출산 전엔 PT 경험이 많아 기본적인 운동 지식이 있다고 생각했지만, 출산 후 몸이 무거워져 혼자 운동하기 어려워 다시 PT를 신청했어요. 그런데 직접 받아보니 예전에 알고 있던 방식은 이미 옛날 트렌드였고, 지금은 접근 방식이 많이 달라져 있더라고요. 선생님은 이런 점을 이해하기 쉽게 이론적으로 설명해주셔서 납득하면서 운동할 수 있었어요. 또 매 수업마다 제 운동 자세 영상과 운동 리스트를 정리해서 보내주셔서, PT가 끝난 뒤 혼자 운동할 때도 큰 도움이 될 것 같아요. 전문성과 설명력, 사후관리까지 모두 만족스러운 트레이너님입니다