Name: 빌리프짐 선릉역점
Rating: 5

Steve Kim

26년 1월

혼자 운동할 땐 몰랐던 제 몸의 구석구석을 깨워주시는 임승민 쌤! 쌤 등치가 곰처럼 듬직하셔서 수업 때마다 보디가드처럼 든든합니다. 💪 하루하루 수업내용은 꼼꼼하게 매번 다른 운동가르쳐주시고 좀 쉴라치면 호랑이처럼 "한번더남았는데요" 냉정하십니다. 특히 쌤 수업의 매력은 '안 쓰는 근육 찾아내기' 장인이라는 점이에요! 수업 끝나고 나면 평소에 자극 없던 부위까지 뻐근~하게 근육통이 오는데, 그만큼 운동 제대로 했다는 증거겠죠? 🔥 가끔씩 크로스핏 스타일로 유산소랑 근력을 섞어서 진행해 주시는데, 땀 뻘뻘 흘리고 나면 살이 안 빠질 수가 없어요. 단기간에 다이어트 성공하고 밸런스 좋은 몸매 갖고 싶은 분들은 무조건 임승민 쌤 찾아가세요! 경험이 많다는게 바로 느껴집니다.👍👍

임승민 선생님 프로필

배지현

26년 1월

임승민 트레이너 선생님은 운동을 싫어하던 제게 운동의 재미를 조금씩 알게 해주시는 정말 고마운 분입니다. 결혼을 앞두고 몸매 관리를 해야겠다는 막연한 생각으로 12월에 등록했는데, 정말 매번 후회가 없는 PT 수업을 받고 있습니다. 땀이 뻘뻘 날 때까지 운동에 집중하고 있는 제 자신을 발견할 때면 퇴근 후에 운동하는 제 자신이 대견하고 뿌듯해집니다 ㅎㅎ 그 가운데에는 항상 트레이너 선생님이 계시죠 :) 임승민 트레이너 선생님은 신체 및 근육에 대한 남다른 지식을 바탕으로 개인 맞춤형 운동 방법을 끊임없이 연구하시는 분입니다. 매번 올바른 자세로 특정 근육을 자극하여 운동 효과를 극대화시킬 수 있도록 꼼꼼하게 봐주세요. 또한, 개인운동 시간에 복습이 가능하도록 수업 과정을 촬영하여 밴드에 공유해주세요 :)

임승민 선생님 프로필

임나리

1회 체험26년 1월

임승민 선생님께 체험수업받고 PT까지 등록했습니다. 다년간 운동하면서 운동 방법은 어느 정도 터득했지만 한쪽 어깨만 자주 뭉치고 한쪽 갈비뼈가 더 튀어나와 있고 고관절도 가끔 찝히는 등 문제가 계속 있어서 안정화, 강화 운동 위주로 배우고 있습니다. 운동 방법을 아는 것도 중요하지만 안정화, 강화가 먼저 선행되었더라면 부상이나 통증, 불균형 문제를 훨씬 더 빠르고 수월하게 해결할 수 있었을 것 같습니다. 그리고 혼자 복습할 수 있도록 밴드에 그날 진행한 운동 영상과 설명을 전부 남겨주시는 게 킥입니다! 웨이트트레이닝 입문 단계에 있는 분들이 임승민 선생님께 운동을 배우면 기초부터 탄탄하게 다질 수 있으실 거예요! 강력 추천합니다.

임승민 선생님

늘 열심히 하시는 회원님 리뷰 감사합니다👍👍👍

임승민 선생님 프로필

문선영

26년 1월

처음엔 그냥 다이어트 목적으로 시작했는데, 재활 강의도 하시는 선생님이라 그런지 비대칭이랑 자세 문제를 정확하게 짚어주시더라고요. 왜 이런 상태가 됐는지, 어떤 근육을 어떻게 써야 하는지 하나하나 설명해주셔서 좋았습니다👍 항상 친절하게 대해주시고, 힘들어 보이면 무작정 몰아붙이지 않고 제 상태에 맞춰 조절해주셔서 그냥 PT가 아니라 제 몸을 같이 관리해주는 느낌이라 더 믿음이 갔습니다. 비대칭이나 통증 때문에 고민 중인 분들한테는 추천하고 싶어요!

정종한 선생님 프로필

김미림

26년 1월

회사분이 추천해주셔서 추천의 추천의 추천을 받아 등록을 하게되었는데요! (무려 3명의 소개를 받아받아 온거면 말해모해 아닌가요✌️ ) 결혼준비할때는 다이어트에 끝나고서 나서는 개인운동할 수 있게 기구 사용법 운동원리, 목 허리 등이 아플때는 근육 푸는 방법까지! 항상 컨디션 체크하고 맞춤으로 해주셔서 너무너무 좋았습니다. (식전에 목이 너무 아픈적이 있었는데.. 정말 감사하더라고요🙇‍♀️) 가끔 피티쌤 중에 너무 부담스럽게 말걸거나 하시는 분들도 계시는데 그런거 전혀 없으시고 운동하다 질문하면 이해 쏙쏙 가게 다 답해주시고. 무조건적으로 너의 몸이 문제다 하면서 겁주시지 않고.. 쌤 칭찬을 다 하자니 리뷰 글수가 부족하네요! 피티 고민하시면 무조건 정종한 쌤 추천합니다

정종한 선생님 프로필

최자은

25년 12월

종한쌤이랑 운동한지도 벌써 반년정도 되었어요! 처음 체험 피티 왔을때부터 제 몸상태를 바로 체크해주시고 몸에 부담가지않게 가르쳐주셔서 지금까지 믿고 따라왔어요! 점점 제 체력도 좋아지고 몸도 변화하는걸 느끼면서 재밌게 운동하게됐어요 ! 제가 변화하는걸 보고 저희 회사분들도 같이 등록할만큼요ㅋㅋㅋ😊 그전엔 막연하게 운동은 어렵고 힘든건줄알았는데 종한쌤 만나서 운동이 재밌다는걸 느끼게 되었습니다! 앞으로도 잘부탁드려요선생님!!!💪

정종한 선생님 프로필

이소민

25년 12월

호르몬약 때문에 엄청 뚱뚱해졌던 시절에 지수쌤한테 2년 가까이 피티 받으면서 몸도 건강해지고 운동습관도 들여져서 아직까지 유지하고 있어요 ~! 쌤이 다른일 하러 떠나셨다가 다시 트레이너로 돌아와서 너무 기쁜 저 ..🥹🥹 집이랑 거리가 멀어도 쌤 복귀소식에 바로 달려갔어요 !! 2년 가까이 지수쌤이랑 한 여러 이유가 있었지만 우선 공장형 수업이 아니라 개개인 체형이랑 생활환경에 맞춘 수업을 해주시고, 혼자서도 할 수 있게끔 운동 영상이랑 피드백을 밴드에 올려주서서 웨이트라고는 1도 모르던 저도 혼자서 하게 되더라고요 ,, 지수쌤의 유일한 단점이라면 1분도 허투루 안 써서 죽을것 같다는것 .. 힘들어서 잡담시도 해도 한 세트하고 하라고 컷트당해요^^.. 다이어트 성공 하고 싶으신 분들은 여기예요..

임승민 선생님

멀리 마곡에서부터 찾아주셔서 감사합니다.👏👏

임승민 선생님 프로필

김선유

25년 12월

종한쌤과 함께한 PT가 드디어 마무리되었어요! 지난 1년 동안 단순히 운동을 배운 게 아니라 제 몸의 움직임을 제대로 이해하고, 근육을 올바르게 사용하는 법을 배웠던 시간이었어요🏋🏽‍♀️ 그동안 운동을 꾸준히 해왔지만 등 자극을 잘 느끼지 못해 늘 아쉬웠는데, 이번에는 자세 교정과 세밀한 피드백 덕분에 이젠 ✨등근육 자극을 확실히 느끼고✨ 스스로 조절할 수 있게 되었어요! 무리하지 않게 꾸준히 이끌어주신 점, 매 시간 컨디션을 세심히 체크해주신 점 정말 감사드립니다💜 앞으로는 혼자서도 배운 걸 꾸준히 실천하면서 운동을 제 일상 습관으로 잘 이어가보려고 합니다. 그동안 정말 감사했습니다🙏🏽 선릉 최고 종한쌤!👍🏽

정종한 선생님 프로필

강찬규

1회 체험25년 12월

임승민 선생님께 PT받았습니다. 제 몸상태를 먼저 파악해주시고 그에 맞는 스트레칭 방법과 운동 방법을 자세히 알려주셔서 너무 좋았습니다. 평소에 운동을 다니긴 했지만 지금까지 한 운동은 운동이 아니였구나 생각이 들 정도로 디테일하고 자극점을 잘 찾아주시는 것 같아요. 허리디스크가 심해서 하지못하는 동작이나 자세가 많았는데 바로바로 그에 맞는 운동방법을 알려주셔서 큰 불편함 없이 운동을 할 수 있어서 좋았던 것 같습니다. 감사합니다 👍👍

임승민 선생님

리뷰 감사합니다🙇‍♂️ 앞으로도 건강한 생활 화이팅 입니다!!

