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61개PT 3개월로 결재된 금액이며 현재 3주째인데 확실히 체력이 늘어난게 느껴지네요
다이어트와 체력을 기르기에 역시 개인PT죠! 굿!친구를 통해 알게되어 첨으로 PT 등록하게됐는데 후회하지않습니다!!
운동이 즐거워지고 하루하루 뿌듯함으로 만족스러워요
허약한 제몸에 맞춰 수업을 진행해주시고 도망다녀도 쫒아오시고 온몸이 바들바들 떨리고 아프지만 지금까지 꾸준히 운동할 수 있게 이끌어주신 “이재진 대표님”에게 감사드립니다!@
내일 또 운동할 생각에 설레 잠도못자고 근육들이 떨고있어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 즐겁게 운동배울수있어서 너무좋고 이제 혼자서도 잘할수있는 자신감이 생깁니다!! 파이팅정말 어릴때부터 운동을 시작했었는데 그후로 오랫동안 못하다 요번에 새롭게 운동을 시작하고싶어서 pt를 받게 되었습니다.처음 시작했던 쌤과도 잘 맞아서 운동하다가 재등록도 했습니다! 이번에는 이재진 쌤과 하게되었는데 개인마다 몸에 맞는 운동을 가르쳐주시고,재밌게 운동을 할수있어서 즐겁게 운동하고있습니다~몸이 안좋아서 집에서만 지내다가 다시 활동을 시작하려는데 조금만 걸어도 힘들정도로 체력이 안좋아졌었어요 그래서 이대로는 안되겠다 싶어서 상담 받았는데, 일단 여성전용이고 전문적인 PT샵이고 지하철역 바로 앞이라 마음에 들어서 운동 시작하게 되었어요! 운동이 마냥 힘들면 하기 싫어지는데 제 체력에 맞게 잘 진행해주시고 자세도 계속 체크해주시면서 힘쓰는 부위 잘 알려주셔서 매우 만족하며 다니고 있습니다 ;D퇴사하고 누워만 지내다가 운동이라도 해야겠다고 마음을 먹었지만 저는 의지 부족에 무기력한 인간이라 누가 옆에서 이끌어줬으면 해서 PT를 등록하게 되었어요.
운동기구 사용법, 자세 등 디테일하게 알려주시고 모르는 부분이 있을 때 질문하면 한 번도 대충 알려주신 적이 없어요.
저는 극 내향인 + 첫PT라 초반에는 낯설고 어색했는데 이재진 선생님 덕분에 긴장도 많이 풀렸어요. 한달 정도가 지난 지금은 수업 받는 게 즐거워요. (물론 힘들지만ㅋ)
피티 등록 후회 없👍인생 첫 PT, 첫 운동이라 어디서 시작해야할지 고민이 많았 는데 올데이PT 후기가 너무 좋아서 여기로 결정했습니다~ 점장님께 수업을 받은지 이제 한달정도 지났는데 처음 시작 하는 사람을 위해서 너무 힘들지 않게 난이도 조절도 잘해주 시고, 운동에 흥미를 갖게 해주시는 것 같아요! 첫 수업을 받 고 나서부터 잘 찾아왔다는 생각이 들더라구요~ 헷갈리는게 있으면 바로바로 알려주시고 친절합니다 추천해요!!😊😊😊건강해지고 싶어 PT를 등록했는데 이재진 점장님에게 받게되서 너무 좋았습니다! 기본적인 운동부터 꿀팁까지 잘 알려주셔서 운동을 잘 따라갈 수 있게 되는 것 같아요!
