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위드짐 PT&헬스 금호점

원포인트 레슨(4대운동)

1:1 personal training

am 9:00 ~ 11:00 해피아워 회당 60,000원
첫 등록 10회당 1회 sv증정

첫 등록 할인

온플릭휘트니스 한남옥수점

박해성

예전엔 운동을 좋아했지만, 30대가 넘어가며 운동을 소홀히하다 역대급 체중을 찍고 다시 시작하게 된 남성입니다. 몇 달전 운좋게 박해성 선생님을 만나 훌륭한 코칭 덕분에 3달 가까이 피티를 지속해오고 있습니다. 살도 약 5kg 감량했구요! 앞으로 남은 기간동안 선생님의 세심한 가르침 계속 기대해봅니다 ^^.
제가 생각하기에 박해성 선생님 수업의 특별한 장점은 1. 통증 케어가 필요한 수강생에게 적절한 스트레칭/마사지법을 알려주시고 수업 전에 꼭 이를 실행한다; 2. 영상/사진을 남겨 복습이 용이하도록 도와주신다; 3. 때때로 파트너 운동을 통해 긴 시간 긴 호흡으로 스트레칭부터 고강도 웨이트까지 (외롭지 않게) 함께해주신다, 인것 같습니다. 선생님 덕분에 운동 습관이 생겼고 탄력이 붙어 감사하게 생각합니다.

진홍원

박해성 선생님 넘 좋아용:)!!
헬스는 지겨울 거라고 생각했는데 이렇게 재밌을 수 있다는 걸 처음 알게 됐어요ㅎㅎ
운동을 하나하나 세세하게 알려주시고 항상 친절하게 지도해주십니다. 잘한다고 칭찬도 많이 해주셔서 자신감도 생기고! 운동하는 날이 기다려집니당 :)
체계적으로 프로그램을 잘 짜주시고, 동작의 원리까지 이해하기 쉽게 설명해주셔서 더 믿음이 갔어요.
특히 몸의 균형이나 자세 교정까지 꼼꼼하게 봐주셔서 정말 많은 도움이 되고 있습니다.
선생님도 훈훈하시답니당 ㅎㅎ  덕분에 운동에 재미를 제대로 느끼고 있고, 앞으로도 PT 계속 받고 싶어요~~!!

우아

1:1 PT

-회원권 별도 추가금액 없습니다!!

뭉트니스 옥수점 PT&헬스

우종범

체력이 너무 떨어져서 운동을 시작했어요. 주변에 헬스장 다 돌아보고 마지막으로 상담 받은 뭉트니스 종범쌤한테 피티 받기로 결정하고 운동을 시작했습니다.처음엔 기구 쓸줄도 모르고 헬스장 자체가 낯설었는데 종범쌤한테 30회 수업을 듣고나니 이제는 기구가 낯설기는 커녕 너무 재밌네요! 처음으로 이렇게 운동에 재미를 붙이게 되었어요. 앞으로 꾸준히 운동하려합니다
체력 키우고 근육 만들기에는 헬스가 아묻따 최고입니다!
열정 가득하고 운동을 너무 잘 알려주는 종범쌤 수업 들어보세요! 최고입니다! 아 그리고 매번 수업때 영상과 피드백 주는거 너무 큰 도움이 됩니다
감사합니다 쌤 ㅠㅠ

이호아

핵심요약
1. 체형을 파악하여 나에게 필요한 움직임을 알려준다
2. 개인 운동스케쥴을 만들어 피드백이 확실하다
3. 하체 운동. 확실하다!(수업중 쓰러지는만큼 배워감)

종범쌤 인스타 : @wcorgi_bum

2023년 겨울부터 지금까지 종범쌤한테 운동을 배우고 있습니다.
처음에는 가볍게 바프만 찍고 그만하려고 했지만,
배울수록 운동이 늘고, 몸이 좋아지는게 보이기 때문에 오히려 계속 배우게됩니다
그래서 처음 배우시는분, 기존에 운동을 하신분들께 추천합니다!!
(특히, 하체 좋아지고 싶으신분들은 강추!)

앞으로도 계속 잘 부탁드립니다~

이정인

1:1 PROGRAM

하이엔드짐 헬스&PT 왕십리점

김현진

체력도 키우고 제대로 된 운동 습관을 잡고 싶어서 시작한 지 어느덧 3개월이 되었네요! 처음에는 과연 잘 적응할 수 있을 까 고민이 많았는데, 선생님께서 제 체형과 컨디션에 딱 맞는 맞춤형 솔루션을 제공해 주신 덕분에 무리 없이 재미를 붙여 가고 있습니다.
체형에 맞춰 디테일하게 자세 잡아주시고 멘탈적으로도 항상 밝게 파이팅 넘치게 도와주셔서 근육량도 3달간 1.5키로 늘 리고 스트레스 없이 기분 좋게 운동할 수 있었어요. 앞으로도 계속 꾸준히 해보려고 합니다! 늘 친절하고 전문적으로 지도 해 주셔서 감사해요

하이엔드핏 현진쌤과 약 1년 넘게 운동한 강추 후기입니다~
 
피트니스 센터 가면 머신에 진입장벽을 느끼고 러닝머신이나 자전거만 타고 오던 헬린이였는데,
아령 잡는 법부터 승모근에 힘 주지 않는 법이나 고관절 접는 법 등등 세심하게 알려주시고
한 가지 머신으로도 다양하게 운동하는 방법을 이것저것 알려주셔서 원판 하나씩 더 꽂고 중량 늘리며 재미와 뿌듯함을 느낄 수 있게 되었어요.
 
