스피닝

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피트니스에이치

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정상가격

*첫등록이벤트 10회 438900

*정상가 10회 770000원

          20회 1430000원(회당 6.5)
         
          30회 1980000원(회당6)

해부학적운동 군자점

안규범

여행을 좋아 하는데 많이 걸으면 허리가 아픈 상황들이 생기더라구요. 여행가서 파스를 몇번 붙이다 보니 이상하다 싶었고, 고민하다가 해부학적 운동 다이어트보다는 재활에 집중한걸 보고 등록하고 벌써 1년입니다. 
중간에 또 교통사고도 당하고;  좋지않은 회사에서 무거운거 나르다 또 허리 다쳤던 고비들이 있었습니다; 
고비마다 다시 처음부터 천천히 포기하지 않고 체력을 다질 수 있도록 도와주셨어요. 
제가 좋아하는 다른 취미도 보시고 어떻게 연결지어서 허리 를 잘 쓸 수 있을지 고민하시고 수업 짜주셨구요. 
수업 받지 않는 평상시에도, 해외 출장중에도 상황에 맞게 운동 할 수 있도록 도와주셨어요 ㅎ 트리플 I 인데 편안하게 대해주셔서... 강추합니다. 저만 알고 싶은 쌤이에요 ㅎ

박영정

처음 pt를 결심하고 이 동네 pt샵을 거의 다 돌아다니다 이 곳을 방문했어요. 3명의 샘이 1:1 pt 수업 중이었는데 각자 회원에게 집중하시느라 전 늦게 보시고 바쁘니 연락처만 적고 가라고 했어요. 전 오히려 그런 점이 맘에 들어서 등록 했어요. 그리고 안쌤과 2년 정도 운동을 했고 역시나 정말 매순간 저에게 집중 해주셨어요. 동작 한 번마다 아주 작은 부분까지 자세를 잡아주셨어요. 해부학의 근거한 커리큘럼도 좋고 어디가 안좋다하면 바로 물리치료도 해주셨어요. 왜 전문가에게 운동을 배워야 할지를 느꼈습니다. 늘 웃는 모습으로 저의 기분까지 살펴주시는 걸 늘 느꼈습니다. 앞으로 혼자 해보다가 안되면 다시 찾아올 생각입니다. 첫 PT라면 특히나 너무 추천드려요~ 안규범 샘 감사합니다~

박철우

1:1 PT 정상세션

1:1 PT 첫 등록 할인가

1️⃣ 처음 운동닥터로 무료pt 체험 1회 이용 후 
추가로 1회 더 받을 수 있어요
2️⃣ 운동복 무료
3️⃣ 공용 락커 및 개인 락커 무료

김예준

김예준 선생님께 피티 30회 받았어요! 
가장 만족했던 부위는 어깨입니다! 어깨사진 1번부터 시간 순으로 6번에 제일 최근입니다!! 1번은 운동 전인데 어깨끝이 아래를 향하는 매산(?)이였고 승모근이 진짜 심했어요;; 
제니 어깨를 외치며;; 운동한 결과 지금 6번이 되었구!! 완벽하진 않지만 넘넘 만족합니다!! 2번 3번쯤에서도 옷걸이 어깨는 많이 개선된 게 보이는데 확실히 4.5번쯤 되면 승모근이 내려가 보여요!!! 너무 신기^__^ 저처럼 승모근 어깨 통증이나 비대칭이 고민이거나 상체의 미적 효과를 원하시면 추천드립니당! 
엉덩이 변화 사진도 첨부해요:) 특히 데드리프트나 스쿼트 자세가 기본인데도 저는 늘 긴가민가하고 어려웠었는데 피티 하면서 제대로 배워가서 뿌듯하고 코치님께 감사드려요!!😆

임정아

김예준 선생님과 2월부터 7월까지 운동했습니다. 웨이트 자체가 처음이었는데 하나하나 자세히 알려주셔서 잘 배울 수 있었어요! 무리하게 하지 않고 매일 제 몸 상태와 컨디션에 따라 근육과 힘이 올바르게 쓰일 수 있도록 준비+보강 운동을 충분히 하고 본 동작에 들어가는 부분이 도움이 많이 되었습니다! 골반과 무릎에 통증이 자주 있는 편인데 그런 날에는 골반 정렬이나 발목 강화 등 동작으로 잡아주고 운동하면 확실히 좋아지는 걸 느꼈습니다!!!

오민영

첫 등록

재등록

📍운동닥터로 연락주신분들에게 서비스세션 2회 제공
📍체험후 리뷰 작성 시 추가 서비스세션 1회제공 
📍운동 진행 후 운동닥터 리뷰 작성 시 서비스 세션 1회제공 
📍지인 소개 시, 소정의 상품 및 서비스세션 제공

여은지

어릴때 고열로 양쪽다리의 근력차이와 오른다리 무릎이 많이 떠있었는데요. 정형외과를 가도 수술이야기만하고 잠깐좋아지는게 다였고 겨울엔 몸이 다 쑤셨었는데 일을 쉬게되서 처음으로 재활PT를 받고 여은지 선생님께 배우면서 하체 재활을 하게됐습니다. 병원가는것보다 재활을하면서 많이 나아지고 붙지도않던 오른쪽 다리 근력도 붙어가고있어 신기하면서도 배우는 재미를 많이 느끼고 몸이 치료되고있다는 느낌을 병원다닐때 보다 많이 느꼈습니다.
어디가 아프셔서 몸이 불편하거나 그렇다면 해부학운동 여은지 선생님을 추천드립니다. 재밌게 수업하면서 잘가르쳐주시고 운동 리드해주십니다!