특히 식단과 운동 체크를 계속 해주시는게 제게 더 자극을 주셔서 열심히 하게 되는 것 같습니다 ㅎㅎ 추천드려요인생 첫 PT로 쌤과 함께 하고 있습니다! 요즘 워낙 PT샵이 많다보니까 어떤 센터를 고르고, 어떤 선생님께 배울지가 저한텐 가장 큰 고민이었어용 ! 주변에 운동하는 친구들한테 도움얻어서 재진쌤께 배우기 시작했는데 정말 웨이트에 대해서 1도 몰랐는데 쌤 덕분에 지금은 조금씩 재미를 붙이게 되었어요 ! PT는 어떤 분께 어떻게 배우느냐가 중요한 것 같은데 혹시라도 PT 고민이신 분들이 계시다면 재진쌤 추천드립니다 !!!!!! 백마디 말보다 직접 경험해보시는 게 나을 것 같아서 1회 체험 먼저 꼬옥 해보시길 바랄게용 🏋🏻♀️🏋🏻♀️🏋🏻♀️🏋🏻♀️작년 말부터 7개월 넘게 pt받고 있는데 좋습니다. 일관되고 꾸준하고, 정확하시고, 덕분에 많이 건강해졌습니다. 믿음이 가는 선생님이시고, 앞으로도 꾸준히 받을 생각입니다.헬스장 다니면서 러닝정도만 하다가 웨이트트레이닝을 초보다 보니 제대로 배우고 해봐야겠다 생각해서 시작하게 되었고 신체의 변화를 느끼고 있습니다!이재진 점장님께 2023년 3월부터 PT받으면서 재밌었습니다.
운동 자세 와 잘못된부분을 꼼꼼히 알려주셔서 정말감사합니다.
운동에 재미와 다치지않게 너무잘가르쳐주셔서 감사합니다ㅋㅋ.
까치산 PT는 올데이PT2호점 이재진 점장님 찾아주세요!!처음으로 PT를 제대로 받아본 곳이었는데 무리 없이 운동 잘 할 수 있었습니다! 3개월반 동안 운동하면서 골격근량도 늘었어요!! 운동 중에 문제가 있는 부분은 바로 피드백 해주시고 자세 잡는 데도 도움 많이 주셔서 정말 많이 배웠던 3개월반이었습니다 감사합니다!그동안 다른곳에서 PT 받았던거 보다 운동이 잘되고있어요~ 정확한 자세를 잡아주시고 운동에 더욱 자극이 오고 있습니다! 하루하루 달라지는 느낌에 활기차지고 재미있습니다!!홈트의 한계를 느껴서 피티샵을 알아보다가 이재진 점장님 후기를 보고 상담을 받게 되었습니다!
3년전에 다른곳에서 PT를 받아보았는데, 그 선생님과는 다르게 자세부터 섬세하게 다 알려주셔서 운동은 이렇게 해야하는구나를 느꼈습니다.
점점 더 운동에 욕심이 생겨서 즐겁게 하고있습니다:)혼자 운동해서 운동을 하면 통증을 느꼈는데 선생님한테 pt를 받고 어떤 자세로 운동해야하는지 정확히 알려주셔서 자극도 잘받고 통증도 없네요!! 감사합니다!!와이프 따라 왔다가 관장님 PT로 선택해서 엄청난 고통을 받고 있습니다ㅎㅎ
계속 고통 받고 건강 챙겨보려고 합니다^^;;;피티 할려고 상담 이곳저곳 다니다가 아 여기다 싶은곳이 없어서 방황하던 중에 체험을 해보고 바로 여기다 싶어서 등록했습니다 피티를 아예 처음이어서 여러가지 궁금증이 많고 걱정도 많았는데 잘설명해주셔서 열심히 다니고있습니다시설도 깔끔하고 상담도 너무 잘해주셔서 오늘 바로 등록했네요. 이재진점장님이 프로그램도 설명해주시고 운동 방향을 알려주셔서 24회 결제!
잘부탁드립니다!정말 친절하게 알려주시고 매번 운동을 재밌게 알려주셔서 시간가는줄도 몰랐어요!ㅎㅎ 담에 기회되면 또 올게요!10/10~11/14 ing 입니다
다이어트 목적이라 피티 등록 했는데 후회없습니다쌤 덕분에 버킷리스트인 바프도 성공적으로 잘 마쳤고
앞으로 웨이트를 꾸준히 해야겠다는 것도 느꼈습니다!
특히 제가 좌우 밸런스가 많이 약하다는건 알고 있었지만 독립적인 운동을 통해서 더더욱 불균형이 심하다는걸 알았어요ㅠㅠ 섬세하게 근육의 자극을 하나씩 다 알려주시고 무엇보다도 소통을 잘 해주셔서 운동 할 때 재밌게 운동 할 수 있었어요!! 👍🏻👍🏻잘 배우고있습니다.
첫 PT라서 궁금한점이 많았는데 생각보다 디테일하게 잘 알려주셔서 나중에 혼자할때도 많이 도움이 될것 같습니다.기존에는 유튜브 영상을 참고해서 혼자 운동하거나, 운동하던 친구들이랑만 하다가 점장님께 PT를 받게 되었습니다.
