Name: 스포애니 공덕역점
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융크

26년 6월

처음 운동닥터로 선생님한테 1회 PT 했을 때가 벌써 작년 12월이네요..! 헬스장은 처음 가보는거라 괜히 긴장도 되고 어렵진 않을지 걱정도 됐었는데 이제 혼자서도 얼추 할 수 있을 만큼 천천히 가르쳐 주셔서 너무 감사합니다 ㅠ ㅠ 하루 세끼 식단도 다 짜주시고.. 선생님 덕분에 헬스장 가는 게 재밌어졌어요! 너무 감사해요!!!🫶🏻

배지현 선생님 프로필

박경미

26년 3월

선생님과 작년 3월부터 같이 운동하고 있습니다. 처음엔 팔도 잘 안 올라가고 오래 일을 해왔기에 손목 통증, 팔어깨 통증도 있었는데 확실히 통증이 없어졌습니다. 아직 오십견은 안 왔는데 와도 운동으로 지나칠 수 있을 것 같다는 생각입니다. 항상 너무 무리되지 않게 컨디션 체크, 식사 체크, 움직임 체크 등 다방면으로 확인해주셔서 매번 몸 상태에 맞게 잘 운동하고 가서 만족스럽습니다 ㅎㅎ 앞으로도 더 건강해질 때까지 해볼 생각입니다. 앞으로도 잘 부탁드려요 ㅎㅎ

배지현 선생님 프로필

최윤정

26년 2월

헬스장 가도 유산소만하거나 기구 어떻게 하는지도 모르고 대강 했었는 데 선생님과 함께 운동하면서 여러 기구를 다뤄볼 수 있었어요! 이 기구는 어떻게 어느 부위에 자극을 받으면 되는 지 한 기구로 다른 부위에 자극을 다르게 받을 수 있다는 것도 배웠어요! 자극을 잘 못느낄때 말씀드리면 자극을 느낄수 있는 자세 교정 다시 잘 해주시고 하다가 다른 부위에 자극이 느껴지면 왜 거기도 자극이 느꺼지는지 설명을 친절하게 잘해주셔서 좋았어요. 피티날 아닐때 질문드려도 완전 자세히 잘 설명해주시고 다음 수업시간에 그 부분 다시 해볼수 있게 해줘서 좋았어요!! 식단도 엄청 타이트하게 잡아주시는 것이 아니라 나중에 혼자도 되돌아 가지 않도록 먹고싶은걸 건강하게 대체할 수 있도록 알려주셔서 열심히 운동할 수 있었어요!

배지현 선생님 프로필

이승은

25년 8월

하루종일 앉아서 일하다 보니 자세도 구부정하고 어깨랑 등도 너무 아파서 이젠 운동을 해야겠다고 결심하고 배지현선생님께 수업 등록 했습니다. 워낙 평소에 운동을 안 했어서 몸이 다 굳어있었는데 지현쌤 따라서 욕심내지 않고 차근차근 하다보니 처음 시작했을 때보다 신기할 정도로 어깨 통증이 많이 줄었네요. 중간중간 휴식시간에는 오늘 하루 뭐 먹었는지 물어봐주시고 부족한 영양소는 어떤 걸 더 챙겨먹으라고 알려주셔서 좋아요. 짬짬이 할 수 있는 스트레칭도 많이 알려주셔서 큰 도움이 되고 있어요- 체력이 좀 더 쌓이면 체중 감량하는 게 목표인데 지현쌤이랑 계속 운동하면 성공할 수 있을 거 같아서 기대가 큽니당. 역시 PT는 선생님을 잘 만나야 하는 거 같아요. 언제나 열정적으로 알려주셔서 넘 감사해요. 최고👍👍👍

배지현 선생님 프로필

이은지

24년 11월

혼자 하려다보니 자꾸만 미뤄지는 것 같아서 맘먹고 PT를 받게 되었습니다!! 무릎이 안 좋아서 혼자서 막 하기 어려운 상황이었는데 옆에서 자세도 봐주셔서 안전하게 운동했어요.! 처음에 8회만 일단 결제하고, 시작했을 땐 운동하기가 힘들었었는데 운동하면서 동기부여도 해주시고 상태도 봐주시고, 저한테 맞게 운동 맞춰주셔서 점점 재밌어졌던 것 같아요. 50분 운동하면서 지루할 틈이 없어 운동 시간도 너무 재밌고 체력이 좋아지는 게 잘 느껴져서 20회 추가로 받게 되었어요! 개인 목표에 맞게 식단도 알려주시고, 주변에 괜찮은 곳들도 소개해주셔서 힘들지 않게 관리하고 있습니다. 계속 선생님과 운동 하다보니 근력 운동 하는 재미를 알게 돼서 근육 만드는 걸 목표로 앞으로도 꾸준히 운동할 수 있을 것 같아요!!

이기배 선생님 프로필

김하영

24년 6월

이기배쌤이랑 운동한지 벌써 4달이 넘어가는데요 처음 헬스 시작할때 막막했는데, 제 운동 능력(?)을 잘 체크해 주시고 목표에 맞게 체계적으로 프로그램을 진행해 주셔서 너무 좋았어요~ 그리고 선생님도 재밌으시고 항상 동기부여를 해 주셔서 지치지 않고 운동 할수 있는거 같아요ㅎㅎ 지금은 살도 많이 빠지고 거북목 및 라운드 숄더 많이 교정되었습니다~~ 이기배쌤 추천드려요!!!😀😀

이기배 선생님 프로필

이재성

24년 6월

20년 이상 허리 디스크, 목 디스크로 고생을 했습니다. 수술 이후에도 통증이 계속 되어 침, 도수치료, 약물 등 이런 저런 방법을 다 써봤지만 소용이 없었어요. 병원이 아닌 운동으로 허리와 등을 강화하기 위해 여러 센터와 트레이너 알아보다 스포애니 공덕의 이기배 선생님을 만나 PT를 시작했습니다. 총 40회 중에 이제 여섯번 PT 받았는데 통증이 조금씩 완화되고 자세도 잡히는 것을 느낍니다. 운동 할 때마다 후덜덜 너무 힘들고 땀도 많이 나지만 ㅎㅎ 조금씩 건강해지는 것을 느낍니다. 선생님도 저처럼 어릴 때 디스크에 걸렸고 이를 운동으로 극복하셔서 더 저를 잘 이해해주시고 체계적으로 빌드업! 해주시네요. 소중한 인연이라 생각하고요 앞으로 달라질 모습이 기대 됩니다! 고맙습니다 ^^

이기배 선생님 프로필

오승훈

24년 5월

2개월 목표로 달려온 바프+체력관리!! 2개월 기배쌤의 탁월한 운동관리 체계에 따라, 정확한 매일매일의 식단과 운동방법의 지휘하에 이루어진 목표달성!! 체중 11kg감량과 체지방 12.7%감량으로 체지방 10% 달성!!! 기배쌤의 친절하고 세심한 일정관리와 자상한 운동 교육으로 하나도 안힘들게 2개월 목표달성 완료는 굉장히 빠른 시간으로 지나갔습니다! 체중감량 뿐만 아니라, 함께 얻은 근육들과 건강은 기배쌤에게 배운 앞으로의 건강관리와 운동방법으로 이어나갈 수 있습니다!

이기배 선생님 프로필

박신애

24년 4월

평생을 비만으로 살았던 몸이었어서 근육이 안생길거라고 생각했어요… 근데 기배쌤만나고 이두가 생겼구 엉덩이가 생겼습니다!!!! 제가 엄살이 심한 편이라… 운동시키기 쉽지않은데 제 한계를 뛰어넘을수 있도록 강도를 뽑아내주십니다!! 운동 시작하고싶으신분들, 자극 강도가 약하다 싶으신 분들 무조건 기배쌤 추천드려용!!!!! 후회없으실거에요!

