Name: 라이프휘트니스&필라&GX 신정점
Rating: 5

박세원

26년 9월

저는 운동이 완전 처음이라 선생님 잘못만나면 어떡하지, 잘 모르는게 투성인데 어떡하지하는 걱정에 주변 운동인들에게 조언받고 까다롭게 알아보고 선택했는데 완전 탁월한 선택이었어요..! 거의 재활에 가까운 운동과 근력을 목적으로 환쌤께 pt를 받아보니까 무작정 근력 키우는게 아니라 어디가 아플때 왜 아픈지, 어느근육이 어떻게 쓰이는지 등 이해가 쉽게 자세히 알려주셔서 좋아요! 가끔 힘들어서 도저히 못하겠다할때도 격려해주실때도있지만 상태봐가면서 무리하게 시키지않아서 더 좋아요ㅎㅎ 초보 헬린이로써 믿고 따라갈 수 있는 쌤을 만났다는게 너무 다행인것같습니당:) pt고민중이시라면 환쌤 강추요!!!!

김영환팀장 선생님 프로필

김민희

26년 9월

처음에는 딸과 같이 운동하려고 등록했는데, 딸은 그만두고 어느새 저 혼자 꾸준히 다니고 있네요ㅎㅎ 운동할 때 힘들어도 선생님께서 격려해주시고 칭찬도 많이 해주셔서 힘내서 운동하게 돼요. 무엇보다 제 부족한 부분을 세심하게 봐주시고 개인운동도 꼼꼼하게 챙겨주셔서 감사해요. 혼자서도 꾸준히 운동할 수 있게 잘 이끌어주셔서 감사합니다 😊

김영환팀장 선생님 프로필

임주랑

26년 9월

50대 중반 근력감소와 복부비만을 체감하며 건강해지고 싶은 마음에 항상 생각만 하고 있던 PT를 큰 맘 먹고 등록하고 배우고 있습니다. 학생의 자세로 임하고 있기에 배운다는 표현이 맞을 것 같습니다. 저를 이끌어 주시는 김영환선생님을 만나게 된 것은 뭐랄까 맞춤 정장집에 들어가서 내 몸에 꼭 맞는정장을 입은 느낌입니다. 풍부한 지식도 놀랍지만 대상에 대한 관심과 이해가 높으시고 무리되지 않게 학생에 맞춰서 처방해 주시는 것이 더 놀랍고 감사합니다. 그 날의 컨디션에 따라 부드럽게 이끌어 가시면서도 운동량은 땀이 뚝뚝 털어 질 정도로 많습니다. 그런데 아프지않아요. 물론 안쓰던 근육이 쓰여 근육통은 있지만 관절 통증은 없습니다. 30회의 PT 그 이상의 가치가 있을거라 확신합니다!

김영환팀장 선생님 프로필

오은수

26년 9월

혼자 운동할 때는 자세가 맞는지, 무게를 더 올려도 되는지 늘 고민됐는데 선생님 덕분에 자신감을 갖고 운동하게 됐어요. 자세를 꼼꼼하게 봐주시고 어느 부위에 어떻게 힘을 줘야 하는지 이해하기 쉽게 설명해주셔서 도움이 많이 됩니다. 특히 혼자였으면 힘들다고 멈췄을 순간에도 끝까지 해낼 수 있도록 격려해주셔서, 스스로 한계라고 생각했던 지점을 넘고 무게를 늘리는 데 큰 도움이 됐어요. (옆에서 무조건 할 수 있다고 기합을 넣어주시는데 또 실제로 돼요 ㅋㅋ) 그렇다고 무작정 밀어붙이기보다는 자세와 컨디션을 살피면서 이끌어주셔서 믿고 따라갈 수 있습니다. 질문에도 친절하게 답해주시고 수업 분위기도 편해서 즐겁게 운동하고 있어요. 제대로 배우면서 운동 능력도 키우고 싶은 분들께 추천합니다!

김영환팀장 선생님 프로필

황승현

26년 9월

솔직히 PT 처음이라 겁도 났는데, 주변에 운동 좀 친다는 형들한테 물어보고 꽤 오래 따져본 끝에 결정했습니다. 결론은 진짜 잘한 선택이었습니다. 자격증부터 수준이 다릅니다. 형들이 꼭 확인하라던 자격증은 기본이고 웬만한 트레이너들은 안 따는 전문 자격증까지 갖고 계십니다. 무게만 때려박고 굴리는 스타일이 아니라 제 몸 상태에 맞춰주시고, 꾸준히 오래 칠 수 있게 동기부여까지 해주십니다. 틀어진 자세도 수업 중에 자연스럽게 잡아주시니 초반에 죽어있던 근육들이 하나씩 깨어나면서 운동이 점점 재밌어졌습니다. 덕분에 체지방만 걷어내고 근육량은 유지하면서 감량까지 해냈습니다. 약은 약사에게라는 말처럼, 몸을 제대로 만들려면 이런 전문가한테 배워야 합니다.

