Name: 운동조아짐 PT 성신여대점
Rating: 5

조민우

26년 8월

취업 후 나날이 허리 및 좌우 어깨 불균형이 심해져서 운동을 제대로 배워보기 위해 PT를 찾아보다가 발견하여 상담을 받게 되었어요. 상담을 통해 이러한 문제를 안고 있는 게 저 뿐만이 아님과 동시에 타 회원분들의 예를 통해 충분히 개선도 가능할 거란 기대가 생겨 곧바로 피티를 등록하게 되었습니다! 평생 헬스장이나 쇠질 관심조차 없었으나 맞춤형 솔루션과 친절한 트레이너님의 리드 덕에 "운동 재밌는것 같은데?" 라는 생각이 들 정도에요. 몸 상태 및 자세가 나아지고 있음을 스스로 크게 느끼고 있고 앞으로는 단순히 자세 개선 이상인 탄탄한 몸을 만들 수 있을거란 기대가 생기고 있습니다. 단언컨데, 진짜로 헬스 극혐이란 생각을 갖고 있던 절 바꿀 정도면 엄청난 거라서.. 꼭 다른 분들도 PT 받아보시길😎

김현욱 선생님 프로필

김민제

26년 8월

1~2년 정도 혼자 운동을 해왔지만 몸을 제대로 사용하는 방법을 몰라 운동할 때 특정 부위에 불편함이나 통증을 느끼는 경우가 많았습니다. 그래서 이번에는 제대로 배우고 싶은 마음에 PT를 등록했습니다. 2달도 채 되지 않는 짧은 시간이었지만 김현욱 트레이너님과 함께하며 정말 많은 것을 배웠습니다. 호흡방법부터 초보자에게 어려울 수 있는 기초적인 운동 메커니즘까지 이해하기 쉽게 설명해주셔서 운동 하는데 많은 도움이 되었습니다. 특히 왼쪽 엉덩이와 다리를 제대로 사용하지 못해 늘 통증이 있었는데 제 몸의 움직임을 세심하게 봐주시고 맞춤형으로 운동을 알려주신 덕분에 통증이 호전되고 몸의 변화를 느낄 수 있었습니다. 무엇보다 몸에 대해 많이 공부하시고 직업에 대한 자부심을 가지고 가르쳐주시는 모습 덕분에 저도 믿고 운동할 수 있었습니다. 다시 공부를 위해 한국을 떠나야 해서 아쉽지만 시간이 더 있었다면 계속 배우고 싶을 정도로 만족스러웠습니다. 김현욱 트레이너님 강추합니다!

김현욱 선생님 프로필

한상민

26년 7월

허리가 좋지 않아 운동을 시작하게 되었는데, PT를 받으면서 제 몸 상태에 맞는 운동과 자세를 배울 수 있어 좋았습니다. 꾸준히 운동한 뒤에는 허리도 많이 편해졌고, 체력도 이전보다 좋아진 걸 느끼고 있습니다. 앞으로도 무리하지 않고 꾸준히 운동하면서 지금의 변화를 잘 유지하고 싶습니다!

김현욱 선생님

트레이너로서 멤버님의 허리가 편안해지고 체력이 좋아졌다는 말씀을 들으니 가장 큰 보람과 짜릿함을 느낍니다. 무너진 정렬을 바로잡고 기초 코어부터 탄탄하게 다져나간 우리의 시간이 결코 헛되지 않았음을 증명해 주셔서 감사합니다. 더욱 확실한 케어를 위해 화이팅!

김현욱 선생님 프로필

홍수지

26년 6월

운동을 꾸준히 하면서 더 좋은 변화를 만들어보고 싶었고, 여름을 앞두고 몸의 변화를 목표로 PT를 시작하게 됐습니다!! 수업을 받으면서 가장 좋았던 점은 선생님께서 제 몸 상태와 움직임을 세심하게 봐주시고 그때그때 필요한 부분에 맞춰 운동 방법을 조절해주신다는 점이었습니다! 덕분에 더 효과적으로 운동하는 방법을 배울 수 있었어요! 그리고 항상 즐겁고 편한 분위기에서 수업해주셔서 즐겁게 운동할 수 있어서 참 좋았습니다! PT 후 인바디 변화도 느낄 수 있었고 운동을 더 체계적으로 하는 습관이 생긴 거 같아 기분이 좋습니다..! 몸뿐만 아니라 일상도 더 활기차진 점이 가장 큰 변화인 것 같아용! 앞으로도 배운 내용을 바탕으로 꾸준히 운동하며 계속 성장해 나가고 싶습니당! 선생님 감사합니다! 💪

김현욱 선생님

단순히 몸의 변화를 넘어 일상의 활기를 얻으셨다는 말씀이 참 뭉클하고 기쁘네요. 이제 겨우 첫걸음을 떼었을 뿐이니 앞으로 남은 변화들은 더 기대해보세요^^ 앞으로도 부상 없이 안전하고 건강하게 원하는 목표 끝까지 도달하실 수 있도록 제가 끊임없이 응원하겠습니다.

김현욱 선생님 프로필

신재철

26년 6월

항상 앉아만 있고 운동도 안하는 삶을 몇년 살다보니 몸이 점점 안좋아지는게 느껴지더라구요. 그래서 동네에서 조금 편하게 운동을 다니고 싶은곳을 찾다가 운동조아 짐을 방문하게 되었습니다. 상담차 방문했던날부터 너무 편안하고 자세하게 상담 및 안내해 주셔서 좋았구요. 수업을 받으면서도 항상 컨디션 물어봐 주시고 운동 자세 등 잘 안내해 주셔서 즐겁게 운동하고 있습니다.

김현욱 선생님

몇 년 동안 운동과 거리를 두셨던 터라 처음 센터 문을 두드리실 때 걱정이 참 많으셨다고 말씀해주셨었죠. 용기내어 시작해주시고 이제는 운동에 재미를 붙이신 것 같아 제가 더 기쁩니다. 올바른 자세로 차근차근 따라와 주셔서 몸도 점점 더 가벼워지실 거예요^^

김현욱 선생님 프로필

최지원

26년 6월

“추구미인 연예인 사진 누구든 보여주세요!” 상담 첫 날 선생님께서 자신 있게 말씀하신 말씀입니다. 그 말씀 한 마디가 2년 간 계속해서 제가 선생님을 찾는 이유가 되었네요 ㅎㅎ 혼자 운동을 하다 보면 내가 어떻게 바뀌고 있는지를 확인하는 것이 어렵습니다. 하지만 선생님과는 한 번의 피티만으로도 확연히 몸이 달라지는 게 제 눈에도 보이는 게 참 신기했던 것 같네요. 단순히 “살을 뺀다”가 아니라 내가 원하는 몸을 만들어주시는 게 아주 만족스러웠습니다. 평생 퉁퉁할 것 같았던 제 다리가 점점 모양이 예뻐지고 이제는 자신 있게 치마도 입는 제 모습에 뿌듯할 때가 많네요. 특히 처음 운동을 하시는 분이라면 선생님을 적극 추천합니다. 누구보다도 처음 운동하는 분을 잘 이해해 주신답니다 :)

최소진 선생님 프로필

유나영

26년 5월

PT 많이 받아봤는데 여성트레이너는 소진쌤이 처음이었어요! 가장 제 몸을 잘 이해하고 알려주시는 것 같아서 매회차 너무 만족하며 다니고 있습니다! 저희 어머니도 소진쌤한테 등록했어요:)

최소진 선생님 프로필

고윤덕

26년 5월

사무직이다보니…거북목 굽은어깨 체력이슈 때문에 이젠 안되겠다 싶어서 찾은곳ㅠㅠ 회사다니면서 운동 할 수 있을지 약간 걱정하면서 시작했는데 하나씩 이해하기 쉽게 알려주시고 자세 잡아주셔서 꾸준히 다니고 있습니다^^ 초보자가 다니기에도 부담스럽지않고 친절하세요 자세도 많이 좋아지고 뭣보다 평상시에 피로감이 덜해서 좋네요~ 스트레스를 가뿐하게 견딜수 있는 체력이 될때까지 파이팅👍👍

김현욱 선생님

퇴근하고 피곤한 몸 이끌고 운동하러 오시는 게 진짜 쉽지 않은 일인데 꾸준히 잘 따라와 주셔서 저야말로 감사한 마음뿐이에요^^ 거북목이랑 굽은 어깨도 좋아지시고 무엇보다 평소에 느끼던 피로감이 덜해지셨다니 다행입니다. 앞으로도 쉽고 재미있게 운동 도와드릴게요!

김현욱 선생님 프로필

심유진

26년 5월

운동에 의욕도 별로 없고 재미도 못 느끼던 학생인데요. 그럼에도 선생님의 열정적인 태도가 전이되는 것 같아요. 도수치료 받을 돈으로 건강에 투자한다고 생각하고 다니고 있는데 정말 잘한 것 같아요. 선생님 감사합니다.

최소진 선생님 프로필

유하정

26년 5월

이전에 다른 곳에서 피티를 여러 차례 받아봤는데 운동 자세나 식단을 가장 꼼꼼히 봐주십니다! 어깨나 무릎 등등 체형에 맞게 세심하게 코칭해주셔서 운동 효과도 확실히 느끼고 있고, 작은 습관 하나까지 체크해주셔서 많이 배우고 있습니다ㅎㅎ 개인운동을 나가는 것조차 힘들고 유산소를 전혀 하지 않던 제 가, 집까지 걸어가기나 주 1회 개인 운동 나오기처럼 작은 목표부 터 차근차근 세워주셔서 꾸준히 운동하는 방향으로 바뀌고 있습니다😆👍

최소진 선생님 프로필

신채영

26년 4월

취준하면서 체력을 키우면 좋을 것 같아서 운동 시작했슴당. 매수업때마다 제 체력과 체형에 맞는 운동 가르쳐주셔서 수업시간이 지루하지 않게 빠르게 지나가는 것 같아용!! 다른 선생님들도 다 친절하셔서 갈때마다 기분이 좋아용😆 확실히 운동하니까 체력이 많이 좋아져서 삶의 질이 올라갑니다~~~ 체력키우면 다이어트까지 도전해보겠슴당

김현욱 선생님

취업 준비로 몸도 마음도 바쁘실 텐데 저희와 함께 체력을 길러가는 과정이 즐겁다고 말씀해주시니 큰 힘을 되네요!ㅎㅎ 추후 도전하실 다이어트도 효율적이고 정확한 커리큘럼으로 서포트하겠습니다. 오늘도 활기찬 하루 보내시고, 다음 수업 때 뵙겠습니다! 감사합니다. :)

김현욱 선생님 프로필

이성우

26년 2월

평소 어깨 높낮이가 다른 체형과 부족한 체력 때문에 고민하다 운동을 시작하게 되었습니다. 수업 때마다 운동 방법을 친절하고 상세하게 설명해 주시고, 약간 사소한 질문(고개를 숙일지 말지 여부나 호흡법 등등..)에도 늘 진지하게 답변해 주셔서 수업 때마다 계속 배워간다는 느낌이 들었고 항상 만족하면서 운동할 수 있었습니다. 2개월 정도 다녔지만 덕분에 눈에 띄게 체형이 교정되었고(특히 어깨), 근력 향상과 체지방 감량도 경험했습니다. 무엇보다 꾸준히 운동 나가는 습관이 생긴 것이 가장 큰 성과인 것 같습니다. 앞으로도 계속 다니면서 체형을 완벽히 개선하고, 특히 카투사 체력 검사를 목표로 더 열심히 운동할 예정입니다.

