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김세민

일단 몸의 지표들을 정확히 설명해 주셔서 잘 이해가 됐습니다. 
그리고 수업동안 저의 움직임만 보고도 잘못된 점을 바로 교정해 주시고 동작을 잘 수행할 수 있게 적절하게 서포트 해주셨습니다.
피티가 뭔지, 운동을 어떻게 배워야 하는지 몰랐는데 김세민 선생님 체험수업을 통해 잘 알게 되었습니다. 
운동 처음 시작하시는 분들께 아주 유익한 시간이 될 것 같습니다.

51kd

40대중반이구요. 체지방 30%에서 김세민트쌤 만났습니다. 워낙 표준체중정도인데 체지방만 많았어요. 바프때까지 체지방줄이기 힘들 것 같았는데 21%정도까지 줄였구요. 체중은 운동시작할 때 54kg-> 최종 45kg되었어요. 제가 사실 긴 시간 빡시게 ㅎㅎ 다이어트 할 자신이 없었어요. 그래서 요령부리느냐고 PT시작하고 3개월뒤 쯤으로 아예 바프날짜 정하고 운동시작했습니다. 중년이 되어서인지 뱃살이 처지고 늘어지는게 제일 싫어서 극약처방으로 PT선택했는데요. 아주 만족스럽습니다. 뱃살이 착 달라붙은 것도 만족스럽지만 가장 만족스러운건...제가 이제는 진짜 운동에 관심이 생겼다는 점이예요. 근력운동하면 정말 질색을 하던 저였는데..이제는 체중이나 바프가 아니고 예쁘게 근육 키워보고 싶은 새로운 꿈이 생겼습니다.

윤미노

다이어트/ 벌크업/ 바디프로필/ 근력증가

운동닥터를 통해 첫 등록을 해주시는 분들은 횟수 상관없이 10회부터 회당 단가 5만원으로 등록 가능합니다!

김한주

선생님이랑 운동한지 2년이 넘은 것 같아요!
재활처럼 시작했던 운동인데, 매번 제 야근 스케줄에 맞게 운동부위를 조절해주셔서 너무 좋아요!
그리고 가장 큰 변화는 선생님과 운동하고 두통이 줄었어요! 매일 편두통약을 달고 살았는데, 어느순간부터 몇달에 한번 먹는 저를 발견했습니다
그리고 매번 극단적인 식단해서 식습관이 엉망이었는데, 모든 음식은 먹어도 된다, 이거 먹는다고 큰 일이 일어나지 않는다는걸 알려주셨어요. 덕분엔 요즘 너무 잘먹어서 탈이지만요 ㅎㅎ
선생님 덕분에 체형 곧다는 소리도 듣고 두통도 사라지고 식습관도 좋아져서 너무 좋아요! 앞으로도 잘 부탁드립니다! 제가 만난 피티쌤 중에 제일 잘맞는 분이세요!

홍주영

PT 받으면서 운동할 때마다 허리 통증 때문에 걱정이 많았는데, 자세와 동작을 하나씩 교정해주셔서 그런지 운동 후 허리 부담이 확실히 줄었어요. 꾸준히 받다 보니 허리통증 완화에도 도움이 되는 것 같아서 만족스럽습니다! 무리하게 운동하기보다 제 몸 상태에 맞춰 진행해주시는 점도 좋았어요. 😊

박민근

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PT등록시 횟수에 따라 회원권+운동복+락커를 제공해드립니다. 10회-1개월/20회-2개월/30회-3개월

정주원

레슨비용

신다윗

신다윗 선생님께 1년 넘게 꾸준히 배우고 있어요. 여러 대회 출전, 수상 경력 그리고 뚱뚱해보기도 말라보기도 하셨고 현재는 몸을 만드는 과정이셔서 여러 체형을 겪어보신 분이라 선생님께 배우게 됐습니다. 여러 장점 중 단연, 최선을 다 해 회원 관리를 합니다. 회원이라고 어느 정도의 눈치는 보겠지만 해야할 건 해주십니다. 마음이 해이해질 때면 정신 차리게끔 충언을 아끼지 않아요. 그 덕에 첫 바디 프로필 촬영을 마칠 수 있었어요. 운동부터 식단에 촬영 전, 중, 후 관리까지 너무 좋습니다. 선생님과 26년도는 더 큰 꿈과 목표로 운동하게 됐어요. 목표가 확고하다면 ‘신다윗’ 트레이너, 추천합니다.

서준희

4년만에 바디프로필을 다시 도전하게 되었습니다. 몸이 많이 망가져서 걱정이 많았는데 다행히 늘 옆에 함께하는 다윗쌤이 장장 4달간 천천히 계획을 잡아주시고 관리해주셔서 너무나 만족스러운 바디프로필 촬영을 할 수 있었습니다.

식단과 운동강도 그리고 변화정도에따른 실시간 피드백까지 완벽했던 이번 바디프로필준비
나중에 또 찍을지는 아직 모르겠지만 다시 도전한다면 이번에도 다윗쌤하고 같이 해보고싶네요 🫡

이재호

이유정

평소에 굽은 등과 자세 때문에 체형 교정이 필요해서 PT를 시작하게 되었는데, 선생님 만나고 진짜 만족스럽게 운동하고 있어요‼️

​특히 여자 선생님이셔서 어떤 부위를 어떻게 운동해야 여자가 딱 원하는 이쁜 몸 라인이 나오는지 정말 잘 아시고 섬세하게 운동 시켜주시는 게 최고예요. 디테일하게 자세를 잡아주신 덕분에 굽어 있던 등도 많이 펴지고 몸의 밸런스가 잡히는 게 확실히 느껴집니다.💗

​다이어트할 때도 혼자 하면 의지가 약해지는데, 선생님이 평소에도 꾸준히 연락하며 챙겨주신 덕에 책임감 있게 식단도 지키고 열심히 운동 나갈 수 있었어요! 체형 교정이랑 이쁜 라인 잡는 다이어트에는 진짜 최고입니다‼️

최서윤

유정쌤과 피티 20회차입니다~! 🙌🏼
어깨 올라감+말림이 심한 라운드숄더라 상체운동시에 기본 자세를 셋팅하는 것도 어려웠지만
유정쌤과 함께하며 차근차근 단계적으로 따라가니 어깨도 많이 내려오고 일상 중 쉬고 있을 때 구부정하던 옆모습 자세도 많이 좋아졌습니다
말린 어깨에 맞추어 팔 각도나 자세를 수정해주시고 힘이 잘 안들어가는 상체를 하체가 어떻게 받쳐주고 있어야하는지 꼼꼼하게 잘 지도해주셔서 20회차동안 부위 자극을 골고루 잘 느껴가며 배운 것 같습니다!
쌤이 늘 밝게 지도해주셔서 수업중에도 부담없이 따라가게 됩니다 못하면 어쩌지 이런 걱정 노우..!
수업시간이 늘 호로록 지나가있어요
유정쌤이랑 모두 즐 운동 하세요~🏋️‍♂️🫶🔥

평일	오전 0:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 0:00 ~ 오후 8:00
휴무일	일요일, 공휴일

파이프짐

PT 선생님

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