김영환팀장 선생님 프로필

김선태

1회 체험26년 8월

운동을 원래 안하던 사람인데 결혼하기 전에 빠짝 운동하려고 피티 받았습니다. 제가 운동을 이전에 안했던 것도 이해하시면서, 근육을 사용해서 자극주는 자세를 찾을 수 있도록 정말 잘 도와주십니다. 제가 스쿼트, 다리운동 자세가 불안했던 이유를 잘 설명해주시면서 어디에 신경을 써야하는지, 어떻게 힘을 줘서 운동해야하는지 친절하고 분명한 피드백이 있어서 아 이런걸 배우니까 피티를 받는구나 라는걸 처음으로 깨닫게해주신 선생님이십니다. 저처럼 이전에 운동을 안하셨거나 오랜만에 하신 분들한테 적극추천합니다 !

김영환팀장 선생님 프로필

진선미

26년 8월

건강한 다이어트 하고싶어서 PT를 시작했는데 너무 만족중!! 처음에는 운동을 잘 못해서 자세도 엉망이고 뭘 해야 할지도 몰랐는데, 제 체력이나 상태에 맞춰서 하나하나 알려주셔서 좋았습니다!그냥 운동만 시키는 게 아니라 자세나 자극 오는 부위를 계속 체크해주시고 제가 잘 안 되는 부분은 이해할 때까지 설명해주셔서 혼자 운동할 때도 많은 도움이 됐어용 힘들때는 적당히 끌어주시면서도 무리하지 않게 조절해주셔서 운동 초보인 저도 부담 없이 따라갈 수 있었습니당 식단이나 생활습관 같은 것도 현.실.적.으로 지킬수있게 알려주셔서 좋았고ㅠㅠ무엇보다 수업할 때 집중해서 봐주시는 게 느껴졌습미다 덕분에 예전보다 운동도 꾸준히 하게 됐습니다! 그리고 쌤이 잘생기셔서 운동하러 가는 재미가 +1 (ㅋㅋㅋ) 암튼 최고!

김영환팀장 선생님 프로필

김병규

26년 8월

PT 후기 처음에는 운동을 제대로 해보고 싶어서 PT를 시작했는데, 김영환 선생님께 배우면서 운동에 대한 생각이 많이 달라졌습니다. 단순히 운동 동작만 알려주시는 게 아니라 제 몸 상태에 맞춰서 자세 하나하나 꼼꼼하게 봐주시고, 제가 잘못하고 있는 부분도 이해하기 쉽게 설명해주셔서 좋았습니다. 특히 혼자 운동할 때는 몰랐던 자세나 힘을 써야 하는 부분을 정확하게 잡아주셔서 운동 효과도 훨씬 좋아진 것 같아요. 무엇보다 매번 수업할 때 성의 있게 봐주시고, 힘들 때도 끝까지 할 수 있도록 잘 이끌어주셔서 꾸준히 운동할 수 있었습니다. PT를 고민하고 있거나 제대로 운동을 배워보고 싶은 분이라면 김영환 선생님께 한 번 배워보시는 걸 추천합니다. 저는 정말 만족하면서 운동하고 있습니다. 👍

김영환팀장 선생님 프로필

윤초아

26년 7월

살면서 처음으로 피티와 헬스를 시작했는데 팀장님께서 식단부터 개인운동 루틴까지 꼼꼼히 체크해주시고 짜주셔서 어렵지 않게 진행 중입니다! 처음 상담 때 운동하는 이유부터 목표까지 섬세하게 이야기를 나누어서 의지도 더 불타오르는 것 같습니다🔥 가끔 못 참고 많이 먹거나 해도 격려해주시고 오늘 더 열심히 하면 된다고 말씀해주셔서 마음이 편해요.. ㅎㅎ 헐렁한 운동복 입고 있어도 어디에 힘이 들어가고 있는지 어디에 힘이 풀렸는지 귀신같이 캐치하시고 교정해주십니다.. 이 기구엔 어떤 근육이 어떻게 쓰이는지 자세하게 알려주셔서 다치는 일도 없어요 실력이 정말 좋으신 분 같아서 믿고 트레이닝 받는 중이에요!! 운동 중간에 소소한 스몰토크도 잘 받아주셔서 지루하지 않고 되려 피티하는 날이 기다려집니당 ㅎㅎ

