Name: 운동조아짐 PT 성신여대점
Rating: 5

이성우

26년 2월

평소 어깨 높낮이가 다른 체형과 부족한 체력 때문에 고민하다 운동을 시작하게 되었습니다. 수업 때마다 운동 방법을 친절하고 상세하게 설명해 주시고, 약간 사소한 질문(고개를 숙일지 말지 여부나 호흡법 등등..)에도 늘 진지하게 답변해 주셔서 수업 때마다 계속 배워간다는 느낌이 들었고 항상 만족하면서 운동할 수 있었습니다. 2개월 정도 다녔지만 덕분에 눈에 띄게 체형이 교정되었고(특히 어깨), 근력 향상과 체지방 감량도 경험했습니다. 무엇보다 꾸준히 운동 나가는 습관이 생긴 것이 가장 큰 성과인 것 같습니다. 앞으로도 계속 다니면서 체형을 완벽히 개선하고, 특히 카투사 체력 검사를 목표로 더 열심히 운동할 예정입니다.

김현욱 선생님

처음에 뵀을때 어깨 불균형과 부족한 체력 때문에 걱정하시던 모습이 기억에 남네요. 하지만 수업 때마다 호흡법이나 세세한 머리 위치 하나까지 질문하며 열정적으로 임하셨던 덕분에 이런 성과를 이룰수 있지 않았나 싶어요 ㅎㅎ 앞으로도 같이 정진해봐요! 화이팅!

김현욱 선생님 프로필

새봄

26년 2월

30대가 되면서 체력과 몸매 관리의 필요성을 느껴 PT를 시작했습니다. 이전에 다른 곳에서 PT를 받아봤지만 확신이 들지 않아 고민하던 중 이 어플을 통해 현욱쌤을 알게 됐습니다. 헬린이 눈높이에 맞춰 동작 하나하나를 정말 이해되게 설명해주셔서 개인운동을 할 때도 무엇을, 어떻게 해야 할지 감이 잡히기 시작했어요!! 밤낮이 바뀐 생활로 몸도 멘탈도 힘들었는데 PT를 병행하면서 컨디션 유지에 큰 도움이 됐고 체중도 잘 관리할 수 있었습니다. 이제 생활 패턴도 안정된 만큼 앞으로의 변화가 더 기대됩니다!! 만족도 높은 선택이었습니다!♡ 늘 감사드려욤~!! 짱짱!

김현욱 선생님

정성스러운 리뷰 정말 감사합니다^^ 처음 오실때만 해도 너무 바쁘고 근무시간도 불안정하셔서 어떻게 해야할지 고민이 많았는데 잘 따라와주셔서 얼마나 감사한지 몰라요 생활 패턴이 안정된 만큼 앞으로 변화는 더 놀라울 거예요. 더 멋진 몸과 건강 만들어가요👍👍👍

김현욱 선생님 프로필

배희정

26년 2월

체험pt및 상담에서 체계적으로 몸에 대해 알려주시고 일정관련으로 조율하시거나 처리하실때 꼼꼼하게 하셔서 신뢰가 갔어요. 특히 제 목적에 맞게 상담해주시고 어느정도 운동하면 혼자서 할 수 있는지도 솔직하게 얘기해주셔서 ‘이 선생님이라면 믿고 운동하면 되겠다!’ 라는 믿음이 생겨서 바로 등록하게 되었습니다. 현재 3개월 차 등록해서 다니고 있는데 체형이 눈에 띄게 달라지고 있는게 보여서 흡족스러워요. 한달 주기로 선생님께서 ppt를 만들어 비포 에프터와 함께 앞으로 어떻게 나아갈 것인지, 어떻게 변화 하는지 등을 정리해서 분석하고 알려주셔서 믿고 운동하고 있어요. 아 그리고 운동 끝나고 나면 오늘 어떤 운동했는지, 느낀점은 뭔지 같이 정리해보는 시간을 가져서 좋아요👍

최소진 선생님 프로필

조미연

26년 1월

집에서 젤 가까워서 이 pt센터에 등록하게 되어서 소진쌤을 만나, 4개월째 운동중입니다! 소진쌤이 알려주는데로 운동 열심히 따라가서 지금 목표체중까지 대략 4-5키로 남았어요!♡ 눈바디로 볼때마다 넘 행복한 요즘입니다. 자세 잘 알려주고 그리고 운동을 할 때 어디에 어떻게 자극이 들어오는지 왜 이 운동을 하면 왜 이렇게 아픈지 ㅋㅋㅋ 물어보면 설명도 진짜 잘해줘요! 여러분 소진쌤 믿고 운동 하세요~~!!!

최소진 선생님 프로필

김수진

25년 10월

다이어트를 결심하면서 운동을 시작하게 되었는데, 수업을 받는 동안 트레이너님께서 정말 꼼꼼하게 신경을 많이 써주셔서 너무 좋았어요. 덕분에 운동에 대한 흥미도 생기고, 무엇보다 자세가 눈에 띄게 교정된 게 가장 큰 변화였어요! 앞으로도 목표한 몸까지 건강하게 다이어트하고 꾸준히 관리해보려 합니다. 믿고 계속 함께 하고 싶은 쌤이에요 항상 감사합니다!!😆

김현욱 선생님

"믿고 계속 함께 열심히 운동하겠다"는 그 말씀, 마음속에 깊이 새기겠습니다. 앞으로 목표한 몸을 넘어 평생 지속할 수 있는 건강한 라이프스타일을 만들어나가는 길의 가장 든든한 파트너가 되어드리겠습니다. 항상 믿고 따라와 주셔서 정말 감사합니다!!!

김현욱 선생님 프로필

김정아

25년 9월

소진샘과 3개월째 운동중이에요. 🏋‍♀️ 시설이 밝고 편한 분위기이고, 상담과 체험 수업도 마음에 들어서 등록을 했구요. 수업 때마다 컨디션 고려해서 무리하지 않게 진행해 주시고 운동법을 잘 못 알아듣거나 어려워해도 늘 이해해 주시고 친절히 알려 주셔서, 지금은 진작 시작하지 않은게 후회될만큼 운동하는 게 좋아졌고 재미있어요. 😊 점점 체력도 늘고 체형도 많이 교정됐고, 주변에서도 다들 좋아보인다고 합니당 😆 또 예상치 못한 좋은 점은 운동하고 나면 복잡한 생각이 정리되고 스트레스도 풀려서 마음도 건강해지고 더 밝아졌다는 거에요..!✨️ 샘이 운동에 진심이셔서 그 에너지에 영향 받고 저도 매주 힘내서 운동하는 것 같아요. ☺️💪💪 제가 그랬던 것처럼 운동이 어색하고 어려운 분들에게 넘넘 추천합니다!

최소진 선생님 프로필

이은나

25년 9월

사심 백퍼센트 담아 현욱쌤 피티 너무너무너무 추천합니다!!! 기회가 된다면 평생 함께하고 싶은 선생님입니다!!!!😊 필라테스, 러닝을 오래했지만 눈에 띄는 근육변화가 없어 아쉬움이 있었습니다. 힙업과 복근을 만들고 싶다는 목표가 생기면서 헬스를 시작하게 되었습니다. 수업에서 가장 좋았던 점은 현욱쌤이 기구, 맨몸운동, 소도구 운동을 정말 다양하게 활용한다는 점이었습니다. 운동에 대한 고민을 정말 많이하시는 선생님답게 다양한 운동으로 근육에 자극을 주니 매 수업마다 달라지는 제 모습을 발견할 수 있었어요ㅎㅎ 자세를 꼼꼼히 봐주시는건 말할 필요도 없구요! 매번 찍어주시는 영상 덕분에 개인 운동할 때도 참고할 수 있었습니다~~ 덕분에 근육도 늘고 눈바디가 좋아졌어요😊 선생님 정말 늘 감사드려요!

김현욱 선생님

이렇게 엄청난 리뷰를 남겨주셔서 말로 다 표현할 수 없을 만큼 감사합니다. '평생'이라는 약속, 저도 잊지 않겠습니다. 앞으로도 회원님의 모든 도전을 가장 든든하게 지지하는 파트너가 될 수 있도록 지금보다 몇 배는 더 고민하고 노력하겠습니다. 정말 감사드려요!

김현욱 선생님 프로필

유영준

25년 9월

다른곳에 피티를 받고 바프까지 찍어 봤지만 다시 살이 찌면서 운동을 좋아하게 해준다는 이름이 좋아서 이곳으로 오게되었는데 수업을 받아보니 체계적으로 잘알려주고 불편한곳이 조금이라도 있으면 바로바로 알려주고 해결해주는것때문에 계속 다니고 있네요. 그리고 이번에 9주 동안 11kg를 감량할수 있게 옆에서 좋은말씀해주시고 응원을 잘 해주는 선생님을 만나 좋았습니다.이제는 천천히 다시 감량을 하면서 내년에 체치방율 한자리를 목표로 하고 있습니다.

김현욱 선생님

와... 회원님, 이 리뷰 읽고 한동안 마음이 뭉클해서 혼났습니다. PT부터 바디프로필까지 그 힘든 여정을 이미 한번 겪어보셨던 분이라 제 칭찬이 얼마나 진심인지 누구보다 잘 아실 거예요. 이렇게 따뜻한 글 남겨주셔서 정말 감사합니다.

김현욱 선생님 프로필

이동훈

25년 8월

선생님들도 다 친절하시고 좋으셔요☺️ 처음 운동할때 입문하기 어렵다면 여기서 시작해보는 것도 정말 추천드려요! 운동이 재밌어지는 경험을 하실 수 있을겁니다!!

김현욱 선생님

인생 첫 헬스를 저와 함께 해주셔서 고마워요^^ 저도 동훈님처럼 재능과 에너지가 넘치는 학생과 함꼐할수있어서 정말 즐거웠습니다. 비록 기숙사생활때문에 당분간 보지 못하겠지만 언젠가 또 만날 날을 기약하며 기다리고있을게요. 앞으로도 화이팅입니다!!!!

김현욱 선생님 프로필

권규혁

25년 8월

책상에 오래 앉아있고 구부정한 자세로 인해 많이 구부정하고 혼자 운동하면 자세도 잘 못잡겠어서 pt를 시작했습니다. 일단 굉장히 친절하시고, 피티를 시작하게 되면 저의 체형을 3d로 분석해주신 후 목표 설정부터 차근차근 도와주시는 게 마음에 들었어요. 그리고 개별 네이버 밴드로 식단부터 운동 루틴, 수업 때 했던 영상까지 남겨주셔서 복습하기도 아주 좋았습니다. 김현욱 트레이너님께서 호흡하는 법부터 천천히 알려주시니까 겁먹지 않으셔도 될 것 같아요 덕분에 처음으로 운동에 흥미가 좀 붙어서 이제 헬스장에 가도 뭘 해야할 지 고민 안하고 루틴대로 열심히 하고 있습니다 ㅎㅎ 앞으로도 열심히 해서 몸도 키우고 굽은 자세도 펴도록 노력하겠습니댜!

김현욱 선생님

와 이렇게 자세하고 진심이 느껴지는 리뷰라니 ㅜㅜ 규혁님을 지도한 트레이너 입장에서 정말 보람차고 뿌듯하네요 규혁님과의 첫만남에서부터 저는 규혁님이 금방금방 성장할수 있으리라 확신했습니다. 항상 즐겁게 제 수업을 들어주셔서 감사합니다.!

김현욱 선생님 프로필

올롸잇

25년 8월

운동은 많이 했었지만 자세랑 방향에 확신이 없어서 현욱쌤과 PT를 시작했습니다. 첫 수업부터 운동에 대한 이해도가 높고 설명이 체계적이라 믿음이 갔고, 제 체형과 습관을 잘 파악해서 맞춤으로 지도해주십니다. 덕분에 허리 디스크로 불편했던 것도 많이 좋아졌고, 몸 라인과 밸런스도 점점 좋아지고 있는 것을 느낍니다.무엇보다 운동에 대한 마인드가 달라져서 이제는 수업 가는 날이 기다려질 만큼 즐겁게 운동하고 있습니다.!

김현욱 선생님

벌써 5,6년째 인연을 이어가고 있는 우리 멤버님. 오랜만에 봐서 정말 반가웠어요ㅎㅎ 맨날 올때마다 자꾸 어디가 아프다고 하신건 반갑지 않았지만요ㅜㅜ;;; 항상 신뢰해주시는 만큼 익숙함에 젖어서 나태한 모습에 빠지지 않고 매번 즐겁고 새로운 경험 선사하겠습니다!

김현욱 선생님 프로필

김수빈

25년 8월

꾸준히 PT를 받고 있는데, 매번 친절하게 지도해주시고 제 몸 상태나 체력 수준에 맞춰 세심하게 프로그램을 구성해주셔서 정말 만족하고 있습니다. 단순히 운동을 가르치는 걸 넘어서, 제 몸의 작은 변화 하나하나도 함께 기뻐해주시고, 어려운 동작은 이해하기 쉽도록 자세히 설명해주셔서 신뢰가 생깁니다. 예전에는 운동을 해야 한다는 압박감에 억지로 하곤 했는데, 지금은 수업 시간이 기다려질 정도로 즐겁게 참여하고 있어요. 수업이 끝나고 나면 뿌듯함과 성취감이 커서, 운동이 제 삶의 루틴으로 자리 잡는 느낌이에요. 체력도 점점 좋아지고 있고, 무엇보다 스스로에게 더 자신감이 생긴 게 가장 큰 변화인 것 같아요. 진심을 다해 지도해주시는 피티쌤께 정말 감사드립니다.

김현욱 선생님

처음 뵈었을때만 해도...... 과연 잘 따라오실까 싶었던 멤버님의 모습을 똑똑히 기억하고 있습니다. 그런데?!?! 이게 왠일? 분명히 운동을 해본적 없으시다면서 운동을 시키자마자 엄청난 유연성과 운동센스를 뽐내시다니?! 힘드셨을텐데 잘따라와주셔서 감사합니다!!!

김현욱 선생님 프로필

김연서

25년 7월

운동닥터를 통해서 알게된 선생님이신데 체험수업부터 너무 좋아서 이번에 등록했습니당😍 전에 피티를 받았는데도 아직 헷갈리는 자세들이 많았는데 자세를 정확하게 알려주시구 어느 부분에 자극이 오는지 계속 물어봐주십니당 월요일 수요일마다 단체운동시간이 따로 있어서 운동습관 들이기 정말 좋는 것 같습니다! 밴드에서 따로 그날 했던 운동들을 정리해서 올려주셔서 혼자 운동할 때 유용합니당 해주시는 설명이 이해하기 쉬워서 재밌게 운동하구 있습니다!