김현욱 선생님

처음에 뵀을때 어깨 불균형과 부족한 체력 때문에 걱정하시던 모습이 기억에 남네요. 하지만 수업 때마다 호흡법이나 세세한 머리 위치 하나까지 질문하며 열정적으로 임하셨던 덕분에 이런 성과를 이룰수 있지 않았나 싶어요 ㅎㅎ 앞으로도 같이 정진해봐요! 화이팅!

김현욱 선생님 프로필

새봄

26년 2월

30대가 되면서 체력과 몸매 관리의 필요성을 느껴 PT를 시작했습니다. 이전에 다른 곳에서 PT를 받아봤지만 확신이 들지 않아 고민하던 중 이 어플을 통해 현욱쌤을 알게 됐습니다. 헬린이 눈높이에 맞춰 동작 하나하나를 정말 이해되게 설명해주셔서 개인운동을 할 때도 무엇을, 어떻게 해야 할지 감이 잡히기 시작했어요!! 밤낮이 바뀐 생활로 몸도 멘탈도 힘들었는데 PT를 병행하면서 컨디션 유지에 큰 도움이 됐고 체중도 잘 관리할 수 있었습니다. 이제 생활 패턴도 안정된 만큼 앞으로의 변화가 더 기대됩니다!! 만족도 높은 선택이었습니다!♡ 늘 감사드려욤~!! 짱짱!

김현욱 선생님

정성스러운 리뷰 정말 감사합니다^^ 처음 오실때만 해도 너무 바쁘고 근무시간도 불안정하셔서 어떻게 해야할지 고민이 많았는데 잘 따라와주셔서 얼마나 감사한지 몰라요 생활 패턴이 안정된 만큼 앞으로 변화는 더 놀라울 거예요. 더 멋진 몸과 건강 만들어가요👍👍👍

김현욱 선생님 프로필

배희정

26년 2월

체험pt및 상담에서 체계적으로 몸에 대해 알려주시고 일정관련으로 조율하시거나 처리하실때 꼼꼼하게 하셔서 신뢰가 갔어요. 특히 제 목적에 맞게 상담해주시고 어느정도 운동하면 혼자서 할 수 있는지도 솔직하게 얘기해주셔서 ‘이 선생님이라면 믿고 운동하면 되겠다!’ 라는 믿음이 생겨서 바로 등록하게 되었습니다. 현재 3개월 차 등록해서 다니고 있는데 체형이 눈에 띄게 달라지고 있는게 보여서 흡족스러워요. 한달 주기로 선생님께서 ppt를 만들어 비포 에프터와 함께 앞으로 어떻게 나아갈 것인지, 어떻게 변화 하는지 등을 정리해서 분석하고 알려주셔서 믿고 운동하고 있어요. 아 그리고 운동 끝나고 나면 오늘 어떤 운동했는지, 느낀점은 뭔지 같이 정리해보는 시간을 가져서 좋아요👍

최소진 선생님 프로필

조미연

26년 1월

집에서 젤 가까워서 이 pt센터에 등록하게 되어서 소진쌤을 만나, 4개월째 운동중입니다! 소진쌤이 알려주는데로 운동 열심히 따라가서 지금 목표체중까지 대략 4-5키로 남았어요!♡ 눈바디로 볼때마다 넘 행복한 요즘입니다. 자세 잘 알려주고 그리고 운동을 할 때 어디에 어떻게 자극이 들어오는지 왜 이 운동을 하면 왜 이렇게 아픈지 ㅋㅋㅋ 물어보면 설명도 진짜 잘해줘요! 여러분 소진쌤 믿고 운동 하세요~~!!!

최소진 선생님 프로필

김수진

25년 10월

다이어트를 결심하면서 운동을 시작하게 되었는데, 수업을 받는 동안 트레이너님께서 정말 꼼꼼하게 신경을 많이 써주셔서 너무 좋았어요. 덕분에 운동에 대한 흥미도 생기고, 무엇보다 자세가 눈에 띄게 교정된 게 가장 큰 변화였어요! 앞으로도 목표한 몸까지 건강하게 다이어트하고 꾸준히 관리해보려 합니다. 믿고 계속 함께 하고 싶은 쌤이에요 항상 감사합니다!!😆

김현욱 선생님

"믿고 계속 함께 열심히 운동하겠다"는 그 말씀, 마음속에 깊이 새기겠습니다. 앞으로 목표한 몸을 넘어 평생 지속할 수 있는 건강한 라이프스타일을 만들어나가는 길의 가장 든든한 파트너가 되어드리겠습니다. 항상 믿고 따라와 주셔서 정말 감사합니다!!!

김현욱 선생님 프로필

김정아

25년 9월

소진샘과 3개월째 운동중이에요. 🏋‍♀️ 시설이 밝고 편한 분위기이고, 상담과 체험 수업도 마음에 들어서 등록을 했구요. 수업 때마다 컨디션 고려해서 무리하지 않게 진행해 주시고 운동법을 잘 못 알아듣거나 어려워해도 늘 이해해 주시고 친절히 알려 주셔서, 지금은 진작 시작하지 않은게 후회될만큼 운동하는 게 좋아졌고 재미있어요. 😊 점점 체력도 늘고 체형도 많이 교정됐고, 주변에서도 다들 좋아보인다고 합니당 😆 또 예상치 못한 좋은 점은 운동하고 나면 복잡한 생각이 정리되고 스트레스도 풀려서 마음도 건강해지고 더 밝아졌다는 거에요..!✨️ 샘이 운동에 진심이셔서 그 에너지에 영향 받고 저도 매주 힘내서 운동하는 것 같아요. ☺️💪💪 제가 그랬던 것처럼 운동이 어색하고 어려운 분들에게 넘넘 추천합니다!

최소진 선생님 프로필

이은나

25년 9월

사심 백퍼센트 담아 현욱쌤 피티 너무너무너무 추천합니다!!! 기회가 된다면 평생 함께하고 싶은 선생님입니다!!!!😊 필라테스, 러닝을 오래했지만 눈에 띄는 근육변화가 없어 아쉬움이 있었습니다. 힙업과 복근을 만들고 싶다는 목표가 생기면서 헬스를 시작하게 되었습니다. 수업에서 가장 좋았던 점은 현욱쌤이 기구, 맨몸운동, 소도구 운동을 정말 다양하게 활용한다는 점이었습니다. 운동에 대한 고민을 정말 많이하시는 선생님답게 다양한 운동으로 근육에 자극을 주니 매 수업마다 달라지는 제 모습을 발견할 수 있었어요ㅎㅎ 자세를 꼼꼼히 봐주시는건 말할 필요도 없구요! 매번 찍어주시는 영상 덕분에 개인 운동할 때도 참고할 수 있었습니다~~ 덕분에 근육도 늘고 눈바디가 좋아졌어요😊 선생님 정말 늘 감사드려요!

김현욱 선생님

이렇게 엄청난 리뷰를 남겨주셔서 말로 다 표현할 수 없을 만큼 감사합니다. '평생'이라는 약속, 저도 잊지 않겠습니다. 앞으로도 회원님의 모든 도전을 가장 든든하게 지지하는 파트너가 될 수 있도록 지금보다 몇 배는 더 고민하고 노력하겠습니다. 정말 감사드려요!

김현욱 선생님 프로필

유영준

25년 9월

다른곳에 피티를 받고 바프까지 찍어 봤지만 다시 살이 찌면서 운동을 좋아하게 해준다는 이름이 좋아서 이곳으로 오게되었는데 수업을 받아보니 체계적으로 잘알려주고 불편한곳이 조금이라도 있으면 바로바로 알려주고 해결해주는것때문에 계속 다니고 있네요. 그리고 이번에 9주 동안 11kg를 감량할수 있게 옆에서 좋은말씀해주시고 응원을 잘 해주는 선생님을 만나 좋았습니다.이제는 천천히 다시 감량을 하면서 내년에 체치방율 한자리를 목표로 하고 있습니다.

김현욱 선생님

와... 회원님, 이 리뷰 읽고 한동안 마음이 뭉클해서 혼났습니다. PT부터 바디프로필까지 그 힘든 여정을 이미 한번 겪어보셨던 분이라 제 칭찬이 얼마나 진심인지 누구보다 잘 아실 거예요. 이렇게 따뜻한 글 남겨주셔서 정말 감사합니다.

김현욱 선생님 프로필

이동훈

25년 8월

선생님들도 다 친절하시고 좋으셔요☺️ 처음 운동할때 입문하기 어렵다면 여기서 시작해보는 것도 정말 추천드려요! 운동이 재밌어지는 경험을 하실 수 있을겁니다!!

김현욱 선생님

인생 첫 헬스를 저와 함께 해주셔서 고마워요^^ 저도 동훈님처럼 재능과 에너지가 넘치는 학생과 함꼐할수있어서 정말 즐거웠습니다. 비록 기숙사생활때문에 당분간 보지 못하겠지만 언젠가 또 만날 날을 기약하며 기다리고있을게요. 앞으로도 화이팅입니다!!!!

김현욱 선생님 프로필

권규혁

25년 8월

책상에 오래 앉아있고 구부정한 자세로 인해 많이 구부정하고 혼자 운동하면 자세도 잘 못잡겠어서 pt를 시작했습니다. 일단 굉장히 친절하시고, 피티를 시작하게 되면 저의 체형을 3d로 분석해주신 후 목표 설정부터 차근차근 도와주시는 게 마음에 들었어요. 그리고 개별 네이버 밴드로 식단부터 운동 루틴, 수업 때 했던 영상까지 남겨주셔서 복습하기도 아주 좋았습니다. 김현욱 트레이너님께서 호흡하는 법부터 천천히 알려주시니까 겁먹지 않으셔도 될 것 같아요 덕분에 처음으로 운동에 흥미가 좀 붙어서 이제 헬스장에 가도 뭘 해야할 지 고민 안하고 루틴대로 열심히 하고 있습니다 ㅎㅎ 앞으로도 열심히 해서 몸도 키우고 굽은 자세도 펴도록 노력하겠습니댜!

김현욱 선생님

와 이렇게 자세하고 진심이 느껴지는 리뷰라니 ㅜㅜ 규혁님을 지도한 트레이너 입장에서 정말 보람차고 뿌듯하네요 규혁님과의 첫만남에서부터 저는 규혁님이 금방금방 성장할수 있으리라 확신했습니다. 항상 즐겁게 제 수업을 들어주셔서 감사합니다.!