임승민 선생님 프로필

임무혁

25년 12월

임승민 쌤께 수업을 받았습니다. 각 운동마다 핵심적인 내용만 쉽게 설명해 주시고 평소 궁금했던 내용들도 명확히 짚어주셔서 운동에 더욱 집중할 수 있었습니다. 저는 평소 헬스를 즐기는 50대 중반으로, 최근 갈비뼈 골절 회복 단계라 다소 까다로운 조건이었음에도 현재 컨디션과 부상 이력을 고려해 무리 없이 효과적인 운동 방법을 제시해 주셨습니다. 오랜 실전 티칭 경험에서 나오는 노련함이 느껴졌습니다. 특히 수업 후 그날 진행한 모든 운동을 촬영해 카톡으로 전송하고, 설명과 주의사항까지 정리해 주신 점이 인상적이었습니다. 스스로 운동할 수 있도록 방향을 잡아주는 방식의 수업이라 생각합니다. 혹여 운동 경험이 많은 사람도, 필요한 시점에 정확한 피드백과 조정을 받을 수 있다는 점에서 충분한 가치가있다고 생각합니다.

임승민 선생님

무혁님 리뷰 감사합니다:) 오늘 하루도 수고 하셨고, 가치 인정 해주셔서 너무나도 감사합니다. 앞으로 더 훌륭한 트레이너가 되도록 하겠습니다.

임승민 선생님 프로필

김진희

25년 12월

승민 선생님께 1:1 PT를 받으면서 웨이트 운동에 대한 생각이 완 전히 달라졌어요 단순히 동작만 알려주시는 게 아니라, 왜 이렇게 움직여야 하는 지 근육의 사용과 자세 교정을 광장히 전문적이고 체계적으로 설 명해주셔서 혼자 운동 하면서 답답했던 부분을 속시원하게 이해 시켜주셔서 한시간이 부족할 정도 였습니다 세세한 부분까지 꼼꼼히 봐주시고, 부족한 부분은 바로 피드백해 주셔서 믿고 따라갈 수 있었습니다 혼자 웨이트 운동할 때는 지루 했는데 운동이 재밌긴 선생님 덕분인 것 같아요☺️ 친절하시고 열정적으로 지도해주셔서 감사합니다🙇‍♀️🧡

임승민 선생님

리뷰 작성해주셔서 감사합니다😊

임승민 선생님 프로필

홍모세

25년 12월

여러 PT를 받아봤지만 해결하지못한 어깨 비대칭을 임승 민 트레이너님 덕분에 문제점도 알게되고 앞으로에 운동 방 향도 잡히게 되었습니다! 이해하기 쉬운 설명과 친절함에 감사합니다!

임승민 선생님

리뷰 직성해주셔서 감사합니다☺️

임승민 선생님 프로필

김소담

25년 12월

체험pt 첫날부터 체계적으로 제 문제점인 목,어깨말림,내전근 체크 해 주셨고 그에 맞는 커리큘럼으로 지도 해 주셨어요 제가 워낙에 의지박약에 체력이 약한 편이라 운동을 완벽하게 마무리 짓기가 쉽지 않는 스타일인데도 동작 하나하나 디테일 하게 봐 주시면서 제가 제대로 이해하여 혼자 운동 왔을 때도 스스로 할수 있도록 정확하게 운동하는법을 반복하여 짚어주셨어요 유쾌하신 분인데도 운동할때 일절 잡담 없이 진행 해 주셔서 진짜 지옥을 맛 본거 같아요(?)ㅎ 덕분에 저는 이대로라면 내 몸도 바뀌겠다 라는 희망을 보게 되어 20회 결제 하였네요 개인적으로 pt 정착 하기전에 정보가 많이 없어서 아쉬웠는데 저같은 분이 또 있을 것 같아서 리뷰 남겨요 관심 있으신분들 체험pt 승민트레이너님께 꼭 받아보세요!!

임승민 선생님

소담님 소중한 리뷰 감사합니다🙇‍♂️ 앞으로 더 좋은 티칭으로 좋은 결과 나오게 최선을 다하겠습니다

임승민 선생님 프로필

임나리

25년 12월

임승민 선생님께 수업 받고 있습니다. 평소 운동할 때 오른쪽 어깨가 자주 뭉쳐서 원인 파악을 위해 몇 가지 테스트를 진행했고 오른쪽 견갑거근이 과하게 긴장하면서 불안전한 상태를 만드는 것으로 판단하여 견갑거근 긴장을 완화시키고 전거근 강화 운동을 하여 안정성을 높인 상태에서 웨이트를 진행했습니다. 운동할 때 견갑거근이 다시 과긴장하지 않도록 컨트롤하면서 가동 범위를 최대한 쓸 수 있도록 지도해 주셔서 안정적으로, 강도 높게 운동할 수 있었습니다. 혼자 복습할 수 있도록 운동 영상을 전부 찍어주시고 각 운동에서 놓치면 안 되는 포인트들을 리마인드해 주셨어요. 10년 넘는 경력에 필라테스 자격증도 보유하셨다고 들었는데 승민 선생님께 수업받으신다면 많은 인사이트를 얻으실 수 있을 것 같습니다!

임승민 선생님

나리님 소중한 리뷰 감사합니다🙇‍♂️ 대회 전까지 제가 도울 수 있는 부분 잘 서포터 해드리도록 하겠습니다😊

임승민 선생님 프로필

임나리

25년 4월

다년간 웨이트트레이닝을 했지만 민화 선생님께 운동 배울 때마다 신세계를 경험합니다✨ 중하부 등 운동할 때 타겟팅이 잘 되는 느낌을 못 받을 때가 많았는데 민화 선생님이 운동 알려주실 때마다 혼자 운동할 때는 잘 느끼지 못하는 부위까지 자극을 느낄 수 있어요! 힙 운동은 몸매 좋아 보이려고 하는 거라 생각하고 간과했던 저에게 힙 운동의 중요성을 뼈저리게 깨닫게 해 주시고 약점을 보완할 수 있도록 많은 도움을 주셨어요. 덕분에 여성분들에게 왜 여성 트레이너가 필요한지도 알게 되었습니다. 몸을 잘 쓰는 운동을 배우고 싶은 분, 예쁜 몸을 만들고 싶은 분들께 민화 선생님 진짜 진짜 추천합니다👍

김민화 선생님 프로필

권도원

25년 3월

종한쌤 덕분에 웨이트 제대로 배우고 있어요! 그동안 몰랐던 삐뚤어진 골반도 쌤의 섬세한 지도 덕분에 이제 교정하려고 노력 중이에요! (최고!) 웨이트 자세도 꼼꼼하게 다시 잡아주시고, 다이어트도 타이트하게 코칭해주셔서 지루할 틈이 없습니다!!🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️ 앞으로도 쌤이랑 즐겁게 운동하면서 건강한 몸 만들게유💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

정종한 선생님 프로필

장예승

25년 3월

종한쌤과 함께 pt한지 10개월차가 되어가는 회원의 찐 리뷰..⭐️ 처음에 기구 사용법 1도 몰라서 겨우 유산소만 간신히 타고 가던 시절이 생각나는 밤.. 진짜 종한쌤 안만났더라면 지금쯤 마른비만에서 고도비만으로 갈 뻔.. 종한쌤은 기구 사용법도 차근차근 잘 알려주시고, 무엇보다 운동할때 정확한 근육을 사용하고 있는지, 자세가 올바른지 등 모든 부분들에 있어 매번 체크해주셔서 운동효과가 미쳤음요.. 몸의 변화도 빠르고 체지방 감량되고 근육 붙는건 식은 죽 먹기였어요! 처음에 헬스권 끊을때 까지만해도 이렇게 오래다닐 줄 몰랐는데 진짜 종한쌤이 8할입니다! 감사합니다! 앞으로도 잘 부탁드려요 :) “내가 누구라고?!” “나! 정종한 회원이야!”

