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에이블짐 위례점

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PT 스튜디오 건강한사람들 위례점

윤한빈

약 27회정도 PT를 받는 동안, 예전 몸과 현저히 다른, 드라마틱한 변화가 있었습니다. 항상 꼼꼼히 봐주시고 운동기능의 역학적인 부분과 신체의 구조학적인 부분으로 설명해주셔서 이해가 잘 되었습니다. 앞으로 PT 받으실때 참고하시면 좋을 것 같습니다. 개인적으로 추천드립니다ㅡ

이준형

트레이너님께서는 운동뿐만 아니라 자세 교정, 호흡법, 식단까지 꼼꼼하게 알려주셔서 큰 도움이 되었습니다. 특히 운동 중 발생할 수 있는  부상 예방을 위한 팁과 운동 후 회복을 위한 스트레칭도 상세하게 지도해주셔서 더욱 신뢰가 갔습니다. 덕분에 운동 효과도 빠르게 느낄 수 있었고, 꾸준히 운동을 이어갈 수 있는 동기부여도 얻었습니다. 트레이너님의 전문성과 열정에 깊이 감사드리며, 바디프로필을 성공적으로 마친 지금 배운걸 토대로 더욱 증진하겠습니다!

박지찬

트레이너님과 4회 체험 수업까지 포함하여 현재 20회의 수업을 진행했습니다.
10년 정도 운동을 하다보니 이제는 결과물을 만들 때라고 생각했기에 집 주변 여러 헬스장들을 둘러보고 여러 선생님들과 이야기를 해본 다음 선생님과의 운동을 결심했습니다.
제가 가장 중요하게 본 것은 과학에 기반한 운동과 눈높이 설명이었습니다.
아무리 트레이너님이 본인 운동을 잘하고 몸을 잘 만들어도 그걸 제대로 전달할 수 없다면 무용지물이라고 생각했거든요.
5개월 정도 선생님과 운동하면서 많은 지식을 쌓았고 운동도 이전에 비해 시간은 효율적으로 운동은 효과적으로 하도록 많이 변했습니다.
현재까지 식단은 제가 빡빡하게 지키지 않았기에 그만큼 지방량은 못 뺐지만 많은 것을 얻었습니다.
PT는 윤한빈 선생님이 최고라고 단언합니다

박성진

이전에 6개월넘게 PT를 받았는데도 인바디로도 눈바디로도 하나도 차이가 없어서 운동을 거의 포기하고 살다가 다시 운동 시작하려고 윤한빈 트레이너님이랑 운동 시작했어요. 
이전에 잘못된 다이어트로 기초대사량 박살나서 쫄쫄굶어도 살이 안빠지던 상태였는데, 식단이랑 운동루틴도 꼼꼼히 봐주셔서, 하나도 안힘들게 다이어트하면서 운동에 재미를 붙일 수 있었습니다! 
특히 처음 상담때 보여주신 운동에 대한 신념과 운동스타일이 신뢰가 가서 고민없이 PT를 시작했는데, 역시 PT는 트레이너쌤의 경력치와 스타일이 매우 중요한것 같아요. 한빈쌤이랑 운동했던게 정말 좋은 선택이었던 것 같아요!  앞으로도 운동 더 열심히 해볼게요😃 한빈쌤 최고👍

정수빈

1년 동안 나름 열심히 헬스를 했는데도 인바디 변화가 거의 없어서 고민 끝에 PT를 받게 됐어요. 선생님께서는 운동 방법뿐 아니라 식단, 혼자 운동할 때 루틴 구성, 근육이 생기는 원리까지 하나하나 너무 쉽게, 그리고 체계적으로 알려주셔서 정말 큰 도움이 됐습니다. 비록 5회밖에 받지 않고 바빠 개인 운동을 못했지만 골격근량이 조금 늘어서 뿌듯했어요! 특히 평소 혼자 상체 운동할 땐 어디에 어떻게 자극이 들어가야 하는지도 잘 몰랐는데, 그 부분을 정확히 알려주셔서 감사했습니다. 덕분에 앞으로 혼자 운동할 때도 더 자신감 있게 할 수 있을 것 같아요. 짧은 시간이었지만 많이 배우고, 동기부여도 돼서 정말 감사드려요! 나중에 또 기회 되면 꼭 다시 배우고 싶습니다 :)

백경윤

헬스를 처음 시작할 때는 막막하고 두려운 마음이 컸는데, 윤한빈 트레이너 쌤 만나고 정말 좋은 변화가 생겼어요!
제 몸 상태에 맞게 섬세하게 운동 루틴을 짜주시고, 자세도 하나하나 꼼꼼히 봐주셔서 늘 믿고 따라갈 수 있었어요 👍
항상 밝은 에너지로 응원해주시고, 힘들 때마다 멘탈도 잘 챙겨주셔서 운동이 점점 즐거워졌어요!
덕분에 몸도 눈에 띄게 좋아지고, 자신감도 생겼습니다 💪

윤한빈 쌤 덕분에 운동 루틴이 완전히 자리 잡힌 것 같아요!
앞으로도 쭉 함께하고 싶어요 감사합니다 :)✨

이은주

인터넷 후기를 보고 간  휘트니센터!
상담도 친절하게 해 주시고 PT선생님도 등록후 일정에 대해서도 자세히 알려주시고 
개인PT수업은 매일매일이 알차게 수업해 주시고 기계사용법과 주의사항을 자세하게 알려주시고 특히 운동자극 부위를 어디인지를 정확하게 말씀해 주셔서 혼자서 운동하는데 많이 도움이 되고 있습니다. 잘못된 자세를 하나하나 잡아주셔서 제대로 된 방법으로 하려고 노력한 덕분인지 재미없던 헬스도 이제 재미를 붙이게 되어 열심히 근력운동을 해보려고 합니다.윤한빈 헬스트레이너 선생님 친절하게 알려 주시고 혼자서 할수 있게 운동 프로그램짜는 방법도 알려 주셔서 감사합니다. 다른 운동 트레이너 선생님들도 친절하시고 잘 가르쳐주시는게 느껴졌습니다.

이상미

운동을 혼자 하다가 아무리 해도 달라지는게 없는 것 같아서 PT를 시작하게 됐습니다.
처음 시작하자마자 저의 문제점을 파악해서 저에게 맞는 코스로 운동계획을 세워주시고 무작정 운동을 하고 세트를 채우는 것 보다 운동에 대한 이해와 나중에 PT수업이 끝나고도 혼자서 운동을 할 수 있도록 지도해 주신 점이 너무 좋았습니다
수업 중에 하는 운동을 일일히 기록 해주셔서 점점 나아지는 모습을 보면 운동을 하면서 뿌듯하고 재미를 느낄 수 있었습니다👍

김명동

'100세 인생인데 몸도 100세를 살 수 있게 만들어야지' 하는 생각에 체계적 교육을 받아 나만의 루틴을 만들어 꾸준히 운동하고 싶어 등록했습니다. 윤쌤을 만나 몸 사용 설명과 근육 움직임의 이해에 따른 반복된 교육이 도움이 되었고, 기구의 이해와 사용에 대해서도 많이 배울 수 있었습니다.석회석 건염으로 고생했는데  윤쌤과 운동하면서도 완화되어 생활에 질이 좋아졌어요.
헬스 헬린이가  쌤 덕분에  무럭무럭 성장하고 있어요. 윤쌤 감사합니다.

이향섭

무작정 혼자 운동을 하고 있다가 슬슬 체계적으로 운동을 제대로 시작해보고 싶은 타이밍에 마침 말을 걸고 도와주셔서 현재까지 많은 도움을 받고 있습니다.

모르는 부분도 물어보면 친절히 알려주시고 귀찮아하지않고 열정적으로 가르쳐주는 모습이 아주 좋습니다~  
오운완!

최원진

저에게 맞는 1:1 맞춤형 프로그램으로 자세부터 호흡까지 정말 하나하나 너무 꼼꼼하게 봐주시는 쌤이에요:)
세트 시작 전에 각 운동에 대한 설명과 주의점도 놓치지 않고 알려주셔서 더욱 효율적으로 운동할 수 있습니다!! 완전 짱👍🏻👍🏻
운동 강도 또한 너무 세지도 약하지도 않게 저에게 딱 맞도록 컨디션 체크까지 해주셔서 항상 웃으면서 운동하고 있어요:) 
운동이라는걸 모르고 살아서 체력도 몸 상태도 정말 최악이었는데 운동을 시작하고 요즘은 주변에서 얼굴 좋아졌다는 소리도 듣고있어요~ 감사합니다 쌤😆😆

김지혜

오래 운동을 쉬어서 다시 시작하려고 하니 어려움이 많았어요.
기대반 걱정반 마음을 가지고 PT 1회 체험을 신청했는데, 설명도 너무 잘 해주시고 제가 평소 예전부터 신경쓰이던 부분을 정확히 캐치하셨어요.👍👍
1회 체험임에도 불구하고 열정적으로 설명해주시고, 몸 상태 진단해주셔서 믿음이 가서 바로 등록했네요 😀
앞으로도 잘 부탁드려요 💪💪

주환동

헬스장 시설도 깨끗하고 집이랑 가까워서 등록하게됐는데 운동을 안하던 사람이라 혼자 운동한다는게 어려웠어요.. 고민하다 처음으로 PT를 윤한빈 트레이너님께 받게됐는데 제가 어느부분이 부족하고 잘하는지 봐주시고 저에게 맞는 운동을 하나하나 프로그램을 맞춰주셔서 너무 감사했습니다! 자세부터 호흡까지 신경써주시고 충분히 할수있는만큼 운동강도를 늘리며 하다보니 스스로 뿌듯함도 느껴지고 변화하는것도 눈에 보여서 좋았어요! 저처럼 운동 처음해보시는 분들 추천드립니당!

