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2개수내역 PT, 통증까지 세심하게 관리해 주시는 김태호 선생님 추천합니다
50대 들어서며 목이랑 허리 통증이 부쩍 심해졌는데, 태호 선생님과 3개월 운동하면서 몸이 정말 가벼워졌어요.
단순히 힘든 근력 운동만 시키는 게 아니라, 교정스트레칭마스터 자격이 있으셔서 그런지 도수치료 기반의 스트레칭으로 몸을 먼저 편하게 풀어주시고 나서 운동을 진행해 주십니다.
제 몸 상태에 맞춰서 매 수업을 아주 세밀하게 설계해 주시는 게 느껴져요. 저처럼 통증 때문에 운동 시작하기가 겁나는 분들이라면 김태호 선생님께 꼭 상담받아 보시길 추천합니다.수내동 근처에서 여러 곳 다녀봤는데 태호 선생님 수업이 가장 체계적이라 정착하게 되었습니다.
가장 만족스러운 점은 수업이 끝나면 매번 보내주시는 운동 기록 리포트입니다. 제가 수행한 운동 무게와 세트 수는 물론이고 자세 피드백까지 엑셀로 꼼꼼하게 정리해서 보내주십니다. 혼자 운동할 때 이 기록을 보면서 복습할 수 있어서 정말 큰 도움이 됩니다.
무조건 무게를 올리기보다 제 몸의 정렬과 자극점을 먼저 설계해 주셔서 운동 효과가 확실히 다릅니다. 바디 아키텍트라는 명칭답게 몸의 원리를 쉽게 설명해 주시는 점도 좋습니다.
성격도 편안하게 이끌어 주셔서 부담 없이 꾸준히 배우고 있습니다. 수내역 근처에서 제대로 된 관리를 받고 싶은 분들께 김태호 코치님 진심으로 추천합니다. 