이기배 선생님 프로필

신주협

24년 4월

운동을 다시 시작하면서 수행능력이나 허리에 부담이 많이 가서 자세만 배울 생각으로 1회 오티 신청하였는데 운동도 알기쉽게 잘 가르쳐 주셔서 피티를 신청하게 되었습니다. 아니나 다를까 항상 제가 몰랐던 부분과 그 이상의 것을 가르쳐 주셔서 덕분에 항상 즐거운 마음으로 운동을 할 수 있게 만들어 주셨습니다. 항상 운동 자세만이 아니라 이 운동을 했을시에 추가적으로 더 발전 할 수 있는 부분과 지금 몸 상태에 필요한 부분을 너무 잘 설명해주십니다. 그에 따라 계속적으로 발전하는 저의 몸과 수행 능력을 보며 요즘 헬스장 가기가 즐겁습니다. 앞으로도 쌤과 목표치까지 달려보겠습니다!

이기배 선생님 프로필

리사

24년 3월

헬스를 좋아해서 오랜기간 헬스만하고 있지만 그에 비해 혼자 운동할땐 부족함이 많다고 늘 느꼈습니다. 하지만 이기배쌤과 운동하면서 깨알 꿀팁과 지식을 많이알려 주셔서 운동지식이 확장되는만큼 근육까지 확장ㅎㅎ 운동선수 출신이셔서 그런지 운동 지식.인체관련지식.식단관련등등 얻어가실게 매우 많을거에요 기배쌤과 꼭!함께 운동해보길 강추해요^^기구와 스스로 중심잡는 동작이 병행되는 세트동작을 많이 만들어 주시는데 기배쌤의 운동모토처럼 순간은힘들지만 운동 후 남는게 많다는게 중요한거 같아요~정말 한동작 한동작 매의 눈으로 꼼꼼히 체크해주시고 잘못된부분 짚어주시는거로 끝나는게 아니라 그이상의 전문지식 뿜뿜해주시니 혼자 운동할때도 되뇌여지면서 엄청 도움이 됩니다.피티를 하면 내몸이 달라지는 마법을 경험할수 있습니다💪 💪

이기배 선생님 프로필

이래희

24년 3월

여성분들 원하는 몸매 알아서 잘 해주세요 체력 몸매 관리 다 꼼꼼하게 체크해주시면서 해주세요 최고 💪👍

이기배 선생님

핫바디 건강한 몸 가봅시다🔥🔥🔥🔥🔥

이기배 선생님 프로필

하정아

24년 2월

운동을 혼자하려니 의지가 안생겨서 피티를 고민하던 차에 쌤한테 상담받구 믿음이 확가서 바로 등록했습니다 ㅎㅎ 수업 두번 받아보고 너무 만족해서 열심히 배우고 있어요. 일단 차근차근 알려주시는게 너무 좋았습니다. 처음하는 운동이나 자세는 어디에 힘이 들어가야하는지 등등 자세하게 설명해주시는 점이 좋아요. 질문해도 대충 알려주시는게 아니라 진짜 운동에 대해 배우는 느낌..! 개인적으론 단순히 시간채우기 위한 수업이 아니라 저에게 필요한 운동이 어떤건지 알려주셔서 너무 좋았습니다! 체형에 맞게 어떤 운동이 도움이될지, 평소 고민이던? 부분을 바로 짚어주셔서 놀랐어요ㅎㅎ 혼자 헬스장 갈땐 뭘 해야할지도 모르겠고 갈 의지도 안생겼었는데, 수업이 없는날에도 출석할 의지가 생기게 해주셔서!! 너무 좋아요ㅋㅋㅋㅋ!

이기배 선생님

올해 목표하신 운동목적 지금처럼만 하시면 달성 하실수 있습니다! 지금처럼 꾸준하게 건강한 운동 이어가요! 화이팅💪🏻

이기배 선생님 프로필

정수언

23년 11월

이기배쌤과 두달째 운동하고 있습니다^^ 평소 자세가 안좋고 라운드솔더가 심했는데 기배쌤과 수업한 이후 빠르게 개선되고 있음을 느낍니다! 매번 불편한 곳은 없는지 늘 꼼꼼이 챙겨주시고, 구체적으로 어떤 이유 때문에 어깨가 자주 결리는지 상세히 설명해주셔서 늘 관리 받고 있는 느낌입니다. 덕분에 건강도 찾고 운동에 재미도 붙이게 되었네요 ^^ 쌤 감사합니다!

이기배 선생님 프로필

신경욱

1회 체험23년 10월

이기배 트레이너님과 1회 체험을 진행했습니다. 운동을 할 때 사용되는 근육을 꼼꼼히 설명해주시고, 기초에 충실해서 체계적으로 PT를 진행해주십니다! 설명을 너무 잘해주셔서 1회체험이 끝나고 바로 40회 결제 완료했습니다~! 앞으로 잘 부탁드리겠습니다 :)

이기배 선생님 프로필

홍다희

23년 9월

‘트레이너의 정석’ 제가 정해놓은 한계를 깰 수 있도록 만들어주신 조력자 1.수업 수업 진행할 때 그 날 수업 내용을 게시판에 공지로 남겨주신 점-> 추후 개인 운동을 진행할 때 도움이 되었습니다. 보통은 시키는 대로 하니까 혼자 헬스장에 갔을 때 무슨 운동부터 시작해야될 지 난감한 여성분들에게 좋을 것 같아요! 타겟팅 지점 체크 및 자세한 설명-> 어느 부분에 자극이 와야되는지 설명, 보통 저는 운동 원리에 대한 질문을 많이 했는데 이 부분도 자세하게 설명해주셨어요. 2.식단 식단을 꾸준하게 체크해주십니다. 3.멘탈관리 바디프로필 찍을 때, 직장에서 과도한 업무로 정말 힘든 시기였는데 늘 응원해주시고 포기하지 않을 수 있도록 당근과 채찍질을 적절하게 해주셨어요. 일상 속에 작은 성공이 모여 건강한 자존감이 형성되는데, 하루하루 운동하면서 해낼 수 있는 성취감을 맛볼 수 있게 만들어주셨습니다! 얻게된 점 늘 꿈꿔왔던 워너비 몸매 + 운동습관 + 건강한 식습관 형성

이기배 선생님 프로필

양선희

23년 8월

이기배 쌤은 제가 만난 최고의 쌤이십니다. 바디프로필 찍게 꼬드겨 주시고 할 수 있다는 자신감과 도전의식을 끊임 없이 불어 넣어주셔서 인생 첫 바디프로필 찍을 수 있게 해주셨어요운동 할 때 마다 열심히 할 수 있게 잘 가르쳐 주셔서 몸이 변화되는걸 느낄수 있었고 운동이 너무 재밌어졌어요. 쌤을 만난게 행운이었습니다. 감사합니다 ^^

이기배 선생님 프로필

전태훈

23년 8월

운동을 전혀 안하고 살다가 체계적으로 배워보고 싶어서 이기배쌤으로 pt 20회 등록했어요. 처음에는 운동 한번 할때마다 너무 힘들었는데 지금 생각해보니 그만큼 진심을 다해서 운동 시켜주시는거였어요. 티칭 하는 방식도 헬린이들의 눈 높이에 맞춰서 어렵지 않게 설명하십니다 ㅎㅎ 프리웨이트 위주로 운동을 잘 가르쳐주셔서 자신감이 많이 붙었어요! 덕분에 체중도 많이 붙고 운동 습관이 잡혀서 앞으로도 평생 운동 할 생각이에요! 이기배샘 강추합니다~~!

