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프라나헬스클럽

1:1 습관을 바꾸는 퍼스널 트레이닝

프리원핏 영등포점

허형준

체험 시간 내내 열심히 알려주셨어요. 덕분에 올바른 자세를 배워갑니다!

이상민

길을 잃었던 저에게 네비게이션처럼 길을 알려주셔서 감사합니다🥹🥹
비록 제 몸에 아직 문제가 많지만 열심히 연습하면 될거같다는 희망을 봤어용😁
오랫만에 데드하고 후면근육에 쪼아아아악 근육통 오는느낌이 듭니다,, 기분아주조아,,,,😆

문은지

자세부터 호흡까지 자세한 설명이 너무좋았어요!
개인적으로 자세를 잘 못잡는데 신경써주신게 좋더라구요

미래

1회체험이었는데도 정말 열정적으로 가르쳐주셔서 감사했습니다! 데드리프트 봐주셨는데 전 거의 처음인데도 근육 어떻게 느끼는지 쉽게 알려주셔서 너무 좋았습니다. 시설도 밝고 깨끗해서 좋았어요 😄

단단

쌤이랑 운동을 하면서 평소에 구부정하고 교정해야하는 자세들을 어떻게 고쳐나가야 하는지, 스트레칭 어떻게 해야하는지를 바로바로 알려주셔서 좋았어요!
언제나 피티에만 의존하는 것이 아닌 혼자 운동하는 법도 가르쳐주셔요. 또한, 따로 배우고 싶은 운동이 있으면 그자리에서 바로바로 알려주세요.
열정이 항상 넘치시고 친절하셔서 피티 받는 내내 좋았습니당!!

유나

형준쌤 근육 쓰는법을 넘 잘 가르쳐주세요 !! 자극 느끼기 힘든 부위 근육들을 많았는데 쌤한테 배우고 근육 자극 바로 터득할 수 있었어요 ! 데드리프트 같이 혼자 하기 어려운 운동도 너무 쉽게 잘 알려주세요 !! pt 받은 이후에도 혼자 운동할 수 있게 끝까지 알려주셔요! 운동 외에도 허리나 목 같은 근육에 통증 느끼는 원인이나 해결할 수 있는 운동법도 넘 잘 알려주시고 최고십니다••!! 전문적으로 운동 배울 수 있어서 너무 좋았어요 !!

이명은

운닥에서 후기를 몇십개씩 읽고 꼼꼼하게 비교하고 나서 등록한 쌤입니다!! 헬스는 난생 처음이어서 겁을 잔뜩 먹고 등록했었는데 쌤 너무 친절/구체적/꼼꼼하게 알려주셔서 즐겁게 배우고 있습니다! (진짜 구체적으로 자세 꼼꼼하게 잡아주세요) 운동을 진짜 좋아하시고 공부를 많이 하신 분인게 느껴져서 더 믿음이 가는것 같아요😃 그냥 프로세요 머싯서요🤭 체형 불균형도 정확히 짚어주시고 교정운동도 다 알려주세요! 운동하면서 다칠 걱정은 전혀 하지 않으셔도 될것같고 쌤도 친구같이 재밌게 잘 대해주셔서 즐겁게(빡세게💪) 운동하실수 있으실거에요🙋‍♀️ 진심 추천합니다!😤😤 체험이라도 꼭 받아보세요!!

최하영

어느덧 피티수업 들은지 2달차인데 
한달에 한번씩  다쳐서 기본 2주씩 쉬었는데도 포기하지 않아주셔서 감사합니다..^_^ 
매번 수업때마다 하체 근육통을 선사해주시고 종이인형 같은 몸뚱아리 그래도 아직 멀었지만 사람만들어주신분....ㅎㅎ 
매번 몸컨디션에 따른 운동법도 알려주셔서 몸에 무리안가게 잘 따라가고있습니다 ☆

이나은

하나부터 열까지 빠짐없이 상세하게 잘 가르쳐주기고 부담없이 상냥하게 가르쳐주셔서 피티를 받아볼까 고민하고 있으신 분들 꼭! 받아보시면 좋을거 같습니다.

문광훈

PT 선택이 고민 중이라면 고민 마시고 어른 선택하세요!!

고민은 건강한 몸을 늦출뿐.. 

이왕 할꺼면 검증된 허선생님께 받으세요!!

제가 몸치인데 정말 잘가르쳐주고

시설도 좋고 최고입니다!

