다이어트가 목적이라 처음으로 헬스장에 왔는데 다이어트에 효율적인 운동법과 필수적인 요소에 대해서 친절하고 이해하기 쉽게 설명해주셔서 정말 좋았습니다
전지현 선생님 프로필
이정경
5
25년 12월
재동쌤과 다이어트를 시작한지 4주차에 접어들고 있습니다.
말로만 다이어트를 하다가 재대로된 다이어트는 처음인데요, 식단은 말할 필요도 없고 컨디션 체크부터 수분량, 화장실 빈도수, 영양제 등등 사소한 것 하나하나 까지 신경 써서 관리해주십니다.
섬세하게 관리해주시니 건강도 더욱 좋아진것 같고, 활력도 더 생기고, 무엇보다 눈에 띄게 변화되는 제 몸을 보고나니 다이어트에 대한 동기부여도 더 생기는 것 같아요. (한달만에 뱃살이 엄청 줄어들었고, 특히 등살이 엄청 많이 줄었어요!!!)
앞으로 약 두달정도 남았는데, 이번에는 재동쌤과 꼭 다이어트 성공해서 건강한 모습으로 돌아갈 수 있을것 같습니다!
한달 뒤에 비포에프터가지고 또 후기 남기러 오겠습니다!!!!😄
나재동 선생님 프로필
김근아
5
25년 12월
바프반 수강생입니다
이제야 식단 4주차
사실 식단이 다이어트의 가장 큰 걱정이었는데
체형이나 체질을 보고
개인별 맞춤으로 구성해주신 식단을 따라가니 다른 간식이 땡기지도않고 배고프지않게 다이어트 중입니다
피곤함도 사라지고 대사도 잡힌 것 마냥 화장실가는 것 까지 규칙적으로 변했어요
초기를 잘 다졌으니 이제 더 운동에 집중하면서 바프반 성공적으로 마무리하겠습니다🔥
나재동 선생님 프로필
김루시아
5
25년 12월
재동쌤이랑 바프반 진행하고 있는데 뒤늦게 들어갔음에도 하나하나 세세하게 설명해주셔서 감사합니다 ㅎㅎ
오티도 변화된 몸에 따라 설명해주셔서 무너진 몸뚱이에 반성도 하고 다시 끌어올려야겠다는 자극도 되었습니다 ㅠㅠ 앞으로 남은기간동안 더 열심히 하겠습니다!
나재동 선생님 프로필
최예지
5
25년 12월
무작정 근력 한 시간 채우는 피티가 아니고, 충분한 상담 후에 몸에 대한 컨디션 체크 부터 시작하고
몸을 개선하는 차원에서 운동을 시작하다보니
운동할때 이해가 더 잘되고 운동이 더 잘 흡수되는 느낌입니다
또,혼자 근력 운동 할 수 있게 자신감도 심어주시고 반복해서 할 수 있게 영상 촬영도 도와주셔서
혼자 운동할때도 큰 도움이 됩니다!!
나재동 선생님 프로필
남유라
5
25년 12월
재동쌤과 다이어트를 시작한 지 어느덧 3주가 지나, 이제 4주 차에 접어들었습니다.
일반적인 다이어트 식단이 아니라 저의 호르몬과 대사 상태에 맞춘 맞춤 플랜을 알려주셔서 짧은 시간 안에도 많은 변화를 느끼고 있어요.
눈바디뿐 아니라 수면, 피로도, 물 섭취량까지 전반적인 컨디션이 건강하게 회복되는 느낌입니다.
아직 갈 길이 남아 있지만, 선생님을 믿고 따라가면 정말 멋진 2026년의 시작을 맞이할 거라 확신해요!
그리고 새해 목표는 1월부터가 아니라 바로 지금, 12월부터!
다이어트와 건강한 삶을 꿈꾸신다면 재동쌤 정말 강추드립니다 :)
나재동 선생님 프로필
ssu
5
25년 11월
선생님을 잘만나야하는 PT
매번 잘가르쳐주셔서 운동하고싶게만들어요
나재동 선생님 프로필
김동영
5
25년 10월
운동 자세나 스케쥴을 본인 일처럼 친절하고 자세하게 잡아주십니다 감사합니다~
전지현 선생님 프로필
손웅배
5
25년 10월
취약한 부분 꼼꼼하게 봐주시고
너무 친절하게 잘 알려주세요
전지현 선생님 프로필
-
5
25년 10월
식단도 개인에 맞춰서 세세히 잘 짜주시고 운동하면서 통증 느꼈던 부위들도 체크해주셔서 너무 좋았습니다 ! 무엇보다 친절하게 대해주셔서 감사했습니다 ☺️
전지현 선생님 프로필
YDB
5
25년 10월
혼자 운동할 때는 정말 변하지 않을 것 같던 제 몸이 재동쌤과 수업을 하다 보니 눈에 띄게 좋아지는 게 느껴졌어요. 그 과정에서 점점 욕심이 생겨 재등록도 하게 되고 결국 바디프로필까지 준비하게 됐습니다!
준비 기간 내내 재동쌤이 식단과 운동 방법을 하나부터 열까지 정말 꼼꼼하게 챙겨주셔서 그냥 믿고 따라가기만 했는데 결과가 너무 만족스러워요ㅎㅎ
무엇보다 바프만을 위한 운동과 식단이 아니라 촬영 이후에도 체중이 다시 오르지 않도록 꾸준히 관리 방향까지 잡아주셔서 정말 감사드립니다!
덕분에 너무 만족스러운 바프 사진을 얻게 되었고 운동과 식단에 대한 생각이 많이 바뀌었습니다ㅎㅎ
나재동 선생님 프로필
최승혜
5
25년 10월
코어에 힘이 약해서 허리가 많이 아픈데 자세봐주시고 문제가 뭔가 알려주셔서 좋았어요👍
전지현 선생님 프로필
정진
5
25년 10월
완벽한 티칭에 감탄합니다 식단부터 운동법까지 자세하게 알려주셔서 너무너무 좋은 기회였습니다
전지현 선생님 프로필
한수정
5
25년 9월
지현쌤 덕분에 운동이 힘든 게 아니라 재밌어요! 설명도 귀에 쏙쏙 들어오고 자세도 꼼꼼히 봐주셔서 효과 바로 느껴집니다. 힘들 때마다 파이팅 해주셔서 끝까지 하게 되고, 식단이랑 생활 습관까지 챙겨주셔서 완전 든든해요 🫶 항상 밝고 유쾌하게 수업해주셔서 웃으면서 땀 빼는 중이라 꾸준히 다니고 싶어지는 최고의 쌤이에요 💪✨
전지현 선생님 프로필
지영준
5
25년 9월
헬스장 기구 사용법이랑 자세, 식단 등 모르는 부분에 대해서 너무 친절하게 잘 알려주셔서 감사합니다! 오늘 배운대로 하면 몸 좋아질거 같아요
전지현 선생님 프로필
권순표
5
25년 9월
많이 배우고 열심히 운동할수 있는 헬스장 찾아서 너무 기분이 좋습니다
전지현 선생님 프로필
캔디스
5
25년 8월
너무 좋고 효과적입니다
전지현 선생님 프로필
윤준호
5
25년 8월
3월부터 재동쌤에게 수업 받고있는 고등학생 회원입니다
대회를 나가고 싶다는 생각으로 운동을 꾸준히 해왔었지만 몸이 변하지 않아
재동쌤을 찾게 되었어요.
처음엔 반신반의 했지만 오늘 컨디션은 어떤지
아픈곳은 없는지 항상 먼저 물어봐 주시고 열정적으로 수업해주시는 모습을 보고
pt를 받기로 결정했습니다
성격 뿐 아니라 티칭 능력도 완벽하셔서 수업 받은 날에는 운동한 부위가 탈탈 털리고
항상 열심히 하는만큼 같이 노력해주셔서 포기하지 않고 계속 노력하게 되는것 같아요
만약 pt쌤을 찾고 있으시다면 재동쌤 강력 추천드립니다!
나재동 선생님 프로필
맹지영
5
25년 7월
너무 친절하게 알려주시고, 시설이 좋았어요!🥰
전지현 선생님 프로필
김정민
5
25년 7월
친절하시고 잘해주십니다. 도움이 많이 됐습니다
전지현 선생님 프로필
이부하
5
25년 7월
센터등록하고 운동니즈나 인바디 측정 간단 하체운동 친절히 알려주셔서 감사합니다
전지현 선생님 프로필
장선영
5
25년 7월
트레이너님이 친절하시고 운동 자세 잘 알려주세요
한국 잠깐 여행와서 PT 받았는데 너무 만족했습니다
집하고도 가까워서 다음에 한국 올때 꼭 다시 방문 할게요!
전지현 선생님 프로필
하주형
5
25년 7월
군 전역 후 제 인생 첫 pt를 벌써 3개월 넘게 같이 해준 제동쌤 🫡🫡
주변에 pt 받아본 친구들이 돈 아깝다고 다 거기서 거기라고 했지만, 제동쌤은 달라요
이렇게 하나부터 열까지 신경써서 챙겨주시는 분 pt를 떠나서 처음 봐요.
항상 컨디션은 어떤지 먼저 물어봐주시고, 정성을 다해주세요👍👍
티칭도 완벽하신데, 성격도 좋으셔서 저처럼 맘 먹고 한번 몸 만들어보자 ! 하시는 분들 이런 인생 pt쌤 찾기 힘들어요.
다들 빨리 저점매수 하세요 지금입니다 🤫🤫
나재동 선생님 프로필
이순재
5
25년 7월
선생님이 친절하시고 엄청 잘 가르쳐주세요! 한번 받아보시면 무슨느낌인지 아실거에요!!
전지현 선생님 프로필
장하영
5
25년 7월
의지박약인 다이어터 끝까지 신경써주셔서 감사해요🫶🏻
쌤 덕분에 다이어트식의 운동방법, 식단(유지식단, 감량식단, 간식), 운동타겟부위 정확히 짚어주시고 이해하기 쉽게 설명해주셔서 좋았습니당! 추가 등록 또 하구가요🩷
전지현 선생님 프로필
김현정
5
25년 7월
운동 정말! 진짜! 싫어하는 1인이고 항상 피티등록 후 지쳐 나가떨어 졌었는데 지현쌤 만나고 3개월째 운동 이어가고 있어요!! 체험 피티로 1회 후 바로 10회 연달아 30회 등록 후 열심히 운동 중입니다!! 개개인의 특성 딱 캐치하셔서 진짜 필요한 운동 딱딱 찝어서 진짜 잘 가르쳐 주세요!! 벌써 8키로감량감사드려요!!!
전지현 선생님 프로필
조가영
5
25년 7월
함서짐 전지현 트레이너님 수업 듣고 운동에 대한 확신이 생겼어요.
자세부터 근육 쓰는 법까지 하나하나 꼼꼼히 체크해주시고, 왜 그렇게 해야 하는지 쉽게 설명해주셔서 처음인데도 믿음이 갔어요.
덕분에 헷갈렸던 부분이 딱 정리됐고, 운동이 더 재밌어졌습니다! 정말 감사해요 :)
전지현 선생님 프로필
바그르
5
25년 6월
2월부터 나재동쌤이랑 꾸준히 운동하고 있어요~
저는 재동쌤한테 배우고 체형이 조금씩 개선되고 있는 것 같아요. 특히 어깨는 안으로 말리고 무릎은 안으로 휘어서 보기가 싫었는데, 재동쌤이 설명도 꼼꼼하게 잘 해주시고 무리 가지않는 선에서 바른 자세로 운동하도록 신경을 써주시는 게 느껴져요
운동초보에게는 어려운 운동 자세나 타겟 부위를 자세하게 잘 봐주셔서 굉장히 만족스러워요!
갈 때마다 진짜 성심성의껏 가르쳐주셔서 20회 다 하고 또 20회 재등록 완료입니다ㅋㅋ 저는 재동쌤 완전 강추드립니다❤️🔥
나재동 선생님 프로필
이영은
5
25년 6월
무릎이 안좋아서 스쿼트도 못했었는데 발 아치나 기능 문제기 때문에 충분히 개선 가능하다고 알려주시고 같은 머신으로도 아프지 않게 해부학적인 근거로 잘 설명해주셔서 좋았습니다. 단순히 무릎의 문제가 아니라 코어나 발 아치 등 몸의 다양한 부분이 연결되어 있구나 알게해주셨고 앞으로 어떻게 진행해야 할지 운동 방향도 덕분에 알게되어서 힘들지만 시간이 가는게 아쉬울 정도였습니다! 감사합니다~
전지현 선생님 프로필
김서준
5
1회 체험25년 5월
운동닥터 후기 보고 집 근처길래 가서 상담이랑 체험도 했는데요 체력이랑 신체 상태에 따라서 그거에 맞게 끔 맞춤형으로 상세하게 설명해 주시고 식단 관리라든가 운동 플랜에 대해서 그동안 받았던 PT 선생님과 확실히 차별 점이 있다는 걸 느낄 수 있었습니다. 무엇보다 운동이라는 게 저처럼 혼자 시작 하기 어려운 사람에게는 소통이 가장 중요한데 소통 면에서 너무 잘해 주시니까 그게 가장 만족이 됐던 거 같습니다. 새로 PT를 끊었기때문에 소통 뿐 아니라 운동의 결과로도 만족 하는데까지 해 봐야 될 것 같습니다.
나재동 선생님 프로필
송명숙
5
25년 5월
내몸이 이렇게 망가져있다는걸 제대로 알수있게되었습니다
내몸에 꼭 맞는 동작 잘 가르쳐주어서 도움 많이 되었네요
감사합니다
전지현 선생님 프로필
희수
5
25년 5월
피티 체험 받았는데 정말 만족스러웠습니다!
제 체형과 목표에 맞는 맞춤 운동을 알려주셔서 운동이 훨씬 효율적이었어요.
