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엔에이핏 PT 발산역점

김영원

좋아요, 스트레칭이나 자세 잘 잡아줘요
위치상 고민 하다 끊지는 않았지만 선갱님은 좋아요

미래

1:1 개인레슨

📍운닥 첫 등록 시,
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1986필라테스 NC백화점 발산점

공수아

운동하는 걸 좋아하지만 혼자 할 때는 자세가 맞는지,
내 몸에 진짜 도움이 되는 운동인지 늘 헷갈렸어요😢
그래서 이번에 처음으로 운동닥터에서 1:1 개인레슨을 받아봤는데,
정말… 왜 이제야 왔나 싶었어요🩵

트레이너님이 제 체형 밸런스를 먼저 꼼꼼히 체크해 주시고,
평소 어떤 부위를 많이 쓰는지, 어떤 동작에서 틀어지는지를
정확하게 짚어주셔서 깜짝 놀랐어요!
운동 중간중간에도 “지금은 엉덩이보다 복부에 힘 주세요”,
“여기서 골반이 들리면 허리에 부담 가요” 이렇게
디테일하게 교정해주셔서, 동작의 감각이 완전히 달라졌어요✨

무작정 힘들게 하는 운동이 아니라
‘내 몸을 이해하면서 정렬을 바로잡는 운동’이란 걸 느꼈달까요?
한 번 수업만으로도 몸이 한결 가벼워지고,
자세가 곧아지는 느낌이 들었어요🌿
운동

이지연

공수아원장님께 수업 받고 있습니다. 
부드럽지만 또렷한 목소리로, 전문적인 지식으로 잘 알려주셔서 필라테스는 수아쌤께 정착 할 것 같습니다. 
수아쌤 감사해요~~!

정인하

1 : 1 PT

운동닥터 첫등록 혜택

운동닥터 첫등록시 10회 60만원 입니다.

BGYM PT 강서구청점

이승후

첫 pt라 여기저기 꼼꼼히 알아보고 선택했어요. 이승후 선생님 정말 체계적이고 개인별로 필요한 운동을 찾아서 맞춤형 수업을 해주시는게 정말 맘에 듭니다! 운동에 점점 재미가 붙을 수 있게 해주셔서 정말 잘 선택했다고 생각합니다👍 강추합니다!!

최승훈

피티도 많이 받고 웨이트를 오래 해왔지만 아직 어려운 부분들이 남아 있었어요.
스스로 해결하기보다 한계가 느껴질 때 승후 선생님을 만났습니다. 
원래부터 훌륭하신 분인걸 알았기에
인천에서 서울까지 다니고 있습니다!!

몸의 구조적 문제부터 방향성까지 체계적으로 짚어주셔서 왜 그동안 운동이 잘안되었는지 명확히 알게 되었고, 어려웠던 부분을 해결하고 있습니다💟
강서구 피티는 비짐!!

이나윤

레슨 금액

김태이

pt 12회차 후기입니다!
미루고 미루던 인생 첫 피티를 태이 트레이너님께 배우고 있는데 결론적으로 정말 여건만 된다면 평생 받고 싶을 정도로 좋아졌어요!
보이는 몸의 변화도 있지만 여기저기 이유없이 아팠던 부분들이 많이 개선되었고 골격 틀어짐, 비대칭 등 늘 자세교정을 통해서 바른 자세로 타겟을 잡아주십니다!!
개인적으로 조금만 오래 서있으면 허리가 아픈게 만성이었는데 정말 많이 개선이됐어요😢😢...

피티라는게 사실 개인의 노력과 의지 없으면 시각적 효과는 큰 기대 할 수 없지만 평소 자세가 이상하거나 아픈분들에겐 피티만으로 좋은 변화 가져가실 수 있을 것 같아요!!

늘 꼼꼼하게 알려주셔서 운동이 재밌습니다 😊 20회땐 더 변화 한 모습으로 리뷰 남기고싶어요!!

임다솔

출산 후 산후다이어트 & 체형교정 고민이라면, 강력 추천드려요!💪💗

출산 후 골반 뒤틀림과 전체적인 체형 불균형 때문에 고민이 많았어요. 특히 왼쪽 어깨는 아기를 계속 안느라 틀어져 있었고요.

첫 수업을 김태이 선생님께 받았는데, 정말 감동적이었어요✨ 단순히 운동을 알려주는 걸 넘어서, 제 몸 상태를 정말 세심하게 살펴보고 그에 맞는 맞춤형 티칭을 해주셨어요. 특히 복근 운동은 어디에 힘을 줘야 하는지, 자세와 호흡은 어떻게 해야 하는지까지 하나하나 짚어주시는데,
그 설명이 너무 따뜻하고 꼼꼼해서, 몸도 마음도 편하게 수업에 집중할 수 있었어요 😆
지금은 운동 루틴도 잡히고, 몸도 점점 안정되면서 출산 후의 무너졌던 체력과 자세를 되찾고 있는 중이에요. 운동 습관 만드는 데 정말 큰 도움 받았어요

최아현

1대1 PT

올바로짐 헬스&PT 24시 가양점

안창현

디스크문제도 있고, 많은 선생님들을 만나뵈서, 신중하게 선생님을 알아보는 편입니다. 🥸
운동지도를 하실때 항상 열정적이셔서 많은 분들이 피티지도를 안창현선생님께 받아보고 싶어하는것 같아요 ! 오늘 제가 그 열정을 경험하고 왔습니다. ㅎㅎ 처음부터 제 몸의 문제점들을 정확하게 파악해주시고, 니즈에 맞게 프로그램을 생각해주세요ㅎ. 설명도 너무 잘해주셔서 처음 배우는 운동도 이해가 되더라구요. 말씀만으로도 설명을 너무 잘해주셨는데, 적어가며 정말 열정적으로 수업해주세요 ㅜ감동과 함께 너무 재밌었어요. 재미 있었지만 몸은 정말 힘든 ㅋㅋㅋ 힘들러간거니 그게 또 너무 좋았습니다. 🥰
오늘 짧은 시간만으로도 정말 많이 배웠고 도움 많이 받았습니다. 제가 또 이렇게 보는눈이 좋았네요. ㅋㅋ
많이 아는 선생님을 원하시고, 지도선생님이 정말 중요하신분들은  추천드려요. !👍

최지윤

20대 초반부터 필라테스, 요가, 홈 트레이닝, 헬스 등 운동을 꾸준히 해왔지만, 
나이가 들면서 관절이 아프기 시작해 PT를 결심하게 되었습니다..⭐
결론부터 말씀드리면 PT의 필요성을 확실히 느끼게 되었고, 특히 안창현 코치님께 수업을 받게 된 점에 대해 정말 큰 만족감을 느끼고 있습니다. 그간 잘못된 보상 동작으로 인해 느껴지던 통증 대신 신선한 근육통을 경험하며 최근 느끼던 운동에 대한 권태감도 해소 된 것 같습니다.^^ (엉덩이는 두 짝이 아니더라구요..)
덕분에 PT 수업은 물론, 혼자 하는 운동 시간도 훨씬 즐겁고 효율적으로 변했습니다. 
지금까지는 헬스장 체험 PT를 통해 큰 필요성을 느끼지 못했었지만 저와 비슷한 생각을 가지고 계셨던 분들에게 꼭 한 번 경험해보시길 추천 드리고 싶습니다^^!

평일	오전 6:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 6:00 ~ 오전 0:00
일요일	오전 6:00 ~ 오전 0:00

김영원 선생님

공수아 선생님

이승후 선생님

김태이 선생님

안창현 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.