이기배 선생님 프로필

shdmf

23년 7월

헬스 막 시작하면서 이왕 하는거 제대로 하고 싶어서 이기배 트레이너님과 pt 수업을 하게 됐습니다. 처음에 어떤분께 받을까 고민하다가 후기가 가장 좋았던 이기배 쌤에게 받기로 결정했는데 수업을 받아보니 역시 좋은 후기에는 이유가 있네요! 이기배 쌤 추천합니다!

이기배 선생님 프로필

이지은

23년 6월

이기배 트레이너 선생님께 운닥으로 1회 체험 신청하고 좋아서 PT등록하고 몇번 해보고나서 너무 괜찮아서 바로 50회 등록했어요! 헬스 예전에도 시도해봤다가 잘 안맞는 것 같아서 포기 했었는데 이번에 쌤 만나서 맘 붙이고 즐겁게 운동하는 중입니다. 혼자서도 운동할 수 있도록 팁도 많이 주시고 식단도 봐주십니다. 제 컨디션에 맞게 운동도 그날그날 조절해서 잘 지도 해주셔요. 운닥으로 입문 하는 분들 이기배 트레이너님 추천합니다. 그리고 헬스장도 기구 관리 잘되어있어요. 유무산소존 따로 나뉘어져있고 기구도 많아요! 청결에도 꼼꼼히 신경 쓰는 곳인 것 같아요. 추천 별 백개 박고 운동하러 갑니다 총총총

이기배 선생님 프로필

김동준

23년 5월

운동닥터라는 명칭과 완전히 매칭 되시는 이기배 쌤!! 한 지식에 머무르지 않으시고 늘 새로운 느낌과 운동법을 개발하시고 회원들과 최대한 새로운 지식을 공유해 주시는 쌤에게 늘 감사하는 마음으로 pt를 받고 있습니다. 저는 지난 10년간 꾸준히 pt를 받아오면서 많은 쌤들을 거쳐 현재 이기배 쌤에게 정착한 이후 운동이 더 재미있고 몸의 변화가 눈에 뛰게 보이는 모습을 보며 운동에 더한 보람을 느끼고 있네요. 회원의 운동지향점과 약점을 잘 분석하며 능동적으로 지도를 해주시는 쌤~~ 앞으로도 계속 좋은 지도편달 부탁드리며, 저 또한 업무로 힘들어 쓰러져도 쌤 수업은 꼭 빠지지않고 어디든 가겠습니다, 감사합니다!!

이기배 선생님 프로필

이수빈

23년 5월

올 초부터 쌤이랑 함께 운동을 시작했는데 재밌게 운동할 수 있게 옆에서 해주셔서 요즘 즐겁게 운동하고 있습니다. 그리고 자세도 꼼꼼하게 봐주시면서 우리 몸의 근육이 어떻게 되어있고 어떻게 사용해야되는지 전체적으로 설명해주셔서 정확한 자세로 운동할 수 있어 좋았습니다. 근육통이 있으면 근막이완 마사지도 함께 해주셔서 좋은 컨디션으로 운동할 수 있게 도와주셨고, 운동과 식단 등 건강 관련해서 궁금한 것이 있어 여쭤보면 항상 친절하게 알려주셔서 많은 도움이 됐습니다. 아침 일찍이든 밤 늦게든 수업하실 때 항상 열정 넘치시고 밝은 표정으로 알려주셔서 힘들고 피곤해도 힘이 나서 운동을 잘 끝낼 수 있었고, 좋은 체력과 건강을 얻을 수 있었습니다. 항상 즐겁게 운동할 수 있게 해주셔서 감사합니당ㅎㅎ

이기배 선생님 프로필

이지상

23년 5월

이기배 선생님과 PT후기 남깁니다! 쌤은 몸의 구조와 운동 방법에 대해 깊은 이해를 가지고 계시고, 이를 매우 구체적으로 알려주세요ㅎㅎ 무엇보다도, 저에게 맞는 운동 강도와 방법을 정확하게 이해하셔서, 안전하고 효과적으로 운동을 할 수 있도록 해주셨습니다:) 그리고 이기배 선생님은 단순히 운동만 가르치는 것이 아니라, 건강한 라이프스타일을 유지할 수 있는 방법에 대해서도 중간중간 이야기해주세요. 덕분에 재밌게 몸무게와 체지방을 감량하고, 건강하고 탄력 있는 몸을 만드는 중이에요(부족하지만 열심히ㅎㅎ!) 언제나 운동에 대한 질문과 고민을 들어주시고, 함께 해결책을 찾아주시는 기배쌤!! 이러한 세심한 배려에 항상 감사드리고, 앞으로도 잘 부탁드립니다^-^/

이기배 선생님 프로필

서이주

23년 5월

코치님이랑 다이어트를 목표로 같이 운동한지 1달이 넘어가고 있는데, 식단이랑 운동 모두 꼼꼼하게 잘 봐주셔서 다이어트 잘 이어나가고 있어요! 🏃‍♀️💦 사실 혼자하면 끈기있게 해 나가지 못할텐데, 옆에서 코치님이 계속 관리해주시고 신경도 잘 써주셔서 크게 힘들이지 않고 습관처럼 운동할 수 있게 되어서 너무 좋아요! 💪 그리고 완전 헬린이었는데 알게 모르게 계속 레벨업이 되고 있는 느낌?(ㅋㅋ) 앞으로도 코치님이랑 꾸준히 운동하면서 체중 감량이랑 유지 모두 성공해 보려구요! ✌️

이기배 선생님 프로필

서도하

23년 4월

당장의 웨딩촬영이 한달 뒤에 있기도 하고, 살이 너무 많이 찌게 되서 기배 코치님에게 ot를 받게 됐는데, 전문성이 확실히 느껴졌고 살을 건강하게 뺄수 있을 것 같아서 20회 pt 진행했습니다! 운동을 오래 쉬기도 했고, 체력이 안 좋아서 처음엔 운동 강도를 못 따라갔지만 제 운동 수준을 파악하시고 맞춤형으로 가르쳐주셔서 만족스러웠었습니다! 다른 코치님에게 pt 받아보기도 했지만 확실히 다른 코치님들보다 관리도 철저하게 해주시고, 운동 전 세웠던 목표도 이루게 해주셔서 100% 만족했던 pt였습니다!ㅡ

이기배 선생님 프로필

이다운

23년 4월

헬스보이짐 여의도점 이기배 트레이너님 과의 PT는 다릅니다🔥 운동 10분만에 타겟점 자극이 옵니다!!! 힘들지만 투자한 만큼 결과배출이 확실해서 계속 받고 싶어요~👍🏻 헬스보이짐에서 단연코 IN -OUT이 보장된 트레이너샘이세요. PT비용이 한두푼도 아닌거 다 알지 않아요? 그래서 저는 확실히 결과로 나올 수 있는 트레이너님과 해야한다고 생각합니다. 아 내일 샘과의 하체PT가 있는데 벌써부터 설레네요…🙈🙊🙈🙊 네 궁딩이 얼마나 또 털릴지 끝나고 힙업 보장합니다. 청바지핏 이뻐서 계속 쳐다보게 됩니다 👉🏻👈🏻 운동 힘들어도 하게되는 이유 입니다 🙃