조지훈

형준선생님 따라서 pt받고있습니다!!! 일주일에 두번밖에 못오는게 아쉽고 시간이 아깝지 않을 정도로 열심히 봐주셔서 너무 감사합니다^^살도많이 빠졌고 체력도 좋아져서 넘 만족입니다 형준쌤한테 등록하면 후회는 안하실꺼에여 센터도 깔끔하고 항상 신경쓰고 관리를 잘하는게 느껴져요 경력많은 선생님이 제가 원하는 방향으로 맞춤 수업해주시니까 만족도도 높아요 나에게 잘 맞고 마음에 드는 곳을 찾아서 멀지만 꾸준히 오게 됩니다 자연스레 몸도 좋아지고 있네요😝😝😝

민소현

1년이상 혼자서 나름 유튜브, 인터넷정보로 운동을 꾸준히 해왔지만 근성장이 너무 더디고
평소 체형이 틀어진 상태라 오히려 더 근육이 불균형? 하게 성장되는 느낌이 들어서 전문가의 도움이 필요해서 체험 받아봤습니다.  
운동 전에 상담하면서, 몇가지 동작을 보시고 제 몸상태에 대해 자세히 설명해주시더라구요,
원인과 해결책을 명확하게 설명해주셨고, 정형외과에서 교정운동도 전문적으로 하셨다고 해서 뭔가 신뢰도가 팍팍! 쌓이더라고요 👍
평소에 많이 뭉쳐서 불편했던 부분도 한번에 파악하시더니, 그에 맞는 운동들을 알려주셨습니다. 제 엄청난 질문공세에도 하나하나 친절히 답해주셔서 감사했습니다 
첫 수업 끝나자마자 20회 등록하고 오늘 벌써 세 번째 수업이네요. 
앞으로도 잘 부탁드립니다 !!!🤝

김유리

PT20회 완료 후 현재 20회 추가로 진행하고 있고 
저는 매우 만족하면서 이용 중입니다 

일단 대형 스포츠센터에서 PT받았었는데
그때 배웠던 자세가 잘못된 자세였다는 걸 
여기서 알게 되었네요 
지금은 정확한 자세로 열심히 하는 중

그리고 제일 만족스러운 부분은 
다른 여러 회원들과 같이 운동을 하지 않아 
프라이빗하게 운동할 수 있다는 것..
이게 제일 만족스럽네요

박지원

1회체험으로 하체운동 2시간 받아봤습니다. 빈봉부터 시작해서 스쿼트 10kg ~40kg 씩 힘이 되는데로 했었고 견착위치랑 바 드는 방법과 발끝이나 자세 맞추는 방법을 알려주셔서 여태 운동방법이 잘못됐다는걸 알았습니다. 무릎이나 허리가 전혀 아프지 않았고 4일 내내 하체 전체가 가만히 있어도 죽는줄 알았습니다 ㅋㅋㅋㅋ ㅋ 기회가 된다면 다음에 또 다른운동도 배울까 생각중입니다. 효과 만점이고 다른분들도 오셔서 꼭 하체운동 배우셔서 좋고 건강한 운동법 터득하셨으면 좋겠습니다~~

노태형

처음 시작할 때 제대로된 피티쌤을 만나야한다는데 저한테는 그게 바로 🐷형준쌤🐷이었어요 !!!🥰
운동의 ㅇ도 모를 때 무작정 헬스장가서 쌤을 만나고 바프찍을래요!! 했을 때 형준쌤이 체계적으로 계획을 짜주고 ,
포기하려할때도 옆에서 멘탈을 잘 잡아주셔서 버킷리스트였던 바프도 완주 할 수 있었던 것 같아요 ㅠ 사실 바프보다는 운동을 얼마나 잘 알려주는지가 중요한데 형준쌤은 말해뭐해 ,,👍🏻
특히 하체 전문입니다 하체가 젤 중요한거 아시죠..? 샘이랑 하체 진짜 십분만이라도 해보세요 계단 못내려갑니다 변기 못 앉아요 ㅋㅋ
쌤 덕분에 아주 탄탄하고 예쁜 하체를 갖게 되었어요 🤍아무튼 널리고 널린게 헬스장, 헬스트레이너이지만 고민되실텐데 형준쌤과같은전문적인 트레이너 만나서 건강한 습관 가져보세요 !!!!!

제리

걷기만 해도 허리 아프고 숨차던 저질체력 만렙찍고 형준쌤 만나게된지 4개월차 직장인입니다. 

♡ 직장인들 퇴근하고 운동하기 힘든 거 공감하시죠?
화이팅 넘치는 형준쌤 덕에 씐나게 운동할 수 있어요! 

♡ 자극점 못 찾고 운동하는 헬린이에게 이 방법 저 방법 시도하시고, 세세하게 지도 해 주시는 찐트레이너세요!

♡ 벌크업 원하신다면 쌤만 믿고 따라가세요. 중량 쫙쫙 뽑아주십니다 ㅋ

♡ 척추측만, 흉곽뒤틀림, 라운드숄더, 거북목, 골반틀어짐. 움직이는 근골종합병원인 저이지만, 한번도 다치지 않게, 짝짝이 근육 봐주시며 풀어주시며 트레이닝 시켜주시는 전문가시구용! 

♡ 식단 조언에, 입 터질 때 정신교육ㅋ 바프갬성 트렌드까지 보유한 쌤이랍니당! 