동작 하나하나를 자세하게 설명해주시고, 자세 교정도 꼼꼼하게 해주셨습니다.
다시 찾아뵙고 싶은 만큼 좋은 경험이었어요!
전지현 선생님 프로필
지근원
5
1회 체험25년 5월
PT를 처음받았는데, 자세 교정도 상세하게 해주시고 어깨부분 스트레칭 및 마사지도 해주셔서 어깨가 엄청 시원했습니다!! 등운동 위주로 했는데, 등운동 위주로 했는데 PT를 처음해서 그런지 팔이 안올라갈정도로 운동해서 너무 좋았습니다!
나재동 선생님 프로필
lllll
5
25년 5월
피티를 너무 잘해주셔서 다음에 여유가 생긴다면 꼭 배우고 싶습니다. 너무 유익한 정보를 쉽게 알려주셔서 너무 좋았습니다 너무 감사합니다 꼭 다른 분들도 배워보셨으면 좋겠습니다!
전지현 선생님 프로필
송진섭
5
25년 4월
제가 평소에 아파서 잘 안하던 부분을 자세히 체크해 주시고, 앞으로 운동 방향을 잘 잡아 주셨습니다. 설명은 물론이고 근육에 대한 이해도 등이 굉장히 높으시고 그걸 바탕으로 지도해 주셔서 참 유익한 시간이었습니다. 추후에도 선생님께 운동을 배우고 싶어요 ㅎㅎ 감사합니다 ㅎㅎ
전지현 선생님 프로필
신재현
5
25년 4월
머신이나 맨몸 운동 궁금한 점 너무 잘 알려주시고 식단까지 친절하게 코칭해주셨네요!!!감사합니다!!!
전지현 선생님 프로필
송영범
5
25년 4월
물리치료보다 훨씬 시원 한거 같습니다
운동이 필요한 부분을 잘 설명해주셔서
도움이 많이 됩니다.
너무 친절하시고 재밌습니다
전지현 선생님 프로필
박지홍
5
25년 3월
코어근육에대해 자세히 알려주시고 부족한부분 친철하게 알려주셔서 너무 유익한시간이였던같아요 너무너무 감사합니다.
전지현 선생님 프로필
최종남
5
25년 3월
제 약점을 제대로 봐주셔가지고 너무 좋았습니다. 약점을 강점으로 만들고 더 강해지도록 하겠습니다!! 감사함니닷!
전지현 선생님 프로필
전새롬
5
25년 3월
인바디 측정하면서 제 식단이나 자세 분석 잘해주시고 운동 자세를 진짜 정확하게 잘짚어주세요👍
평소에 자극 못느끼던 부위 운동인데 자극 잘 느끼며 운동할수 있을 것같아요❤️
전지현 선생님 프로필
윤주록
5
25년 3월
몸의 약점을 파악해주시면서 그 부분을 보완해서 운동자세를 교정해주셔서 자극이 잘 들어와서 운동을 아프지 않게 할 수 있었습니다👍🏻
불편한 부분을 말하면 자세의 원인을 파악해서 바로 피드백 해주셔서 혼자 운동할 때도 바른 자세로 할 수 있도록 도와주셔서 너무 좋았습니당
전지현 선생님 프로필
이찬주
5
25년 3월
오늘 오랜만에 헬스장에 등록하려고 왔습니다. 회원권 구매하고 제가 원하는 부위쪽으로 운동기구 사용방법 알려주셨습니다. 오랜만에 운동해서 걱정이 좀 있었는데 자극 부위랑 자세를 꼼꼼하게 잡아주셔서 잘 배웠습니다! 운동 처음이거나 오랜만에 하시는 분들도 편하고 쉽게 배우실 수 있을 것 같아요~!
전지현 선생님 프로필
조태희
5
25년 3월
일단 PT를 받고 오면 온몸이 녹초가 돼요..
제가 하던 운동 방식과 강도가 완전 다르고, 저를 극한의 힘까지 짜내주시거든요. 또 다음날엔 자극이 제대로라 믿음이 절로 생깁니다ㅎㅎ하루빨리 가르쳐 주시는거 다 흡수해서 누가 봐도 멋있는 몸을 만들고 싶네요~ 그럼 앞으로도 잘 부탁드립니다!! 😀
나재동 선생님 프로필
장예령
5
25년 2월
1회 PT체험이였는데 현재 체형과 몸에 맞는 다이어트 방법에 대해 자세하게 설명을 들었어요. PT는 처음인데 트레이너 선생님하고 운동해보니 재밌고 운동시간이 즐거웠어요. 헬스장에 가면 유산소만 했는데 근력운동의 욕심이 생기네요. 선생님 수업 추천합니다!🙌🏻
전지현 선생님 프로필
신원주
5
25년 2월
1회 체험 운동인데도 자세하게 제 체형을 분석해주시고 운동방향성을 제시해주셔서 좋았어요. 헬스에 대한 지식이 거의 없는데 하나하나 기초부터 설명해주시고 왜 어떤 운동이 필요한지 알려주셔서 감사했습니다. 머신도 이용하는 방법을 잘 몰랐는데 가르쳐주신대로 하니까 진짜 힘이 잘 들어와서 신기했어요. 감사합니다 :)
전지현 선생님 프로필
정서준
5
25년 2월
트레이너님이 자세를 꼼꼼하게 봐주시고, 운동 방법도 이해하기 쉽게 설명해 주셔서 좋았습니다. 제 상태에 맞춰 프로그램을 진행해 주셔서 무리 없이 효과적으로 운동할 수 있었습니다. 처음 받는 PT였는데 만족도가 높았습니다!
전지현 선생님 프로필
유진환
5
25년 2월
몇년간 운동하면서 어디서 운동 못한다고 생각하지 않았는데 처음으로 운동을 제대로 배웠는데 지금까지 제가 운동방향이 좀 틀렸다는걸 알게되었습니다 정말 잘알려주시고 자세부터 운동방향까지 친절하게 알려주셔서 매우좋았습니다
나재동 선생님 프로필
윤현준
5
25년 2월
몇년간 혼자 얼마나 뻘짓으로 시간날렸는지 체감할수있는 시간이였습니다..
역시 보디빌딩은 무조건 열심히보다 제대로 해야하네요.
감사합니다 선생님!!
나재동 선생님 프로필
ssss
5
25년 1월
허리디스크 때문에 조심해서 운동해야하는데 꼼꼼하게 체크하고 자세히 알려주셔서 열심히 하고 있습니다👍👍
전지현 선생님 프로필
황지영
5
25년 1월
인생 처음으로 하는 PT 인데 지현 선생님을 너무 잘 만났다란 생각을 매일 하고 있어요.! 근육 쓰는 부위,자극 여부, 근력 운동을 하면서 아프면 안되는 부위, 자세에 대해 잘 알려주셔서 운동이 재미를 느끼고 있어요!
운동이절대 쉽지 않지만 그만큼 열정을 다해 알려주셔서 저도 더 열심히해야겠어요!👍🏼
지현선생님과 더 오래 하고 싶어요! 앞으로 더 열심히 할게요!! 항상 감사해요☺️
궁금했던 거나 모르는 부분을 자세히 알려주셔서 운동하기 전에 많은 부분을 이해할 수 있었어요! 근육이 어떻게 나뉘는지랑 어떤 운동이 어떤 근육을 이용하는지 알고 나니 운동할 때 어떻게 해야겠다 더 잘 생각하고 운동할 수 있을 것 같습니다! 특히 모르는 운동 알려주실 때도 상세하고 전문적으로 알려주셔서 도움이 많이 됐습니다!! 앞으로도 열심히 운동할게요 감사합니당🫶🏻
전지현 선생님 프로필
안소선
5
24년 12월
지인이 전부터 체험이라도 해보라고 적극추천 해서 운동도 쉬게된지 꽤 돼 간만에 자극받으러 가봤습니다. 저는 남자코치님한테만 받다가 여자코치님 처음이였는데 이게 무슨일입니까? 기대이상 이였습니다. 제가 부족한 부분 콕 집어 티칭 해주시고 자세 하나로 다른 자극점을 느껴봤습니다. 상하체 나눠서 조금씩 무리하지않게 체험하였는데 설명도 귀에 쏙쏙 잘들어오고 자세부터 하나하나 신경써주시면서 알려주시는데 왜그렇게 지인이 입이마르도록 권했는지 알겠더라구요. 그리고 코치님 바디보고 자극받고 갑니다. 너무 멋있어요!!!! 강남으로 와주실수는 없는건가요? 정말 오랜만에 즐겁고 재미있게 제대로 운동해서 시간가는줄도 몰랐네요. 조만간 또 뵙도록해요!!!
전지현 선생님 프로필
이승민
5
24년 12월
헬스 처음 시작하고 pt받은지 1달 정도 되어가는데 지현쌤 완전 최곱니다!! 손 그립부터 자극이 잘 느껴지는 자세까지 자세히 알려주시고 실시간으로 교정 잘 해주십니다. 개인운동때 모르는거 물어봐도 잘 대답해주세요!!
전지현 선생님 프로필
김수현
5
24년 12월
평소 하던 운동들 봐주시며 잘못된 습관 잘 바로 잡도록 친절히 도움주셔서 좋았습니다!
전지현 선생님 프로필
하현지
5
24년 11월
헬스장 등록하고 지현쌤한테 무료 피티 받았는데 엄청 꼼꼼히 봐주셔서 놀랐어요! 기구 설명만 대충 해주시는 게 아니라 개인적으로 어떤 점이 부족한지, 신경써야 할 부분이 뭔지 자세하게 알려주신 점이 좋았어요!! 피티 운영방식도 식단관리부터 개인운동 루틴까지 짜주시는게 엄청 꼼꼼하신 거 같아요 ㅎㅎ알려주신 부분 잘 적용해서 앞으로 운동할때 신경쓰면서 할게요 감사합니다~~ 💪
전지현 선생님 프로필
박빛나리
5
24년 11월
이분,, 찐입니다 구냥 여자쌤으로 해서 한번받아본건데 기대이상의 시간이었습니다.
전문적인게 느껴진게 자세만보고 어디가 근력이 필요할지 캐치하시고,
스트레칭부터 차근차근 가르쳐주셨습니다!
혼자 제 몸이 여기가 좀안좋은거같은데? 라고 생각만했던걸 확신이 되어
믿음이가는분이구나 생각했습니다
기존에 운동하던방법이 잘못된점을 설명을 잘해주셔서 느껴지는 근육이달라졌고 , 저에게 맞춤으로 필요한 운동위주로 알려주셨고 운동했을때 자극이 바로와서 신기했습니다 🤩
몸이 안좋으니 힘들지만😣 그래도 운동할때 제대로 하는게 느껴지니 귀한 시간이었습니다!
몸이라는게 자신의 정말 소중한 자산이잖아요 믿고 맡길수있는분이라 생각됩니다🩵🩵🩵
감사합니다 선생님!!
전지현 선생님 프로필
김혜정
5
24년 10월
귀에 쏙쏙들어오는 설명과 친절함이 가득한 모습이 너무 좋았어요
부족한 부분을 보완해 주셔서 큰 도움이 되었습니다. 머신도 다양하고 좋아서 운동할 맛이 나요!!!
전지현 선생님 프로필
장화수
5
24년 10월
꼼꼼하고 친절하게 알려주셨어요. 초보자인데도 알기 쉽게 알려주셔서 넘 감사합니다👍🏻👍🏻
전지현 선생님 프로필
CHEN YU
5
24년 10월
지현쌤이랑 운동하고 있는데 처음보다 힘도 많이 생기고 살도 재미있게 빼고 있어요!! 앞으로도 운동 계속 지현쌤과 즐겁게 하고싶어요!! 처음 수업 받는분들 고민말고 지현쌤이랑 하는거 추천😀😀😀
전지현 선생님 프로필
강승아
5
1회 체험24년 10월
헬스장을 여러 군데 다녀봤지만 이제까지 PT를 해볼 생각조차 없다가 최근들어 이제 건강을 챙겨야 겠다고 생각이 들어서 네이버,인스타,블로그 등 찾아보다가 제동쌤 후기가 제일 많고 좋아서 피티 체험을 신청 했었어요. 처음 헬스장 갔을 때 뒤에서 제 자세를 보시더니 어디가 안 좋은지 한 번에 아시고 운동할 때도 어디에 자극이 오는지 디테일하게 설명해 주셔서 제동쌤한테 운동을 배워야겠다고 생각했어요. 제 건강상태랑 몸에 맞춰서 식단도 알맞게 짜주시고 운동 중간중간 궁금한게 있을때마다 여쭤보면 바로 대답해주시는게 몸에 대한 지식도 많으신거 같아요!
나재동 선생님 프로필
김민호
5
24년 10월
헬스를 시작한 목적은 벌크업과 목디스크 완화입니다.
헬스장을 처음 다녀보는데, 초보니까 PT를 받아보면 도움이 될 것 같아서 나재동 선생님께 PT를 받고 있습니다.
PT 첫날 목이 아픈 이유도 잘 체크해 주셔서 신뢰도 가고, 선생님 몸도 굉장하셔서 벌크업에 대한 신뢰가 갔습니다.
마른 몸이 컴플렉스였는데, 지금 2주차 PT받고 벌써 2kg 증량했네요. 주변에서 벌써 몸이 좀 커진 것 같다고 해서 뿌듯 ㅎㅎ
선생님 믿고 따라가면 목표 금방 달성할 수 있을 것 같습니다!
제가 입이 짧고 밥을 잘 안 먹는 타입인데 식단도 잘 체크해 주셔서 효과가 좋네요.
운동 동작에 대해서 왜 이 운동이 중요한지 잘 설명해 주시고, 어떤 것이든 이해가 가게 설명해 주시는 점이 참 좋습니다!