정종한 선생님 프로필

임예현

1회 체험25년 2월

진짜 진국이십니다! 제가 다른곳 체험Pt 도 받아봤는데 정말 민화트레이너님 같은 분 없어요! 몸에대한 디테일한 지식도 너무많으시고, 여자몸에대해 정황히 아시고 개개인별솔루션도 다 디테일하게 제시해 주세요! 너무 성의있고 실력있으신 트레이너님 입니다!

김민화 선생님 프로필

유소영

25년 2월

민화 선생님께 피티 받고 있는데 디테일하게 잘 알려주셔서 잘 따라가고 있어요 ~! 50회 등록 했는데 앞으로도 잘 부탁드립니다 ! 선생님 !! 저도 열심히 운동 하러 가겠습니당 🫡

김민화 선생님 프로필

희준

1회 체험23년 8월

한달반째 민화선생님께 레슨받고 있는데 지금껏 많은 선생님께 수업을 받아봤지만 민화선생님만큼 이렇게 꼼꼼하게 자세 봐주신 분은 없었습니다ㅠ식단이랑 개인운동도 피드백 꼼꼼하게 잘해주시고 그 덕분에 몸 성장도 너무 잘되고 운동도 너무 다양하게 하지만 빡세게!!ㅋㅋㅋ잘 알려주셔서 힘들어두 즐겁게 운동하고 있어요♥️자극도 너무 잘와서 선생님이랑 운동하는 날은 항상 설렙니다..🫶🏻 항상 너무 감사합니다✨✨✨ 민화선생님 진짜 적극 추천입니다!!!!♥️♥️

김민화 선생님 프로필

장다윤

23년 7월

여름방학 동안 한국 들어와서 정종한 선생님한테 PT 수업을 약 6-7주를 다이어트 위해 받았습니다! 운동 자세, 식단, 인바디 결과 등등 다 잘 설명해주시고 항상 금정적으러 수업을 진행해주셔서 운동 하는게 너무 즐거웠어요. 다이어트를 운동이랑 식단과 함게 효과적으로 가이드 해주셔서 힘들지 않고도 결과에 메우 만족합니다! 이번에 정종한 선생님한테 너무 감사하고 미국 돌아가서도 배운거를 잘 기억하면서 꾸준히 운동과 다이어트를 하겠습니다 ㅎㅎ

정종한 선생님 프로필

권예림

23년 7월

제 첫 PT쌤이 종한쌤이라 진짜 넘 좋아요..👍🏻 초보자도 쉽게 이해할 수 있도록 설명도 잘 해주시구, 예전에는 운동 잘못하면 아픈 곳이 많았는데 종한쌤이 자세 등 기본적인 부분을 놓치지 않고 계속해서 체크해주시는 덕분에 저도 제대로 운동하게돼서 아픈곳도 없었어요! 수업시간도 절대 허투루 쓰지않구 온전히 저한테만 집중해주셔서 시간, 돈 아깝다는 생각도 안들구 이제 8회 정도 받았는데 복근도 생기구 몸이 탄탄해지는게 느껴져요ㅎㅎ 운동에 흥미 진짜 1도 없었는데 다행히 종한쌤 덕분에 재미붙인거같아요ㅎㅎㅎ 늘 감삼당🩵

정종한 선생님 프로필

김은구

23년 5월

운동자세교정 + 체형교정 + 다이어트목표로 pt 받고있습니다. 화사생활오래해서 거북목 라운드숄더 골반교정까지 난리났는데 운동전 스트레칭, 근막케어 후 pt 까지 프로그램이 체계적입니다 첫pt가아니라 운동교정이많아팔요했는데. 딱 문제덤 파악후 스텝바이스텝으로 교정해주십니다 데드리프트는 발아치잡는것 똑바로 서는것부터 시작했어요 ㅎㅎ 수업 4번째받는데 요즘 운동진짜 잘되고 자극도 빡빡잘와서 운동이재미있습니다.

정종한 선생님 프로필

송정우

1회 체험23년 5월

나이가 들면서 몸이 점점 뻣뻣해지고 밸런스가 무너지는 것 같아 PT를 알아보다 종한샘에게 1회 체험을 등록했습니다. 1회 체험인데도 상세하게 제 몸의 문제점들을 짚어 주시고 제대로 된 운동 방법도 알려주셔서 좋았습니다. 스트레칭과 마사지도 해주셨는데 신기하게도 항상 불편하던 부위들이 부드럽게 바뀌었어요. 종한샘과 계속 운동을 하면 좋은 결과가 있을것 이라는 확신이 드는 시간이었습니다!

정종한 선생님 프로필

지수

23년 4월

첫 PT 받을 곳을 고민하던 중 친구의 추천으로 수업을 받게되었는데 정말 너무 친절하시고 재미있으셔서 운동시간이 즐겁더라구요! 아직 자세가 익숙하지 않아 버벅거리면 하나하나 친절하게 자극이 오는 부위, 자세 등 자세하게 알려주시니 PT를 처음 받아보는 저에게 정말 많은 도움이 되었습니다!!

정종한 선생님 프로필

노승연

23년 4월

약 3개월째 종한쌤께 PT받고 있는데 폼롤러 스트레칭도 알려주시고 식단도 꼼꼼하게 봐주세요!! 자극이 제대로 되는지 확인해보고 피드백도 주시는데 완전 굿! 그리고 수업때 분위기 지루하지 않고 신나게 운동할 수 있게 해주셔서 수업때마다 즐겁게 운동하고 있습니다 :)

정종한 선생님 프로필

사하

23년 4월

회사 다니면서 살찌고 자세도 안좋아져서 운동을 해야겠다고 마음먹고 여러군데 찾아보다가 결정했는대요! 완전 만족~~!! 이전에도 피티 경험이 2번 정도 있는데 그때랑 차원이다른 강도에요ㅎㅎ 그덕에 3끼 일반식 먹어도 살이 빠지는 것 같습니다! 피티샵이지만 규모가 크고 24시간 개방이기 때문에 야근하는 날도 운동 완전 가능!! 고민하고 있으시면 상담 한 번 받아보세요!! 저는 일단 만족:)

임승민 선생님 프로필

황혜선

23년 4월

무료체험에 지옥의맛을 봤다… 근데 벌써 재재등록중..😳 찐운동하려면 jr 오세요..ㅋㅋㅋㅋ

임승민 선생님 프로필

김보경

23년 3월

예전에 다른 곳에서 피티 받고 혼자 개인운동 하다가 아직도 너무 어려워서 다시 피티를 받게 됐어요. 종한쌤께 처음 상담 받을때 올해 비키니 꼭 입고 싶다고 했는데 같이 원하는 쉐입을 체크해가며 만들어 가자는 말씀에 신뢰가 갔어요. 제가 개인운동 하면서 이 자세가 맞는지 항상 의문이였는데 자세 하나하나 세세하게 고쳐주시며 제 체형에 맞는 자세로 운동 방법을 알려주시는게 너무 좋았습니다. 제가 혼자 복습 할 수 있게끔 동영상으로 촬영 해주시는 것도 너무 좋았어요. 이전에 받았던 피티쌤은 동영상 촬영 부탁 드렸는데 되게 귀찮아 하셔서 촬영을 안했더니 나중에 개인 운동 할때 기억나는게 하나도 없었거든요. 지금은 종한쌤 덕분에 개인운동도 정말 즐겁게 하고 있어요. 몸의 쉐입이 점점 달라지는 모습을 보면 너무 뿌듯해요

정종한 선생님 프로필

여지우

23년 2월

종한쌤과 하는 운동은 매일매일이 즐겁습니다😆 헬린이에서 그래도 지금은 발전된거같아요 ㅋㅋ 첫 헬스 피티를 종한쌤과 해서 영광이에요 앞으로도 제 피티쌤 해쥬세요~~~~💪🏻