이기배 선생님 프로필

김가형

23년 4월

최근에 정식으로 운동을 배워보고싶다는 생각이 계속 들어 알아보다가 역시 헬스장은 집근처가 장땡이다 싶어서 상담받으러 갔어요. 뭔가 사람인적이 드문 곳 같아서 걱정하며 들어갔는데 완전 다른 세계가 펼쳐진거같았어요! 지하인데도 쾌적하고 밝고 생기있는 분위기에 호감을 느꼈습니다. 하지만 저는 헬스장 시설보다도 어떤 선생님을 만나서 배우느냐가 더 중요했기 때문이 상담받으면서 제가 원하는 바(다이어트 목적이 아니며 혼자서도 할수있게 운동을 배우고싶다)를 정확히 말씀드렸어요. 그렇게 이기배 선생님을 만나게 되었고, 결론적으로 너무너무 좋습니다! 쉬운 기구운동뿐이 아닌 진짜 다양한 맨몸운동 배우면서 혼자서도 할수있는 찐운동을 배우고 있는것같아요! 운동의 목적성과 자세를 바르게 알려주셔서 운동에 재미를 붙혀가고있습니다:)

이기배 선생님 프로필

유혜리

23년 4월

저는 30대 여성이구요 예전과 다르게 관리를 안하니 체력저하,탄력저하,군살등등 눈에띄게 달라지는 몸을 보며 정말 스트레스를 받더라구요 저랑 같은 고민하시는 분들 많으시죠? 관리를 필요성을 진즉 느꼈지만 개복치같은 저의몸은 조금이라도 맞지않는 운동을 했을때 심한 통증을 느끼게 되어 섣불리 시작할수없었습니다 하하 괜히 운동을 잘못했다 허리가 나갈까봐 운동은 온니 유산소만 했었는데 이기배 선생님을 만나고 저의 생각은 180도로 ㅎ ( 는 너무 심했고 조금은 ..) 달라지게 되었죠 결국 pt의 만족도는 전문성에서 나온다고 생각합니다 쌤이랑 운동을 하며 제몸에 맞는 운동을 배우니 이제는 혼자서 웨이트도 하고 ! 허리도 아프지않아요!! 만족해서 후기를 남깁니당

이기배 선생님 프로필

이종두

23년 4월

세 분의 트레이너분께 받아봤지만 이기배 선생님으로부터 제일 큰 만족감을 받았어요 제일 큰 장점은 제가 원하는 방향을 확실히 반영해서 가르쳐주시려고한다는 점이에요. 1.저는 여기저기 아프거나 불균형이 심해서 못하거나 조심히 해야하는운동이 많은데 사실 다른 트레이너분들은 크게 귀 기울여주시지 않고 자신의 지식 속에 저를 껴넣는 느낌이라 속상했었습니다. 이기배 선생님은 제가 원하는 목표와 피하고 싶은 것들을 완벽히 반영해주시는 말그대로 1:1 맞춤형 선생님이라는 느낌을 받아서 그 점이 너무 좋아요. (이런 선생님들이 은근히 흔치 않습니다 ㅜㅜ) 2.제 운동수준을 파악하신 후에는 그 이상의 노하우들을 가르쳐주신다는 점이 프로페셔널 하셔서 좋았습니다. 우리 모두 내가 아는 것 이상을 배우려고 pt하는거니까요

이기배 선생님 프로필

류영

23년 3월

혼자 운동 하다보니 이곳저곳 연골이 상하고 병을 키워왔는데, 이기배 트레이너님한테 피티 OT한번 딱 받자마자 이거다 싶어서 바로 PT 끊었습니다. 전 다리 근육이 별로 없는 상태에서 러닝을 오래 하다보니 무릎 연골이 약해져서 10분만 뛰어도 무릎이 아팠는데, 지금 두 달 정도 다리 운동을 하다보니 이제 한 시간 뛰어도 괜찮아졌어요. 운동 제대로 안 배우고 혼자 하면 몸 상하는 것도 문제지만 전체적으로 균형있는 몸을 만들기 힘든 것 같아요. 또 운동의 기초가 되는 근육이 잘 발달되어아 다른 운동도 안정적인 자세로 부상 없이 잘 수행할 수 있을 것 같더라고요. 운동 배우시면 앞으로 계속 써먹으니까 배우시는 걸 추천합니다. 이기배 트레이너님 세심하면서도 편안하게 잘 알려주십니다. 추천해요.

이기배 선생님 프로필

이영준

23년 3월

원래 리뷰같은거 잘 안쓰는데 이건 쓸 수 밖에 없어요👍 이기배 선생님 너무 감사해요! 운동을 아무리 해도 살이 너무 안쪄서 스트레스 였는데 쌤 만나고 나서 약 6주만에 8키로 쪘네요! 헬스보이짐 여의도점 회사 바로 뒤에 있어서 자주 가기 편해서 등록을 했는데 시설도 좋고 피티쌤도 럭키! 나름 혼자서 운동은 꾸준히 해왔는데 자세 고칠게 많다는걸 알았고 점점 몸이 커지는거 보니 더 파이팅 하게 되네요! 피티 고민이신 분들 이기배 선생님 강추 입니다. 시간 내내 성의껏 봐주셔서 30회 끊었다가 추가로 20회 더 끊었습니다. 지금 약 15회 정도 한거 같은데 나머지도 잘 부탁할게요 쌤! 조만간 기배쌤 완판입니다. 서두르세요

이기배 선생님 프로필

최민철

23년 3월

자극 맛집 이기배 트레이너님👍👍 트레이너님께 수업 받으면서 헬린이 탈출 희망이 보여요!! 1. 운동을 수행하기 위해 어떤 점이 부족한지 캐치해서 보완할 수 있도록 코칭해주십니다 2. 운동을 할때 집중해서 관찰하셔서 자극이 잘못 들어가거나 자세가 틀어지면 즉시 바로 잡아주십니다 3. 무리하지 않고 저중량으로도 근육을 탈탈 털어버립니다 4. 선입견이 생기지 않고 다양하게 근육을 키울 수 있도록 운동의 원리와 이론을 자세히 설명해주십니다 트레이너님께 수업을 받으면서 지금까지 불편하고 막혔던 부분이 해소되는것 같아요 수업마다 효율적으로 탈탈 털린 근육과 성장하고 있다는 느낌덕분에 요즘 너무 즐겁게 운동하는 것 같습니다!! 즐겁고 건강하게 운동하며 무언가 다른 자극을 원하시면 이기배 트레이너님 강추!!

이기배 선생님 프로필

이예원

23년 3월

시설보고 넓고 기구도 다양해서 피티도 같이 등록하게되었습니다! 이기배 트레이너님께 수업받고있는데 아직 4회차지만 1회차때부터 정말 자극이 남달랐습니닷.. 피티경험이 몇번있어서 여러 트레이너쌤들을 만나봤지만 이기배 트레이너님의 코칭은 정말 월등합니다 .. 체형을 보시고 약점을 캐치하시고 거기에 맞는 운동법을 코칭해주시는데 지금까지 다른분둘께 많은 수업을 받고 여러운동을 해봤지만 정말 이전과는 다른 자극이었어요,,!! 쌤 덕분에 운동의 재미도 알게되고 이론적으로도 이해되게끔 알려주셔서 혼자서도 쉽게 운동할 수 있게되었습니다!! 피티 고민이신분들 이기배트레이너님 정말 추천드려요옹👍🏻👍🏻👍🏻!!!