우수현

작년에 필라테스를 접고 헬스 시작하려고 주변에 태평동 헬스장 대부분을 돌아다녀봤는데, J휘트니스가 가장 쾌적하고 시설관리도 잘되어 있고 비용도 괜찮아서 등록했었습니다. 혼자 운동하려니까 흥미 없어서 등록만 해두고 운동 안가다가,,😂 최근에 윤한빈 트레이너님께 PT받기 시작하면서 운동과 건강, 식단에 대한 관심이 엄청 커졌고 그만큼 운동도 열심히 재밌게 하고 있습니다!!ㅎㅎ 앞으로도 잘 부탁드려요~🫡
태어나서 헬스를 한번도 해보신 적 없으신분, 운동을 체계적으로 배우고 싶으신 분들에게 추천드려용👍👍

김해원

2:1 PT(12시~18시 타임 한정) 이용가

낮타임(12시~18시 타임한정)할인가

1:1 PT이용가

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센티프짐 위례점

김희수

다이어트가 처음이라 바디프로필도 한 번 준비해 볼까해서 찾아보다 체험수업듣고 김희수 코치님이 너무 마음에 들어서 등록했습니다.
운동경력이 없지 않았는데 제가 그 과정에서 잘못하고 있는 부분 나에게 부족한 부위등을 한눈에 알아보고 그에 맞게 코칭도 자세하고 이해하기 좋게 해주시더라고요. 어플을 통해 식단이나 운동방식 피드백 받는 것도 체계적이고 좋았습니다. 다이어트 중 운동적으로도 정말 많이 스텝업 해서 뿌듯하네요.
초보자면 초보자, 중급자면 중급자 누구나 만족할 수 있을 것 같은 김희수 코치님 추천합니다!

임우성

안 좋은 자세가 습관이 되어 허리와 어깨가 말리면서 통증이생기고 마른 체형이 콤플렉스여서 pt를 받게되었습니다 5달 동안 pt를 받으면서 운동과 
식단을 관리받으며 체형이 좋아져 ‘어깨가 넓어진것 같다 ’,‘살이 늘어 보기좋다’등의 말을 들으며 
성취감을 받았습니다  pt선생님의 체형분석을 통한 맞춤 운동을 통해 다치지 않고 올바른 자세로 
근육을 늘릴수있었고 꾸준한 격려와 선생님의 경험을 통한 조언을 통해 항상 고민이었던 체중을 
5kg가량 건강하게 올릴수있었습니다
어플을 통해 식단을 간편하게 관리할수있어서 좋았고 운동법을 확인할수있는 운동 라이버리 기능을  사용하여 보다 쉽게 운동을 할수있었습니다
앞으로도 계속 운동해서 꾸준히 몸관리하는 사람이 되겠습니다!

남동걸

이 되었고 감량 후에도 
평소 잘못된 자세로 일하다보니 허리, 어깨, 무릎은 기본으로 불편했는데 수업 중간중간 통증이 있으면 바로 원인을 찾아주셔서 운동 하는데에 있어서 큰 불편함을 못 느꼈고 평소에 집이나 직장해서 할 수 있는 스트레칭이나 자세를 알려주셔서 도움이 많이 됐어요 센티프짐 앱을 통해서 식단관리가 편했고 운동기록 마다 자세나 호흡에 대해 잘 기록해주셔서 혼자서도 운동 하기 좋았어요💪🏻

조상미

좋은 코치님과 체계적이면서도 귀찮지 않도록 자체 앱을 통해 관리해주는 헬스장
대학 생활 중 인스턴트로 끼니를 자주 때우고 막상 헬스장을 가도 모르는 기구들이 많아 하던 운동만 하던 도중 건강을 위해서, 그리고 기구 사용법을 다양하게 배워두면 좋을 것 같아서 PT를 받게 되었어요
깔끔한 시설과 리뷰가 좋은 김희수 코치님에 이끌려 방학 동안 PT를 받았는데 돈이 전혀 아깝지 않았던 것 같아요
코치님이 처음 수업부터 몸에서 균형이 맞지 않는 근육이나 부분을 척하고 짚어주셔서 그 부분을 중점적으로 운동하다 보니 확실히 하루하루가 달라져가는 게 느껴졌고, 막연히 사용에 두려움만 느끼던 벤치프레스나 그런 다양한 기구들 사용법도 정확한 자세로 쓰는 법을 친절하게 가르쳐 주셔서 그런 것 같아요. 올 수 있다면 겨울방학때도

권단욱

입시로 인해 틀어진 허리와 어깨의 자세 교정을 하고 몸을 키워보자는 결심에 운동을 시작하였습니다. 그렇게 센티프짐을 선택하게 되었고 그중 김희수 팀장님을 만나 PT를 받게 되었습니다. 운동이 처음이라 걱정이 많았지만 팀장님께서 저의 문제 부위와 맞는 운동 루틴을 짜주시고 모르는 것들에 대해 항상 친절하게 알려주셔서 믿음이 갔고 틈틈이 신체 트레이닝에 대해 공부하시는 모습에 한 번 더 믿음이 갔습니다. 또한 PT를 했던 날엔 앱으로 기록해 주시고 개인 운동 하는 날에도 운동 루틴을 짜주셔서 참고하면서 운동하기 편했습니다. 그 결과 20회 PT를 받은 후에 혼자 안전하게 운동할 수 있게 되었고 자세도 많이 교정되었습니다. 운동의 운 자도 모르고 방황하던 저에게 즐겁게 운동을 가르쳐 주셔서 너무 감사합니다:)

박지원

허리디스크와 회전근 통증 때문에 혼자서 운동하다가 부상을 입을까 걱정되어 전문가의 도움을 받으려고 PT를 받게되었습니다. 저의 문제 부위를 정확히 진단해주셨고, 저에게 맞는 운동 프로그램을 체계적으로 진행해주셨어요. 특히, 부상 위험을 최소화하기 위해 올바른 자세를 유지하는 방법을 꼼꼼하게 지도해주셨습니다. 최근에는 혼자 뛰다가 아킬레스건염이 생겨 통증이 심했었는데, 근육의 원리와 올바른 스트레칭 방법을 알려주셨습니다. 그리고 PT 수업을 어플로 기록을 해주셔서 혼자 운동할 때도 참고할 수 있어서 너무 좋았어요. 20회 PT를 받고나서 이제 정확한 운동자세로 안전하게 운동할 수 있게되어 김희수팀장님께 감사드립니다.

정길수

항상 회사 어디를 다니든 제가 제일 약골이란 소리를 들었는데, 점점 나이를 먹으면서 그말이 신경쓰이기 시작하더라고요. 그래서 이번에 큰맘먹고 pt를 받아서 건강한 몸을 가져야겠다고 생각해서 헬스장을 방문하였습니다.
저는 우선 10회를 끊었는데 매 pt시간마다 집중하여 책임을 다해 이끌어주시는 코치님의 모습에 강한신뢰를 가지게 되었고 그 덕에 제가 처음 생각했던 것 보다 더욱 운동에 집중해서 수업없는 날에도 열심히 운동을 할 수 있었습니다.
가끔 운동하다가 궁금하거나 헷갈릴 때 문자를 드리면 최대한 빠른 피드백을 주셨는데 그 때마다도 잘 설명해주시려는 답글을 보며 감사함을느꼈습니다.
꼼꼼하고 세심하게 집중해서 운동을 잘 가르쳐주신 김희수 코치님께 감사드립니다.

조수연

갑자기 살이 늘어나 고민하던중 친구의 권유로 피티를 등록했어요
요즘  헬스헬스하는데 저는 헬스장 가면 런닝머신 이외에는 할줄 아는 운동이 없어서 가기도 민망하고 재미도 없고 해서 그런것도 고치고 싶긴 했어요 혼자 가서도 알아서 운동하고 싶은 마음에 등록했어요

피티를 받고나니 아무래도 운동의 흐름을 알게 되었고 기구를 통해 몸에 자극이 오니 신기했어요! 
3개월동안 20회 받았는데 운동이 습관화되니 활력도 생겨 좋았어요! 

희수코치님이 전문적으로 알려주시고 자세도 꼼꼼하게 자극 찾아가면서 피티해주셔서 다른곳보다 받으며 체계적인 느낌을 많이 받았어요 ㅠ 

앱을통해 제가 했던 자세랑 운동한거 기록할수 있어 다른곳과는 차별점이 있어요 ㅎ전문적인 느낌 가득~ 

이제는 혼자가서 운동할수 있다는게 가장 뿌듯한 부

최희수

김희수 코치님과 3개월 30회 PT 진행했습니다.
처음엔 건강 회복 목적으로 PT를 시작했는데, 진행하다보니 바프도 욕심이 생겨서 계속 운동중에 있습니다.

PT기간동안 가장 좋았던점은
1. 해부학 기반으로 운동을 알려주셔서 근육의 동작 원리를 알게 되었고, 개인적으로 부상당해서 가동범위가 안나오는 부분도 재활하며 운동할 수 있게 잡아주셨습니다.

2. 김희수 코치님은 특별히 회원 한명한명에 관심을 가지고 코칭해주십니다. 그래서 그 날의 컨디션 따라 강도 조절해서 진행하고 앱으로 식단 및 개인운동 강도까지 체크해 주십니다. 

3. 어플로 체계적인 관리를 해주십니다. PT 이외 개인 운동도 처방해 주시는데, 이대로 따라서 진행하면 개인운동도PT 받는 것 처럼 효율이 좋더라구요. 

앞으로 목표 기간 2개월 남았는데, PT 끝나고 나서도 한번씩 만날 때 마다 관심 가지고 코칭해주셔서 도움이 많이 됩니다 :)

좋은 코치님 만나서 운동에 재미를 더 붙이고 실력도 늘어서 감사합니다.

