스피닝

피트니스에이치

프리미엄 PT 장기권 게릴라 이벤트

프리미엄 PT

안녕하세요 광진구 구의동 프리미엄 헬스&pt 데이원짐 입니다.
저희 센터 첫 등록시 회원권을 서비스로 드리고 있습니다.

데이원짐

임지훈

이전에 받았던 첫 PT에서 무조건적인 고강도 티칭에 크게 데이고 난 후로 선생님 고르는 데에 많이 고심하게 되었는데요, 
자극을 제대로 느끼지 못하거나 좋지 않은 관절로 인해 통증을 느낄 때마다 세심히 체크해서 다른 방향으로 운동 방향성을 잡아주셔서 무리없이 양질의 운동을 하고 있어요!

불규칙적인 일을 하다보니 하루 1시간이라도 혼자서 운동 할 수 있게 루틴을 잡는 걸 목표로 수업을 진행하기로 했고, 
제 컨디션에 맞게 짜주신 루틴으로 혼자 운동하다 모르는 부분은 운동 일지와 영상으로 많은 도움을 받고 있습니다!

그리고 수업 중 신체 터치할 때 조심스럽게 먼저 말씀주시는 부분이 인상깊었습니다! 무작정 턱턱 잡으시는 분들이 워낙 많으셔서요 ㅎㅎ 이런 사소한 부분에서도 세심하신 게 느껴지는 지훈 대표님👍

연지

다이어트 목적과 헬스에 대한 흥미를 느껴보고자 인생 처음으로 PT를 등록했습니다.

처음이라 부위별 운동 자세나 자극점을 찾는 것이 어려웠는데, 먼저 보여주시면서 자세하게 설명해주시고 제 몸에 맞는 최적의 자세를 쉽게 알려주셨습니다. 또한, 매번 같은 루틴이 아닌 다양한 운동 방식을 적용해주셔서, 가장 잘 맞는 루틴을 찾아가는 과정이 매우 좋았습니다.

PT 다음 날마다 컨디션과 전날 운동 후 몸 상태를 꼼꼼하게 체크해주시는 점이 특히 마음에 들었고, 수업이 아닌 개인 운동 중에도 시간이 있을 때마다 세심하게 지도를 해주셔서 큰 도움이 되었습니다.

식단 관리 중 부족한 부분이나 영양 면까지 세심하게 체크하고 피드백을 주셔서 식단 관리도 수월했습니다.

무엇보다 운동에 조금씩 재미를 느낄 수 있다는 점이 큰 장점입니다. PT 등록을 고민 중이신 분들께 강력히 추천드립니다!

승상준

1:1 PT 운동닥터 프로모션

안녕하세요 구의동 데이원짐 pt샵 에단 트레이너 입니다.
처음 신규 pt 등록시 그 소진기간에 맞춰 회원권 특별 혜택을 드리고 있습니다.

첫 등록 할인

에단

제가 운동을 자발적으로, 꾸준히 하도록 해준 선생님이라 추천 드립니다!
6개월 정도 됐는데 식단도 꾸준히 챙겨주시고
기억력도 좋으셔서 제가 뭘 힘들어하고
어떻게 운동을 진행했는지도
잊지 않고 진행해주셔서 믿고 계속 PT 수업 진행 중 입니다!
대충 진행 되는 Pt경험에 지치고
후기들 찾아봐도 의심스러워서 PT쌤 찾아 헤메시는분들
에단쌤이랑 꼭 진행해보세요!!
제가 같은 동네 사는 친구들이 많았으면 무조건 추천했을거라
리뷰로나마 글 남깁니다ㅎㅎ

황진영

에단쌤이랑 올해 2월부터 쭉 수업 함께했어요
제가 2024년에 가장 잘 한 선택입니다! ✨
꽤 오랜시간 통통하게 지내왔고, 그냥 건강만 하자는 목표로 수업을 시작했는데, 에단쌤의 권유로 다이어트를 시작했어요. 에단쌤 수업은 재밌고 편안한데 또 포인트는 확실하게 알려줘서 은근히 스며드는 수업입니다 ㅎㅎ 쌤이 분위기 메이커라서 퇴근하고 힘없어도 쌤보면 (웃기고) 힘이납니다! ㅋㅋ 제가 해낼 수 있을 지 몰랐는데, 쌤의 코치랑 응원에 힘입어 생각보다 힘들지않았어요! 식단도 현실적으로 잘 짜주십니다! 인바디 결과에 맞춰서 영양성분을 체계적으로 알려줘서 이 부분 도움을 정말 많이 받았어요! ⭐다이어트 효과는 확실했으면 좋겠지만, 재밌고 스트레스 없이 하고싶다!⭐️ 하는 분께 적극 추천합니다!