기초적인 방법부터 세부적인 부분까지 잡아주셔서 확실히 알고 운동하는 것이 다르다고 느껴졌습니다!
개인적으로 체중증량을 목표로 하고 있는 부분도 캐치 해주시고, 식단이나 기타 필요한 내용들도 세세하게 알려주셔서 너무 좋고 만족합니다!성격이 너무 눈치를 많이 보는 성격이다보니 개인피티샵을 찾게 되었습니다!
일단 이재진 트레이너님에게 개인피티를 받은지 벌써 한달이 넘어 가고있는거같네여!
자세부터 운동 방법 루틴 식단까지 너무 완벽하게 잘해주셔서
빠르게 성장되는 모습이 보여 운동이 너무 흥미로워 지고 있습니다
사실 눈에 띄게 몸이 좋아지는것보단 중량을 정확한 자세로 할 수 있는거부터 너무 신기 했고 주위 지인들이 운동 좀 하나보다 라는 말을 조금씩 듣고 있네여!!
다른 헬스장(사람많은곳)을 가서 개인운동을 잘못해서 트레이너님한테 말씀드렸더니
흥퀘히 혼자 나와서 운동할 수 있는 환경도 만들어주셔서 너무 좋습니다!!운동을 좋아하는데 체력이 부족해서, 몸이 안따라줘서 늘 걱정이었는데 이재진 선생님께서 개개인 체력에 맞추어 꼼꼼히 수업해주셔서 부담, 걱정없이 즐겁게 수업하고 있어요. 체육관 시설도 깔끔해요!자세도 꼼꼼히 봐주시고 운동량도 잘 조절해주셔서 좋습니다 ㅎㅎ처음으로 운동 배워보는거여서 걱정도 많이하고 아직 너무 부족한데 친절하게 잘 가르쳐 주시고 많이 배우고 있어요~ 올해 오픈해서 시설도 너무 깨끗하고 아늑해서 운동 초보인 저도 거부감 없이 시작할수 있는점도 너무 좋았어요!! 늦게나마 시작한게 너무 다행인거같고 좋은쌤 만나서 너무 다행이에요^^처음 운동을 시작했는데 자세부터 시작해서 하나하나 친절하게 알려주십니다 기구들도 깔끔하게 관리하셔서 항상 시설이 청결해서 운동할맛이 나요큰맘 먹고 PT를 시작하게 되었고 한번도 해본적이 없어서 시작 하기도 전에 걱정을 많이 했지만 😂 담당선생님께서 이해하기 쉽게 잘 알려주셔서 막상 시작하니깐 힘들어도 재미있게 했습니다. 모르는거 물어보면 친절하게 잘 알려주셔서 도움이 많이 되고 있어요👍 남은 PT 열심히 받아서 몸에 큰 변화가 있으면 좋겠습니다 ! 💪🏻
시설도 깨끗하고 좋아요 :)피티 처음이고 운동 자체가 처음이라 좀 무서웠는데 친절하게 잘 알려주셔서 좋았어용 자세도 잘 봐주시구 처음이여두 이해하기 쉽게 알려주십니당 체체고몸을 만들고 싶어 트레이너님을 선택하였고
3개월 넘게 운동하면서 운동능력이 좋아지며 자세 하나하나 바뀌고 늘어가는것이 보여서 좋습니다.
섬세하게 알려주시며 전혀 대충가르켜주시는 모습이 안보여서 매우 신뢰가갑니다.
센터 또한 매우 깔끔하며 운동하기 좋은 환경이여서 매우 기분좋은 곳입니다😄혼자운동하다 1년넘게 쉬고 바디프로필을 찍고싶어서 피티를 받게됐습니다
체계적인 식단과 운동방법을 잘알려주셔서
혼자 운동했을때와는 완전 다릅니다
꼭 피티받아 보세용
열심히 트레이너님 따라 운동해서
득근해보겠습니다😎운동을 제대로 해야지 마음을 먹었지만 막상 방법을 몰라서 막막 했는데 상담부터 정말 자세하고 친절하게 해주셔서 용기가 났습니다😁😁
그리고 피티을 받는 횟수가 늘어나면서 한번 더 느끼게 된게 정말 꼼꼼하고 어렵지 않게 쉽게 설명 잘해주서서 운동을 즐기게 되었습니다!!