김현욱 선생님 프로필

올롸잇

25년 8월

운동은 많이 했었지만 자세랑 방향에 확신이 없어서 현욱쌤과 PT를 시작했습니다. 첫 수업부터 운동에 대한 이해도가 높고 설명이 체계적이라 믿음이 갔고, 제 체형과 습관을 잘 파악해서 맞춤으로 지도해주십니다. 덕분에 허리 디스크로 불편했던 것도 많이 좋아졌고, 몸 라인과 밸런스도 점점 좋아지고 있는 것을 느낍니다.무엇보다 운동에 대한 마인드가 달라져서 이제는 수업 가는 날이 기다려질 만큼 즐겁게 운동하고 있습니다.!

김현욱 선생님

벌써 5,6년째 인연을 이어가고 있는 우리 멤버님. 오랜만에 봐서 정말 반가웠어요ㅎㅎ 맨날 올때마다 자꾸 어디가 아프다고 하신건 반갑지 않았지만요ㅜㅜ;;; 항상 신뢰해주시는 만큼 익숙함에 젖어서 나태한 모습에 빠지지 않고 매번 즐겁고 새로운 경험 선사하겠습니다!

김현욱 선생님 프로필

김수빈

25년 8월

꾸준히 PT를 받고 있는데, 매번 친절하게 지도해주시고 제 몸 상태나 체력 수준에 맞춰 세심하게 프로그램을 구성해주셔서 정말 만족하고 있습니다. 단순히 운동을 가르치는 걸 넘어서, 제 몸의 작은 변화 하나하나도 함께 기뻐해주시고, 어려운 동작은 이해하기 쉽도록 자세히 설명해주셔서 신뢰가 생깁니다. 예전에는 운동을 해야 한다는 압박감에 억지로 하곤 했는데, 지금은 수업 시간이 기다려질 정도로 즐겁게 참여하고 있어요. 수업이 끝나고 나면 뿌듯함과 성취감이 커서, 운동이 제 삶의 루틴으로 자리 잡는 느낌이에요. 체력도 점점 좋아지고 있고, 무엇보다 스스로에게 더 자신감이 생긴 게 가장 큰 변화인 것 같아요. 진심을 다해 지도해주시는 피티쌤께 정말 감사드립니다.

김현욱 선생님

처음 뵈었을때만 해도...... 과연 잘 따라오실까 싶었던 멤버님의 모습을 똑똑히 기억하고 있습니다. 그런데?!?! 이게 왠일? 분명히 운동을 해본적 없으시다면서 운동을 시키자마자 엄청난 유연성과 운동센스를 뽐내시다니?! 힘드셨을텐데 잘따라와주셔서 감사합니다!!!

김현욱 선생님 프로필

김연서

25년 7월

운동닥터를 통해서 알게된 선생님이신데 체험수업부터 너무 좋아서 이번에 등록했습니당😍 전에 피티를 받았는데도 아직 헷갈리는 자세들이 많았는데 자세를 정확하게 알려주시구 어느 부분에 자극이 오는지 계속 물어봐주십니당 월요일 수요일마다 단체운동시간이 따로 있어서 운동습관 들이기 정말 좋는 것 같습니다! 밴드에서 따로 그날 했던 운동들을 정리해서 올려주셔서 혼자 운동할 때 유용합니당 해주시는 설명이 이해하기 쉬워서 재밌게 운동하구 있습니다!

최소진 선생님 프로필

임장호

25년 6월

여러가지 운동응 해도 몸에 근력이 붙지 않아 실망하였는제 현욱샘 피티를 받으면서 그 동안 잘못된 자세로 운동을 하여 운동을 한거에 비해 근력이 붙지 않은점을 처음 알게되었고 수업 중에도 눈높이에 맞게 쉽게 설명을 해주어 습득이 빨리 된거 같았습니다 눈높이 수업을 통하여 다른 운동보다 근육이 빨리 붙게 되고 몸이 점차 빠르게 변하게 된게 느낄 수있었고 수업 뿐만 아니라 개인 운동을 짜주어 평소에도 혼자 운동 할때 어떤 운동을 해야 될지 고민이 많았지만 개인 운동을 짜주어 운동에 대해 고민이 없어서 좋았습니다 앞으로도 운동을 더 열심히 하여 더 좋은 몸을 만들어 나갈 것입니다

김현욱 선생님 프로필

장소원

1회 체험25년 5월

지금까지 정말 여러 선생님께 PT를 받았습니다. 항상 수업을 받는 그 순간에만 웨이트를 할 수 있었지 나 혼자서도 잘할 수 있겠다는 생각을 가져본 적이 없습니다. 하지만 소진쌤께 배우고 요즘 들어 어쩌면 나 혼자서도 잘할 수 있을 것 같다는 용기가 생겼습니다. 이전까지는 모든 운동을 뭔가 힘으로 빡 하는 느낌이었다면 소진쌤께서는 원초적인 것을 엄청 세세하게 알려주십니다. 어디에 힘을 줘야 하고 어느 부위가 운동이 되는 거고 혼자서도 할 수 있게끔 당시에 생기는 궁금증을 바로바로 풀어주시려고 노력하십니다. 그리고 제가 멘탈이 정말 정말 약한데 항상 응원해 주시고 칭찬해 주셔서 너무너무 좋습니다!!!! 그래서 더 용기가 생기고 재미있게 수업을 받을 수 있었습니다.

최소진 선생님 프로필

노지송

25년 4월

운동을 어떻게 해야하는지 몰라 현욱샘에게 처음 피티를 배우게 되었습니다 몸과 운동에 대한 이해도가 적은 저에게 늘 눈높이에 맞는 설명을 해주시고 운동을 하다가 이해가 안가는 것을 질문하면 제가 이해하기 쉽도록 좋은 예를 들어주십니다 평소에는 일이 끝나고 힘들어 아무것도 못했는데 이젠 체력이 늘어 여유가 생기고 좀 더 자신감이 생겼습니다 운동이 마냥 힘들거라고만 생각했던 예상과는 달리 재미있고 동기부여가 되도록 늘 격려를 해주셔서 수업을 받으러 가는 날이 기대가 됩니다 앞으로 운동을 취미로 바꾸어 좋은 몸을 가꾸어 나가려고 합니다

김현욱 선생님 프로필

최희연

25년 3월

피티!!무조건 살면서 필수로 배워야하는 운동입니다! 최소진 선생님이 정말 군더더기 없이 알려주시고 자세도 너무 잘잡아주시고 또 저의 한계점을 자꾸 늘려주셔서 처음엔 너무 힘들기만 했던 운동이 점점 좋아지고 리프레쉬해지는 느낌이 너무 좋습니다! 최소진쌤께서 밴드로 먹는거라던지 공복몸무게 개인적인 생활습관들도 많이 챙겨봐주시고 관심을 가져주셔서 더 시너지 효과가 좋아요! 저만 더 열심히 하면 될것같습니다

최소진 선생님 프로필

이주미

25년 2월

체형분석을 통해 개선되야하는 부분을 잘 알 수 있고, 제 목표랑 개선부분을 둘다 만족시키는 방향으로 수업을 잘해주셔서 너무 만족하고 있어요! 다이어트 목적으로 왔는데 다이어트도 잘되고 있고, 체형분석도 한달만에 점수가 좋아졌여요! 덕분에 너무 재밌게 운동하고 있습니당 :)

최소진 선생님 프로필

박세란

25년 2월

저는 헬스장을 재미없고 딱딱한 공간이라고 생각하던 사람이었는데, 소진쌤을 만나고 생각이 바뀌었어요. 쌤 덕분에 운동에 재미도 붙이고 저도 몰랐던 신체 불균형에 대해 알게 되어 균형 잡힌 몸을 만들어가고 있어요! 😃 항상 몸의 어딘가가 아프지만 정확히 무엇이 문제인지 모르고, 어떤 운동을 해야 하는지 모르는 분들께 소진쌤과의 수업을 추천드립니다 👍🏼

최소진 선생님 프로필

김예슬

25년 1월

혼자 운동을 2년 정도 하다가 자세에 좀 더 확신을 갖고 싶어서 36회 pt를 시작했습니다. 처음 ot 때부터 운동에 대해 본질적인 이해를 가진 분인 것 같아 신뢰가 갔고, 결과적으로 좋은 선택이었다고 생각합니다. 현욱쌤은 무엇보다 회원이 운동을 즐길 수 있도록 최선을 다해서 돕고자 하는 마음이 느껴져서 함께 운동하는 것이 즐거웠습니다. 제 체형과 습관에 대해 제대로 이해하시고 맞춤형 수업을 진행해주셔서 좋았고, 몸을 쓰는 방법에 대해서 가장 기본적인 것부터 차근히 알려주셔서 좋았습니다!

김현욱 선생님 프로필

이태경

25년 1월

소진쌤 진짜 추천드립니다!! 다른곳에서도 pt받아봤지만 이렇게 회원을 생각해주는 쌤은 정말 처음이었습니다. 수업시간에도 자세 하나하나 집중해서 봐주시고 따로 자세를 확인할수있게 영상도 찍어주십니다. 또 수업 외적으로도 언제든지 궁금한걸 물어봐도 항상 친절하고 자세하게 설명해주십니다. 수업 퀄리티도 정말 최고입니다!! 저는 10회 수업이끝났는데도 언제든지 궁금한게 있으면 물어보라고 하시고 회원들에게 정말 진심으로 다가와줍니다. 쌤에게 배우면서 아프던 다리도 나아졌고 운동도 많이 배우면서 몸도 많이좋아져서 리뷰남깁니다!!👍🏻

최소진 선생님

소중한 리뷰 감사합니다:) 우리 이*경 멤버님 ♥ 항상 좋은 변화를 이끌어내고자 고민을 많이 했는데 이렇게 바로 알아봐주시니 너무 감사합니다 ㅎㅎ 운동하기 어렵고 지치는 상황들 속에서도 최선을 다하고 끊임없이 도전하려고 노력하는 모습들 덕분에 저도 긍정적인 에너지를

최소진 선생님 프로필

김경은

25년 1월

저는 체형불균형이 있어 교정이 필요했고, 수영과 관련된 근력을 키우고 싶다는 걸로 피티를 시작했어요. 중간에 체력인증센터의 체력평가결과지를 보며 운동근력도 기르고 싶다는 희망까지 추가되어 그에 맞추어 프로그램이 자연스럽게 변경, 진행되고 그래서 더 만족스러웠습니다. 피티가 끝나면 일지를 작성하면서 대화를 하게 되는데 회원의 이야기를 잘 들어주시고 다음 계획표에 바로 반영해주셔서 좋았어요. 운동할땐 운동포인트도 잘 알려주셔서 더 잘 습득할 수 있었습니다. 격려도 많이 해주셔서 더 열심히 하게 됩니다.