나재동 선생님 프로필
YDB
5
1회 체험24년 10월
혼자 운동하다가 피티를 받아야겠다고 느껴서 나재동쌤한테 1회 체험 후 바로 피티 등록해서 피티 받는중입니다 ㅎㅎ
무조건 동작만 알려주시는게 아니라 제 체형에 맞게 알려주 시고 열정적이고 세심하게 자세도 잡아주셔서 혼자 할때는 잘 느끼지 못했던 자극을 매번 받고 있습니다...👍
나재동 선생님 프로필
허나연
5
24년 9월
운동을 어떻게 해야할지 고민이 많았는데 선생님이 자세하게 알려주셨고 특히 식습관에 변화가 필요하다는 말씀과 건강한 몸을 만들기 위한 방법들이 도움이 되었습니다!
전지현 선생님 프로필
김유하
5
24년 9월
평소 운동 자세가 불안정했는데 친절하게 잘 가르쳐주셔서 좋았습니다!
전지현 선생님 프로필
김영혁
5
24년 9월
-선수레슨 받았습니다!
아직 시즌 중이지만 클래식피지크 그랑프리 및 보디빌딩 체급1위(그랑프리전2위) 달성 했습니다.
개인 상태에 맞는 디테일한 운동 레슨 및 영양/포징 코치해주시기때문에 개인운동강도만 본인이 잘 뽑는다면 컨디션 좋게 시즌을 보낼 수 있습니다!
*물탱크 하체였는데 칼로 파주셨어요..^_^!
나재동 선생님 프로필
조영수
5
24년 9월
전지현선생님이 헬스장 처음왔을때부터상담도 잘해주시고 운동도알려주셔서 운동이 너무 재밌어졌어요!! 감사합니다!!앞으로 운동잘해봐요!
전지현 선생님 프로필
박슬기
5
24년 8월
지인 소개로 pt 등록했는데 저의 체형과 몸상태를 잘 파악해서 동작 하나하나 자세하게 알려주시고
어떤 느낌이 들고 어디에 자극이 되고 좋은지 정확하게 알려주셔서 개인 운동할때도 많은 도움이 됩니다~ ^^
전지현 선생님 프로필
남영욱
5
24년 8월
어릴적부터 운동을 하긴 했었는데요~
헬스가 아니라 무도(검도, 태권도, 합기도)위주로
운동을 했었고, 군생활을 좀 길게 했었거든요.
근데 전역 후사회생활을 하면서 운동이 멀어지고..
나이까지 먹으면서 체중이 급격히 늘어나고
기초대사도, 기초체력도 떨어지고,
체형도 어느덧 배불뚝이 아저씨가 되서ㅠㅠ
이후 무도 도장을 나가도 이제는 까마득한 후배들에게
게임이 안되더라구요ㅠ
그래서 다이어트 겸, 체력과 근력 회복 겸 헬스장을
다니게 됬는데, 확실히 헬스가 무도랑은 달라서
어려움을 겪다가 트레이너님께 도움을 받았습니다.
역시 전문가에게 체계적으로 도움을 받으니
운동효과가 두배, 세배가 되고 운동에 대한
재미까지 생겨나서 PT가 아닌 날 혼자서도
착실히 배운대로 정자세로 운동할수 있게 됬다는게
너무 좋았습니다.
전지현 선생님 프로필
김민지
5
24년 8월
PT는 처음이라 기대반 걱정 반으로 시작 했었는데 벌써 2달째 쌤이랑 운동 중...😳 항상 피티 받으면서 동작 하나하나 자세히 알려 주시구 재밌게 할 수 있어 헬스장 올 때마다 가벼움 발걸음으로 와요!! 지방이 빠지고 근육이 더 붙는 게 보이니 운동하는 게 더 재밌어진 것 같아요! 항상 감사합니다 지현쌤🙇♀️🤍
전지현 선생님 프로필
이다은
5
24년 8월
운동과 담쌓고 살다가 지현쌤이랑 2달째 운동중!
처음엔 이런 체력과 몸뚱아리로 인생을 어뜩게 살아온거죠..하면서 운동했는데 요즘은 운동에 재미 붙이면서 하고 있어요!저한테 맞춰진 운동 루틴으로 쌤이 매일알려주셔서 운동 도 많이 늘었어요
인생 처음 근육도 만져지고 살도 많이 빠지고
체형 교정까지!너무 재밌게 운동중!!
전지현 선생님 프로필
성은민
5
24년 8월
건강하게 다이어트도 하고 몸에 균형을 맞추고 싶어서 체험PT 신청했는데 상담부터 수업진행방향이나 등등 꼼꼼하게 설명해주셔서 바로 PT결정했답니다 ٩(ˊo ˋ*)و쌤도 개인일정때문에 바쁘실텐데 최대한 제 스케줄에 맞춰주시는 편이라 항상 신경써주시는게 느껴져요 감사합니다(❣️)수업들을때도 빡세긴 하지만(?)그만큼 운동 효과 미쳤어요 기구사용할때도 혼자 깔짝거릴때랑 알려주시는 자세로 하는거랑 강도와효과가 달라진달까요 너무 만족스럽습니다 (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑✧혹시나 첫PT 고민중 이신 분들 지현트레이너쌤과 함께하시면 운동에 재미를 알게되실꺼에요 ㅎㅎㅎㅎ아 쌤 너무 바빠지시면 곤란한데 말이죠 ꉂꉂ (ˊᗜˋ*)
전지현 선생님 프로필
노유하
5
24년 8월
운동이라고는 숨쉬기 운동만 하던 제가 이번에도 헬스장 기부천사가 될까 싶었는데 지현쌤을 만나고 오티를 받아봤는데 너무 상담을 잘해주셔서 신뢰를 가지고 피티를 바로 등록했어요! 그리고 피티가 끝난 지금, 30년인생 살면서 근육이라는걸 처음 느껴봤어요!! ᕙ( ᗒᗣᗕ )ᕗ 그리고 제가 운동초보라서 잘 따라하지 못하는데 그때마다 잘 따라할수 있게 도와주셔서 너무 감사했어용 ᵎᵎᵎ 근육 빠지지 않게 꾸준히 계속 운동 해볼게요~!
전지현 선생님 프로필
김용준
5
1회 체험24년 5월
지금까지 다양한 트레이너 선생님들께 PT수업을 받았던 유목민입니다. 그러다가 나재동 선생님께 1회 체험 수업을 받게되었고 각 사람이 가진 체형을 분석하여서 수업을 해주시는 것에 대해서 너무 만족하여 정규 피티 수업을 신청하였습니다. 그동안 불균형이 심해서 오른쪽 근육에 자극이 안왔는데 나재동 선생님과 함께라면 불균형을 극복해나갈 수 있을 것 같아요!!! 저와 같은 고민을 가지고 계신 분들이라면 여기서 수업 받아보세요!
나재동 선생님 프로필
유지연
5
24년 4월
처음 상담받을 때 다른 헬스장 트레이너 쌤들과 달리 하나의 기구에 대해서도 다양한 자세를 알려주시고 자극점을 확실히 찾을 수 있게 도와주셔서 그대로 PT를 등록했습니다. 가동범위에 맞는 운동을 배우고 점진적으로 늘어나는 걸 체감할 수 있어 좋았습니다! 헬스를 한 달 이상 해본 적이 없었는데 다이어트 중에 가장 문제되는 정신건강까지 챙겨주셔서 처음으로 장기다이어트를 할 수 있었어요. 운동 습관과 식습관, 건강하게 다이어트하는 법, 헬스에 재미 붙이는 법 얻고 싶으면 전지현 선생님 추천드립니다!! 넘 감사합니다🥰👍❤️
전지현 선생님 프로필
임재이
5
24년 4월
더 늦기 전에 진짜 다이어트 해아한다! 생각하고 헬스를 끊었습니다. 처음엔 기구 사용법만 검색하고 따라하다가 몸만 아팠었습니다. 그러다 첫 ot를 들었는데 바로 제 몸상태와 어떻게 운동해야 하는지 알려주시는 걸 듣고 바로 선생님께 pt를 받기로 결정했습니다. pt받으면서 운동 방법은 물론 어디에 자극이 가는지 자세하게 알려주셔서 pt없는 날에도 어설프지만 혼자 안 다치고 운동할 수 있게 되었습니다. 식단도 처음엔 의심했지만 무작정 굶는 다이어트가 아닌 배부르게 먹으면서 다이어트가 가능하구나라는걸 이번에 처음 알게 되었습니다. 의지박약에 작심삼일이라 금방 포기할 줄 알았는데 4주동안 계속할 수 있게 도와주셔서 넘 감사합니다! 꾸준히 운동하겠습니다 강추강추~!
나재동 선생님 프로필
주선영
5
24년 3월
처음에 개인운동을 하다 진전이 없어 전지현 쌤께 PT를 받기 시적했고 매일 매일 진행되는 식단 관리와 체계적인 운동법, 정확한 자세교정까지 정말 꼼꼼하게 수업이 진행되어 1000%만족하고 있습니다.👍👍👍👍
운동은 힘들지만 해야하는 만큼 몸에 맞는 운동법으로 진행되고 여러 곳에서 PT를 받았었지만 이곳만큼 돈이 아깝지 않고 제대로 해주는 곳은 처음인 것 같아요~
헬스장도 추천이지만 전지현 트레이너쌤은 더더더 추천 드립니다~~^^💕
전지현 선생님 프로필
김동훈
5
24년 3월
마흔에서야 운동에 눈을 뜨고 세번째 트레이너분으로 도움받고 있습니다. 그간 트레이너분들도 좋으신분들이지만, 제 몸이 뻣뻣해서 안되는 운동은 피해왔는데요, 적극적으로 정면돌파해서 체형교정을 해주시려는 모습이 든든합니다. 10년 넘게 주말오전은 11시 기상이었는데, 8시에 일어나서 수업받을만큼 가치가 있는 시간이 되었습니다. 추천!
저는 이번이 인생 첫 PT였어요! 원래도 운동이랑은 벽쌓고 살던 저라 내가 헬스를 시작할 수 있을지가 걱정이었는데, 지금은 선생님이 짜주시는 커리큘럼을 따라가는 게 정말 재밌어요😆 운동 시간도 오전일찍 혹은 밤 9-10시, 심지어 주말에도 상관없이 선생님께서 유연하게 스케줄을 조정해주셔서 주2회 꾸준히 운동할 수 있었던 게 좋았어요✨ 그리고 첫 상담부터 지금까지 항상 제 식단과 매 시간 수업한 내용을 꼼꼼하게 기록하시고 관리해주셔서 더 믿고 따라갈 수 있었답니다💓전 운동목적이 건강과 체력증진이었는데 예전에는 한 세트만 해도 숨이 찼던 제가 지금은 50분 내내 지치지 않고 운동할 수 있어서 뿌듯해요👏🏻
전지현 선생님 프로필
안희주
5
24년 3월
전지현 선생님한테 피티 받았는데 어디 자극이 들어오는지 상세하게 짚어주시고 수업도 체계적으로 짜오셔서 피티라는 뜻에 맞는 수업이고 정말 도움돼요! 🥰💪🏻
전지현 선생님 프로필
유상균
5
24년 1월
처음 에는 pt 에 반신반의 하고 있었습니다 우연히 재동쌤에게 운동 코치를 받았는데 제가 모르고 못쓰던 근육까지 펌핑이라고 해야하나 정말 잘잡아주시더라구요 운동에 점점 흥미를 가지던 시기였던터라 매일같이 어깨와 가슴운동 고민 하고 유튜브 보고 그랬는데 역시 운동을 재대로 배울려면 pt를 받아야 하는지 이유를 알겠더라구요 정말 하루히루 운동이 재미있습니다 앞으로도 잘부탁드릴께요! 욕심이 납니다😀
나재동 선생님 프로필
윤예진
5
24년 1월
동작을 하나하나 알려주시고 운동할 때 어려운 부분이 있으면 바로 피드백을 주셔서 혼자서 운동할 때 그부분을 신경쓰면서 할 수 있고 덕분에 개인운동을 꾸준히 할 수 있어서 좋았습니다😁😁
전지현 선생님 프로필
류다혜
5
24년 1월
운동 자체가 서툴렀던 사람인데
늘 적극적으로 잡아주셔서 너무 감사했습니다ㅎㅎ
배운걸 토대로 열심히 운동 지속해보겠습니다!
전지현 선생님 프로필
이송주
5
24년 1월
첫 수업 때 제 움직임과 체형을 이리저리 보시더니 문제점과 개선점을 알기 쉽게 짚어주셨고, 그 이후 수업들에서도 저의 약한 부분들을 계속 상기 시켜 주시면서 운동을 가르쳐 주십니다. 제가 앉아서 오래 컴퓨터를 사용하는 일을 하는지라 어깨, 골반, 허리, 목 뭐 하나 멀쩡한 곳이 없는데, 그런 저의 몸에 맞게 자세나 움직임을 코칭해주세요. 혼자서 무작정 유튜브를 보면서 운동할 때에는 제 몸에 맞지 않는 자세와 무게로 몸이 무리하고 있다는 느낌이 들때가 많았는데 선생님과 수업할때는 몸이 건강해지고 있구나 라는 느낌이 들어요.
나재동 선생님 프로필
안재준
5
23년 12월
저는 살면서 몸이 좋아본적이 단 한번도 없습니다 .
근데 운동은 꾸준히 하고 있었고 . 옷을 입은 상태에서는 몸이 좋아보일수도 있는 ? 벗겨놓으면 볼품없는 그런 몸으로 운동을 한 10년 한거같네요 .
운동하는분들중에 저같은분들도 꽤 많으실거같아요 .
