스포애니 쌍문역점
서울특별시 도봉구 도봉로 468, 405호복사쌍문역 도보 2분운영 시간
| 평일 | 오전 0:00 ~ 오전 0:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오전 0:00 ~ 오후 11:00 |
| 일요일 | 오전 10:00 ~ 오후 6:00 |
| 휴무일 | 연중무휴 |
회원권 가격
- 1개월88,000원월 88,000원
- 3개월99,000원월 33,000원
- 6개월165,000원월 27,500원
- 12개월264,000원월 22,000원
PT 선생님
김선욱
5.0리뷰 10검증 자격 8
5.0리뷰 10검증 자격 8PT 회 당 50,000원
젊은 층부터 노년층까지, 통증 개선·재활 운동 전문가
윤현수5.0리뷰 34검증 자격 7
5.0리뷰 34검증 자격 7PT 회 당 50,000원
다이어트 & 체형교정 통한 통증케어 전문
박준영5.0리뷰 5검증 자격 6
5.0리뷰 5검증 자격 6PT 회 당 50,000원
체육학 석사과정·운동처방재활 학사 / 재활 및 컨디셔닝
PT 리뷰 0개
박유진5
5선욱 선생님과 약 1년3개월 정도 PT를 진행했습니다. 주로 주 1회 수업이었고, 개인 일정으로 중간중간 4~6개월 정도 쉬는 기간이 있었지만 그럼에도 불구하고 근육량이 25~27kg 사이를 꾸준히 유지할 수 있었습니다. (전 여자..) 근육 키우는데 있어서는 정말 최고의 선생님이라고 생각합니다.
원래 유산소 운동은 좋아했지만 웨이트는 정말 싫어하던 사람이였는데, 선욱 선생님을 만나고 나서는 웨이트도 즐겁게 할 수 있게 되었습니다.
자세에 따라 자극점이 어떻게 달라지는지 세세하고 이해하기 쉽게 설명해주셔서 지금은 혼자서도 웨이트 운동을 충분히 할 수 있을 정도가 되었습니다. 단순히 운동만 하는 PT가 아닌, 운동을 이해하면서 할 수 있게 만들어주시는 점이 가장 큰 장점입니다.
선욱 선생님과 약 1년3개월 정도 PT를 진행했습니다. 주로 주 1회 수업이었고, 개인 일정으로 중간중간 4~6개월 정도 쉬는 기간이 있었지만 그럼에도 불구하고 근육량이 25~27kg 사이를 꾸준히 유지할 수 있었습니다. (전 여자..) 근육 키우는데 있어서는 정말 최고의 선생님이라고 생각합니다.
원래 유산소 운동은 좋아했지만 웨이트는 정말 싫어하던 사람이였는데, 선욱 선생님을 만나고 나서는 웨이트도 즐겁게 할 수 있게 되었습니다.
자세에 따라 자극점이 어떻게 달라지는지 세세하고 이해하기 쉽게 설명해주셔서 지금은 혼자서도 웨이트 운동을 충분히 할 수 있을 정도가 되었습니다. 단순히 운동만 하는 PT가 아닌, 운동을 이해하면서 할 수 있게 만들어주시는 점이 가장 큰 장점입니다.
임태욱5
5선욱쌤과 1년 넘게 PT를 하면서 가장 크게 느낀 건,
운동을 대하는 시선 자체가 달라졌다는 점이다.
매 수업마다 왜 이 동작이 필요한지,
지금 내 몸 상태에서 무엇을 가져가야 하는지를
항상 명확하게 짚어준다.
그래서 힘들어도 방향이 흔들리지 않고,
자연스럽게 다음 수업이 기대됐다.
무작정 강도만 높이는 방식이 아니라
그날의 컨디션과 움직임을 보고
가장 효과적인 지점을 정확하게 잡아준다.
덕분에 운동이 끝나고 나면
“오늘은 잘 채웠다”는 느낌이 남는다.
설명은 간결하고 이해하기 쉽고,
분위기는 편안하지만 흐트러지지 않는다.
집중해야 할 순간과 풀어야 할 순간을
분명히 아는 트레이너라는 생각이 들었다.
몸의 변화도 분명히 있었지만,
그보다 더 크게 남은 건
운동을 대하는 기준과 태도였다.
감사합니다 선생님
편의시설
- 1시간 3,000원
주차장 - 1개월 11,000원
운동복 - 1개월 11,000원
개인 사물함3개월 이상 등록 시 가능
위치
스포애니 쌍문역점서울특별시 도봉구 도봉로 468, 405호복사
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