안녕휘트니스 상동역점

2:1 (그룹) PT

1:1 PT

• 13시~17시 가격 할인 이벤트 (선착순3명)
• 회원권 2개월 추가 혜택
• 지엠화폐 (5만원,10만원,15만원) 추가 혜택

첫 등록 할인

지엠짐PT 부천시청역점

이성재

헬스를 시작하기로 마음먹고 먼저 좋은 pt 선생님을 찾았습니다. 이성재 선생님의 경력, 자격사항을 확인하고 전문적으로 몸에 무리 없이 운동할 수 있다고 생각해 등록했습니다.
 약하거나 부상이 있는 부위를 먼저 확인하고 그에 맞춰서 수업을 진행하셨습니다. 저는 어깨가 좋지 않아 기구 중량보다 재활(?)에 맞춰서 알려주셨습니다.
 초급자라 부위별 운동 방법과 스트레칭을 배우고 있는데, 원리나 디테일한 부분들을 잘 가르쳐 주셔서 만족스럽습니다. 운동하고 나면 평소에 있는 줄도 몰랐던 근육들까지 알이 배기는데, 군대식 운동으로는 몰랐던 느낌입니다. 처음이라 배우는게 많지만 몸에 근육이 붙는게 눈에 보여서 요즘 재밌게 운동하고 있습니다.
 저 같이 웨이트 경험이 적은, 초급자분들에게 이성재 선생님 추천드립니다.

전우현

살면서 안먹는걸로만 다이어트를 하다 운동을 병행한 다이어트를 하고싶은 마음도 있었고 웨이트 / 자세교정에 대한 수요가 항상 존재했기때문에, 동네 주위에서 피티를 찾다 성재쌤에게 등록하게 되었는데 혼자 운동할때 느꼈던 운동수행능력에 대한 부족함이 자세때문이었다는걸 알려주시고 교정에 힘써주시면서 근본적으로 해결되어 나가고 있다는 느낌입니다. 디테일하게 자세를 잡아주고 몸상태에 맞게 체크해주시는 모습, 안 먹는것이 근본적인 해결방법이 아니라는 올바른 몸만들기 방법을 진행해주셔서 운동수행능력 / 체형불균형이 상당히 많이 개선되었습니다
무엇보다 혼자 운동할때 루틴도 알려주셔, 개인운동을 나올때도 걱정없이 할수 있다는게 좋았어요
웨이트경험이 적은분들, 체형불균형이 고민인 분들이라면 성재쌤 적극 추천합니다

소재현

근력증강,다이어트PT

재활,교정PT

전원준

평소 심한 허리 협착증이 있어서 운동을 시작하기가 조심스러웠습니다. 재활 PT 위주로 찾아본 결과, 전원준 선생님을 알게 되었고 1회 체험 후, 만족스러워 PT 결제하였습니다.

제가 왼쪽 허리가 더 안 좋은 편인데 단번에 캐치하시고 허리에 무리가 안 가는 선으로 수업 진행하셨어요.
이전에 PT 해본 경험이 꽤 있는데, 이전 경험들과 비교해 봤을 때 엄청 꼼꼼하고 정확하게 알려주십니다. 할 때는 죽을 것 같고 근육통으로 곡소리가 절로 나는데 하고 나면 엄청 뿌듯할 정도로 자극 오는 포인트를 잘 집어주세요. 수업 처음에 마사지로 근육 풀어주시는데 진짜 시원합니다.

이전에는 허리 통증으로 인하여 재채기도 벽 잡고 했는데 이제는 허리도 많이 튼튼해지고 전신 모두 근육량, 체지방량이 많이 개선되었습니다.

강가희

평소 혼자 운동할 때는 제가 어떤 부분이 부족한지 잘 모르고 지나가는 경우가 많았는데, 수업하면서 자세를 정말 꼼꼼하게 봐주셔서 좋았습니다. 잘못 사용하고 있는 자세나 힘이 들어가는 부분도 바로 캐치해서 세세하게 교정해주시고, 왜 이렇게 해야 하는지 설명도 친절하게 해주셔서 이해하기 쉬웠어요.

특히 평소 업무 특성상 체력이나 몸 사용이 중요한 편인데, 운동하면서 몸 쓰는 방식이나 자세가 훨씬 안정된 느낌을 받았고 실제로 일할 때도 도움이 되고 있습니다. 무조건 강도만 높게 하는 수업이 아니라 제 몸 상태에 맞춰서 진행해주시고, 끝까지 세심하게 봐주셔서 믿고 운동할 수 있었어요.