운동방법은 알지만 잘 안되거나 몸에 큰 변화가 없거나 체형의 변화가 없어서 흥미를 못느끼는 분들은 꼭 한번 체험해보시길 바래요
비용도 비용이고 사실 다른 트레이너님들께 OT를 한 3번은 받았던거같은데 한번도 받고싶은 마음이 없었는데 나재동 선생님과 한번 진행하고나서 생각이 확 바뀌었습니다 .
운동방법도 정말 세밀하게 가르쳐주시고 스트레칭 . 집에서할 수 있는 운동 식단 그리고 부위별 강도와 체형을 많이 잡아주고 계셔서 도움이 많이 됩니다.
나재동 선생님 프로필
허윤서
5
23년 12월
세상에.. 삼십삼년 인생,
그 동안 제가 이상하게 걷고 있었구나 깨달았어요.
정말 걸음마부터 새로 배우네요.
운동의 기본기를 체계적으로 배울수 있었고 다른 곳과 확실히 달랐어요. 추천합니다.
저는 원래 예체능을 좋아하다가 웨이트 트레이닝에 관심이 있어서 운동을 제대로 배워보자는 생각에 결심하고 PT를 끊어, 나재동 트레이너님께 운동을 배우는데 처음에는 기초적인 것을 알려주시면서도 어디 부위에 자극이 와야하는 것과 틀린 자세도 알려주시며 자세하게 알려주셨습니다. 저는 30회를 끊어서 현재 23회 정도 진행 했는데 처음에는 변화가 없었지만 웨이트를 하고 난 후 개운하면서 아무 생각이 없어지는게 재미있었습니다. 지금도 똑같은 마음이고, 나재동 트레이너님을 선택해서 PT를 받은 이유는 수상 경력, 운동경력등을 보고 선택 했지만 저는 그 이상으로 만족하고 서비스도 많이 주시는게 너무 좋았습니다. 처음에는 변화도 없는게 꺼림직 했지만 시키는데로 하니까 확실히 변화가 있다는게 느껴져서 동기부여가 됬습니다.
나재동 선생님 프로필
짐인
5
23년 10월
자세 교정으로 문의를 해서 지현쌤께 PT를 받고 있습니다💪 아픈 부위가 있어서 혼자 운동할 때 아픈거 참아가며 운동을 했었는데🥹 지현쌤께서 친철하게 자세교정부터 하나하나 전부 자세하게 알려주셔서 덕분에 자세도 좋아지고 아프고 통증 있던 부분 까지 조금씩 완화되어 일상생활에서도 편하게 생활하고 있어요 감사합니다!🥰 지현쌤 짱👍👍
전지현 선생님 프로필
이병찬
5
23년 10월
저 같이 일반인들이 출근하고 퇴근하기 바쁘지 이런 이유로 생각만하고 실천하지못했던 시간들이 헛된생각들이였다는걸 가르쳐주셨습니다ㅠㅠ자세한 운동법과 식단, 힘들지만 세세한 포인트들을 하나하나 짚어주시면서 짜주셔서 힘들지 않았습니다. 직장인들이건 모두들 지현쌤 한번 만나보시기를 바랍니다. 활력소를 찾은기분이네요 감사합니다!
전지현 선생님 프로필
김수정
5
1회 체험23년 10월
대회준비중에 몸이 너무 안 나와서 간절한 맘에 디엠드렸는데 너무나 친절하고 꼼꼼하게 답변해주셔서 1회체험까지 하게되었어요. 처음 제 몸을 보자마자 문제가 있는 부분을 짚어내시더라구여. 그때 딱 느낌이 왔습니다. 이 분은 진짜구나. 시간만 보내면서 수업하는 트레이너와는 정말 질적으로 다른 쌤이셔요.실력이 너무 좋으신 분이셔서 고민도 안하고 체험후 바로 등록했어요^^ 같이 수업한지 2주정도인데 제 몸에 너무 많은 변화를 느껴서 행복합니다^^감사해요🤗🤗
나재동 선생님 프로필
김문정
5
1회 체험23년 9월
1회 체험으로 처음 뵙게 됐는데, 상담하면서 제 몸 상태 진단해주시고 앞으로 운동과 식단방향에 대해 상세하게 설명해주셔서 신뢰할 수 있었던거같아요!! Pt까지 등록하고 왔는데 앞으로 쌤과 호흡 맞추며 변화될 모습 생각하니 벌써부터 기대됩니다!!👍🏽
나재동 선생님 프로필
이봉구
5
23년 9월
매일 오전 9시에 pt 수업 받고 있는 회원입니다
제가 다른데서도 수업을 많이 받아봤는데요 나재동 트레이어님처럼 근막이완 마사지부터 시작해서 개개인에 맞게 지도해주시는 트레이어님은 처음인것 같아요
보통은 그냥 시간 때우기처럼 성의없이 수업하시는 분들도 너무 많은데요 나재동 트레이어님은 시간이 다 되어도 운동양이 부족하면 좀 더 수업 해주시고, 운동에 대해 궁금한 부분도 정말 성심성의껏 알려주셔서 너무 좋은것 같습니다
앞으로도 계속 꾸준히 함께 운동하게 될 것 같아요^^
나재동 선생님 프로필
최성우
5
1회 체험23년 8월
1회 체험신청 이후 고민없이 선택하게 되었습니다. 여러 PT선생님을 만나보았습니다. 그 이후 나재동 선생님 1회 체험을 하면서 선생님의 전문성과 열정은 바로 느낄 수 있었습니다. 다들 아시다시피 가장 중요한 건 유능한 지도자와 레슨을 받는 수강생의 자세입니다. 앞으로의 변화가 기대됩니다. 😄
나재동 선생님 프로필
이한승
5
23년 8월
운동 제대로 배워보기 위해 마음먹고 pt등록을 했는데 엄청 자세하고 정성스럽게 운동 및 식단까지 신경 써주서셔 정말 좋습니다!
나재동 선생님 프로필
이치치
5
23년 8월
쌤과 함께한지 반년이 넘었어요.
운동을 진짜 싫어하던 사람이 목표를 가지고 헬스장에 다니기 시작했고, 주변 사람들이 엄청 놀라 했던 기억이 나네요.
저는 체중 감량이나 근육량 늘리기가 목표가 아니었어요. 건강한 취미가 목적이었고, 쌤 덕에 한 번도 다치지 않고 운동이 애정 하는 취미가 되었어요 ㅎㅎ. 그리고 이젠 취미 그 이상으로 건설적으로 운동하고픈 목표가 생겼구요!
지현쌤은 항상 파이팅 넘치고 열정적이셔요. 그리고 파워 계획형이라 늘 꼼꼼하게 봐주시는 게 좋습니다♡ 운동하는 순간순간 넘 힘들고 주저앉고 싶은데 지현쌤이 "한 번만 더! 업! " 해줄 때가 가장 좋습니다.
전지현 선생님 프로필
김씨
5
23년 8월
기존에 다니던곳에서 피티만 거의 1년했는데 원하던 몸도 만들지못했고 효과를 못봐서 쉬고있던중에 집근처에서 해야겠다싶어 알아보게된게 시작이었어여. 지현쌤한테 운동배우면서 전에 다녔던곳은 정말 쓰레기였다는걸 알게됐습니다.
목표 1순위였던 다이어트는 진작 성공했고
지금은 근력운동 위주로 열심히 따라가는중이에여. 디스크도 좀있고 최근 어깨랑 등이 너무아파서 잠시쉬고 도수치료를 받았음에도 딱히 나아지지않아서 쌤한테 얘기했는데 역시 운동이 답이었나봐여. 안좋은곳도 신경써주시면서
통증부위 위주로 했더니 너무 좋아진거있죠.
쌤이랑 운동하면서 체력도 좋아지고 건강해지고있어여. 자세부터 근육쓰는법등등 설명도 잘해주시고 피티시작할때부터 제자료 전부 가지고계시고 체크해주니 관리받고있는 느낌이라 더 좋아요!
지현쌤 최고👍
전지현 선생님 프로필
김민석
5
23년 8월
저는 어느덧 지현쌤과 만난지 6개월이 지나가고 있는데요 사실 저는 원래 운동 좀 했다 하는 사람으로써 PT에 대한 생각은 별로 없었어요 우연찮게 제가 벤치프레스 하다가 깔렸는데 도와주셨던 분이 옆 렉에서 운동하시던 지현쌤 이였구요 ㅋㅋ 시간이 좀 있으셨는지 벤치프레스 자세를 알려주셔서 PT생각이 그때부터 나더라구요! (그래서 다짜고짜 상담요청한 저...)큰 욕심은 없이 건강이나 하자, 몸이나 이뻐지자 이러한 생각이 많았었는데 PT를 받으며 운동의 재미에 푹 빠졌습니다😊 저는 인제 멀리 떠나서 더 같이 못하지만 상황만 좋았어도 1년은 채우고 싶더군요! 정말 추천합니다! 몸이 달라지는걸 떠나서 배운다는 그 목적성 자체의 설정을 정말 타이트하고 재밌게 설정해주셔서 너무 좋았습니다! 멀리있지만 감사함을 느껴 후기 작성합니다 감사합니다 선생님😊
전지현 선생님 프로필
김석민
5
23년 8월
최근 몇 년간 운동을 못하게 되면서 체중이 많이 늘고 이에 무릎과 뒷목 통증이 생겨 일상생활에 지장이 생겼었고, 체중감량과 다리근육 강화를 위해 체육관을 등록하였습니다. 웨이트 트레이닝은 제대로 해본 적 없었고 운동에 돈을 쓰지 않던 저라 1회 PT 체험만 하려고 했는데, 나재동 선생님을 뵙고 생각이 완전히 바뀌었습니다. 선생님은 첫 만남에서 제 몸의 문제점을 바로 짚어내시고 해결방법, 제 운동의 방향성을 제시해주셨으며, 첫 PT만으로도 몸상태가 개선됨을 느껴 총 5주간 진행하였습니다. 선생님은 경험과 융합된 지식으로 각 근육의 자극포인트를 정확하고 꼼꼼히 알려주시고 자세교정에 힘써주셨습니다. 현재 저는 다른 사람이 보기에도 몰라보게 자세가 좋아졌고, 몸이 성장해가는 것이 느껴져서 운동에 재미가 생겼습니다.
나재동 선생님 프로필
추씨
5
1회 체험23년 7월
처음 pt를 등록하기 전에, 나재동선생님에게 1회 체험과 상담을 받아봤는데 친철한 상담과 신체 밸런스를 파악해주고 제가 목표하는 방향에 전문적으로 설명해주시는 모습에 30회 등록 하게되었습니다!
구로 신도림 근처 생활하시는 분들 한번 체험 해보시는 것 추천 드립니다!
나재동 선생님 프로필
박뭐시기
5
23년 6월
저는 운동 자세가 좀 엉망이여서
자세를 제대로 배우고 운동하고 싶어서 지현쌤 에게 피티를 등록 했습니다!!
생각보다 자세가 어려웠고 섬세하시고 디테일 하나하나 잡아주셔서 더 어려웠던 것 같아요 ㅠㅠㅠ
하지만 그래도 받고 나니 진짜 운동이 되는것 같은 느낌이였습니다!
다이어트를 하고 있는데 지금 매주마다 체중과 체지방은 감량이 되고 있는 상태여서 너무 만족하면서 피티를 받고 있어요!!
정신적으로도 잘 잡아주시고 방향성?에 대해서 잘 알려주셔서 그래도 포기하지 않고 지금까지 온 것 같아용
젼쌤에게 피티 받으면 식단 관리/운동 루틴 등 다 알려주시니 무조건 몸 지금 보다 좋아집니다!!🔥(제가 보장할게요)
쌤 저 좀 더 열심히 할게요💪🏻💪🏻
그러니까 강도 더 높여주시진 말아주세요..하핳ㅋㅋ
전지현 선생님 프로필
고냥이
5
23년 6월
아예 운동이란게 처음이고 특히 다리 힘이 너무 약해서 걱정이여서 선생님을 찾아 뵈었습니다..
난생 처음보는 인바디? 를 통해서 제 몸 상태를 친절하게 분석해서 알려주시고 자세도 하나하나 저의 체형에 맞게 티칭을 해주셔서 너무 좋았습니다!! 혼자서 유튜브를 찾아보면서 운동을 했을때는 제 몸의 체형과 맞지 않는 운동법으로 진행 하다보니 아픈데도 있었고 어렵고 자극도 안왔는데 지현쌤과 여러번 수업을 통해 자세도 슬슬 잡히고 자극이 뭔지 알 수 있었습니다!!아직도 혼자서 운동은 어렵습니다.. 항상 감사합니다!💪💪🔥
전지현 선생님 프로필
김가영
5
23년 6월
시합, 바프 준비로 운동을 많이 배웠지만 정확하게 몸을 쓰는 방법을 몰랐습니다.운동을 하면 항상 관절, 승모근이 아팠습니다.몸이 아프지 않고 제 눈높이에 맞춰몸의 쓰임을 정확하게 설명해 주실 선생님을 찾았습니다. 그게 바로 재동 선생님이었습니다.의심이 많은 성격이라 후기가 좋아도 안 믿었습니다. 1회 체험을 하고 바로 결제했습니다.
체형에 맞게 운동을 알려주시고 왜 이렇게 해야 하는지 자세하게 설명을 해주셔서 이해가 바로 됩니다. 이해를 하면서 운동을 배우니 혼자 운동을 할 때 매우 잘됩니다. 그리고 정확하게 타깃 부위만 자극이 옵니다.식단 또한 저한테 맞는 식단을 짜주셔서 배에 가스도 안 차고 입이 터지지 않습니다. 정말 이 부분은 거의 마술사 같아요.저한테 필요한 영양제를 다 알려주셔서 좋습니다.
나재동 선생님 프로필
이길호
5
1회 체험23년 6월
1회체험 후 정기pt도 신청했습니다.