정종한 선생님 프로필

김주휘

23년 2월

태어나서 처음으로 PT 받아봤어요!! 처음이다보니 맨몸운동부터 기구까지 아는 게 하나도 없었는데 매번 친절하게 가르쳐주세요! 어떤 근육을 어떻게 써야 하는지, 통증이 있거나 불편할 땐 어떻게 해야 바른 자세가 되는지, 기구는 어디를 어떻게 잡고 어디에 힘을 주고 사용해야 하는지 등등 자세하게 가르쳐주셔서 운동이 쑥쑥 느는 것 같아요ㅎㅎ 아직은 헬린이지만, 몸이 조금씩 튼튼해지는 것을 매일 느끼는 요즘입니다! 감사해요 쌤!!˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑

정종한 선생님 프로필

우수민

23년 2월

살면서 Pt를 처음 해봤는데 몸을 어떻게 쓰는지, 근육을 어떻게 쓰는지 차근차근 알려주셔서 좋았어요! 매번 컨디션에 따라 운동 강도나 종류도 다르게 짜주셔서 몸에 무리가 안 가게 운동하는것도 좋았습니다. 허리가 아파서 시작한 운동인데 Pt시작하고 나서 허리 통증도 많이 줄어들고 이제 혼자서 헬스장 가도 사용할 수 있는 기구들이 많아졌어요!👍👍👍

정종한 선생님 프로필

수지니

1회 체험23년 2월

제 첫 헬스 pt를 민화쌤과 함께 할 수 있어서 참 다행이란 생각이 들었던 수업이었습니다:) 수업 시간 동안 정말 제게 눈 한 번 떼지 않으시고 자세 코치를 해주시고, 타깃 부위를 설명해 주셔서 좋았어요. 살면서 한 번쯤은 건강하면서 스스로 만족할 만한 모습을 가지고 싶다는 욕심도 생겨... 어렵게 생각했던 헬스를 덕분에 시작하게 됐어요!

김민화 선생님

저를 선택해주신 믿음과 신뢰를 잊지않고 끝까지 회원님과 함께 하겠습니다^^ 하나하나 천천히 급하지않게! 단 꾸준히!! 옆에서 바짝 붙어서 서포트 해드릴께요^^ 정성스런 후기 감사드립니다! 어제 보내드린 개인운동 루틴! 복습하러 꼭 오기! 이따봐요^^

김민화 선생님 프로필

김성택

23년 1월

너무 친절하게 잘알려주십니다. 운동전후 스트레칭도 많이도와주셔서 좋아요 !

정종한 선생님 프로필

박수빈

23년 1월

PT 유목민인 저를 정착시켜준 정종한 트레이너님! 1회 체험하고 바로 PT 등록하게됬어요! 이리저리 PT 많이받아봣는데요 정종한 트레이너님 엄청 꼼꼼하시고 전문적인게 느껴집니다…!!! 뚱뚱한 편은 아니지만 몸에 근력이 없어서 처진 살들은 절대 혼자서 어떻게 안되더라구요… 종한쌤 만나고 확실히 힙에 탄력도 좋아지고 몸 라인이 정리되더라구요!!!! 거기에 자세교정까지 덤으로 얻어갑니다…💙 안좋던 어깨와 목도 서서히 나아지는걸 보고 종한쌤 믿고 따르길 잘했다는 생각입니다ㅠㅠ 수업 방식도 지루하지않고 체계적이라 바로바로 몸에 효과가 느껴져요! 강요없고 대충이 없는 쌤이라 주변에 소문내는중! 헬스장도 좋아서 운동할맛이..!!! 늘 감사합니다 종한쌤!!!

정종한 선생님 프로필

정종호

23년 1월

근처 헬스장 여러 PT쌤들의 후기 및 인스타를 염탐하던 중, 더 좋은 수업을 위해 꾸준히 공부하는 종한쌤 을 알게 되어 수업을 시작했습니다. 헬스에 대한 지식이 전혀 없는 상태로 수업을 차근차근 따라가다 보니 체력도 좋아지고, 몸의 변화도 느끼고 있습니다. 저의 체형에 알맞은 정확 한 자세교정은 물론, 파이팅 넘치는 종한쌤의 텐션과 함께라면 힘듦을 조금 덜 느끼고 더 즐겁게 운동할 수 있습니다. 수업 후 피드백은 당연, 개인운동에 나태해질때면 의 저를 북돋아주셔서 운동을 꾸준히 하도록 자극도 주십니다. 1:1 운동의 경우 쌤과 합이 중요하다는 생각을 갖고 있는 저에게 긍정 에너지 뿜뿜 종한쌤은 완벽해서 현재 20 회+30회 진행중입니다~ 앞으로도 잘 부탁드려요

정종한 선생님 프로필

김민경

23년 1월

제가 민화쌤과 운동하며 감사했던 점은 ‘내가 과연 할 수 있을까?’ 라고 생각하며 주저했던 바디프로필도 민화쌤을 만나서 목표를 잡고 다이어트 4개월동안 차근차근 7kg을 빼서 바디프로필도 찍을 수 있게 되었어요. 기숙사 생활을 하며 식단을 하기 어려운 상황이었지만 제 상황과 입에 맞는 식단을 맞춰주셔서 폭식이나 먹토같은 부작용이 없었어요! 또한 수업시간은 풀로!! 여자에게 필요한 운동과 근육, 그리고 허리가 아픈 제게 맞는 운동을 알려주셔서 이제 아프지않고 운동에 재미를 붙이고 자존감도 올라갔어요. 졸업 후에 다시 민화쌤께 갈까 진심으로 고민 하고 있는 제가 민화쌤과의 피티 적극 추천드려요! 정리✅ 1. 풀로 채워주시는 수업시간 2. 목표를 갖게 해주시는 멘토 3. 건강한 식단지도

김민화 선생님

물음표가 느낌표가 되게끔!! 회원님이 끝까지 저를 믿고 따라와 주셨고 그만큼 꾸준히 노력하셨기에 목표달성을 이뤘다고 생각해요^^ 운동인증샷 보낼때마다 뿌듯했다오^^ 어머님과 동생분까지 미녀3인방 특히 어머님! 고지혈증 이젠 정상수치 돌아와서 제가 감사함다!

김민화 선생님 프로필

장민정

23년 1월

애기 낳고 건강도 안좋아지고 체력이 너무 떨어지는 느낌이라 운동을 시작하는데 어떻게 해야할지 뭘해야 할지 전혀 모르는 상황에서 민화쌤을 만났어요! 과거에 식단을 초절식한 다이어트를 하다 몸이 망가져서 건강하게 다이어트를 해야지! 라는 맘에 시작했는데 생각보다 식단도 너무 안힘들고 맘편히 시작할 수 있었어요! 시간이 여유롭지않은 상황에서도 짧고 굵게 어떻게 해야하는지 설명도 잘해주시고 한가지 기구로 여러 부위를 자극시켜주시고 몸무게 숫자에 집착하지 않고 몸으로 보이게 잡아주시고 민화쌤 특유의 밝음때문에 더 신나고 항상 관리되어 계신 몸을 보면서 자극도 받고 동기부여도 되요! 체중감량은 물론이고 자존감까지 많이 채워져서 너무 감사하고 멋진쌤이예요👍👍

김민화 선생님

갈수록 변하는 몸매라인에 늘 제가 더욱 감탄하게 되는 민정횐님^^ 일하시랴 육아하시랴 바쁜일상 생활에서도 시간쪼개서 열심히 꾸준히 나오시는 강인한 멘탈과 의지력 그리고 운동수행능력또한 우수하시기에 원하시는 목표달성에 금방 올라가실꺼라 저는 너무 기대되고 응원합니다!!^

김민화 선생님 프로필

천동원

23년 1월

평범한 사무직에게 운동의 재미를 알려주셨습니다. 피티 처음 해봤는데 기본은 물론 습관까지 잘 만들 수 있도록 케어해주셨어요. 유익한 시간이었습니다.

김민화 선생님

와우 횐님!! 어깨가 곧 하늘을 찌르겠어요!! 항상 꾸준히 열심히 운동하시는 모습, 저도 늘 본받으며 자극 받고 있습니다! 앞으로도 응원할께요^^

김민화 선생님 프로필

신재광

23년 1월

헬스 초보시절부터 민화샘께서 약 1년 6개월 정도 레슨 해 주셨어요. 장기간 민화쌤과 함께하면서도 계속 만족스러웠던 이유는 PT시간동안의 성실함, 전문적인 부분을 헬린이도 이해하기 쉽게 설명해주는 센스, 항상 밝은 에너지였던 듯 합니다. 특히, 민화샘의 밝은 에너지는 PT 이후에 기분 좋게 하루를 마무리 할 수 있어 너무 좋았습니다. 스카우트 되어 센터를 옮기시는 바람에 계속 함께 할 수 없어 아쉽지만 함께할 새로운 회원님들께도 선하고 좋은 영향력 많이 많이 전파 부탁 드립니다. 그동안 감사했습니다!!!