최소진 선생님 프로필

임장호

25년 6월

여러가지 운동응 해도 몸에 근력이 붙지 않아 실망하였는제 현욱샘 피티를 받으면서 그 동안 잘못된 자세로 운동을 하여 운동을 한거에 비해 근력이 붙지 않은점을 처음 알게되었고 수업 중에도 눈높이에 맞게 쉽게 설명을 해주어 습득이 빨리 된거 같았습니다 눈높이 수업을 통하여 다른 운동보다 근육이 빨리 붙게 되고 몸이 점차 빠르게 변하게 된게 느낄 수있었고 수업 뿐만 아니라 개인 운동을 짜주어 평소에도 혼자 운동 할때 어떤 운동을 해야 될지 고민이 많았지만 개인 운동을 짜주어 운동에 대해 고민이 없어서 좋았습니다 앞으로도 운동을 더 열심히 하여 더 좋은 몸을 만들어 나갈 것입니다

김현욱 선생님 프로필

장소원

1회 체험25년 5월

지금까지 정말 여러 선생님께 PT를 받았습니다. 항상 수업을 받는 그 순간에만 웨이트를 할 수 있었지 나 혼자서도 잘할 수 있겠다는 생각을 가져본 적이 없습니다. 하지만 소진쌤께 배우고 요즘 들어 어쩌면 나 혼자서도 잘할 수 있을 것 같다는 용기가 생겼습니다. 이전까지는 모든 운동을 뭔가 힘으로 빡 하는 느낌이었다면 소진쌤께서는 원초적인 것을 엄청 세세하게 알려주십니다. 어디에 힘을 줘야 하고 어느 부위가 운동이 되는 거고 혼자서도 할 수 있게끔 당시에 생기는 궁금증을 바로바로 풀어주시려고 노력하십니다. 그리고 제가 멘탈이 정말 정말 약한데 항상 응원해 주시고 칭찬해 주셔서 너무너무 좋습니다!!!! 그래서 더 용기가 생기고 재미있게 수업을 받을 수 있었습니다.

최소진 선생님 프로필

노지송

25년 4월

운동을 어떻게 해야하는지 몰라 현욱샘에게 처음 피티를 배우게 되었습니다 몸과 운동에 대한 이해도가 적은 저에게 늘 눈높이에 맞는 설명을 해주시고 운동을 하다가 이해가 안가는 것을 질문하면 제가 이해하기 쉽도록 좋은 예를 들어주십니다 평소에는 일이 끝나고 힘들어 아무것도 못했는데 이젠 체력이 늘어 여유가 생기고 좀 더 자신감이 생겼습니다 운동이 마냥 힘들거라고만 생각했던 예상과는 달리 재미있고 동기부여가 되도록 늘 격려를 해주셔서 수업을 받으러 가는 날이 기대가 됩니다 앞으로 운동을 취미로 바꾸어 좋은 몸을 가꾸어 나가려고 합니다

김현욱 선생님 프로필

최희연

25년 3월

피티!!무조건 살면서 필수로 배워야하는 운동입니다! 최소진 선생님이 정말 군더더기 없이 알려주시고 자세도 너무 잘잡아주시고 또 저의 한계점을 자꾸 늘려주셔서 처음엔 너무 힘들기만 했던 운동이 점점 좋아지고 리프레쉬해지는 느낌이 너무 좋습니다! 최소진쌤께서 밴드로 먹는거라던지 공복몸무게 개인적인 생활습관들도 많이 챙겨봐주시고 관심을 가져주셔서 더 시너지 효과가 좋아요! 저만 더 열심히 하면 될것같습니다

최소진 선생님 프로필

이주미

25년 2월

체형분석을 통해 개선되야하는 부분을 잘 알 수 있고, 제 목표랑 개선부분을 둘다 만족시키는 방향으로 수업을 잘해주셔서 너무 만족하고 있어요! 다이어트 목적으로 왔는데 다이어트도 잘되고 있고, 체형분석도 한달만에 점수가 좋아졌여요! 덕분에 너무 재밌게 운동하고 있습니당 :)

최소진 선생님 프로필

박세란

25년 2월

저는 헬스장을 재미없고 딱딱한 공간이라고 생각하던 사람이었는데, 소진쌤을 만나고 생각이 바뀌었어요. 쌤 덕분에 운동에 재미도 붙이고 저도 몰랐던 신체 불균형에 대해 알게 되어 균형 잡힌 몸을 만들어가고 있어요! 😃 항상 몸의 어딘가가 아프지만 정확히 무엇이 문제인지 모르고, 어떤 운동을 해야 하는지 모르는 분들께 소진쌤과의 수업을 추천드립니다 👍🏼

최소진 선생님 프로필

김예슬

25년 1월

혼자 운동을 2년 정도 하다가 자세에 좀 더 확신을 갖고 싶어서 36회 pt를 시작했습니다. 처음 ot 때부터 운동에 대해 본질적인 이해를 가진 분인 것 같아 신뢰가 갔고, 결과적으로 좋은 선택이었다고 생각합니다. 현욱쌤은 무엇보다 회원이 운동을 즐길 수 있도록 최선을 다해서 돕고자 하는 마음이 느껴져서 함께 운동하는 것이 즐거웠습니다. 제 체형과 습관에 대해 제대로 이해하시고 맞춤형 수업을 진행해주셔서 좋았고, 몸을 쓰는 방법에 대해서 가장 기본적인 것부터 차근히 알려주셔서 좋았습니다!

김현욱 선생님 프로필

이태경

25년 1월

소진쌤 진짜 추천드립니다!! 다른곳에서도 pt받아봤지만 이렇게 회원을 생각해주는 쌤은 정말 처음이었습니다. 수업시간에도 자세 하나하나 집중해서 봐주시고 따로 자세를 확인할수있게 영상도 찍어주십니다. 또 수업 외적으로도 언제든지 궁금한걸 물어봐도 항상 친절하고 자세하게 설명해주십니다. 수업 퀄리티도 정말 최고입니다!! 저는 10회 수업이끝났는데도 언제든지 궁금한게 있으면 물어보라고 하시고 회원들에게 정말 진심으로 다가와줍니다. 쌤에게 배우면서 아프던 다리도 나아졌고 운동도 많이 배우면서 몸도 많이좋아져서 리뷰남깁니다!!👍🏻

최소진 선생님

소중한 리뷰 감사합니다:) 우리 이*경 멤버님 ♥ 항상 좋은 변화를 이끌어내고자 고민을 많이 했는데 이렇게 바로 알아봐주시니 너무 감사합니다 ㅎㅎ 운동하기 어렵고 지치는 상황들 속에서도 최선을 다하고 끊임없이 도전하려고 노력하는 모습들 덕분에 저도 긍정적인 에너지를

최소진 선생님 프로필

김경은

25년 1월

저는 체형불균형이 있어 교정이 필요했고, 수영과 관련된 근력을 키우고 싶다는 걸로 피티를 시작했어요. 중간에 체력인증센터의 체력평가결과지를 보며 운동근력도 기르고 싶다는 희망까지 추가되어 그에 맞추어 프로그램이 자연스럽게 변경, 진행되고 그래서 더 만족스러웠습니다. 피티가 끝나면 일지를 작성하면서 대화를 하게 되는데 회원의 이야기를 잘 들어주시고 다음 계획표에 바로 반영해주셔서 좋았어요. 운동할땐 운동포인트도 잘 알려주셔서 더 잘 습득할 수 있었습니다. 격려도 많이 해주셔서 더 열심히 하게 됩니다.

최소진 선생님

우리 김*은 멤버님 ♥ 처음 저를 찾아오셨을 때 말씀주신 3가지 목표를 모두 이루신 부분 매우 축하드리고 말로 표현 못 할 만큼 제가 더 뿌듯합니다 ㅎㅎ 항상 최선을 다하는 모습에 저도 수업 준비에 있어 더욱 더 철저하고 얻어가는 부분이 많은 시간이 될 수 있도록 노

최소진 선생님 프로필

전세희

25년 1월

다른 헬스장에서 피티 30회에도 아무 효과를 못보고 다시는 헬스는 안한다고 생각하며 살았습니다. 군것질 폭식이 너무 심했어서 운동까지 관두니까 살이 너무 빨리 찌더라고요... 자존감이 너무 바닥나서 정말 마지막이라고 생각하고 소진쌤께 피티 10회를 결제했습니다. 제 목표는 다이어트와 폭식증 극복이였습니다. 쌤은 처음부터 제게 식단을 강요하시지 않고 제 식사 패턴을 파악한 뒤에 개선할 점들을 알려주셨어요! 단계별로 진행해서 식단까지 가는게 어렵지 않았습니다. 그리고 밴드를 통해 매일 제 상태를 체크해주시고 운동영상 등을 올려주시면서 제가 복습할 수 있게 해주셨어요 제 체형에 맞게 운동을 가르쳐주셔서 항상 아팠던 허리가 지금은 아프지않아요 ㅎㅎ 저는 추가 결제해서 오래오래 쌤과 함께 하려고합니다❤️

최소진 선생님

운동 시작하기 전부터 식단 하고 싶다고 요청 주셨던 우리 멋쟁이 전**멤버님 ♥ 유혹의 순간이 너무 많았을 텐데 마음 잘 다스리고 따라와 줘서 저도 매 수업이 너무 기다려지고 재밌었습니다:) 2025년에는 원했던 감량 목표도 얻어 가고 시간적 여유가 된다면 센터에서

최소진 선생님 프로필

최지영

24년 9월

체력이 떨어져서 3개월 정도 PT를 받아 볼 생각으로 상담을 받았는데, 상담 때 부터 저의 고민와 요구사항을 충분히 듣고 체계적인 솔루션을 자세히 제시해주셔서 신뢰감이 생겼습니다. 3개월 동안 일주일에 2번씩 PT받으면서 매번 제 컨디션을 체크해 주신 후 수업을 진행해주셔서 너무 좋았습니다. 수업이 끝나고 나서도 매번 그날 그날 운동 진행상황을 함께 공유하고 운동일지를 작성하며 저번 수업보다 얼마나 성장했는지 확인하면서 성취감도 느꼈고, 처음에 정했던 큰 목표에 점점 다가가는것을 실감하면서 즐겁게 운동했습니다. 3개월이 지난 지금 처음에 목표함 바를 이뤄서 엄청 뿌듯하고 마지막까지 체형을 점검해주시고 앞으로의 방향성도 제시해 주셔서 다음번 운동을 등록할때도 쌤에게 받고싶습니다!

김현욱 선생님

알차게 운동하고 핵심을 쏙쏙 뽑아가신 지영님과 함께 해서 너무 즐거운 수업이었습니다! 특히 매번 중간점검을 할때마다 인바디와 체형이 계속 좋아지셔서 신나서 더 열정적으로 운동했습니다. (지영님은 그 때문에 힘들어하셨지만ㅋㅋㅋㅋㅋ) 앞으로도 쭉 즐거운 운동하시기를 바라요

김현욱 선생님 프로필

김준형

24년 9월

너무 친절하십니다 총 3개월 중 지금 1달 반쯤 된거같은데 너무 친절하셔서 저도 행복해집니다. 처음 갔을때 물어보신 스타일을 너무 잘 적용해주셔서 맞춤 방식으로 운동을 알려주시려고 하는게 잘 느껴집니다. 당일 컨디션과 몸의 균형 과거 의료기록 등을 전부 고려해서 맞는 운동방법을 알려주시고 그에 맞는 자세를 따로 또 알려주셔서 믿음직하고 안전하게 할 수 있었습니다 감사합니다. 시간 조율도 비교적 쉽고 또 개인 피티와 헬스장이라는 점이 진짜 좋습니다. 새벽에도 개인 헬스장 사용할 수 있다는 점이 시간제약을 무시할 수 있어 너무 좋습니다. 강추드립니다.

김현욱 선생님 프로필

박주영

24년 8월

거북목으로 인해 자주 두통이 있었던 저는 자세 교정을 위해 운동을 처음 시작하게 되었습니다. 제 첫 운동을 현욱쌤과 함께 했는데, 현욱쌤께서 제 몸에 맞는 운동과 자세를 알려주셔서 한 달 만에 자세가 많이 개선되었고, 두통도 사라졌습니다! 또한 운동을 하면서 저의 몸이 좌우 비대칭인 점을 섬세하게 살펴주신 덕분에 몸의 균형을 맞출 수 있도록 코칭을 받는 것도 큰 도움이 되고 있어요😊 저처럼 처음 운동을 시작하시는 분들께 특히 강력히 추천드리고 싶어요! 현욱쌤과 함께하면 본인의 몸에 맞는 올바른 움직임과 운동을 배울 수 있어, 다치지 않고 예쁜 몸을 만드는 데 큰 도움이 되실거예요ㅎㅎ

김현욱 선생님

누구보다 성실하게 운동에 임해주셨던 주영님. 운동을 처음해보셨지만 열정적으로, 개인운동이랑 저녁 그룹운동까지 빠지지 않고 참여하시면서 빠르게 몸을 바꿔나가셨었죠. 이사를 하시게 되셔서 더 이상 뵙기는 어려워졌지만 계속 운동하시면서 즐겁고 행복하게 지내시기 바랍니다^^

김현욱 선생님 프로필

윤예진

24년 8월

평소에 체력적으로 부족한 부분들이 고민이 많았어서 오래동안 고민하고 찾아보다가 등록하게 되었는데요! 고민했던 부분들을 토대로 체계적인 수업이 진행되고 또 중간에 한번씩 찍는 사진을 통해 체형 변화를 한눈에 비교해볼 수 있었어요. 그리고 현욱쌤이 칭찬을 너무 잘 해주셔서 한세트 끝낼때마다 기분이 너무 좋은거 있죠 ㅎㅎ 꾸준히 하다보니 성취감도 있고 체력적으로도 많이 좋아져서 굉장히 만족합니다😆

김현욱 선생님 프로필

최우현

24년 8월

운동 처음인데 너무 잘 알려주시고 운동이 재미없었는데 재밌어짐. 가성비에 꿀운동 적극추천.

김현욱 선생님 프로필

김보미래

24년 7월

오랫동안 운동을 하고 싶다는 생각만 하다가 용기내어 현욱샘의 체험 pt를 받아보았습니다 생전 처음 받아보는 pt라 뭐가 뭔지도 몰랐지만 좋았던 점과 아쉬웠던 점을 알게 되고 또 운동을 어떻게 하고 싶은지에 대해 방향을 잡을 수 있어서 좋았어요 이런 저의 의견을 현욱샘이 적극 수용하시고 트레이닝에 반영해주셔서 제가 하고 싶었는지도 몰랐던 강력한 운동들을 알려주시고 체력 단련에 대해서도 많은 걸 알려주셨어요 매 수업 운동 강도에 대해 물어보시고 다음 수업에 반영해주시고 하는 과정들이 참 좋았습니다 운동 시작할 때 비포 애프터 사진을 찍었는데 제 목표가 체중 감량이 아니었음에도 체형에 긍정적인 변화까지 볼 수 있어 더욱 보람있었습니다

김현욱 선생님 프로필

김준형

24년 7월

지금까지 PT 현욱선생님 포함해서 6명의 선생님께 수업 받아봤는데 진짜 젤 잘 가르쳐주십니다! 지금까지 수업 받아본 결과, 교정 전문으로 해주시는 분과 근육증가 위주로 하는 선생님들이 따로 있었습니다. 다 각자의 장단점이 있었습니다. 그런데 현욱 선생님은 신체에 대한 해박한 지식을 바탕으로 진짜 소프트웨어를 바꿔주는 시스템을 통해 몸 쓰는 방법과, 호흡법, 평소 자세들부터 바꿔주십니다. 그래서 운동이 느는게 느껴지고 그래서 항상 다음 수업이 기다려집니다. 운동시작 전에 목이랑 어깨쪽에 통증이 몇년간 도수료를 받아도 개선 되지 않았었는데 수업 19회차인 지금 개선이 정말 많이 되었습니다! 암튼 진짜 체고체고! 끝입니다!