제가 원하는 벌크업 고민을 해결해줄 거라는 믿음이 생겼기 때문입니다. 저와 비슷한 고민을 가진 사람들이 나재동트레이너님께 pt를 받고 변화된 모습들을 보며 더욱 확신이 생겼습니다.
1회 pt를 받으면서 궁금한 부분이 생겼을 때 막힘없이 설명해주셨고, 정기pt를 진행하면서 식단을 체계적으로 잡아주셨습니다. 벌크업을 안전하고 재밌게 하고 싶으신 분들은 이 트레이너를 추천합니다.
나재동 선생님 프로필
석승원
5
23년 6월
운동 제대로 해보려고 선생님을 찾았습니다. 제 체형을 고려해서 자세를 조금씩 잡아주셨는데, 여태 유투브를 참고해 했던 이전의 것과 차원이 달랐습니다.
혼자 50키로 치던 것보다 피티 후 10키로 정자세로 하는게 자극이 더 잘 왔습니다.
운동방법 외 식단과 운동 후 주의사항도 현실적으로 잘 알려주셔서 좋아서 계속 해보려고 합니다.
이악물고 몸 만들어보실분께 선생님 추천합니다.
나재동 선생님 프로필
이유진
5
23년 5월
대회를 나가보고 싶단 생각에 피티를 알아보려고 했었는데 수많은 센터와 선생님들 중에 어떻게 선택해야되나
고민이 많았었습니다 본인이 운동을 잘하는것과 회원들 잘 가르치는것은 엄연히 다른 부분이고 금액적인 부분도 부담이 적지만은 않기에 여기저기 상담을 많이 다녔었습니다 그러다 예전에 지인이 함서짐에서 운동했고 대회나갔던게 떠올라서 멀지만 대림까지 가게 되었고 상담해주신 쌤 강력추천으로 재동쌤과 상담 후 피티를 진행하게 되었습니다
제 몸에 대한 개별성과 특이성을 고려해서 수업해주시고 매 운동마다 근육에 확실한 자극이 오게끔 운동시켜주시니 굉장히 만족스럽습니다 쌤이 이끌어주시는대로 저만 잘 따라온다면 대회 출전도, 제 몸의 변화도 다 긍정적일것 같습니다 정말 제대로 된 선생님을 만난 것 같아 행운이라고 생각합니다
나재동 선생님 프로필
엄현종
5
23년 4월
재동쌤에게 PT를 받을때마다 감탄을합니다.
1) 제 몸상태를 정확히 파악하고, 최적화된 운동을 진행합니다.
2) 자극 포인트를 정확히 집어주셔서, 개인운동 할 때와 자극부위/정도가 차이납니다.
그 외에 운동에 있어서 동기부여도 해주시며, 본인의 운동철학에 대해 확신이 있습니다.
재동쌤 PT 강추합니다!
나재동 선생님 프로필
류채빈
5
23년 4월
1회 체험 후 나재동 선생님께 수업을 듣기로 결정했습니다~!
체험때도 그렇고 수업 중에 항상 제 상태가 어떻다고 설명해주시는게 좋았습니다. 운동할 때 어디에 신경을 쓰면 좋은지 알기 위함이라 하셨는데 실제로 부위에 대한 설명을 듣고 나면 스스로 더 정확한 동작을 수행할 수 있는 것 같습니다.
이외에도 수업 전 스트레칭으로 몸을 풀어주시는 것, 식단 및 영양제를 짜주시는 것 등이 좋았습니다.
이렇게 선생님께서 제안해주시는 것만 잘 따라가면 운동을 즐기며 건강을 챙길 수 있다는 생각이 들어 추천드립니다.
나재동 선생님 프로필
준
5
23년 4월
나재동 선생님께 피티 받은지 벌써 1년이 넘었습니다.
처음 피티를 알아보고 계실수도 있고, 저처럼 여러번 피티를 받았지만 허리나 목 혹은 무릎이 아파서 후회하셨던 분들도 계실거에요
재동 선생님은 운동전 스트레칭과 이완부터 다치지 않고 근성장이 이루어질수 있도록 여러 보조도구와 보호대 착용의 중요성 그리고 올바른 자세를 알려주세요!
저도 처음에 운동닥터를 통해서 찾아뵈었고, 그게 벌써 일년전이에요!
강추!
나재동 선생님 프로필
권영수
5
23년 4월
저는 다른곳에서 바프도 찍어보고 운동을 배워봤습니다 .
그때는 아무것도 몰랐을때라 시키는대로 식단하고 운동을 했습니다
이후 운동에 더,흥미도 생기고 몸이 좋아지면서 대회를 나가보고 싶었고 그렇게 나쌤을 찾게되었습니다.
처음엔 추천으로 찾아갔으나 지금은 선택한것에 후회가 없습니다.
첫째로 운동을 정말 잘 알려주십니다.
제게 부족한 부위나 자세를 잡아주시는데 정말 pt하는 날은 운동부위들이 탈탈 털려 집에 갑니다.
둘째 식단을 절대 배고프게 짜주니 않으십니다
과연 몸이 바뀔까 했는데 점점 라인이 바뀌고 있는것을 느끼고 근육이 밀고 나온다는 느낌을 받고
주변사람들도 몸이 더 좋아진것 같다 합니다.
눈바디가 제일 정확할테니까요.
셋째 열정이 정말 제가 열심히 한만큼 주시고 따라가는 만큼 몸이 좋아지걸 느낌
나재동 선생님 프로필
하성준
5
23년 4월
살면서 운동 한번 제대로 해본 적 없는 문외한이라 전문적인 관리를 받아보고 싶어서 pt 신청했습니다. 어려서부터 많이먹어도 살이 안찌는 체질이라 생각해 pt신청을 하면서도 제 몸이 정말 바뀔 수 있을까 반신반의했는데 이틀 받아보고 생각이 바뀌었습니다. 제 평소 식습관이나 인바디 측정기록을 통해 식단을 상세히 짜주셨고, 이후 제가 운동하는 모습등을 보면서 추가로 필요한 영양제등 까지 세부적으로 알려주셔서 전문적인 느낌을 받았습니다. 운동에 있어선 제가 운동을 시작하며 가장 크게 걱정되었던게 잘못된 운동법으로 몸이 다치는 것 이었는데 운동기구 사용법부터 가장 효율적인 자세, 주의사항까지 친절히 알려주셨습니다. 23년 말라깽이인 저도 나재동선생님께서 가르쳐주신다면 남부럽지 않은 몸이 될 수 있을것이라 믿습니다.
나재동 선생님 프로필
정슬기
5
23년 3월
급하게 다이어트를 위해서 PT를 등록하게 되었습니다. 운동할 때 자세를 세세하게 잘 알려주셔서 올바른 자세로 정확하게 운동하는 것 같아서 좋습니다! 운동 후 근육통 아프긴하지만 운동을 잘 했다는 뿌듯함과 개운함이 있습니다
그리고 운동 시작전에 항상 뭉친곳 풀어주시고 시작하는데 물리치료 받는것처럼 시원해서 좋아요 ㅎ.ㅎ
평소에 어깨가 구부정하고 자세가 안좋아서 가만히 있어도 승모근쪽이 쑤시고 아팠는데 운동시작하고나서 통증 거의 못느꼈고 자세도 많이 좋아진걸 체감하고 있습니다. 다이어트와 더불어 체형도 교정받는 것 같아서 좋습니다☺️
나재동 선생님 프로필
스티브
5
23년 3월
피티가 처음이라 걱정을 많이 했는데 트레이너님께서 이해하기 쉽게 너무 잘 가르쳐주셨습니다! 제가 이해하지 못하는 부분을 이해시켜 주실때에도 제 직업과 빗대어 표현해주시며 자세에서 디테일한 부분까지 옆에서 세밀하게 잡아주셔서 요즘 운동이 재밌습니다😆
나재동 선생님 프로필
티모와아무무
5
23년 2월
PT 수업을 받기 전에는 걱정이 많았는데, 재동쌤이 친절하게 설명해주시니 너무 좋았어요. 그리고 혼자 운동할때는 정확히 어떤 근육을 쓰는지 몰랐는데 재동쌤이 시키는대로 하니까 자극이 오는데 신세계더라구요ㅋㅋㅋㅋㅋ
운동하면서 또 걱정되는게 부상위험이잖아요. 근데 또 선생님이 제일 강조하시는게 안전이더라구요ㅎㅎ
간단한 운동도 자세, 그립, 호흡부터 수축과 이완까지 주의 깊게 봐주시니 다칠수가 없겠더라구요 ㅎㅎ
피티 알아보면서 정말 걱정했는데 나재동쌤을 만나서 정말 다행인것같아요 ㅠㅠ,,..
진짜 "운동"을 제대로 배우고 싶으신분 추천드립니다. 사람들이 많이 찾는 데는 다 이유가 있어요~
나재동 선생님 프로필
조태근
5
23년 2월
1. 체형에 맞게 운동을 진행해줍니다. 제가 어깨가 아픈것을 신경써서 어깨가 아프지 않도록 스트레칭과 근막이완 후 운동을 진행해주셔서 이전보다 훨씬 좋습니다.
2. 운동 후 펌핑이 좋습니다. 운동한 당일 운동부위의 펌핑감이 느껴집니다.
3. 식단까지 잘 신경서줍니다. 사실 먹는게 운동할때 가장 중요한 부분인데 세심하게 잘 관리해줍니다.
위 세가지 외에도 장점이 많지만, 위 세가지 만으로도 선생님과의 수업을 결정할 수 있었습니다.
나재동 선생님 프로필
RK
5
23년 2월
살면서 5명정도의 트레이너와 함께 PT를 진행했으나,
항상 돈이 아깝다는 생각을 정말 많이 했습니다.
반면 지금은 가격이 싸게 느껴질정도로 코칭이 만족스럽습니다.
"진짜 실력있는 트레이너" 를 찾기위해 크게 다음 세가지를 중점적으로보고 서칭했는데
의외로 조건에 충족되는 분들이 거의 없었습니다.
첫째, 경력
경력이 길다는 것은 그만큼 다양한 체형의 회원들에 대한 관리 노하우가 축적되었고
짧은 경력의 트레이너 코칭에 큰 만족을 느끼지 못했다보니
제가 가장 중점적으로 본 부분입니다.
둘째, 대회 수상 이력
셋째, 오프라인 상담시 Attitude
현재 3주가량 지났는데 기존 트레이너들과 "수준차이"라는 단어가 어울릴정도로
코칭력에 만족하고 몸의 변화도 많이 느낍니다. 선택에 도움이 되시길 바랍니다..
나재동 선생님 프로필
하태구
5
23년 2월
한마디만 하겠습니다
바뀌고 싶다면 재동쌤에게!!
관리 확실해요!!!!
짧게하려고 했는데 정성스럽게 쓰는게 맞을거 같아서 길게 써봅니다
식단부터 운동시 필요한 영양제 하나하나까지 다 챙겨주시고 나의 몸 변화에 따라 항상 유동적으로 해주시니까 질리지도 않고 계속 하고있어요!
항상 감사해요!
나재동 선생님 프로필
박종호
5
23년 2월
그동안 pt 및 웨이트를 꾸준히 하고 있었지만 먼가 몸은 많이 안좋아지고 한계에 부딪치고 있을 때 나재동 선생님과 피티를 시작하게 되었습니다. 현역 프로 선수분이셔서 수준 자체가 다르십니다. 왜 프로인지 알 수 있는 수업을 받고 있습니다. 정확한 자극점, 방법론, 식단까지 완벽하게 관리해주시고요. 열정과 성실함 그자체이구요. 처음 시간에 운동경력만 오래됏지 왜 몸이 지금까지 이 모양이엇는지 단번에 느낄 수 잇엇고 반성의 시간을 가지게 되었습니다.. 선생님과 처음부터 끝까지 전부 바꾸기위해 Pt 횟수가 남았지만 추가로 등록하엿습니다. 앞으로의 변화가 기대가 됩니다!!
나재동 선생님 프로필
이원주
5
23년 1월
1년째 오픈시간에 운동하고있는 회원입니다.
오늘 운동중에 갑작스럽게 다가와주셔서 레슨 받았습니다, 무료로!
평소에도 가끔 자세 봐주시곤 했는데, 1일 무료체험 정말 최고였습니다.
운동자세, 운동 전 섭취식단, 스트레칭 방법, 근육 자극 주는 방법, 등등 평소에 궁금했던것들 친절하게 다 알려주셔서 다른 회원분들께도 꼭 추천드리고 싶어 글 남깁니다.
2월에 정식으로 레슨 받고자 구두로 예약걸었습니다.
중 상급자 뿐만 아니라 저같은 헬린이 직장인들도 망설이지 마시고 무료레슨 진행해보시면 운동에 방향성이 잡힐거라고 확신합니다.!
나재동 선생님 프로필
장효정
5
23년 1월
운동, 체형, 식단, 컨디션까지 다 꾸준하게 확인하시면서 제게 맞는 방향으로 PT해주셔서 너무 만족스럽습니다! 시작한지 한달도 안됐는데 몸이 달라지는것도 보이고 특히, 식단관리 너무 잘해주셔서 예전엔 훨씬 덜먹으면서 다이어트해도 잘 안됐는데..지금은 이렇게 먹어도 되나 싶을정도로 먹으면서 식단하고있습니다ㅎㅎ앞으로 더욱 기대가됩니다
나재동 선생님 프로필
윤종원
5
23년 1월
엄청 친절하게 잘알려주시고, 안다치고 잘 운동하기 위해 엄청 필요한 피티 인거 같습니다. 평소에 몰랐던것 다 알려주셔서 너무 재밌고 보람찬 피티였습니다.
