피투사 여성전용 신도림점

시그니처 수업

함서GYM 휘트니스

전지현

저한테 부족한 부분을 바로 캐치해주시면서 운동 루틴을 짜주시고 편안한 분위기로 알려주셔서 긴장하지 않고 퐉 ! 운동했습니다 🦾
선생님 어디 가지마세요 ㅠ.ㅠ 저랑 평생을 함께해요 ,,🥹💗

신수민

오늘 처음 PT 받아봤는데 예상했던 것보다 훨씬 더 디테일하고 이해하기 쉽게 설명해 주셔서 너무 큰 도움이 됐습니다! 처음 운동을 하시는 분들뿐 아니라 경력 있으신 분들도 받으면 너무 좋을 것 같다는 생각입니다!
좋은 pt 수업 해주셔서 감사합니다~!

문건우

1:1 50분 수업기준

첫 등록 할인

짐야드 피트니스

김종훈

50대가 되고 몸이 여러군데가 안좋아져서 안아프려고 PT를 시작하게되었습니다. 김종훈쌤은 제 몸상태에 맞는 적절한 운동 계획을 세워서 날마다 지도해 주셨습니다. 해 가면서 제게 잘 안맞는 부분은 바로바로 고치고 필요한 부분은 더 추가해 주셨어요.

석달정도 하고 건강검진을 받게되었는데 당뇨수치도 정상범위로 들어왔고 근육도 많이 생긴것 같았어요. 그리고 요즘엔 말려있던 어깨도 좀 펴지고 서있는 자세도 반듯해진 것 같네요.

직장다니며 하다보니 운동을 많이는 못했고 일주일에 두번씩 대여섯달 했더니 이런 결과들을 얻네요. 워낙이 운동과는 담을 쌓고 살아왔던 터라 운동 좀 할라치면 발바닥이며 종아리며 쥐도 많이 났더랬는데 그때마다 즉시 마사지도 열심히 해주시며 도와주셔서 너무 감사했어요. 쌤을 만난건 행운인듯요!

평소 스트레칭이 필요했던 40대 후반 남성입니다. 10번 트레이닝을 받으면서 평소에 혼자 할 수 있는 스트레칭과 하체 근력 운동 위주로 강습을 받았고 매우 매우 유익하고 즐겁게 운동할 수 있었네요. 트레이너께서 아주 친절하고 개개인에 맞는 운동 종류와 강도를 많이 고민하시고 준비하시는 것 같습니다. 큰 도움이 되었습니다.

레슨 가격표

✅신규 PT등록시 회원권 서비스
10회-1개월 회원권 증정
20회-2개월 회원권 증정
30회-3개월 회원권 증정

회사 다니면서 살만 디룩디룩 찌고 게을러지면서 건강이 악화되어 선생님을 만나게 되었습니다. 예전에 체중계에 나오는 몸무게 빼는데 급급하게 다이어트 했다가 끝나자마자 요요 오고 탄력이 좀 부족하게 빠졌던 기억이 있었습니다. 노정 선생님과 처음에는 PT 10회만 끊고, 이전 이력을 알려드리니 한달에 10키로는 너무 과하니 5키로를 건강하게 빼는 것을 목표로 잡아주시면서 식단과 기본적인 자세 그리고 몸 푸는법을 알려주셨습니다. 처음에는 저질 체력으로 기초적인 운동 따라가기도 벅찼는데 산생님과 수업을 하면 할수록 점점 체력과 근력이 늘어나는 제자신을 보고, 이제는 무게도 치며 운동에 재미가 생기기 시작했습니다!! 그 후 30회를 더 끊고 이제 곧 40회를 앞두고 있는데 선생님 덕에 건강해지는 모습 뿌듯합니다!!<3

정혜원

1:1 개인레슨

에이블짐 대림역점

최성욱

우기트레이너 쌤의 체계적인 관리가 운동에 대한 동기부여가 돼요. 
운동과 거리가 멀었던 저도 한 달만 해보자는 마음으로 시작했다가 결국 재등록까지 하게 되었습니다. 
특히 좀처럼 잘 안되는 동작은 원인부터 교정 포인트까지 꼼꼼하게 알려주셔서 자세를 제대로 이해할 수 있었어요. 
PT도 늘 열정적으로 지도해 주시고, 원데이클래스에서도 한 명 한 명 자세를 세심하게 봐주셔서 운동하는 재미가 생겼어요!

노은정

최성욱 선생님 수업 진짜 강추합니다! 운동 동작만 대충 알려주시는 게 아니라, 왜 이 근육을 써야 하는지 원리부터 꼼꼼하게 짚어주세요. 특히 데드리프트 할 때 자극 못 잡고 헤맸는데, 선생님 피드백 받고 나서 햄스트링이랑 둔근에 자극 제대로 들어오는 거 보고 감동했습니다. 매 수업 끝나고 이렇게 디테일하게 피드백 남겨주시는 분 처음이에요. 진짜 믿고 배우는 쌤입니다!

이건밈

1:1 개인PT

이용하시는 개월 수 만큼 
운동복,수건 (월 11,000원 상당), 개인락커(월 11,000원 상당)를 서비스로 제공해 드립니다.

회원권 12개월 등록시,
운동복•수건(132,000원), 개인락커(132,000원) 서비스 혜택 제공

김힘찬

운동을 꾸준히 해보려고 했지만 혼자서는 방향도 잘 모르겠고 금방 지치던 시기에 쌤을 만나게 됐어요. 처음에는 다이어트가 막막했는데, 지금은 쌤 덕분에 점점 몸이 변하는 게 느껴져서 운동이 훨씬 재미있어졌습니다.
저는 20대 초반이라 무리하게 하기보다는 건강하게 빼고 싶었는데, 쌤이 제 컨디션이나 체력에 맞게 운동 강도랑 방법을 잘 조절해주셔서 부담 없이 꾸준히 할 수 있었어요. 작은 부분까지도 꼼꼼하게 봐주시고, 잘하고 있는 점은 칭찬해주시니까 더 열심히 하게 되는 것 같아요.
식단이나 생활습관도 그냥 지나치지 않고 계속 체크해주시고, 혼자 운동할 때도 헷갈리지 않게 방향을 잡아주셔서 예전처럼 방황하지 않게 된 게 가장 큰 변화인 것 같아요.
앞으로도 잘 부탁드려요！

yingnv

작년 여름, 운태기가 왔을때 쌤을 처음 뵙게되었고 회원들에게 친절하고 열정적이며 긍정적인 모습에 ‘이 쌤이다!’ 싶어 수업상담을 신청하여 지금까지도 매번 유익하고 즐거운 수업을 받고 있습니다. 쌤 덕분에 골격근량 증량 폭도 혼자할때보다 더 늘었고, 혼자서는 몰랐던 다양한 운동방법을 배우고 연습하여 이전보다 근육쓰임을 더 활성화할 수 있게 된 것 같습니다. 뿐만 아니라 밴드 기록을 통해 개인 운동 루틴 및 식단관리에 대한 피드백도 받을 수 있으며, 매 수업 후 영상, 텍스트 피드백 또한 개인 운동 모니터링, 연습에 도움되고 있습니다. 2025년 가장 행운은 힘찬쌤을 만났다는것 같습니다. 앞으로도 잘 부탁드리겠습니다!

평일	오전 10:00 ~ 오후 11:00
토요일	오후 1:00 ~ 오후 5:00
휴무일	일요일

피투사 여성전용 신도림점

PT 선생님

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위치

전지현 선생님

김종훈 선생님

정 선생님

최성욱 선생님

김힘찬 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.