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리프레쉬클럽 신반포점 PT&헬스

컨디셔닝케어 / 30분 (통증조절)

PT(재활/체형교정/다이어트/벌크업)

PT 24회 이상 등록시 - 회원권 증정
PT 첫구매자 - 컨디셔닝 케어 1회(30분) 무료

에이블짐 교대역점

고윤우

신체의 근육에 대한 전문적인 지식을 바탕으로 운동 동작 하나하나 세세하게 알려주십니다. 근육의 기시점이 어디이고, 어떻게 이완되고 늘어나는지, 이런 이론을 바탕으로 설명해주셔서 그런지 운동할 때 내가 근육 어디에 힘을 주어야 하는지 등을 상상할 수 있게 돼서 도움이 많이 됩니다. 기본이 가장 중요하다라는 말이 있잖아요? 진짜 이 말에 딱 어울리듯 운동의 기본 중에서 핵심을 잘 설명해주십니다.

송인근

사무직으로 여기저기 균형이 틀어지고 뭉쳐있는 몸인데, 목표하는 동작이 나오려면 어떤 보조운동들을 거쳐야 하는지 제 몸 상태에서 출발해서 운동이 가능한 몸으로 만들어주시는 과정이 탁월해요. 재활이나 물리치료에 관한 지식이 해박하셔서 몸을 치료해가는 과정이라고 느꼈어요. 운동하다가 어디가 결린다거나 어디가 가동범위가 안 나올 때 해결책을 제시해주세요. 안 다치고 오래오래 운동하는 데 필요한 선생님입니다. 제 눈높이에 맞게 설명 자세하게 해주세요~

곽지수

책임감+전문성+맞춤화1:1PT렌슨

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소울앤바디

양승모

1:1 개인 피티

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신사 라이크짐 1호점

김현수

친구랑 함께 받는 2:1인데 각자 난이도에 맞게 알려주셔서 정말 맞춤이에요!
이 운동은 어떻게해서 생겨났는지 이야기도 해주시면서 알려주시니 자세를 더 기억하기 쉽고 재밌게 배우고 있어요 앞으로도 열심히 출석 예정입니다👍🏻

ps. 사진은 어깨가 자꾸 나타나는 현수트레이너님💪🏻 짱신기

김두룽

오늘 어깨 뿌시고 왔는데 타자가 안쳐지네요^_^
항상 잘알려주셔서 감사합니둥🥹

김민아

1:1 개인레슨

최지수

지수쌤이랑 체험수업부터 수업하고 있어요!! 복부에 힘이 없어서 힘든데 쌤이 잘 가르쳐주셔서 넘 좋아여ㅠㅠ 체형교정까지 배우고 있습니당!!🥹💓🥹💓💪🏻💪🏻

천세영

쌤이 너무 친절하고 저에게 맞는 맞춤 운동으로 수업 해주셔서 4회 체험 하고 30회 바로 연쟝 했어요!!
앞으로 좀 열심히 해서 몸을 바꿔보려고 합니다!
만족해요!!😁

최정미

1:1 PT

예상현

헬스를 처음 시작해서 PT를 받아봤는데 생각보다 훨씬 만족스러웠어요
운동을 거의 몰랐는데 트레이너 선생님이 기구 사용법부터 자세까지 하나하나 친절하게 알려주셔서 좋았습니다
특히 제가 잘못하고 있는 부분을 바로 잡아주셔서 혼자 운동할 때보다 훨씬 안심됐어요
처음에는 운동이 어렵고 막막했는데 몇 번 수업을 받고 나니 조금씩 자신감도 생겼습니다
초보자라면 기본기를 제대로 배우는 데 PT가 확실히 도움이 될 것 같아요
앞으로도 배운 것들 꾸준히 연습해서 혼자서도 운동 잘할 수 있도록 해보려고 합니다 😊

엄윤상

운동을 처음 시작하는 거라 걱정이 많았는데, 항상 초보자 눈높이에 맞춰 자세를 쉽고 정확하게 설명해주셔서 정말 큰 도움이 되었어요!  매 수업마다 한결같이 꼼꼼하게 봐주시고, 단순히 운동만이 아니라 제 몸 상태나 식단, 생활 습관까지 세심하게 조언해주셔서 실제로 많은 변화를 느낄 수 있었습니다:) 
덕분에 처음 운동 시작에 대한 부담도 많이 줄었고, 꾸준히 즐겁게 운동할 수 있었습니다. 감사합니다!

평일	오전 8:00 ~ 오후 10:00
토요일	오전 9:00 ~ 오후 5:00
휴무일	매주 일요일

리프레쉬클럽 신반포점 PT&헬스

PT 선생님

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