나재동 선생님 프로필
박준상
5
23년 1월
여자친구와 바디프로필 촬영 목적으로 운동을 시작했는데 나재동 쌤 알게되어서 pt 받기 시작하였습니다. 재동쌤은 식단부터 운동, 맨탈관리까지 체계적으로 해준다는 느낌을 많이 받았습니다. 오랜 경력으로 데이터가 많이 쌓이신 덕분인지 식단도 체계적이고 운동자세도 꼼꼼하게 봐주십니다! 획일적인 프로그램이 아니라 제 몸상태에 맞는 식단과 운동방법들을 알려주셔서 좋은것 같습니다! 운동 중간중간 동기부여 되는 말도 많이 해주셔서 맨탈적인 부분에서도 많이 도움이 되는 것 같습니다! 또 식단이나 운동방법,자세 등에 대한 질문도 친절하고 자세하게 설명해주시는게 너무 좋습니다! 재동쌤 덕분에 바디프로필 찍고 나서도 운동 그만두지 않고 더 열심히 할 것 같아요!!
나재동 선생님 프로필
윤민수
5
23년 1월
다른 헬스장보다 다양한 기구가 있어, 지루하지않으며 매일 컨디션 체크로 그 날에 맞는 운동을 잡아주셔 혼자 운동할때보다 자극점도 더 잘 오고, 운동에 흥미가 생기기 시작했습니다 아직 2회뿐이 안했지만 혼자 했을때처럼 막막한 운동이 아닌 체계적으로 잡힌 운동을 할 수 있어 신체변화에 대한 기대가 큽니다
처음엔 PT금액에 대한 부담으로 혼자 유튜브로 찾아보며 운동 했지만 운동이 금방 지루해지며 잘못된 자세로 인해 운동이 아닌 노동을 하는 느낌이였습니다
PT를 받아보니 지금까지 혼자 해왔던 잘못된 식단과 운동법에 그간 시간과 노력이 너무 아까웠습니다
그래도 지금은 나재동쌤을 만나 함께 운동하며, 혼자 운동할 수 있는법을 배우고 개별 관리받아, 앞으로 변화될 모습에 기대해봅니다.
프로필은 거짓말을 하지 않습니다
나재동 선생님 프로필
박수현
5
1회 체험22년 12월
급격히 찐 살로 혼자 맘먹고 다이어트 하는게 쉽지 않아서 PT를 찾아보다 나재동 선생님을 만나게 되었습니다!
이전에 다른 곳에서 피티를 받았을땐 운동만 딱 알려주셨는데 재동쌤은 몸의 균형이나 문제점들을 설명해주시고 저에게 맞는 운동법을 알려주셨어요!! 첫날 잠깐 운동을 진행했는데 다음날 근육통 무슨일이죠~>.< 딱 필요한 부분에만 자극이 딱! 땡기네요!! 당일에 바로 pt신청 했고, 그날 부터 이글을 쓰는 지금까지 정말 전문적으로 케어해주시고 있습니다! ㅠ 저보다 더 제 식단을 신경써주시는 선생님 덕분에 이번 다이어트는 진짜 성공할 것 같네요! 🥳
재동쌤 믿고 끝까지!화이팅팅
나재동 선생님
믿고 찾아와주셔서 감사합니다. 저도 저만의 자부심으로 열심히 성심 성의껏 알려드리겠습니다.
나재동 선생님 프로필
유호영
5
22년 12월
그냥 딱히 알아보지도 않고
회사 근처에 있는 헬스장에서 PT 받아야겠다 생각하고 우연히 나제동 쌤한테 PT 받게 됐는데
진짜 운이 좋은 거 같아요!
식단도 완전 디테일하게 알려주시고
이것저것 궁금한 거 많았는데 물어볼 때마다
귀칞은 내색도 안하고 친절하게 잘 알려줘요!
그리고 운동도 그냥 알려주시는 게 아니라
나중에 혼자 헬스장 나와서도 할 수 있게
하나부터 열까지 완전 디테일하게 잘 알려주셔서 엄청 좋았어요 진짜 강력추천드립니다!!!
나재동 선생님
감사합니다. 다시 저를 만나서 요요없는 다이어트에 꼭 성공하셨으면 좋겠습니다 회원님 화이팅!
나재동 선생님 프로필
유재규
5
1회 체험22년 12월
반신반의 하면서 받게된pt
1회 체험 해보고 바로 계약했습니다.
열정이 가득하신 모습에 ...그만
단지 운동만하는게아니라
여러가지 부분에서 되게 신경써주시는 느낌을 받아서 좋았고
횟수와 기구을 주입시키는게 아니라
기구를 대하는자세와 힘을주는 근육포인트를 주의깊게 봐주시고 정확한 자세가 즁요하다는 가르침을 주셔서 이점 신경써서 운동할거같아요
근육에대해서 이해를 시켜주시기 위해 설명을 디테일하게 해주시고
호기심이 많은데도 시간가는줄 모르고 배우고 운동을 하게되네요.(시간 순삭.)
특히 자세에 대해서 신경을 세심하게 써주셔서 좋은거 같아요
초보인 제가 어떠한 질문은 드려도 세세하게 답변해주시고
웨이트에 진심인 제동트레이너님 처럼
저도 pt받는동안 진심으로 윤동하게 될거같아 벌써부터 즐겁네요 내 하체도 화이팅
나재동 선생님
내체형에 자세히 알고 운동을 진행하시면 부상의 위험은 줄어듭니다. 내가 부족한부분을 자세히 알고 거기에 맞춰서 운동을 하시면 됩니다 늘 옆에서 서포트 잘하겠습니다
나재동 선생님 프로필
서덕영
5
22년 12월
기존 피티쌤께 듣다가 재동쌤으로 바뀌고나서 운동하는 즐거움이 더욱 더 생겼어요!! 매 기구마다 부위마다 자극점이라던지 어떻게 운동해야하는지 체형에 맞게 해야되는것들부터 잘 알려주시고 적극적으로 지도해주셔서 저 스스로가 더 열심히 하고 바뀐 모습으로 보답해드리고 싶을정도입니다!!! 가장 힘든게 잘 챙겨먹는 식단이지만 꼭 성공해서 멸치에서 고등어로 고등어에서 참치로 바껴서 보답할게여 쌤!!! 앞으로도 잘 부탁드립니다!!
나재동 선생님
식단만 꾸준히 잘지켜주시면 됩니다^^ 앞으로도 화이팅!
나재동 선생님 프로필
박현구
5
22년 12월
구로동으로 이사와서
운동 해야지해야지 하다가 이번에 집 앞 함서짐으로 알아보고 친구랑 함께 pt까지 같이 등록했어요!
pt가 처음이라 잘 가르쳐주시는지 아닌지 모르는 상황에서 무작정 배우게 됬는데
경력도 오래 되셨을 뿐더러
운동 초보들은 뭘할지 몰라서 고민많이 하는것같은데
제 몸이 어떤지에 대해서 먼저 알아주시고 식단,운동 방법,앞으로 방향등 애매하지 않게 확실하게 알려 주시는게 너무 좋습니다!!
앞으로 남은 pt 열심히 받다가
부족하다 싶으면 더 받을 생각이에요 ㅋㅋㅋ
운동이 처음이시거나 제대로 배우고싶은 분들은 추천!! b
나재동 선생님
하나부터 열까지 자세에대한 신경써주기
앞으로도 더 재밌는 트레이닝으로 보답하겠습니다.
나재동 선생님 프로필
권나영
5
22년 12월
첫 수업부터 제 몸 문제점도 바로 알아주시고 맞게 코칭 해 주셔서 완전 감동이었어용 대충 횟수만 체크 하는 피티 쌤들도 많으신데 나재동 쌤은 자세도 꼼꼼하게 하나하나 다 봐주시는 왕 친절하신 쌤입니당... 앞으로도 잘 부탁드려용... 🫶🏻🥹
나재동 선생님
앞으로 더 신경써서 잡아드릴테니 믿고 열심히 따라와주세요 ^^ 후기등록 감사합니다.
나재동 선생님 프로필
김윤준
5
1회 체험22년 11월
어깨충돌증후군이 있어서 제대로 된 운동법을 배우고자 체험 신청을 했습니다
운동 들어가기에 앞서 체형 분석을 해주셔서 제 몸에 맞는 운동자세와 자극점까지 맞춰주셔서 너무 좋았던거 같습니다 정말 대만족 했습니다
고민하시는 분들도 고민하지 마시고 꼭 해보셨으면 좋겠습니다!!
나재동 선생님
등록해주셔서 감사합니다 최선을 다해 몸에 맞게 운동 알려드리겠습니다!
나재동 선생님 프로필
윤수정
5
1회 체험22년 9월
다른 곳에서 피티를 받으면서 짜여진 루틴 순서로 매번 운동을 해왔는데 첫 체험 수업때 제 몸에 대한 파악을 먼저 하시는 모습, 다음 수업 진행할 때도 왜 이 머신을 먼저 해야하는 지 상세히 알려주시면서 시작하시는 모습들이 다른 트레이너와는 다르다고 느꼈어요~~
운동을 열심히만 하는게 아니라 좀 더 똑똑하게, 잘하고 싶다는 욕심에서 쌤을 찾아오게 되었는데 첫 수업만으로도 상당히 만족감이 가득한 시간이였답니다!!
예리하고 정확한 쌤을 만나고 싶었는데 재동쌤 찾아온 걸 아주 잘한 것 같아요👍
식단부터 영양제까지 일일이 집어주시고 저같이 운동 초보들을 위해 제품선택부터 구입요령까지 세세히 팁을 알려 주셔서 넘나 좋았답니다😆
재동쌤과의 앞으로의 수업이 완전 완전 기대가 됩니다><
나재동 선생님
후기 감사합니다 ^^ 앞으로 즐거운수업이 되도록 제가 더 노력하겠습니다
나재동 선생님 프로필
김영준
5
1회 체험22년 7월
몸이 마른 게 항상 스트레스여서 다른 센터에서 피티 받고 운동해 봤지만 몸에 큰 변화를 못 느껴 막막해 하는 와중에 재동 쌤을 알게 되었는데 일단 동작 하나하나 친절하게 알려주시고 근육이 움직이는 원리를 통해 쉽게 설명해 주셔서 이해가 잘 되었어요
수업을 한번 들었는데도 전에 받던 피티보다 훨씬 도움이 되고 식단도 일일이 챙겨주셔서 식단에 대해 잘 몰랐던 저로서는 따로 신경 안 써도 돼서 너무 좋은 거 같아요
그리고 회원 몸을 만드는 데에 진심이셔서 더욱더 믿음이 가고 앞으로 쌤과 운동하면서 제 몸이 어떻게 변할지 너무 기대가 되고 설렙니다😆 물론 쌤이 열정이 많으신 만큼 저도 열심히 해야겠지만요ㅎㅎ 피티 고민하시는 분들은 1회 체험이라도 꼭 받아보세요 그러면 제 말에 공감하실 겁니다!👍👍
나재동 선생님
후기 감사합니다 회원님
회원님에 목적에 맞춰서 더욱 신경써서 진행해드리겠습니다.^^
나재동 선생님 프로필
김소영
5
22년 7월
사람마다 피티를 받는 목적은 다 다르겠지만
기본적으로 안전하고 효율적이고 기분좋게 운동을 하고싶다
라는건 다같은 마음이 아닐까 생각합니다
일단 재동쌤은 정말 친절하십니다
그래서 운동을 할때도 집에서 궁금한점이 생겼을때도 편하게 질문할수있도록 해주시고
회원의 마음을 편안하게 만들어주셔서 즐겁게 운동할수있습니다 피티받는시간이 기다려져요!!!!
그리고 굉장히 세심하고 꼼꼼하십니다
동작 하나하나 몸상태 하나하나 꼼꼼히 봐주시고 안좋은부분도 정확하게 캐치해서 피드백해주십니다
재동쌤만의 노하우가 가득담겨있는 식단까지 회원의 상황에 맞게 세심하게 짜주십니다
친절한데 실력도 정말 좋으신 재동쌤을 많은분들이 꼭!!!!!! 경험해보셨으면 좋겠습니다
저는 주변에서 누가 피티한다고하면 자신있게 재동쌤 적극 추천할것같네요
나재동 선생님
감사합니다 회원님.
회원님의 피드를 정확히 파악하고 자세하게 꼼꼼히 더욱 신경쓰겠습니다^^
나재동 선생님 프로필
원민식
5
1회 체험22년 7월
헬스라는 운동을 항상 혼자하면서 길게가야 6-8개월 운동하고 몸에 변화는 적고, 모든 직장인들이 그러하듯 일상에 합리화하며 운동을 멀리하게되었는데, 몸에 변화를 확실히 느끼고 싶어찾다가 선생님께 1회 체험을 신청했는데 힘이 들어가야하는 자극점을 잘 느낄수있게 알기 쉽게 설명해주시고 제 몸에 알맞게 조져주셔서 힘들지만 재밌게 운동했던거 같아요!!!😄😄😄
너무 만족해서 선생님과 같이 운동하고 싶어 등록까지 바로 했습니다!!!ㅎㅎㅎ
앞으로 식단과 운동 열심히 해보겠습니다!!!💪💪💪
나재동 선생님
그동안 마른몸에 스트레스 받으셨을마음을 생각하면 저도 목적에 맞춰 식단과 운동에 더욱 신경쓰겠습니다!
나재동 선생님 프로필
쭈😃
5
1회 체험22년 6월
대회준비를 하다가 중단하면서 혼자운동하다보니
부족한부위의 보완도 안되고 혼자운동하는데 한계가 느껴서
재동쌤한테 1회체험으로 피티를 받아보았습니다.
제일 이쁘게 만들고 싶은 어깨수업을 받았는데
혼자하면서 무게만 신경쓰고 자극은 등에 자꾸 가게하며 운동했었는데 낮은 무게로 타겟부위에만 집중 공략할수
있어서 너무 좋았고 그동안의 운동방식이 아닌
새로운 운동방식으로 배울수있어서 너무 새로웠습니다.