김현욱 선생님

지치지 않는 학구열의 소유자셨던 준형님. 매일매일 거의 a4지 한장 수준으로 질문을 가져오셔서 답변하느라 수업시간을 다 썼던 기억이 나네요. 그리고 그걸 돌아가서 혼자 연습해오시는 것이 저에게는 아주 인상깊었습니다. 준형님 같은 회원분들만 계시다면 너무 행복할거에요^^

김현욱 선생님 프로필

황보건우

24년 7월

어깨통증있어 어린나이에 오십견 진단으로 받고 다이어트 및 자세교정이 필요하다 시작하게된 피티! 시작하고나서 어깨도 많이 좋아지고 몸도 맨눈으로 보기에도 좋아져서 운동에도 재미가 붙고 운동 가르쳐준 현욱쌤도 너무 감사합니다

김현욱 선생님 프로필

맹채영

24년 5월

우선 첫방문 했을때는 친절하고 꼼꼼한 상담 해주셔서 편하게 궁금한점들을 물어볼 수 있었어요 🙂 현욱쌤이 워낙 섬세하셔서 제 몸과 목표에 맞춘 맞춤형 프로그램을 받을 수 있어 정말 좋았어요~ 현욱쌤 지도 아래에서 몸도 건강해지고 목표 달성에 한 발짝 더 다가갈 수 있었습니다! 의지가 약해질때면 동기부여를 해주시고, 또 피드백을 섬세하게 해주셔서 매일 변화하는 몸과 체력에 뿌듯함을 느끼고 있어요~🙇🏻‍♀️ 운동에 흥미가 없던 사람이었는데 지금은 운동이 삶의 재미 요소 중 한개가 되어버릴만큼 즐겁게 하고 있어요🖤

김현욱 선생님

갓생이 인간으로 변신한 갓생인간 그 자체 채영님:) 운동이 처음임에도 너무 능숙하게 잘해주셔서 저도 모르게 선수처럼 운동을 시켜버렸네요. 덕분에 체력과 근성장이 쑥쑥! 정말 보람찬 수업이었습니다.ㅎㅎㅎ 앞으로도 추구미를 향해 끊임없이 정진하시는 모습 지켜보겠습니다!

김현욱 선생님 프로필

정미리

24년 5월

몸상태가 점점 안좋아지는 저를 위해 남자친구의 권유로 다니게 되었는데 다른 헬스장 다녀봤지만 매일 몸상태를 확인하면서 필요한 부분을 집중적으로 봐주셔서 너무 좋았어요! 특히 거북목에 이은 버섯목이였는데 주변에서도 딱 알아볼만큼 많이 완화되었고 늘 달고다니던 골반통증과 허리통증은 아예 사라졌습니다! 무엇보다 운동에 대한 부정적인 감정이 긍정적으로 바뀌었어요:) 이제 직장에서 받은 스트레스를 운동으로 풀고있어요ㅎㅎ 트레이너쌤을 잘 만난 덕분입니다! 앞으로도 꾸준히 습관처럼 운동해서 원하는 체형으로 가꾸어나갈게요~

이재욱 선생님 프로필

여유진

24년 3월

시간에 쫒겨 살다보니, 운동과 멀어지게 되었습니다. 자연스레 몸이 무너지더군요. 태어나서 처음으로 PT를 등록했습니다. 현욱 선생님을 만나 다행입니다. 친절하고 세심하십니다. 운동의 기본이 되는 호흡부터, 아프고 약한 곳을 보완할 수 있는 동작을 알려주십니다. 운동이 끝나면 꼼꼼한 리뷰와 더불어 루틴을 짜주시는데, 혼자 운동할 때 많은 도움이 됩니다. 덕분에 재밌고 즐겁게 운동 하고 있어요. 몸도 많이 건강해졌고요. 앞으로도 꾸준히 해보려 합니다 :)

김현욱 선생님 프로필

조하늘

24년 2월

회시를 다니면서 몸이 안좋아지는 걸 느껴서 시작하게 되었습니다 처음 부터 쌤이 무리하게 운동을 시키지 않고 체형 교정 위주로 봐주시는 시스템이 좋았습니다

김현욱 선생님 프로필

정종찬

24년 2월

게임도 자주하고, 사무직 업무로 컴퓨터를 자주 해서 그런지 목, 어깨, 허리가 안좋은 상태에서 방치하다가 점점 더 심해질까봐 필라테스와 헬스PT를 동시에 시작하게 되었는데요 수년간 안좋았던 상태를 바로잡고자 하는 마음가짐이 있어서 그런지 PT 쌤이 알려준 그대로 시행해보니 몇회 하지 않았음에도 효과가 나타남을 체형이 가시적으로 좋아지고, 체력 또한 좋아짐을 느꼈습니다. 하지만 여기서 멈추지 않고 매일 꾸준히 하고 좋은 습관이 굳혀질 때 까지 열심히 해보려고 합니다. ㅎㅎ

김현욱 선생님 프로필

유기운

24년 2월

결혼식 준비하며 자세 교정 및 체중 증량을 위해 시작하게 되었는데 처음 운동하는거라 쉽지 않았지만 기초부터 이해가 되게 설명해주시고 부족한 부분을 쏙쏙 짚어주셔서 재밌고 보람차게 운동하고 있습니다! 앞으로도 건강한 나를 위해 열심히 배워보려구요 ㅎㅎ 저처럼 처음 운동 시작하시는 분들이나 혼자 운동했을 때 어려운 부분이 있는 분들 배워보시면 큰 도움이 될 거에요! 매우 추천입니다!

김현욱 선생님 프로필

뱀

24년 1월

사무직으로 일하면서 계속 모니터만 보다보니 거북목 등 자세가 너무 안좋아져서 pt받게되었어요. 선생님께도 처음부터 바른 체형을 목표로 하고 싶다고했고, 수업 때마다 평소에 자세를 어떻게 해야 좋은지 계속 설명해주셨어요. 그리고 운동을 알려주시면 왜 이 운동이 바른 자세와 연관되는지도 알려주셔서 동기부여에 좋았어요. 강압적으로 극한까지 몰아치는 스타일은 저랑 맞지 않는데 선생님은 그런 스타일이 아니여서 수업 받는 기간동안 중도 포기하지 않고 다닐 수 있었습니다. 앞으로도 알려주신 운동으로 건강한 몸 유지할게요~

김현욱 선생님

연말이라 수업취소가 많이 나는 상황속에서도 수업은 물론이거니와 개인운동도 열심히 나오시던 회원님의 모습을 기억합니다. 강압적으로 하는걸 싫어한다고 하셨지만 조금 힘들어도 싫은 내색없이 묵묵히 따라주셨던 회원님의 모습도 기억하구요ㅎㅎ 그런 회원님과의 수업이었기 때문일까요? 제가 도움이 되었음에 정말 보람을 느꼈던 만남이었습니다. 앞으로 옮겨가는 헬스장에서도 저랑 약속했던대로 열심히 운동하시고 기회가 닿으면 다시 한번 뵙겠습니다:)

김현욱 선생님 프로필

이온

24년 1월

대학에 들어와 처음 웨이트 트레이닝을 하는데 몸에 불균형이 심해 이곳저곳 아픈 곳이 많아졌습니다. 그래서 자세를 먼저 배우는 것이 중요하겠다고 생각하는 와중에 현욱쌤을 만나 운동을 배우게 되었습니다! 운동 자세들을 하나씩 자세하게 배우고 가동 범위를 찾을 수 있는 방법 등을 배우며 아프지 않고 자극도 더 잘 오는 운동을 할 수 있게 되었습니다. 그리고 현욱쌤이랑 같이 운동하면서 파이팅 넘치게 운동하는 방법도 배운 것 같습니다. 또한 시작할 때 비만이었던 몸에서 체중도 많이 줄었고 지금은 운동 처음 할 때보다 몸이 많이 좋아지기도 했습니다. 현욱쌤 덕분에 앞으로도 웨이트 트레이닝을 아프지 않고 재밌게 즐길 수 있을 것 같아 너무 다행입니다. 앞으로도 쭉 열심히 할게요!!

김현욱 선생님

첫 만남에는 강사와 회원이었지만 이제는 호형호제하는 사이가 된 성실하고 착한 우리 이온 회원님ㅋㅋ 처음 만났을때는 둘다 어린 티를 벗을 수가 없었는데 지금보니 어느새 나는 30대가 되고 온이는 20대 중반이 되었구나 보통 현생사느라 바빠서, 운동에 흥미가 떨어져서, 다쳐서 등등 헬스에 금방 떨어지고 다른 취미를 찾는 회원님들이 많은데 벌써 5년째 운동을 하고 있는걸 보면 내가 우리 온이의 첫 선생님으로서 물꼬를 잘 터준것 같아서 뿌듯하고 기분이 좋네:) 지금은 스케줄이 맞지않아서 수업대신 가끔 만나 서로 운동하고 밥먹고 하는 사이가 되었지만 오히려 수업하던 그때보다 더 친밀한 관계를 유지하고 있다는게 참 행운이라고 생각해 나의 자부심이 되어줘서 고맙다. 앞으로도 쭉 나의 자부심이 되어줄거지? 나도 너에게 부끄럽지 않은 트레이너가 될수 있도록 평생 노력할게. 우리 평생 우정 간직하자^^

김현욱 선생님 프로필

오재국

24년 1월

저에게 맞는 운동법으로 상세하게 알려주셔서 좋았습니다. 지속적으로 피티 하면서 부족했던 부분을 조금씩 보완해주시더라고요. 조금씩 늘어가는 게 보여서 좋았습니다. 단순히 자세만 알려주시는게 아니라 왜 그래야 하는지 등등 상세히 설명해주시는 부분도 도움이 많이 되었습니다. 개인적인 사정으로 잠시 피티를 쉬지만 다시 받고 싶은 생각입니다. 추천드립니다!

김현욱 선생님

학구열이 뛰어나신 오재국 회원님 운동지식에 관심이 있으신 회원님들 사이에서 단연 빛나는 학구열과 몸만들기에 대한 열정을 가지고 계셨었죠ㅎㅎ 덕분에 회원님 앞에서는 평소 다른분들 수업할때는 하지 않는 이야기들도 미주알고주알 늘어놓게 되었네요. 보통 이런 얘기를 하게되면 회원님들께서는 별로 좋아하지 않으시고 저만 신나는데 이것마저 재미있게 경청해주시고 날카로운 질문도 계속 해주셔서 저도 시간가는줄 모르고 즐겁게 수업했습니다ㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 일하는건데도 이 일하는 시간이 끝나지 않았으면 좋겠다고 생각했다니까요? 예전에 20,30분씩 추가수업한건 사실 그런이유였던거 모르셨죠?ㅋㅋㅋ 다른 분들보다 유난히 긴 업무시간을 가지고 계심에도 불구하고 시간쪼개서 운동나오시는걸 보고 더 잘해드려야겠다는 생각도 들어서 그렇게 했던것도 있구요. 지금은 업무 피크타임이라 못나오시지만 끝나면 다음에 또 뵙기를 기대하고있습니다. 그때까지 항상 건강하시고 서로 웃는 얼굴로 다시 만나요ㅎㅎ

김현욱 선생님 프로필

남해송

24년 1월

숨만 쉬고 살아가니 몸에 힘이 없어 운동이라도 하면서 활력을 되찾으려 헬스장에 상담을 하고 pt를 받게 되었고 하다 보니 비쩍 말랐던 몸에 윤각도 생기고 체중도 늘게 되었습니다. 그리고 3달 정도 하게 됐을 땐 체력도 길러져 회사 생활에도 큰 도움이 됐습니다. 운동을 하던 중 작은 부상이 있었지만 운동 자세와 아픈 부위를 말하니 이런 부상이 왜 생기는지 부상을 피하려면 어떻게 해야 하는지 친절하게 설명하고 자세도 잘 잡아주어 그때 이후 지금까지 부상 없이 잘 다니고 있습니다. 앞으로도 매일은 아니어도 꾸준히 운동해 활력 높은 삶을 살려 합니다.

김현욱 선생님

이제 곧있으면 1년이 다 되어가는 우리 해송님ㅎㅎ 운동할때 오른쪽 어깨가 자꾸 아프다며 상담때 울상지으셨던 모습을 기억합니다. 그리고 한번의 티칭 후 거짓말같이 통증이 사라졌다면서 아이처럼 기뻐하셨던 모습두요ㅎㅎㅎ 해송님의 그런 모습을 볼때마다 이 일이 얼마나 보람찬지 모릅니다. 요즘 헬스도 하시면서 클라이밍도 하고계신데 어깨가 전혀 아프지 않다고 하셔서 저도 기분이 좋습니다. 앞으로도 꾸준히 취미생활하실수 있도록 제가 도와드리겠습니다!

김현욱 선생님 프로필

유영서

23년 12월

건강이 좋지 않아 시작한 운동이었어요. 체력, 근력 모두 부족했고 저체중도 문제였습니다. 또 자신감도 없었고 운동을 배우는 게 무서웠어요. 그런데 재욱쌤은 제 상황을 세세하게 체크하고, 처음부터 지나치게 스파르타식으로 알려주시는 게 아니라 제 운동능력을 끌어올릴 수 있도록 급하지 않게, 그러나 꾸준히 봐주셨어요. 제가 무릎에 문제가 있어 이것도 고민이었는데, 이런 부분도 계속 무릎 컨디션 확인하며 진행해주셨습니다. 처음 맨몸운동으로 시작했던 저는 이제 데드리프트 30kg까지 들 수 있게 됐고, 체중도 3kg가량 증가했어요. 진짜 인생 최대 몸무게라 저체중인 저로서는 기뻤어요. 그리고 무엇보다 운동이 두렵지 않아졌어요. 제가 잘하는 부분에 대한 칭찬을 들으며 자신감도 생겼고, 두렵지 않아졌어요. 최고의pt!!

이재욱 선생님

밝은 미소를 가진 영서님 :) 처음 상담을 와서 어색하고 조심스러웠던 그때가 이 후기를 보면서 떠오르네요. 💡시작은 미약하나 끝은 창대하리라' 라는 유명한 말도 있듯이 영서님의 시작점이 어디에 있었던지 떠나서 미래에 자신감있고 멋진 마인드와 몸을 운동조아짐에서의 운동을 하면서 쌓았던 추억을 원동력으로 이뤄나가셨으면 좋겠습니다🚀 운동을 이어나가면서 자연스레 생기는 고민들 그 이외에 어떤 것이던지 언제든지 물어보세요☺️ 같이 레슨하는 시간동안 정말 즐거웠어요. 후에 또 좋은 모습으로 다시보길 바랍니다. 👋🏻

이재욱 선생님 프로필

김민석

23년 12월

기초체력이 너무 약하고 퇴근 후 무기력증이 심해서 운동을 해볼까 생각했는데, 기왕이면 원리와 이론을 알고 제대로 배워보자는 생각에 선생님과 수업을 시작하게 되었습니다. 선생님께 배우면서 가장 좋았던 것은 공부를 많이 하신 분이셨기 때문에 우리 몸이 어떻게 생겼고 그렇기 때문에 어떤 방식으로 해야한다는 것을 비전문가도 정말 알기 쉽게 설명해주셨던 것입니다. 피티를 하며 중요한 것은 피티를 받지 않을 때 혼자서도 다치지 않고 배운대로 운동할 수 있어야한다는 것이라고 생각하는데, 6개월 정도 배우고 나니 아직 완벽하진 않지만 처음 선생님을 만나뵈었을 때의 소기의 목적은 충분히 달성했다고 생각합니다. 사람마다 다른 체형, 목적을 가지고 운동하기 때문에 맞춤형 수업도 중요합니다만 이 부분에 있어서도 매우 충실했던 수업이었어요. 개인적인 여건 때문에 잠시 피티는 쉬게 되었는데 다시 시작할 수 있다면 다시 찾아뵐 생각입니다. 적극 추천해드리고 싶어요!

김현욱 선생님 프로필

강민지

23년 12월

체력이 떨어져서 매일 피곤하던 차에 헬스를 제대로 해보고자 pt수업을 듣기 시작했습니다. 기초부터 차근차근 알려주셨고, 꾸준히 운동하면서 원하던 체력을 끌어올릴 수 있었습니다. 계속해서 지금과 같이 운동하면서 건강 유지할 수 있을 것 같습니다.