최소진 선생님

우리 김*은 멤버님 ♥ 처음 저를 찾아오셨을 때 말씀주신 3가지 목표를 모두 이루신 부분 매우 축하드리고 말로 표현 못 할 만큼 제가 더 뿌듯합니다 ㅎㅎ 항상 최선을 다하는 모습에 저도 수업 준비에 있어 더욱 더 철저하고 얻어가는 부분이 많은 시간이 될 수 있도록 노

최소진 선생님 프로필

전세희

25년 1월

다른 헬스장에서 피티 30회에도 아무 효과를 못보고 다시는 헬스는 안한다고 생각하며 살았습니다. 군것질 폭식이 너무 심했어서 운동까지 관두니까 살이 너무 빨리 찌더라고요... 자존감이 너무 바닥나서 정말 마지막이라고 생각하고 소진쌤께 피티 10회를 결제했습니다. 제 목표는 다이어트와 폭식증 극복이였습니다. 쌤은 처음부터 제게 식단을 강요하시지 않고 제 식사 패턴을 파악한 뒤에 개선할 점들을 알려주셨어요! 단계별로 진행해서 식단까지 가는게 어렵지 않았습니다. 그리고 밴드를 통해 매일 제 상태를 체크해주시고 운동영상 등을 올려주시면서 제가 복습할 수 있게 해주셨어요 제 체형에 맞게 운동을 가르쳐주셔서 항상 아팠던 허리가 지금은 아프지않아요 ㅎㅎ 저는 추가 결제해서 오래오래 쌤과 함께 하려고합니다❤️

최소진 선생님

운동 시작하기 전부터 식단 하고 싶다고 요청 주셨던 우리 멋쟁이 전**멤버님 ♥ 유혹의 순간이 너무 많았을 텐데 마음 잘 다스리고 따라와 줘서 저도 매 수업이 너무 기다려지고 재밌었습니다:) 2025년에는 원했던 감량 목표도 얻어 가고 시간적 여유가 된다면 센터에서

최소진 선생님 프로필

최지영

24년 9월

체력이 떨어져서 3개월 정도 PT를 받아 볼 생각으로 상담을 받았는데, 상담 때 부터 저의 고민와 요구사항을 충분히 듣고 체계적인 솔루션을 자세히 제시해주셔서 신뢰감이 생겼습니다. 3개월 동안 일주일에 2번씩 PT받으면서 매번 제 컨디션을 체크해 주신 후 수업을 진행해주셔서 너무 좋았습니다. 수업이 끝나고 나서도 매번 그날 그날 운동 진행상황을 함께 공유하고 운동일지를 작성하며 저번 수업보다 얼마나 성장했는지 확인하면서 성취감도 느꼈고, 처음에 정했던 큰 목표에 점점 다가가는것을 실감하면서 즐겁게 운동했습니다. 3개월이 지난 지금 처음에 목표함 바를 이뤄서 엄청 뿌듯하고 마지막까지 체형을 점검해주시고 앞으로의 방향성도 제시해 주셔서 다음번 운동을 등록할때도 쌤에게 받고싶습니다!

김현욱 선생님

알차게 운동하고 핵심을 쏙쏙 뽑아가신 지영님과 함께 해서 너무 즐거운 수업이었습니다! 특히 매번 중간점검을 할때마다 인바디와 체형이 계속 좋아지셔서 신나서 더 열정적으로 운동했습니다. (지영님은 그 때문에 힘들어하셨지만ㅋㅋㅋㅋㅋ) 앞으로도 쭉 즐거운 운동하시기를 바라요

김현욱 선생님 프로필

김준형

24년 9월

너무 친절하십니다 총 3개월 중 지금 1달 반쯤 된거같은데 너무 친절하셔서 저도 행복해집니다. 처음 갔을때 물어보신 스타일을 너무 잘 적용해주셔서 맞춤 방식으로 운동을 알려주시려고 하는게 잘 느껴집니다. 당일 컨디션과 몸의 균형 과거 의료기록 등을 전부 고려해서 맞는 운동방법을 알려주시고 그에 맞는 자세를 따로 또 알려주셔서 믿음직하고 안전하게 할 수 있었습니다 감사합니다. 시간 조율도 비교적 쉽고 또 개인 피티와 헬스장이라는 점이 진짜 좋습니다. 새벽에도 개인 헬스장 사용할 수 있다는 점이 시간제약을 무시할 수 있어 너무 좋습니다. 강추드립니다.

김현욱 선생님 프로필

박주영

24년 8월

거북목으로 인해 자주 두통이 있었던 저는 자세 교정을 위해 운동을 처음 시작하게 되었습니다. 제 첫 운동을 현욱쌤과 함께 했는데, 현욱쌤께서 제 몸에 맞는 운동과 자세를 알려주셔서 한 달 만에 자세가 많이 개선되었고, 두통도 사라졌습니다! 또한 운동을 하면서 저의 몸이 좌우 비대칭인 점을 섬세하게 살펴주신 덕분에 몸의 균형을 맞출 수 있도록 코칭을 받는 것도 큰 도움이 되고 있어요😊 저처럼 처음 운동을 시작하시는 분들께 특히 강력히 추천드리고 싶어요! 현욱쌤과 함께하면 본인의 몸에 맞는 올바른 움직임과 운동을 배울 수 있어, 다치지 않고 예쁜 몸을 만드는 데 큰 도움이 되실거예요ㅎㅎ

김현욱 선생님

누구보다 성실하게 운동에 임해주셨던 주영님. 운동을 처음해보셨지만 열정적으로, 개인운동이랑 저녁 그룹운동까지 빠지지 않고 참여하시면서 빠르게 몸을 바꿔나가셨었죠. 이사를 하시게 되셔서 더 이상 뵙기는 어려워졌지만 계속 운동하시면서 즐겁고 행복하게 지내시기 바랍니다^^

김현욱 선생님 프로필

윤예진

24년 8월

평소에 체력적으로 부족한 부분들이 고민이 많았어서 오래동안 고민하고 찾아보다가 등록하게 되었는데요! 고민했던 부분들을 토대로 체계적인 수업이 진행되고 또 중간에 한번씩 찍는 사진을 통해 체형 변화를 한눈에 비교해볼 수 있었어요. 그리고 현욱쌤이 칭찬을 너무 잘 해주셔서 한세트 끝낼때마다 기분이 너무 좋은거 있죠 ㅎㅎ 꾸준히 하다보니 성취감도 있고 체력적으로도 많이 좋아져서 굉장히 만족합니다😆

김현욱 선생님 프로필

최우현

24년 8월

운동 처음인데 너무 잘 알려주시고 운동이 재미없었는데 재밌어짐. 가성비에 꿀운동 적극추천.

김현욱 선생님 프로필

김보미래

24년 7월

오랫동안 운동을 하고 싶다는 생각만 하다가 용기내어 현욱샘의 체험 pt를 받아보았습니다 생전 처음 받아보는 pt라 뭐가 뭔지도 몰랐지만 좋았던 점과 아쉬웠던 점을 알게 되고 또 운동을 어떻게 하고 싶은지에 대해 방향을 잡을 수 있어서 좋았어요 이런 저의 의견을 현욱샘이 적극 수용하시고 트레이닝에 반영해주셔서 제가 하고 싶었는지도 몰랐던 강력한 운동들을 알려주시고 체력 단련에 대해서도 많은 걸 알려주셨어요 매 수업 운동 강도에 대해 물어보시고 다음 수업에 반영해주시고 하는 과정들이 참 좋았습니다 운동 시작할 때 비포 애프터 사진을 찍었는데 제 목표가 체중 감량이 아니었음에도 체형에 긍정적인 변화까지 볼 수 있어 더욱 보람있었습니다

김현욱 선생님 프로필

김준형

24년 7월

지금까지 PT 현욱선생님 포함해서 6명의 선생님께 수업 받아봤는데 진짜 젤 잘 가르쳐주십니다! 지금까지 수업 받아본 결과, 교정 전문으로 해주시는 분과 근육증가 위주로 하는 선생님들이 따로 있었습니다. 다 각자의 장단점이 있었습니다. 그런데 현욱 선생님은 신체에 대한 해박한 지식을 바탕으로 진짜 소프트웨어를 바꿔주는 시스템을 통해 몸 쓰는 방법과, 호흡법, 평소 자세들부터 바꿔주십니다. 그래서 운동이 느는게 느껴지고 그래서 항상 다음 수업이 기다려집니다. 운동시작 전에 목이랑 어깨쪽에 통증이 몇년간 도수료를 받아도 개선 되지 않았었는데 수업 19회차인 지금 개선이 정말 많이 되었습니다! 암튼 진짜 체고체고! 끝입니다!

김현욱 선생님

지치지 않는 학구열의 소유자셨던 준형님. 매일매일 거의 a4지 한장 수준으로 질문을 가져오셔서 답변하느라 수업시간을 다 썼던 기억이 나네요. 그리고 그걸 돌아가서 혼자 연습해오시는 것이 저에게는 아주 인상깊었습니다. 준형님 같은 회원분들만 계시다면 너무 행복할거에요^^

김현욱 선생님 프로필

황보건우

24년 7월

어깨통증있어 어린나이에 오십견 진단으로 받고 다이어트 및 자세교정이 필요하다 시작하게된 피티! 시작하고나서 어깨도 많이 좋아지고 몸도 맨눈으로 보기에도 좋아져서 운동에도 재미가 붙고 운동 가르쳐준 현욱쌤도 너무 감사합니다

김현욱 선생님 프로필

맹채영

24년 5월

우선 첫방문 했을때는 친절하고 꼼꼼한 상담 해주셔서 편하게 궁금한점들을 물어볼 수 있었어요 🙂 현욱쌤이 워낙 섬세하셔서 제 몸과 목표에 맞춘 맞춤형 프로그램을 받을 수 있어 정말 좋았어요~ 현욱쌤 지도 아래에서 몸도 건강해지고 목표 달성에 한 발짝 더 다가갈 수 있었습니다! 의지가 약해질때면 동기부여를 해주시고, 또 피드백을 섬세하게 해주셔서 매일 변화하는 몸과 체력에 뿌듯함을 느끼고 있어요~🙇🏻‍♀️ 운동에 흥미가 없던 사람이었는데 지금은 운동이 삶의 재미 요소 중 한개가 되어버릴만큼 즐겁게 하고 있어요🖤

김현욱 선생님

갓생이 인간으로 변신한 갓생인간 그 자체 채영님:) 운동이 처음임에도 너무 능숙하게 잘해주셔서 저도 모르게 선수처럼 운동을 시켜버렸네요. 덕분에 체력과 근성장이 쑥쑥! 정말 보람찬 수업이었습니다.ㅎㅎㅎ 앞으로도 추구미를 향해 끊임없이 정진하시는 모습 지켜보겠습니다!