김영환팀장 선생님 프로필

명재현

26년 7월

태어나서 숨쉬기 운동 말고는 제대로 된 운동을 단 한 번도 해본 적 없는 쌩초보였습니다. PT를 시작하기 전엔 두려움이 컸는데, 선생님을 만나고 가장 신기한 건 제가 운동에 엄청난 재미를 느끼게 되었다는 겁니다. 단순히 횟수만 채우며 동작을 따라 하게 두지 않으시고, 내 몸의 뼈와 관절, 그리고 근육이 어떻게 움직이고 자극을 받는지 아주 디테일하게 설명해 주십니다. 원리를 알고 내 몸을 쓰다 보니 이해가 쏙쏙 되고, 부상 걱정 없이 정확한 자세를 잡을 수 있었어요. 인체에 대해 빠삭하게 아시고 가르쳐 주시는 걸 보며 '이분은 진짜 전문가구나'라고 매번 감탄합니다. 저처럼 운동이 아예 처음이신 분들께 강력히 추천합니다!

김영환팀장 선생님 프로필

진유림

26년 7월

첫 운동이라 걱정이 많았는데 제 체력 신체조건에 맞춰 차근차근 알려주셔서 부담 없이 시작할 수 있었습니다 혼자 헬스장만 등록했다면 이렇게 꾸준히 운동하지 못했을 것 같은데 자세도 꼼꼼하게 교정해 주시고 부족한 근력도 잘 키울 수 있게 도와주셔서 체력도 많이 좋아진 걸 느끼고 있습니다 꾸준히 운동하고 싶은 분들께 강추드립니다 ^_^

김영환팀장 선생님 프로필

이승호

26년 7월

자세 신경 많이써주셔서 도움이 많이 됐습니다.

김영환팀장 선생님 프로필

김도형

26년 7월

운동을 처음 시작하는 초보자 입장에서 작성하는 후기입니다. 우선 트레이너님의 텐션이 과하지 않고 차분해서 부담 없이 편안하게 운동을 배울 수 있었습니다. 인스타나 유튜브에서 보이는 높은 텐션의 트레이너분이 벅찼던 분들이나 헬스장이 처음인 초보자분들께 잘 맞을 것 같습니다. 특히 제가 척추측만증이 있어 동작 제약이 많았는데, 불편한 부위를 말씀드리면 즉각 자세를 변경해 주시며 몸에 무리가 가지 않도록 세심히 지도해 주셨습니다. 주변에서 수업 중 트레이너분이 휴대폰을 보면서 카운트만 세는 경우도 있다고 들었는데, 이 선생님은 수업 시간 내내 온전히 수강생에게만 집중하며 자세 교정에 신경 써주십니다. 기본기부터 차근차근 배우고 싶으신 분들, 안전한 운동이 필요하신 분들께 추천합니다.

김영환팀장 선생님 프로필

배영진

26년 6월

김영환 선생님 실력 최고입니다!! 저는 운동강사로 일하고 있는데, 일하기 전까지 다른 데서 피티를 받았었는데 운동하다가 불편한 부분(관절 등)이 생기면 그냥 다른 동작으로 바꾸는 것만이 해결책인 줄 알았어요. 근데 선생님은 공부도 많이 하시고 다각도로 봐주셔서, 운동 중 불편한 부분이 생길 때 무조건 그 동작을 피하게 하는 게 아니라 각도를 조정한다던지 그립을 다르게 잡아본다든지 등으로 제 신체에 맞게 조절해볼 수 있게 해주셔서 불편했던 감각이 편해지고, 목적으로 하는 근육에 힘이 들어오는 경험을 하게 해주셨습니다!! 공부하다 궁금한 것도 많이 여쭤보고,피티배우러 왔는데 공부까지 돼서 너무 좋았습니다ㅠㅠ 회원을 생각해주시고 딱 맞춤 설계로 운동 시켜주시는 진짜 최고의 트레이너 선생님이에요!! 감사합니다!!

김영환팀장 선생님 프로필

박선빈

26년 6월

운동을 제대로 배워보고 싶어서 김영환 트레이너님께 PT를 받게 되었는데 정말 만족합니다. 처음에는 자세도 불안정하고 혼자 운동할 때 어려움이 많았는데, 선생님께서 제 몸 상태를 정확히 봐주시고 부족한 부분을 하나씩 잡아주셔서 많이 좋아졌습니다. 동작만 알려주시는 게 아니라 왜 그렇게 해야 하는지 쉽게 설명해주셔서 이해도 잘 됐습니다. 수업뿐만 아니라 개인운동 루틴과 자세 교정까지 꼼꼼하게 신경 써주셔서 혼자 운동할 때도 큰 도움이 됐습니다.

