부르스타짐 공릉점
선생님 1태릉입구역 도보 5분

5

10개
최신순평점 높은순평점 낮은순
user_profile
김재호
5
26년 9월
박상민 트레이너님께 PT 받고 있는데 매 수업마다 정말 만족스럽습니다! 체형이나 운동 목적에 맞춰서 꼼꼼하게 자세 잡아주시고, 자극 부위도 잘 짚어주셔서 운동 효과가 확실히 느껴져요. 혼자 운동할 땐 몰랐던 부분까지 친절하게 알려주셔서 항상 감사하게 배우고 있습니다.
박상민 선생님 프로필
user_profile
윤현호
5
26년 9월
PT를 받으면서 운동에 대한 재미도 느끼고 자세도 정말 많이 잡혔어요! ​처음 시작할 때는 완전 초보라 기구 사용하는 법도 모르고 걱정이 많았는데요. 선생님께서 하나부터 열까지 기초부터 차근차근, 눈높이에 맞춰서 너무 쉽게 설명해 주셔서 빠르게 적응할 수 있었어요. 자극이 들어오는 부위나 동작 하나하나 친절하고 세심하게 잡아주신 덕분에 매 수업마다 정말 알차게 배웠습니다. ​운동을 혼자 할 수 있도록 자신감도 많이 끌어올려 주시고, 늘 밝고 긍정적인 에너지를 주셔서 운동하러 가는 시간이 매번 기다려졌어요. 친절하고 전문적인 지도에 너무 감사드립니다!
박상민 선생님 프로필
user_profile
김보연
5
24년 10월
운동 처음 시작할때 제대로 배우고 싶어서 PT 등록했습니다! 완전 초보자인 저도 쉽게 이해할 수 있게 설명해주셨어요. 예전에는 헬스장 가면 유산소 운동만 하고 돌아왔는데, 이제는 저만의 운동 패턴도 생겨서 뿌듯합니다! 체계적으로 지도해 주신 덕분에 운동에 대한 흥미도 많이 생겼습니당ㅎㅎ 감사합니다!!
박상민 선생님 프로필
user_profile
조미희
5
24년 10월
헬스장 등록하고 OT때 박상민쌤께서 운동하면서 주의할 점이나 제 신체능력에 맞는 운동을 자세히 알려주셔서 PT등록 했어요! PT받는 내내 어떻게 하면 자극을 잘 찾을 수 있는지, 이게 적응되면 다음엔 어떻게 하면 되는지 꼼꼼히 알려주셨어요 운동을 하면서 어려운 점이나 궁금한 점을 여쭤보면 직접 시범을 보여주시거나 보완점을 성심성의 껏 알려주셔서 감사했습니다ㅎㅎ 그리고 제가 먹는 음식 중에서 뭘 더 잘 챙기면 좋을지 알려주셔서 큰 도움이 되었습니다 확실히 상민샘 말대로 운동을 열심히 할 때와 안 할 때 신체의 차이가 느껴지더라구요ㅎㅎ,, 운동할 때 지치고 더 못할 것 같은데도 옆에서 같이 화이팅해 주셔서 저의 능력보다 더 잘할 수 있었던 것 같아요!! 감사합니다~~~!!!
박상민 선생님 프로필
user_profile
김소정
5
22년 7월
근육량 늘리기, 더하여 바디프로필을 도전하기 위해 첫! 피티를! 등록해봤습니다! 예전에 혼자 헬스장을 다녀보긴 했지만 기구 사용법이나 몸의 어떤 부분을 운동하는건지 정확히 알지 못해서 재미없고 지루하다고만 생각했었는데, 상민쌤께 배우면서 운동도 즐겁게 하고 목표도 이루었어요! 한달전 바프촬영을 마치고 현재까지도 몸무게를 유지 중입니다! 운동하는 동안 운동뿐만 아니라 나에게 맞는 식단을 세세하게 알려주시고 바프 이후 몸관리도 신경써서 알려주신 덕분이에요:) 피티를 처음 등록하는게 비용적으로 부담이 되는 것은 사실이었지만 그만큼의 만족도와 결과물이 보인 지금은 너무너무 잘한 선택이었다고 생각합니다!