이헌찬

센티프짐에서 운동 배운지 세달정도 된것 같아요
저는 허리디스크에 목디스크 그리고 양발 무지외반증 수술을 해서 발 아치도 마니 무너진 상태이구…
그냥 뭐 걸어다니는 환자수준이에요 ㅋㅋㅋ
그렇기에 코어나 중둔근 힘이 약해져서 허리통증도 더 심해지고 생활하는데 불편함도 많아서
 운동을 시작하게되었어요~~
김희수쌤을 만나서 체계적으로 운동을 배우면서 허리통증은 물론 무너졌던 발아치도 많이 좋아졌답니다~~
통증들이 줄어드니 삶이 질이 달라지더라구요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
또 맘에 들었던 부분은
센터가 굉장히 크고 깔끔하며
기구도 많아서 다양하게 운동을 배울수 있어서도 
너무나 좋았습니다 
그리고 앱으로 수업예약도 하고
식단관리도 코칭받을수 있어서 너무도 편리고 좋았습니다🙌

김한주

인바디결과에서 근육량이 심각하게 부족한 걸 보고 근력운동을 시작하게 되었습니다. 
선생님께서 운동 원리와 함께 올바른 자세를 알려주셔서 짧은기간동안 운동능력이 크게 향상될 수 있었습니다. 혼자서는 데드리프트 20kg도 힘들었는데, 한 달 간의 비교적 짧은 수업 후에 50kg까지 들 수 있게 되었습니다. 
또한 운동 앱에 올려주신 수업 기록을 보며, 운동 자세를 복습 하기가 수월했습니다. 앱을 통해 식단과 개인운동에 대해 피드백 해주셔서, 수업이 없는 날에도 운동을 할 수 있는 동기부여가 됐습니다. 
사정상 한달밖에 수업을 받지 못했는데, 나중에 기회가 되면 또 받고 싶어요!^^ 
근육 움직임에 대해 설명해주신게 도움이 많이 되었습니다. 또한 제가 혼자서도 운동할 수 있도록 이것저것 알려주셔서 감사했습니다😄

신소연

수능 끝나고 살빼려고 PT를 받게 됐습니다. 허리가 많이 안좋았는데 트레이너님께서 허리가 안아픈 방법을 잘 알려주셨고 제몸에 작은 변화도 알아차리시고 방식이나 운동 방법을 고쳐주셨습니다. 살을 빠르게 빼고 싶었는데 트레이너님께서 식단 피드백으로 식단조절도 잘해주시고 약속이 있을때처럼 갑자기 많이 먹게될때 어떻게 해야하는지 잘 알려주셔서 포기 안하고 빠르게 뺐습니다. 결과적으로 2달동안 10kg을 뺐습니다. 앱을 사용해서 피드백과 매일의 운동을 정해주셔서 어려움없이 쉽게 다이어트를 할 수 있었습니다. 저처럼 수능 끝나고 다이어트하려는 분들은 희수쌤이 알려주시는 PT추천합니다.

조수민

일상생활이 힘들 정도로 체력이 약해져서 혼자 헬스클럽을 다니다 PT를 받게 됐습니다.수업을 받으니 운동 효율이 몇 배는 더 좋아서 '이래서 운동은 배워야 하는구나!' 싶더라구요. PT를 안받았다면 자극점을 못찾아서 같은 시간을 운동해도 운동 효과가 훨씬 낮았을 것 같아요. 
제가 약한 부분을 우선적으로 검토해주시고 스트레칭부터 운동까지 맞춤형으로 해주시다보니 불편한 부분도 없어지고 좋습니다. 얼마 전에는 갑자기 팔이 아파서 병원에 가봐야 하나 생각하고 있었는데 맞춤 운동과 스트레칭을 해주신 덕분에 금방 낫더라구요.
그날 그날 어플에 운동 기록을 상세하게 남겨주시니 복습하기도 좋고 혼자 할 수 있는 루틴을 계속 업로드 해주셔서 운동을 계속 해야 할 것 같은 생각이 들기도 합니다ㅎㅎㅎ

위미정

런닝 외에 헬스장에서 할 수 있는 운동이 없어서 혼자서도 할 수 있도록 배우고 싶어서 PT를 받게 되었어요! 
주변에서 운동 목적과 다르게 무리한 식단 조절이나 운동을 시키는 경우도 있다고 들어서 걱정했는데 제가 원하는 방향으로 자세하게 알려주셔서 좋았어요!
자세 교정이나 효율적인 운동 방법, 근육 쓰임 등을 체계적으로 알려주셨고 비포애프터 사진으로 달라진 모습을 확인할 수 있어서 좋았습니다.
그리고 어플로 개인운동 루틴, 운동 방법도 꼼꼼하게 올려주셔서 혼자 운동하는데에도 어려움이 없었습니다.
개인적인 사정으로 연장하진 못했지만 기회 되면 다시 등록할거에요!

김율무

올해 결혼 계획이 있어 PT를 진행하였습니다.
뚜렷한 동기부여가 있어서 그런지 트레이너님께서도 저와 비슷한 회원님들의 이야기를 들려주시면서 더 강한 자극을 받고 열심히 수업을 들을 수 있었습니다.

근육량 증가가 목표였지만 굽어있는 등과 불편한 어깨로 인해서 교정이 먼저 필요하였고 이와 맞는 수업을 진행 한 결과 눈에 띄게 등이 많이 펴졌습니다. 또한 어릴때부터 쪼그려 앉는게 잘 되지 않았는데 일주일에 한번 많으면 두번씩 중점적으로 다루어 사진에서 보다시피 꽤 많이 앉을 수 있게 되었습니다.

6개월정도 체계적으로 훈련을 받은 결과 무작정 근육을 늘리기 보다는 체형교정같은 선행되어야 할 것들을 먼저 이루어냈고, 근력량도 살이 6kg이나 빠졌음에도 불구하고 유지할 수 있었습니다. 살이 있던 공간이 근육으로 메꾸어졌다는 것으로도 이미 충분히 만족스럽고 이제는 원하는 부위를 자유롭게 늘려갈 수 있다는 것에 즐겁습니다^^

김도한

재수가 끝나니 체형이 많이 무너지고 체력도 부족해져서 체형교정과 체력 증진을 위해 PT를 시작했어요:) 
희수쌤이 제 몸의 특징에 맞는 운동으로 구성하여 수업을 진행해주셨고, 후에 적용할 수 있는 운동법도 꼼꼼히 알려주셔서 지금은 몸의 밸런스도 잡혔고 특히 강화된 체력덕분에 4시간 통학러의 삶을 잘 버티고 있어요! 아마 쌤께서 저의 신체 상태를 매번 체크해주시고 체계적으로 운동을 가르쳐주셔서 이러한 변화들이 가능했던 것 같아요!그리고 앱을 통해서 식단도 체계적으로 관리해주시고 오늘 배운 운동들고 자세히 기록되어 있어서 개인 운동에도 적용할 수 있었습니다!
저처럼 이제 막 대학생이 되어 운동을 시작하고 싶은데 방법을 잘 모르겠는 분들에게 희수쌤이 가르쳐주시는 PT가 많은 도움이 될 것 같아요:)

황예진

멋진 몸을 만들어 사진으로 추억을 남기고 싶다는 생각으로 희수 쌤을 만났는데요. 
처음에 만났을 때 제 상황과 몸을 체크해주시고 정확히 필요한 기간을 알려주시더라고요(처음이지만 믿음이 확 오더라고요^^). 

시작과 동시에 희수쌤의 세심함에서 희수쌤의 많은 경험들이 느꼈어요.
운동 기간을 고려한 단계별 식단과 운동을 가르쳐 주시고 그 이유에 대해서 상세하게 설명해주세요. 마지막에는 사진에 맞춰 노하우를 폭풍 전수 해주세요^^(이러함에 폭풍 신뢰 상승)

이 모든 과정에서 하루하루 식단과 운동 체크를 신경써주실 뿐 만아니라 강한 동기부여로 다음 무게와 단계에 도달할 수 있도록 많이 도와주세요(중간중간 건강을 위한 팁과 노하우는 기본^^) 

아름다운 추억을 위한 사진을 원하신다면 희수쌤 믿고 보시면 됩니다^^

민지홍

운동도 PT도 처음이라 몸쓰는 법을 잘 몰랐었는데 수업해주실 때마다 정확하게 어느 근육을 사용해야 하는지, 주의할 점이 무엇인지 세세하게 하나하나 알려주셔서 좋았습니다!
개인운동할 때 까먹는 경우가 많은데 다시 여쭤보면 더 꼼꼼하게 봐주셔서 너무 감사했습니다🙏

잘할 땐 잘한다, 아닐 땐 아니라고 딱 말씀해주셔서 매번 포기하던 다이어트도 중간에 포기하지 않고 마지막 수업까지 잘 버틸 수 있었어요!
몇 번의 고비가 있었지만 항상 곁에서 잘 붙잡아주셔서 감사했습니다🙇‍♀️
희수쌤을 만남으로써 아직은 헬린이지만 운동에 재미를 붙일 수 있었고 덕분에 운동이라는 새로운 취미를 만들 수 있게 되었습니다☺️

천지유

44세의 고령자입니다. ^^; 
오랜만에 운동을 다시 시작하게 되어 걱정을 가지고 PT를 받게 되었는데.  희수 트레이너 덕분에 좋은 배움을 얻었습니다. 

과거 수년전에 PT를 받아보려고 몇분한테 시도를 했었는데 나의 몸상태와는 상관없이 너무 무리하게 진행되서  운동을 싫어하게 되는 경험을 했는데. 희수 트레이너는 다르네요~ 

몸 상태 채크 후 회차가 진행 될수록 차분히 점진적으로 운동 강도를 높여쥬시니 운동에 재미도 생기고 … 개인운동이 가능하도록 자세한 설명을 해주시니  혼자서도 아주 재밌게 운동 할수 있었습니다. 

30회 꾸준히 받고 나니  그래도 몸이 운동하는데 편한해 졌다는 느낌이 있더라구요. .

이몽주

헬스PT는 처음이었고 운동 자체를 좋아하지 않았던 헬린인데 희수쌤이 처음부터 눈높이에 맞춰서 차근차근 잘 알려주셔서 거의 10개월 간 꾸준히 운동할 수 있었어요!

다이어트 만이 아니라 운동 자체가 습관이 되도록 따뜻하게 잘 이끌어주셔서 정말 감사드립니다👍🏻

어떤 동작이 안될 때는 안되는 이유를 찾아주시고 그 동작이 잘 될 수 있도록 서브운동까지 같이 챙겨주셔서 훨씬 수월하게 몸 다치지 않고 잘 따라갈 수 있었어요😊

앞으로도 운동 꾸준히 할 수 있는 힘이 길러져서 완전 기쁩니다!

강예지

희수쌤께서 친절히 설명해주신 덕분에 중간에 하차없이 30회 꽉 채워서 PT 받았습니다 :)

동작 하나하나 자세하게 알려주시고, 식습관이나 평소 자세 등 쉽게 놓칠 수 있는 부분들에 대해서도 꼼꼼하게 가르쳐주셔서 더 열심히 배울 수 있었어요! 