김민화 선생님

으헝 ㅠㅠ 횐님 ㅠㅠ 저를 잊지 않고 피티후기까지 이렇게 좋게 남겨주시다니 ㅠㅠ 끝까지 저를 감동시키시는 군요 흑흑 저도 횐님과 그동안 함께 할 수 있어서 너무 즐겁고 영광이였습니다^^ 곧 다시 만나는 그날까지 건강하시고 꼭 또 뵈요^^ 감사합니다!!

김민화 선생님 프로필

조슬기

23년 1월

운동 열심히 하다가 슬럼프와서 손 놓고 있던 와중에 다시 시작하게 된 이유가 민화쌤이였어요. 아무것도 하기 싫을 때 마지막으로 운동한다 생각하고 민화쌤을 만났는데 같이 운동하면서 오랜만에 진짜 운동을 하는 느낌을 받았거든요! 타겟에 정확하게 힘이 들어가도록 잡아주고 자세도 정확하게 보여주셔서 느낌이 진짜 잘와요. 그래서 센터 재등록 했습니다.ㅎㅎ 개인적으로 다이어트보다 근육을 키우는 게 목적인데 제대로 찾아온 것 같아요. 운동하고나서 근육통을 일주일은 달고 사는 것 같아요. 이게 없으면 서운하거든요~ 운동 푹 쉬면서 말랑해진 몸...쌤이랑 같이 재정비 해보겠습니당💓

김민화 선생님

다시 시작한다는게 결코 쉬운 결정이 아닌데도 횐님의 용기와 멘탈 그리고 간절함이 있기에 가능하다 생각합니다!! 횐님이 저를 믿고 등록 하신 그 신뢰를 깨지 않고 매 수업마다 최선을 다 할께요!!! 앞으로 파이팅욧!!

김민화 선생님 프로필

이후민

23년 1월

8개월정도 민화쌤에게 피티를 받았었습니다. 사진은 쑥쓰러워 인바디 사진으로 대체… 운동을 꾸준히 할 수 있는 방법을 알려주셔서 정말 잘 활용하고 있습니다. 저는 다이어트가 필요하다 생각되어 시작했는데 무조건 몸무게 줄이기 보다는 운동이라는갈 꾸준히 할 수 있도록 많은 도움주셨어요. 그리고 각 운동 시 자극을 받아야하는 부분을 잘 알려줏고,제가 어깨가 좀 안좋았는데 그런 부분까지 고려해서 운동 추천해주신게 너무 좋았습니다. 피티는 그만둔지 두달정도 되어가지만 배운데로 꾸준히 운동하니 유지도 잘되고 있습니다. 제가 몸무게가 고무줄이었는데 주변에서도 이전에 다이어트했을때는 아파보였는데 지금은 건강하게 쌀빠져보여서 보기좋다고들 해주네요 ㅎ 항상 건승하시고 민화쌤을 추천합니다!

김민화 선생님

정성스런 후기 너무 감사합니다!!!^^ 건강하게 체지방을 빼고 근육량을 늘리는 저 만의 운동법을 믿고 따라와 주셨고 회원님의 노력! 멘탈! 그리고 간절함에 큰 변화가 있었다 생각합니다^^ 매일 노력하시는 모습에 너무 존경스러웠어요^^ 앞으로도 항상 응원할께요! 감사함다

김민화 선생님 프로필

김종현

23년 1월

민화쌤께 1년 정도 PT받았어요~ 그 전 다른 쌤께도 PT를 받았었는데 민화쌤의 운동 경력이 많아서 그런지 더 잘 가르쳐주시는걸 느낄 수 있었어요! 몸 키우려면 무조건 무게! 무게! 하는 유튜브 들이 많은데 제대로된 자극을 갖지 못하면서 무게를 올리는 것은 부상의 지름길이라는 것을 알게 되었어요 사레레 3kg ? 렛풀다운 30kg ? 이정도만 셋팅해놓고 알려주셔도 풀리지 않는 자극과 타겟부위에만 힘을 집중할 수 있게 해주시니 운동 강도는 확실히 달랐어요 ㅎㅎ 요즘 PT 수업이 많잖아요!? 아무 쌤께나 받지 마시고 진짜 운동 잘하고 경력있는 민화쌤께 받으십쇼🏋️‍♀️

김민화 선생님

피티를 받는 이유!!! 앞으로도 꾸준히!! 목표에 도달할때까지 끝까지 화이팅입니당 ㅎㅎ

김민화 선생님 프로필

박서현

23년 1월

⭐️총 PT기간: 1년 10개월의 솔직후기⭐️ 다이어트와 바디프로필을 목표로 민화쌤을 만나 6개월만에 변신할 수 있었고 쌤 추천으로 나간 피트니스대회에서 2등을 수상할 수 있었습니다! (59kg→ 48kg) 일단 쌤과 운동하며 가장 좋았던점은 1. 몸무게에 연연하지X 2. 식단을 심하게 하지 않고 건강하게 뺄 수 있음 3. 여자 몸에 중요한 부위 운동을 잘 알려주심 (특히 엉덩이와 가슴, 어깨) 4. 개인운동 때 해야할 운동들을 잘 정리해주시고 무엇보다 타바타 운동을 알려주셔 단기간 군살을 날려주심 쌤과 운동하며 타바타의 중요성을 알게되었고 공복 주 3회 운동을 하며 2주만에 눈바디가 크게 달라졌습니다.쌤이 알려주시는 다양한 방법으로 운동하면 부위별로 근육이 쌓여가는게 금방 보일 수 있을거에요!

김민화 선생님

정성스런 후기 감사합니당^^ 앞으로도 쭈욱 유지어터!! 응원합니당💕

김민화 선생님 프로필

황인하

23년 1월

민화쌤께 피티받은 찐 후기러입니다. 58kg > 49kg, 근육량 18kg > 22kg으로 건강한 다이어트 성공했습니다. 저는 다른 헬스장 다른 선생님들께 3번을 피티 받아봤는데요, 확실히 김민화 트레이너님의 피티는 달랐습니다. 우선, 1. 여성의 신체구조에 맞게 근력운동하는 방법을 알려주셨어요. 남자분들에 비해 여자들은 근육쓰는법을 잘 모르는경우가 많은데, 김민화 트레이너님의 수업은 개인적인 신체특성에 맞게 효율적으로가르쳐주십니다. 2. 살만빼는 다이어트를 시키지 않으십니다. 식단관리와 운동을 같이 관리해주셔서 건강한 다이어트와 근력증진이 가능했습니다. 민화쌤께 피티받은건 제가 가장 잘한일중에 하나라고 생각합니다! 살만빼는 다이어트가 정답이라고 생각했던 저의 인식을 바꿔주신 분입니다. 강력추천 드립니다♡

김민화 선생님

확실한 변화!! 회원님의 끈기와 노력이 있었기에 가능했던거죠^^ 건강하게 먹고 꾸준히 운동해서 올해는 비키니 가즈아🔥

김민화 선생님 프로필

김경선

23년 1월

처음 민화쌤에게 바디프로필 목적으로 피티를 시작했어요~!! 팔 다리는 얇고 복부에만 살이 쪄있는 마른 비만에서 시작 했는데 민화쌤만 믿고 두달 반의 다이어트를 시작 했습니다!! 그 결과~!! 52kg->43kg 까지 뺄 수 있었고 민화쌤 덕분에 예쁜 사진 찍을 수 있었습니다ㅎㅎ 지금은 운동이 너무 재밌어서 헬창이 다 되었네요 >< 감사합니다!! 재미와 다이어트 두가지 모두를 원하신다면 무조건 민화쌤 추천 드립니다!!!