김현욱 선생님 프로필

여유진

24년 3월

시간에 쫒겨 살다보니, 운동과 멀어지게 되었습니다. 자연스레 몸이 무너지더군요. 태어나서 처음으로 PT를 등록했습니다. 현욱 선생님을 만나 다행입니다. 친절하고 세심하십니다. 운동의 기본이 되는 호흡부터, 아프고 약한 곳을 보완할 수 있는 동작을 알려주십니다. 운동이 끝나면 꼼꼼한 리뷰와 더불어 루틴을 짜주시는데, 혼자 운동할 때 많은 도움이 됩니다. 덕분에 재밌고 즐겁게 운동 하고 있어요. 몸도 많이 건강해졌고요. 앞으로도 꾸준히 해보려 합니다 :)

김현욱 선생님 프로필

조하늘

24년 2월

회시를 다니면서 몸이 안좋아지는 걸 느껴서 시작하게 되었습니다 처음 부터 쌤이 무리하게 운동을 시키지 않고 체형 교정 위주로 봐주시는 시스템이 좋았습니다

김현욱 선생님 프로필

정종찬

24년 2월

게임도 자주하고, 사무직 업무로 컴퓨터를 자주 해서 그런지 목, 어깨, 허리가 안좋은 상태에서 방치하다가 점점 더 심해질까봐 필라테스와 헬스PT를 동시에 시작하게 되었는데요 수년간 안좋았던 상태를 바로잡고자 하는 마음가짐이 있어서 그런지 PT 쌤이 알려준 그대로 시행해보니 몇회 하지 않았음에도 효과가 나타남을 체형이 가시적으로 좋아지고, 체력 또한 좋아짐을 느꼈습니다. 하지만 여기서 멈추지 않고 매일 꾸준히 하고 좋은 습관이 굳혀질 때 까지 열심히 해보려고 합니다. ㅎㅎ

김현욱 선생님 프로필

유기운

24년 2월

결혼식 준비하며 자세 교정 및 체중 증량을 위해 시작하게 되었는데 처음 운동하는거라 쉽지 않았지만 기초부터 이해가 되게 설명해주시고 부족한 부분을 쏙쏙 짚어주셔서 재밌고 보람차게 운동하고 있습니다! 앞으로도 건강한 나를 위해 열심히 배워보려구요 ㅎㅎ 저처럼 처음 운동 시작하시는 분들이나 혼자 운동했을 때 어려운 부분이 있는 분들 배워보시면 큰 도움이 될 거에요! 매우 추천입니다!

김현욱 선생님 프로필

뱀

24년 1월

사무직으로 일하면서 계속 모니터만 보다보니 거북목 등 자세가 너무 안좋아져서 pt받게되었어요. 선생님께도 처음부터 바른 체형을 목표로 하고 싶다고했고, 수업 때마다 평소에 자세를 어떻게 해야 좋은지 계속 설명해주셨어요. 그리고 운동을 알려주시면 왜 이 운동이 바른 자세와 연관되는지도 알려주셔서 동기부여에 좋았어요. 강압적으로 극한까지 몰아치는 스타일은 저랑 맞지 않는데 선생님은 그런 스타일이 아니여서 수업 받는 기간동안 중도 포기하지 않고 다닐 수 있었습니다. 앞으로도 알려주신 운동으로 건강한 몸 유지할게요~

김현욱 선생님

연말이라 수업취소가 많이 나는 상황속에서도 수업은 물론이거니와 개인운동도 열심히 나오시던 회원님의 모습을 기억합니다. 강압적으로 하는걸 싫어한다고 하셨지만 조금 힘들어도 싫은 내색없이 묵묵히 따라주셨던 회원님의 모습도 기억하구요ㅎㅎ 그런 회원님과의 수업이었기 때문일까요? 제가 도움이 되었음에 정말 보람을 느꼈던 만남이었습니다. 앞으로 옮겨가는 헬스장에서도 저랑 약속했던대로 열심히 운동하시고 기회가 닿으면 다시 한번 뵙겠습니다:)

김현욱 선생님 프로필

이온

24년 1월

대학에 들어와 처음 웨이트 트레이닝을 하는데 몸에 불균형이 심해 이곳저곳 아픈 곳이 많아졌습니다. 그래서 자세를 먼저 배우는 것이 중요하겠다고 생각하는 와중에 현욱쌤을 만나 운동을 배우게 되었습니다! 운동 자세들을 하나씩 자세하게 배우고 가동 범위를 찾을 수 있는 방법 등을 배우며 아프지 않고 자극도 더 잘 오는 운동을 할 수 있게 되었습니다. 그리고 현욱쌤이랑 같이 운동하면서 파이팅 넘치게 운동하는 방법도 배운 것 같습니다. 또한 시작할 때 비만이었던 몸에서 체중도 많이 줄었고 지금은 운동 처음 할 때보다 몸이 많이 좋아지기도 했습니다. 현욱쌤 덕분에 앞으로도 웨이트 트레이닝을 아프지 않고 재밌게 즐길 수 있을 것 같아 너무 다행입니다. 앞으로도 쭉 열심히 할게요!!

김현욱 선생님

첫 만남에는 강사와 회원이었지만 이제는 호형호제하는 사이가 된 성실하고 착한 우리 이온 회원님ㅋㅋ 처음 만났을때는 둘다 어린 티를 벗을 수가 없었는데 지금보니 어느새 나는 30대가 되고 온이는 20대 중반이 되었구나 보통 현생사느라 바빠서, 운동에 흥미가 떨어져서, 다쳐서 등등 헬스에 금방 떨어지고 다른 취미를 찾는 회원님들이 많은데 벌써 5년째 운동을 하고 있는걸 보면 내가 우리 온이의 첫 선생님으로서 물꼬를 잘 터준것 같아서 뿌듯하고 기분이 좋네:) 지금은 스케줄이 맞지않아서 수업대신 가끔 만나 서로 운동하고 밥먹고 하는 사이가 되었지만 오히려 수업하던 그때보다 더 친밀한 관계를 유지하고 있다는게 참 행운이라고 생각해 나의 자부심이 되어줘서 고맙다. 앞으로도 쭉 나의 자부심이 되어줄거지? 나도 너에게 부끄럽지 않은 트레이너가 될수 있도록 평생 노력할게. 우리 평생 우정 간직하자^^

김현욱 선생님 프로필

오재국

24년 1월

저에게 맞는 운동법으로 상세하게 알려주셔서 좋았습니다. 지속적으로 피티 하면서 부족했던 부분을 조금씩 보완해주시더라고요. 조금씩 늘어가는 게 보여서 좋았습니다. 단순히 자세만 알려주시는게 아니라 왜 그래야 하는지 등등 상세히 설명해주시는 부분도 도움이 많이 되었습니다. 개인적인 사정으로 잠시 피티를 쉬지만 다시 받고 싶은 생각입니다. 추천드립니다!

김현욱 선생님

학구열이 뛰어나신 오재국 회원님 운동지식에 관심이 있으신 회원님들 사이에서 단연 빛나는 학구열과 몸만들기에 대한 열정을 가지고 계셨었죠ㅎㅎ 덕분에 회원님 앞에서는 평소 다른분들 수업할때는 하지 않는 이야기들도 미주알고주알 늘어놓게 되었네요. 보통 이런 얘기를 하게되면 회원님들께서는 별로 좋아하지 않으시고 저만 신나는데 이것마저 재미있게 경청해주시고 날카로운 질문도 계속 해주셔서 저도 시간가는줄 모르고 즐겁게 수업했습니다ㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 일하는건데도 이 일하는 시간이 끝나지 않았으면 좋겠다고 생각했다니까요? 예전에 20,30분씩 추가수업한건 사실 그런이유였던거 모르셨죠?ㅋㅋㅋ 다른 분들보다 유난히 긴 업무시간을 가지고 계심에도 불구하고 시간쪼개서 운동나오시는걸 보고 더 잘해드려야겠다는 생각도 들어서 그렇게 했던것도 있구요. 지금은 업무 피크타임이라 못나오시지만 끝나면 다음에 또 뵙기를 기대하고있습니다. 그때까지 항상 건강하시고 서로 웃는 얼굴로 다시 만나요ㅎㅎ

김현욱 선생님 프로필

남해송

24년 1월

숨만 쉬고 살아가니 몸에 힘이 없어 운동이라도 하면서 활력을 되찾으려 헬스장에 상담을 하고 pt를 받게 되었고 하다 보니 비쩍 말랐던 몸에 윤각도 생기고 체중도 늘게 되었습니다. 그리고 3달 정도 하게 됐을 땐 체력도 길러져 회사 생활에도 큰 도움이 됐습니다. 운동을 하던 중 작은 부상이 있었지만 운동 자세와 아픈 부위를 말하니 이런 부상이 왜 생기는지 부상을 피하려면 어떻게 해야 하는지 친절하게 설명하고 자세도 잘 잡아주어 그때 이후 지금까지 부상 없이 잘 다니고 있습니다. 앞으로도 매일은 아니어도 꾸준히 운동해 활력 높은 삶을 살려 합니다.

김현욱 선생님

이제 곧있으면 1년이 다 되어가는 우리 해송님ㅎㅎ 운동할때 오른쪽 어깨가 자꾸 아프다며 상담때 울상지으셨던 모습을 기억합니다. 그리고 한번의 티칭 후 거짓말같이 통증이 사라졌다면서 아이처럼 기뻐하셨던 모습두요ㅎㅎㅎ 해송님의 그런 모습을 볼때마다 이 일이 얼마나 보람찬지 모릅니다. 요즘 헬스도 하시면서 클라이밍도 하고계신데 어깨가 전혀 아프지 않다고 하셔서 저도 기분이 좋습니다. 앞으로도 꾸준히 취미생활하실수 있도록 제가 도와드리겠습니다!

김현욱 선생님 프로필

김민석

23년 12월

기초체력이 너무 약하고 퇴근 후 무기력증이 심해서 운동을 해볼까 생각했는데, 기왕이면 원리와 이론을 알고 제대로 배워보자는 생각에 선생님과 수업을 시작하게 되었습니다. 선생님께 배우면서 가장 좋았던 것은 공부를 많이 하신 분이셨기 때문에 우리 몸이 어떻게 생겼고 그렇기 때문에 어떤 방식으로 해야한다는 것을 비전문가도 정말 알기 쉽게 설명해주셨던 것입니다. 피티를 하며 중요한 것은 피티를 받지 않을 때 혼자서도 다치지 않고 배운대로 운동할 수 있어야한다는 것이라고 생각하는데, 6개월 정도 배우고 나니 아직 완벽하진 않지만 처음 선생님을 만나뵈었을 때의 소기의 목적은 충분히 달성했다고 생각합니다. 사람마다 다른 체형, 목적을 가지고 운동하기 때문에 맞춤형 수업도 중요합니다만 이 부분에 있어서도 매우 충실했던 수업이었어요. 개인적인 여건 때문에 잠시 피티는 쉬게 되었는데 다시 시작할 수 있다면 다시 찾아뵐 생각입니다. 적극 추천해드리고 싶어요!

