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안녕휘트니스 상동역점

1:1 PT

디퍼런스짐 PT 부천중동점

최동인

최동인 선생님께 배우고 있는데, 운동할 때 체형에 맞춰서 디테일하게 자세 잡아주시니까 확실히 몸이 달라지는 게 느껴져요.
개인에 맞게 강도 조절도 잘 해주시고 매 수업마다 열정적으로 가르쳐주세요.
운동할 때마다 잘 코칭해주셔서 재미있게 다니고 있어요.👍

김보용

평소 각종 모임과 술 약속, 야식을 좋아하다 보니 '이제는 정말 운동해야겠다'는 마음으로 시작했습니다.
​예전에 PT를 받아본 적은 있었지만 시간이 지나면서 다 까먹은 상태라, 이왕 하는 거 제대로 해보자는 생각에 PT 체험을 신청하게 되었습니다. 최동인 트레이너님께서 운동 자세부터 자극 부위에 힘이 들어가는 원리까지 차근차근 자세히 설명해 주셨고, 이해가 정말 잘 되어 수업이 끝나자마자 고민 없이 바로 등록했습니다.
​요즘은 운동을 하면서 몸이 변화하는 모습이 스스로 체감되어 만족스럽고, 다음 수업이 늘 기다려집니다!

한상선

Lesson Price

이성민

1. 신규 등록 혜택으로 "20회 이상 등록 시 20만원 할인" 된 가격으로 등록 가능합니다.
2. 체험 후 리뷰 작성해주시면 1회 무료 수업을 추가로 드립니다.

이영기

디퍼런스짐에서 PT받다가 대회까지출전하게되었슴돠~~^^ 과정은순탄치않았지만 대회경험이많으신 샘들 덕분에 대회 그랑프리까지 획득하는 영광을얻게되었습니다. PT를생각하시고계시다면 무조건 디퍼런스짐 과함께하시길꼭추천드립니다. 샘들 경력도 제일 짱짱하고 시설도 기구나 유산소기구 너무너무 많고 청결 하나는 확실합니다! 보증합니다!!!! 짱짱짱~~

하재인

제가 스트레이트 체형이라 살찌면 도라에몽처럼 거의 일체형 원통이 되거든요ㅋㅋ그냥 집–회사–집 하면서 운동은 입으로만 하고, 헬스장 가도 기구 앞에서 유튜브에서 본 거 조금 깔짝하다가 슬슬 도망치듯 나오던 사람이었습니다ㅠㅠ그러다 친구가 찍어준 사진 보고 현타 와서 헬스장 기부천사로 돈 뿌릴 바에 차라리 PT 받자! 하고 시작했어요 처음엔 아무것도 몰라서 따라가기 바빴는데 쌤이 발 어디에 힘 줘야 하는지, 등 말리지 않는지, 허리 각도까지 계속 체크해주시니까 예전처럼 힘으로만 드는 게 아니라 빵댕이랑 등에 자극 오는 느낌이 딱 오더라고요 그리고 PT 받고 제일 놀란 거… 저도 라인이 있더라구요ㅋㅋ 운동은 의지보다 좋은 선생님 만나는 게 진짜 중요하다는 걸 느꼈습니다!! 쇄골찾기여정 디퍼런스짐쌤과 함께하세용!

이은주

운동닥터 체험 후 당일 등록시 첫 등록 이벤트 할인적용

이기훈

​이번에 PT를 받으면서 평소 혼자 하기 어려웠던 벤치프레스와 데드리프트를 제대로 배웠습니다. 특히 데드리프트 할 때 자꾸 허리가 아팠는데, 트레이너님께서 제 체형에 맞는 보폭과 중심 잡는 법을 세밀하게 교정해 주셔서 처음으로 자극을 제대로 느꼈어요. 

벤치프레스도 가동 범위를 어떻게 설정해야 어깨 부상 없이 가슴 근육에 집중할 수 있는지 원리부터 설명해 주셔서 이해가 쏙쏙 됐습니다^^

​마지막에 배운 삼두운동도 단순한 동작 반복이 아니라 타겟 근육을 정확히 사용하는 법을 알려주셔서 좋았습니다. 운동 중간중간 컨디션 체크도 꼼꼼히 해주시고, 제가 부족한 부분을 정확히 짚어주시니 운동에 대한 자신감이 생기네요. 
이기훈쌤의 너무 친절하고 상세한 상담도 너무 맘에들었습니다 ㅎㅎ

이홍준

운동을 난생처음 배우는데 기훈쌤이 기초부터 천천히 알려주셔서 점점 더 흥미를 갖고 열심히 배우고 있어요! 초반에는 '내가 이렇게 운동에 재능이 없었나'라는 생각뿐이여서 운동하러 가는 길이 너무 힘들었는데 기훈쌤에게 배우면 배울수록 흥미+실력도 쑥쑥 늘어서 체지방은 줄고 근육량이 늘고 있는 것 같아요! 워낙에 꼼꼼하신 기훈쌤이라 PT 수업이 없는 날에도 자유 운동하라고 푸쉬를 해주시는 덕분에 그 누구보다 건강해지고 있는 것 같아요 저와 같은 초보이신 분들 포함해서 운동을 차근차근 자세히 배우고 싶으신 분들은 무조건 기훈쌤 통해서 배우시면 아주×1000 좋을 것 같아요! 기훈쌤에게 배워본 사람들은 모두 공통적으로 느끼실거라 생각해요😆 기구들도 다양하고 무엇보다 청결한 공간에서 수업을 해서 좋아요! ⭐️강추⭐️

유선희

1:1PT

김원

제가 슽체형이라 살찌면 도라에몽처럼
일체형 원통되거든요
그냥 집–회사–집 하면서 살다가
운동은 입으로만 하고
헬스장 가도 기구 앞에서
유튜브에서 본 거 조금 깔짝하고ㅋㅋ
그러다 슬슬 도망치듯 나오는..(?)🤣
그러다가 친구가 찍어준 사진보고 현타와서
헬스장 기부천사 돈 뿌릴바에
이돈으로 차라리!!하면서 PT 시작했습니다ㅋㅋ
처음에는 진짜 아무것도 몰라서
그냥 시키는 대로 따라가기 바빴는데
선생님이 자세를 엄청 세세하게 봐주셨어오🥹
발 어디에 힘을 줘야 하는지,
등이 말리는지,
허리 각도는 괜찮은지
이런 걸 계속 체크해주시니까
예전에는 그냥 힘으로만 들었던 것 같은데
이제는 확실히 알고 운동하니까 딱딱!
빵댕이와 등에 힘이 들어간느낌??
PT받고 놀란게 저도 라인이 있더라규용
다들 김원샘하세요!!!!!💪

유지현

운동을 거의 처음 시작하는 거라 걱정이 많았는데, PT 받으면서 많이 배우고 있습니다.
자세를 하나하나 꼼꼼하게 봐주시고 왜 이렇게 해야 하는지도 설명해주셔서 운동 이해도가 많이 높아진 느낌이에요 혼자 할 때보다 자극도 훨씬 잘 느껴집니다.

김원 선생님께서 수업 분위기도 편하게 이끌어주시고 제 체력에 맞게 진행해주셔서 부담 없이 꾸준히 다니기 좋은 것 같아요.
운동 시작하시는 분들께 추천드립니다 :)

평일	오전 0:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 0:00 ~ 오전 0:00
휴무일	일요일

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