운동 분위기도 편안해서 부담 없이 다닐 수 있었고, 운동 시작하시는 분들께 적극 추천드리고 싶습니다 :)

석진경

울프짐24 헬스 PT 부천중동점

신민섭

민섭쌤이랑 작년부터 PT 꾸준히 받아왔습니다. 솔직히 처음에는 PT 안 받아도 된다고 생각했는데 민섭쌤의 티칭을 받고나서 저의 생각이 완전히 변했습니다. 민섭쌤을 만나고나서 운동방법과 자세를 배운 결과 체형도 변하고 근육도 더 늘어났습니다. 솔직히 제 나이대 남자분들은 PT안 받아도 몸 좋아질거라고 생각하는데 저도 그렇게 생각했습니다. 하지만 PT 받으면 몸이 더 "빨리" 좋아진다고 생각합니다. 민섭쌤은 PT 하시면서 몸의 해부학적 구조와 몸의 움직임을 연관시켜서 일반인이 알아듣기 쉽게 설명해주십니다. 솔직히 민섭쌤 아니었으면 PT 절대 안 받았을것 같습니다. 민섭쌤 PT 정말 추천합니다!!

오승빈

트레이너님의 세심한 설명 덕분에 올바른 자세로 따라 할 수 있어서 효과적으로 운동할 수 있었습니다.  
운동 강도 조절도 개인의 체력과 목표에 맞게 조정해 주셔서 부담 없이 즐기면서 운동할 수 있었고, 열정적으로 알려주셔서 수업시간이 항상 빠르게 지나갔습니다!

김다혜

55분 밀착 1:1 관리

❤️새해 첫방문 고객 1+1 66,000원EVENT 진행 중!
     (10:30am - 21:00pm)

더채움PTSTUDIO

손화음

PT 한달간 받으면서 5kg 감량했습니다
매일 식단 및 운동 점검 해주시고 피드백도 상세하게 해주셔서 건강해지고 싶으신 분들에게 추천드립니다~
일반 헬스장 PT는 공용이라 부담스러웠는데 여성전용으로 프라이빗하게 운영되어 마음 편하게 이용할 수 있어 좋았어요

예선영

작년 11월부터 화음쌤과 주 2~3회 운동하고 있어요. 여성전용 PT샵이라 조용하고 편안한 분위기에서 운동할 수 있습니다. 센터 시설과 운동기구들도 깨끗하고, 스트레칭 공간도 별도로 있어서 좋아요!

무엇보다 선생님께서 매 수업마다 열정적이고 꼼꼼하게 지도해주십니다. 발목, 무릎 등 아픈 곳이 많은데, 수업 당일 컨디션에 맞춰 운동 강도 조절해주셔서 안심하고 운동할 수 있습니다. 운동 자세도 세심하게 봐주시고, 궁금한 점들 여쭤보면  친절하게 답변해주셔요:) 초심자분들에게 추천합니다👍🏼❤️

이번에 PT 24회 끝나서 50회 재등록 예정입니다! 운동하는 걸 귀찮아하고 힘들어하는 편인데, 항상 독려해주시고 신경써주셔서 감사해요, 선생님☺️💕

Seon

PT(100회 외에는 세션당할인x)

리바이피트니스 부천시청점

조남영

PT기간 1/12~2/27
해당 기간동안 기본적인 체력 증진을 목표로 총 10회의 PT를 진행했습니다. 수업은 스쿼트, 레그프레스, 랫풀다운, 삼두 운동 등 전신 근력 운동 위주로 진행되었습니다.
특히 레그프레스는 발 위치와 무릎 각도에 따라 자극 부위가 달라진다는 점과, 무릎에 부담이 가지 않도록 자세를 유지하는 방법을 중점적으로 지도받았습니다. 랫풀다운은 팔이 아닌 등 근육을 사용해 바를 당기는 방법과 상체 각도 및 그립 유지의 중요성을 배울 수 있었습니다. 
트레이너 선생님께서 자세와 운동 방법을 꼼꼼하게 지도해 주셔서 올바른 운동 습관을 익히는 것과 전반적인 체력 향상에도 도움이 되었습니다.

마세윤

PT기간:1/12~3/2
PT 횟수:10회
운동을 제대로 배운 경험이 한번도 없었는데 정말 하나하나 꼼꼼하게 알려주셔서 너무 좋았습니다, 다이어트 목적으로 시작했는데도 체력과 골격근량도 늘어서 만족도가 아주 높았습니다, 항상 친절하게 알려주시고 혼자서도 원하는 부위를 잘 운동할수 있도록 가르쳐주십니다, 10번이 적지 않게 느껴졌던 수업이었던것 같습니다, 동작의 디테일을 만들어주시는게 만족스러웠고 무엇보다 제 운동 습관과 식단을 지속할수 있도록 도와주셔서 앞으론 혼자서도 원하는 운동을 잘 할수 있게 되었습니다, 다음에 또 PT를 받는다면 꼭 이분한테 다시 받고싶습니다!

평일	오전 0:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 0:00 ~ 오전 0:00
휴무일	일요일

안녕휘트니스 상동역점

PT 선생님

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편의시설

위치

이성재 선생님

전원준 선생님

신민섭 선생님

손화음 선생님

조남영 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.