박상민 선생님 프로필
user_profile
한진수
5
22년 7월
맨날 운동 해야지 운동 해야지 하고 실행을 못했던 자신을 극복 하고자 PT를 결심 했어요. 바로 근처 헬스장을 찾아 비교하면서 상민 트레이너님 프로필을 발견하고 찾아가 너무 매너 좋으시고 괜찮아서 바로 등록을 했어요. 운동을 배우는 동안에 그 순간 운동이 아니라 혼자서 할수있게 이론과 자세를 정말 잘 알려주시고 포기 하지않게 맨탈 케어까지 진심으로 챙겨주셔서 너무 감사 했어요 처음에는 오로지 다이어트 목적으로 시작했다가 딱 "3개월" 변신한 자기 자신을 보고 감동 했습니다 지금은 다이어트를 넘어 바디 프로필 목적으로 운동을 하고 있어요 모든게 다 상민쌤 덕분 입니다!! 너무 감사해요 상민쌤😍😍😍
박상민 선생님 프로필
user_profile
이진희
5
22년 7월
최종 목적은 다이어트였지만, 다치지 않고 운동에 재미를 붙여보자는 생각으로 pt 체험을 하러 갔다가 박상민 트레이너님께 수업을 들었습니다. 자세를 바로 잡아주시는 건 기본이고, 기구사용법과 운동원리와 몸에 대해서 이해를 시켜주면서 운동법을 알려주시더라고요- 그래서 1회 체험 후 바로 pt 등록!!⭐️ 수업할 때마다 불편한 부분이나, 운동하는 부위에 제대로 자극이 오는지 체크해주면서 알맞게 자세를 교정해주시려고 노력하시는 게 느껴져요 :) 식단관리와 운동을 시작한지 한 달정도 지났는데, 감량효과도 보고 운동하는 방법도 알아가니까 재미도 붙기 시작한 거 같아서 완전 만족하는 중입니다ㅎㅎ 퀄리티있는 수업으로 운동을 꾸준히 해보고 싶으신 분들에게는 많은 도움이 될거 같아요👍🏻👍🏻
박상민 선생님 프로필
user_profile
박재홍
5
22년 3월
피티를 처음해보고 살을 빼기위해 제대로 된 운동은 이번에 처음이었는데요. 걱정했던것과는 달리 친절하게 하나하나 알려주시는게 참 좋았습니다. 처음 운동을 하다보니 제대로 하고있는게 맞는건지 헷갈렸는데 운동기구마다 어느부위에 자극이 가야하는지 정확히 알려주시고 운동을 가르쳐줄때 우리의 몸을 해부학적으로 설명을 해야할 필요가 있을때는 비유를 적절하게 해주시며 쉽게 이해를 시켜주셔서 더욱 더 올바른 자세로 운동을 할 수 있게되었습니다. 그리고 궁금한게 있으면 언제든지편하게 여쭤봐도 궁금한게 풀릴때까지 쉽게 알려주시고요, 개인체형에 맞춰서 운동하는것과 자세교정에도 좋은 스트레칭들을 많이 알려주셔서 좋았습니다. 또한 트레이너님이 피티 아닐때에도 개인시간 쪼개서 먼저 다가와주셔서 운동 알려주는것도 너무 좋았습니다!
박상민 선생님
트레이넘.. 트레이놈 .....ㅋㅋㅋㅋㅋ 고마워요 재홍회원놈 ^^
박상민 선생님 프로필
user_profile
오유택
5
22년 3월
작년부터 혼자 헬스장에서 운동을 하면서 다이어트를 시도했는데 살이 잘 안빠지더라구요. 식단조절이 안되서 그런건지 체중감량이 되지 않으니까 점차 의욕이 떨어졌어요. 그래서 다이어트에 실패했죠. 이번년도에는 진짜 제대로 해보자는 생각으로 PT 등록하고 운동을 시작하면서 트레이너 선생님을 만나게 됐어요! 제가 웨이트는 한번도 해본적이 없어서 아예 쌩기초 노베이스인데 자세를 하나하나 너무 자세하게 설명해주시고 운동하면서 불편한 부분이나 통증이 생기는 부위가 있는지 물어보고 교정해주려고 엄청 노력해주세요. 웨이트가 끝나면 유산소 운동도 챙겨서 하게끔 신경 잘 써주시고 식단관리도 잘 챙겨주셔서 너무 좋아요. 체중감량이 되고 있는게 눈으로 보이니까 더 열심히 하게 되네요. 글자 수 제한 ㅠㅠ 이번년도 기대가 됩니다
박상민 선생님 프로필
user_profile
심정보
5
22년 3월
운동을 처음시작을해서 유튜브보고할까 하다가 피티를받게 됬는데 유튜브보고했으면 큰일날뻔했네요ㅜㅜ 트레이너분께서 근육하나하나 다잡아주시고하나를 운동을 하더라도 극대화 시켜주시고 제몸에 맞게 균형 식단 다 맞춰주시니 확실히 효과가좋네요 역시 운동은 배운사람한테 배우는게 맞는거 같습니다 올 여름 기대가 되네요^^
박상민 선생님 프로필