김현욱 선생님 프로필

김예은

23년 11월

운동을 많이 안해봐서 겁 잔뜩 먹고 갔어요! 그런데 과하지 않고 컨디션에 맞춰서 수업해주신 덕분에 꾸준히 운동하게 된 거 같아요! 평소 자세도 많이 신경써주셔서 너무 좋습니다 😊

이재욱 선생님

웃음이 밝고 예쁜 예은님! ㅎㅎㅎ 운동을 해보는게 처음이라 어색하고 힘들수도 있는데 레슨 하는 동안 밝게 웃으면서 긍정적으로 참여를 해줘서 그런지 덕분에 즐겁게 진행했습니다 :) 처음에는 와서 체형이 틀어진 것 보고 어떻게 수습을 해드려야 하나 고민이 많았는데요..! 역시 몸을 많이 움직여본 경험 덕분인지 조금씩 보완해서 만들수 있었던 것 같아요 🙌🏻 첫단추를 잘 끼워드린다는 마음으로 레슨을 해드렸는데 시간이 지나서 운동을 이어나갔을때에 꼭 그렇게 되었으면 좋겠습니다. 그동안 너무 잘했어요👋🏻

이재욱 선생님 프로필

유니콘

23년 11월

여름에 상담받고 피티를 시작했는데 어느새 추운 겨울이 되었네요. 그동안 재욱샘과 함께 변화되어온 몸을 보면 오히려 앞으로 더 얼마나 좋게 변할지가 기대되는 것 같아요. 여러가지 운동을 여러 샘들과 해봤지만 재욱샘이 가장 베스트오브베스트 샘인 이유는 여러가지가 있어요. 매번 운동을 할 때 마다 체형에 맞춰서 알려주시는 운동방법, 매 세션마다 밴드에 기록되는 운동 커리큘럼과 사진, 수업이 끝날 때 마다 적어보는 그 날의 수업 내용 및 느낀점 … 이 외에도 섬세한 재욱샘이 신경써주시는 부분들이 너무 많은데 이런 것들이 의미있는 이유는 이런 경험을 통해서 단순히 몸에 대한 열정 뿐만 아니라 인생에 대한 열정 또한 같이 읏쌰읏쌰가 된다는 겁니다. 운동에 대한 재미, 인생에 대한 열정을 원하신다면 운동조아짐으로!!!

이재욱 선생님

언제나 밝게 웃어주시는 쇽쇽 슥슥 주문을 외우는 미녀님!ㅎㅎㅎ 운동을 처음 해보시는거라서 어색하고 힘들어하진 않을까 걱정했지만.. 왠걸요!!! 제가 머슬수푼이란 타이틀을 드리고 말았었죠... 이게 또 아무나 드리는 칭호가 아닙니다🤣 평소느끼셨던 체형적 고민과 발전하고 싶은 욕망까지 한번에 사로잡아서 둘다 같이 개발하고 싶은 마음이에요~ 마지막까지 레슨 내용 잘 정리해드릴테니 우리 꾸준~하게 가보자구요!!!!!🙌🏻 좋은 몸으로 더 좋은 인생이 될때까지 함께하겠습니다💪🏻 아자아자 아자자자!

이재욱 선생님 프로필

오지은

23년 11월

매일 고민만하다가 무작정 상담받고 결제까지 하면서 시작했던 PT!! 처음이라 걱정도 되고 중간에 포기하면 어쩌지..했었는데 쌤을 만나서 제 인생에서 처음으로 꾸준히 운동을 하고 있습니다! 교정,스트레칭,웨이트 제 몸에 맞게 다양한 운동방법을 가르쳐주셔서 감사합니다 그리고 밴드에 운동기록을 해주셔서 개인운동할때 자세를 복기하기에 정말 좋아요!🙂 재계약한 만큼 더 큰 성취감들을 느끼며 재밌게 운동하고 싶습니다 앞으로도 잘부탁드립니다 :)

이재욱 선생님

지은님~ 운동부족과 잦은 배달음식으로 체력이 안좋아져서 찾아오셨던 모습이 기억나네요. 처음엔 등록을 망설였지만 열정으로 수많은 야근을 뚫어내고 도전에 재도전 또 재도전을 거듭하는 모습 옆에서 지켜보면서 가면 갈수록 더 단단해져가는 느낌이 있었어요 ㅎㅎㅎ 이번 재계약까지 하면서 지은님이 도전해보고 싶은 것들을 다~이루는 계기가 되었우면 좋겠어요! 앞으로도 노는것 처럼 운동을 해서 인생이 바뀌는 그날까지 힘내봐요!💪🏻💪🏻💪🏻

이재욱 선생님 프로필

행운아

23년 11월

'평생운동' 습관을 들이려면 여기다✅ 이전에도 수개월씩 헬스장에서 pt를 받거나 운동을 했던 경험이 있다. 그러나 일시적인 시도로 끝이나버렸고, 잠시나마 들였던 노력은 언제나 제자리로 돌아갔다. 올해 초 이재욱 선생님을 만나 수차례 운동을 함께 했고, 그때 선생님의 운동을 향한, 그리고 가르침에 대한 정제된 철학과 순수한 열정이 매회 티칭을 통해 전해졌다. 그렇게 선생님과 본격적으로 운동을 함께하게 된지 24주가 지났다. 주 1회 pt였기때문에 개인운동을 별도로 다녀야 했고 선생님께서는 운동의 발전을 눈으로 확인할 수 있도록 특별한 운동일지를 제공해주셨다. 운동이 잘 되는 기간 헤이해진 기간이 당연하게도 찾아왔지만, 꾸준함을 칭찬해주시는 선생님의 애정어린 지도 덕분에 지금까지 운동을 이어올 수 있었다.

이재욱 선생님

평생 죽기까지 헬스를 하시겠다는 회원님! 떡잎부터 남다르다고 할까요? 인바디가 고장난것 같은 변화를 만든 인바디부터 시작해서 저를 많이 놀래키셨었죠~🥲 주에1회 많지 않은 레슨 횟수이지만 정말 몇번의 값어치보다 더 크게 가져가시는 것 같아서 지도해드리는 입장에서 뿌둣한 마음 한가득입니다 앞으로 내년에 기다리는 첫도전 우리같이 멋지게 만들어 보아요! 벌써부터 설레네요 😊

이재욱 선생님 프로필

류한정

23년 11월

저는 6개월간 새로 태어났다고 해도 무방한데 재욱쌤과 6개월간 운동하며 제가 이렇게 멘탈,신체적으로 긍정적인 변화가 있던 것엔 많은 영향들 속에서도 재욱쌤의 영향이 가장 컸던 것 같습니다. 식단을 하는 것에 관해 숙제처럼 느끼지않도록 천천히 다양한 방법을 제시 해주셨고, 운동에 관해서도 강도 높은 운동으로 제가 저의 한계를 깰 수 있도록 도와주신 덕분에 “나도 할 수 있구나. 나도 성장 할 수 있구나.” 를 깨닫게 된 것 같습니다. 더불어 운동기구 사용방법, 몸을 쓰는 방법에 관해서도 제가 몇번을 질문하고 몇 달을 헤매도 기다려주시고 친절히 알려주시는 부분이 저 같은 헬린이에겐 더 큰 자양분이 된 것 같습니다. 저 같은 분들이 있다면 더 이상 망설이지말고 재욱쌤과 하는 운동에 도전해보는 것을 추천드립니다‼️

이재욱 선생님

느리듯 빠르게 가고 계신 한정님! 시간이 6개월이나 지났다니 본지가 얼마 안된것 같은데 시간 참 빠르네요 :) 처음에 시행착오를 많이 겪으신만큼 앞으로 더욱 멀리나가실수 있을꺼라고 믿습니다☺ 항상 밝은 모습으로 레슨에 임해줘서 지도자인 입장에서 오히려 더 신이나서 이것저것 같이 시도해볼수 있었던 것 같아요.좋은 회원님을 만나게된 인연에 감사합니다. 앞으로도 한정님의 가능성을 더 꺼내보고 싶은 마음이 가득합니다. 원하시는 곳까지 어쩌면 더 멀리 가보시죠!

이재욱 선생님 프로필

서혜연

23년 10월

건강해지고 싶고 멋진 몸매를 가지고 싶어서 운동닥터어플로 집근처 PT쌤 찾아보다가 발견한 재욱쌤! 한번 배운 운동을 평생 써먹을 수 있도록 도와준다는 멘트에 +_+ 반해버려 바로 상담 예약 잡았고 상담 받자마자 이 분이다! 라는 느낌에 계약까지 해버렸어요. 24회 끝나고 24회 재계약까지😊 밴드로 관리 철저히 해주시고 해야 할 개인 운동 루틴까지 제 몸 상태에 맞게 짜주셨어요~ 또, 운동 배우는 걸로 끝이 아니라 제 몸 상태까지 자세히 봐주셨던 점이ㅜ너무 좋았어요 24시간 이용 가능한 점도 너무 좋았습니당! 남은 회차에도 열심히 배워서 더 좋운 몸이 될 수 있길 바라며!!!😊

이재욱 선생님

맑은 영혼의 혜연님!ㅎㅎㅎ 레슨하는 내내 밝은 웃음으로 들어줘서 시간이 가는지 모르게 저도 임했네요 24세션이 너무 금방끝나서 아쉬웠는데 연장하셔서 다행입니다 더 힘들게 해드릴께요(?)🤪 앞으로도 좋은 몸 더 좋은 인생 만들어보아요~💪🏻

이재욱 선생님 프로필

조현희

23년 9월

36+12 재욱쌤 pt 후기 길다면 길고 짧다면 짧은 기간인데 최종 후기를 작성하는 날이 오네요. 출산 후고 살이 많이찐채 시작한터라 몸에대해 잘 아시는분께 배우고싶어 선택했어요. 수업때마다 제 몸을 알게되는 느낌이라 신기하고 재밌었어요. 쌤 수업 따라가다보니 체지방이 많이 빠졌네요 :) 식단까지 쌤 계획대로 잘 따라갔다면 더 나은 몸이 되었겠지만, 늘 극단적 다이어트를 반복하던 저에겐 건강하게 먹으며 운동해도 다이어트가 되는구나 큰 깨달음을 얻은 계기였어요. 덕분에 출산 전 몸무게와 같은데 훨씬 건강한 몸이 됐어요. 모든 수업, 수업 끝까지 한결같이 성실히 임해주셔서 감사했어요. 첫 헬스였는데 쌤덕에 이 운동이 꽤나 재밌어졌어요 . Pt 또 하게되면 쌤께 다시 올께요 :)

이재욱 선생님

청개구리 비밀 많으신 현희님~ 너무 긍정적이고 잘 따라와주셔서 레슨하는 내내 저도 즐거워졌습니다ㅎㅎㅎ 오히려 제가 긍정레슨 받은 느낌? 그리고 현희 근수저라서 그런지 레슨하는데 수월했답니다 :) 앞으로도 몸관리 잘하셔서 더 좋은 인생되셨으면 좋겠어요☺

이재욱 선생님 프로필

전다원

23년 8월

재욱 쌤과 1년 넘게 함께 하면서 제가 성장하기도 했지만 운동조아짐도 계속해서 좋은 방향으로 변화하고 성장 한다는 걸 느끼고 있어요. (기구,수업,시설 등) 쌤은 회원들에 맞춰 옳바른 코칭을 하면서도 스스로를 더 나아지게 하기위한 노력들을 많이 하시도라구요. 예를들면 회원들이 어떻게하면 운동을 더 즐길 수 있을까? 고민하고 방법을 찾기 위해 공부하고 여러 책을 읽고, 수업할때 피드백 받은 내용을 토대로 다 적어 놓고 다른 수업에서도 적용하시 더라구요. 매번 보면서도 대단하다고 느껴요. 저도 쌤의 이 열정에 힘입어 인스타 그램 활동을 통해 운동을 더 즐길 수 있도록 운동동작과 식단 기록을 하며, 최근 3개월 동안은 제가 운동회를 주최해 여러 사람들과 합께 으쌰으쌰 신나게 운동하고 있어요~

이재욱 선생님

운동조아짐 포세이돈 다원님~!!! 매년 같이 하면서 레슨을 하는 저도 보면서 배워갑니다 :) 앞우로의 도전도 같이 동행하겠습니다🫡

이재욱 선생님 프로필

최지영

23년 8월

선생님과 상담하면서 전문적인 지식과 친절함에 운동조아짐에 PT등록을 하게되었습니다 운동을 하며 체형교정도 하면서 긍정마인드도 장착!! 땀이 송글송글 맺히며 숨차오르는 호흡을 느끼며 운동이 선사하는 즐거움을 느끼는 아침 무엇을 원하는지 자신을 들여다보고 그것을 이루어나가는 기쁨을 발견하고 열정이라는 이름으로 피티기간동안 체중감량의 결실도 맺을수 있었습니다. ^^ 제 안의 뜨거운 삶을 지속되도록 도와주신 그동안의 지도 감사합니다!!

이재욱 선생님

애정하는 지영횐님~! 같이 레슨하는 정말 내내 즐거웠습니다. 제가 시간가는줄 모르고 했네요...?ㅎㅎㅎ 지영님의 가슴속에 뜨거운 온기가 오래오래~ 지속되게 그리고 꺼진 불도 다시 켤수 있는 그런 마인드가 지속되었으면 좋겠어요 :)

이재욱 선생님 프로필

유명준

23년 8월

PT생각이 없었는데 여자친구가 PT등록을 해주어서 한번 해보자 라는 생각으로 한번, 두번 나오게 되었는데 하면서 구체적인 식단, 운동의 방향성 및 점점 변하는 체형과 몸무게등의 긍정적인 영향이 많아지면서 지금은 특별한일이 없는한 꾸준히 운동하게 되면서 다이어트에 자신감이 붙어서 너무너무 운동이 즐겁습니다!!ㅎㅎ 앞으로는 꾸준히 운동과 다이어트를 해서 제가 원하는 몸무게에 달성하고 건강한 신체를 가지겠습니다!!

이재욱 선생님

호기심에서 재미까지! 요즘 정말 잘하고 계신 명준횐님! 저희 센터 다른 분들에게도 좋은 영향 만들어주셔서 감사해요~ 24년 5월까지 또 달려보자구요!

이재욱 선생님 프로필

김재형

23년 8월

집 주변에서 헬스장을 찾다가 친구가 열심히 다니는 모습과 변해가는 모습을 보고 믿음직스러워서 등록하게 됐습니다. 친절하게 가르쳐 주시고 체형도 많이 좋아지고 몸이 변하는게 느껴져서 재밌게 다녔습니다. 운동을 빠지는게 아쉬운 생각이 들정도로 재밌어졌고 하루하루 뿌듯한 마음을 갖게 되게 만들어주셔서 감사합니다! 앞으로도 꾸준히 운동할게요~!

이재욱 선생님

운동이 좋아졌다니 저희 운동조아짐이 추구하는 방향과 딱! 맞아버렸네요~~~ 재형님 앞으로도 꾸준하게 가보자구요!

이재욱 선생님 프로필

신은경

23년 6월

친구가 운동에 성공한 사례를 보고 물어물어 찾아오게 되었습니다. 시설이 너무 깔끔하고, 선생님께서 모두에게 같은 운동을 알려주시는 게 아니라 각 회원마다 몸의 특성을 먼저 분석하신 후, 그에 맞는 운동 루틴을 짜주십니다. 또한 매일 컨디션을 체크하셔서 그에 맞는 운동 루틴을 진행해 주십니다. 운동을 진행할 때는 어느 부분에 힘이 들어오는지 원리를 설명해 주시고, 공유 밴드를 활용하여 운동했던 사진을 올려주셔서 스스로 운동할 때 어디에 집중을 해야 하는지 알 수 있어서 좋았습니다. 그동안 제 운동과 체형을 책임져주셨던 대표쌤인 재욱쌤 추천합니다👍👍 나중에 다시 꼭 등록할거에요!!