정말 제대로 관리 받고 있는 기분이라 오히려 기분이 좋아지더라고요 앞으로도 이재진 점장님만 믿고 가려구요❤️🔥디테일의 끝입니다
몸이 금방 좋아지고 자신감이 생겨요
PT 정말 잘 받고 있습니다
재진 트레이너님 강추입니다생긴지 별로안돼서 시설도 깨끗하고 주차도 가능해서 편리합니다! 다이어트 목적으로
이재진 트레이너 선생님한테 PT를 받고있습니다! 수상경력도 많으셔서 정말 잘가르쳐주시고 하체운동시작하면서 엉덩이가 정말 좋아졌습니다. 여자분들이라면 정말 이재진선생님 추천드립니다~~^^ 식단과 운동피그백등 그외적인 부분도 꼼꼼하게 봐주셔서 좋네요ㅎㅎ꾸준하게 할예정이라 올여름이 기대됩니다!!! 올여름 준비하시는분들 화이팅입니다~36회, 주3회 운동하기로 하고 이제 2주차, 6회째까지 받았습니다. 인바디상 완전한 C커브 상황에서 시작하여 3개월 후에는 최소 일직선까지 개선하는게 목표입니다..그럴러면 체중과 체지방은 낮추고 근육은 키워야 하는 만만치 않은 도전이 있겠지만 지도강사님의 체계적인 훈련에 더하여 변화된 모습을 그리며 믿고 꾸준히 따라가려합니다.제 나이 50이라 현재까진 체력이 부족하지만 그런 몸상황에 맞추어 갑작스런 운동에 부상도 방지하면서 점진적으로 이끌어주니 잘 따라가는거 같습니다. 이제 2주밖에 안됐지만 그새 몸도 좀 가벼워진거 같네요..훈련뿐 아니라 식단표까지 짜주셔서 쓸데없이 고민 안하고 운동과 잘 먹는것에만 집중할수 있게 되어 좋네요..벌써 피티 5회 이후 6회차에 들어왔네요!
운동하는데 제일 중요한게
각 운동이 내 몸의 어떤 부위를 자극하고
또 어떤 부위에는 힘이 들어가면 안되는지
원리를 이해하는거라고 생각하는데
힘이 작용하는 원리와 자극법을 친절하게 잘 알려주시네요
운동 수준도 사람에 맞춰 잘 조절해주시는 것 같습니다
이러다가 몸이 너무 좋아져버릴까봐 걱정이네요ㅋㅋ😁피티 안하고 개인 운동만 하다 제대로 배워보고자 피티 등록했는데 잘 등록한 것 같습니다 트레이너 선생님도 너무 친절하시고 하나하나 잘 가르쳐 주십니다! 피티 등록 잘 한 것 같아요! 주차도 가능해서 좋고 일단 시설도 깔끔해서 좋습니다 추천추천!까치산으로 이사하고 체력이 너무 저하되고 안좋아진게 느껴져서 근력도 키우고 건강도 되찾을겸 피티샵을 여기저기 알아보던중 올데이 피티샵을 알게되었어요 2호점까지 오픈한다길래 상담받고 바로 등록을했어요. 결과적으로 아직 한달밖에 안됐지만 너무 만족하고있어요 재진쌤한테 피티받고있는데 초보자들도 알아듣기쉽게 잘 설명해주시고 워낙 수상경력도 많으셔서 믿음이 가요~피티 샵분위기도 아담하고 깨끗해요 아직 갈길이 멀었지만 그래도 하루하루 좋아지는게 느껴지니 뿌듯하고 그러네요 쌤 앞으로도 잘 부탁드릴게요~적지않은 나이에 이재진트레이너님과 운동을 시작했네요
실은 술로인한 뱃살과함께 금주를 목표로 도전하고있답니다
주2회PT와 개인운동으로인한 볼품없던 뱃살과 몸뚱이가 변화하고있네요
친절하시구 제몸에 맞게 가르쳐주시구요
중간중간 동영상찍어 문제점두 설명해주시구요
2호점 오픈한지 얼마되지않아 엄청 깔끔합니다지금까지 제대로된 운동을 해본적이 없어서 고민하다가 등록했습니다!
