스타트짐 성수

1:1 재활 전문 PT

온더휘트니스 청담점

이호준

1:1 프라이빗 PT

🔥신년맞이 혜택 선착순 3명🔥

20회 180만원 ➡️ 160만원
30회 240만원 ➡️ 210만원

꼭 운동닥터 보고 오셨다고 말씀주세요!
올해는 목표한바 이루시길 바라겠습니다.
감사합니다😄

짐포레스트 청담점

김좌용

평소 일자목은 물론 허리 골반이 약해서 서있거나 앉아있거나 한 자세를 오래하면 통증이 심해서 사는게 힘들었는데요 체형교정과 통증개선, 재활치료에 특화된 피티샵이라고 해서 찾아간 짐포레스트 청담점에서 김좌용트레이너 선생님 뵙고 너무 좋아졌습니다 운동알못이 스스로 당위성을 찾을수있도록 왜 문제인지 왜 이걸 해야하는지에 대한 설명을 쉽고 자세히 해주셔서 좋았고 혼자서도 적용할수있도록 간단한 동작을 많이 알려주셔서 너무 실용적이기까지 합니다 유기적으로 도움되는 운동을 좋아하는데 상체의 불균형이 사실은 경추에서부터 또는 발바닥으로부터 시작되었을수도 있다는 접근부터 흥미로웠고 알려주신 후두부 마사지와 주상골 단련 하고나서부터 자세가 너무 편해졌어요 골반 안정화와 비대칭 개선에 정말 효과봤습니다 김좌용 선생님 강추합니다

신소연

운동이라는게 낯설어서 피하기만했는데 체형부터 관절 하나하나 세심하게 봐주셔서 좋았어요👍 꼼꼼하게 힘이 들어가야하는 부위도 알려주시고 집에서 평소에 하기 좋은 동작까지 알뜰살뜰 챙겨주셨어용 완전 인생피티쌤,, 트레이너 선생님 잘만나고 운동이랑 이제 친해져보려구요 화이팅👏👏

유정

체질개선 프로그램 [체형교정운동,온열테라피, 온열 무료

1:1 프리미엄 피티

체험 피티 1회  49,000     ★ 운동 닥터 통한 예약 시 1회 20,000원 ★
운동닥터에서 체험을 받고 레슨을 등록하시면, 20만원 가량의 사은품을 증정해 드리고 있습니다. 

김재완

대충 4년 전에 허리디스크랑 협착증 진단 받고 자생에 2달정도 입원했습니다. 일단 허리가 90도에서 펴지지 않아가지구 ㄱ 자로 다녔었고 치료 받고 나와서 운동을 해야 겠다는 생각에 필테를 먼저하다가 와니쌤을 만나 PT를 하게 되었습니다.
퇴원후에도 똑바로 누워서 잘수없는 통증이 있었는데 현재는 똑바로 누웟을때 통증이 없는게 제일 좋습니다. 퇴원하고 옆으로 누워서만 잤었거든요 .. 그리고 쌤이랑 운동하고 나서는 자생도 더이상 다니지 않습니다. 그정도의 통증이 이제 허리에 오지 않습니다. 자생 선생님도 처음에 피티받는거 반대 하셨지만 회복상태보시고 나중에 잘했다고 칭찬해주셨습니다.! 굳이 근력운동이 아니어도 몸상태에 따라서 회복운동이나 이런게 따로 준비되어 있어서 좋습니다.

강민수

몸과 마음이 건강해지는곳 입니다 ~
죽을때까지 평생받고싶은곳 🥹
다똑같은수업을 가르치는곳이 아닌,
저의 체형에있어 약점또는 단점을 보완하여
교정을 해주시고 , 깨진균형을 잡아주어 
삶에 활력이 되었습니다 ~ 
무거운 중량으로 근육을 무조건 만드는일보다
더 중요한건 몸의 발란스를 찾아서 뼈대부터 맞춰나가는게 진정으로 건강한 사람이라고 느꼈습니다
언제나감사드려요 🤍🤍

장하늬

무엇을 생각하든 다르게 (1:1 PT)

부위별 기구 배우기*

레슨 회당 55000 (20회이상)

주 2회~ 3회정도로 

2개월에서 3개월정도에 
진득한 배움이 필요합니다.