이기배 선생님 프로필

이민수

23년 3월

그냥 본인 몸만 좋으신 분들과는 결이 다른 프로페셔널한 PT쌤입니다. 저는 사실 헬스보이 여의도점에서 막 운동 시작할때만 해도 PT를 받을 생각이 1도 없었습니다. ㅎㅎ 근데 제가 혼자 운동할 때 바벨로우 동작을 헤매는 걸 보시면서 아주 간단히 그립 넓이랑 바 가동 위치 딱 2개 잡아 주시자마자 바로 자극이 오는걸 느끼고 다음날 OT 바로 잡고 PT 등록도 바로 했었네요.. 말씀드리고 싶은건 뭐냐면 정말 잘 알려주시는 분이라는 점입니다. PT를 이전에도 꽤 받아봤던 바로는 남이 운동하는 자세를 보면서 바로바로 눈높이에 맞춰 교정을 해주는 작업들이 (당연하다고 생각할지 몰라도) 정말 상당한 내공이 필요한 부분인데, 너무 만족스럽습니다..! 추천드려요. 👍🏻👍🏻👍🏻

이기배 선생님 프로필

박민규

23년 2월

그동안 해왔던 다른 트레이너분들과 차원이 다릅니다 고중량으로 무게만 올렸던 전과는 다르게 자세, 호흡 하나하나 잡아주시면서 가르쳐주시구요. 매일 운동했던 내용들을 기록해주시고 pt할때마다 정말 집중해서 꼼꼼하게 알려주십니다~! 사실 전에는 pt가는게 두렵고 가기싫고 했었는데..ㅋㅋ 이제는 어떤부위의 어떤운동을 배울지 기대하면서 가요. 아마 해보신 분들 모두 공감하실거고 pt해보시면 후회안하시고 재밌게 운동할 수 있을거라고 확신해요!

이기배 선생님 프로필

임동혁

23년 2월

제가 pt를 그동안 몇분에게 받아왔는데, 정말 이분이 최고라고 단언합니다. 왜 pt트레이너가 중요하다고 하는지 이기배 트레이너님에게 배우면서 뼈저리게 느낍니다. 단순 무식하게 시키는게 아니라 왜 이렇게 해야하는지 원리부터 다 설명해주시니 운동이 더욱 재밌어집니다. 그리고 동작 하나하나 할때마다 집중해서 제 자세를 봐주시는게 느껴집니다. 집중이 조금이라도 흐트러지면 바로 코칭을 해주십니다. 주변에서 다들 트레이너는 정말 잘골라야한다라고 많이들 들으실텐데, 이기배트레이너님이면 단언컨데 절대 후회하지않는 선택이 될겁니다. 너무 칭찬만해서 무슨 광고같은데.. 절대 광고아니고 내돈내산 리뷰입니다 ㅋㅋ

이기배 선생님 프로필

임윤건

23년 2월

제가 20살부터 10명 가량 트레이너님 만나봤는데, 가장 귀 기울여 주시고 개인에게 맞게 운동 잘 가르쳐 주십니다!👍👍 PT 받고 싶은 여유 있으신 헬린이분들, 이기배 선생님 추천드려요. [장점] 1. PT 과도하게 강요하지 않습니다. 2. 몸이 좋으십니다. 3. 힘이 털릴 때까지 운동 가르쳐 주십니다. 4. 자극이 남다릅니다. 5. 유튜브 선수들 이유없이 무시하지 않습니다. 6. 선입견이 안 생기게끔 말씀하십니다. 7. 말투가 친절하십니다. 8. 운동 중 그립을 맞게 했는지 여쭤보니, "미안하다고 다른 부위 신경 쓰느라 그립은 못 봤다고, 다음 세트에 잘 봐줄게요" 라고 솔직하게 말씀하시는 점이 신뢰감이 더 생겼습니다. 9. 잘한 점 칭찬을 잘해주십니다. [단점] 1. 미래에 시간 없을 가능성 농후

이기배 선생님 프로필

유성현

23년 2월

항상 꼼꼼하게 봐주시고 잘 알려주셔서 감사합니다! 무엇보다 바른 자세를 배워서 하다 보니 운동에 재미도 늘고 성취감도 많이 생겼습니다!

이기배 선생님 프로필

김범석

1회 체험22년 11월

체형 교정이 주 목표였는데, 알맞게 트레이닝 계획이나 전반적인 계획을 알기 쉽게 설명해 주셔서 좋았습니다.

이기배 선생님 프로필

송선홍

22년 10월

기배쌤과 운동 진행한지 1년 정도 되었습니다 ! 근육을 키우는 거 보다 자세교정, 건강한 삶을 목표로 운동 중에 있는데요, 기배쌤이랑 함께 하면서 모든 직장인들의 고민인 굽은 어깨, 말린 등 을 효과적으로 운동 할 수 있었습니다 :) 운동의 목적을 확실하게 파악하시고 그에 맞춰서 운동 시켜주시는 기배쌤입니다 !

이기배 선생님 프로필

목동운동녀

22년 10월

개개인의 상황에 맞게 목표를 설정해 운동할 수 있도록 원하는 것이 무엇인지, 목표는 어떤 건지 첫 날 트레이너님이 물어봐 주셨는데 이 부분이 신뢰가 가더라고요. 저는 운동을 제대로 해보고 싶은데 체형이 불균형해서 일단 체형을 바로잡고 근육을 만들고 싶다고 말씀을 드렸습니다. 트레이너님이 체형교정해야 할 부분을 알려주시고, 근막 마사지와 근육강화운동으로 무리하지 않는 선에서 운동을 시작할 수 있게 도와주셨습니다. 중간중간 친절한 설명으로 운동의 이해도도 높여 주십니다. 이기배 트레이너님은 대회에도 출전하며 자기관리도 철저하시고, 함께한 회원들의 성공케이스도 많이 보여주셔서 믿고 운동 시작할 수 있었습니다!

이기배 선생님 프로필

단단

1회 체험22년 9월

피티는 처음인데 1회 체험 후에 등록도 했습니다! 평소에 책상앞에 앉은 자세가 좋지않아 허리 통증이 잦아서 운동할 때 잘못될까봐 무서웠는데 피티쌤께서 허리 통증에 공감 많이 해주시고 자세에 신경을 많이 써주셔서 마음을 놓았습니다! 각 기구마다 설명 해주실 때는 근육 생김새와 움직임의 원리와 함께 설명해주시는데 개인적으로 잘 맞는 방식이라서 좋아요😀 아직 기본적인 것만 배우는 단계지만 근육통이 매회 있고 관절이 아팠던적은 한번도 없어서 뿌듯합니다

이기배 선생님 프로필

장성일

22년 8월

4번째 피티받았습니다. 우선 너무 친절하시고 운동 디테일하게 알려주시는게 엄청난 믿음이 가네요ㅠㅠㅠ 저도 열심히해서 목표이루겠습니다 !!!!!!

이기배 선생님 프로필

안지민

22년 7월

더 나이 들기전에 근력키우고 살도 빼고싶어서 이기배 선생님과 함께 Pt를 하게 되었습니다. 식단과 운동 자세까지 하나하나 다 세심하고 꼼꼼하게 알려주시고 제가 여지껏 받았던 pt쌤 중에서 최고입니다. 매번 다른 운동으로 질리지 않고 더 꾸준히 오래 할 수 있는거 같아요. 식단은 아직 잘 못 지키고 있지만 몸이 가벼워진 느낌이 드네요. 앞으로 이기배 선생님과 꾸준히 열심히 할려고여 Pt받고 싶으신 분 이기배 선생님 강추입니다!! 절대 후회하지 않습니다.

이기배 선생님 프로필

이수현

22년 7월

쉬다가 오랜만에 운동한거라 자세도 기억이 잘안나고 그랬는데 처음부터 꼼꼼히 잘 알려주셨어요! 어디 근육을 써야하는지 어떻게 운동해야 하는지 다시 배웠습니다. 겨울방학때 시간 많을때 PT 다시 끊으려구요! 감사합니당:)

이기배 선생님 프로필

이태성

22년 7월

작년에 기배쌤과 20회 pt를 진행하였습니다. 당장의 무게나 개수에 대한 목표보다는 기본기와 기초부터 꼼꼼히 알려주셔서 장기적으로 혼자서도 제대로 운동할수있게끔 진행하십니다. 친구처럼 편하게 대해주셔서 저 또한 궁금하거나 이해가 안되면 편하게 물어보고 재밌는 분위기로 수업할수있었습니다. 덕분에 1년이 지난 지금까지 혼자 운동하면서 중량하고 근육량이 많이 늘었습니다. 주변지인들한테 몸좋아졌다고 들을때마다 쌤한테 감사할따름입니다!