양수린

1:1 pt 금액

더바디 피트니스 장안점

김지혜

해피아워 할인 이벤트 14시부터 18시까지 적용

스폐셜트레이닝- 종목 선수트레이닝, 순환체력트레이닝

근골격계 관리, 다이어트, 근력

첫 등록 최대 할인 중!!
재등록 시 할인률 적용!!
예)10회 70만->65만 / 20회 130만->120만
모든 횟수 적용 단, 해피아워 이벤트 상품은 제외!!

주1회반 모집 
4회 - 240,000

이스트짐 군자점

정기선

[후기] 케틀벨 PT, 짧고 굵게 운동하고 싶은 분들께 강추!
혼자 운동할 땐 몰랐던 케틀벨의 진짜 손맛을 느끼고 있습니다.
처음엔 자세 잡기가 어려웠는데, PT를 통해 호흡법과 골반 쓰는 법을 제대로 배우니까 운동 강도가 아예 달라지네요. 30분만 해도 전신 땀이 뻘뻘 나고 심박수가 치솟아서 운동 효율이 정말 최고입니다.
무엇보다 코어가 잡히면서 고질적인 허리 통증이 사라졌고, 엉덩이 라인이 탄탄해진 게 눈에 보여요. 지루한 유산소 대신 짧고 굵게 '찐 운동' 하고 싶은 분들께 케틀벨 PT 강력 추천합니다!

이민재

정기선 선생님과 4년 운동하고 직장 때문에 7년 쉬다가 갑상선 저하증과 요족 때문에 다시 웨이트를 하게 되었습니다. PT 1번 하고 재활의학과 가니 적절한 강도로 운동을 아주 잘했다고 계속 열심히 하라고 하셔서 선생님께 너무 감사했어요. 처음에 집 근처 헬스장에서 무료로 PT 해준다고 해서 좋다고 받았다가 무릎 아래에 멍이 들었어요. 재활의학과에서 운동 잘못했다고 해서 너무 놀라서 집에서 1시간이나 걸려도 선생님께 배운답니다. 힘도 부쩍부쩍 늘어서 운동이 재밌고 선생님 덕분에 평생 웨이트를 할 수 있겠다는 자신감이 생겼어요. 저처럼 근골격계 질환 있으신 분들, 경험 없는 트레이너를 만나 안 좋은 기억이 있으신 분들은 꼭 정기선 선생님께 수업받아보세요.

심주원

2:1 맞춤 트레이닝 (1인 가격)

1:1 맞춤 퍼스널 트레이닝

🔶️ 운동닥터 문의 시 체형분석 + 맞춤 루틴 제공! 유료 PT 체험 진행 중 (등록 시 PT 1회 추가) 🔶️

유나

두쫀쿠 먹고 5kg이 쪄서 운동이 필요해서 
헬스장 알아보는데 하도 호갱을 맞고 다녀서 
친구가 이번에는 잘 알아보고 하라면서 운동닥터 어플을 추천해줬어요!
그래서 유나쌤한테 1회 체험권 결제해서 받아보고 시원시원한 성격에 잘 가르쳐주셔서 등록했습니더다! 
처음에는 PT 받으면서 식단을 안하니깐 안 빠지더라구요..
그래서 딱 한달만 맘 먹고 식단과 운동 병행했더니 빠졌어요! 
몸라인도 달라지구요! 
맨날 식단 제발 하시라고 할 때 말 안 들었는데 
저는 그래서 피티 중간부터 해서 아쉬움이 남는데 
혹시 이걸 보시는 여러분은 제발 초반부터 말 잘 들으셔서 많은 감량효과와 운동 효과를 보셨으면 좋겠어요...ㅎㅎ 전 운동효과를 많이보긴했습니ㄷ!ㅎㅎ
맨날 호갱만 당했는데 이번엔 잘 한 선택이였어요

예은

유나선생님 정말 짱입니다👍🏻👍🏻헬스장이 익숙하지 않아서 고민을 하다가 PT를 등록했습니다. 제가 요청했던대로 기구를 다양하게 알려주셔서 좋았고,
특히 여자 PT쌤이라 그런지 여자 몸에 대한 디테일이 좋았어요.
자세도 계속 봐주셔서 헷갈리지 않고 제대로 배울 수 있었습니다!
PT 시간 외에도 같이 유산소 해주실 정도로 진짜 열정적이세요...!
혼자 하면 금방 지칠 텐데 옆에서 같이 해주시니까 더 힘이 나더라고요.
운동할 때마다 계속 동기부여를 해주셔서 자연스럽게 꾸준히 하게 됐습니다.
혼자 운동할때랑은 차이가 크다는걸 느꼈어요!
저는 허벅지가 얇아진게 눈에 보여서 신기했어요.. 진짜 제대로 관리 받고 싶으신 분들께 추천입니다!!

평일	오전 6:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 9:00 ~ 오후 9:00
일요일	오전 9:00 ~ 오후 9:00
휴무일	2,4주 일요일

피트니스에이치

PT 선생님

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편의시설

위치

임지훈 선생님

에단 선생님

김지혜 선생님

정기선 선생님

유나 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.