이재욱 선생님

멀리서 오신만큼 도움되는 시간이였길 바래요 :) 은경님 인생에 건강이란 키워드의 자리가 더욱 커지고 탄탄해졌기를! 그리고 운동외적으로 나눴던 이야기 너무 즐거웠어요~

이재욱 선생님 프로필

변정원

23년 5월

체형에 맞는 운동법을 잘 알려주세요! 저는 허리가 긴 편이고 하부 승모근, 전거근이 약해서 등이 옆으로 커지기 어렵고, 하부 복직근의 감을 잡지 못해서 골반 경사를 잘 조절하지 못해 둔근의 상부만 채워지고 햄스트링과 이어지는 하부는 상대적으로 채워지지 못하고 있다는 얘기를 들었어요. 막연하게 내 체형이 뭔가 어떻다는 건 알고 있었지만 이렇게 전문가에게 자세하게 진단을 받고 부족한 부분을 보완해줄 수 있는 특정 동작들을 배우니까 그동안 스스로 가지고 있던 의문들에 대한 해소가 되어 너무 즐거웠습니다 😄

이재욱 선생님

슈퍼 진행력 정원님! 채형적으로 이해도가 높아지는 시간을 드리고 싶었는데 잘 얻어가신것 같아서 기분이 좋네요:) 꼭 실천으로 이어나가고 앞으로 또 봐요😊

이재욱 선생님 프로필

이현석

23년 5월

운동을 짧지 않은 기간 해오면서 전문가의 지도를 받고 방향성을 재정립하고 싶다는 생각이 들었었고, 원하는 체형을 위한 운동에 대한 조언도 구하고 싶었습니다. 그래서 재욱 선생님께 컨설팅을 받았습니다. 선생님께서 제가 원하는 체형을 위해 현재 체형에서 문제되는 지점에 대해 잘 짚고 개선을 위한 지도를 해주셨고, 관련된 운동에 대해서도 친절하고 체계적으로 가르쳐주셨습니다. 덕분에 방향성을 다시 잘 정립할 수 있었던 시간이었습니다. 선생님께 감사드립니다.

이재욱 선생님

근수저 현석님! 처음 봤을때 몸이 너무 좋아서 놀랐어요 :) 조금만 보완해서 한다면 더더더욱 좋아지실꺼에요~! 도움되셨길 바랍니다

이재욱 선생님 프로필

이재융

23년 5월

운동조아짐에 오게 된 계기는요 배운만큼 몸이 바뀐다는 생각이 들어서 운동에 대한 진지한 분에게 배워보고 싶었어요 생각했던만큼 운동을 하면서 변화하는게 잘 안됐을때 (자세,다이어트 변화 정도)가 힘들었는데요 재욱쌤에게 그런 어려웠던 부분을 기술적으로나 정신적으로 잡아줘서 좋았습니다. 앞으로도 꾸준히 해보려구요

이재욱 선생님

재융님과 함께 이야기 나눈 시간들 같이 했던 도전들 너무 즐거웠습니다! 앞으로도 꾸준하게 가보자구요~!!!

이재욱 선생님 프로필

이선진

23년 5월

워낙 체력이 안좋고 일할때 여러군데 아픈데가 많아서 친언니 권유로 등록하게 되었어요 처음에는 자세교정과 체력을 늘리는 방향부터 시작해주셨어요 점점 체력도 좋아지고 자세도 좋아져서 주변에서 몸이 많아 좋아진거 같다고 많이 얘기해주셨어요ㅎㅎ직장에서 무거운것도 곧잘 들고 해서 일하기도 편해졌어요 앞으로는 좀 더 중량을 늘리고 근육량을 키우고 싶어서 주중에도 개인적으로 나오고 있어요 더 튼튼해지고 싶네요^^

이재욱 선생님

ㅎㅎㅎ꾸준함의 대가 선진횐님 :) 지금 조금씩 발전해나가서 건강을 넘어서 저 멀리까지 같이 가보시죠! 더 잘되도록 도와드릴께요~

이재욱 선생님 프로필

르릉

23년 4월

체형불균형과 다이어트를 하고 싶어서 이곳저곳 찾아보다가 운동조아짐에 등록해 운동을 시작했습니다 혼자하다보니 맞는자세인지 아닌지 몰라 따라하기가 힘들었어요 네이버 밴드로 1:1 밀착 관리를 받으니까 혼자 개인운동하기가 훨씬더 수월 까먹었을때도 올려주신사진 과 영상을 보고 따라하니 동작 자세를 기억하기가 쉬었습니다 ㅎㅎㅎ 자세도 잘봐주시고 체형관리도 많은 도움이됐습니다 혼자서 나만의 운동루틴을 만들어서 하고 싶은 사람들에게 추천해요!

이재욱 선생님

매번 개인운동 잘 나오고 계셔서 운동 알려드린 트레이너로써 너무 뿌듯하고 만족스럽네요 ㅎㅎㅎ 운동 조아짐에서 더 건강한 몸 만들어가보시죵~!

이재욱 선생님 프로필

박현익

23년 4월

웨이트, 헬스는 저와 안맞는 운동이라 생각했는데 재욱 샘 만나고 신세계를 경험했습니당 완전 초보여도 딱 제게 맞는 방식을 찾아 주시고 효율적, 효과적으로 이끌어주세요 ㅎㅎ 시키는대로만 하면 꾸준히 성장할 수 있습니다. 피티샵 차리기 전부터 이전 피트니스센터에서 배웠는데 너무 만족해서, 집에서 거리가 있는데도 따라왔는데요. 넘 잘한 선택이고 대만족입니다. 그냥 시간 떼우기 급급한 여느 피티랑 차원이 다릅니다. 제 주변 친구들도 소개해서 다니는데 효과를 너무 잘 봐서 계속 연장해서 배우는 중입니다. 건강이든 웨이트든 어떤 목적이든 전문적으로 맞춰서 잘 가르쳐 주시니 꼭꼭 추천입니다 ㅎㅎ 실력은 확실해요~

이재욱 선생님

현익 횐님~! 왕십리에서 만난 이후 성신여대에서 다시 만났을때에 운동 꾸준하게 하고 계셔서 놀랐습니다. 앞으로도 꾸준하게 이어나가셔서 더 성장하기 위한 시간을 보낼때 또 만났으면 좋겠네요 :) 즐거운 시간이였어요!

이재욱 선생님 프로필

이영철

23년 4월

평상시 운동을 좋아했고 치료사로 일을 하면서 치료와 운동을 접목해서 창업을 하고자 운동을 전문적으로 배웠습니다! 선생님이 옆에 격려와 운동외에 어떤것들이 더 좋아지는에 대한 것들을 상기시켜줌으로써 끈기있게 포기하지 않고 끝까지 할 수 있었습니다. 바디프로필을 찍게 되었고, 스포츠 모델 대회를 나가게 되었고, 재활과 운동을 접목한 센터까지 오픈할 수 있었습니다! 앞으로도 꾸준히 레슨을 받을 생각이고 선생님께 배운 경험치들을 저의 회원님들에게도 전해드릴 생각입니다. 거짓말을 조금도 보태지 않고 운동조아짐은 예쁜몸을 넘어서 제2의 인생을 얻을 수 있는 곳입니다.

이재욱 선생님

안녕하세요 영철 회원님! ㅎㅎㅎ 작년 8월부터 시작해서 올해 3월 중순까지! 체중 증가~바디프로필,대회까지 멋지게 변화하는 과정중에 좋은 경험들 쌓으셨죠? 치료뿐만 아니라 운동까지 접목한 강변역 최강 레슨샵 '리몸델링짐' 되실꺼에요! 앞으로도 같이 화이팅!!!

이재욱 선생님 프로필

윤상미

23년 3월

안녕하세요 성신여대 운동조아짐 3개월 PT를 마친 Rose입니다 :) 처음에 밴드를 활용해서 기록을 남겨준다고 하셔서 둥절(?)했는데, 어려운 동작들 올바른 자세잡기와 인바디 기록 변화들을 한번에 모아보기 할 수 있어서 좋았어요 ! 정확한 자세를 위해 사진과 영상을 찍어 하나하나 남겨주시고, 꼼꼼히 체크해주십니다 또한, PT를 마친 후에도 스스로 운동을 할 수 있게끔 만들어주셔서 그게 너무 좋았어요 -! 앞으로 더더더 번창하세요 ☺️

이재욱 선생님

3.5차원 Rose횐님~! 처음 왔을때 덜덜 떨리던 하체가 아직도 생각나네요... ㅎㅎㅎ 정말 많이 발전하신만큼 앞으로 운동 꾸준하게 잘 이어나가시길 바래요 좋은 몸, 더 좋은 인생!!!

이재욱 선생님 프로필

이민경

23년 3월

피티를 여러곳에서 받아봤었는데 재욱쌤처럼 직업정신 투철한 분은 없었어요. - 회원 한명한명 모두 밴드로 관리 : 그냥 카톡으로 이거하세요 저거하세요 이게아니라, 밴드를 개설해서 체계적으로 기록을 해주시고 수업시간에 배웠던 동작 안까먹도록 영상과 사진으로 남겨주십니다. 주변 친구들한테도 보여주면 다들 부러워해요 집근처에 이런 피티쌤있어서 좋겠다구 호호호 - 내 몸에 맞는 운동법, 식단 추천해주심 : 단순하게 오늘 이 운동하자! 이게 아니라 저의 체형을 보고 먼저 교정운동을 하고 그 다음에 제 몸에 맞는 운동을 가르쳐주십니다. 식단도 진짜 잘 짜주셔서 배가 안고파요. - 결론 : 쌤 만나서 근육량 유지하면서 체지방율 감소도 많이됬고 (보통->마름! 이 힘든걸 해냄) 운동법도 제대로 배워서 좋았습니다♡

이재욱 선생님

언제나 밝은 민경 횐님~! 같이 레슨 하는 내내 같이 운동을 하는것 처럼 소통이 잘되어서 너무 즐거웠어요! 적게만 먹는 다이어트가 아니라 먹으면서 하는 건강한 다이어트! 노하우 잘 익히셨길 바라구요 마지막에 안내해드린 운동 계획 꾸준~하게 이어나가보세요ㅎㅎㅎ

이재욱 선생님 프로필

김우주

22년 10월

<운동조아gym 찐 PT후기> 같이 일하는 동생 추천으로 제가 사는 곳이 장한평인데 성신여대까지 PT를 받으러 다녔습니다. 전에도 다른 센터에서 PT를 받긴 했지만 재욱쌤과 같이 운동을 하면서 체형에 대해서도 많은 도움을 받았구요! 무엇보다 바디프로필을 찍을때 남자들 몸라인에 맞는 운동법(특히 어깨) 으로 제가 가진 체형에서 체형미를 극대화 시킬수 있다는게 좋았던것 같구요 PT프로그램도 네이버 밴드로 정리되고 바디체크 사진을 통해서 변화점도 사실 눈으로만 보면 잘 모른데 사진을 겹쳐서 체크해보니까 한눈에 알아볼수 있는게 달랐습니다. 개인운동으로 잘 이어나가서 다음번에 다이어트 할때 또 도전하러 오겠씁니다!!!

이재욱 선생님

우주 회원님~ 다이어트 하실때 너무 체중이 많이 떨어져서 식사 조절이 힘드실때가 생각나네요... 마지막까지 완주하시는 모습이 너무 멋졌구요! 체형미를 극대화 시킬수 있는 운동으로 앞으로도 꾸준하게 운동이어나가 보시죠!!! 기회되면 꼭 다시 봤으면 좋겠네요 :)

이재욱 선생님 프로필

우지윤

22년 10월

득근을 통한 자세교정, 운동 생활화를 목표로 현욱쌤께 pt받았는데 현명한 선택이었습니다 :) 핵심만 쏙쏙이란 말이 와닿게 수업 운영해주세요. 각 운동별 움직임의 원리나 힘이 들어가야할 곳을 상세히 설명해주시고, 사진 및 영상을 통해 스스로 잘 인지할 수 있도록 해주신 점도 좋았습니다. 질문에도 항상 친절히 답변해주시고, 개인운동할때도 틈틈이 잘못된 자세 바로잡아주시는 점도 감사했네요. 개인적으로 제일 만족스러운 점은 자세상 문제점을 짚어주시고, 개선을 위한 생활습관 및 운동법을 알려주신 덕분에 라운드숄더로 항상 무겁던 목, 어깨가 개운해진 걸 느낀다는 점! 그리고 맞춤형 운동루틴을 짜주신 덕분에 운동 생활화에 큰 도움을 받고있다는 점!이 되겠네요ㅎㅎ 모두 현욱쌤 만나시고 건강해지세요 :)

김현욱 선생님 프로필

이민기

22년 10월

<운동조아gym 찐 PT후기> 저는 키도 190cm정도로 크고 체중도 키가 큰만큼 많이 나가서 평소에 옷도 잘 안맞고 키가 크다보니 체형적으로 안좋은 부분도 많았습니다. 특히 목,어깨가 안좋아서 통증도 있고 옷을 입으면 머리가 크고 어깨가 좁아보여서 고민이였어요! PT를 진행하면서 다이어트와 같이 체형적으로도 좋은 스트레칭과 운동방법으로 해서 감량을 해보니까 빠진 몸무게 보다 주변에서 보기에 훨씬 좋아보인다고 얘기도 많이 들었고 무엇보다 지금은 옷입을때 옷태가 좋아보여서 너무 좋네요ㅎㅎㅎ 제가 PT를 여러차례 받아보진 않았지만 체형사진을 찍어서 비교해보고 식단과 운동 프로그램을 네이버 밴드로 지속적으로 관리되는점이 재욱쌤 PT의 장점이라고 생각합니다. 개인운동할때에도 뭘해야할지 정확하게 알고 있으니까

이재욱 선생님

운동조아짐 최장신 민기 회원님~ 체형적으로나 체중적으로 고민이 많았었는데 레슨 진행과정중에 실마리를 잡았었으면 좋겠네요 ㅎㅎㅎ 운동은 정말 지속성!이 중요한것 같아요 네이버 밴드 잘 참고해서 앞으로도 운동 잘 이어나가봐요!

이재욱 선생님 프로필

김민현

22년 8월

갑자기 불어난 체중으로 인해 건강이 악화되었고 운동을 할 동기부여가 필요해서 상담을 받고 등록했었습니다 평소 근무할때의 자세로 인해서 불균형이 심해져서 그런지 체형도 많이 안좋아져있었구요 ㅜㅜ 운동조아gym에서 체형관리와 근력운동 프로그램으로 체형과 근력이 상당히 좋아졌습니다! 이제는 구부정하지 않고 넓은 등판 어깨라인을 가지게 되서 옷도 좀 잘 어울리는것 같고 또 얼굴도 작아진것 같은? 느낌도 드네요~ 네이버 밴드로 1:1 관리를 해줘서 그런지 개인운동도 매번 잘할수 있었던것 같아요!!! 밀착 관리 받고 싶은 분들에게 추천합니다~!