이기배 선생님 프로필

양진욱

22년 6월

후기입니다. 기배쌤과 20회가량 pt 진행하였습니다 체력증진 및 체형 관리 때문에 진행하였고 현재 체중 감소에도 효과를 보아 만족하고 있습니다 다른 곳에서도 pt 받아보았지만 운동기구 사용 방법 부터 운동 방법 까지 상세하게 알려주면서 수업시간 50분 동안 집중적으로 열심히 알려주시는 선생님은 드물었던 것 같습니다 처음 pt 시작하시는 분이나 바디 프로필 고민 되시는 분들 기배 쌤 추천합니다 ㅎㅎ

이기배 선생님 프로필

조경래

22년 6월

현재 기배쌤과 약 한달 정도 PT수업 진행하였고 체중 5kg 정도 감량하였습니다. 매일 새벽5시반에 일어나서 개인운동하거나 선생님과 수업하고 출근할 정도로 선생님과의 수업이 정말 재미있고, 장기적으로 하다보니 하나의 루틴이 되어 현재는 굉장히 건강한 삶을 살고있습니다. 아직 한달밖에 되지않았지만 현재 수업이 다 끝나더라도 더 등록해서 계속해서 선생님께 배워나갈 예정이에요! 기배쌤에게 배우면 일시적인 폼 유지를 위한 운동이 아니라 이후에는 혼자서도 할 수 있는 하나의 클래스를 본인이 습득한다는 생각이 정말 많이듭니다. 더 열심히해서 나중에는 바디프로필도 찍어보고 싶어요 ㅎㅎ 제 후기를 포함한 수많은 좋은 후기들이 운동 시작 고민하시는 분들에게 도움이 되었으면 합니다~ 기배쌤은 최고에요!

이기배 선생님 프로필

윤가현

22년 5월

언니가 먼저 피티 수업을 받고 있었는데, 너무 괜찮다고 추천해주어서 저도 등록 후 수업을 듣게 되었습니다. 운동은 몇년간 계속 해왔지만, 기초가 부족한 상태였는데 차근차근 잘 알려주시고 수업 하시면서 이론 설명도 자세히 해주세요! 현재 40회 가까이 했는데, 추가로 더 다닐 예정입니다:) 건강 관련해서 항상 신경 써주시고 너무 좋습니다!

이기배 선생님 프로필

이희수

1회 체험22년 5월

1회 체험 후기 남겨봅니다 예전부터 헬스장 다닐 생각은 있었으나 잘못된 자세로 운동하여 다칠 수도 있다는 생각과 운동지식이 많이 부족해 이기배쌤PT를 신청하게됐습니다. 첫날에 등운동을 진행했었는데 어떤 운동이 어떤 근육을 자극시키고 발달하게하는지 알려주셨고 초보입장에서 헬스장에서 운동을 어떻게 해야하는지 알려주셔서 좋았습니다. 첫 수업에 만족하여 20회PT 등록하여 열심히 하고 있습니다~.

이기배 선생님 프로필

홍지호

22년 4월

마른체형을 바꾸기위해 처음 운동을 시작했습니다. 입문자 입장에서 실수하거나 잘못 이해할 수 있는 부분을 세세하고 체계적으로 알려주니 관절이나 인대 등의 부상 걱정도 적어져 자신감이 붙고, 무게 운동 시 힘을 정확하게 주는 감각을 알겠더군요. 알려준 식단과 운동순서대로만 잘 따라가면 다른 생각 없이 점점 몰입하게 되어 자세가 편해지고 효과도 빠르게 나타나서 이젠 운동으로 스트레스도 풀리고 취미로 자리 잡았네요. 강력 추천 드립니다!!

이기배 선생님 프로필

이다은

1회 체험22년 4월

헬스, pt가 아예 처음이었는데 피티선생님을 찾던 중 이기배 선생님 수업을 들었습니다. 아무것도 모른다고 말씀드리기 기초부터 차근차근 잘 알려주시고 기구 사용법 자극점 찾는법 등 자세히 설명해주셨어요. 1회체험 수업듣고난 후 30회 등록하여 수업 중이고, 헬스에 점점 재미를 붙여가고 있어요~! 체형에 맞게 식단도 신경써주시고 여러모로 도움주시려고 해주셔서 감사하네요.

이기배 선생님 프로필

정주현

1회 체험22년 4월

🎀1회 체험 후기🎀 평균 키, 평균 몸무게였지만 어느 순간부터 살이 조금씩 쪄서 pt를 결심하게 되었습니다! 더불어 무용을 할 때 좀 더 정확한 동작 수행을 위해 체중 감량과 근력 향상이 필요해서 과감히 신청했어요~ 제가 트레이너를 선택할 때 최우선으로 고려하는 점은 ✅인체에 대해 잘 이해하고 있고 지식을 바탕으로 회원에게 효과적으로 전달할 수 있는 능력입니다. 이러한 점에서 트레이너님은 최고세요!👍🏻 제가 스쿼트를 하는걸 유심히 보시더니 어느 부분이 약하고, 그 약한 부분을 강화시킬 수 있는 ❤️회원 맞춤형으로 운동 방향을 제시해주시더라구요! 앞으로도 단순한 체중감량 및 근력증가가 아닌 지속가능한 운동방법을 잘 가르쳐주실 것 같다는 믿음에 30회 결제하고 왔습니다~ 앞으로의 제 모습이 기대되네요!

이기배 선생님 프로필

서충원

22년 4월

이기배 트레이너님께 pt를 받는 중입니다. 30대가될때까지 제대로 운동을 배우지 못해서 자세라도 한번 배워보자는 생각으로 pt를 하기 시작했는데 지금까지 배우고 있습니다. 직업 특성상 운동을 규칙적으로 꾸준히 하지 못하는 상황인데 부담안되고 체력을 길러주는 프로그램을 짜주셨어요. 일이 힘든데 즐겁게 운동을 하고 싶다라고 생각하시는 직장인이있으면 이기배 선생님 추천 드립니다.

이기배 선생님 프로필

윤기훈

22년 3월

후기입니다. 매우 친절하시고 운동 방법도 알려주셔셔 좋았습니다! 특히 저는 처음 운동을 배우는 입장이었는데도 설명을 워낙 잘해주시고 운동하면서 계속 자세에 대해 말씀해주셔서 운동 자세를 쉽게 잡을 수 있었습니다. 뿐만 아니라 틈틈이 우리 몸의 근육에 대한 설명, 간단한 스트레칭, 식단 관리도 알려주셔셔 매우 좋았습니다!

이기배 선생님 프로필

최윤영

22년 3월

건강한 삶을 위해서는 바른 먹거리와 올바른 습관 그리고 몸에 맞는 적당한 운동이 필요 하다는 것은 모두가 다 아는 상식이지만 막상 실천 하기는 쉽지가않죠 특히 나의 부족한 점은 잘못된 습관을 바로 잡는 것인데 이기배 셈을 만나고 조금씩 잡아가고 있는중입니다. 오랜 습관이라 빨리 고쳐지기는 어렵겠지만 셈이 계속 잔소리도 해주시고 동기부여도 해주셔서 조금씩 좋아지고 있습니다. 나의 작은 바램은 5키로 감량인데 셈과 함께라면 건강하고 즐겁게 목표를 이룰 것이라 확신합니다. 셈과 함께 운동 하는게 즐겁습니다!