운동에 흥미 붙이기가 어려워 항상 1개월만 하고 그만두기 일쑤였는데, 희수쌤께서 저 혼자서도 나와서 할 수 있도록 루틴도 알려주시고, 쉽게 빌리지 않도록 옆에서 많이 도와주셔서 재미있게 할 수 있었습니다. 즐겁게 득근하고 싶으신 분들께 꼭 추천드려요 !! 👍🏻

김동효

PT수업을 받는게 처음이였는데,
단순히 기구를 사용하는 방법에 그치지않고, 신체 근육의 쓰임과 동작에따른 운동법까지 자세히 설명해주셔서 도움 많이 받았습니다.
혼자 헬스장 가면 뭐부터 해야할지몰라 멀뚱멀뚱 있곤했는데,
과정을 다 마친 후, 운동전 스트레칭부터 루틴을 어떻게 가져가야할지 먼저 생각해보고 실행할수 있게 되었습니다!
가장기억에 남는건 
사고로 다친적이 있었는데, 몸상태를 체크해주시고 회복을 위한 몸의움직임과 자세까지 알려주셔서 너무감사했습니다. 웨이트 트레이닝 뿐아니라 원리를 이해하고 내몸을 이해하는것을 시작으로 차근차근 알려주셔서 자신감이 생겼습니다!
지금까지 배운것을 잊지않고 멋진 몸 만들어보겠습니다!
배운경험이 없으신분들은 희수트레이너님께 꼭!PT받아보시길 권장드립니다^^ 수고많으셨습니다!

이호경

피티를 처음 받아봐서 많이 걱정했었는데 자세, 근육힘주는법 등등 이해하기 쉽게 설명해주셔서 운동하는데 너무 편했고, 매번수업때마다 PT용어플로 피드백도주시고 운동 루틴, 주의사항 메모해서 한번더 강조해주시는데 뭔가 더 집중케어받는거같았어욥☺️ 저는 원래 알베기는 느낌이 너무 아프고 찝찝했었는데 이제는 근육이 자극을 잘 받았구나라는 생각이들면서 근육통도 즐기게 됬고ㅋㅋ나약한직장인이었던 제가 선생님 덕분에 헬스라는걸 즐기게 되었네욥☺️아 그리고 빈말하시는 스타일이 아니셔서 진짜 너무 좋았어요 가끔 주위 둘러보면 무조건 칭찬만 일단 하시는 분들이 많으시던데…저는 팩트를 꽂아주는 선생님이 너무 좋았답니다 그래서 자세좋다 잘한다 칭찬해주실때 더 힘이났어요 근데 그거 다 희수 선생님이 잘 알려주셔서 그런거에요‼️👍

정다슬

허리 통증 때문에 방문한 병원에서 운동 처방을 받아, 집에서 가까운 곳을 찾다가 체험 수업 신청했습니다

간단한 동작 몇 가지를 테스트 후 저에게 부족한 부분 및 문제점과 이를 보완할 운동을 알려주셨고,  스스로 인식하지 못했던 잘못된 무게 중심이나 부족한 발의 접지력이 보완되는걸 체감 할 수 있었습니다.

단순히 동작을 수행하는 방법을 알려주시는 게 아니라 수행하면서 이동하는 근육의 움직임이나 근육이 어디에 위치해있고 그와 연결된 부분들도 같이 설명해주셔서 어디에 힘이 들어가야 하는지 이해하기 수월했습니다. 

하여, 체험 수업에 만족하고 PT등록해서 3개월 가량 하고 있습니다.
어쩔 수 없이 시작했지만 시간이 갈수록 칠 수 있는 무게가 늘고 지칠때마다 희수쌤이 응원해주셔서 꾸준히 할 수 있었습니다 추천!

정수인

지인소개로 PT 진행했었는데 희수쌤 너무좋아서 리뷰남겨요! 
제가 다른곳에서도 PT받았었는데 희수쌤 PT받으면서 특히 좋았던 부분이 정말 많이 공부하셨다는게 느껴졌어요!

공식처럼 이자세를 외우세요가 아닌 왜 이렇게 자세를 잡고해야되는지 기초적인 설명부터 해주셔서 이해가 더 쉬웠구요!

자세가 잡히니 자극오는거 자체도 달랐습니다! 그리고 이렇게 확실히 자세를 알게되니 혼자서 헬스할때도 정자세로 할 수 있게 되더라구요!!

지금 4개월정도 하고있는데 운동에 너무 재미가들려서 요즘은 너무 즐겁게 운동하고있습니다!

저는 개인적으로 너무 만족해서 리뷰 남깁니다! 다들 득근하세요!! ㅎㅎ

박소원

1:1 One Point 레슨

1:1 프리미엄PT 이용가

1. 운동닥터를 통해 당일 등록 시 1세션 추가 혜택 제공해 드립니다.

2. 센티프짐 Lv.1 / Lv.2 코치의 경우 낮 타임(12시~18시) 타임 한정 할인가 이용 가능하오니 궁금하신 분들은 문의주세요.

임재우

집근처 헬스장 트레이너로부터 소개받고 운동시작한지 3개월 됐습니다. 자세가 틀어진 탓인지 어깨와 등쪽에 지속적인 통증으로 고생했는데 임재우트레이너님 덕분에 많이 좋아졌어요. 수시로 몸상태를 체크하고 무리하지 않으연서도 부족한 부분을 세심하게 강화시켜 주셔서 지루함없이 재미있게 수업받다보니 나도 모르게 재수강하고 말았네요. 특히 어플로 수업내용과 제가운동하는 모습을 찍어 개인적으로 운동할 때 참고할 수 있어 너무 좋았습니다. 식단도 어플에 올리면 선생님의 조언뿐만 아니라 저절로 다이어트에 신경쓰게되서 마음에 들었구요. 이제부터는 더욱 건강해진 나를 기대해봅니다.

박규진

안 좋은 무릎과 허리를 보완하고자 찾은 곳. 칠순 나이에 새로운 운동은 조심스럽다. 전화 상담을 통해 내 상황에 대해 설명했고, 답변은 몸 상태를 확인해야 운동가능 여부를 안다고. 조심스런 답변에 느낌이 좋았다. 비용은 좀 부담이 됐지만 해 볼만 했다. 병원도 다녀보고, 다른 운동도 해 본 터라 큰 기대보다는 지금의 상태를 향상시키고 좋은 운동 습관을 익히는 것을 목표로 삼았다. 임우재 대표를 강사님으로 택했고, 기대했던 것처럼 내 몸에 맞는 기본자세 유지와 동작에 중점을 두었다. 새로운 동작을 할 때마다 내몸의 상태를 점검했고, 운동 후에는 당일 동작에 대한 자세한 설명과 함께 사진도 보내주었다. 잘못된 자세를 알았고, 근육 쓰는 법도 익혔다. 운동이 조심스런 나이든 분들께 대표님과 하는 운동을 강추한다.

박혜선

노익스강님 추천으로 상담받으러 왔었는데
정말 친절하시고 목표를 이룰수있도록 잘 도와주시는것 같아서 바로 등록 하였습니다 
저의 운동과 몸을 보시며 어디부분이 부족한지
찾아내서 도움이되는 운동들을 잘 알려주셨습니다
덕분에 운동이 잘 되지않던 부위들이 자극이 잘 오고
좋아졌습니다.운동을하며 이해가가지 않는 점들을 다시 여쭤보니 다시 처음부터 이해가게 쉽게 설명 해 주십니다 
센터도 정말 쾌적하고 환기가 잘되서 운동하기 좋은 환경입니다 모든 트레이너 분들이 항상 밝게 인사 해 주시고 스몰토킹도 자주 해주십니다 덕분에 좋은 기분으로 운동하러 갔던 것 같습니다

변경민

40대 후반, 거북목과 허리디스크로 오랫동안 도수치료, 물리치료, 한방치료, 추나치료 등 안 받아본 치료가 없었음. 마지막 방안으로 PT상담 후 24회 등록하고 헬스 시작. 2달만에 24회 PT 완료 후 24회 추가 등록. 물론 PT와 함께 거의 매일 개인 운동 결과 목과 허리 통증으로부터 해방. 이제는 와이프와 딸까지 임재우 대표님에게 PT받는 중.
상담이 매우 디테일하고, 매번 PT때마다 모콰 허리 통증, 좌우 균형을 새심하게 봐주고 PT진행해 주시는게 너무 좋았음. 운동시설과 샤워시설도 깔끔하고 모든 선생님들이 친절해서 강력 추천

김기용

다른 헬스장 PT 다니다가 센티프짐 재우쌤에게 PT 배우게 되었는데 그전 다니는 헬스장에서는 다친 곳이 많고, PT를 해도 다친곳이 자주 아팠는데 센티프짐 다니고 나서는 아픈데도 없고, 불편했던 부분들을 세심하게 올때마다 체크해주시고, 5-6년전에 무릎 십자인대 수술을 하고 재활을 잘 못해서 무릎 각도도 제대로 나오지 않았는데
이젠 각도도 많이 나오고 친절히 어디가 왜 안좋은지도 설명해주시고 쌤 덕분에 자세도 많이 고치고 있어요
다른 헬스장과는 다르게 센티프짐에서 사용하는 어플통해 개인운동도 뭐 할지 모를때 루틴을 올려주셔서 편하고 좋습니당..
식단도 어플을 통해 올리면 피드백 오는데 은근 … 그게 재미있습니다^^.. 쌤 앞으로도 화이팅..😋

윤민주

임재우 대표님과 반년 이상 PT를 받으며 많은 도움을 받았습니다. 처음 상담부터 불편한 부분들을 세심하게 체크해 주셨고, 제 상태에 맞춰 맞춤형 수업을 진행해주셔서 감사했습니다. 특히 어깨 통증이 심했는데, 상태에 맞는 운동을 진행하면서 팔의 움직임이 부드러워지고 통증도 크게 줄었습니다. 근력량이 전반적으로 많이 늘었고, 불필요한 통증도 사라졌으며, 등 근육이 활성화되어 자세가 많이 개선되었습니다. 정확한 운동법과 신뢰할 수 있는 코치의 중요성을 임재우 대표님과 함께 운동을 하며 정말 실감했습니다. 어플을 통해 코치님이 기록해주신 운동법과 영상을 참고하여 개인 운동이 가능했고, 후속 관리가 가능한 어플 덕분에 많은 도움이 되었습니다. 항상 프로페셔널하게 코칭해 주시는 임재우 대표님을 적극 추천드립니다!