이재욱 선생님 프로필

엄서연

22년 8월

재욱쌤은 “목표치까지 즐겁게 함께할수 있는 PT쌤”이라고 자부해요! ㅎㅎ 작년 결혼준비 시작하면서 헬스장에서 처음 뵈었는데, 누구보다 체계적이고, 또 당사자만큼의 열정을 가지고 있는 쌤이라 주저하지않고 함께 시작했어요! 결과는 대성공이었어요! 4개월간 10kg가 감량되었고, 체중보다도 눈바디가 많이 달라졌어요! (오죽하면 제 동생도 쌤 PT등록했어요!) 재욱쌤과의 운동은 체중감량이라는 효과도 너무 좋았고, 건강한 식습관을 들인 점도 너무 좋았지만, 무엇보다도 육체적으로 힘든 운동을 쌤과 함께 정신적으로 즐기며 운동할수있다는게 대단한 힘같아요! ㅎㅎ 퇴근하고 PT 운동하면서 힐링받았다면 이해가실까요? 지금은 이사와서 거리가 생겨버렸지만 가깝다면 언제라도 다시 함께 하고싶은 쌤이예요!

이재욱 선생님 프로필

류강렬

22년 7월

운동하는 법, 기구 사용하는 법만 가르쳐주는 단순한 티칭이 아닌 체형 교정부터 시작해서 몸에서 부족한 근력을 키워 밸런스를 맞추는 맞춤 운동 티칭, 자세만 알려주는 것이 아니라 이해에 도움이 되는 이론 설명까지. 1~2회만 수업 받아도 선생님의 전문성을 느낄 수 있었습니다. 김현욱 선생님과 함께 운동해서 눈에 띄는 변화를 볼 수 있었고, 운동에 재미도 붙일 수 있었네요~ 혼자 운동하다가 다시 김현욱 선생님 만나러 갈거에요~~~ㅎ 추가로 선생님 입담이 좋아서 더 재밌습니다.ㅋㅋ

김현욱 선생님 프로필

윤지원

22년 7월

김현욱 선생님이랑 20회 마치고 20회 추가해서 열심히 운동중인 헬린이입니다 ^0^ 제가 헬잘알은 아니지만 그래도 진짜 좋은 선생님 만난 것 같다는 생각이 자주 들어요..!! 선생님 진짜 친절하시고 개인운동때도 시간나실때 틈틈히 봐주시고.. 근육 부위별 쓰임까지 상세하게 알려주셔서 피티때마다 매번 감동하고 갑니다ㅠㅠ 따봉... 덕분에 3달 넘게 운동을 일주일에 3번씩은 꼭 나갈수 있었어요! ㅎ 체지방율도 32프로에서 26프로까지 내려갔구요!! 식단도 제 상황에 맞게 짜주셔서 굉장히 좋았어요~!! 회사밥 먹는거 감안하고 단백질 잘 챙겨먹는 식단 너무너무 좋아서 앞으로도 꾸준히 즐겁게 챙겨먹을 수 있을거같아요 ㅎㅎ 자세도 많이 좋아지고 라운드 숄더랑 안장다리도 많이 좋아진게 느껴져요!! 항상 감사합니다~!!^^

김현욱 선생님 프로필

장창훈

22년 3월

현욱 강사님 주변에도 영업하고 있어요. 일상 활력 찾으려고 가볍게 시작한 pt였는데 3개월 짧은 시간동안 목디스크부터 거북목, 오다리체형까지 원인 파악해서 알려주시고 운동시켜주셨어요. 지금은 겉으로 봐도 좋아졌다고 얘기를 듣습니다. 백날 헬스나 홈트 유튜브, 체형교정 병원 찾았던게 우스울만큼 pt가 이렇게까지 도움이 될 수 있구나… 하고 있어요. 지인분들 강사 잘못만나서 pt 안받는다는 얘기 들어보면 저는 정말 운이 좋았던 것 같아요. 운동을 제대로 알고 하시는 분이고 성격도 바르셔서 즐겁게 수업들었습니다. 알려주신 운동들 꾸준히 하고 다음 진도 필요할때 꼭 연락드리겠습니당ㅎㅎ 현욱 강사님이 최고에요 여러분!

김현욱 선생님 프로필

윤지원

1회 체험22년 3월

1회체험으로 상담하고 바로 3개월 이용권 끊었어요! ㅎㅎㅎ 첫 PT라서 걱정이 되게 많았는데 상담도 친절하게 해주시고 방향을 잘 잡아주셔서 기대가 많이 됩니다! 🥰 3개월 운동 열심히하고 찐 후기 다시 작성하러 올게요! 쌤 잘부탁드립니다~!!

김현욱 선생님 프로필

이혜정

22년 2월

인생 첫 피티를 결혼식 준비 때문에 재욱쌤과 함께했어요. 운동에 ㅇ 자도 몰랐었는데 첫 시작 7월에 57kg에서 어느샌가 47kg까지 빠져있더라구요ㅎㅎㅎ 제가 책상에 많이 앉아있어서 굽은 어깨도 고치고 살면서 있는줄 몰랐던 엉덩이 근육도 조금 찾았습니다. 결혼 준비 막바지인 본식 드레스 가봉날 플래너님과 샵 매니저님 모두 깜짝놀라서 어떻게 뺐는지 선생님 누구신지 엄청 궁금해 하셨답니다😁 재욱쌤이 체형에 맞는 스트레칭, 체력운동 부터 웨이트 운동까지 알려주셨고 피티 수업이 없는날에는 해야할 개인운동을 내주셔서 나름 순탄하게? 10kg 감량을 했네요. 어떻게 감량한걸 지켜나가야 할지 막막하지만 새로 산 옷이랑 결혼반지 잘 착용하려면 배운거 열심히 해보려구요!! 정말 만족도 100%이상!! 추천합니다👍

이재욱 선생님 프로필

서예진

22년 2월

평소 체중이 많이 나가진 않았지만 복부에 쌓인 지방과 하체라인이 고민이였어요! 재욱쌤과 피티를 시작하면서 제 체형에 맞게 하체라인을 가꾸기 위해서 골반,고관절 움직임 위주의 운동을 많이 했더니 제가 원했던 얇은 허리 굴곡있는 하체라인이 생긴것 같아서 일하는 직장가서도 매번 자랑합니다ㅋㅋ 운동을 배우면서 매번 운동을 다르게 지도해주셔서 지루하지 않고 많은 방법의 운동을 습득할수 있어서 시간이 후딱 갔어요. 그리고 혼자 운동 할 수 있게끔 루틴을 만들어주니 이제 혼자서도 꽤 잘할수 있게 되었습니다. 여성스러운 허리/하체 라인을 만드시고 싶은 분들은 재욱쌤에게로!!!

이재욱 선생님 프로필

이용식

22년 2월

이용식 회원님 후기 저는 학창시절 부터 운동선수 생활했고 체육쪽으로 진학도 했지만 진로가 바뀌면서 부터 운동을 끊었고 잦은 음주와 불규칙한 생활때문에 체력 저하/체형 불균형이 있었습니다. 아버지의 권유로 재욱쌤에게 피티상담을 받고 체형교정(근육 마사지,스트레칭)을 받으면서 올바른 자세의 웨이트 운동을 하니 예전 대학 시절의 몸 컨디션을 찾아가는것 같아서 기쁘네요. 단순하게 근력 운동만 하는게 아닌 체형교정과 체형에 좋은 근력 발달 운동을 하고 싶은 분들에게 꼭 추천하고 싶습니다~

이재욱 선생님 프로필

이다예

22년 1월

이전에도 pt받았지만 자세만 따라하고 근육 쓰는 방법을 몰랐습니다. 혼자 운동할 때 몸의 균형이 무너지고 부상까지 왔어요. 그런데 재욱쌤과 PT하면서 (1) 근육에 힘이 들어간다는게 어떤 의미인지 이해했어요.이제 광배근에 힘이 들어갑니다.ㅎㅎ (2) 일반적인 PT루틴이 아니라 개인 체형 교정방식을 끊임없이 개발하셔서 총체적 난국이던 거북목- 말린어깨- 왼쪽 목 치우침을 많이 해결했어요.(쌤이 개발한 자세라 유튜브에 없어서 수업 강제 집중) (3)본업에 진취 열정 자기계발적이셔서 저의 낮은 텐션도 잘 끌어주셨어요 (4)전pt쌤은 고구마만 먹으라해서 사이안좋았는데 식품성분표 같이 봐주시고 지속가능한 식단도와주신 덕분에 4키로 감량했습니다. 솔직히 저만 알고 싶지만 ㅠ 저도 쌤에게 도움되고 싶어서 남깁니다

이재욱 선생님 프로필

고명진

22년 1월

군대에서 1년반 운동한것보다 여기서 몇개월 피티 받은게 훨씬 더 많이 늘었어요! 자세도 하나하나 꼼꼼히 봐주시고 특히 제가 자세가 좀 틀어져있는데 그 부분까지 하나하나 신경써주셔서 너무 좋았습니다!

이재욱 선생님 프로필

서필규

22년 1월

3~4년간 혼자 운동하면서 정체기를 겪고 있는 시점에 pt를 등록하게 되었습니다. 3~4년간 운동하면서 나름 잘 하고 있다고 생각했는데 재욱쌤에게 트레이닝을 받아보니 다르더군요 식단과 운동 프로그램까지 짜주고 운동 중 자세도 잘 체크해 주시고 운동 종목마다 팁들도 잘 알려줍니다. 재욱쌤에게 트레이닝 받으면서 몸이 많이 발전된 것 같아서 기분이 좋네요 Pt 매우 만족합니다😁

이재욱 선생님 프로필

송지은

22년 1월

운동을 좋아하고 즐겨 했지만, 잘하고 있는지 모르겠어서 이번 기회에 제대로 운동 배워보자 하는 생각에 선생님께 오티를 받게 되었고 단순한 운동법이 아닌 매 자세마다 다른 방법으로 세심하게 가르쳐주셔서 고민없이 피티 받게 되었습니다! 바디프로필도 한번 찍어보고 싶은 생각에 말씀드려서 운동하며 총 6키로 정도 감량하였습니다! 그리고 유튜브에서 바디프로필 준비과정을 보면 굉장히 간헐적인 식단으로 구성되어 있는데 전혀 그런 식단이 아닌 너무 지치지 않게, 잘 챙겨먹을 수 있게 식단 구성해주셔서 다이어트 할 수 있었습니다:)이렇게 먹어서 다이어트 될까 싶었는데 선생님 말 들으니 되더라구요! 역시 선생님 말 잘들어야해요..ㅎㅎ새해, 바디프로필이라는 버킷 이룰수 있게 해주셔서 감사합니다! 선생님 화이팅!

이재욱 선생님 프로필

강유정

21년 12월

<현욱쌤과 수업 3달차 후기> - 강추강추 ★★★★★ 작년에 다른샵에서도 PT를 받아봤는데 현욱쌤만큼 책임감있고 계획적으로, 맞춤형으로 가르쳐주시는 분은 처음입니다! 늘 PT할때마다 자세를 기억못해서 스트레스 받곤 했는데, 현욱샘이 딱 맞춤형으로 운동 루틴을 구성해주셔서 운린이인 제가 처음으로 자신감 가지고 혼자 운동할 수 있게 되었어요😊 처음부터 목적이 자세교정이었는데 사진에서 보시다 싶이 요즘 거북목도 3개월만에 엄청 개선되었고 뱃살도 안 접히고 전반적으로 자세가 곧아졌어요! PT 할때 트레이너분들께 따로 뭐 물어보는걸 두려워했는데 현욱쌤은 따로 여쭤봐도 늘 친절하게 가르쳐주시고, 신뢰감 뿜뿜 믿고 맡겨도 될 분입니다! 정말 감사합니다🙏🏻 2월부터 제대로 몸만들때 또 수업 들을게요!

김현욱 선생님 프로필

차지혁

21년 11월

살면서 처음으로 헬스장 등록하고 운동을 어떻게 해야할지 막막해서 PT를 받게되었는데 쌤이 정말 친절하시고 운동의 방식이나 제가 어떤동작에 무슨문제가있는지 자세히 알려주시고 그에 따른 교정법또한 잘가르쳐주셔서 너무 좋았습니다. 그 덕분에 3개월만에 10키로 넘게뺐어요!! 특히 운동자세만 알려주시는게 아니라 운동을 할때 집중해야하는 부위와 부상이 생길만한 주의점들을 알려주시기 때문에 저 혼자 운동할때도 많은 도움이 되었습니다

김현욱 선생님 프로필

오준희

21년 11월

운동하는 방법을 알게 되었고 자세교정이랑 운동 루틴짜는데 큰 도움이 되었어요! 덕분에 바디프로필도 찍어보고 다이어트도 꾸준히 하면서 이제는 유지해야겠지만 운동에 즐거움을 느끼게 된게 가장 만족스럽고 꾸준히 운동하게 만들어주셔서 너무 감사합니당!

김현욱 선생님 프로필

SASAKI

21년 11월

피티를 처음 받아봤는데 아주 전문적이고 논리적으로 잘 가르쳐 주십니다! 제 약점이 자세였는데 덕분에 자세가 좋아지고 사는 게 편해졌습니다. 그리고 안 다치게 운동하는 법도 배울 수 있어서 평생 도움이 될 것 같습니다. 사람마다 원하는 몸매가 있는데 저는 첫번째 목적은 근육이었습니다. 그런데 모든 일에 순서가 있듯이 피트니스에도 순서가 있답니다. 예쁜 몸을 키우기 위해선 올바른 자세부터 연습해야 근육이 예쁘게 붙는다고. 그렇게 시작해보니까 자세의 변화로 안 썼던 근육을 쓰게 돼서 그런지 군살이 저절로 빠졌습니다. 저에게는 일석사조였습니다^^ 여기 후기를 보시는 분들도 자신 몸에 한번 투자해보시는 거 어떠신가요??

김현욱 선생님 프로필

양차은

21년 11월

다른 곳에서 받은 PT 수업이 불만족스러웠던 경험 때문에 고민하다가, 추천받아 김현욱 선생님께 상담을 받았습니다. 상담부터 체형을 봐주시고 운동 목적을 물어보시고 꼼꼼하게 운동을 계획해주셨습니다. 선생님이 호흡법부터 재활적인 부분까지 다 봐주시는 덕분에, 오래된 거북목도 정말 많이 좋아졌고 혼자 있을때도 자세가 이상할때를 느끼고 교정할수 있게 되었어요! 수업때도 항상 밝게 인사해주시고, 기본 자세부터 차근차근 알려주시고 잘 이해가 안되는 부분은 근육위치까지 설명하면서 꼼꼼히 알려주셔서 감사하였습니다!! PT 시간 아닌데도 불구하고 혼자 운동하고 있으면 시간되실때 오셔서 한번씩 자세 봐주시고 고쳐주시고, 운동계획도 검토해주시곤 하셔서 감사했어요!! 운동에 재미 붙여주시려고 해주셔서 감사합니다~!🤗

김현욱 선생님 프로필

김지수

21년 10월

사무실에서 오래 앉아있어서 목, 어깨 통증도 심했고 자세도 안좋아서 운동을 시작하였습니다 혼자 운동을 하다보니 자세도 정확한지 모르겠고 무게를 늘릴수록 목, 어깨의 통증도 심해지더라구요 현욱 트레이너님과 함께 운동을 하면서 올바른 자세로 운동을 할수 있었고 체형교정도 되서 목, 어깨 통증이 거의 없어졌어요 예전보다 체력도 향상되서 운동한 보람을 느끼고 있습니다 ㅎㅎ 목, 어깨 통증이 있으시거나 피티를 통해 운동습관과 체형교정을 동시에 하시고 싶은 분은 꼭 현욱트레이너님한테 피티를 받아보시길 추천드립니다!!:)

김현욱 선생님 프로필

김선영

21년 10월

혼자서 홈트만하다가 자세교정과 코칭의 필요성을 느껴서 현욱쌤에게 피티를 받게됬습니다! 저의 체형에서 교정해야할 부분을 빠르게 캐치하시고 일상생활에서도 더욱 신경쓸 수 있도록 기본자세부터 꼼꼼히 티칭해주셨어요~ pt가 한회한회 진행되어가면서 신기하게도 언제부턴가 갑자기 생겼던 이유모를 어깨통증도 지금은 거의 없어졌고 죽어라 운동해도 줄지않던 허리둘레도 줄더라구요:) 제 상황에 맞춰 운동방향도 설정해주시고 어떤운동을 하든지 정확한 자세로 타겟근육을 제대로 사용할 수 있도록 꼼꼼하게 체크해주세요! 몸에 대한 이해와 운동지식, 티칭실력 두루두루갖춘 좋은쌤 만나서 운동도 재미있게 배우고 예쁘고 균형잡힌 건강한 몸 만들고 갑니다~~~!!

