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피투사 여성전용 신도림점

💥 목적에 맞는 1:1 프리미엄 PT

버핏그라운드 신도림

김도회

러닝 중 왼발 중족골 골절 부상 이후, 재활을 위해 도회 선생님과 트레이닝을 진행했습니다! 선생님께서 마라톤도 직접 뛰시고, 또 그쪽으로 공부도 하셔서 그런지, 러닝 관련 부상/재활에 대한 지식과 노하우가 정말 풍부하셨습니다.
두 달 간 왼발에만 깁스 및 보조기구를 착용했던 상태라 좌우 불균형이 육안으로 확인될 정도로 심했었는데, 도회 선생님과 함께한 한 달 동안 불균형과 왼발 기능이 눈에 띄게 개선되었습니다.
항상 제 상태를 확인하시며 최적화된 재활 훈련들을 진행해주셨고, 수업이 끝난 뒤엔 그날 수업 내용과 함께 혼자 할 수 있는 훈련법들도 자세히 정리해 보내주셨습니다. 도회 선생님 덕분에 안전하게 러닝에 복귀할 수 있었습니다!
헬스 뿐 아니라 러닝에도 관심있는 분들이라면 강추드립니다!

송정우

운동 목적 : 자세 교정, 근력 강화, 운동 자립

PT를 받으면서 유연성, 자세, 근력 등 운동 자립할 수 있을 정도로 많이 좋아졌고 운동지식도 많이 늘었습니다

트레이너님께서 꾸준히 공부하시는 것을 바탕으로 전문적인 지식들을 잘 풀어 설명해 주셔서 단순 반복을 배우는 것이 아닌 원리를 깨우치며 운동 목적 생각할 수 있게 되었습니다

여러 운동법으로 단순 반복에 대한 고통을 최소화하고 운동에 대한 다양한 접근 방법도 배울 수 있었습니다

제 몸 상태와 운동 수행능력, 자세 등을 고려하여 필요한 운동들을 적절하게 넣어 잘 이끌어주시고 PT 시간을 넘어서도 운동의 할당량을 생각해서 끝까지 세심하게 코칭해주십니다

그리고 인성이 굉장히 좋고 겸손하셔서 대화하는 자체도 즐겁습니다
김도회 트레이너 추천합니다~!

김시환

✔️회원님의 목적에 맞춘 1:1 퍼스널 트레이닝

✨체험 수업 후 당일 등록 시 서비스세션을 제공합니다.

👉횟수에 따라 차등 제공 됨을 알려 드려요.
👉체형분석 프로그램은 제외입니다!

👉수업만 이용시에는 따로 센터 비용이 
발생하지 않습니다.

👉대관 수업이기 때문에 
수업 문의는 저에게 부탁드려요.

☺️감사합니다

김치타

지율 쌤 PT 받고 몸이 진짜 많이 좋아졌어요!
처음엔 어깨랑 고관절 가동성이 거의 안 나와서 움직일 때마다 불편했는데 쌤이 딱 필요한 부분만 정확히 잡아주셔서 지금은 움직임이 훨씬 편해졌습니다.

특히 혼자서도 할 수 있게 동영상으로 찍어주시고 식단도 카톡으로 계속 체크해주신 게 너무 좋았어요. PT 시간 외에도 연습할 수 있어서 효과가 더 빨리 느껴졌습니다.

전체적으로 친절하고 세심해서 믿고 맡길 수 있었고, 몸이 점점 좋아지는 게 느껴져서 좋았습니다
아직 갈길이 멀지만 쌤과 함께 꾸준히 더 변하고 싶습니다!

황가연

전에는 몸매에 대해 자신도 없었고 많이 위축이 되었었는데 쌤을 만나고 나서 자신감도 생기고 몸이 예뻐졌다 섹시하다 소리를 많이 들어요! 항상 믿고 수업받는 우리 치타쌤 너무 사랑해용 우리 앞으로도 계속 이렇게 쭉 봐요 💕

조예진

2:1 PT (1인기준)

1:1 PT 해피아워(11~16시) 이벤트

1:1 PT

카프리짐 플래티넘 구로

최나미

👏나미쌤이랑 수업후기! 👏
처음은 아니지만 운동도 해봤는데 이렇게 자극이 잘 오는 운동은 진짜 오랜만이에요. 자극점을 잘 찾아주시고 먼저 아픈데가 없는지 확인하신 후 운동을 진행합니다. 그러다보니 저도 쌤은 믿을 수 있는것 같아요 
운동할때 어느 부분이 주 근육인지, 보조근육인지도 알려주시고 운동 방법, 기구 사용방법 등 상세히 잘 알려주십니다! 
식단도 너무 힘들지 않게 조정해주십니당!

송유정

회당 6만원 (30회 기준)

⭐️14-18시 해피아워 이벤트⭐️

10회 700.000원 ➡️ 600.000원 (회당 60.000원)

20회 1.300.000원 ➡️ 1.100.000원 (회당 55.000원)

(부가세 포함 금액입니다.)

허슬짐 / 샤이니 필라테스

이상필

오랜만에 헬스를 시작했는데, 하나하나 꼼꼼히 지도해주시는 것 같아요. 평소에 골반이 뻐근하다는 느낌을 받고 있었는데, 바로 캐치하시고 완화할 수 있는 운동 방법을 알려주셨어요. 그리고 자세를 알아 듣기 쉽게 설명해주시고 꼼꼼히 잘 잡아주시는 것 같아요! 감사합니다~

윤영채

처음으로 헬스장 와서 운동을 시작해보려 하는데 어떤 것부터 해야 하나 막막했는데 기본적인 식사나 운동법과 하루에 어떻게 진행하면 좋을지 루틴을 만들어주셔서 감사합니다!

오명진

[1:1 personal training]☝️

📢12월 이벤트(선착순 3명)
(기존 재등록 회원님들은 불가×)

💪1:1PT
10회  55만원(10회만 가능합니다)




이상연

인생 첫 PT를 상연 트레이너님을 만나서 너무 영광이었습니다. 운동을 알려주실 때 일반적인 자세 말고도 인체 정확한 부분까지 짚어주시며 자세하게 알려주시고 이해하기 쉽게 잘 알려주셔서 너무 좋았습니다. 누구나 원하는 근육량 유지하며 살빼는게 트레이너님 만나서 가능했습니다! 덕분에 운동이 더 재밌고 몸도 더 좋아졌습니다 . 감사합니다 더 몸짱 될게요!! 💪

이성민

혼자서 부상없이 운동하고 싶어서 기구를 배우는 목적으로 피티를 시작했어요!
체계적으로 다양한 기구를 다양한 방법으로 쓸 수 있게 알려주시고, 자세가 헷갈려서 질문하면 이해하기 쉽게 설명해주세요
지속가능할 수 있도록 운동이나 식단 팁을 알려주셔서 혼자서도 운동을 다니며 취미를 붙일 수 있었어요!
다양한 루틴으로 알려주셔서 부위를 세분화해서 운동 할 수 있어요
친절하시고 쉽게 알려주셔서 좋아요!

평일	오전 10:00 ~ 오후 11:00
토요일	오후 1:00 ~ 오후 5:00
휴무일	일요일

김도회 선생님

김치타 선생님

최나미 선생님

이상필 선생님

이상연 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.