손동인

임재우 대표님께 PT받은지 벌써 8개월째네요 다니기 전 허리와 어깨가 안좋아서 많이 힘들었는데 코치님 의 꾸준한 케어 덕분에 통증이 많이 줄어들었습니다. 매 시간마다 불편한부분 물어봐주시고 몸 상태에 맞게 수업을 진 행해 주시는 부분도, 세심하게 자세도 봐주시고 개인에 맞게 운동방식도 바꿔주시고 여러가지로 꼼꼼하게 케어받는다는 생각에 수업갈때마다 만족스럽습니다. 그리고 pt없이 개인 운동 갈때도 매번 세심하게 프로그램 짜주시고, 어플에 등록된 운동보조영상을 보면서 진행하면 혼자서도 무리 없이 운동할 수 있는 점이 너무 좋아요. 항상 같이 고민해주시고 다양한 코칭을 해주셔서 감사합니 다. 혹시 pt고민중이라면 센티프짐,임재우대표님 주저없이 추 천 드립니다.

처음에는 운동이 힘들고 어려울까 걱정했지만,
임재우 대표님께서 매우 세심하게 도와주셨어요.

운동중에 불편한 신체부위나 근육이 어떻게 쓰이는지 자세히 설명해주셔서 이해가 쉽게 되었습니다. 덕분에 올바른 자세로 부상없이 운동을 이어갈 수 있었습니다.

특히 앱을 통해 운동영상과 방법을 제공하고 매번 했던 운동을 기록해주셔서 언제든지 복습할 수 있는 동기부여가 되었습니다.

걷기조차 힘들었던 체력이 눈에 띄게 좋아져 등산이나 러닝도 거뜬히 할 수 있게 되어 전반적인 체력이 크게 향상된 걸 실감하고 있어요.

이렇게 큰 변화를 이끌어낸 임재우 대표님께 진심으로 감사드리며.. 운동을 제대로 배우고 싶은 분들께 정말 추천하고 싶은 PT입니다!

정현주

며칠동안 집 주위 PT샵을 고민,서칭한 후 고른 센티프짐인데요. 올해 제가 한 선택 중에 단연코 최고의 선택이었습니다 👍🏻
임재우 쌤의 상세한 설명, 제가 운동하는 내내 뒤에서 자세 봐주시고 영상으로 찍어주시는 성실함은 기본이구요 (감동🥹) 각 기구마다 사용하게 되는 근육, 인대에 대한 설명을 들을때면 ‘임재우 선생님은 계속해서 꾸준히 공부하시는 대표님이시구나’ 라는 존경심마저 들었습니다.
더군다나 자체개발한 어플에 제가 수업받은 내역, 모범자세, 제 자세를 찍어주신 영상이 모두 있어서 혼자 운동할 때 너무 도움이 됐습니다.
식단도 매끼니마다 피드백을 해주시니 절로 잘 챙겨먹게 되었습니다.
올해 최고의 선택이었던 센티프짐과 임재우 선생님과 함께라면 제가 원하는 몸을 금방 만들거 같아요! 🦾

전용주

다른 대형 헬스장에서도 피티 받아보고, 피티샵에서도 수업 받아봤는데 이렇게 체계적이고 꼼꼼하게 피드백 해주는 수업은 정말 처음이에요..ㅠㅠ
보통 직접 수기로 수업 기록을 하셔서 제가 배웠던 운동 복습하는게 쉽지 않았는데 재우쌤은 센티프라는 앱에 매 수업 했던 운동 영상을 기록해주셔서 개인운동때 정말 도움이 많이 돼요!! 제 자세가 어떤점이 부족한지 알 수 있고, 개인적인 생각이지만 영상보면서 다이어트 욕구도 확실히 오네요^^ 

운동 전공 하신 쌤이라서 아픈 곳 있는지 확실히 전문적으로 체크하고 그거에 맞게 운동 알려주십니다!

저 원래 극P라서 만사 귀차니즘이라 후기 같은거 안쓰는데 찐으로 만족해서 모두에게 도움이 되고자 후기써요!!!
이런 저도 식단이랑 운동 관리해주는 대단하신분입니다.

임채은

임재우 코치와 PT를 시작한 후 3개월 만에 체중이 14kg 감소했습니다. 복부와 허벅지 지방이 눈에 띄게 줄어들었고, 일상에서 활력이 넘치며 허리와 팔꿈치 통증이 크게 개선되었습니다. 운동 후 회복이 빨라져 일상 활동이 수월해졌습니다.

코칭은 매우 유익했으며, 개인 목표와 체력 상태를 고려한 체계적인 계획과 지속적인 피드백이 큰 도움이 되었습니다. 코치님의 긍정적인 에너지와 적절한 조언 덕분에 동기부여가 되었고, 운동 능력도 향상되었습니다.

어플을 통해 운동 계획과 식단 조절이 체계적으로 관리되었고, 기록과 피드백 기능이 유용했습니다. 목표 달성에 큰 도움이 되었습니다.

최원준

임재우 대표님 PT 후기
1. 앱을 통한 모든 과정 기록 및 섬세한 관리
2. 내 몸의 움직임을 파악 후 디테일한 접근으로 필요한 움직임과 개선해야 될 부분들을 알려주셔서 기존 어깨 통증 개선
3. 정말 힘들고 포기하고 싶은 순간마다 그러지 않을 수 있도록 끝까지 멘탈 코칭
4. 첫 대회 바디 컨디션 체크, 서포팅으로 그랑프리 및 각 체급 1위 입상

마지막으로, 운동을 혼자 꽤 오랜시간 해왔지만 사소한 디테일들이 몸에 많은 변화를 줄 수 있다는 것을 깨달았다. 매 수업 진심을 담아 회원을 위할 줄 아는 수업을 받았던 것 같아 최상의 만족도를 느꼈다. 내가 지불한 비용이 하나도 아깝지 않고 오히려 싸다고 느껴질 정도였다.

추가로 대표님이 운동에 진심이라 매 수업 나의 한계치까지 끌어올려 주셔서 정말 힘들었지만 효과는 확실했다.

변화가 필요하고 간절한 분들에게 완전 강추합니다!!

곽도영

제대로 된 선생님을 만나기 위해 천 만원 이상 PT에 투자했습니다.

등록하고 나서는 대게 재등록 하는 경우가 없었습니다.

하지만 임재우 대표님께 수업을 받고 횟수가 끝나기도 전에 제가 먼저 금액을 알아 보고 재등록 했습니다.

그만큼 전문성이 뛰어 나시고 개인의 특성에 맞게 트레이닝 시켜주십니다.

통증이 일어나면 바로 기능 운동을 시켜주시고 기능 운동 후에는 통증 감도가 많이 줄어 들어서 근력 운동을 바로 들어갈 수 있습니다.

운동 전 후로 해야할 것들도 세심하게 신경 써주시고 어플을 통해서 운동하는 영상을 찍어 주셔서 복습도 쉽습니다.

기억이 잘 안 나는 운동은 어플에 선생님께서 자세한 설명과 함께 운동 영상을 올려 주셔서 쉽게 따라 할 수도 있어서 좋았습니다 ㅎㅎ

시합을 준비 중인데 약점 보완은 물론이며 포징도 잘 잡아 주십니다.

먼 거리임에도 불구하고 계속 찾아 뵈러 가는 중인데 시간이 더 있으면 좋겠다는 생각 밖에 들지 않네요!!

양승호

평소에 운동하는데도 왜 살도 안빠지고 무릎이 아플까 잘 몰랐는데 어플로 식단관리 받으면서 체지방량이 눈에 보이게 감소했어요!! 운동하면서 잘 안되는부분 영상으로 찍어주신것보고 개인운동도 쉽게 따라할수 있어서 좋았구요~~ 식단 너무 스트레스 받지 않으면서 체지방 감소되고 근육량 늘어난점이 너무 만족스럽습니다^^ 임재우 마스터 코치님 열심히 재미있게 잘 가르쳐주셔서 감사해요!! 위례에서 제일 깔끔하고 쾌적한 피티샵 아닐까 추천합니다♡♡♡

유혜정

1.어플을 통해 운동관리,식단관리등 체계적인 관리 해주셔서 너무 좋았습니다. 어플을 통해 내가 운동하고 있는 종류와  무게에서의 진전됨을 볼 수있었습니다. 특히 식단 피드백은 건강한 다이어트 식단 유지하는데 큰 도움을 받았습니다. 

2.운동하는데 잘 이끌어주셔서 너무 좋았습니다. 근력운동은 힘들고 지루한 운동으로 생각되었는데 운동에 흥미를 갖고 도전할수 있도록 도와주셨습니다. 또한 섬세하게 지도해주시고 운동기구를 다루는방법도 친절하고 상세하게 설명해 주셔서 개인운동하는데도 많은 도움을 받았습니다.

*좋은 인품, 성실함, 운동에서의 엄격함을 갖추신 선생님 만나서 3개월 동안 운동할수 있었던 시간은 저에게는 운동을 통한 에너지를 얻는시간이자 힐링의 시간이었던거 같습니다.

나희진

어플 사용해서 관리 받는거는 처음 이였는데 관리를 더 잘할수 있도록 도와주시고 좋았어요
운동할때 근육들을 잘 쓰지 못했는데  잘 쓰도록!! 
알려주시고 자세도 잡아주시고 👍👍
지금은 등근육 움직임도 좋아지고 운동 재밋게 느껴지게 해주셨어용~!!

김다혜

다른곳에서도 수업 받아봤는데 이렇게 체계적이고 꼼꼼하게 피드백 해주는곳은 처음이에요.앱을 통해 그날한 운동 내용과 동영상까지 바로 올려주시고 추가로 운동방법도 설명되어있고 너무 좋았습니다.자세가 무너지면 무리해서 하는것이 아니라 너무 좋았습니다.항상 친절하시고 웃으면서 수업 해주시는게 너무 좋습니다~

정우석

근육강화와 건강증진을 위해 센티프짐을 등록했고 PT를 받는 동안 정말 만족감이 컸습니다. 코치님들 모두 한체대 출신이고 대회경력도 있으셔서 믿음이 갔고 저는 대표님이 제 코치셨는데 회원분들의 니즈와 몸 상태에 맞춰 수업을 진행해주시고 한동작 한동작마다 엄청 디테일하게 알려주시고 자세를 잡아주셨습니다. 또 그날 수업동작을 동영상으로 남겨주셔서 다음에도 동작을 보고 혼자 개인운동을 할 수 있 수 있는 점도 좋았습니다. 트레이너의 기본 자세와 지식은 물론 대표님으로써 센티프짐을 운영하시는데 있어 소신을 가지고 임하는 자세가 너무 멋져보이며 수업 받는 동안 즐겁게 운동 할 수 있었고 무엇보다고 운동하고 체형이 변화되어 주변에서 운동 어디서 했냐고 물어보시는데 자신있게 센티프짐에서 하고 있다고 소개하고 다닙니다!

