디짐

정상가

이벤트PT(최초1회)

나의근육사용설명서 성수본

박정연

모빌리티가 안나와서 운동을 할수록 몸이 망가지고 있었습니다. 흉추, 무릎, 발등 등 간헐적 통증이 있던 부분도 운동을 지속하는데 계속 방해가 되었는데 선생님과 운동하면서 처음부터 정렬을 맞춰가는 느낌을 받고 있습니다. 건강한 몸을 만들 수 있을것 같다는 기대감이 커지고 있고, 작지만 유의미한 변화들을 체감 하면서 운동하고 있습니다.

이정언

운동을 정말 싫어하고 끈기가 없어서 하다가 그만둔 적이 정말 많았습니다. 건강 때문에 어쩔 수 없이 운동을 해야겠다고 생각했지만 쌤과 만나고 현재까지 운동의 즐거움을 느끼고 몸의 변화를 보면서 즐겁고 성취감 있게 진행 할 수 있었습니다.

1. 저의 수준 및 그 날의 컨디션에 따라 운동량을 조절해주세요 (꾀병은 통하지 않아요...^.^) 그래서 하고 나면 힘들지만 시간가는 줄 모르고 재밌게 수업시간을 꽉꽉 채우고 와요! 
2. 내가 어떤 근육의 사용이 과하고 부족하여 지금 느끼는 통증을 느끼고 있는지 설명 해 주시고 해결해주세요! 물론,, 운동과 마사지로,,ㅎ그래서 제가 운동 다니면서 허리와 어깨 부분이 많이 좋아져 병원을 끊었습니다!
지금껏운동을꾸준히한적은없지만앞으로는선생님과함께라면 평생운동할자신이있습니다

김세현

1:1PT

1회 체험 수업 후 당일 등록 시 1회 무료수업 증정

첫 등록 할인

하이엔드짐 헬스&PT 왕십리점

유재희

첫 피티라 진짜 걱정 반 무서움 반으로 시작했는데 재희쌤 만나고 즐거운 마음으로 운동 가고 있어요!!!!
헬린이 그 자체여서 자세도 바로 안 나오고 계속 버벅대서 민망할 때도 많은데 그럴 때마다 괜찮다고 웃으면서 자세 다시 보여주시고 제대로 할 때까지 알려주세요🥰🥰
그냥 동작만 잡아주시는 게 아니라 자극이 제대로 오고 있는지 계속 확인하고 자세가 틀어질 때마다 짚어주셔서 혼자할 때도 재희쌤이 말한 부분 계속 생각하면서 운동해서 도움이 많이 되고 있어요!!
저처럼 운동 시작하기 겁나고 막연한 두려움이 있으신 분들은 고민하지 말고 재희쌤한테 가세요!!! 짱짱 추천합니다👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

박재희

재희쌤한테 인생첫 피티 받아봤는데 왜 다들 비싼돈 내고 피티 받는지 알겠더라구요...🥹 운동 혼자 하려니 되게 막막하고 어디서부터 시작해야할지 몰랐는데, 재희쌤이 체형분석부터 시작해서 저에게 맞는 운동법을 잘 알려주시고, 자세까지 꼼꼼히 봐주셔서 확실히 케어 받는 느낌이 들었어요..!! 
수업 끝나고는 운동 자세 찍은 영상 보내주시고, 카톡으로 식단도 관리해주셔서 다이어트에도 도움됐어요! 그 결과 짜란! 재희쌤이랑 운동하면서 한달만에 근육량 1키로나 늘었어요!!ㅎㅎ 완전 물몸 인간이었는데 점점 사람되고 있슨..^^ 좀만 더 하면 근육량 표준이니까 앞으로도 화이팅 해볼게요!!

이봄

1:1퍼스널트레이닝

1:1퍼스널트레이닝(당일등록혜택)

1회 체험수업 후 당일 등록시 1회 추가 증정!

박대연

인바디와 체형검사를 통해 제 몸의 문제를 진단해주시고, 문제를 개선하는 데 도움이 되는 운동들을 가르쳐주셨습니다.
무지외반증으로 몸에 불균형이 있었는데 이를 개선할 수 있는 스쿼트 자세를 자세히 알려주셔서 정말 좋았어요!
다른 기구도 친절하고 꼼꼼하게 설명해주셔서 감사했습니다.

오드리65

이번에 바디프로필을 준비하면서 박대연 트레이너님과 함께 진행한 회원입니다.

취미로 운동은 꾸준히 했지만 식단까지는 안했어서 바디프로필 촬영까지 잘 할 수 있을지 걱정이 많았는데, 방향을 정확하게 잡아주셔서 믿고 따라갈 수 있었습니다

제 체형과 부족한 부분을 정확하게 분석해주시고,
그에 맞는 운동과 식단을 체계적으로 관리해주셔서 몸이 변하는 게 눈에 보였습니다.