김민화 선생님

헬창되기 쉽지않은데 ㅋㅋㅋ 회원님최고👍 !!! 앞으로도 목표를 다시한번 잡아서 원하는 바디라인이 될수있게끔!! 꾸준히 운동하기요^^

김민화 선생님 프로필

오벼리

23년 1월

민화선생님과 1년동안 주2회 PT 수업 받았습니다! 임신 전 건강한 다이어트를 위해 시작해서 1년동안 먹고싶은거 다 먹으면서 피티받고 10키로 감량했습니다 굶지않고 운동하면서 건강하게 다이어트해서 스트레스 안받고 살 뺐어요! 여자선생님이 운동하기 더 좋아요!! 자세도하나하나잘봐주시고 설명도잘해주셔서 이제는 혼자서도 척척 운동할수있게되었어요! 다이어트 팁,식단도잘알려주셔서 도움많이됬습니다!

김민화 선생님

잘 먹으면서 꾸준히 운동하신 회원님의 노력에 박수를 보냅니다^^ 앞으로도 꾸준히!! 더더욱 횐님의 목표에 달성하는 그날까지 화이팅입니다!!

김민화 선생님 프로필

문진실

23년 1월

운동 진짜 안해본 사람이라 수업 잘 따라갈 수 있을지 걱정을 일주일동안 하다가 갔는데 진짜 제대로 운동 가르쳐 주셔서 난생 처음으로 제대로 운동했구나 라는 생각이 들었어요! 자세도 잘 안되는데 자세가 잘 될때까지 제대로 책임지고 봐주셔서 정말 감사했습니다! 운동 처음한다면 민화쌤한테 꼭 들어보시는거 추천합니다! 진짜 최고 효율 느낄 수 있을것 같아요!😃

김민화 선생님

1회만으로 제대로 운동이 되셨다니 제가 너무 뿌듯하네여! 오늘도 제대로 운동하러 오셔야죠!!^^ 이따 뵈요 횐님💕

김민화 선생님 프로필

전명주

22년 12월

결혼 준비를 하던 차 살을 빼야겠다는 생각이 너무 들어 바로 피티 결제 했습니다!! 피티를 받기 전 제생각은 피티 재미없는데 왜할까 생각했거든요. 피티 받으면 받을수록, 헬스장에 나오는 것이 좋고 재밌고 몸에 점점 힘이 느껴지니까 점점 재밌어져요! 쌤이 내 몸에 맞춰 잘 알려주시기도 하고 하면 할수록 쌤과 계속 운동하고싶어요!!! 민화쌤이랑 꼭 운동하세요! 몸과 맘이 변화하는 것을 느끼실꺼에요

김민화 선생님

만족하고 계시다니 저도 너무 기쁘네요^^ 앞으로도 함께 즐겁게 운동하며 다이어트 성공적으로 가봅시다욧!!!

김민화 선생님 프로필

민지영

22년 12월

기초 체력이 약해서 PT를 받기 시작했습니다. 일단 개인적으로 자세 잡고 이런 저런 수업 듣기에 여자 쌤이 더 편하다고 생각해서 좋았어요. 민화 쌤은 제 몸 상태를 체크하고 가장 적절한 운동 방식을 여러가지 알려주셔서 도움이 됐어요! 잘못된 부분에 힘이 들어가거나 아프지 않도록 자세를 꼼꼼하게 체크해 주셔서 좋았습니다. PT를 받을 때 중요하게 생각하는 부분 중 하나가 듣고 나서 혼자서 운동이 가능한지 여부인데, 상세하게 알려주셔서 혼자서 추가 운동도 문제 없습니다.👍 초급부터 차근차근 체력 키우기 좋아요.

김민화 선생님

소중한 후기 남겨주셔서 감사합니다!!!^^ 앞으로의 더욱 더 만족스러운 수업이 되게끔 저도 노력하겠습니다!!

김민화 선생님 프로필

윤석진

22년 12월

운동에 진심인 승일쌤 덕분에 재밌고 건강하게 PT 받고 있어요! 예전에 어깨를 다쳐서 운동할 때마다 다시 다칠까봐 항상 걱정했는데 체형에 맞게 차근차근 운동 알려주셔서 다치지 않고 무게 올려가고 있습니다. 체형 틀어진 사람들한테도 많은 도움이 되는 트레이너라 생각해요. 개인운동할 때 센터에 있는 다양한 머신과 도구를 잘 쓸 수 있게 꼼꼼하게 알려주시고, 계속해서 새로운 운동법과 자세를 공부하고 테스트하며 알려주셔서 믿음직스러운 트레이너에요. 어깨 통증이 없어져서 강도를 높여가고 있는데 근육이 잘 잡혀가는 것 같아서 앞으로도 기대가 됩니다!

김승일 선생님 프로필

이은지

22년 11월

웨이트를 배워보고싶어서 알아보던중 빌리프짐에 등록하고 솔직히 첫 피티쌤은 크게 만족하지못했어요! 두번째로 승일쌤을 만났는데 30회 배우고 또 연장했어요! 그럼 말 다했죠 뭐 🥺 일단 승일쌤은 제 니즈에 항상 귀 기울어 주시고, 자세 피드백도 정말 꼼꼼하게 해주세요. 제가 직각어깨 만들어달라고 했는데 ㅋㅋ 어깨가 뾰족해서 찌를 지경이에요 (?) 또 하체, 등, 팔 등 자극점도 잘 찾아주시고 꿀팁도 많이 알려주신덕분에 더 재밌어졌어요! 근본적인 문제부터 짚어주시고 무리하지않게 꾸준히 잡아주셔서 체력도 많이 좋아지고 운동을 하면 할수록 좋게 변화하고있습니다 💪🏼 제가 운동에 재미를 붙이고 습관으로 만들 수 있었던건 승일쌤 덕분이에요! 강남,선릉pt 알아보고 계시다면 아묻따 승일쌤께 배우세요 ❤️‍🔥

김승일 선생님 프로필

최수혁

22년 11월

2월 서울 올라오고부터 승일쌤한테 피티 쭉 받아오고 있는데 지금까지 한달 한달 지날때마다 지인들이 몸이 점점 예쁘고 커진다고 얘기 들어서 진짜 보람참,,, 또 운동할때 같이 운동 진행할때가 있어서 집중이 두배로 잘되는 느낌 // 식단관리도 엄청 꼼꼼하게 해주셔서 체지방도 쫙쫙 빠져요 궁금한것도 여쭤보면 퇴근하시고나 쉬는시간 쪼개셔서 답변 엄청 친절하게 해주셔서 감동이었어요🙂 최고의 피티선생님👍

김승일 선생님 프로필

박지원

22년 10월

점장님께 늘 감사한 마음을 갖고 운동하고 있어요!!!! 단순히 운동만 가르쳐 주시는 게 아니라, 저에게 마인드 컨트롤이 필요할 때 강약 조절을 잘 해서 말씀해 주시는 것도 너무 힘이 됩니다!! 피티를 처음 해 본 것도 아닌데... 운동도 이제야 제대로 배우는 느낌이에요ㅠㅠ 항상 감사합니다 제가 멀리서 여기까지 다니고, 또 최근에 연장까지 한 거 보면 아시겠죠?!!ㅋㅋㅋㅋ

임승민 선생님 프로필

김창헌

22년 10월

강하고 제대로 몸 키우고 싶으신 분들께 승일 쌤 피티 적극 추천드려요. 특히 운동을 조금 해보신 분들이라면 파트너 운동 꼭꼭 해보시길 추천드려요. 파트너 운동은 처음이라 조금 겁이 나긴 했었는데, 따라가려고만 했을 뿐인데도 몸의 변화가 아주 컸어요. 6개월 사이에 몸무게가 20kg 가까이 빠졌어요.(체지방은 줄었고 근육은 늘었어요:) + 스트레스도 많이 줄었어요.) 일반 PT와 비교해서 루즈해지는 순간이 없고 진행이 타이트해서 같은 시간 동안 밀도있게 운동할 수 있어요. 선생님의 동작을 많이 볼 수 있어서 배우는 것도 빠르게 배울 수 있는 것 같아요. 승일 쌤 성격이 서글서글하시고 편하게 대해주셔서 저같은 극 I 도 마음 편히 같이 운동할 수 있어서 넘 좋았습니다.ㅎㅎ

김승일 선생님 프로필

최우현

22년 10월

작년 겨울부터 쭈욱- 선생님께 PT 받고 있습니다! 정말로 다른 곳과 달리 운동을 어떻게 해야 할 지와 혼자서도 자세를 어떻게 잡으면 될 지, 자극이 어느부분에 어떤 느낌으로 와야 운동이 잘되는지 꼼꼼하게 가르쳐주십니다! 마음 먹고가면 3개월에 완전 튼튼하고 슬림한 몸매로 만들어주시구요. 특히 저는 어깨가 안좋은데 어깨 근육보완도 잘해주셔서 운동하고 무리갔다는 느낌이 없는 레슨! 땀 폭발에 힘들지만 운동에 대한 재미도 막 뿜뿜오는 마성의 PT수업....! 최근 제가 코로나 두번 걸리고 나서 한 몇달 안타깝게 쉬었지만, 또갑니다. 살 걱정 없는게 선생님이 계셔서 입니다. 진짜 몇주, 한달 한달, 거울에 보이는 모습이 달라져서 회사가 그리고 집이 멀어도 헬스장을 바꿀 수 없는 가장 큰 이유입니다 ㅠ_ㅠ!!