김은정

운동을 제대로 한번 배워보고 싶다는 생각에 센티프짐을 찾게 되었습니다. 마스터 코치님께 상담받으면서 PT도 해주셨는데 관리방법이나 운동 스케줄에 대해서 세세하게 설명해 주시며 앱까지 같이 활용해서 케어 해주신다는게 정말 마음에 들었고, PT 받을 때 자세 하나하나 자세히 잡아주시면서 운동방법 알려주시니 더욱더 믿음이 갔습니다. 운동기구들도 다양하게 있어 다양한 방법으로 운동을 할 수 있다는 것이 매력적이었고, 다른 PT샵은 공간도 협소해 답답하게 느껴진 적이 많았는데 여기는 공간도 넓고 테라스가 있다보니 탁 트여있는 느낌이 들면서 정말 쾌적하게 운동할 수 있어 평소보다 집중도 잘 돼서 정말 만족스러웠습니다. PT 어디서 받을지 고민이신 분들은 꼭 여기 센티프점 오셔서 한번 받아보세요! 강추드립니다.

최재욱

센티프짐 방문해서 마스터 코치님에게 운동 티칭 받아보았는데 이론뿐 아니라 실제 대회경력도 있으셔서 전문성을 갖추고있다는게 느껴졌습니다.
운동도 잘 이끌어주셔서 혼자할때보다 운동강도도 높게 뽑아낼수있어서 왜 PT를 이제 받았는지 후회되내요.. 더 일찍할걸 ㅠㅠ

특히 기존에는 메모장에 운동일지 작성했었는데 운동일지 관리할수 있는 센티프짐만의 앱이 있어서 유용했어요. 운동일지뿐 아니라 운동 루틴이나 자세에대한 정보도 얻을수 있어서 좋았습니다!

내부는 전체적으로 깔끔하고 특히 하체존 바로앞에 테라스가 있어서 답답하지 않게 운동할 수 있어서 이부분이 제일 좋았습니다.
운동 머신들도 다양하게 구비되어있어서 운동하기 최적이였어요!

조현준

센티프짐 강추합니다~! 평소 구기종목만 좋아하다가 와이프 추천으로 처음 헬스PT를 해보았는데 너무 재미있게 하고 있어요. 원래 헬스를 하기 전에 뭔가 모를 마음의 부담이 있었는데 마스터 코치님의 친절하고 편안한 진행으로 재미있게 운동하고 있네요.
그리고 어플이 너무 마음에들어요~!! 그날한 운동 내역과 동영상까지 바로 올려주시고 추가로 운동방법도 설명되어있고 너무 좋았습니다. 운동 끝나고 보는 재미도 있더라구요.
헬스가 처음이시거나 가는게 부담이셨던분은 정말 추천합니다~!!

성백열

운동을 할때 제 자세를 볼수없었는데 어플통해서 어떻게 운동 수행하고 있는지 알게되서 좋았어요. 선생님도 매수업 성실히 잘 알려주시고, 혼자 운동을했을때에 기능적으로 가동범위가 어느정도로 안나오는지 몰랐었는데 알려주셔서 좋았습니다.또 관련해서 어떻게하면 가동범위가 잘 나올수있는지 여러 운동 동작들을 알려주셔서 연습 할수있었습니다. 기존 피티처럼 운동만 알려주시는게 아니라 각 개별 회원의 운동 상태에 따라 움직임이 나오지 않는 운동은 다칠 위험이 있다고 대체적인 운동도 알려주셔서 많은 도움이 되었습니다. 또한 어플에서 라이브러리로 혼자 특정 운동 자세에대해서 공부할수있어서 좋았어요. 열심히 알려주셔서 감사했습니다-!

장원석

운동을 혼자 해오다가 흥미를 잃어서 안하게 되다가 수강하게 된 것인데, 수업에서 몸의 밸런스를 잘 챙겨주시고 컨디션을 항상 체크해주셔서 만족스러웠어요. 제 몸에 대한 부족한 부분을 많이 도와주시고, 피넛 앱을 통해 운동 기록과 영상을 남겨주셔서 혼자 운동할 때 큰 도움이 되었습니다. 식단에 대한 피드백도 정말 유용하게 받았는데, 나중에 제가 잘 지키지 못했네요 ㅎㅎ

홍창현

최근 8회 수강을 마치고, 16회 추가 신청했습니다. 저의 경우 운동을 올바르게 배우고
내 것으로 만들어 개인운동을 꾸준히 해나가기 위해 위해 피티를 신청하였는데 이 부분에서 정말 잘 맞는 선생님이십니다.
지식과 경험이 많으신 것은 물론 어플이나 구두로 피드백을 요청드리면 그에 맞게 자세하게 피드백을 주십니다.
그리고 식단의 경우도 피드백을 주시고, 저의 경우 아직 그날 배운 운동을 익히느라 요청드리지 못했지만 요청 하시면 운동 루틴설정도 도와주십니다!
여러모 만족하는 부분이 많습니다. 추천드립니다~!

장종민

몇년째 혼자 운동하면서 자세도 안잡히고 발목 통증도 심했습니다. 재우쌤이 해부학적으로 원인을 잘 설명해주시고 스트레칭이나 보조 운동들도 잘 알려주셔서 체감이 될 정도로 자세가 좋아졌어요! 중량도 수행능력도 많이 올라갔습니다💪💪

Finut 이라는 서비스를 통해서 수업 기록과 사진, 영상을 공유해주셔서 집에서 혹은 혼자 운동할 때 참고하는데 너무 편합니다!!! 식단부터 수업, 개인운동까지 앱으로 관리해주시니까 너무 좋아요👍👍

개인 운동 할때 재우쌤이 직접 만든 운동 라이브러리를 참고하면서 하니까 운동하기가 정말 수월했어요! 

그리고 어떤 순서로 운동해야할지 모를 때도 재우쌤이 개인운동 루틴을 처방해주셔서 그대로 따라하니, 정말 좋았습니다👍👍 

혼자서 운동하면서도 PT 받는 느낌이었습니다!!

손평화

워낙 발이 안좋은 편이라 항상 혼자 하체운동하기 힘들었는데 재우쌤 만나고 운동 방법부터 일상생활에 필요한 습관들등으로 전문적 지식으로 하나부터 열까지 하나씩 설명해줘서 이해하기 편했어요. 그리고 피넛 앱으로 운동 자세부터 개선사항 혼자 운동할때 관리까지 전부 받을수있어서 pt받는날 아니라도 같이 운동하는 기분이라 좋았어요. 혹시나 저처럼 재활이 필요하거나 계획이있으면 상담만이라도 받으면 크게 도움 받을수있을거같아요

장정훈

일 때문에 앉아있는 시간이 길어 근육이 많이 약해지면서 허리 건강도 함께 나빠진 상태였습니다. 회복과 건강을 위해 pt를 찾던 중 재우선생님을 만나게 되었습니다.
몸 상태를 구체적이고 전문적으로 진단하고, 그에 맞는 스트레칭과 근력 운동을 통해 무리가 가지 않으면서도 강도있는 운동을 적절하게 할 수 있도록 도와주시는 부분이 정말 좋았습니다!
또 pt받는 시간 외에도 관리를 해주셨는데, 피넛이라는 어플을 통해 수업때 한 운동 영상을 촬영해서 올려주시고 식사에 대한 피드백, 개인 운동 기록까지 꾸준하게 확인과 피드백을 해주셔서 굉장히 도움이 많이 되었습니다. 매 수업마다 꼼꼼하게 봐주시고, 특히 기록을 남겨주셔서 개인운동할 때 너무 좋았습니다.
정말 친절하고 전문적인 선생님입니다!👍👍👍

김재현

처음에 다이어트를 시작하게 됐을때 막막함을 재우쌤께서 해결해줬습니다! 항상 친절하게 동작설명도 해주시고 맞는자세를 찾아주셔서 너무 좋았습니다 피넛으로 어떤 운동을 했는지 알려주셔서 나중에 보고 따라하기 편했고 사진도 남겨주셔서 자세확인 할때 유용했습니다 지금은 시간이 안되서 수업을 못듣지만 기회가 된다면 다시 듣고 싶네요🥲
항상 열심히 알려주시고 사정이 생겨도 다 이해해주셔서 감사했습니다 :)

신연주

재우쌤이 세번째 PT쌤인데 드디어 인생쌤을 찾은 것 같아요!!! 

무릎 수술도 하고 어깨도 안 좋아서 PT를 받고 있는데 가동범위를 최대한 늘리고 무리가지 않는 선에서 잘 알려주시고 운동이나 해부학에 대한 지식이 정말 해박하신 것 같아요:) 
그래서 재우쌤 홍보대사 하려구요😁 
우리 재우쌤은요,,,  

1. 수업이 정말 체계적이에요!
매번 PT 받고 혼자 운동하려고 할 때 자세를 잡아주신 게 익숙하지가 않아서 또 무리하고 무리하는 게 반복이었는데 재우쌤이 피넛 앱으로 어떤 운동을 했고 어떻게 운동했는지 운동 영상 첨부해서 기록을 보내주셔서 개인운동 할 때 보면서 할 수 있어서 좋았어요!  

2. 주치트레이너처럼 관리해주세요! 
PT받을 때 뿐만 아니라 식단, 개인운동까지 앱으로 보내주시고 피드백해주셔서 좋아요:)

노한솔

재우쌤을 선택한 이유는,

1. 많은 공부를 통해 습득한 지식을 기반으로 개인의 상황에 맞춰 다르게 접근하기에, 다양한 운동을 추천해 줌과 동시에 그 이유와 원리에 대한 설명을 들을 수 있습니다.
2. 자세는 맞는다고 하지만, 왜 맞는지 정확히 인지하지 못하는데, 매번 꼼꼼하게 어느 부위에 힘이 들어가는지 이해하기 쉽게 설명해 주셔서, 빠르게 습득할 수 있었습니다.

피넛이라는 앱을 처음 접했는데,
1. PT 시간에 촬영해 주신 영상은 혼자 운동할 때 굉장히 도움이 많이 됩니다.
2. 운동 라이브러리라는 것도 있는데, 설명도 굉장히 자세하게 되어 있고 직접 촬영하신 영상도 업로드되어 있어, 도움이 정말 많이 됩니다.
3. 개인 운동 및 식단에 대해서도 각각에 대한 피드백을 남겨주셔서 너무 좋아요!