이기배 선생님 프로필

김성애

22년 3월

비교적 운동을 늦은 나이에 시작한 저는 근육을 쓰는 헬스보다는 요가,필라테스 등 스트레칭 위주로 좀 편한? 운동을 해왔었죠. 어느 순간부터 근육이나 인대에 무리가 오면서 몸도 아프고 피곤함도 증가하면서 병원을 찾게 되었고 처방은 헬스를 해보라 였어요. 친구소개로 이기배선생님을 소개받아 딱 한달 되었네요. 이해하기 쉬운 설명과 정확한 자세교정으로 단 한달만에도 탄력이 붙었다고 친구들이 칭찬해 주더라고요. 아무 것도 시작하지 않으면, 아무 것도 시작되지 않는다. 시작했으니 열심히 함께 운동하려구요.

이기배 선생님 프로필

윤소현

22년 2월

쌤께 피티를 받은지는 8~9개월 정도 되었습니다. 직장에 다니면서 운동을 더욱(?) 멀리하게 됐고, 진짜 몸이 안좋아지는 게 느껴지더라구요. 이대로는 안되겠다 생각이 들어서 피티 등록했어요. 식단까지는 못하겠어서 거의 운동만 했는데도 처음 시작할때보다 6키로 정도 빠졌어요(!) 정체기가 긴 편이었는데 쌤께서 격려도 많이 해주시고, 매번 새로운 운동으로 자극해주셔서 계속할 수 있었어요. 사진은 데드리프트 하는 모습이에요ㅋㅋㅋ뿌듯 살 빠진 거 말고도 등, 어깨 꾸준히 근육 운동해서 라운드숄더도 많이 나아졌는데, 이건 사진이 없네요ㅠ 인생 첫 피티였는데 쌤께 받아서 운동을 재밌게 꾸준히 할 수 있었던 것 같아요 왕왕추천합니당!! 더 열심히 할거예요!!

이기배 선생님 프로필

강동규

22년 2월

21년 6월 헬스장 등록했고 2주정도 혼자 운동하다가 처음으로 이기배 선생님에게 pt수업을 받았습니다. 처음에는 빈 바도 잘 못들었지만 지금은 드는 중량도 많이 오르고 운동한 다음날 근육통이 없으면 아쉽기도 합니다. 그리고 pt수업 때면 한 운동에도 여러자세로 바꾸어 가며 색다른 고통(?)을 경혐하고 있습니다. 또한 선생님이 제 몸의 약한 부분을 지적해 주시고 운동후 뭉친 근육 스트레칭, 식생활, 유산소등 여러 부분들을 케어해 주십니다. 헬린이여서 헬스장 가기 무서운 분들, 멋진 몸을 만들고 싶은 분들은 한번 이기배 쌤과 운동 해보시길 바랍니다.

이기배 선생님 프로필

권준영

22년 2월

오목교역 엘리트핏 이기배 코치님 회원입니다! 코치님이랑 같이 운동하면서 가장 큰 장점은 몇 kg 감량하고, 근육량 얼마가 늘었다가 아니라 운동하는 방법, 근육쓰는 방법, 저에게 맞는 운동강도를 터득하는데 큰 도움을 주셨다는 것입니다. 또한, 제 몸에서 부족한 부분 타겟팅하는 운동, 좌우 비대칭 교정운동 등 특별한 것들을 많이 알려주셨습니다. 그 전문성에 감탄했고, 코치님 열정에 감동했습니다. 남은 회차도 파이팅하겠습니다🔥🔥🔥

이기배 선생님 프로필

윤영건

22년 2월

엘리트핏 PT회원입니다. 현재 기배쌤과 20회 종료하였고 체중 10kg 이상 감량하였습니다. 혼자 회원권만 끊고 다닐까 하다가 욕심이 생겨 다시 30회 신청하고 기배쌤 지도하에 근육량증가 및 체지방감소를 목표로 열심히 하려고 합니다. 정말 잘 가르쳐 주시고 제 개인 몸 컨디션에 맞게끔 지도 해주시고 꼼꼼한 루틴관리와 개인운동 시에도 자세 봐주시고 너무 좋습니다. 고민중이시라면 강력추천드립니다.

이기배 선생님 프로필

윤상현

22년 2월

1월에 군 전역하고 등록해서 이기배 쌤이랑 운동 시작하게 되었습니다~ Pt가 처음이라 조금 걱정이 있었는데 정확한자세로 운동할 수 있게 도움을 많이 받았습니다 질못된 자세로 더 무겁게 운동할때보다, 더 운동효과가 느껴지네요.. 또, 원래 익상견갑때문에 등 통증을 달고 살았는데, 쌤이 알려주신 운동이랑 근막이완 스트레칭을 꾸준히 하다보니 많이 호전되었습니다. 쌤 최고~~

이기배 선생님 프로필

윤영주

22년 2월

작년에 쌤을 만나서 지금까지 운동하고 있어요.. 기배쌤이랑 운동을 하면 한시간이 10분처럼 느껴질 정도로 시간이 빨리 갑니다. 한가지 운동을 하더라도 여러 방법으로 하여 타겟점이 다르게 운동합니다.. 더 깊게, 더 넓게 자극이 갈 수 있게 알려주십니다. 지금까지 30여키로를 감량했고 기배쌤과 함께 앞으로도 쭉~~ 운동하여 최종 목표 이루려고 합니다. 기배쌤 짱~~~!!감사합니다..

이기배 선생님 프로필

김유리

21년 12월

바디프로필 준비하면서 여러번 포기하고 못찍었는데 드디어 기배쌤이랑 바프 성공했어요!!! 구체적인 목표설정과 전문적인 운동코칭으로 너무너무 재밌게 운동했던것 같아요~!! 무엇보다 바프준비기간동안 힘들어서 포기하고싶었던 순간도 있었는데 쌤의 멘탈 케어로 끝까지 완주할수있었다고 생각합니다😢멘탈이 잘 흔들리는 헬린이들과 전문적인 운동방법을 배워보시고 싶은 분들께 정말정말 추천드려요👍

이기배 선생님 프로필

김태윤

21년 12월

이번년도 7월부터 이기배 선생님과 함께 운동을 시작했습니다. 인생 처음으로 pt를 받아봤는데 솔직히 준비해야 할 것들이 많을 것 같아 걱정했는데 그럴 필요가 하나도 없었습니다. 인바디를 통해서 제가 어떤 운동과 식습관이 필요한지 알려주시고 식습관 관리를 그때그때 해주시면서 운동에만 집중하도록 편하게 해주십니다. 또한 운동도 효율적으로 운동하는 근육에 자극이 잘 올 수 있도록 지도를 잘 해주시고 혼자 운동할 때도 기억이 잘 남을 수 있게 효과적으로 가르쳐 주십니다. 척추 측만증이 있던 저도 이를 통하여 다이어트 뿐만 아니라 자세 또한 교정이 많이 되었습니다. 혼자 운동하는 것도 좋지만 처음 하시거나 경험이 거의 없으신 분들은 이기배 선생님과 같이 운동을 시작하시면 도움은 필히 얻을 수 있을 거라 생각합니다.