또 그동안의 잘못된 식습관과 영양적인 면에서
정말 꼼꼼하게 설명해주셔서 좋았습니다.
적게먹고 운동많이 해야되는줄만 알았던 저는
그런 생각은 버리고 다음주부터 제대로 배우고 운동하러가겠습니당
쵝오👍👍👍👍👍👍
나재동 선생님
저도 시합준비함에 있어서 다양한방법을 추구하는사람입니다 회원님의 잘못된부분을 제가 바로 잡아드릴수있어서 정말 재밌는 운동이 될꺼 같네요
바디프로필 촬영하는날까지 옆에서 더욱 신경쓰겠습니다 홧팅!
나재동 선생님 프로필
듀플
5
1회 체험22년 5월
첫 상담때 부터 약 한시간 가량을 넘게 질문에 세세하게 답변해주시는것을 보고 진정성있는 모습이 좋았습니다. 목적에 맞게끔 식단, 운동법 등 미시적인 과정은 물론, 거시적인 부분 타게팅 해주시는것도 좋았습니다.
수업 당시 카운팅만 하는게 아니라 하나씩 들어올릴때마다 자세 봐주시는 모습이 신뢰가 가는 코치님 입니다!
각자 운동을 하는 목표,목적이야 상이하시겠지만 적어도 이 코치님 만나시면 소위 말해서 "시간,돈 버렸다" 이런 생각은 들지 않으실것 같네요! ( 저도 목표달성 하고 싶네요...)
더불어 너무 딱딱한 분위기에서 운동하는것보다 코치님하고 친밀감있게 운동할 수 있는 부분도 좋습니다!
(운동 강도는 빡셉니다.......)
그럼 오늘도 운동하러 갑니다..!
나재동 선생님
상담할때 회원님의 열정에 저또한 초심의 마음으로 더 섬세하게 알려드려야겠다는 마음가짐으로 열심히 알려드리겠습니다 !
나재동 선생님 프로필
강태원
5
22년 5월
혼자서 운동을 하다가 원하는 부위에 자극점을 찾기가 어려워서 재동쌤께 운동을 배우게 되었습니다. 재동쌤께서 정확한 운동 자세와 가동 범위 등 제 체형과 구조에 맞게, 또 부상당하지 않게 세세하게 알려주시고 꿀팁도 많이 주셔서 재밌고 알차게 운동을 배운 것 같습니다! 식단 관리부터 영양제까지도 제 몸에 맞게 하나부터 열까지 다 신경 써주시고 알려주셔서 운동 지식뿐만 아니라 식단에 대한 지식과 같은 새로운 것들을 알게 되어 유익했습니다. 궁금했던 것들이 많아서 질문도 쌤께 많이 드렸었는데 항상 친절하게 대답해 주시고 이해하기 쉽게 설명해 주셔서 도움이 많이 되었습니다! 개개인의 운동 목적에 맞게 잘 트레이닝 해주실 수 있는 쌤이라고 생각합니다!
나재동 선생님
외국가시기전에 문의주셔서 감사합니다. 가시기전에 궁금한 것들 제가 알고있는 것들을 알려드리겠습니다!
나재동 선생님 프로필
김근영
5
22년 4월
첫 피티인데, 트레이너 선생님도 굉장히 친절하시고 운동방법도 전혀 몰랐는데 재밌고 상세하게 알려주셔서 즐겁게 운동하고 있어요 ! 단순히 운동하는 방법만 가르쳐주시는게 아니라, 평소 몸 상태 확인해주시면서 개개인한테 맞게 섬세하게 운동진행해주세요. 저처럼 운동 잘 모르는 분들이나 식단도 어떻게 해야할지 모르는 다이어트 초보들한테 강추해요 !!
나재동 선생님
감사합니다 더 열과 성의를 다해 알려드릴께요^^
나재동 선생님 프로필
서현우
5
22년 3월
대회준비를 시작하면서 이끌어주실 선생님을 찾던중 재동쌤을 만나게 되었습니다.
첫상담부터 한시간 동안 상담을 진행했을 정도로 제가 질문도 많았는데 꼼꼼하게 이것저것 체크해주시고 방향성을 잡은 뒤 저에게 맞는 식단과 필요한 영양제등 먹는 이유와 함께 상세하게 안내해주셨습니다.
수업때도 타겟부위 정확하게 짚어주시면서 불편한 부분이나 자세 체크 이렇게 해야하는 이유를 설명해 주셔서 이해하면서 운동하니 더 집중이 잘 되었어요!
하루 시작부터 마무리 할 때 까지 식단과 운동 등 계속해서 피드백 주시고 형식적으로만 봐주시는게 아니라 회원 한명한명 진심으로 신경써주고 있는게 느껴졌습니다.
대회날까지 선생님 믿고 잘 따라가서 좋은결과 얻을수 있었으면 좋겠습니다 화이팅!
나재동 선생님
대회 끝날때까지 신경쓰겠습니다 화이팅!
나재동 선생님 프로필
신은지
5
1회 체험22년 2월
처음 PT를 해보려고 마음 먹은 거라 걱정되었는데 친절하게 안내해주셔서 좋았습니다! 무엇보다 측만증이 있어서 걱정했는데 제 신체 유연성을 고려한 스퀏 자세를 알려주셔서 좋았어요! 운동도 신체가 풀리고 유연해진 상태에서 해야한다는 것과 허리나 고관절에 무리 가지 않게 운동할 수 있다는 걸 깨닫게 되는 시간이었습니다! PT 끊었는데 앞으로의 기간동안 제 신체가 얼마나 올바르게 건강해질 수 있을지 기대됩니다~~!!
나재동 선생님 프로필
최서현
5
1회 체험22년 2월
친절하시고 근력운동은 자세가중요하다고 생각하는데 꼼꼼히 잘잡아주시고 만족합니당 앞으로 피티받을 생각인데 벌써 기대되네여~
나재동 선생님 프로필
조은지
5
1회 체험22년 1월
pt는 처음해보는데요, 일단 너무 친절하시구요. 일률적인 운동방법을 가르쳐주시는게 아니라 제 신체상태와 운동능력을 파악하시고 저한테 맞는 방향으로 이끌어주시는 점이 정말 좋았습니다.
앞으로 잘 부탁드립니다!
나재동 선생님
열정가지고 오셔서 그마음에 저 역시 열정으로 보답하겠습니다 문의주셔서 감사합니다
나재동 선생님 프로필
고보경
5
22년 1월
수업시작할때..몸 풀어주시며..그사람의 몸의 문제점과 취약한부분..꼭꼭 짚어주시며 어느부분을 강화해야할지..정확히 알려주시는데..감동했어요..제 취약부분을 정확히 알고계셨거든요😁
기구 하나하나 어느부분에 중점을 둬야하는지..자세히 꼼꼼히 설명해주셔서 넘 감사했어용~
기구들도 처음보는것들 많아서 참좋았구요😍 여기오며 제대로 운동하겠구나..
그마음이 참 많이 들었습니당~~~~
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송주리
5
22년 1월
지난주말 PT체험 하고 드디어 마음 정했습니다.
일단은 후기만큼이나 쌤이 정말 친절하세요.
제몸 을 출산과 육아 로 그동안 너무 돌보지 못했더라구요. 전만큼 체력도 안되고 쌤께 몸 안좋은
부분 말씀 드리니, 너무 자세히 지도해주시고 설명 또한 쉽게 이해하기 편하게 해주시더라구요. 혼자 운동 할때는 정확하지 않은 동작을 하다보니 몸만 더 아파지고 병원까지 다니게되었는데.. 제 몸이 문제가 아닌 운동 방법에 문제가 있다는걸 알았어요!! 자존감 까지 낮아진 저를 응원해주시고, 힘을 주셔서 너무 감사했어요!
재동쌤 Pt 정말 강추드려요!!! ^^
올한해 잘부탁드려요~~!
나재동 선생님
원인을 찾고 거기에 맞게 운동트레이닝이 마음에 들었다니 다행입니다^^ 앞으로더 건강하게 트레이닝을 시켜드릴께요^^!
나재동 선생님 프로필
준
5
1회 체험22년 1월
제가 처음 PT를 받아보는게 아닌데요, 정말 너무 친절하시고, 제 머릿속을 백지로 돌려버리셨어요! 일년만 더 빨리 아니 반년만이라도 더빨리 선생님을 만났더라면 2022년 1월 지금 제 운동 방향과 앞으로가 달라져있는 상태일텐데 ㅠㅠ
혹시나 저처럼 운동을해도 크게 변화한다는 느낌을 받지 못하셨던 분들은 재동 선생님 한번 만나보세요.. 전 재동 선생님께 PT를 받고자 하는데요, 궁금하시다면 체험 한번해보시면 다른 곳 못가실거라는 느낌 확~ 받으실겁니다.
재동 선생님. 감사해요. 전 앞으로 운동하러가는 날이 기다려질것 같다는 느낌이 확 왔어요 ㅎ
식단도 제가 인터넷에서 보고 따라오던 길들을 다시금 잘 잡아주셔서 믿고 따를게요 ㅠ
체험 강추! 아니 두번 세번 추천!
나재동 선생님
후기 감사합니다 회원님 이제라도 만났으니 저번보다는 더 건강한몸으로 더 발전시켜드리겠습니다^^
나재동 선생님 프로필
봉돌
5
1회 체험22년 1월
체험 pt인데도 불구하고 몸의 구조, 유연성 등을 고려하여 운동을 가르쳐 주셔서 정말 감사했습니다. 앞으로도 처음과 같은 열정적인 모습으로 지도해 주시면 감사하겠습니다. :)
나재동 선생님
감사합니다 회원님^^! 앞으로 같이 화이팅해요💪
나재동 선생님 프로필
조서영
5
21년 11월
다른분께 양도 받아 시작하게 되었는데 2월부터 지금까지 꾸준히 피티 받고 있어요! ✨✨
운동 시작 전 근막 풀어주시고 시작하는데 마사지 받고 나면 엄청 시원하고 다치지 않게 운동 할 수 있게 해주셔요.
제가 무릎이 안좋아서 병원도 가봤고 특히 스쿼트 할때마다 애먹었는데 제 체형에 맞춰서 어떤 각도로 어떤 방식으로 해야 하는지 자세를 잘 잡아주셔서 무리 없이 운동하고 있어요~
수험생이라 따로 운동할 시간 내는게 힘든데 일주일에 한두번씩 피티 잡아서 끌어올려주시니까 활력도 생기고 운동 후엔 아주 개운합니다. 👍 앞으로도 계속 할 예정이에요! 추천합니다~
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조문정
5
21년 9월
재동쌤이랑 함께한 6개월의 시간동안 진짜 많은 걸 배웠습니다 ! 웨이트를 좋아는 했지만 몸상태를 고려하지 않고 그동안 막운동을 해왔기에 무릎 연골 파열 등 크고 작은 이벤트들로 여기저기가 아팠는데 다치지않고 강도 있게 운동하는법, 진짜 내몸이 소화할 수 있는 운동강도를 알게된 것 같아요!제가 여태 운동하면서 투자한 금액에서 이렇게 1도 아깝지 않던 적이 있었나 싶을 정도로 너무 감사한 시간들이었습니다 ! 지금은 잠시 필라테스에 투자를 한 덕에 재동쌤과 운동하는 시간이 없어졌지만 다시 pt를 등록하게 될땐 재동쌤이 제 맘속 1번 선생님이에요 ! 😉
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이가원
5
1회 체험21년 9월
운동경력이 3년정도 있지만 항상 운동이 어렵고 자신감이 떨어져있었던 상태인데 오늘 선생님께 1회 티칭을 받고 다시 운동을 제대로 배우고싶다는 마음이 생겼습니다! 기본기를 탄탄하게 알려주시고 응원도 많이 해주셔서 힘내서 할수있을것같아서 오늘 피티등록 하고왔습니다! 1회 체험 한번 받으시면 아마 제가 하는 말이 무슨뜻인지 감이 오실거에요 적극추천입니다
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윤녹원
5
21년 9월
운동 꼼꼼하게 알려주시고 원하는 강도에 맞게 운동 알려주셨어용!! 감사합니다 :)
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이형석
5
21년 9월
라제동 코치님과 약 1년정도 운동같이진행했습니다
물론 1년 내내 PT를 받진않았지만 PT받을때의 운동방법을 활용하면서 운동하였고 다이어트에 관한 식단 방법과 노하우를 알려주셔서 프로필사진찍기까지 큰도움이 되었습니다~!! ㅎㅎ
선수시절의 경험을 토대로 알려주셔서 굉장히 빠른시간안에 몸이 변화하는걸 경험했고 다음해에도 또 운동해서 좀더 나은몸으로 프로필사진찍을 계획입니다!
나재동 선생님 프로필
박소영
5
21년 9월
1회 체험의 기회가 생겨 라쌤에게 PT를 배웠습니다
친절하게 기초부터 차근차근 알려주실뿐더러
정확한 자세와 자극점을 뇌리에 쏙쏙 박히게 잘 설명해주셔서 혼자 헬스장갔을때 굉장히 도움이 되었습니다 단 1회였지만 유익했고 운동뿐만아니라 영양학적으로도 짧게나마 설명해주시는데
이분과 운동을 함께한다면 정말 많은걸 배우고 많은 변화가 있을거같다는 믿음이 들었습니다
조만간 라쌤에게 등록하려고합니다!
피티에 관심있는 분들은 꼭 라쌤에게 수업들어보세요!! 강추입니다
나재동 선생님 프로필
이동주
5
21년 9월
믿을수있는 트레이너!
꾸준이 운동하고있는 직장인입니다
(10년도 넘었지만 배나온 아저씨구요...)
그동안 여러 코치님들 만났지만 가히 최고라 할만한 실력과 성실함을 가진 분 이세요
운동과 몸에 대한 지식과 실력도 최고!!