꾸준히 운동한 결과는..
 
우선 골반과 고관절 유연성이 정말 많이 향상되었습니다.
고관절이 정말 뻣뻣했는데 고관절주위를 풀어주는 다양한 스트레칭과 활성화 운동방법을 알려 주셔서
꾸준히 하다 보니 고관절 유연성이 개선되고 가동범위도 넓어졌습니다!
 
체형도 현진쌤 티칭과 함께 하면서 힙 업된 게 눈에 확연히 보이고 어깨-팔뚝 라

투구쓴뿔나비나방

1:1퍼스널트레이닝

1:1퍼스널트레이닝(당일등록혜택)

1회 체험수업 후 당일 등록시 1회 추가 증정!

박대연

인바디와 체형검사를 통해 제 몸의 문제를 진단해주시고, 문제를 개선하는 데 도움이 되는 운동들을 가르쳐주셨습니다.
무지외반증으로 몸에 불균형이 있었는데 이를 개선할 수 있는 스쿼트 자세를 자세히 알려주셔서 정말 좋았어요!
다른 기구도 친절하고 꼼꼼하게 설명해주셔서 감사했습니다.

오드리65

이번에 바디프로필을 준비하면서 박대연 트레이너님과 함께 진행한 회원입니다.

취미로 운동은 꾸준히 했지만 식단까지는 안했어서 바디프로필 촬영까지 잘 할 수 있을지 걱정이 많았는데, 방향을 정확하게 잡아주셔서 믿고 따라갈 수 있었습니다

제 체형과 부족한 부분을 정확하게 분석해주시고,
그에 맞는 운동과 식단을 체계적으로 관리해주셔서 몸이 변하는 게 눈에 보였습니다.

특히 중간에 힘들고 지칠 때마다 포기하지 않도록 계속 멘탈 잡아주신 점이 정말 큰 도움이 됐습니다…

결과적으로 바디프로필 촬영도 정말 만족스럽게 잘 마무리할 수 있었고, 기대했던 것보다 훨씬 좋은 결과를 얻을 수 있었습니다~

바디프로필을 준비하시는 분들이라면 박대연 트레이너님 강력추천드립니다!!

박소연

1:1PT

1회 체험 수업 후 당일 등록 시
등록세션 12회당 - 1회 무료수업 증정

유재희

운동의 필요성을 느끼고 처음으로 PT를 시작했는데 정말 잘한 선택인 것 같아요!! 의지박약인 저도 벌써 3개월째 포기하지 않고 꾸준히 다니고 있습니당🥹

재희쌤께서 목표 설정해주시고 꾸준히 동기부여 해주셔서 운동을 계속 이어갈 수 있었어요! 😊

재희쌤이 수업 때 “오늘도 스스로의 한계를 넘어서고 성장하셨네요!“라고 해주신 적이 있는데, 매 수업마다 못 할 것 같던 근력 운동도 조금씩 해내며 발전하는 제 모습을 보면서 큰 보람을 느낍니당😎

근육이라고는 찾아볼 수 없는 헬린이였는데 제 수준에 맞춰 차근차근 지도해주신 덕분에 꾸준히 운동할 수 있었고 힙업 효과도 짱짱히 보고있어용ㅎㅎ

운동을 시작하고 싶지만 망설이는 분들께 추천드려요!
앞으로도 재희쌤 믿고 열심히 운동해보겠습니다!
아자아자 득근!!!💪

서유진

재희쌤과의 PT 수업은 정말 알찬 시간이었습니다! 😊
보통 운동을 하다 보면 동작 하나 하고 쉬는 시간이 길어질 수 있는데, 재희쌤은 한 동작이 끝나면 바로 다음 동작으로 자연스럽게 연결해 주셔서 운동에 계속 집중할 수 있었어요. 덕분에 생각보다 훨씬 많은 운동량을 소화하게 되었고, 수업이 끝나고 나면 정말 제대로 운동했다는 느낌이 들었습니다. ㅎㅎ
또 무엇보다 자세를 꼼꼼하게 봐주시고, 힘들어도 끝까지 해낼 수 있도록 동기부여를 잘 해주셔서 더욱 만족스러웠습니다.
재희쌤과 꾸준히 운동하면서 몸의 라인도 전보다 훨씬 좋아진 것 같아 너무 감사드려요 ㅠㅠ🥹 앞으로도 열심히 따라가겠습니다! 😊

평일	오전 6:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 9:00 ~ 오후 5:00
휴무일	일요일

위드짐 PT&헬스 금호점

PT 선생님

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(주)위트레인ㅣWetrain Inc.