김현욱 선생님 프로필

강민지

23년 12월

체력이 떨어져서 매일 피곤하던 차에 헬스를 제대로 해보고자 pt수업을 듣기 시작했습니다. 기초부터 차근차근 알려주셨고, 꾸준히 운동하면서 원하던 체력을 끌어올릴 수 있었습니다. 계속해서 지금과 같이 운동하면서 건강 유지할 수 있을 것 같습니다.

김현욱 선생님 프로필

우지윤

22년 10월

득근을 통한 자세교정, 운동 생활화를 목표로 현욱쌤께 pt받았는데 현명한 선택이었습니다 :) 핵심만 쏙쏙이란 말이 와닿게 수업 운영해주세요. 각 운동별 움직임의 원리나 힘이 들어가야할 곳을 상세히 설명해주시고, 사진 및 영상을 통해 스스로 잘 인지할 수 있도록 해주신 점도 좋았습니다. 질문에도 항상 친절히 답변해주시고, 개인운동할때도 틈틈이 잘못된 자세 바로잡아주시는 점도 감사했네요. 개인적으로 제일 만족스러운 점은 자세상 문제점을 짚어주시고, 개선을 위한 생활습관 및 운동법을 알려주신 덕분에 라운드숄더로 항상 무겁던 목, 어깨가 개운해진 걸 느낀다는 점! 그리고 맞춤형 운동루틴을 짜주신 덕분에 운동 생활화에 큰 도움을 받고있다는 점!이 되겠네요ㅎㅎ 모두 현욱쌤 만나시고 건강해지세요 :)

김현욱 선생님 프로필

류강렬

22년 7월

운동하는 법, 기구 사용하는 법만 가르쳐주는 단순한 티칭이 아닌 체형 교정부터 시작해서 몸에서 부족한 근력을 키워 밸런스를 맞추는 맞춤 운동 티칭, 자세만 알려주는 것이 아니라 이해에 도움이 되는 이론 설명까지. 1~2회만 수업 받아도 선생님의 전문성을 느낄 수 있었습니다. 김현욱 선생님과 함께 운동해서 눈에 띄는 변화를 볼 수 있었고, 운동에 재미도 붙일 수 있었네요~ 혼자 운동하다가 다시 김현욱 선생님 만나러 갈거에요~~~ㅎ 추가로 선생님 입담이 좋아서 더 재밌습니다.ㅋㅋ

김현욱 선생님 프로필

윤지원

22년 7월

김현욱 선생님이랑 20회 마치고 20회 추가해서 열심히 운동중인 헬린이입니다 ^0^ 제가 헬잘알은 아니지만 그래도 진짜 좋은 선생님 만난 것 같다는 생각이 자주 들어요..!! 선생님 진짜 친절하시고 개인운동때도 시간나실때 틈틈히 봐주시고.. 근육 부위별 쓰임까지 상세하게 알려주셔서 피티때마다 매번 감동하고 갑니다ㅠㅠ 따봉... 덕분에 3달 넘게 운동을 일주일에 3번씩은 꼭 나갈수 있었어요! ㅎ 체지방율도 32프로에서 26프로까지 내려갔구요!! 식단도 제 상황에 맞게 짜주셔서 굉장히 좋았어요~!! 회사밥 먹는거 감안하고 단백질 잘 챙겨먹는 식단 너무너무 좋아서 앞으로도 꾸준히 즐겁게 챙겨먹을 수 있을거같아요 ㅎㅎ 자세도 많이 좋아지고 라운드 숄더랑 안장다리도 많이 좋아진게 느껴져요!! 항상 감사합니다~!!^^

김현욱 선생님 프로필

장창훈

22년 3월

현욱 강사님 주변에도 영업하고 있어요. 일상 활력 찾으려고 가볍게 시작한 pt였는데 3개월 짧은 시간동안 목디스크부터 거북목, 오다리체형까지 원인 파악해서 알려주시고 운동시켜주셨어요. 지금은 겉으로 봐도 좋아졌다고 얘기를 듣습니다. 백날 헬스나 홈트 유튜브, 체형교정 병원 찾았던게 우스울만큼 pt가 이렇게까지 도움이 될 수 있구나… 하고 있어요. 지인분들 강사 잘못만나서 pt 안받는다는 얘기 들어보면 저는 정말 운이 좋았던 것 같아요. 운동을 제대로 알고 하시는 분이고 성격도 바르셔서 즐겁게 수업들었습니다. 알려주신 운동들 꾸준히 하고 다음 진도 필요할때 꼭 연락드리겠습니당ㅎㅎ 현욱 강사님이 최고에요 여러분!

김현욱 선생님 프로필

윤지원

1회 체험22년 3월

1회체험으로 상담하고 바로 3개월 이용권 끊었어요! ㅎㅎㅎ 첫 PT라서 걱정이 되게 많았는데 상담도 친절하게 해주시고 방향을 잘 잡아주셔서 기대가 많이 됩니다! 🥰 3개월 운동 열심히하고 찐 후기 다시 작성하러 올게요! 쌤 잘부탁드립니다~!!

김현욱 선생님 프로필

강유정

21년 12월

<현욱쌤과 수업 3달차 후기> - 강추강추 ★★★★★ 작년에 다른샵에서도 PT를 받아봤는데 현욱쌤만큼 책임감있고 계획적으로, 맞춤형으로 가르쳐주시는 분은 처음입니다! 늘 PT할때마다 자세를 기억못해서 스트레스 받곤 했는데, 현욱샘이 딱 맞춤형으로 운동 루틴을 구성해주셔서 운린이인 제가 처음으로 자신감 가지고 혼자 운동할 수 있게 되었어요😊 처음부터 목적이 자세교정이었는데 사진에서 보시다 싶이 요즘 거북목도 3개월만에 엄청 개선되었고 뱃살도 안 접히고 전반적으로 자세가 곧아졌어요! PT 할때 트레이너분들께 따로 뭐 물어보는걸 두려워했는데 현욱쌤은 따로 여쭤봐도 늘 친절하게 가르쳐주시고, 신뢰감 뿜뿜 믿고 맡겨도 될 분입니다! 정말 감사합니다🙏🏻 2월부터 제대로 몸만들때 또 수업 들을게요!

김현욱 선생님 프로필

차지혁

21년 11월

살면서 처음으로 헬스장 등록하고 운동을 어떻게 해야할지 막막해서 PT를 받게되었는데 쌤이 정말 친절하시고 운동의 방식이나 제가 어떤동작에 무슨문제가있는지 자세히 알려주시고 그에 따른 교정법또한 잘가르쳐주셔서 너무 좋았습니다. 그 덕분에 3개월만에 10키로 넘게뺐어요!! 특히 운동자세만 알려주시는게 아니라 운동을 할때 집중해야하는 부위와 부상이 생길만한 주의점들을 알려주시기 때문에 저 혼자 운동할때도 많은 도움이 되었습니다

김현욱 선생님 프로필

오준희

21년 11월

운동하는 방법을 알게 되었고 자세교정이랑 운동 루틴짜는데 큰 도움이 되었어요! 덕분에 바디프로필도 찍어보고 다이어트도 꾸준히 하면서 이제는 유지해야겠지만 운동에 즐거움을 느끼게 된게 가장 만족스럽고 꾸준히 운동하게 만들어주셔서 너무 감사합니당!

김현욱 선생님 프로필

SASAKI

21년 11월

피티를 처음 받아봤는데 아주 전문적이고 논리적으로 잘 가르쳐 주십니다! 제 약점이 자세였는데 덕분에 자세가 좋아지고 사는 게 편해졌습니다. 그리고 안 다치게 운동하는 법도 배울 수 있어서 평생 도움이 될 것 같습니다. 사람마다 원하는 몸매가 있는데 저는 첫번째 목적은 근육이었습니다. 그런데 모든 일에 순서가 있듯이 피트니스에도 순서가 있답니다. 예쁜 몸을 키우기 위해선 올바른 자세부터 연습해야 근육이 예쁘게 붙는다고. 그렇게 시작해보니까 자세의 변화로 안 썼던 근육을 쓰게 돼서 그런지 군살이 저절로 빠졌습니다. 저에게는 일석사조였습니다^^ 여기 후기를 보시는 분들도 자신 몸에 한번 투자해보시는 거 어떠신가요??

김현욱 선생님 프로필

양차은

21년 11월

다른 곳에서 받은 PT 수업이 불만족스러웠던 경험 때문에 고민하다가, 추천받아 김현욱 선생님께 상담을 받았습니다. 상담부터 체형을 봐주시고 운동 목적을 물어보시고 꼼꼼하게 운동을 계획해주셨습니다. 선생님이 호흡법부터 재활적인 부분까지 다 봐주시는 덕분에, 오래된 거북목도 정말 많이 좋아졌고 혼자 있을때도 자세가 이상할때를 느끼고 교정할수 있게 되었어요! 수업때도 항상 밝게 인사해주시고, 기본 자세부터 차근차근 알려주시고 잘 이해가 안되는 부분은 근육위치까지 설명하면서 꼼꼼히 알려주셔서 감사하였습니다!! PT 시간 아닌데도 불구하고 혼자 운동하고 있으면 시간되실때 오셔서 한번씩 자세 봐주시고 고쳐주시고, 운동계획도 검토해주시곤 하셔서 감사했어요!! 운동에 재미 붙여주시려고 해주셔서 감사합니다~!🤗

김현욱 선생님 프로필

김지수

21년 10월

사무실에서 오래 앉아있어서 목, 어깨 통증도 심했고 자세도 안좋아서 운동을 시작하였습니다 혼자 운동을 하다보니 자세도 정확한지 모르겠고 무게를 늘릴수록 목, 어깨의 통증도 심해지더라구요 현욱 트레이너님과 함께 운동을 하면서 올바른 자세로 운동을 할수 있었고 체형교정도 되서 목, 어깨 통증이 거의 없어졌어요 예전보다 체력도 향상되서 운동한 보람을 느끼고 있습니다 ㅎㅎ 목, 어깨 통증이 있으시거나 피티를 통해 운동습관과 체형교정을 동시에 하시고 싶은 분은 꼭 현욱트레이너님한테 피티를 받아보시길 추천드립니다!!:)

김현욱 선생님 프로필

김선영

21년 10월

혼자서 홈트만하다가 자세교정과 코칭의 필요성을 느껴서 현욱쌤에게 피티를 받게됬습니다! 저의 체형에서 교정해야할 부분을 빠르게 캐치하시고 일상생활에서도 더욱 신경쓸 수 있도록 기본자세부터 꼼꼼히 티칭해주셨어요~ pt가 한회한회 진행되어가면서 신기하게도 언제부턴가 갑자기 생겼던 이유모를 어깨통증도 지금은 거의 없어졌고 죽어라 운동해도 줄지않던 허리둘레도 줄더라구요:) 제 상황에 맞춰 운동방향도 설정해주시고 어떤운동을 하든지 정확한 자세로 타겟근육을 제대로 사용할 수 있도록 꼼꼼하게 체크해주세요! 몸에 대한 이해와 운동지식, 티칭실력 두루두루갖춘 좋은쌤 만나서 운동도 재미있게 배우고 예쁘고 균형잡힌 건강한 몸 만들고 갑니다~~~!!