임재형

대회 준비 중에 갈피를 못잡겠어서 피티를 신청했습니다. 재우쌤은 국내에서 어째보면 네츄럴 대회 중 제일 크다고 할 수 있는 NPC 네츄럴 보디빌딩에서 그랑프리를 한 경력뿐만 아니라, 한국체육대학교에서 학사를 졸업하여 지식적으로도 뛰어난 선생님이라는 것을 믿고 바로 등록했습니다. 수업할 때 보디빌딩의 관점에서 설명도 해주시고, 이해가 잘 안되면 이론적으로도 쉽게 풀어서 설명해주셔서 굉장히 한명 한명의 수준에 맞춰서 수업을 진행한다는 것을 느낄 수 있었습니다. 또한 운동하는 것을 피넛이라는 어플을 통해서 보내주셔서, 보통은 무슨 운동 어떻게 했는지 까먹기 마련인데, 어플에 올라온 저의 동영상과 무게, 반복횟수를 통해서 개인운동할 때 굉장히 도움이 많이 되었습니다 ㅠㅠ 웨이트 시작은 재우쌤하고 꼭 하세요 !!

이우석

운동을 꽤 오랜기간 하고도 변화를 잘 못느껴 피티를 받고자 정말 많이 고민하고 알아보다 임재우 선생님을 알게되었고 꽤 거리가 있는 인천에서 수업을 받으러 가게되었습니다. 결과는 너무 만족스러웠습니다..! 항상 제 몸의 현 상태와 몸 밸런스를 생각해서 부족한 부분에 대해 적합한 티칭을 해주셨고 올바른 몸의 움직임에 대해 디테일하게 알려주셔서 통증없이 효율적으로 운동강도도 올릴 수 있었습니다. 특히 수업을 가지 않는 날은 피넛 어플에 개인 운동을 기록하면 상세한 피드백으로 제 스스로 운동 방법과 자세를 고민하며 운동할 수 있도록 도와주셔서 너무 좋았습니다. 많은 선생님들이 계시지만 정말 제대로 된 좋은 선생님은 찾기 힘든단걸 알기에.. 정확한 방법으로 제대로 운동을 배우고 싶은 분들께 진심으로 꼭 추천합니다!👍🏻

최문호

4월부터 임재우 선생님께 수업받았습니다.
20대 초반부터 견갑골 내측 등쪽 통증이 매우 심했는데 항상 한달에 두세번씩 마사지를 받아오며 버티다가, 정형외과 원장님이 이쯤되면 운동을 하라고 추천해주셔서 등록하게됐습니다.
첫 수업 때 전반적인 골격상의 문제점을 진단해주신 후, 일반적인 웨이트 루틴과는 다른 비대칭 교정 목적의 운동을 초반부에 주로 시키셨는데, 몇년간 도수치료와 마사지를 받아온게 무색할 정도로 단기간에 통증이 금방 잡혔습니다. 무작정 운동만 시키시는게 아니라 뼈와 근육의 회전과 움직임을 토대로 통증의 원인과 전반적인 신체병리학적인 구조를 알아듣기 쉽게 설명해주셔서 이후 운동하는데도 큰 도움이 됐습니다.
피넛 어플로 매일 세트 영상 업로드 되는것도 신기했구요. 더 유명해지기전에 얼른 받아보세요

구성훈

이미 재우쌤이랑 운동을 하고있던 지인분 추천으로 등록하게 되었는데 주변에 자신있게 추천해줄만한 선생님이었어요 👍
PT를 받아본게 처음이었는데 제가 평소에 강화하고싶었던 부분, 부족한 부분 위주로 수업도 진행해주시고 꼼꼼하게 지도해주셔서 초보자도 잘 따라갈 수 있었어요 운동 기록도 매일 남겨주시고 영상도 남겨주셔서 혼자 운동할때도 참고하면 도움 많이됩니다!
제가 평소에 발목 통증이 있어서 발목이랑 종아리 강화 운동도 따로 배웠는데 덕분에 통증도 많이 줄었어요

홍지운

피티 선생님을 고를땐 정보가 많지 않다보니 리뷰를 보며
함께할 선생님을 신중히 고르는편이다 
그러던 도중 리뷰가 너무 좋고 운동뿐만 아니라 지식적인 부분도 너무 훌륭하신 선생님이 계신거 같아 재우쌤과 함께 하게 되었다 ㅎㅎ 나는 몸이 많이 좋지않은 상태였고 정신적으로도 힘들었는데 재우쌤과 운동을 하면
너무 재밌고 운동하는 날이 기대되며 아픈곳이 있으면 
활성화 하는법을 잘 알려주셔서 안아프게 운동을 할 수 있어 너무 행복했다 ㅠㅠ 재우쌤 한태 배우면 후회하지않겠다 생각되어 동생도 데리고와 같이 열심히 배웠고
지금은 어깨뿐만 아니라 움직임도 많이 좋아져 
아프지않게 운동 할 수 있어 너무 좋다

여러분 일단 재우쌤 한테 1일 피티를 받아보세요
여러분이 원하는 방향으로 최선을 다해 티칭해주십니다
😉🤍

윤지호

평생 운동을 찾고싶었고, 피넛 앱으로 관리해주시는 것, 그리고 리뷰가 너무 좋으셔서 재우쌤에게 PT 받게 되었어요 ㅇㅅㅇ/ 각자 몸에 맞는 운동법과 자세를 정말 디테일하게 봐주셔서 매번 감동이에요. 덕분에 운알못도 점점 지식이 늘어가요 ! +_+ 특히, 어플사용이 정말 최고입니다.. 수업당일 진행했던 운동 이름, 자세영상, 무게 등 빠짐없이 기록해주시고, 추후 홀로 운동할 때도 피드백까지 디테일하셔요 ! 식단 피드백도 너무 유용하게 사용하고 있어요. 찐 J 재우쌤 덕분에 두려웠던 식단도, 웨이트도 하루하루 너무 재밌게 배우고 있어요 :) P들은 Jㅐ우쌤과 함께라면 웨이트 두렵지 않아요.. ㅎㅅㅎ 처음 8회 등록하고 너무 좋아서 재등록했어요 ! 모두모두 Jㅐ우쌤과 핫바디 되시길.. 🫡 🔥

박지현

진짜 열심히 리뷰 찾아보다 재우쌤에 대한 너무 좋은 리뷰들이 많아서 등록하게 되었어요! 낯을 많이가려서 1:1 수업 걱정 많이했는데, 너무너무 친절하시고 꼼꼼하게 잘 알려주셔서 오히려 운동에 재미를 느끼고 있습니다:) 매 수업마다 어플로 기록해주시고 영상도 촬영해주셔서 혼자 운동할 때 도움이 많이 되고 있어요! 제가 했던 운동 자세나, 기구 이름 기억을 잘 못하는 편인데 어플을 통해 쉽게 확인할수 있어서 너무좋았어요! 그리고 수업을 하면서 제가 부족한 부분과, 잘하는 부분을 알게되면서 더 욕심이 생겨서 재등록했습니다!!! 더 열심히 운동해보려구요:) 쌤 감사해요

yyyzzz

등록하고 세심하게 잘 가르쳐 주셔서 추가 등록하였습니다. 아픈 부분이 있으면 그 원인까지 상세히 설명해주시고 바로 정정해 주셔서 다치지 않고 안전하게 운동하였습니다. 운동할때는 어느 신체부위를 사용해야하는지 알려주셔서 처음 운동을 시작했음에도 큰 어려움 없이 운동할 수 있도록 해주셨습니다. 저렴하고 실속있는 닭가슴살, 생선 같은 음식 판매처도 공유해주셔서 단백질 보충하는데 도움이 되었습니다. 어플도 사용해서 무슨 운동을 어떻게 했는지 파악하기 쉬웠고 혼자서 운동할 때도 동영상을 보고 복습할 수 있습니다

냉야야

작년 11월부터 현재까지 임재우 선생님과 운동하고 있습니다. 운동이라고는 해본적이 없어서 헬스장을 등록해도 혼자선 금방 그만둘것 같고 의직박약의 끝을 달릴것같아서 피티샵안에서 후기가 제일 많으신 임재우 선생님이랑 운동을 시작하게 됐는데 정말 탁월한 선택이었습니다. 일단 운동하는법부터 시작해서 뭘먹어야하는지까지 알려주시고 흥미까지 만들어주셔서 운동 안하는날도 집에서 운동할 정도입니다. 그리고 제가 무릎이 안좋은데 그에 맞춰서 운동 진행도해주시고 덕분에 마르기만 했던 몸도 변화가 생겼어요 ㅎㅎ감사합니다

이시윤

돈이 아깝지 않은 믿고 맡길수 있는 pt쌤입니다. 처음에 피티를 시작할때는 단순히 다이어트 목적으로 시작했는데, 처음 30회를 받아보니 효과가 너무 잘나와서 점점 욕심이 생겼습니다. 그리고 추가로 등록하면서 바디프로필까지 목표가 생겨 말씀드렸더니, 그에 맞게 식단,운동법을 잘 알려주셔서 믿고 따라갔습니다. 중간중간 힘들때도 잘 다독여주며 목표달성까지 잘 해낼수 있던것 같습니다.

그 결과 만족하는 결과물을 얻을 수 있었고 이제 방법을 알았으니 앞으로도 잘 해낼수 있다는 자신감도 생겼고, 피티 시작 전과 비교하여 일상생활에서도 많은 긍정적변화가 생겼습니다.

피티안하는 날에도 피넛어플로 피드백이나 영상남겨주신거 보고 복습하니 더 좋고, 혼자할땐 아팠던 부분도 말하면 자세도 잘 고쳐주십니다!

현성보

이번 9월부터 약 3개월동안 재우쌤에게 피티를 받게 되었습니다. 피티는 처음이라 불친절하거나 대충해준다는 트레이너분들이 많다길래 걱정했었는데 재우쌤은 너무 친절하고 자세하게 수업을 해주셨고 모르는 것들도 진지하게 알려주셔서 감사했습니다. 제 체형에 맞게 운동 하는법도 알려주시고 진심으로 피티에 임해주셔서 만족스러웠고 다른 트레이너님들도 다들 친절하십니다!