정확한 자세로 제대로된 운동을 배우고싶었는데 이재진쌤도 피티는 스스로 운동할 수 있도록 도와주는거라고 말씀해주시더라구요 많은 경력 덕분인지 차근차근 정확한 자세를 알려주시고 설명을 이해하기 쉽게 해주셔서 운동 아무것도 모르는 저도 진짜 재미있게 운동하고있어요
첫날 피티받고 살면서 처음 느껴보는 근육통에 이 있었지만 엄청 뿌듯했어요🙃
원래는 일주일에 2일 주말은 절대 안할생각이였는데 요즘 피티받는게 너무 재밌어서 일주일에 3번 주말까지 가서 피티 받구있어요ㅎㅎ집과 가까운곳, 그중에서도 신규 오픈한 올데이PT 2호점에서 점장님께 생애 첫 PT를 받게됐습니다. 주3회 이제 3주차까지 하면서 느낀건 점장님 자기소개처럼 개인 의 페이스를 맞춰주고 체질이나 현재 상태를 생각해서 트레이닝을 해주시는것 같습니다. 저 개인적으로는 PT때 하는것만으로도 성장을 느끼고있고 개인운동까지 병행하면 더 많이 성장될것 같네요. 무엇보다 PT나 운동은 개인의 의지가 가장 중요하다고 생각합니다. 앞으로도 꾸준히 잘부탁드립니다.올데이PT2호점 이재진코치님에게 PT30회 등록하고 주4회 수업을 받고있는데 새로 생긴 센터라 시설 깔끔하고 코치님과 1:1 로 수업이 진행된다는점이 요즘 같은 코시국에 일반 헬스장 보단 안전하게 운동을 할수 있어서 좋고 재진코치님의 오랜 PT수업 경력에서 나오는 정확하고 꼼꼼한 수업 그리고 나에게 맞는 수업을 진행해주는 덕분에 매일 운동 하는 부위마다 자극이 잘되서 헬스장 에서 혼자할때 보다 확실히 운동 효과가 좋습니다 .올해는 반드시 꼭꼭 숨어있는 복근을 보자는 마음으로 pt쌤을 알아보던 중 이재진쌤을 만났습니다.
pt 30회 비용이 적은 돈도 아니고 적어도 3개월을 같이 운동할 트레이너님을 골라야 했기 때문에 체험을 꼭 받으라는 인터넷 후기를 보고 체험을 신청했습니다.
체험을 받기 전에는 요즘 영상도 잘 나오는데 꼭 pt를 받아야 할까라는 의심이 있었는데 확실히 힘을 어떻게 줘야하는지 자세가 어디가 잘못됬는지 운동을 같이하면서 디테일한 부분까지 바로바로 알려 주는 이재진쌤의 pt 체험을 받고 그 자리에서 바로 30회 3개월 할부로 결제했습니다.
pt 없는날에도 개인운동 프로그램 짜주시고 pt샵에서 운동하고 있으면 먼저 다가오셔서 궁금한점이나 불편한 점 없는지 물어봐주십니다. 식단 관리도 잘 해주시고요!정확하고 올바른 자세를 잡을 수 있게 굉장히 세세하게 알려주십니다
또한 무리한 식단이나 운동을 강요하지 않고 저에게 적합한 코칭을 해주시기 때문에, 운동과 다이어트가 작심삼일로 끝나지 않고 꾸준히 실천 가능한 목표가 될 것 같습니다.
아 그리고 ! 매 수업 시간 정말 열심히 진지하게 가르쳐 주셔서 좋아요 🙂🙃🙂🙃군대가기전에 피티 30회 받았습니다
관리하기 힘든 제몸을 운동을 할 수 있게
만들어주셨네요ㅠㅠ 고맙습니다
군대가서도 열심히 할게요!
재진쌤👍위치가 가깝고 수상경력도 많으셔서 선택했습니다. 30회 끊고 5회까지 수업을 받은 상태입니다.
혼자 운동하다가 어깨 부상을 당했던 적이 있는데 수업 중간중간 이 부분을 계속 체크해주십니다.