김현욱 선생님 프로필

송선아

21년 10월

첫 PT 트레이너로 현욱쌤을 만난 걸 다행이라고 생각합니다. 운동하는 법 뿐만 아니라 일상생활에서도 체형을 교정할 수 있는 방법을 알려주시기 때문입니다. 저는 상체보다 하체가 더 튼실한 체형인데 승마살쪽이 많이 튀어 나와있어요. 당연히 여태껏 다리에 살이 많이 쪄서 그런 건 줄 알았는데 평소 짝다리 짚고 바르지 못한 자세가 큰 원인이 됐다는 것을 알았습니다. 또한 여러가지 운동을 하면서 나름 스쿼트 마스터라고 생각해왔는데 전혀 바르지 않은 자세로 운동하고 있다는 것도 알게 되었어요. 저는 제가 운동할 때 좌우 균형 있게 운동한다고 생각했는데 왼쪽으로 힘을 잘 못 싣더라고요. 이런 부분을 운동 할 때 계속 짚어주시고 교정해주십니다. 아직 부족하지만 계속 운동해서 말씀하신 바디라인 만들어볼게요. 감사합니다!

김현욱 선생님 프로필

김율

21년 10월

선생님이랑 많은 달에 거쳐 수업을 들었어요! 항상 운동 기본부터 탄탄하게 알려주시고, 무작정 시키는게 아니라 근육의 생김새까지 알려주시며 수업해주셔서 동작을 이해하며 운동할 수 있게 되었어요! 수업은 항상 알찼고 준비도 많이 해오셔서 감사하게 생각합니다! 열정적이시고 또 제 체형에 맞게 운동을 알려주셔서 정말 좋았습니다! 감사합니다👍🏽👍🏽👍🏽

김현욱 선생님 프로필

윤한슬

21년 10월

5점만점도 부족합니다 5점만점에 10점 드리고 싶은...!! 회원의 성향, 니즈를 정확히 파악해서 회원을 대하는 분이었는데, 회원에 대한 이해도가 높아서 그런지 운동할때 케미도 잘 맞고, 결론적으로 다이어트도 잘됐습니다. 어떤 음식을 먹게 해야할지, 어떻게 운동을 시켜야하는지 매일 고민 하시는 모습을 보면서 매번 감동받았습니다. 돈벌기 급급한 분들도 있는데 김현욱 트레이너님을 만나면 이렇게 성실하고 정직한 트레이너도 있구나 싶을거에요. 최곱니다!!

김현욱 선생님 프로필

황지현

21년 10월

회사가 오랜 유급휴가에 들어가면서, 평일에 쉬는날이 많아졌고... 컨디션과 몸의 밸런스가 점점 무너지고 있는 것을 느꼈어요. 그래서 기초체력을 키우고 근육량도 늘려보려고 1:1 PT를 찾던 중 김현욱 쌤을 만나게 되었습니다. 현욱쌤은 제 질문 하나하나에도 그냥 넘어가지않으시고, 근육 모양까지 태블릿에 3D로 보여주시면서 정확히 설명해주시고 넘어가셨습니다. 그래서 동작을 따라할때 훨씬 잘 이해하고 따라갈 수 있었던 것 같아요! 그리고 첫 날부터 제 몸 균형을 체크하시면서 교정해야할 점들을 집어주셨어요 (무릎 한 쪽이 조금 돌아간 것, 살짝 평발인 것 등) 그 부분을 중심적으로 고쳐나가려고하다보니, 자연스럽게 몸이 교정 되더라구요 :D 운동은 역시 전문가에게서 배우는게 중요하다고 느꼈습니다. 강추해요👍🏻

김현욱 선생님 프로필

양다현

21년 10월

사실 지금까지 운동을 하면서 다친 경험이 많아서 PT를 받기가 조심스러웠던 면이 있었습니다. 제 체형이나 약한 부분을 고려하지 않고 본인만의 방법을 강하게 고수하시는 분들은 운동을 하고 나면 허리나 무릎, 손목이 아파서 저와 맞지 않더라구요. 선생님의 장점은 제일 기본적이고 필수적인 동작을 먼저 알려주시고 그 후에 조금씩 다른 동작들을 추가하는 쪽으로 운동을 차근히 가르쳐주셔서 안전하고 저에게 맞는 방법으로 체력과 근력을 늘릴 수 있었다는 점인 것 같아요. 제가 입맛이 까다로운 편인데도 불구하고 지금까지 운동을 배워 본 분들 중 가장 좋았습니다. 기본에 충실하고 정직하게 운동을 가르쳐주는 선생님을 찾으시는 분들께 특히 추천드리고 싶어요.

김현욱 선생님 프로필

정*은

21년 9월

평소 좋지 않던 자세와 원래 평발인줄 알았는데 김현욱 선생님이 딱 제 걸음걸이를 보자마자 무릎 안쪽이 바깥쪽보다 힘이 강해서 잘 풀어줘야 한다고 해서 지금은 평발도 아예 고쳐지고 평소 앉아있고 서있을때 허리가 자주 아팠는데 지금은 너무 괜찮아졌어요!! 덩치가 작고 몸무게가 늘지 않는게 콤플렉스 였는데 같이 운동하는 8개월동안 몸에 근육도 많이 붙고 처음에 비해 등도 많이 넓어졌어요. 운동 하는 중간중간 계속 자세가 좋지 않으면 나중에 그렇게 하면 어디가 아플거라고 바로 잡아주셔서 지금은 혼자해도 배우기전이랑 확실히 혼자 운동해도 아프지 않고 너무 좋은거 같아요. 글자 수 제한이 있어서 더 좋은걸 많이 쓰고 싶지만 다 쓰지 못하는게 너무 아쉽네요 ㅠㅠㅠ

김현욱 선생님 프로필

sjemsk

1회 체험21년 9월

안녕하세요, 운동닥터 앱을 보던 중 김현욱 선생님의 글과 후기들을 보게되었습니다. 재활운동관련 자격증을 소지하고계셔서 그런지 자세가 좋지 못한 회원들의 체형교정도 잘 봐주시는 것 같았습니다. 평소 자세가 좋지 못하여 이 점이 선생님께 수업을 신청하는데 큰 이유가 되었습니다. 수업을 들으며 현재 자세가 어떠하며, 이런 형태일때 어떤 근육에 힘이 들어가는지 원리를 설명해주셨습니다. 그리고 현재 자세를 바꾸기 위해서 안쓰는 근육을 발달시키고 불필요하게 힘이 들어간 부분은 이완시키는 법을 알려주셨습니다. 사실 이걸로도 PT수업이 충분히 만족스러웠는데요, 일반적인 운동들도 자세를 봐주시면서 원리에 맞게 운동방법을 잘 설명해주셔서 정말 좋았습니다. 400자라는 짧은 글로 담을 수 없지만 좋은 수업 감사했습니다!

김현욱 선생님 프로필

김형준

21년 8월

운동을 시작하는 사람으로서 내 운동 자세가 어디가 잘못되고 어느 부분이 부족한지 스스로 아는 것은 정말 힘든일이라 생각합니다. 현욱 트레이너님과 운동을 하면서 기초 자세부터 교정하면서 조금씩 운동에 재미를 붙이며 한주 한주 운동할 수 있었던것 같습니다. 개인적으로 트레이너님이 동기부여를 잘 해주셔서 PT기간 동안 혼자하는 운동보다 더 열심히 효과적이게 운동을 할 수 있어 좋았고, 몸을 움직이는 방법에 대해 다른 유튜버나 사람들에게 들었을 때 어렵게 느껴졌는데, 트레이너님이 쉽게 설명해 주셔서 교정하는데 조금 더 빨리 시간을 들였던것같습니다.

김현욱 선생님 프로필

김아름

21년 8월

올해 2월 최고점 몸무게를 찍으며 다가올 동생결혼 참석을 위해 더이상은 안돼겠다싶어서 집앞근처 헬스장등록과 함께 피티를 시작했습니다. 이런 운동이 처음이였던 저는 현욱쌤이 기본 자세부터 잡아주셨으며 저의 몸상태를 파악하시고 그거에 맞는 운동프로그램을 짜주셔서 재활치료에 가까운 운동을 하게되었습니다 도수치료 받았을때와 다르게 효과는 훨씬좋았고 왼쪽팔이 쉽게 올라갈수있었습니다 식단관리도 철저하게해주셔서 체중감량도 효과적으로 진행되었고 그동안 제가 했던 다이어트와 다르게 같은몸무게여도 몸라인은 더이뻐졌습니다. 현재 6개월차에 접어들었는데 지치지않게 용기주시고 지속적으로 꼼꼼하게 체크해주셔서 현욱쌤 덕분에 좋은효과를 보는거같습니다

김현욱 선생님 프로필

한수민

21년 8월

헬스장을 통한 운동은 처음이라 약 3개월 정도 선생님께 수업을 받았습니다. 초반에는 자세 교정, 운동의 원리와 같은 것을 함께 설명 해주셔서 평소 자세에 신경을 쓰게 되었고, 처음 운동하는 저에게 많은 도움이 되었습니다. 운동을 하면서 자세를 어떻게 취해야 하는지, 지금의 저에게 부족한 점이 무엇인지 말씀해 주시고, 혼자서 운동을 할 때 지금은 무엇을 신경 쓰면서 해야 하는지 등을 말씀해주시면서 더 확고한 운동 방향을 잡을 수 있게 도와주셨습니다. 덕분에 지금은 전보다 몸의 변화가 생겨서 신기하기도 하고 뿌듯하기도 합니다. 처음 운동하시는 분, 자신의 자세와 관련해서 교정이 필요하다고 생각하시는 분은 믿고 따라오시면 만족 하실 거라고 생각합니다!

김현욱 선생님 프로필

함성호

21년 8월

저는 군입대를 앞두고 3개월 정도 쌤과 같이 운동 했습니다. 제가 원하는 보직이 높은 기초체력을 요구하는 일이라 학교 생활로 망가진 몸을 키우는데 급하게 운동을 시작했습니다. 쌤의 좋은 점은 초보자에게, 합리적이고 구체적인 목표를 제시해 준다는 것입니다. 매일마다 해야되는 루틴을 줬습니다. 전반적인 체력 증진이 목표였기에 골고루 전신 루틴을 주고 피티 없는날 일일 목표를 제시했습니다. 피티를 받는 날에는 같이 운동하면서 자세 교정, 부족한 운동 보충, 목표 수정 및 재구체화를 했습니다. 그러면서 운동을 즐기게 되었고 목표한 근성장을 이루었습니다. 이를 바탕으로 운동한 결과 결국 제가 원하던 보직에 배치되었습니다. 또 융통성이 있으셔서 피티 시간도 조절할 수 있고 위 첨부사진 같이 취소도 가능합니다.