김영환팀장 선생님 프로필

김금숙

26년 5월

나이 50대중반 샘이랑 무지 많은 수업을 했어요. 힘들다고 해도 오로지 운동에 진심이신분입니다 불편하거나 문제가있는 부분에는 바로바로 문제점을 찾아 해결하시고 이사로 인해 샘이랑 수업을 더이상 할수 없어서 아쉽기도 합니다 샘!!! 그동안 수고 많이 하셨어요~~ 감사하고 고맙습니다

김영환팀장 선생님

나이는 50대 중반이신데, 운동능력은 진짜 20대 선수이신 회원님~!!!! 운동 놓지않고 꾸준히 하셨으면 좋겠습니다!! 항상 건강하시고 궁금하신점 편하게 연락주세요!

김영환팀장 선생님 프로필

여재민

26년 5월

영환쌤이랑 3개월간 운동하면서 모든기초지식과 교정 방법을 잘 배우게된것같습니다 알려주신대로 열심히 훈련정진해보겠습니다 감사합니다 쌤 🥰🥰💪👍

김영환팀장 선생님

거리가 꽤 있는데도 찾아주셔서 감사합니다!

김영환팀장 선생님 프로필

최찬호

26년 5월

운동을 처음으로 시작해서 어려움이 많았는데 선생님이 친절하고 자세하게 잘 알려주셔서 쉽게 적응 할 수 있었습니다. 결혼 준비하면서 시작하게 되었는데 체중도 빠지고 운동 감각도 늘고 훨씬 건강해졌습니다. 수업 외에 개인운동이나 식단도 관리해주시고, 인체 관련된 지식 기반으로 자세한 원리나 많이 신경써야하는 부분 지적해주셔서 도움 많이 되었습니다.

김영환팀장 선생님

단기간에 엄청 좋아지신 것 같습니다! 결혼식까지 빠이팅!

김영환팀장 선생님 프로필

김선영

26년 3월

수업뿐만 아니라 개인 운동까지 관리해 주시고, 회원들을 위해 계속 공부하시는게 느껴져요 해부학적으로 상세하게 설명해 주셔서 이해가 쏙쏙 됩니다 1년 동안 3명의 피티 쌤을 거쳤는데, 확실히 건강운동관리사 자격증 있는 트레이너의 티칭은 다릅니다 수업 만족도 매우 높습니다. 전문적이고 체계적으로 수업받고 싶으신 분들 강추합니다 !!!

김영환팀장 선생님

운동신경 좋으셔서 자세 조금씩만 바꾸시고 강도 올리시면 금방 좋아지실 것 같습니다! 앞으로도 빠이팅~!

김영환팀장 선생님 프로필

서현성

26년 3월

못할것같던 1년 정말 잘이끌어주시고 정말 잘배웠습니다 저는 독한편도 아니고 의지가 엄청난것도 아니지만 선생님이 잘지도해주셔서 감량해서 바프까지 성공했습니다 꼭 한번 받아보세요!!

김영환팀장 선생님

30키로 가까이 감량하고 바프까지 찍으시고! 아주 고생 많으셨습니다! 유지 열심히 잘 하세요!

김영환팀장 선생님 프로필

이도현

26년 3월

집 주변 헬스장 알아보다가 등록해서 피티받고 있는데, 주변 트레이너분들 프로필 찍어서 챗지피티한테 물어봤더니 이 분 자격이 상위1%라고 해서 이분한테 받고 있는데 아주 만족합니다!

김영환팀장 선생님

감사합니다! 앞으로도 다이어트 화이팅입니다!

김영환팀장 선생님 프로필

김영훈

26년 2월

운동이 대부분 기구로 하다보니까 부상의 위험이 있는데 그 부분을 잘 알려주시고 제 체력의 한계까지 운동을 시켜주셔서 체력이 점점 늘었습니다. 친절한 트레이너님 덕분에 몰랐던 부분을 많이 알게되었습니다. 감사합니다^^

김영환팀장 선생님

여행에서도 열심히 운동하시다니! 멋지십니다!!