다만 아직 수업 초반이고 정확한 자세를 익히는 게 먼저라서 그런지 수업 후에도 몸에 힘이 꽤 많이 남아있는 점은 아쉽습니다. 얼른 자세를 숙달하고 확실하게 털어주셨으면 하는 바람이 있습니다. 혼자서 운동할 때는 그렇게까지 못하니까요..ㅋㅋ몸에 확실히 운동효과를 보려면 웨이트를 해야한다고 해서 고민하다가 여러군데 상담받고 등록했는데 너무좋아요👍🏻
쌤이 PT 끝나고도 헬스장 가서 혼자 할 수 있게 만드는게 중요하다고 하셨는데 그래서 자세를 정말 꼼꼼하게 잘 잡아주세요. 운동효과도 너무 좋고 재밌어서 정말 꾸준히 다니게 될거같아요!!😊웨이트 트레이닝을 처음 이재진선생님한테 배우게 됬는데 초보자들도 부위별 근육사용법, 자극점을 잘 가르쳐 주세요. 수업강도 또 한 개인별로 잘 맞춰 주십니다.2n년 살면서 제대로 운동 한번 못해보고 살다가, 친구 추천을 받고 재진쌤이랑 같이 첫 운동을 하게 되었습니다..! 사실 운동을 별로 안좋아하기도 했고 체력이 안좋기도 해서 PT 시작 전에 걱정이 쫌 됐었는데, 재진쌤이 제 체력에 맞춰서 기초부터 차근차근 알려주셔서 지금은 체력도, 운동능력도 처음에 비해 많이 좋아졌어요!! 운동을 잘 모르는 초보한테도 본인한테 잘 맞는 운동방법으로 가르쳐주시고, 가르쳐주실때도 방법, 자세 꼼꼼히 짚어주시면서 가르쳐주셔서 아주 만족스러운 수업이였습니다~~ 재진쌤 덕분에 운동하는게 재밌어진 것 같아요~ㅎㅎ 식이도 본인이 원하면 잘 잡아주시고, 식단 관련해서 물어볼때마다 항상 친절하게 알려주십니다~~ 체력 키우려고 하시는 분들, 다이어트 원하시는 분들에게 재진쌤 꼭 추천드려요!!선생님들 너무 친절합니다!! 운동 자세도 너무 친절하게 알려줘서 오늘 운동이 잘 먹었습니다!!💪💪지금까지 4번 받았는데,
할 때마다 어떤 부위를 사용해야하고 어떻게 움직여야 하는지 꼼꼼하게 설명해줘요.
그리고 주변에 피티를 받는 친구들이랑 이야기해보면
무조건 기구를 사용하게 한다던가 피티를 계속 받도록 유도하는데
재진쌤은 '나중에 혼자 운동할 땐 이렇게 세트로 하면 되요 또는 지금 잘 배워야 혼자서 잘할 수 있어요 등' 정말 운동을 배우는(?) 느낌이에요 :) 귯👍🏻벌써 5개월째 수업 받고 있어요!
운동은 필라테스만 해봐서 첨에 걱정이 좀 많이 되었는데 괜한 걱정이었어요. 편안한 분위기에서 정말 꼼꼼하고 정확하게 지도해주세요. 제가 무릎이 엄청 안 좋아서 첫 수업 하기 직전까지 병원에 계속 다녔거든요. 무릎이 완벽히 다 나은 상태가 아니었는데, 수업 등록 전 오티 받을 때부터 자세나 몸 흐트러진 부분을 바로 캐치해주셨어요. 맨몸스쿼트만 해도 무릎 통증이 바로 왔는데 재진쌤하고 운동시작하고 나서는 적은 무게지만 중량치고 하체운동해도 근육통만 있지 무릎은 멀쩡해요ㅠㅠ 라운드숄더도 있었는데 거의 펴졌어요.