김현욱 선생님 프로필

송선아

21년 10월

첫 PT 트레이너로 현욱쌤을 만난 걸 다행이라고 생각합니다. 운동하는 법 뿐만 아니라 일상생활에서도 체형을 교정할 수 있는 방법을 알려주시기 때문입니다. 저는 상체보다 하체가 더 튼실한 체형인데 승마살쪽이 많이 튀어 나와있어요. 당연히 여태껏 다리에 살이 많이 쪄서 그런 건 줄 알았는데 평소 짝다리 짚고 바르지 못한 자세가 큰 원인이 됐다는 것을 알았습니다. 또한 여러가지 운동을 하면서 나름 스쿼트 마스터라고 생각해왔는데 전혀 바르지 않은 자세로 운동하고 있다는 것도 알게 되었어요. 저는 제가 운동할 때 좌우 균형 있게 운동한다고 생각했는데 왼쪽으로 힘을 잘 못 싣더라고요. 이런 부분을 운동 할 때 계속 짚어주시고 교정해주십니다. 아직 부족하지만 계속 운동해서 말씀하신 바디라인 만들어볼게요. 감사합니다!

김현욱 선생님 프로필

김율

21년 10월

선생님이랑 많은 달에 거쳐 수업을 들었어요! 항상 운동 기본부터 탄탄하게 알려주시고, 무작정 시키는게 아니라 근육의 생김새까지 알려주시며 수업해주셔서 동작을 이해하며 운동할 수 있게 되었어요! 수업은 항상 알찼고 준비도 많이 해오셔서 감사하게 생각합니다! 열정적이시고 또 제 체형에 맞게 운동을 알려주셔서 정말 좋았습니다! 감사합니다👍🏽👍🏽👍🏽

김현욱 선생님 프로필

윤한슬

21년 10월

5점만점도 부족합니다 5점만점에 10점 드리고 싶은...!! 회원의 성향, 니즈를 정확히 파악해서 회원을 대하는 분이었는데, 회원에 대한 이해도가 높아서 그런지 운동할때 케미도 잘 맞고, 결론적으로 다이어트도 잘됐습니다. 어떤 음식을 먹게 해야할지, 어떻게 운동을 시켜야하는지 매일 고민 하시는 모습을 보면서 매번 감동받았습니다. 돈벌기 급급한 분들도 있는데 김현욱 트레이너님을 만나면 이렇게 성실하고 정직한 트레이너도 있구나 싶을거에요. 최곱니다!!

김현욱 선생님 프로필

황지현

21년 10월

회사가 오랜 유급휴가에 들어가면서, 평일에 쉬는날이 많아졌고... 컨디션과 몸의 밸런스가 점점 무너지고 있는 것을 느꼈어요. 그래서 기초체력을 키우고 근육량도 늘려보려고 1:1 PT를 찾던 중 김현욱 쌤을 만나게 되었습니다. 현욱쌤은 제 질문 하나하나에도 그냥 넘어가지않으시고, 근육 모양까지 태블릿에 3D로 보여주시면서 정확히 설명해주시고 넘어가셨습니다. 그래서 동작을 따라할때 훨씬 잘 이해하고 따라갈 수 있었던 것 같아요! 그리고 첫 날부터 제 몸 균형을 체크하시면서 교정해야할 점들을 집어주셨어요 (무릎 한 쪽이 조금 돌아간 것, 살짝 평발인 것 등) 그 부분을 중심적으로 고쳐나가려고하다보니, 자연스럽게 몸이 교정 되더라구요 :D 운동은 역시 전문가에게서 배우는게 중요하다고 느꼈습니다. 강추해요👍🏻

김현욱 선생님 프로필

양다현

21년 10월

사실 지금까지 운동을 하면서 다친 경험이 많아서 PT를 받기가 조심스러웠던 면이 있었습니다. 제 체형이나 약한 부분을 고려하지 않고 본인만의 방법을 강하게 고수하시는 분들은 운동을 하고 나면 허리나 무릎, 손목이 아파서 저와 맞지 않더라구요. 선생님의 장점은 제일 기본적이고 필수적인 동작을 먼저 알려주시고 그 후에 조금씩 다른 동작들을 추가하는 쪽으로 운동을 차근히 가르쳐주셔서 안전하고 저에게 맞는 방법으로 체력과 근력을 늘릴 수 있었다는 점인 것 같아요. 제가 입맛이 까다로운 편인데도 불구하고 지금까지 운동을 배워 본 분들 중 가장 좋았습니다. 기본에 충실하고 정직하게 운동을 가르쳐주는 선생님을 찾으시는 분들께 특히 추천드리고 싶어요.

김현욱 선생님 프로필

임지은

21년 9월

좋은 기회로 재욱쌤 만나 수업받게 되었습니다. 결론적으로 주1회씩 8회만에 7키로 감량했습니다! 우선 쌤은 식단도 운동도 무리하지 않게 단계별로 잘 적응할 수 있도록 진행해주셔서 너무 좋았어요! 살뺀다 하면 무조건 굶던 제가 운동도 차근차근 배워가면서 건강하게 식단하는 방법도 배울 수 있었어요. 그덕에 운동, 식단에 질리지않고 다이어트 할 수 있었습니다. 또 경험도 많으시고 운동에 정말 진심이셔서 운동을 배우면서 이렇게 섬세할 수 있구나! 항상 감탄하면서 수업했어요! 제체형에 맞는 운동을 고민해주시고 알려주셨어요. 그래서 운동을 더 효과적으로 할 수 있었던 것 같아요! 항상 공부도 꾸준히 하시는것같고 대단하세용. 앞으로도 운동을 꾸준히 할 수 있게 만들어주셔서 감사해요~ 너무 멋진 재욱쌤 정말 강추입니당!

이재욱 선생님 프로필

21년 9월

평소 좋지 않던 자세와 원래 평발인줄 알았는데 김현욱 선생님이 딱 제 걸음걸이를 보자마자 무릎 안쪽이 바깥쪽보다 힘이 강해서 잘 풀어줘야 한다고 해서 지금은 평발도 아예 고쳐지고 평소 앉아있고 서있을때 허리가 자주 아팠는데 지금은 너무 괜찮아졌어요!! 덩치가 작고 몸무게가 늘지 않는게 콤플렉스 였는데 같이 운동하는 8개월동안 몸에 근육도 많이 붙고 처음에 비해 등도 많이 넓어졌어요. 운동 하는 중간중간 계속 자세가 좋지 않으면 나중에 그렇게 하면 어디가 아플거라고 바로 잡아주셔서 지금은 혼자해도 배우기전이랑 확실히 혼자 운동해도 아프지 않고 너무 좋은거 같아요. 글자 수 제한이 있어서 더 좋은걸 많이 쓰고 싶지만 다 쓰지 못하는게 너무 아쉽네요 ㅠㅠㅠ

김현욱 선생님 프로필

sjemsk

1회 체험21년 9월

안녕하세요, 운동닥터 앱을 보던 중 김현욱 선생님의 글과 후기들을 보게되었습니다. 재활운동관련 자격증을 소지하고계셔서 그런지 자세가 좋지 못한 회원들의 체형교정도 잘 봐주시는 것 같았습니다. 평소 자세가 좋지 못하여 이 점이 선생님께 수업을 신청하는데 큰 이유가 되었습니다. 수업을 들으며 현재 자세가 어떠하며, 이런 형태일때 어떤 근육에 힘이 들어가는지 원리를 설명해주셨습니다. 그리고 현재 자세를 바꾸기 위해서 안쓰는 근육을 발달시키고 불필요하게 힘이 들어간 부분은 이완시키는 법을 알려주셨습니다. 사실 이걸로도 PT수업이 충분히 만족스러웠는데요, 일반적인 운동들도 자세를 봐주시면서 원리에 맞게 운동방법을 잘 설명해주셔서 정말 좋았습니다. 400자라는 짧은 글로 담을 수 없지만 좋은 수업 감사했습니다!

김현욱 선생님 프로필

김형준

21년 8월

운동을 시작하는 사람으로서 내 운동 자세가 어디가 잘못되고 어느 부분이 부족한지 스스로 아는 것은 정말 힘든일이라 생각합니다. 현욱 트레이너님과 운동을 하면서 기초 자세부터 교정하면서 조금씩 운동에 재미를 붙이며 한주 한주 운동할 수 있었던것 같습니다. 개인적으로 트레이너님이 동기부여를 잘 해주셔서 PT기간 동안 혼자하는 운동보다 더 열심히 효과적이게 운동을 할 수 있어 좋았고, 몸을 움직이는 방법에 대해 다른 유튜버나 사람들에게 들었을 때 어렵게 느껴졌는데, 트레이너님이 쉽게 설명해 주셔서 교정하는데 조금 더 빨리 시간을 들였던것같습니다.

김현욱 선생님 프로필

김아름

21년 8월

올해 2월 최고점 몸무게를 찍으며 다가올 동생결혼 참석을 위해 더이상은 안돼겠다싶어서 집앞근처 헬스장등록과 함께 피티를 시작했습니다. 이런 운동이 처음이였던 저는 현욱쌤이 기본 자세부터 잡아주셨으며 저의 몸상태를 파악하시고 그거에 맞는 운동프로그램을 짜주셔서 재활치료에 가까운 운동을 하게되었습니다 도수치료 받았을때와 다르게 효과는 훨씬좋았고 왼쪽팔이 쉽게 올라갈수있었습니다 식단관리도 철저하게해주셔서 체중감량도 효과적으로 진행되었고 그동안 제가 했던 다이어트와 다르게 같은몸무게여도 몸라인은 더이뻐졌습니다. 현재 6개월차에 접어들었는데 지치지않게 용기주시고 지속적으로 꼼꼼하게 체크해주셔서 현욱쌤 덕분에 좋은효과를 보는거같습니다

김현욱 선생님 프로필

정세진

21년 8월

재욱쌤에게 1년간 받았습니다~ 피티를 받게된 계기는, 섬세한 운동을 하고싶어서 였습니다! 그 전 다른 트레이너분께도 받았었지만 재욱쌤의 세심한 티칭에 눈이가서 1년간 혼자 헬스장을 다니면서 눈여겨 보다 피티를 등록했습니다. 트레이너 선생님을 고르실때, 경력은 물론이고 회원들의 성과물(몸), 지속적인 공부를하는가(가장 중요)에 대해 중점적으로 봐야하는데 재욱쌤은 이 모든것을 갖추셨습니다~! 항상 웨이트와 몸에 대해 생리학, 해부학쪽으로 열심히 공부하시어 수업에 적용하십니다~ 그러니 수업의 질은 더 높아지고 회원님들의 각자 목표와 목적을 가장 빠른길로 갈수있도록 도와주십니다! 가끔은 인생이야기도 해주시고, 지루할 틈이 없습니다😆 아직 망설이고 계신다면 얼른 받아 보시길 추천드립니다 새 인생이 시작됩니다!

이재욱 선생님 프로필

한수민

21년 8월

헬스장을 통한 운동은 처음이라 약 3개월 정도 선생님께 수업을 받았습니다. 초반에는 자세 교정, 운동의 원리와 같은 것을 함께 설명 해주셔서 평소 자세에 신경을 쓰게 되었고, 처음 운동하는 저에게 많은 도움이 되었습니다. 운동을 하면서 자세를 어떻게 취해야 하는지, 지금의 저에게 부족한 점이 무엇인지 말씀해 주시고, 혼자서 운동을 할 때 지금은 무엇을 신경 쓰면서 해야 하는지 등을 말씀해주시면서 더 확고한 운동 방향을 잡을 수 있게 도와주셨습니다. 덕분에 지금은 전보다 몸의 변화가 생겨서 신기하기도 하고 뿌듯하기도 합니다. 처음 운동하시는 분, 자신의 자세와 관련해서 교정이 필요하다고 생각하시는 분은 믿고 따라오시면 만족 하실 거라고 생각합니다!

김현욱 선생님 프로필

함성호

21년 8월

저는 군입대를 앞두고 3개월 정도 쌤과 같이 운동 했습니다. 제가 원하는 보직이 높은 기초체력을 요구하는 일이라 학교 생활로 망가진 몸을 키우는데 급하게 운동을 시작했습니다. 쌤의 좋은 점은 초보자에게, 합리적이고 구체적인 목표를 제시해 준다는 것입니다. 매일마다 해야되는 루틴을 줬습니다. 전반적인 체력 증진이 목표였기에 골고루 전신 루틴을 주고 피티 없는날 일일 목표를 제시했습니다. 피티를 받는 날에는 같이 운동하면서 자세 교정, 부족한 운동 보충, 목표 수정 및 재구체화를 했습니다. 그러면서 운동을 즐기게 되었고 목표한 근성장을 이루었습니다. 이를 바탕으로 운동한 결과 결국 제가 원하던 보직에 배치되었습니다. 또 융통성이 있으셔서 피티 시간도 조절할 수 있고 위 첨부사진 같이 취소도 가능합니다.

김현욱 선생님 프로필

김영민

21년 8월

현욱쌤께 약 3~4개월간 트레이닝을 받았습니다. 이 기간은 저에게 잊지 못할 시간이었습니다. 근육량 증가뿐만 아니라, 신체의 밸런스, 체형 교정도 신경써주시고 저에게 맞는 식단까지 짜서 주셨습니다. 척추 측만증으로 휘어있었고, 디스크 증상도 있어서 일상생활을 하다보면 허리가 자주 아팠습니다. 3개월간의 트레이닝을 통해 바디 밸런스와 주변 근육을 체계적으로 강화하여 두 번째 사진을 보시다시피 양쪽 밸런스가 거의 일치되었습니다. 이에 허리통증이 거의 느껴지지 않았습니다. 3개월간 꾸준히 트레이닝을 하다보니 눈에 띌 정도로 몸이 좋아져서 저의 부탁으로 바디프로필까지 도와주시면서 저에게 잊지 못할 추억을 남겨주셨습니다. 본인에 의지만 준비되어 있다면 원하시는 목표를 현욱쌤과 함께 좋은 결과를 가져올 수 있습니다!

