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1:1 P.T

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럭스짐

1:1 레슨

운동닥터를 통해 오시는 분들께는 추가 혜택을 드립니다!!
pt등록 시 운동복 제공
10회 + 1회
20회 + 1회
30회 + 2회

에스짐 신정네거리역점

김희영

이번에 처음으로 헬스에 입문하게 돼서 희영쌤께 피티를 받았어용
 상담하고 나서 배드에서 마사지, 스트레칭을 했는데 평소 저도 몰랐던 자세 습관이라던지 몸 불균형같은 걸 잡아주시고 하루만 갔는데도 확실히 잡히는 느낌이 들어서 신기했어용!! 
 그래서 바로 20회 등록해서 지금은 10회 좀 넘게 받고 있는데 알려주신대로 최대한 하려고 노력해서 그런지 인바디도 근육량은 약간 증가하고 체지방만 빠져서 눈바디 변화도 확실하게 보이고(주변에서 살 빠졌다는 소리 엄청 많이 들었어요!) 전보다 체력이나 힘이 세진 것이 체감이 돼서 요즘 엄청 만족하고 있어여
 운동할 때 기구 사용법이나 자세, 자극 지점등 상세하게 알려주셔서 이해하기 쉬웠고 식단 같은 경우도 이론적인 설명을 해주셔서 갈피를 잡기 쉬웠어용ㅎㅎ

장유미

1:1PT

리온바디 PT스튜디오 신정네거리점

배상우

어렸을 때부터 뚱뚱하고 다이어트도 20대때부터 많이 했다보니 사실 의지가 잘 안생기기도 하고, 또 완전 클린한 닭고야만 먹고는 이제 못하겠다던 차에 상우쌤이랑 운동 시작하고 한달 반동안 4키로가 빠졌습니다! 의지가 계속 생길 수 있게 수업때마다 동기부여해주시고 긍정적인 에너지를 주시니까 느려도 꾸준히하면 되겠다는 생각이 드네용~ 운동도 자세도 잘 봐주시고 친절하게 알려주십니다! 수업때마다 자극부위에서 열나요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이번에 20회 끝나서 또 추가 결제할 예정입니다!!!

양영미

이전에도 피티수업을 해본적이 있는데 1회성으로 끝났었던 이전 선생님들과 다르게 배상우 선생님과 1년 넘는 시간을 꾸준히 같이 하고 있습니다.
의지 부족에 나약한 멘탈을 가진 저에게도 할수 있다 라는 동기부여를 꾸준히 주셨고 그 덕분에 10kg 이상의 체중감량과 더불어 운동 습관과 건강한멘탈까지 챙길수있었어요!! 바디프로필도 찍구 잊지못할 추억을 선물해주셨답니다!!
단순히 운동만 잘가르쳐주시는게 아니에요! 동기부여 식습관 생활습관 개선 너무 많은 도움을 주셨습니다. 가격도 합리적이어서 더욱 왕왕 추천해요!

신정네거리역에 10년이상 살거 있는데 이주변 피티샵중 단연 1등이라구 자신있게 추천드려봅니다😊😊😊😊

이남영

스포애니 신정네거리역점

김진희

1:1 PT

운동닥터 첫등록시 할인 혜택🔥🏋️
자세한 내용은 문의 부탁드립니다👍

휘트니스엠 오목교점

이해중

솔직히 처음엔 체력 좀 기르고 가볍게 다이어트 하고 싶어서 시작했는데 생각보다 너무 괜찮아서 재등록 했어요.

트레이너쌤이 딱딱하게 가르치시는 스타일이 아니고 친절하시고 운동 열심히 하셔서 분위기도 편해서 금방 적응했어요.

운동 루틴과 동작도 제 몸 상태에 맞게 잘 짜주셔서 무리 없이 따라갈 수 있었어요. 특히 코어랑 자세 잡는 데 도움이 많이 됐어요. 
예전엔 혼자 헬스장 가면 대충 대충 하다 끝냈었는데, 지금은 확실히 운동에 대한 이해도 생기고 다이어트에 대한 지식도 쌓였어요. 

중간중간 힘들어서 징징대기도 했는데 멘탈도 잘 챙겨주시고 컨디션에 따라 조절도 잘 해주셔서 좋았습니다~!
PT 고민 중이신 분들 있으면 해중쌤한테 받아보는 거 추천드려요. 저는 대만족입니다!

지가언

PT30회를 이해중선생님과 함께 했던 찐 후기입니다! 선생님 덕분에 더 나이들기전에 버킷이었던 바디프로필까지 찍을 수 있었습니다!! 아니였으면 정말 못했을 일..말 안듣고 식단도 제대로 못하는 회원이지만 끝까지 포기하지않고 가르쳐주셔서 감사합니다~

양경주

이수창

PT 수업을 받으면서 전반적으로 매우 만족스러운 경험을 했습니다. 트레이너님께서 운동 방법을 정확하고 이해하기 쉽게 설명해 주셔서 동작의 목적과 올바른 자세를 확실히 익힐 수 있었고, 혼자 운동할 때보다 훨씬 효과적으로 수행할 수 있었습니다. 식단 역시 제 생활 패턴과 목표를 고려해 현실적으로 조언해 주셔서 부담 없이 꾸준히 관리할 수 있었습니다. 매 수업마다 몸 컨디션을 세심하게 확인하고 그날에 맞는 트레이닝을 진행해 주셔서 부상 없이 안전하게 운동할 수 있었고, 꾸준한 동기부여 덕분에 운동에 대한 의지와 집중력도 크게 향상되었습니다. 전체적으로 PT 수업을 받는 동안 많은 것을 배우고 성장할 수 있었고, 제 몸뿐 아니라 운동에 대한 태도까지 긍정적으로 변화할 수 있었습니다!!

김현지

가벼운 마음으로 시작한 헬스였는데, 이수창 트레이너님 덕분에 운동의 즐거움과 중요함을 제대로 느낄 수 있었습니다.
운동 초보인 저도 이해하기 쉽게 설명해주시고, 단계별로 체계적인 맞춤 운동과 정확한 자세를 익힐 수 있도록 세심하게 지도해주셔서 정말 만족스러웠어요.
PT를 할까 말까 고민하신다면, 일단 트레이너님과 상담부터 받아보시길 진심으로 추천드립니다.
몸뿐만 아니라 운동에 대한 생각까지 바뀌는 경험이 될 거예요.

평일	오전 10:00 ~ 오후 11:30
토요일	오전 10:00 ~ 오후 4:00
휴무일	일요일, 공휴일

김희영 선생님

배상우 선생님

김진희 선생님

이해중 선생님

이수창 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.