감량도 많이 했구요!! 재진쌤에게 수업 받으러 많이 오실까봐 많은 분들이 보지 않으셨으면하는..이기적인 마음이지만...울 쌤 잘 가르치시는거 자랑하고 싶어서 올려봅니다!바디프로필 도전할려고 신청했는데 도움이 많이 됬습니다.이재진 선생님께 1회 PT 체험을 받았는데요, 스쿼트랑 런지 자세도 잘 봐주실 뿐만 아니라 1회 체험인데도 불구하고 인바디 결과를 바탕으로 제가 원하는 목표를 위해 어떻게 해야하는지 짧은 시간안에 요약해서 말씀해주셔서 감동이었습니다 👍 무척 젠틀하시되 굉장히 꼼꼼하게 봐주시는것 같아요! 체험수업때 알려주신 런지 자세는 집에서 열심히 하고 있습니다 제가 원래 런지를 정말 어려워했는데 선생님 덕분에 통증없이 자극 잘 오는 방법을 터득할 수 있어서 큰 행운이라 생각해요! 저는 개인사정 때문에 정식수업은 받지 못하게 되었지만 이재진 선생님 추천드리고 싶어요 😀🙆♀️재진트레이너님과 한달 넘게 운동을 진행하고있어요~
정말 친절하시고 티칭이 섬세하신거 같아요
매번 동작 할때마다 어디부분 근육을 써야하는지 확실하게 짚어주시고, 자세가 잘못되면 바로바로 잡아주십니다
시범 보여주실때마다 자세가 너무 안정적이고 정석같아서 저도 자세 정말 신경 많이 쓰게되요
평소에 아팠던 부위도 계속 신경써주시면서, 무리하지 않게, 하지만 자극은 퐉퐉 느껴지게! 가르쳐주시는게 정말 신기하더라구요! 뭔가.. 다른 트레이너님들과 다르게 전문성이 많이 느껴졌어요!
가끔 인스타스토리를 보다보면, 회원님들 한분한분에 대한 애정이 느껴져서 보기가좋아요!(물론! 초상권은 지켜주신답니다ㅋㅋ)
재진트레이너님 덕분에 운동이 아쥬 즐겁습니다!!
쌤! 다음달도 열쒸미 퐈이팅 할께요! 잘부탁 드립니다 :)혼자 운동을 하다가 한계를 느껴서 PT를 시작했는데
자세도 잘 잡아주시고 식단도 생각했던 것 보다 자유롭게 해주셔서 압박감 없이 잘 하게 되는 것 같고
자극도 혼자 할 때랑은 확실히 다른 것 같아요 !
디테일하게 봐주셔서 감사합니당😊다른곳이 비해 정말 디테일하게 잘 봐주셨어요
상담 친절한건 물론이고,
헬린이인데 설명을 쉽게 해주셔서 좋았어요
그리고 배우기 전후를 영상으로 찍어서 보여주시니
더 잘 알아들을수 있는거 같아요.
하루체험이지만 제대로 배운느낌입니다
디테일함에 감동했습니다 👍👍
추천해요👍👍진짜다른분과
급이달라요
다른헬스트레이너들이짚지못한걸짚어주세요
섬세하고디테일하시고
저한테맞춤프로그램을짜주십니다
연속4번째하고있어요
혼자서할수잇는데
의지가약해서
ㅜㅜ
흥하십쎠~!"운동은 이렇게해야지"에 대한 정석입니다.
1. 잡담으로 시간을 보냈던 이전 트레이너님과는 다르게 운동시간 50분 꽉꽉 채워서 가르쳐주십니다.
2. 무릎이 안좋은데 무리가지 않도록 케어해주시면서 한가지 운동만 가르쳐주시지 않고 여러가지 운동프로그램을 구성해 오셔서 질릴 틈이 없습니다.
3. 사용하려 했던 기구를 다른사람이 사용하면 그 옆에서 대기탓던 다른분들과는 다르게 바로 다른 기구로 타깃부위 운동을 가르쳐주십니다.
4. PT지도해주시면서 대회준비도 같이하시는데 전혀 피티에 영향이 가지않고 오히려 더 열심히 이것저것 가르쳐주십니다. 같이 으쌰으싸 운동하는 느낌이에요.
5. 운동이 끝나고 나서 그날 했던 운동들에 대해 종합해서 말씀해주셔서 어떤 부위의 어떤운동들을 했구나 상기시켜줍니다.피티 다른데서 한번 받아보고 쫌 오래 쉬다가
친한 언니가 추천해줘서
JJ 트레이너님한테 피티 24회 받았는데
운동하는 법이나 자세, 정확히 어디에 힘이 들어가야되는지 디테일하게 알려주셔서 좋았어요!!!!
식단 관리같은것도 오히려 너무 부담되지 않게 길게 유지할 수 있도록 해주셔서 더 관리잘됐던ㄷ듯??
ㅈㅈ체력이었는데 2달만에 근육량 올리고 5키로 뺐어요!!! 솔직히 피티받는거 싼돈 아니라 고민했는데 더 일찍 받을걸 후회함..진짜 추천이여 
