스피닝

피트니스에이치

무엇을 생각하든 다르게 (1:1 PT)

부위별 기구 배우기*

레슨 회당 55000 (20회이상)

주 2회~ 3회정도로 

2개월에서 3개월정도에 
진득한 배움이 필요합니다.

* 회원권 별도

몸가짐휘트니스 건대입구

최진원

처음엔 망설였는데, 지금은 왜 진작 안 했을까 싶어요!
운동을 제대로 배워본 적이 없어서 늘 혼자 헬스장 기구 앞에서 머뭇거리기만 했어요. 그러다 직장에서 좋지않은 자세로 계속 일하다보니 팔은 어깨위로 올리지 못하고, 어깨랑 목, 허리가 아파서 두통을 달고 살면서 병원만 다녔어요.
최진원트레이너님을 만나 PT를 시작하게 됐는데, 제 삶이 진짜 달라졌어요.
트레이너 선생님이 제 체형과 통증 원인을 정확하게 파악해주시고, 그에 맞는 운동을 하나하나 세심하게 지도해주셨어요. 덕분에 불편했던 통증도 점점 사라지고 운동할 때마다 정확한 자세와 호흡을 꼼꼼하게 잡아주셔서 운동 효과가 눈에 띄게 나타나더라고요.
통증과 두통이 사라진 뒤로는 트레이너쌤을 맹신하게 된 1인이에요^^
그리고 무엇보다 혼자였다면 절대 못 했을 만큼 꾸준히 운동하게 된 게 가장 큰 변화예요. 몸도 가벼워지고 자세, 몸매라인도 좋아지니깐 자신감도 생겼어요.
PT 고민 중이시라면 꼭 한번 받아보셨으면 좋겠어요.

최경정

진원쌤 수업 nn회차 받고있어요!! 전문가셔서 그런지 내 몸에 맞춰 운동하게 도와주셔서 너무 잘 받고 있습니다 예전에 다른 수업에서 운동하다가 무릎 부상한 적이 있어서 그 부분에 있어 예민하고 조심스럽게 생각하는데 한번도 다치거나 아픈적이 없어요! 앞으로도 쭉 수업 받을 예정이에요~~ 👍

김미소

무료체험 받고 결정하세요😃

운동닥터를 통해 등록하시는 분께 드리는 전용 혜택

1️⃣당일 등록 서비스 세션 제공
2️⃣회원권 증정
3️⃣운동복 무료

스포애니 군자역점

김규정

규정쌤이랑 PT하고 나서 헬스에 자신감이 올랐어요 !
진짜 헬스를 어떻게 해야할지 몰랏는데 쌤이 자세 하나하나봐주고 어디에 집중해야한다고 말씀해주셔서 운동에 점점 자신감이 붙어가고 있어요 !! 열심히해서 탄탄해져 봐야죠 !! 진짜 감사합니다 !

우기

운동에 전혀 관심 없던 제가 규정선생님을 만나고 벌써 운동을 시작한지 2년이 넘었네요. 덕분에 운동이 취미가 되어 다양한 것들을 즐기게 되었고 몸을 더 키우고 싶다라는 욕심이 생겼습니다
어떤 자세가 올바른지 꼼꼼히 봐주시고, 어디 아프면 저보다 더 걱정해주시고 알아봐주시는 선생님ㅎㅎ
상상만하고 노력하지 않던 제 모습을 바꿀 수 있게 노력해주셔서 항상 감사합니다💪💪

김지상

피티수업

이세영

웨이트는 처음이라 낯설고 어렵기만 했는데 세영쌤과 운동 시작하고 근육 사용하는 방법이나 루틴을 소화하는 게 즐겁게 느껴져요👍🏻

꾸준히 운동 하면서 라인 변화가 눈으로 보이니까 재미도 붙고 자세도 운동 시작할 때보다 많이 좋아진 것 같아서 만족스럽습니다 !

운동은 매번 힘들지만 세영쌤이 컨디션 체크도 매번 잘해 주시고 운동하고 나면 기록도 남겨 주셔서 혼자 운동할 때도 도움이 많이 됩니다🌟

어느덧 바디 프로필도 두 번이나 경험하게 되었고 앞으로도 꾸준히 운동할 수 있을 것 같아서 처음 운동 시작하는 분들께 세영쌤 수업 강추드립니다🩵 앞으로도 잘 부탁드려요 쌤 !!!

용가리

하프PT (30min) 가격부담❌️ *부가세 포함*

PT (50min) *부가세 포함*

운닥을 통해 문의 후 등록하시거나, 체험 수업 후 당일 등록해주시는 회원님들을 위한 혜택!

