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피트니스 서울 상계점

고현석

"믿고 맡길 수 있는 수준의 PT! 부모님께도 꼭 끊어드리고 싶은 선생님입니다."

오늘 PT 수업 받고 너무 만족스러워서 진심 담아 후기 남깁니다.

1. 굉장히 친절하고 편안한 분위기
선생님이 정말 친절하셔서 운동하는 내내 부담 없이 편안하게 수업에 집중할 수 있었습니다.

2. 디테일하고 세심한 체형 교정
제 몸 상태와 체형을 정말 세심하게 살펴보고 분석해 주셔서, 저에게 딱 필요한 맞춤형 운동을 배울 수 있었습니다.

3. 부모님께 추천하고 싶을 만큼 깊은 신뢰감
수업을 받으면 받을수록 '나중에 부모님 PT도 꼭 이 선생님께 끊어드리고 싶다'는 생각이 들 정도로 전문적이고 신뢰가 갔습니다.

4. 철저한 피드백 시스템
수업에 그치지 않고 피드백 시스템이 정말 철저하게 갖춰져 있어서, 운동 후에도 지속적으로 관리받는 느낌이라 만족도가 최고입니다.

체형 교정이나 제대로 된 트레이닝을 원하시는 분들께 진심으로 강력 추천합니다!

LEEE

처음에 PT를 받을 지 말지 고민 하던 중에 현석 쌤한테 1회 체험 수업을 받아봤는데 먼저 체형 분석을 통해 제 몸 상태를 자세히 알고 평소 통증이 있거나 불편했던 부분들도 바로 원인을 파악해 보완 방법을 알려주셔서 좋았습니다. 체험만으로도 만족도가 높아 바로 등록하게 되었어요! 

그리고 수업을 진행할수록 더욱 만족하고 있어요. 먼저 쌤은 무엇보다 몸에 대한 이해도가 정말 높으신 거 같아요! 어깨, 허리 등 불편하다 말한 부분의 원인을 정확히 짚어주시고, 다른 근육들을 올바르게 사용해 보완할 수 있도록 지도해주세요. 혼자 하면 어떻게든 결국 아팠던 어깨가 쌤이랑 수업할때는 괜찮아지는 마법을 느꼈습니다.👍👍 

운동 중 힘이 잘 느껴지지 않을 때도 작은 부분까지 세심하게 교정해주시고 이해하기 쉽게 설명해주셔서 운동 효과를 더 잘 느끼고 있어요!
몸의 통증이나 불편함을 가지고 계시거나 운동을 제대로 배우고 싶은 분들은 꼭꼭 고현석 선생님 만나셨으면 합니다! 😊😊

지원

다이어트, 바디프로필, 체형교정PT

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휘트니스인 중계본점

현명현

PT 100회 기념 리뷰🏅

운동이 처음인 제가 선생님을 만나 1년만에 체지방률이 10%이상 줄고 골격근량은 3kg이상 늘었어요! 변함없이 에너제틱한 모습으로 밀도 높은 수업을 해주신, 이름처럼 처음과 끝이 같은 현명현 선생님👍 디테일한 교정을 통해, 정확한 자세로 무게를 날리지 않고 가벼운 것도 무겁게 느껴지도록 가르쳐주십니다. 

더 못 할 것 같은 순간에도 ”좋은데요”, “너무 좋다“, “나이스“ 폭풍이 몰아치면 끝내 “하나만 더“ 하게 돼요. 익숙해질 만하면 “너무 쉽게 하시는데요”라며 원판을 슬쩍 끼워주신 덕에 몸무게보다 무거운 바벨도 들 수 있게 됐어요.

이제 근육통에 시달려도 ‘오 좋은데?’ 하는 저를 보며, 선생님의 운동 가스라이팅이 일상에 스며들어 있음을 느낍니다😅 항상 감사해요!

이경림

어깨 통증으로 1-2년 정도 고생을 해서 지푸라기라도 잡는 심정으로 운동을 시작했는데요, 처음에는 정말 엄두가 안날정도였습니다. 가동범위도 전혀 안나오고 통증도 심했었는데 명현선생님을 만나서 근막이완 받으면서 운동을 시작하게 되었어요. 점차 통증이 사라지면서 근력도 조금씩 향상 되는게 느껴졌습니다. 1년간 수업하면서 과거에 혼자 기구를 쓸때랑은 근신경 자극이 완전히 다른 느낌이 들었구요, 그래서인지 빠른시간안에 통증도 좋아지고 근력도 좋아진게 아닌가 싶습니다. 무엇보다 앞으로 운동을 지속할수 있게 된 것 같아 수업해주신 명현 선생님 정말 감사드립니다. 이 리뷰를 보실 여러분들~통증은 운동으로 푸셔야 하고, 꼭 배워서 하시길 바랍니다. 그리고 웨이트 생각보다 그리 지루한 운동 아니에요~^^

권혁민

허리디스크,목디스크,오십견,체형교정pt

다이어트,바디프로필,근력증가PT

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박근용

근용쌤과 함께 맛있게 운동했습니다! 항상 안전하게 몸 먼저 풀어주시고 웜업부터 체계적이게 체크해주셔서 편하게 운동합니다. 그리고 매 운동마다 자세가 틀어진 것 없는지 세세한 팁들을 계속 주셔서 항상 성장하는 기분으로 수업 받습니다. 대략적인 자세뿐만 아니라 어디에 집중해야 하는지, 자세한 그립 하나하나에도 진심이시고 보조까지 항상 봐주셔서 한계까지 밀어붙일 수 있어 너무 좋습니다. 너무 만족하고 있어서 강추드립니다!

임경민

오랫동안 근용 선생님께 정착한 이유가 있습니다. 우선 수업이 정말 알차고 체계적이에요. 타겟 근육을 정확히 사용하는 법을 알려주셔서 부상 없이 운동하고 있습니다. 무엇보다 친절하시고, 멘탈적인 부분까지 세심하게 케어해주셔서 늘 기분 좋게 운동하고 가요. 운동을 통해 삶을 건강하게 가꾸고 싶은 분들이라면 꼭 근용 선생님을 만나보셨으면 좋겠습니다. 선생님 늘 감사합니다! 👍

김강연

벌크업(근력증가), 다이어트, 통증케어, 체형교정

우성혁

피티 결제시 첫 회원권 월 3만원이용가능!!
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권수안

매주 수업 받다보니
벌써 20회가 되었네요 ~
덕분에 헬스가 생각보다 재미있는
운동이란 사실도 알게되고
체력도 좋아져서
일상에 활력도 생기네요 ~
감사합니다!

강형주

수안쌤과 2년 함께 운동중입니다!
생각할 시간이 없도록 운동을 강요당하다보니 시간 가는지도 모르고 계속 운동중입니다
다이어트도 하고 체력도 좋아지고
디테일하게 알려주시면서 잔소리도 많이하십니다 ㅎㅎ
운동초보자 분들 수안쌤 추천드립니다!!🙌😊

평일	오전 6:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 9:00 ~ 오후 8:00
일요일	오전 9:00 ~ 오후 8:00
휴무일	공휴일

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