이기배 선생님 프로필

김지현

21년 8월

4월부터 이기배 선생님과 함께 운동했습니다! 저같은 경우는 운동 열심히 배워서 평생 혼자 할 수있게 되는걸 목표로 시작했습니다. 그럼에도 선생님이 식단관리도 열심히 해주시고 무엇보다 운동 자세를 세세하게 코칭해주시는 것이 정말 좋았습니다. 혼자서 운동할때도 몇회씩 어떤무게로 했는지 확인해주면서 관리해쥬십니다. 제가 느끼기에도 처음보다 훨씬 자세도 좋아지고 힘도 좋아진 게 느껴집니다 ㅎㅎ 무조건 다이어트해야지라는 생각으로 시작한 것이 아님에도 선생님 따라 몇개월 하다보니 실제 인바디 분석도 좋게 나와 뿌듯합니다^.^ 조금만 할 생각으로 등록했다가 너무 좋은지도에 재등록해서 배우고 있습니다. 운동을 기존에 하셨던분들도 처음하시는분들도 선생님께 배우신다면 분명 얻어가는 것이 많을것 같아 매우 추천드립니다!!

이기배 선생님 프로필

김동언

21년 8월

올해 4월에 처음으로 pt를 시작했습니다. 처음하는 pt임에도 빠르게 목표체중까지 도달할 수 있도록 식단과 운동방법 등을 적응하기 쉽게 알려주셨습니다. 현재 약 25키로 감량성공해서 다른 삶을 살고 있습니다. 만약 pt를 처음 시작하시는 분에게 추천드립니다. 두려워하지말고 도전하시기 바랍니다.

이기배 선생님 프로필

정원희

21년 8월

이-이기배 선생님과 함께라면 기-기적이 발생합니다. 배-배불뚝이가 배홀쭉이가 됐습니다. 작년 가을부터 시작해서 지금까지 꾸준히 이기배 선생님 아침PT를 받고 있어요! 처음에는 장시간 앉아있던 습관으로 허리, 어깨 통증이 정말 심했는데요. 지금은 알려주신 스트레칭과 운동으로 완전 나아졌습니다. 아침에 선생님의 빡센 PT🔥 받고 나면 보람차서 하루종일 상쾌해요. 교정이 필요하신 분들 완전 추천드립니닷!

이기배 선생님 프로필

이태영

21년 8월

이기배 쌤 피티 후기 기배쌤 한테 올해2월부터 피티를 받기시작했고 쌤한테 배운지 거의 6개월이 되갑니다. 그냥 아무 정보도 없이 몸을 키워보고 싶단 생각 하나로 시작했는데 쌤을 만난게 너무 행운인것 같네요 !! 관리도 잘해주시고 필요한 조언과 정보를 제공해주시니 포기하지 않고 꾸준히 할수 있었습니다!! 몸도 많이 변하고 앞으로도 꾸준히 잘할수 있을것 같아서 너무 만족 스러운 수업들 이였어요!! 피티 고려하시는 모든 분들에게 이기배쌤을 강력하게 추천합니다!!

이기배 선생님 프로필

김경미

21년 8월

체력은 체력대로 없고 몸뚱아리는 무거워질대로 무거워져서 시작한 pt 기배쌤한테 배우고 운동이 재밌어졌어요!!첫날은 진짜 스쿼트몇개하고 울렁거려서 누워있었는데 15회차인지금은 중량도 조금씩높이고 차근차근 잘배우니까 혼자서도 기구쓰는법도 알고 운동하기가 편해요! 진짜 이렇게 운동을해본적이없는데 꾸준하게 하게되서 너무좋습니다 그리고 주위사람들이 다 살빠졌다하고 근력은 늘고 체중줄고 체지방도 줄었어요!! 넘 강추합니다ㅎㅎㅎㅎ!! 전 내년에 결혼도 앞두고있어서 50회 끊었는데 앞으로도 열심히하려고요

이기배 선생님 프로필

박서현

21년 8월

4월초부터 기배쌤한테 PT를 받기 시작하여 7월에 성공적으로 바디프로필을 마쳤습니다. 운동의 '운'도 모르는 헬린이에다가, 남들보다 체중이 좀 나가는 편인 저를 새로운 사람으로 만들어주셨습니다.. 기배쌤께서는 운동을 시작할때 어떤 근력운동부터 해야하는지, 언제 중량을 올려야하는지, 어떻게 식단을 해야하는지 등 자세하게 설명해주시며 기본적인 틀을 잡아주셨습니다. 더불어, 다른사람들보다 빠른시일내에 감량을 해야하여 불안감이 컸던 저에게 지속적인 격려와 용기를 불어넣어주셨습니다. 덕분에 목표로 설정했전 몸무게보다 더 감량하여 결과적으로 -11kg 감량에 성공했습니다 ! 그 동안 많은 다이어트를 시도해봤는데, 즐겁게 스트레스 안받고 체중감량에 성공한적은 처음입니다.. 기배쌤 감사합니다 😆

이기배 선생님 프로필

조민준

21년 8월

군대를 전역하고 2월부터 시작해서 6월까지 바디프로필 촬영 준비를 하였는데 이기배 트레이너님을 만나서 성공적으로 바디프로필을 찍을 수 있었습니다. 4개월 간의 체계적인 식단조절과 운동법을 알려주시고 하루 끼니를 인증샷으로 찍어서 철저하게 식단관리를 하였고 총 19kg을 감량하였습니다. 다이어트를 하는 와중에 달성을 할 수 있을지 불안감을 많이 가질 때에도 잘할 수 있다고 격려해주셔서 안심하고 운동을 할 수 있었습니다. 바디프로필 촬영 당일 날은 직접 픽업해주셔서 촬영하는 순간까지 철저하게 관리를 해주십니다. 사람에 맞게 충분히 해낼 수 있는 과제를 주십니다. 기배 트레이너님과 함께라면 건강하게 다이어트에 성공하실 수 있습니다.

이기배 선생님 프로필

이지수

21년 8월

3월부터 운동 시작해서 7월초에 바디프로필 촬영을 목표로 PT 처음 해봤는데 미쳤어요,, 처음에 근육이란 건 찾아볼 수 없는 정도로 촛농이었기 때문에 제대로 된 배움이 필요했는데 해냈습니다. 158에 49~51로 몸무게가 많이 안나가긴 했지만 골격근량이 16퍼정도로 아예 없었기 때문에 운동을 배우는 거 자체가 쉽지않았습니다. 이런 저를 다른 회원들과 똑같이 한다기 보다는 첫달은 헬스기구와 익숙해지고 다음달은 근력증가, 막달은 지방태우기로 차근차근 목표를 세워주고 매일 식단과 몸무게 관리해주셨슴니다ㅠ 그리고 무엇보다 채찍보다는 당근으로 진짜 헬린이한테 용기 엄청 주심 ㅠㅠ 덕분에 체중 -10kg, 체지방률 -14%, 골격근량 +2.5kg 성공했습니다!! 오예 기배쌤최고👍

이기배 선생님 프로필

블리블리

21년 8월

지금까지 만난 PT 선생님들 중에 단연 최고였어요!! 운동은 힘든 것이 아닌 즐거운 것임을 알려주신 선생님!! 제가 라운드숄더도 있고 몸에 전체적으로 불균형이 있었는데 어떻게 교정할 수 있는지 운동법이나 자세 등등을 하나하나 알려주시고 많이 도와주셨습니다. 지금은 운동 5개월 정도 했는데 제가 느끼기에도 많이 좋아진 느낌입니다! 운동 뿐만 아니고 운동과 신체에 관련된 다양한 이론들도 틈틈이 알려주셔서 내 몸에 대해 더 잘 이해하고 운동에 대해서도 더 잘 이해하게 된 것 같습니다. 그래서 더 운동이 재밌어진 것 같아요^^ 그리고 저도 더 운동에 관심을 가지고 자꾸 공부하게 됩니다 ㅎㅎ(제 유*브 재생목록 보면 걍 헬창 ㅋㅋ) 선생님, 앞으로도 운동하면서 건강하게 살 수 있게 해주셔서 감사해요!!

이기배 선생님 프로필