윤진우

처음부터 식단 강요하지 않으시고, 다양한 경력을 바탕으로 체형에 맞춰 세심하게 운동을 알려주셔서 웨이트 운동에 재미를 붙이게 만들어주셨습니다!! 그 이후에 점점 변화하는 모습에 자연스럽게 운동에 대한 욕심이 생겼고 건강하게 식단하는 법, 나에게 맞는 운동 루틴도 정말 친절하고 세심하게 잘 알려주셨어요 

정말 너무 만족스러운 결과를 얻었습니다
감사합니다😊

추형식

4월 초, 헬스를 2년정도 해왔던 상태에서 운태기가 왔고 잘 하고있는지, 틀린부분은 없는지 배우기 위해 고민하다 재우쌤을 알게되어 수업을 받게됐습니다. 
 수업을 할때마다 저의 잘못된 습관이나 자세들을 찾으면서 교정방법을 알려주셨고 가동범위가 나오지 않아 힘들었던 자세들을 설명해주시고 교정해주시면서 점점 수행능력이 좋아졌습니다.
 보통 운동방법만 알려주는 다른곳과는 다르게 저를 분석하고 문제점을 찾아 전문적인 지식과 경험을 바탕으로 알려주시는게 느껴져 더 믿고 따라갈수 있었습니다.
 막바지에는 일이 바빠 한달에 한두번정도밖에 수업을 못했는데 몇달간 재우쌤 수업을 받았던 덕분인지 개인운동에서도 운동강도와 능력이 좋아져있는걸 느낄수있었고 몸도 많이 달라져있었고 운동도 다시 즐겁게 하게되었습니다 정말감사합니다!

이서윤

기초 지식 없이 혼자 무분별하게 유튜브를 보며 운동하다 어깨, 무릎 부상을 입어 회복 후 운동을 제대로 배우고자 집 근처 피티샵에 등록하였었으나 운동의 원리, 근육의 사용법 보다는 급격한 식단 및 과격한 운동으로 빠른 몸을 만드는 곳에 치중한 곳이었고, 결국 부상이 재발하여 몇 달을 더 쉬게 되었습니다.
재회복 후, 몸을 만드는 것도 좋지만 재활과 운동을 동시에 가르쳐줄 곳을 찾기 시작했고, 운 좋게도 재우쌤을 만나게 되었습니다.
재우쌤은 제 부상 부위들을 세밀하게 파악하신 후, 고무 밴드를 이용한 기초 체력 운동부터 시작하여 단계별 운동을 통해 현재는 무거운 무게의 운동까지 부상 없이 진행하며 현재는 몸을 만들어 가고자 하고있습니다. 현재까지 3번 재등록 할 정도로 돈이 아깝지 않은 최고의 쌤입니다!

윤병구

1년 넘게 직선 장안점 재우쌤과 운동하고있는데 재우쌤만큼 회원 운동에 열정적이고 진심인 쌤은 정말 흔하지 않습니다.
제가 일자목으로 두통도 심했는데 재우쌤과 운동하면서 일자목도 많이 좋아졌고 무엇보다 그로인한 두통이 사라졌습니다.
 재우쌤은 회원 개개인의 목적, 상황, 체형에 맞게 운동 루틴을 설정해주시고, 항상 꼼꼼하게 기록해주셔서 혼자 운동할 때에도 참고해서 운동할 수 있도록 해주시고 운동이나 식단으로 스트레스 받지 않도록 항상 도와주십니다!
 바프, 대회준비, 재활, 다이어트 뿐만아니라 특히 운동 처음 시작하시는 분들! 항상 밝고 친절하신 재우쌤과 함께 처음부터 실패없이 시작하세요~!! 정말 더 추천하고싶지만 글자수 한계가..암튼 직선 장안점 임재우 트레이너쌤 진짜 좋아요👍👍

윤혜정

첫 바프 5개월 준비기간동안 재우쌤 덕분에 큰 어려움없이 재밌게 끝낼 수 있었어요!

식단 처음해보는데 도움도 많이 주시고, 그냥 굶는 다이어트가 아닌 오히려 탄단 잘 챙겨먹고 체지방만 쭉쭉 빠지니까 운동이랑 식단이 엄청 재밌었어요 바프랑 피티 끝나고도 운동이랑 식단 유지중이에요

라운드숄더도 많이 고쳤고, 안쓰던 등, 어깨 근육도 많이 올라왔어요 목 어깨 통증이 심했는데 운동시작하고 거의 없어졌어요
그리고 바프사진도 완전 만족스러워요!! 지인소개로 오게되었는데 후회없는 5개월 보낸 것 같아요 :) 나중에 바프 또 하게된다면 전 무조건 재우쌤한테 수업받을거예요  :)

박수영

[직장인의 피트니스 대회 입상을 시켜준 선생님입니다. 더 무슨 말이 필요하겠습니까?]

운동을 가르쳐줄 수 있는 트레이너는 많습니다.
하지만 사람의 마음을 진심으로 움직일 수 있는 트레이너는 거의 없다시피 합니다.
그 와중에 "임재우 선생님"을 만난 것은 제 쇠질 인생 최고의 축복이었습니다.
바프 3년째 촬영에, 트레이너 자격증까지 보유한 제 까다로운 니즈를 완벽히 충족시켜 준 은인입니다.
덕분에 7월 대회에서 입상까지 같이 할 수 있어서 행복했습니다.

한결같은 편안함으로 사람을 맞이해주고,
운동 중에는 호랑이같은 매서움으로 제 극한을 끌어내주며,
그러면서도 속 깊은 인자함으로 제 건강과 멘탈을 끝까지 책임져 주셨습니다.

재우쌤과의 운동 한 번으로, 당신의 인생은 지금과 이 후가 180도 바뀔 것입니다.

박천후

여러후기보고 고민을하고 선생님하고 운동을 하게 되었는데 틀린 선택이 아니었네요. 
발목수술2번을 했었고 슬랩도 있어서 혼자서  운동하기가 쉽지않았습니다. 운동을 하다가도 다쳐서 쉬고 쉬니까 운동하기도 귀찮게되고 악순환의 연속이었는데 선생님과 운동을 하면서 틀에박힌 자세나 방법이 아닌 제거 맞는 방법으로 진행해주셔서 지금은 통증없이 열심히 운동중입니다. 그간 고생많으셨고 운동하다 막힐때쯤 다시 뵐께요ㅎㅎ
감사합니다~~

김수환

400자 제한이라 본인 느낀점 간략하게 적어봅니다.
- 식단 스트레스 안 받게, 엄청 제한 안 함
- 독립할 수 있게 이런 식으로도 해보고, 저런 식으로 해보게끔 유도해보심
- 운동 지식 많음
- 본인은 자세 쓰레기라서 몸이 많이 틀어져 있었는데, 초반에 운동 하다 쌤이 그거 캐치하시고 자세 교정+웨이트 같이 들어감. (처음에 비해 진짜 많이 나아짐
- 쌤 몸 근육 장난없음 (그냥 항상 근육이 성나있음)
- 체형을 고려해서 운동 기본 자세를 조금 변형해서 알려주심 (이래도 문제 없음. 자극 똑같음. 진짜 여기서 차별점 느껴짐. 근육에 세세한 부분부터 뼈 부분까지 해박하심.)
본인 방문 상담 까다롭게 9명 후보 맞춘 다음 추리고 추려서 재우 쌤한테 받음. 말 간략히 함.
(참고로 본인 보는 눈 많이 까다로움

여정빈

작년 가을부터 임재우선생님에게 pt받았습니다. 운동자세뿐만 아니라 체중조절을 위한 식단 및 스트레칭 등 자세하게 알려주셔서 많이 도움되었어요
다이어트 또는 운동 배우고 싶으신 분들에게 강추합니다~!

이연재

예전부터 해야지 해야지 하며 헬스를 등록하고 안가기를 반복한지 5년정도 된거같습니다.
몸은 계속 망가지고 혼자 운동하니 자극은 커녕 몸만 다치더라고여.
그래서 이번엔 배워봐야겠다 싶어 피티등록을 했는데, 처음 느껴보는 자극과 기존 통증들이 사라지는걸 느끼며 신기했고
혼자 운동할수있게 방향점을 잘 찾아주셔서 만족하며 배웠습니다!!

이정혁

<5개월 PT 후기>
결혼후 폭식/반주+다리 부상으로 인생 최고 몸무게를 찍고 진짜 좋은 선생님 만나 건강하고 즐겁게 체중 감량했습니다
 매번 맞춤형으로 운동 루틴을 짜주시고 혹시나 통증이 있지 않은지 불편한 곳은 없는지 세심하게 챙겨주셔서 다이어트 전보다 오히려 건강해졌습니다! 운동 강도도 원없이 높여주셔서 웨이트로만 10키로 빼고 나머지 5키로는 유산소랑 병행해서 감량했네요 
재우쌤은 운동에 누구보다 진심이에요 … 스스로 굉장히 철저히, 열심히 운동 하시고 회원들을 위해서 계속해서 공부하시는 모습이 엄청 믿음이 갔어요 
진짜 쌤한테 운동 배우는게 얼마나 즐거웠는지 바프가 끝났는데 후련한 감정보다 담주부터 쌤이랑 운동 안한다는 아쉬움이 클 정도에요  
운동 제대로 배우고 싶으신 분들께 강추입니다

장유진

<PT 5개월 후기>
바디프로필을 준비하기 위해 PT를 처음 등록했습니다. PT경험이 처음이라, 많은 고민/검토 끝에 임재우 선생님과 PT를 결정했는데 정말 최고의 5개월이었습니다.
당연히 운동에 관련된 지식 및 전달능력은 최고실 뿐만 아니라, 무엇보다 신체 구조에 대한 지식이 출중하셔서 몸을 전반적으로 고쳐 준다는 느낌을 받을 정도입니다.
바디프로필 준비하며 단순히 몸만 좋아진 것 뿐만이 아니라, 전에 항상 느꼈던 스쿼트 동작 시 무릎 통증 / 허리 통증, 벤치프레스 할 때의 어깨 통증 등 전반적인 몸의 통증들이 말끔히 없어졌습니다.
임재우 선생님과 PT를 진행하시게 되면, 수업이 종료되도 혼자서 운동을 할 수 있는 신체가 완성되고 지식이 쌓이게 됩니다. PT 고민하시는 분들 무조건 추천합니다.

평일	오전 0:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 9:00 ~ 오후 9:00
일요일	오전 9:00 ~ 오후 9:00

윤한빈 선생님

김희수 선생님

임재우 선생님

박지호 선생님

우상혁 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.