피티등록 시 수업 횟수에 따라 회원권 제공!
10회 - 1개월 / 20회 - 2개월 / 30회 -3개월
*50분 수업 등록 시 기준*

운동복 무상 제공

맥스토탈휘트니스 24시

이휘근

마른 몸이 고민이라 체중을 늘리고 싶었고, 할줄 아는 운동이 많이 없어서 수업을 받아야겠다고 생각했습니다. 7월에 선생님과 처음 만나서 운동할 때 70~71kg이었는데 지금은 77~78kg까지 몸무게가 늘었습니다. 자세뿐만 아니라 운동 전 스트레칭의 중요성까지 알게 해주셨고, 식단과 관련된 정보도 많이 공유해주셔서 못참고 15회 더 갈겨버렸습니다.

채민수

이문동 경희대 외대 헬스장 찾다가 찾다가 만나게 된 휘근쌤👍🏼체험 피티 신청했는데 너무 만족해서 피티도 등록했습니다!
일단 제가 등이랑 어깨가 많이 굳어 있는 상태라 회원 변화 포트폴리오를 보고 신청을 하게 되었고, 헤드오버(?) 오버헤드(?) 동작을 진행하고 체크를 하시면서 하나하나 차근히 알려주셨어요. 그리고 날개뼈 안쪽을 풀어주셨더니 어깨가 많이 가벼워지고 가동범위도 많이 늘어났어요!

그리고 평소 자세 습관으로 인해서 골반도 많이 틀어져있다는걸 알게 되어서 정렬운동도 배워봤는데 밸런스가 많이 무너져 있어서 어렵더라고용… 하다보면 늘겠죠???

그리고 데드리프트 자세도 봐주셨는데 예전에 피티 받을때와 운동할 땐 허리가 아팠는데 이번에는 허리가 아프지 않고 엉덩이랑 뒷벅지만 엄청 힘이 들어가서 신기했어요!

수업도 만족이었지만 설명도 좋았고 체력과 밸런스를 중요하게 생각하셔서 저도 피티도 등록했으니 체력이 더 올랐으면 좋겠어요! 앞으로 잘 부탁드릴게요 선생님ㅎㅎ😆🔥

하이

횟수PT 이용금액

원포인트 pt

프리원핏 군자점

방보빌

방보빌쌤은 프리웨이트 위주로 몸을 어떻게 써야 하는지 제대로 알려주시는 스타일입니다.
처음 수업 받았을 때부터 방향이 되게 명확하다는 느낌을 받았습니다.
아치 포지션이랑 할로우 포지션 기준으로 동작 잡아주시는 게 인상 깊었고 단순히 따라 하는 게 아니라 왜 이렇게 해야 하는지 이해가 되게끔 설명해주셔서 운동 보는 눈까지 좋아졌습니다.

몸도 말도 안되게 좋으셔서 설득력이 있고 시범동작 시 “아 이렇게 쓰는 거구나” 하고 바로 와닿습니다. 
제가 원래 하던 운동 방식이랑 결이 비슷해서 좋았습니다.

곧 결혼하신다고 들었는데 진심으로 축하드립니다.
앞으로도 좋은 영향력 계속 주시면서 항상 행복하세요!!

최건

운동 3년 차. 군 전역 후 어린이대공원역 헬스장에서 유튜브로 미친 듯이 혼자 땡겼음. 2년 동안 근육·무게 폭발해서 “나 재능 있구나” 했는데, 2년 7개월째 오른쪽 어깨 불균형+통증 폭발. 목·어깨 아프고 자신감 바닥, 살도 엄청 찜.

이대로 안 되겠다 싶어 인스타 릴스에서 방보빌 선생님 보고 바로 꽂힘. 본인 몸이 제일 확실한 자격증이라 생각해서 20회 PT 결제.

지금 완전 대만족. 벨트·손목보호대 필요 없음. 아치&할로우부터 벤치·데드·스쿼트·OHP까지 설명 미친 듯 자세하고 될 때까지 교정. 수업 끝나면 정리 보내서 피드백 주고, 밤에 연습 영상 보내도 바로 교정. 열정 진짜 대박.

프리웨이트만 생각나서 헬스장도 옮길 예정. 방보빌 PT 강력 추천 🔥

평일	오전 6:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 9:00 ~ 오후 9:00
일요일	오전 9:00 ~ 오후 9:00
휴무일	2,4주 일요일

피트니스에이치

PT 선생님

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편의시설

위치

최진원 선생님

김규정 선생님

이세영 선생님

이휘근 선생님

방보빌 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.