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5개약 100일간의 바프 준비를 대헌쌤과 함께 했습니다. 결과는 사진으로 보이듯이 정말 만족스러웠고 무엇보다도 준비의 과정에서 대헌쌤의 자세하고 파이팅넘치는 티칭과 식단관리 덕분에 완벽한 결과물이 나왔던 것 같습니다. 다이어트로 힘들고 무너질 때도 많았지만 항상 긍정적이고 활기찬 대헌쌤의 응원으로 저도 용기를 많이 냈었습니다.
그리고 저의 고질적인 거북목과 자세불량도 수업을 받아나가면서 많이 좋아진것 같습니다. 거북목으로 인한 통증도 거의 사라지고 운동중 불편한 부분이 생기면 즉각적으로 보완을 위한 티칭을 해주셔서 회원들이 믿고 대헌쌤한테 수업을 받지 않나 싶습니다.
저 또한 바디프로필이 끝났지만 대헌쌤과 더 나은몸을 유지하기 위해 연장했으니까요.! 어떤트레이너가 좋을지 고민된다면 대헌쌤을 적극 추천합니다👍황대헌 팀장님과 벌써 15번의 PT를 했네요~첫 PT했을때 빅스짐 한복판에 벤치에 엎드려가지구 등 스트레칭을 알려주셨는데요! 근육을 어떻게 써야하는지 알려주셨어요! 기구만 알려주시는 PT가 아니라 왜 해야하는지,어디 근육 쓰는건지,엄~청 꼼꼼하게 알려주세요!!
이런 PT 처음이예요👍
50분이 정~말 알차고 개인운동의 동기부여도 해주시고,식단도 매끼 봐주시고, 수업 후 함께 쓰는 PT일지는 정성가득하시고 동영상은 다시보면 감동적이랍니당ㅎ
저는 동네헬스장에서 런닝머신,천국의 계단,스트레칭만 했던 헬린이로써,빅스짐으로 헬스유학(?)을 와서 황대헌팀장님을 만나서 운동하는 것이 정말 영광이라고 표현했어요!!(그쵸? 팀장님🤭 저 앞자리도 바뀌고 발전하고있잖아용) 정말 제대로 운동하고싶다면 여기예요!
맡겨보세요🔥대헌팀장님께 운동을 배운 지 5년 차 된 회원입니다 저는 운동을 배워보지를 않아서 자세와 운동방법에 대해 모르고 있어서 빅스짐 마산점에서 대헌 팀장님께 PT를 받았고 머신 사용법 자세 등을 알게 되었고 대헌팀장님께서 체계적으로 저한테 맞게 티칭을 잘해주셔서 운동에 흥미를 붙일 수 있었습니다!! 운동을 배워고 싶은 분, 다이어트를 하고 싶은 분께 빅스짐 마산점 황대헌팀장님을 추천드립니다.운동에대해서 아무것도 몰랐는데 빅스짐에서 대헌 팀장님과 운동을 시작한뒤로 운동에대해서 알게되고 몸의변화도 얻어서 엄청 만족 했습니다.
식단관리부터 개인운동에대해서도 세세하게 알려주시고 제가 모르는부분에대해서도 최선을 다해서 알려주어서 감사합니다.대헌쌤과 거의 3달째 피티수업을 받고있는 회원입니다!
대헌쌤이 운동하는법과 식단을을 세세하게 잘알려주시고
모르는거에 대해서도 잘알려주셔서 운동에 빠졌습니다 현재 30kg 정도 감량에 성공했는데
아직 성공이라 생각하지않고 더감량해서 멋진몸을 만들어 볼 계획이에요
빅스짐마산점은 다른 트레이너 선생님들도 친절하게 인사를 잘해주셔서 운동 하기전부터 힘이나는거 같아요 시설도 깔끔하고 머신도 많아서 운동할때 기다릴필요없이 바로바로 할수있는점이 좋습니다 ㅎㅎ
빅스짐 화이팅😁 