김현욱 선생님 프로필

김영민

21년 8월

현욱쌤께 약 3~4개월간 트레이닝을 받았습니다. 이 기간은 저에게 잊지 못할 시간이었습니다. 근육량 증가뿐만 아니라, 신체의 밸런스, 체형 교정도 신경써주시고 저에게 맞는 식단까지 짜서 주셨습니다. 척추 측만증으로 휘어있었고, 디스크 증상도 있어서 일상생활을 하다보면 허리가 자주 아팠습니다. 3개월간의 트레이닝을 통해 바디 밸런스와 주변 근육을 체계적으로 강화하여 두 번째 사진을 보시다시피 양쪽 밸런스가 거의 일치되었습니다. 이에 허리통증이 거의 느껴지지 않았습니다. 3개월간 꾸준히 트레이닝을 하다보니 눈에 띌 정도로 몸이 좋아져서 저의 부탁으로 바디프로필까지 도와주시면서 저에게 잊지 못할 추억을 남겨주셨습니다. 본인에 의지만 준비되어 있다면 원하시는 목표를 현욱쌤과 함께 좋은 결과를 가져올 수 있습니다!

김현욱 선생님 프로필

21년 8월

김현욱 트레이너에게 약 8개월간 수업을 받고 19키로를 감량했습니다. 운동 방법뿐만이 아니라 체형분석으로 처음을 시작하고 이후에도 틈틈이 제 체형에 맞게 평소에 하고 있어야 할 자세라던가 교정할 수 있는 방법을 알려줘서 일상생활에서도 신경 쓰면서 교정할 수 있게 코치해 줘서 좋았어요. 식단도 너무 무리하게 줄이지 않고 입 안터지고 감량할 수 있는 방법으로 저에게 잘 맞게 맞춤으로 짜줘서 좋았습니다!😆

김현욱 선생님 프로필

함성민

21년 8월

저는 항상 마른것이 컴플랙스 였고 20대 중반이 되어 좋지못한 식습관으로 마른비만이 되었었죠. 어느날 달리기를 하는데 몸이 무겁고 무릎이 좋지 못하다는것을 느껴 이대로는 안되겠다 싶어 헬스장을 찾았고 그때 현욱쌤을 만났습니다. 처음 헬스장에 방문하였을때 근육량이 부족했던 제 몸은 거북목+굽은흉추+틀어진 골반 까지 3종 세트로 많이 망가져 있었죠. 이에 피티를 진행하였고 전문가를 통해 제대로 된운동과 탄단지의 올바른 섭취를 하니 3개월차쯤 부터 몸이 달라지는것을 느꼈고 체형 또한 많이 좋아졌습니다. 운동전 54kg->피티후 62kg -> 현재 72kg 아직도 종종 현욱쌤과 같이 운동도하고 모르는것이 있을때는 물어보고 피드백을 받고있습니다. 의지를 갖고 현욱쌤을 믿고 따라가면 좋은 결과물이 있을거라 확신합니다.

김현욱 선생님 프로필

김민주

21년 7월

자세교정을 목적으로 피티를 3달간 받은 24살 여대생입니다 시작할때 굽은 어깨와 거북목, 안짱다리로 아치가 무너졌었다는걸 여기와서 알게되었어요ㅠㅠ 그래서 다리가 살짝 휘어있었는데요 끝내고 난 지금은 어떻게 서있어야하고, 자세에서 힘을 어떻게 줘야하는지 알게되었고 운동할때는 물론 평소에도 많이 신경쓰게 되었습니다😄 다리를 바르게 서면서 무릎에 많이 힘을 안주고 엉덩이에 힘을 쓰게 되면서 자연스럽게 무릎이 뒤로 나가는 현상도 바로잡은것 같아요ㅎㅎ 끝낸 지금은 굉장히 뿌듯하고 다이어트는 안했지만 상하체근육이 붙은부분이 늘어진 모양에서 붙은?모양이 되서 옷입을 때도 만족스럽습니다☺️ 자세교정에도 김현욱트레이너님 추천드려용👍🏻 감사했습니다!

김현욱 선생님 프로필

이승원

21년 7월

저는 직업군인을 준비중인 고3 학생입니다. 제가 몸무게가 121키로까지 나갔는데 헬스 시작하고 p,t받으면서 꾸준히 식단과 김현욱 선생님께서 가르쳐주신 운동을 하면서 현재 107키로가 되었습니다. 정말 도움 많이 됩니다 걱정하지 마시고 해보는 것을 추천드립니다!

김현욱 선생님 프로필

김보균

21년 7월

저에게 그때그때 필요한 운동을 잘 알려주시고 살도 많이 빠지고 효과가 빨리 느껴집니다 꼭 부담감 없이 해주세요 후회 안합니다!!

김현욱 선생님 프로필

이창현

21년 7월

안녕하세요 직업군인을 하려고 다이어트중인 고3 학생입니다. 처음에 102키로로 피티를 시작해 지금은 80키로까지 뺐습니다. 김현욱 선생님의 도움이 정말 많이되어 정말 감사드리는 마음뿐입니다. 김현욱 선생님에게 피티 받는것을 추천드립니다!

김현욱 선생님 프로필

최소진

21년 7월

막연하게 ‘하세요’ 강요가 아닌 내가 가진 체형의 장·단점 및 보완 방법, 운동의 원리와 이유 등 자세한 설명 덕분에 계속 듣고 싶은 수업이었습니다. 자세가 잘못되거나 통증이 발생했을 때 즉각적인 피드백 및 스트레칭 방법 등 상세한 설명으로 제가 의사 선생님만큼이나 신뢰하고 따르게 되는 트레이너 선생님이었습니다. 현재는 움직이는 것도 싫어했던 과거가 회상이 안 될 정도로 몸에 큰 변화(체형교정/감량_체중 : -19.4/체지방 : -16.1)가 일어나 자존감도 상승하고 누군가에게 자극이 될 만한 사람이 되었습니다. 과거의 저처럼 ‘나는 못 할 거야’라고 생각하는 분들이 이 후기를 보고 도전해서 저와 같은 행복을 누렸으면 좋겠습니다.

김현욱 선생님 프로필

손동민

20년 11월

저는 먹고 마시는걸 좋아하고 게을러서 움직이는 건 싫어하는 게으른 사람이었습니다. 이러한 생활습관을 가진 사람이 그렇듯 건강검진결과 성인병 위험 의사들은 항상 운동을 권유했었어요 영주쌤께 PT를 시작하고 쌤은 물고기를 잡아주는것이 아니라 낚시의 맛을 알려주신거 같습니다. 바로 운동의 맛. 식단과 생활패턴부터 뼈와 근육과 신경을 알기쉽게 설명해 주시고 자세를 잘 잡아주시는 게 괜히 전문가가 아니라는 생각이 들었습니다. 10주만에 체지방 10KG를 빼는 극적인 성공을 이루었습니다. 저의 첫번째 다이어트는 성공했고 운동이란 취미를 갖게 되었어요 건강검진 결과에 혈당 혈압 기타 등 모든 수치가 정상이 되었습니다. 운동닥터 그 자체라고 해도 과언이 아니라고 생각합니다. 제 두번째 도전도 함께 해주세요!!

김영주 선생님 프로필

한보연

20년 7월

운동과는 거리가 멀었던 지난날..영주쌤을 만나게 되어 제 삶 자체가 바뀌게 되었어요. 피티 첫날, 선생님께서는 저의 자세를 보시고 골반의 균형이 틀어졌다고 하시면서 체형교정을 권하셨어요. 체형교정을 한 후에는 자세가 확연히 개선되었음을 느꼈고, 본격적으로 웨이트를 배우면서 다이어트를 시작할 수 있었어요.수업을 하시는 동안 말로만 운동을 알려주시는 게 아니라, 직접 시범을 보여주시거나, 제 운동 자세를 촬영한 후 보여주시면서 잘못된 자세를 바로 잡아주셨어요. 다이어트를 진행하는 동안 바디 프로필 촬영을 결심하게 되었고, 멋진 인생사진도 남길 수 있었어요. 당근과 채찍을 번갈아 주시면서 제게 운동하는 습관도 가지게 해 주셨네요.. 운동을 시작하시는 분이나 바디 프로필을 목표로 하시는 분들께 적극 추천합니다!

김영주 선생님 프로필

한보미

20년 7월

건강한 다이어트를 하기 위해 영주쌤에게 PT를 시작하게 되었어요! 선생님께서 저의 체형을 세심하게 봐주시고 운동이 필요한 부분이 어디인지 하나하나 세밀하게 봐주셨습니다~ 쌤과 함께 운동하면서 운동하는 즐거움을 느끼게 되었답니다! 근력운동, 유산소 운동을 어떻게 해야하는지, 왜 필요한지도 몸과 머리로 알 수 있게 되었어요! 운동이 재미있어서 좀 더 욕심냈고 바디프로필에도 도전했어요! 영주쌤 없었으면 찍지 못했을거에요. 정말 감사드려요^^👏👏👏 내 몸에 맞는 운동하고 싶은 분들께 영주쌤 수업 강추합니다!^^ 건강하고 멋진 몸 만드세요~^^👍

김영주 선생님 프로필

이혜은

20년 7월

처음 쌤 한테 다이어트 목적으로 수업을 받았지만 살을빼는것 이외에도 체형교정,개선까지 신경써주셔서 건강한 다이어트를 할 수 있었어요! 나도모르는 내몸의 불편한 부분을 콕콕 찝어서 알려주시고 수업이 끝난 후에도 앞으로 어떻게 관리해 나아가야하는지도 꼼꼼히 알려주셔서 건강하게 유지 중이랍니다👍👍 운동에 취미가 일도 없던 저도 쌤과 운동을 하면서 내 몸에대에 알기 시작하고 운동도 재미있어졌어요😊 요즘 동영상으로도 운동영상은 많지만 자신에게 맞는 운동방법과 관리 방법을 찾기위해서는 개개인에 맞는 수업이 가능한 피티를 받아보는걸 추천드려요ㅎㅎ

김영주 선생님 프로필

장영수

20년 7월

단순한 반복 동작이 아닌 신체역학적인 움직임을 알기쉽게 이해시켜주셔서 운동 효율이 굉장히 높고 결국엔 혼자서도 운동할 수 있게 되었습니다 그리고 바디프로필 과정에서도 처음부터 끝까지 꾸준한 식단과 웨이트 관리로 정말 만족스러운 결과물까지 얻어서 선생님께 감사드립니다!! 그리고 중간중간 운동할때 귀신같이 나타나서 부족한 점도 알려주시고 자세도 잡아주시는 부분도 너무 좋았습니다👍

김영주 선생님 프로필

조건희

20년 7월

운동도 섬세하게 알려주시고 식단관리까지 신경써주시고 재활치료와 마사지까지 해주셔서 엄청 도움이됬습니다

김영주 선생님 프로필