김승일 선생님 프로필

신유정

22년 10월

웨이트는 한 번도 해본 적이 없던 사람인데, 6월 말에 등록해서 정종한 선생님과 현재까지 PT 26회차까지 진행했습니다. 저는 워낙 야근도 잦고 업무로드가 센 편이라, 자세교정과 체력 및 근력증가가 운동의 목적이었습니다. 이제는 라운드 숄더도 제법 개선되고, 몸의 근육을 쓸 줄 알고 자신의 몸에 대해서 잘 알게 되었다는 점, 처음엔 20kg도 힘들어했었는데 제 몸무게 보다 훨씬 무거운 바벨을 들고 있는 나를 보며 성취감도 느끼게 되는 점, 무엇보다 거듭되는 야근속에서도 덜 피곤하고 에너지가 넘치는 제 자신을 발견하고 있습니다ㅎㅎ... 바디쉐잎이 더 좋아진건 덤이구요. 늘 안전하면서도 정확하고 친절하게 운동알려주신 종한쌤 고맙습니다. 다들 즐겁게 운동하세요!!!!!

정종한 선생님 프로필

신다

22년 9월

배운 운동을 네이버밴드에 영상과 설명,주의할점을적어주셔서 혼자 운동할때도 바른자세로 운동 할 수 있고 운동도 재밌어요~! 다양하게 운동기구를 이용해서 더 좋아요!!

임승민 선생님 프로필

임지원

22년 8월

다이어트 보다는 체형교정이 하고 싶은데 의지가 없어 돈으로 의지를 산 의지박약아, 혼운도 거의 안하고 PT만 주2회받는데도 말린 어깨도 많이 펴졌고 목이 길어짐을 느낍니다. 승모도 많이 내려갔고 제 몸의 어디가 정확하게 약한지, 그래서 어떤 운동을 많이 해야하는지 섬세하게 가르쳐주세요 이제는 중량도 나름 늘어서 다이어트를 노력해보려고 합니다 긍정의 힘을 많이 불어넣어주기 때문에 운동할 때마다 큰 도움이 됩니다~ 오래오래 건강하게 함께 하려면 종한쌤 강추합니다!

정종한 선생님 프로필

장소미

22년 7월

<종한쌤과 딱 '2달' 불태우고 올리는 리얼 후기🔥> "저 3개월 뒤에 바프 예약해놔서요.."라며 무작정 찾아간 피티경험 ZERO의 물렁이에게 "가능해요 불태워봅시다 회원님!"하고 희망을 불어넣어주신 종한쌤. 그땐 미처 몰랐죠.. 쌤이 불어넣은게 희망이 아니라 창조주의 숨결이었다는 걸.. 진짜 요즘 거울 볼 때 마다 새 사람이 탄생 해 있는 것 같은 느낌ㅠㅠ 물론 얼마나 잘 따르고 지키느냐도 중요하지만 그건 사람마다 의지 차이니까, PT고를때는 얼마나 따르고싶게 부담안가는 선에서 최고 효율을 낼 수 있는 방향으로 이끌어주는 쌤인지가 중요한 거 같은데 네 맞아요 이거 종한쌤 얘기구요ㅎ 항상 1:1관리라고 느낄 수 있게 제 건강 하나하나 체크하시는 세심함.. 쌤이랑 함께라면 남은 한 달 성공 묻따말🔥

정종한 선생님 프로필

연하영

22년 7월

친절하시고 많이 배워갑니다!!!@

임승민 선생님 프로필

최예은

22년 7월

시설도 넘 좋고 무엇보다 쌤이 친절하게 꼼꼼히 글구 재미있게 알려주십니다 완전 강추~~~👍👍👍

임승민 선생님 프로필

정혜영

22년 7월

일일 체험해보구 등록해버린!!! 마곡피티 찾다가 몇군데 돌아보고는 맞춤 체형 설명과 신뢰가가서 등록했어요 센터도 쾌적하구 깨끗하고 다시 유행한 코로나 시국에 일인 샤워실까지 반해 버려서.. 등록하구 와써여 😖 올해 가기전에 다이어트 성공할 수 있을거 같아요 낼 부터 열심히 다녀보는 의지 뿜뿜입니당 !! ㅎㅎ

임승민 선생님 프로필

정수지

22년 7월

어느덧,종한쌤과인연도 약1년이란 시간이흘렀네요~!뚱뚱한게 죄가 아니라며 제 스스로 누구보다 당당하게 지내던 어느날,우연치않게 종한쌤을 만났어요!트레이너에대한 편견이 있던 저였기에 더 의심스럽게 하나하나 묻고 또묻고 몇번의 상담을 통해결국마지막이다싶은 마음으로 PT를 등록했고, 어느덧 지금은 세자리에서 두자리앞자리가 3번씩이나 바뀌였죠!팩트 오브 팩트입니다!거울보는맛이생겼어요~자존감이 바닥으로 떨어져있던 저에게 진심을담아 운동은 물론, 저보다 절 더믿어주시고충분히 잘할거란 다독임도 저에겐 큰힘이 많이 되었어요(솔직히 혼나기도 했어요ㅠ)항상 천사같은 얼굴이지만약속을 어기는 순간 지옥을 맛보게 됩니다ㅋ몸이 말을해줘요ㅋ지금역시진행중이고 다른분들도 꼭종한쌤만나서 몸과마음이 건강하셨으면 좋겠습니다❤️‍🔥 충성할게요쌤‼️

정종한 선생님 프로필

양유아

22년 7월

맨날 엄살피우는 절 친절하게 잘 가르쳐주세여 ㅋㅋㅋㅋㅋ혼자 운동하면 맨날 깔짝깔짝 하는데 쌤이랑 하면 언제나 지쳐쓰러지기 직전까지 하게 돼서 운동효과도 좋아여!!!! 시설도 깔끔하고 운동할 맛 나는 분위기도 좋아여 ㅎㅎㅎ

임승민 선생님 프로필

최현성

1회 체험22년 6월

체형에 따른 운동을 잘 알려주셨고 운동 전 마사지를 통해 근육을 풀어주셨습니다.(부상 위험 방지) 피티를 하게 되면 카톡으로 식단 관리와 개인 운동 지도도 해주신다고 하네요!

정종한 선생님 프로필

양혜지

22년 6월

집에서만하다가 용기내서 상담받았는데 너무 친절하게 하나하나 알려주시고 챙겨주셔서 그동안 집에서 뭘했나 싶네요 .. ㅎㅎㅎ 그래도 이제라도 쌤을 만났으니 제대로된 자세로 열심히 하고 있어용 자극이 집에서 하던거랑은 차원이 다릅니다 강추강추 ㅋㅋ 확실히 운동하니까 자신감도 생기고 집에서만 박혀있다가 밖에나와서 하니까 활력도 생기고 더 좋은거 같아요 ~~ 남은시간도 열심히 하겠습니당 ㅎㅎ

임승민 선생님 프로필

한상민

22년 6월

여기서 운동하면 무조건 빠질 수 밖에 없어요.. 현재 -12키로 감량중.. 목표를 향해 고고!!

임승민 선생님 프로필

신민형

22년 6월

친구 추천 받고 방문했습니다. Pt할때 운동 순서같은 퀄리티가 매우 좋고 만족스러워요. 여러 곳 다녀봤지만 확실히 다른 곳에 비해 전문성있고 비교가 되더라고요. 수업도 친절하시고 동성이라고 비지니스적이지않고 재밌게해주시네요. 인테리어랑 시설이 매우 깔끔해서 엄청 만족합니다

임승민 선생님 프로필

서현근

22년 6월

평소에 혼자 유튜브 보면서 헬스하다가 뭔가 자극도 덜 오는거 같고 제대로 배워보고 싶어서 찾아보다가 지수쌤께 배우기 시작했는데 완전 기대 이상이에요!! 개인운동 할 때도 확실히 자세가 예전과 많이 달라져서 넘 만족합니다 열심히 해서 바디프로필도 도전해볼까 하고있습니다!