이규환

처음에 체험피티 받고 너무 좋아서 10회 수업 등록했었어요!
피티는 여러번 받았던 경험이 있는데 항상 무리하게 계속 무게를 올리는게 부담스러워져서 점점 흥미를 잃었었는데, 은지코치님의 수업은 무리없는 무게로 운동 하면서도 자극은 확실했어요! 그리고 제 몸의 어디가 문제인지 짚어가면서 어떤 운동을 하면 좋을지 알려주셔서 좋았어요.
주 1회 정도는 수업 전에 10분 정도 근막 마사지를 해주시는데 너무 시원하고, 제 몸의 컨디션도 알 수 있었어요!
고민하시는 분들께 강력 추천합니다ㅎㅎ

박소영

무엇을 생각하든 다르게 (1:1 PT)

부위별 기구 배우기*

레슨 회당 55000 (20회이상)

주 2회~ 3회정도로 

2개월에서 3개월정도에 
진득한 배움이 필요합니다.

* 회원권 별도

몸가짐휘트니스 건대입구

최진원

처음엔 망설였는데, 지금은 왜 진작 안 했을까 싶어요!
운동을 제대로 배워본 적이 없어서 늘 혼자 헬스장 기구 앞에서 머뭇거리기만 했어요. 그러다 직장에서 좋지않은 자세로 계속 일하다보니 팔은 어깨위로 올리지 못하고, 어깨랑 목, 허리가 아파서 두통을 달고 살면서 병원만 다녔어요.
최진원트레이너님을 만나 PT를 시작하게 됐는데, 제 삶이 진짜 달라졌어요.
트레이너 선생님이 제 체형과 통증 원인을 정확하게 파악해주시고, 그에 맞는 운동을 하나하나 세심하게 지도해주셨어요. 덕분에 불편했던 통증도 점점 사라지고 운동할 때마다 정확한 자세와 호흡을 꼼꼼하게 잡아주셔서 운동 효과가 눈에 띄게 나타나더라고요.
통증과 두통이 사라진 뒤로는 트레이너쌤을 맹신하게 된 1인이에요^^
그리고 무엇보다 혼자였다면 절대 못 했을 만큼 꾸준히 운동하게 된 게 가장 큰 변화예요. 몸도 가벼워지고 자세, 몸매라인도 좋아지니깐 자신감도 생겼어요.
PT 고민 중이시라면 꼭 한번 받아보셨으면 좋겠어요.

최경정

진원쌤 수업 nn회차 받고있어요!! 전문가셔서 그런지 내 몸에 맞춰 운동하게 도와주셔서 너무 잘 받고 있습니다 예전에 다른 수업에서 운동하다가 무릎 부상한 적이 있어서 그 부분에 있어 예민하고 조심스럽게 생각하는데 한번도 다치거나 아픈적이 없어요! 앞으로도 쭉 수업 받을 예정이에요~~ 👍

김미소

1:1 PT 운동닥터 프로모션

안녕하세요 구의동 데이원짐 PT샵 한호성 트레이너 입니다.
처음 신규 PT 등록시 그 소진기간에 맞춰 회원권 특별 혜택을 드리고 있습니다.

데이원짐

한호성

운동을 혼자서 오래했는데 한호성 선생님 만나서 허투루 했다는 생각이 확 듭니다. 자세 교정 및 운동방향성 제시를 저에게 맞춰서 꼼꼼하게 봐주십니다. 몸에 불균형으로 고생하시거나 운동에서 발생된 불균형으로 고민하시는 분들께 무조건 추천드립니다. 한번 수업받고 바로 30회 추가등록 했습니다!!👍👍

한기준

2개월차후기
돌덩이 같던 어깨, 고질적인 거북목과 만성피로를 해결하고자 시작한 PT였습니다. 지난 두 달은 단순 쇳덩이를 드는 운동이 아닌, 폼롤러로 뭉친 근육을 풀고 밴드로 잠자던 근육을 깨우는 '재활'에 가까웠습니다. 트레이너님은 무작정 무게를 올리기보다 '자극'에 집중하며, 왜 이 운동이 필요한지 몸의 원리를 차근차근 인지시켜 주셨습니다. 가장 극적인 변화는 지긋지긋하던 뒷목과 어깨 통증에서 해방된 것입니다. 의식하지 않아도 어깨가 펴지니 자세가 좋아졌고, 퇴근 후 소파에 쓰러지기 바빴던 일상에 활력이 생겼습니다. 체지방 감량도 기쁘지만, 그보다 값진 '내 몸 사용 설명서'를 얻은 게 최고의 수확입니다. 내 몸을 스스로 이해하게 된 이 경험은, 앞으로의 인생을 위한 가장 현명한 투자였다고 확신합니다.

평일	오전 6:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 9:00 ~ 오후 9:00
일요일	오전 9:00 ~ 오후 9:00
휴무일	2,4주 일요일

안규범 선생님

김예준 선생님

여은지 선생님

최진원 선생님

한호성 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.