김영환팀장 선생님 프로필

김은혜

26년 2월

헬스장 알아보는중에 상담을 너무 잘해주셔서 김영환 트레이너쌤이랑 피티 진행하게 되었습니다 4년쯤 전에 다른곳에서 피티 진행했을때 끝날때까지 스쿼트 자세가 안잡혀서 저는 쪼그려 앉기는 못하는 몸이구나 생각하고 살았는데 이제 잘 합니다! 제 몸이 불가능한건 아니였어요! 방법을 제대로 몰랐던 거였나봐요 한주 한주 쌤이 하라는데로 했더니 자세가 조금씩 잡히더니 안정감이 생겼어요 맨몸 스쿼트 만으로도 만족스러웠는데 이제 무게도 거의 몸무게만큼 올라갔습니다! 처음 알려주는 동작은 영상도 찍어주셔서 개인운동할때 참고하기 너무 좋구요 개인운동 루틴도 다 알려준거에서 영상 찍어준후에 짜주셔서 혼자 운동하기 쉽게 만들어주십니다 이제 혼자 운동 해보다가 자세 틀어진다 싶으면 다시 돌아올게요! 감사합니다

김영환팀장 선생님

앞으로도 꾸준히 개인운동 열심히 나오시고! 궁금하신거 있으시면 편하게 연락주세요!

김영환팀장 선생님 프로필

임현민

26년 2월

운동에 흥미가 생겨, 제대로 배워보고 싶어 믿을 수 있는 트레이너분을 찾다가 '건강운동관리사' 자격증이 있은 김영환 트레이너님을 뵙게 되었습니다. 선택 잘한 것 같습니다! 정말 만족합니다. 티칭도 잘해주시고 정확히 제가 원하는 방향으로 지도해주십니다. 앞으로 더 운동 재밌게 할 수 있을 것 같아요 ㅎㅎ

김영환팀장 선생님

멀리 1시간 거리에서 찾아와주셔서 너무 감사드립니다~! 앞으로도 운동 열심히 하시고, 궁금하신거 편하게 연락주세요!

김영환팀장 선생님 프로필

조진웅

26년 1월

믿을 수 있는 자격증이여서 더욱 믿음이 갔습니다. 그동안 라운드숄더와 거북목 때문에 하루종일 당기고 스트레칭하고 유튜브를 찾아봐도 효과가 없었는데 체계적이고 정확한 동작을 잡아주신 덕분에 많은 효과를 봤습니다. 항상 체형 교정에 신경써주신 덕분에 어느때 보다 건강하게 운동하고있습니다.

김영환팀장 선생님

건강이 제일 중요하죠! 건강하고 안전하게 꾸준히 하실 수 있게 도와드리겠습니다!

김영환팀장 선생님 프로필

이근동

26년 1월

저는 나름 운동 구력도 있고 PT없이 헬스 유튜브 보면서 혼자 운동해도 충분하다고 생각해왔는데, 영환쌤한테 PT를 받게 되면서 완전히 생각이 바뀌게 되었습니다. 전문가는 디테일이 다르더라구요. 특히 제가 부족한 부분을 짚어주고 알기 어려운 부분들을 쉽게 설명해주시다보나 혼자 할 때보다 몇배는 빠르게 성장한 것 같습니다. 늘 감사하게 생각하고 앞으로도 잘 부탁드립니다.

김영환팀장 선생님

이미 운동신경이 좋으셔서 빨리 느실것 같습니다! 앞으로도 득근!

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윤민수

26년 1월

큰 돈 쓰는 거여서 정말 많이 알아봤습니다! 트레이너 자격증 대부분이 돈만내고 따는 자격증이나 수료증이 많다고 하더라고요ㅜㅜ.. 그래서 국가공인 자격증이나 미국스포츠의학회 자격증 있는 분들만 가려서 찾아본 결과 둘 다 있는 선생님을 찾아서 수업 잘 받고 있습니다! 만족도 최상입니다!~~~

김영환팀장 선생님

아깝지 않게 더 열심히 알려드리겠습니다!

김영환팀장 선생님 프로필

김지슬

26년 1월

체육계열 자격증 중에 제일 높은 자격증인 건강운동관리사를 기준으로 봤습니다! 그냥 따기 어려운게 아니고 체대 전공자들만 지원가능하고 합격률도 10프로정도 된다고 해서 자격증이라 조금 공부해서는 절대 못따는 자격증이라고 하더라고요! 근처 헬스장에 다행히 건강운동관리사 자격증 있는 분이 계셔서 최근에 등록해서 받고 있습니다! 건강운동관리사 뿐만 아니라 체육 관련 국가공인 자격증 4개나 되시더라고요(헉..) 교정운동전문가 자격증도 갖고 계셔서 믿고 수업 받는 중입니다!

김영환팀장 선생님

아이고 알아봐주셔서 감사합니다 ㅎㅎ 앞으로 더 발전하겠습니다!

김영환팀장 선생님 프로필