임승민 선생님 프로필

이희민

22년 6월

피티샵 알아보다가 상담받고 등록했는데 내부도 쾌적하고 무엇보다 개인운동을 편한시간에 할수 있어서 너무 좋아요 :) 물론 대표님의 꼼꼼하고 친절한 설명도 너무 좋아요^^

임승민 선생님 프로필

진태헌

22년 6월

먼저 정말 감사해요!! 제가 운동에 익숙하지 않았는데 항상 친근하게 가르쳐주시고 식단도 다른 생활 습관까지도 코칭해주셔서 정말 기분 좋게 운동하면서 관리받은 PT였습니다. 지수쌤늘 만난 계기로 바디프로필까지 도전해보려고하는데 멋지고 이쁘게 한 번 또 도전하고 제대로 후기 한 번 더 남길게요!! 정말 친절하시니까 모두 추천입니다

임승민 선생님 프로필

조상연

22년 6월

평소 운동을 좋아해서 혼자 해보다가 더 배우고 싶다는 마음이 들어서 지수쌤 찾아갔는데 이해하기 쉽게 잘 가르쳐주시고 제가 원하는 방향대로 잘 해주셔서 바로 등록했습니다! 앞으로 쌤따라 더 열심히 재밌게 할수 있을거같아요!

임승민 선생님 프로필

이승희

22년 6월

올 초에 허리를 다치는 바람에 건강에 심각함을 느껴서 재활운동을 하려고 빌리프짐에 등록을 했어요. 와서 처음으로 기구 알려주신다고 정종한 트레이너님을 만났는데, 대번에 제가 자세에 문제가 있는 부분을 알려주셨어요. 그간 PT권유를 받았지만, 한번도 내켜본적이 없던 제가 먼저 PT를 재활쪽으로도 가능하냐고 문의 드렸더니, 충분히 가능하다셨어요!! PT를 받아가면서 느낀 가장 큰 점은 정종한 트레이너님은 진짜 내 몸을 챙겨가면서 운동을 알려주시는구나 였어요! 수시로 문제가 있는지 체크하시고 운동이 되는 방향도 점검해주시고, 꼼꼼히 챙겨주시니 안심하고 운동에 집중할 수 있었네요~! 점차 줄던 허리통증은 이제는 언제 아팠는지 모르겠어요 :) 건강한 몸 찾는 분 꼭 이분께 받아 보시길 추천드려요 :)

정종한 선생님 프로필

최지훈

22년 6월

혼자 유튜브 보면서 운동시작 했었는데 하면 할수록 몸 여기저기가 아프기 시작하고 자세가 이게 맞나?란 생각이 들어서 pt를 등록하고 종한쌤한테 어디가 아픈지 어떤자세가 안되는지를 상담을 받고 스트레칭과 자세교정을 받았는데 이게 웬걸 아팠던곳이 괜찮아지고 자세를 알아가면서 자극을 못느꼈던 운동들이 자극이 엄청와서 신기하고 운동이 더 재밌어졌어요 설명도 친절하고 이해하기 쉽게 알려주시고 정말 좋습니다 👍

정종한 선생님 프로필

임현진

22년 6월

정종환 트레이너님과 PT시작한지는 한 3달정도 되요. 저는 무릎, 발목은 다쳤던 적이 있어서 아직 조심하고 있고, 직장인이라 거북목에 손목, 굽은 어깨 등... 안좋은 건 다 가지고 있어요... 그래서 PT시작할때 걱정이 있었는데요, 트레이너님이 이런 부분 고려하셔서 주변 근육 발달시키고 풀어주면서 자세도 교정 될 수 있도록 PT 해주셨어요. 덕분에 무릎 통증은 많이 완화되고 맨몸 스쿼트, 맨몸 데드리프트도 힘들어하던 제가 이젠 25~40 kg로 운동합니다...ㅋ 근육량은 거의 안 줄고 체지방만 줄고 있어요~ 특히 다양한 운동기구를 활용하면서 차이점까지 잘 설명해주셔서 PT시간이 지루할 틈이 없어요~

정종한 선생님 프로필

조유진

22년 6월

10년 넘게 운동 담쌓고 살다가 PT 등록 후 수업받고 있는 중인데 굉장히 만족스럽습니다. 일단 등, 어깨 통증으로 고생 꽤 했는데 지금 증상 거의 없고 말려있는 어깨도 처음보다 꽤 펴진 듯 하네요.. 바른자세로 운동할 수 있게 세심하게 케어해주셔서 감사해요~ 매일 운동 나오지도 못하고, 식단도 거의 못지켰음에도 불구하고.. 현재 근육량 1.5킬로 늘고 체지방도 2킬로 빠졌습니다. 종한쌤 강추!!

정종한 선생님 프로필

이채린

22년 6월

처음부터 화이팅 넘치시고 무척 상세하게 잘 알려주셨어요~! 목표컨셉에 맞춰서 식단도 알려주시고 운동을 알려주실때 개인운동 할때도 도움이 되는쪽으로 포인트를 알려주시고 좋았어요.ヽ( ᐛ )ノ 무게를 하나도 못치던 제가 이제 조금씩조긍씩늘어서 중량올릴때 같이 하이파이브🙌도 하고 으쌰으쌰해주십니다. 개그감이 좋으셔서 재밌으시고 성격도 좋으셔서 운동하러갈때마다 즐거운 마음으로 갑니다ㅎㅎ

정종한 선생님 프로필

윤오비

22년 2월

지수쌤😎께 수업받고 있어요. 혼자 유튜브 보고 운동 할 때는 잘 몰랐던 부분과 궁금한 점들을 수업을 통해 자세하게 그리고 친절하게 설명들을 수 있었습니다. 요즘 운동이 재밌어져서 열심히 하려고 하는데 쌤 믿고 배울 수 있어 좋아요. 혼자할 때 보다 하나라도 더 하게 되는 것 같아요..😙 자유롭게 개인운동로 복습도 할 수 있어 정말 좋고 위치도 마곡역 바로 앞이라 편합니다. 최고최고 😗💗

임승민 선생님 프로필

최현경

1회 체험20년 7월

친구소개로 어플을깔았습니다. 근육부족에 체지방과다에 운동을해본적이없고 링피트를 사도 허리가아파 안했습니다. 친구의소개로 운닥에서 집근처와 회사근처 피티샵을 보고 무료체험을 통해 상담받았습니다. 사진을 통해서 무엇이 부족한지 설명을해주었고 현실적으로 제가 필요한게 무엇인지 조언을 해주었습니다 제가 왜 운동을하면 몸이아픈지 등 정확히 알려주셔서 신뢰가 갔습니다. 무엇보다 피티비와 헬스장 이용비를 따로받지않아좋았구요.! 여기서 제 인생의 첫 헬스피티 도전합니다

임승민 선생님 프로필

최혜정

20년 7월

뚜렷한 운동목표 없이 먹고싶은 음식 먹고 운동하고 싶을때만 운동하다보니 이대로 가다간 평생 뚱뚱한 몸으로 살 것 같아서 회사 근처 피티샵을 다 뒤져보다가 프라임짐을 발견하게 됐습니다. 여기 쓰여있는 프로그램 설명부터 피티비용등을 고려했을 때 가장 합리적인 것 같아 무료체험 신청 후 찾아갔었는데요. 무료체험날 체형분석부터 내 몸의 안좋은 부분 보완을 위한 운동법 두 세가지를 알려주셨고, 무엇보다 편안한 분위기에서 운동 사이사이 쉬는동안 말씀도 재밌게 해주시고 신경 써야할 부분도 세심하게 알려주셔서 운동은 힘들지만ㅜ 피티는 재밌게 받을 수 있을 것 같아서 그날 바로 피티 등록을 했습니다! 무료체험이라도 신청해서 가보시면 코치님의 운동프로그램 소개에 적혀있는 그대로를 경험하실 수 있으실거에요 ㅎㅎ 추천드립니다!

임승민 선생님 프로필