하남 미사 대표 여성전용 헬스장 레이디짐의 진심을 담아 작성하였습니다. [1] 미션 (Mission) '여성만을 위한 운동 공간, 건강과 자신감을 선물하다' 레이디짐 미사점은 여성의 몸과 마음을 깊이 이해하는 전문 코칭을 통해, 운동을 어려워하는 분들도 자연스럽게 루틴을 만들 수 있도록 돕습니다. 남성의 시선 없이, 여성들만의 공간에서 건강한 몸, 균형 잡힌 마음, 그리고 나다움을 찾아가는 여정을 함께합니다. [2] 비전 (Vision) '운동이 두려운 여성에게 가장 먼저 떠오르는 이름, 레이디짐' 단순한 헬스장이 아닌, 여성의 삶에 맞춘 '운동 공간'으로 자리잡겠습니다. 운동이 낯설고 어색한 여성, 출산 후 체형이 고민인 여성, 건강을 회복하고 싶은 여성 모두에게 가장 신뢰받는 브랜드로 기억되도록, 꾸준함과 진심으로 함께하겠습니다. [3] 핵심가치 (Core Values) 1. 여성 중심 :여성 회원만을 위한 전용 공간, 전 직원 여성 코치 구성, 여성에게 꼭 맞는 프로그램 설계 2. 공간의 배려 :프라이빗 스트레칭존, 반식욕기룸, 향기와 조명까지 섬세하게 구성된 힐링 환경 3. 운동의 지속성 :작심삼일을 작심365로! 출석만 해도 루틴을 만들어주는 시스템과 동기부여 4. 전문성과 성장 :운동을 전공한 코치진이 고객의 체형과 체력에 맞는 운동을 설계하고, 지속적인 교육으로 더 나은 수업을 제공합니다 5. 정직한 관계 :고객과의 신뢰를 바탕으로 무리한 유도 없이, 오직 변화와 회복 중심의 진짜 피드백만을 제공합니다 [레이디짐의 대표 프로그램을 안내드립니다.] [헬스/그룹PT/개인PT]어떤 종목이 필요하신가요? 1. 헬스이용권(Health) '레이디짐의 헬스장 이용권은요' :마음이 편한 여성전용 헬스장이예요. :지상 7층에 있고 통창이라 정말 쾌적해요. :건식 반식욕기룸과 덜덜이 기계가 준비되어있어요. :나만의 스트레칭 존이 9석이나 있어요. :초보자를 위해 모든 머신에 사용법과 영상이 있어요. :천국의 계단이 6대! 그 외에도 유산소 기구가 많아요. :여성분들이 좋아하는 하체 기구만 13종이 넘어요. :여성전용이라 여성 신체사이즈에 맞는 기구들이예요. 2. 그룹PT(Group Training) '레이디짐의 그룹PT는요' :국내 최저가로 부담없이 받는 여성전용 그룹PT :시간 예약없이 수업을 받을 수 있는 상시운영 시스템 :하루 단 40분 운동으로 한달 평균 -5kg 감량 가능 :초보자도 누구나 가능한 여성전용 그룹PT :1,300가지 영상과 함께 매일 다른 운동 제공 :다이어트,근육증가,체형교정을 한 번에 해결 3. 개인PT(Personal Training) '레이디짐의 개인PT는요' :국내에서 여성 바디프로필 최다보유 센터예요. :트레이너 3~6년 근속 중으로 안정적인 수업이예요. :전문가가 가장 많은 곳! 10인의 전문가가 있어요. :물리치료사,영양사,국가대표로 구성된 팀입니다. :체형교정, 재활 후 운동 관리까지 가능한 곳 :여성 생리주기 트레이닝, 임산부 산전 산후 관리 전문성, 프로그램, 합리적인 비용, 어느 하나 부족했다면 7년이라는 시간동안 미사에서 자리를 지키지 못했을겁니다. 건강을 위한 꾸준한 운동이 필요하시다면 레이디짐에 꼭 방문하셔서 편하게 상담을 받아보세요. 여성전용 헬스장을 다녀보신적 있으신가요? 레이디짐은 시설부터 프로그램까지 오직 여성만을 위해 준비된 공간입니다. 헬스 등록 후 출석이 어려웠던 분, 남성 시선이 불편했던 분, PT/필라테스 비용이 부담스러웠던 분, 재활 후 전문 운동이 필요하신 분, 미사에서 6년동안 6,000여명의 고객님들이 증명해 주신 여성전용 레이디짐을 꼭 한번 들려주세요. [주차장 안내] 미사역 6번출구로 나오셔서 직진하시면 도보 1분거리에 있습니다. (365플러스병원 건물이며 1층에는 초록마을이 위치해있습니다.) 해당 건물(에코타워)에 넓은 주차시설이 있으며 주차 지원해드립니다.