김현욱 선생님 프로필

21년 8월

김현욱 트레이너에게 약 8개월간 수업을 받고 19키로를 감량했습니다. 운동 방법뿐만이 아니라 체형분석으로 처음을 시작하고 이후에도 틈틈이 제 체형에 맞게 평소에 하고 있어야 할 자세라던가 교정할 수 있는 방법을 알려줘서 일상생활에서도 신경 쓰면서 교정할 수 있게 코치해 줘서 좋았어요. 식단도 너무 무리하게 줄이지 않고 입 안터지고 감량할 수 있는 방법으로 저에게 잘 맞게 맞춤으로 짜줘서 좋았습니다!😆

김현욱 선생님 프로필

함성민

21년 8월

저는 항상 마른것이 컴플랙스 였고 20대 중반이 되어 좋지못한 식습관으로 마른비만이 되었었죠. 어느날 달리기를 하는데 몸이 무겁고 무릎이 좋지 못하다는것을 느껴 이대로는 안되겠다 싶어 헬스장을 찾았고 그때 현욱쌤을 만났습니다. 처음 헬스장에 방문하였을때 근육량이 부족했던 제 몸은 거북목+굽은흉추+틀어진 골반 까지 3종 세트로 많이 망가져 있었죠. 이에 피티를 진행하였고 전문가를 통해 제대로 된운동과 탄단지의 올바른 섭취를 하니 3개월차쯤 부터 몸이 달라지는것을 느꼈고 체형 또한 많이 좋아졌습니다. 운동전 54kg->피티후 62kg -> 현재 72kg 아직도 종종 현욱쌤과 같이 운동도하고 모르는것이 있을때는 물어보고 피드백을 받고있습니다. 의지를 갖고 현욱쌤을 믿고 따라가면 좋은 결과물이 있을거라 확신합니다.

김현욱 선생님 프로필

김가은

21년 8월

저는 피겨 스케이팅 선수인데 허리가 항상 안 좋아서 힘들어 했었는데 재욱쌤이랑 같이 운동을 하면서 허리 디스크가 점점 좋아졌습니다. 재욱쌤은 운동을 알려주실 때 이해가 잘 되게 하나하나 다 잘 알려주시고 어느 부분이 잘못 되었는지를 이해하기 쉽게 친절하게 다 알려주십니다. 또 개인의 상태에 맞춰서 운동을 알려주십니다. 멘탈적인 부분들까지도 무너지지 않게 잡아주셔서 너무 감사했습니다. 재욱쌤한테 운동을 배우면서 알아가는 점이 되게 많았고 저한테는 잊지 못 할 선생님이나 마찬가지입니다ㅎㅎㅎ 재욱쌤한테 PT 배우면 몸짱 될 수 있어요 다들 화이팅 !ㅜㅜ

이재욱 선생님 프로필

김민주

21년 7월

자세교정을 목적으로 피티를 3달간 받은 24살 여대생입니다 시작할때 굽은 어깨와 거북목, 안짱다리로 아치가 무너졌었다는걸 여기와서 알게되었어요ㅠㅠ 그래서 다리가 살짝 휘어있었는데요 끝내고 난 지금은 어떻게 서있어야하고, 자세에서 힘을 어떻게 줘야하는지 알게되었고 운동할때는 물론 평소에도 많이 신경쓰게 되었습니다😄 다리를 바르게 서면서 무릎에 많이 힘을 안주고 엉덩이에 힘을 쓰게 되면서 자연스럽게 무릎이 뒤로 나가는 현상도 바로잡은것 같아요ㅎㅎ 끝낸 지금은 굉장히 뿌듯하고 다이어트는 안했지만 상하체근육이 붙은부분이 늘어진 모양에서 붙은?모양이 되서 옷입을 때도 만족스럽습니다☺️ 자세교정에도 김현욱트레이너님 추천드려용👍🏻 감사했습니다!

김현욱 선생님 프로필

이승원

21년 7월

저는 직업군인을 준비중인 고3 학생입니다. 제가 몸무게가 121키로까지 나갔는데 헬스 시작하고 p,t받으면서 꾸준히 식단과 김현욱 선생님께서 가르쳐주신 운동을 하면서 현재 107키로가 되었습니다. 정말 도움 많이 됩니다 걱정하지 마시고 해보는 것을 추천드립니다!

김현욱 선생님 프로필

김보균

21년 7월

저에게 그때그때 필요한 운동을 잘 알려주시고 살도 많이 빠지고 효과가 빨리 느껴집니다 꼭 부담감 없이 해주세요 후회 안합니다!!

김현욱 선생님 프로필

이창현

21년 7월

안녕하세요 직업군인을 하려고 다이어트중인 고3 학생입니다. 처음에 102키로로 피티를 시작해 지금은 80키로까지 뺐습니다. 김현욱 선생님의 도움이 정말 많이되어 정말 감사드리는 마음뿐입니다. 김현욱 선생님에게 피티 받는것을 추천드립니다!

김현욱 선생님 프로필

김보균

21년 7월

저에게 딱맞는 운동을 알려주시고 어떻게 먹어야 하는 식단음식도 알려주시고 친절하십니다 부담감없이 pt를 받았습니다 감사합니다!!

이재욱 선생님 프로필

이창현

21년 7월

안녕하세요 직업군인을 하려고 다이어트중인 고3 학생입니다. 처음에 102키로로 피티를 시작해 지금은 80키로까지 뺐습니다. 이재욱 선생님의 도움이 정말 많이되어 정말 감사드리는 마음뿐입니다. 이재욱 선생님에게 피티 받는것을 추천드립니다!

이재욱 선생님 프로필

최소진

21년 7월

막연하게 ‘하세요’ 강요가 아닌 내가 가진 체형의 장·단점 및 보완 방법, 운동의 원리와 이유 등 자세한 설명 덕분에 계속 듣고 싶은 수업이었습니다. 자세가 잘못되거나 통증이 발생했을 때 즉각적인 피드백 및 스트레칭 방법 등 상세한 설명으로 제가 의사 선생님만큼이나 신뢰하고 따르게 되는 트레이너 선생님이었습니다. 현재는 움직이는 것도 싫어했던 과거가 회상이 안 될 정도로 몸에 큰 변화(체형교정/감량_체중 : -19.4/체지방 : -16.1)가 일어나 자존감도 상승하고 누군가에게 자극이 될 만한 사람이 되었습니다. 과거의 저처럼 ‘나는 못 할 거야’라고 생각하는 분들이 이 후기를 보고 도전해서 저와 같은 행복을 누렸으면 좋겠습니다.

김현욱 선생님 프로필

설콩

21년 7월

늘 다이어트를 생각하는 나 자신에게 한번쯤은 피티를 받아 보자!! 라는 생각에 센터 방문을 하여 이재욱 코치님께 pt를 받으며 운동을 시작하게 되었습니다. 세심하게 기본부터 천천히 지도를 받아가며 몸에 콤플렉스로 자리 잡았던 군살이 있는 부분들도 정리하고, 무지외반증으로 고통 받았던 저에게 올바른 운동처방과 자세교정을 받고 많이 나아졌습니다!!! 코치님의 가르치는 열정과 운동루틴&식단을 짜주면서 함께 운동을 하다보니 몸이 멋지게 변해가는 모습을 보고 바디프로필까지 찍게되었습니다ㅎㅎㅎ 컨디션, 몸 상태를 정기적으로 살펴봐주면서 맞춤형 운동을 함께 해 준 이재욱 트레이너님께 너무 감사드립니다~~

이재욱 선생님 프로필

이종건

21년 7월

2020/4/13~2020/7/10까지 길다면 길고 짧다면 짧은 90일간재욱쌤과의 다이어트입니다. 몇년간 밤낮없이 일하고 불규칙한 식습관과 생활 패턴으로 돌이킬 수 없을 정도로 망가진 몸을 가지고 있었습니다. 다이어트를 해야겠다는 생각만 갖고 미루던 그때에 재욱쌤이 고민하지말고 시작하라해서 생일 당일부터 덜컥 시작하게되었습니다. 재욱쌤의 운동 코칭,체형교정으로 더 예쁜몸을 만들 수 있었습니다!ㅎㅎ사실 다이어트에서 제일 큰 위험은 멘탈 관리라고 생각하는데 그럴때마다 운동 외에도 인생 조언등 끊임없는 당근과 채찍으로 끝까지 이어나갈 수 있게 해주셨습니다! 재욱쌤 덕분에 아버지도 pt를 받고 같이 바디프로필을 촬영해 부자간의 평생 잊지 추억을 만들었습니다! 새로운 인생을 살게 해주신 재욱쌤께 늘 감사드립니다!^^

이재욱 선생님 프로필

오건희

21년 6월

평소에 운동을 즐겨했지만 체형이라던가 몸에 이렇다할 진전이 없어 여자친구의 권유로 재욱쌤과 피티를 시작하게 되었습니다. 운동에는 익숙한 저였지만 한 운동을 오래한 체로 몸이 굳어져 처음 두달간은 체형교정과 스트레칭 위주로 하였습니다. 지루할 수 있는 스트레칭이었지만 재욱쌤의 바뀔 수 있다는 강한 확신과 수업 중간 영상을 통해 피드백을 하며 피티가 없는 날에도 개인 운동스케쥴을 잡아주시는 열정에 믿음으로 꾸준하게 따라갔습니다. 초반엔 다이어트보단 체형교정이 목적이었기에 큰 외형적인 변화는 없었지만 키가 2cm가까이 커지게 되었고 제가 상대적으로 약한 부분을 강화시켜 전보다 더 몸이 곧고 균형감이 생기게 되었습니다. 다른 외형적 변화보다스스로의 만족감이 가장 컸기에 운동에 새로운 재미를 느끼게 해주셨습니다.

이재욱 선생님 프로필

May

21년 6월

항상 여름방학때 다이어트를 하고 한두달만에 요요를 겪다가 재욱쌤과 pt를 하게 되었어요! 매번 유산소와 과도한 식단 제한만 권유 받았었는데 이번에는 저의 몸에 맞는 근력운동뿐만아니라 스트레칭 방법, 식단, 그리고 영양제 등등 사소한거까지 다 체크해주셔서 건강하게 8키로를 감량했습니다. 이제는 가끔 먹고싶은걸 먹어도 제 자신을 스스로 관리하는 방법을 터득하면서 전체적으로 생활이 건강하게 바뀐거 같아요. 주변에서 20키로가 빠진거 같다고 들을만큼 체형도 많이 변한거같아요. 그뿐만아니라 전 대학생활이 많이 바쁜편이라 항상 몸이 아팠었는데 재욱쌤과 운동을 하면서 체력도 엄청 좋아졌어요! 운동 처음 시작했을때는 엉덩이가 살뿐이였는데 이제 둔근이 느껴져요!!! 무엇보다 1년동안 변함없이 성실하게 수업해주셨어요!!

이재욱 선생님 프로필

오인희

21년 6월

재욱쌤을 만나기 전까지 항상 두통으로 인해 병원에서 사진까지 찍어보고 한의원도 가보고 물리치료까지 받았습니다. 지인의 추천으로 가보게 되어 재욱쌤과 PT를 난생 태어나 처음 받게 되었고, 잦았던 두통과 기존에 좋지 못한 자세와 건강을 되찾게 되었습니다. 흉추후만과 요추후만을 교정하면서 거북목같은 구부정한 목과 자세가 돌아오기 시작했습니다. 덕분에 자존감과 건강을 회복할 수 있어서 알차고 좋은 수업입니다. 리뷰를 필히 작성하는 이유는 저와 같은 사람이 분명 있을거라고 봅니다. 안좋은 자세습관 , 낮은 자존감 , 늘어난 체중 때문에 과연 내가 될 수 있을까 ? 이러한 분들은 일단 받아보세요 . 자세를 잡으며 나에게 맞는 근육운동을 조화롭게 디테일하게 수업이 진행되기 때문에 한주 한주 변화를 느껴보세요 꼭!

이재욱 선생님 프로필

최은주

20년 10월

건강에 문제가 생겨 응급실에 다녀온 후 무작정 헬스장을 등록하고 혼자 운동을 하다 한계가있다고 생각할 쯔음에 이재욱 트레이너님을 만나게됐습니다. 처음 겪는 강도높은 웨이트를 하면서 시간이 지날수록 운동에 흥미를 느끼게됐고 한번쯤은 멋진몸을 만들어보고 싶어, 혼자서는 쑥쓰러움이 많은 터라 단체바디프로필에 동참하게 되었습니다. 매일 하루에 두세시간의 운동과 매주 식단을 다르게 구성하여 6개월동안 저는 12kg를 감량하였고 체지방 34%에서 시작하여 17%로 바디프로필을 찍게되었습니다. 처음이라 아쉬운 부분이 많았지만, 덕분에 운동하는 습관을 들여 지금도 즐겁게 운동하는 중입니다. 얼굴도 이름도 잘 모르는 남들과 같이 노력하고 격려해주고 후엔 좋은 추억을 쌓은듯한 기분이 들어 값진 경험을 했다고 생각합니다.

이재욱 선생님 프로필

이장규

20년 10월

30대에 허리부상으로 허리와 다리의 빈번한 통증으로 고생했었는데... 작년에 쌤의 권유로 체형교정 및 재활운동을 시작하게 되었고 맞춤식 운동과 체계적인 식단관리로 6개월만에 20대 시절의 몸으로 되돌아간 것 같은 보람을 느낄 수 있었습니다. 나의 근육 특성과 체형분석을 통해 맞춤식 운동프로그램을 지도 받아 운동한 결과 운동방법에 따른 근육의 쓰임을 이해할 수 있었고 이를 이해하고 운동을 하다 보니 조금씩 체형이 변해가는 것을 느끼게 되었습니다. (참으로 신기했다.) 내친김에 식단관리까지 지도 받아 바프촬영으로 추억의 인생샷을 남기게 되었네요. 50대의 무모한 도전이라 생각했는데 몸뿐만 아니라 마음도 젊어지는 것 같아 너무 좋았습니다. ~

이재욱 선생님 프로필

한명록

20년 10월

마른 몸에서 벗어나고 싶었던 저는 다른 트레이너에게 운동을 배우던 도중 당시 어머니의 트레이너 선생님이셨던 재욱쌤에게 잠깐 운동 지도를 받고 나서 저의 체형/체질에 대해서 설명을 잘해주셨고 뭔가 더 저에게 잘맞는 트레이닝을 해주실것 같아서 재욱쌤에게 트레이닝 받는 걸로 변경했습니다. 저는 중/고등학교 시절 무에타이를 오래해서 웨이트하기에는 맞지 않던 체형을 가지게 되었었고 선생님께서 그 체형을 고치면서 운동을 할 수 있는 프로그램을 짜주셨습니다. 3개월간의 체중증가 트레이닝을 받았고 3개월 간의 선생님과 같이하는 파트너쉽 트레이닝으로 해낸 체중감량(-16kg)을 통해서 바디프로필을 도전해서 완주했습니다. 이 과정을 통해서 자신감도 많이 생기고 운동이 더욱 좋아지게되어 너무 행복합니다 ㅎㅎ

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이은지

20년 10월

혼자 다이어트를 할 때는 오로지 날씬한 몸에만 집착해 와서 살을 빼기 위해 굶거나 헬스장에 가서 유산소 운동만 반복해왔었습니다. 그러다 보니 그냥 마르기만 한 평범한 여자의 몸이었는데 재욱쌤과 PT를 시작하면서 몸에 대한 미의 기준이 바뀌고 무엇보다 건강하게 다이어트를 하는 게 가장 중요하다는 걸 깨달았습니다! 그동안 제 몸이 틀어진지도 모르고 지내왔었는데 수업을 하며 섬세하게 틀어진 체형을 체크해 주셨고 단순히 운동만이 아니라 근막 이완과 체형교정 트레이닝으로 내 몸에 문제점이 이렇게 많았구나 심각성을 느끼며.. 꾸준한 수업으로 하루하루 변화하는 몸을 보며 더욱 웨이트 운동의 매력에 빠지게 되었어요! 저와 같이 여성적인 몸매를 가꾸는 다이어트를 하시거나 운동에 대한 방향성이 필요하신 분들에게 추천합니다!

이재욱 선생님 프로필