항상 노력하는 모습이 인상적인... 배우고싶은 코치님입니다~!!!
나재동 선생님 프로필
정재민
5
21년 9월
재동쌤 에게 운동을 배우면서 자세 부터 자극까지 하나 하나 꼼꼼히 알려주시고 이해하기 쉽게 직접 자세를 보여주면서 자극점을 알려주셔서 감사하고 항상 밝으셔서 저도 피티 수업시간을 항상 밝게 하고있습니다. 항상 감사하고 수업시간에 봐요 쌤!
나재동 선생님 프로필
박동훈
5
21년 9월
식단이면 식단 운동이면 운동 모든것을 다알려주시고 매순간 열정적으로 가르쳐주시는 라재동쌤
아직까지도 운동 식단에 대해 여쭈어보면 정말 친절하 잘알려 주십니다 진짜쵝오 조만간 또 배우러 갈께요^^
나재동 선생님 프로필
남예나
5
21년 9월
양도받아 시작했는데 에너지가 있어서 좋아요.
밝고 경쾌함이 좋습니다. 회원보다 회원몸에 더 욕심내는ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 재밌고 확실하게 운동 할 수 있습니다!
나재동 선생님 프로필
황영성
5
21년 9월
운동을 꽤 오래 쉬고, 다시 시작하는데 혼자는 힘들어 피티를 시작했는데, 자극점도 잘찾아주시고 새로운 자극으로 몸 컨디션을 빠르게 올려주십니다
나재동 선생님 프로필
심성윤
5
21년 9월
운동경험과 경력이 많다 생각하는데 큰 변화가 없이 유지만 하게 되고 운태기가 와서 pt를 알아보다가 첫수업 받아보고 재동쌤의 수업방식에 혹 해서 당일 바로 30회 끊었네요. 운동 자극을 잘 느낄수 있게 잘 지도해주시고 특히 아픈곳이 있으면 잘풀어주시고 또 운동지도에대한 열정이 항상 넘치시고
여기서 안주하지 않고 끊임없이 배우고 자기개발을 위해 노력하시는 분이라 본받고 싶은 분입니다.
잘가르쳐주셔서 감사해요
앞으로도 잘부탁드려요
나재동 선생님 프로필
조민희
5
21년 9월
나의 운동 인생은 재동쌤을 만나기 전과 후로 나뉜다?!? 좀 과장된 표현 아닌가 하는 생각이 들 수 있지만, 4년정도 헬스를 꾸준히 함에도 불구하고 익숙하고 내몸에 편한 방식으로만 운동을 했더니 오래동안 운동 한 것 치고는 큰 변화를 느끼기 어려웠다. 그런데 재동쌤에게 pt를 받고 그동안 해오던 운동 자세를 좀 더 좋은 방향으로 바꿔주신 덕에 몸의 변화를 느끼며, 나의 굽은 체형도 많이 개선할 수 있었다. 또 운동을 중독처럼 하고 있던 나에게 나는 일주일에 3일 정도의 웨이트가 적당하는 운동 코치까지! 덕분에 올바른 운동 습관도 잡은! 그냥 단순히 몸만 좋은 트레이너가 아닌 오랫동안 스스로도 운동해오며 노하우를 쌓았다는 느낌을 정말 단 한번의 운동만으로도 느낄 수 있는 재동쌤!감사합니당👍
나재동 선생님 프로필
신유진
5
21년 9월
운동에 관심도 많고 운동을 좋아해서 5년전 여성전용 헬스장을 시작으로 그때부터 PT를 받아오면서 좋은 트레이너샘이 어떻다하는 나만의 기준이 생겼고 거취에 따라 센터를 옮긴것도 있었지만 총 4번의 트레이너샘을 만난 후 마지막으로 센터에서 운동을 너무 열정적으로 잘 알려주시는 모습에 제가 먼저 PT를 받고싶다고했습니다 너무 만족도가 높았기때문에 샘이 센터를 옮기실 때 저도 옮겨올정도로 말입니다 운동 제대로 안봐주는 트레이너도 만나봤고 수업에 치이면 헤이해지는 분들도 봣는데 라쌤하고는 운동한지 3년이 되어가는데 한번도 그런거없이 본인 시합준비하실때도 늘 같은강도로 빡세게 운동시켜주셔서 너무 좋습니다 사실 이제는 혼자해도 된다고 하시는데 제가 계속 배우고싶네요 한번 받아보시면 맡기고싶게 만드는쌤 강추입니다👍
나재동 선생님 프로필
박준
5
21년 9월
현직 의사입니다. 트레이너님의 근육에 대한 이해도가 높아서 효율적으로 운동할 수 있는 방법을 지도받을 수 있습니다
동기부여를 지속적으로 해주어서 운동의 의욕이 높아졌고 꾸준히 운동을 하다보니 일상생활이 더욱 건강해 지는 것을 느낍니다
제가 원하는 운동을 맞춰 정확히 운동시켜줍니다 처음에 저는 건강을 목적으로 시작하였지만 현재는 바디프로필 계획하고 있을 정도로 좋은 트레이너 입니다
나재동 선생님 프로필
이혜란
5
21년 9월
다이어트보다는 건강때문에 운동 시작했는데 결과적으로는 만족합니다.
선생님과 같이 운동 한지 5개월정도 됐는데 자세도 좋아졌고 무엇보다 고질적인 통증이 많이 줄었습니다.
고관절 통증때문에 앉아서 일하는게 많이 힘들었는데 지금은 운동전 상태가 생각안날정도로 많이 좋아졌습니다.
삶의질이 정말 좋아졌어요.
이왕 pt 하신다면 좋은 선생님과 후회없는 운동하세요!
나재동 선생님 프로필
반상협
5
21년 8월
회원 개개인에게 항상 최선을 다해주시는 열정적인 트레이너를 찾고 계시다면 1회 체험이라도 해보시라고 추천드립니다!
식단부터 자세 교정, 근육 스트레칭까지 개인의 상태에 따라 맞춰주시는건 물론, 작은 질문들까지 같이 고민하면서 성심성의껏 피드백을 해주시는 정성까지..
지금까지 수많은 트레이너분들을 만났지만 단연코 가장 만족하고 있어요~
이제 남은건 본인이 매일 꾸준히, 그리고 배운대로 착실히 실천하는거겠죠? 그게 가장어려운듯 ㅎ
다들 망설이지 마시고 수업신청하셔서 건강한 몸과 함께 건강한 Life 를 만드시길 :)
나재동 선생님 프로필
강진구
5
21년 8월
라 팀장님과 오늘까지 2회차 수업 진행하였습니다. 사무실에 오래 앉아있는 직업 특성과 불규칙한 식습관으로 운동 제대로 해보자는 목표로 피티를 시작하였습니다!
평소에 운동은 좋아했었지만, 답답한 헬스장에서 왜 무거운 걸 끙끙대며 들어야하지... 운동하다 다치기 싫은데... 이런 생각이 있었는데요. 라 팀장님과 운동하면서 올바른 자세를 배울 수 있구요. 무엇보다 팀장님이 운동할 때 신체에 대한 지식이 있으셔서, 저같이 질문 많고 머리로 이해하면서 운동하고 싶은 분들에게 강추입니다!!
남자친구가 먼저 다니면서 만족스러워하고 계속 추천하길래 따라서 다니게 됐습니다.
결론은 대만족☆
이제 한 절반정도 수업을 들었는데 멀리 이사가게 되지 않는 이상 연장피티 끊으려구요👍
자세도 꼼꼼하게 봐주시고 운동전 근막풀어주시는 건 정말 아프지만🥲
풀어주시고 나면 그만큼 몸이 편안해진 걸 느낄 수 있고 몹쓸 몸 뜯어 고쳐주실 것만 같은 정성도 느껴져요.
Pt끊기전에는 가끔 혼자 운동했었는데 확실히 달라요. 한계치를 끌어올려주시면서도 무리가지 않게, 그러면서도 느슨해지진 않게 그 밸런스(?)조절을 기가막히게 잘해주세요.
제가 진짜 잘 다치는 편이라 겁이 많아졌는데 쌤 수업은 정말 믿고 따라갈 수 있어요👏👏👏
덕분에 요새 기분 좋은 근육통 즐기면서 건강 더 챙길 수 있게 됐습니다 감사해요🥰
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이지훈
5
21년 8월
저는 저보다 어머니를 끊어드렷습니다. 이미 50회이상 수업이 진행되었고 그동안 집안일과 여러일로 많이 망가진 엄마의 몸과 건강을 라재동트레이너님을 통해 챙기며 즐겁게 운동하시고 엄마가 만족해하시고 적극적으로 꾸준히 하시는 모습에 너무 감사하고 또 감사드립니다.
어머니가 이렇게까지 헬스장에서 열심히 운동하실지 몰랏습니다 ㅎㅎ 이글을 보시는분이 있으실진 모르겠지만 부모님들께 추천해드려도 절대 부족함이 선생님입니다 트레이너샘 앞으로도 저희 어머니 잘 부탁드립니다
나재동 선생님 프로필
이지민
5
21년 8월
피트니스센터 가서 런닝머신만 하던 제가 재동쌤께 PT 받으면서 운동에 재미 붙였어요😆
기구 어떻게 쓰는지 일도 몰랐던 헬스신생아가 재동쌤께 관리받으니 운동에 관한 지식도 많이 늘고 근육도 많이 붙었어요. 아직 헬린이라 가야 할 길이 멀지만 재동쌤께서 잘 이끌어주시고 있어서 걱정 없답니다:)
재동쌤께서는 본인에 대한 프라이드도 있으시고 (근거있는 프라이드! 믿고 따라오시면 어느새 좋아진 몸이 기다리고 있을거에요) 회원들마다 필요한 운동과 식단을 따로 스케줄 짜서 진행해주시는게 너무 좋아요. 이사해서 집이 먼데도 불구하고 재동쌤이 너무 잘 이끌어주셔서 일부러 1시간 거리나 걸려서 피티 받으러 온답니다😉 앞으로도 재동쌤만 믿고 열심히 운동해서 더욱 더 건강해지겠습니다! 믿고 받는 피티 갓재동✨
나재동 선생님 프로필
최원우
5
21년 8월
1년 6개월을 함께 운동했습니다
몸에 지방만 가득하고 어좁이었는데
팀장님이 사람답게 만들어 주셨어요..
더오래 같이 운동하고 싶었는데
지방 발령이 나면서 아쉽게 헤어졌습니다ㅠ
여자친구 헤어질때보다 슬펐어요ㅠ
그래도 기본적으로 운동하는 방법
식단 알려주셔서 지금은 혼자 운동 잘하고 있습니다.
완전 초보부터 벌크업 원하시는 분들
이런 분들 완전 강추 입니다 👍
절대 후회하시는일 없으실거예요~
인간미 넘치고 책임감 넘치는 쌤
같이 운동하는 내내 즐거웠습니다
꼭꼭 같이 운동해보세요!
나재동 선생님 프로필
김동언
5
21년 8월
처음 선생님을 만나뵙고 상담을 통해 더이상 몸이 더딘게 느껴져 벌크 목적으로 피티를 진행했습니다 아무리 노력해도 83kg에서 더이상 체중증가가 이뤄지지않아 한번 해보자라는 마음으로 현재 94kg로 까지 체중이 증가했고 중량도 보다 더 업되었으며 다시 운동은 역시 기분이 중요하다며 차근차근 설명해주시는 모습에 또 한번 믿음이 갔습니다 벌크를 목표로 하시는 분들은 후회하시지 않으실겁니다 선생님 또한 벌크중인걸로 알고있는데 같은 목표를 가진 선생님과 혼자 보다는 같이 즐겁게 운동하는것을 추천합니다👍👍👍
나재동 선생님 프로필
김선화
5
21년 8월
헬스에 ㅎ자도 모르는 초보들이라면 라코치님에게 무조건 가셔야합니다! 강추강추
헬스장 가서 무슨 운동을 해야하는지 몰라서 무작정 인터넷 검색이나 인스타로 남들 운동 영상 따라 하던 헬생아 였는데..
친구 소개 받고 라코치님과 운동하면서 똑같은 운동도 어떤 자세로 하느냐에 따라 근육뻠삥과 쉐입이 달라지는걸 보며 이래서 전문 코치님께 배워야하는 구나! 를 절실히 느꼈습니다! 여러분 혼자 백날 해봐야 소용없습니다! 3개월 걸릴거를 혼자 2년 한다 생각해보세요!?
또 좋았던건 운동방법뿐 아니라 영양학적으로도 많은 지식이 있으셔서 건강하게, 생각보다 많이?먹으면서 변화를 느낀다는 거에요!
더 빨리 라코치님을 알았더라면!!하는 후회가..?
저 처럼 후회하기 전에 빠른 판단! 빠른 선택!
헬스에 헬도. 모르고 태어나서 식단 해본적도 없었는데 선생님과 함께 운동하면서 헬스의 재미를 알아가고 있습니다. PT의 시선이 이렇게 바뀔 줄은 몰랐어요. 헬스는 기구를 다루는 운동이기 때문에 꼭 잘 배워서 운동해야 부상없이 운동 할 수 있다는 점? 감사합니다
나재동 선생님 프로필
김영훈
5
21년 8월
재동 코치님의 섬세하고 친절한 티칭덕에 이렇게까지 좋은결과물을 얻을 수 있었습니다.
부위 하나하나 정확한 자세교정과 움직이에대한 섬세한 티칭을 받아 좋은 느낌을 얻을 수 있었고, 무엇보다 식단과영양에 대한 부분을 이번에 더욱더 많이 알게되었습니다! 특히 보디빌딩선수로써의. 마지막 포징까지 매일같이 꼼꼼하게 체크해주시고 대회장까지 같이와주셔서 끝까지 함께해주셔서 감사합니다!