* 회원권 별도

몸가짐휘트니스 건대입구

최진원

처음엔 망설였는데, 지금은 왜 진작 안 했을까 싶어요!
운동을 제대로 배워본 적이 없어서 늘 혼자 헬스장 기구 앞에서 머뭇거리기만 했어요. 그러다 직장에서 좋지않은 자세로 계속 일하다보니 팔은 어깨위로 올리지 못하고, 어깨랑 목, 허리가 아파서 두통을 달고 살면서 병원만 다녔어요.
최진원트레이너님을 만나 PT를 시작하게 됐는데, 제 삶이 진짜 달라졌어요.
트레이너 선생님이 제 체형과 통증 원인을 정확하게 파악해주시고, 그에 맞는 운동을 하나하나 세심하게 지도해주셨어요. 덕분에 불편했던 통증도 점점 사라지고 운동할 때마다 정확한 자세와 호흡을 꼼꼼하게 잡아주셔서 운동 효과가 눈에 띄게 나타나더라고요.
통증과 두통이 사라진 뒤로는 트레이너쌤을 맹신하게 된 1인이에요^^
그리고 무엇보다 혼자였다면 절대 못 했을 만큼 꾸준히 운동하게 된 게 가장 큰 변화예요. 몸도 가벼워지고 자세, 몸매라인도 좋아지니깐 자신감도 생겼어요.
PT 고민 중이시라면 꼭 한번 받아보셨으면 좋겠어요.

최경정

진원쌤 수업 nn회차 받고있어요!! 전문가셔서 그런지 내 몸에 맞춰 운동하게 도와주셔서 너무 잘 받고 있습니다 예전에 다른 수업에서 운동하다가 무릎 부상한 적이 있어서 그 부분에 있어 예민하고 조심스럽게 생각하는데 한번도 다치거나 아픈적이 없어요! 앞으로도 쭉 수업 받을 예정이에요~~ 👍

김미소

이벤트PT(최초1회)

정상가

나의근육사용설명서 성수본

박정연

모빌리티가 안나와서 운동을 할수록 몸이 망가지고 있었습니다. 흉추, 무릎, 발등 등 간헐적 통증이 있던 부분도 운동을 지속하는데 계속 방해가 되었는데 선생님과 운동하면서 처음부터 정렬을 맞춰가는 느낌을 받고 있습니다. 건강한 몸을 만들 수 있을것 같다는 기대감이 커지고 있고, 작지만 유의미한 변화들을 체감 하면서 운동하고 있습니다.

이정언

운동을 정말 싫어하고 끈기가 없어서 하다가 그만둔 적이 정말 많았습니다. 건강 때문에 어쩔 수 없이 운동을 해야겠다고 생각했지만 쌤과 만나고 현재까지 운동의 즐거움을 느끼고 몸의 변화를 보면서 즐겁고 성취감 있게 진행 할 수 있었습니다.

1. 저의 수준 및 그 날의 컨디션에 따라 운동량을 조절해주세요 (꾀병은 통하지 않아요...^.^) 그래서 하고 나면 힘들지만 시간가는 줄 모르고 재밌게 수업시간을 꽉꽉 채우고 와요! 
2. 내가 어떤 근육의 사용이 과하고 부족하여 지금 느끼는 통증을 느끼고 있는지 설명 해 주시고 해결해주세요! 물론,, 운동과 마사지로,,ㅎ그래서 제가 운동 다니면서 허리와 어깨 부분이 많이 좋아져 병원을 끊었습니다!
지금껏운동을꾸준히한적은없지만앞으로는선생님과함께라면 평생운동할자신이있습니다

평일	오전 6:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 6:00 ~ 오후 9:00
일요일	오전 11:00 ~ 오후 6:00

스타트짐 성수

PT 선생님

PT 리뷰 0개

편의시설

위치

이호준 선생님

김좌용 선생님

김재완 선생님

최진원 선생님

박정연 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.