특히 중간에 힘들고 지칠 때마다 포기하지 않도록 계속 멘탈 잡아주신 점이 정말 큰 도움이 됐습니다…

결과적으로 바디프로필 촬영도 정말 만족스럽게 잘 마무리할 수 있었고, 기대했던 것보다 훨씬 좋은 결과를 얻을 수 있었습니다~

바디프로필을 준비하시는 분들이라면 박대연 트레이너님 강력추천드립니다!!

박소연

1:1 PROGRAM

▫️체형 평가 컨설팅&솔루션 제공
▫️당일 등록 시 PT 1회 추가 혜택

✔️시설이용권
12회 1개월 추가 증정
24회 3개월 추가 증정
36회 5개월 추가 증정

✔️ 운동복&수건 무료 이용

이민지

첫 상담 받자마자 아 여기 되게 체계적인 곳이다 라고 느껴졌어요. 여러 운동센터를 다녀봤지만 처음부터 체형분석에 스트레칭, 식단까지 관리해주는 곳은 처음이었습니다. 직접 운동하며 진짜 좋았던 점만 적어보겠습니다! 고민하시는 분들 읽어주세요🚨

- 굶는 다이어트 절대 안시킵니다. (매일 3끼 식단사진으로 건강한 영양식으로 바뀔 수 있게 피드백 해주십니다)
- 수업내용 구체적인 운동일지 (수업할 때 영상으로 남겨주시고 매 수업때 했던 것 남겨주시기 때문에 혼자 운동왔을 때도 할 수 있습니다)
- 정확하고 나에게 맞는 운동 (체형분석, 나의 일상생활에서 어디가 불편한지 정확하게 파악후 운동하기 때문에 족집게처럼 자극이옵니다)
- 깨끗한 시설 (기구들부터 샤워실,화장실까지 관리가 너무 잘 되어있습니다

권해원

근육량늘리고 자세도 바로잡고 싶어서 피티를 시작하게 됐어요!! 요즘 피티하는 곳 많지만 그만큼 엉터리도 많은거같아서 진짜 전문적인 분한테 받고싶다 생각하고 찾다보니 민지쌤보고 이분이다 싶었어요 처음 상담받으면서도 느꼈지만 진짜 연구도 공부도 많이 하시는 것 같아요 그만큼 동작마다 원리같은걸 알려주셔서 더 동기부여도 되고 운동에 재미도 붙였어요! 이제 한달밖에 안됐고 바빠서 개인운동도 생각만큼 많이 못해서 변화를 그렇게 기대하지 않았는데 비포애프터 특히 어깨라인 정리된거보고 진짜 깜짝 놀랐습니다.. 앞으로가 더 기대돼요 🔥🔥

이서진

1:1리커버리트레이닝

1:1 PT

✔️시설이용권
12회 1개월 추가 증정
24회 3개월 추가 증정
36회 5개월 추가 증정

✔️운동복, 수건 무료 이용

정준이

준이썀한테 PT 받으면서 느끼는 건…  
진짜 운동은 혼자 하는 게 아니다라는 것 

쌤이 자세 하나하나 잡아주시는데  
같은 동작인데도 자극이 완전 다르게 와요…

특히 힘들어서 포기하고 싶을 때마다  
“조금만 더!” 한마디 해주시는데  늘 힘이 되었습니당 

덕분에 운동 루틴도 점점 자리 잡고  
몸도, 체력도 조금씩 변하는 게 느껴져요!

늘 해피한 준이쌤 덕분에 운동에 재미 많이 붙힙니당!!

이예진

준이쌤에게 1년 반 수업들은(재재등록) 후기입니다😎

준이쌤을 만난 건 제 인생의 변화구 중 하나가 되었던 거 같아요! 전 운동 유목민이어왔기에 근력을 키우고 꾸준히 하나를 팔 수 있을지 시작 전엔 반신반의했어요. 근데 준이쌤을 만나서 헬스에 큰 매력을 느끼고 제 라이프스타일이 정말 많이 변한 거 같아요!💕

💪 근력 증진과 체형 변화 : 준이쌤의 시그니처인 힙 운동법 덕분에 힙업도 되고 제 컨디션과 체형을 고려한 맞춤형 수업으로 불균형한 체형도 많이 교정되었어요! 실제로 변화된 제 모습에 몸에 더 관심을 갖게 되었어용🙂

🍀 에너자이징 : 퇴근 후 지친 제게 pt는 오히려 기분전환과 에너지 충전 시간이었어요! 쌤의 긍정 에너지는 운동효과도 제 삶의 질도 더 높여줬기에 쌤의 또다른 킬링포인트,,🙌

평일	오전 7:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 9:00 ~ 오후 5:00
휴무일	일요일, 공휴일

디짐

PT 선생님

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위치

박정연 선생님

유재희 선생님

박대연 선생님

이민지 선생님

정준이 선생님

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