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스케일짐

1:1 Premium PT

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오후14-17시 등록할시 
세션에따라 횟수추가
24회-1회 / 36회-2회/ 50회-3회

첫 등록 할인

위스테이피트니스 개롱역점

권수진

전에 PT를 받았을 땐 '식단 빡, 운동 빡' 해가지고 운동 자체가 싫어졌어요🥲 운동에 재미를 붙이고 싶었는데 제 경험을 말씀드리니 수진쌤이 공감해주시고 저한테 맞는 강도로 재미있게 해보자고 하셔서 믿고 등록했어요.

헬스 전에 필테를 1년간 했음에도(...🥹) 복부 힘이 부족해서 크런치를 목으로 버티느라 목만 아팠는데 지금은 복부에 힘이 잘 들어가서 제대로 운동하는 느낌이 들어요😊 운동이 점점 재밌어지는 게 제일 만족스러워요.

수진쌤은 필라테스 자격증도 있으셔서 운동 전후 스트레칭도 알려주시고 거북목이나 말린 어깨 같은 제 체형도 잘 봐주셔서 더 편하게 운동할 수 있어 좋아요🩷

주변에 운동 고민하는 분들 있으면 꼭 추천하고 싶고 운동에 대한 이미지가 바뀌게 된 정말 만족스러운 경험이었습니다😚

허마로

운동을 해본적 없고  PT가 처음이라 많이 망설이고 등록을 결정했는데, 이번 년 가장 잘한 선택이었어요!

오래 앉아있는 프리랜서 직업이라 몸이 늘 굳어있고 자잘한 통증이 있었는데, 수업을 받으며 몸이 가벼워지는 것을 느끼고 있어요.

수업 동안 하나 하나 신경써주시는 것을 넘어 수업 끝나고도 일지를 정리해주시고 영상까지 올려주셔서 혼자 개인 운동할때도 스스로 보고 따라할 수 있어서 도움을 많이 받고 있습니다!

수진쌤 덕에 운동이 부담스럽게 느껴지지 않고 재미있게 할 수 있어 너무 좋아요. 감사합니다🥺🥺❤️❤️❤️❤️

권혜린

PT 금액표

운동닥터에서 문의주시는 분들은 PT 세션을 추가로 드 립니다.

10회 - 1회 추가
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더블짐 휘트니스클럽

신성철

Pt 수업은 처음인데 자세부터 해서 심화 까지 차근차근 천천히 이해하고 실행 하는 것 까지 옆에서 도와주시고 잘 못 된 자세나 버릇은 바로바로 고쳐주셔서 자극과 바른 자세를 챙겨주셨습니다!! 수업에 집중도 잘 되고 자극이 오는 포인트도 잘 챙겨주셔서 너무 좋았습니다!!!

김은창

대학생 될때까지 운동이라곤 정말 하나도 안해봤는데 처음부터 차근차근 어떤 부분에서 잘못하고 있는지, 어디가 어려운지 등등 자세히 설명해주셨습니다 엄청 친절하시고 운동을 체계적으로 알려주셔서 정말 좋습니다

강원석

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서원

더블짐 거여점 허서운트레이너(PT)선생님을 만난건 암병동에서 퇴원한 직후 건강상의 체력문제와 근력의부족으로 방문했을때입니다.체력도 안되고 운동도 좋아하는 성격이 아니래서 걱정을 많이했지만 선생님의 꼼꼼하고 정확하게 하시면서도 편안하게 운동할수있는 배려를 보여주셔서 감사했어요.
1년이 지난 지금은 체력도 좋아지고 근력이 많이 붙어서 계단오르기도 많이 좋아졌어요.
PT에 대한 긍정마인드가 쑥 올라갔죠.
모임에서도 친구들에게 많이 권하고 있습니다.나이가 들수록 해야겠다는 생각입니다.
쌤을 만난건 즐거움이었고 행운이었어요
앞으로도 많은 지도를 부탁드립니다 ^^

정영주

작년 겨울부터 pt 받고있는데 헬스 이렇게 오래하는거 처음입니다. 개인 능력에 맞게 운동알려주시고 헬스 지속가능하게 맞춤으로 잘 알려주세요. 여름에 한창 잘 빼고 요즘은 식단 안하고 있는데도 유지 잘 하는 중입니다. 알려주는 건만 했는데 거북목도 엄청 좋아져서 평소에도 덜아프고 다들 어깨 많이 펴졌다고 하더라고요. 체력도 많이 올라와서 피로감도 많이 줄었습니다. 여러모로 쌤께 도움 많이 받아서 헬스 아직도 잘 다니는 중입니다. pt 완전 추천합니다.

평일	오전 8:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 9:00 ~ 오후 6:00
휴무일	일요일, 공휴일

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