별점 5개가 모자라요
♡ 한마디로 형준쌤은 사랑입니다♡

문수지

혼자 운동하다가 어깨다치고 이후로 운동하는게 겁이나서 PT 등록했습니다
트레이너님이 정말 잘 지도해주셔서 왜 PT를 받아야하는지 절실히 느꼈습니다. 평소 잘못된 자세로 다른 부위가 더 아프고 자극을 주는게 힘들었는데 트레이너님의 정확한 자세지도로  필요한 근육에 자극을 주는 방법을  터득하게 되었습니다
운동 뿐만아니라 식단 관련해서도 친절히 알려주셔서 깊이 고민할 필요가 없습니다.
앞으로도 더 잘부탁드립니다!

우상욱

체형도 몸도 지방도 망가져가는 시기에
허형준 트레이너님 만나서 1년안에 바디프로필 찍어보는게 버킷리스트가 되었네요.

자세교정부터 마사지 1대1 전문 코칭으로
하루하루가 지옥같지만 죽진 않을정도로
운동 따라가다보면 어느새 before after 찍을날이 올 것 같아요 

앞으로도 잘 부탁드리겠습니다

김찬규

우선 수업의 진행 방식이 너무 맘에 들었습니다

1. 정확하게 제가 원하는 바를 캐치해서 확신을 주셨어요.  막연히 운동을 시작했지만 어디서부터 어떻게 시작할지 막막하던 저에게 운동방법부터 식단 어째서 왜 이렇게 하는지까지 자세하게 알려주셔서 혼자하기에도 전혀 망설임없는 헬린이가 됐습니다!

2.식단의 대한 피드백이나 다양성이 너무 좋았어요. 항상 다이어트는 실패를 맞이했는데 전혀 틀에 박히지 않은 식단으로 꽤나 즐겁게 다이어트를 했구 힘들 땐 채찍이 아닌 칭찬이랑 응원을 해주셔서 너무 신났습니다!!

3.체형이 많이 바뀌었어요!! 정말 피티받기 잘한 이유중에 가장 1번이에요 거북목이 꽤나 심했는데 어느순간 운동하다보니 목이 일자로 예뻐져서 정말 놀랬습니다 ㅠㅠ

김율리

건강이 많이 나빠져서 pt 신청을 했습니다. 운동을 거의 안해봤지만 선생님 덕분에 꾸준하게 다닐 수 있었습니다. 고질적이던 허리 통증과 무릎 통증도 많이 개선되었습니다. 일이 많아서 스케줄을 조정해야하는 상황이 자주 있었는데 많이 맞춰주시고, 보강도 해주셔서 매우 감사했습니다. :D

정선욱

체형교정과 근력강화 두마리 토끼를 다 잡게해주십니다!! 항상 모든 수업에 최선을 다해서 해주셔서 운동효과를 빠르게 보고있어요~

조아람

허리가 진짜 안좋았고 근력도 너무너무 약했어요 ㅠㅠ 자주 몸도 아팠고 스트레스도 많이 받았었는데 쌤이랑 운동하면서 어디가 약해서 혹은 어디가 타이트해서 이렇게 되었는지 하나하나 짚어주시고 운동시켜주셔서 정말 많이 좋아졌습니다 ㅠㅠ
교정부터 근력강화 피티는 양천구에서 최고인것 같아요!! 감사합다 앞으로 오래봐요 쌤

이지영

PT많이 받아보면서 이상한 쌤들 많이
만나서 고생많이했는데 쌤한테
배우고나서는 식단에 대해서도 많이 공부하게되고 여기저기 아픈데 많은 몸인데 부상없이
운동하는법 잘 지도해주셔서 다이어트도 성공적으로 하고 근육량도 기초대사량도 좋아져서 행복한 운동하고있네여ㅎㅎㅎ가끔은 강도가 쎄서 열받지만 그만큼 잘먹어서 뿌-듯한 수업들이네요

김율이

제대로 운동 해보고 싶어서 처음으로 pt 끊었는데 차근차근 다 설명해주시고 저도 몰랐던 제 몸의 이상한 점을 ^_^ 발견해주셔서 좋았습니다. 식단 같은 경우도 무분별하게 하지 않으시고 각자 상태에 맞춰 짜주셔서 스트레스 많이 안받고 운동 할 수 있었습니다🍤  운동의 원리에 대해 이해하고 운동을 하니 수업 아닌 시간에 혼자 할때도 겁없이 할 수 있었습니다🏋🏻‍♀️ 감사합니다😎

조재원

지금까지 받아봤던 피티쌤들중에 가장 열정적이셨어요. 제 몸에 대한 고찰과 피티의 중요성 등등 
궁금한 점도 사이다처럼 이해쉽게 알려주셨어요!! 알려주신 운동들 잊지않고 열심히 하겠습니당

이현정

다이어트가 진짜 이렇게 편한건 처음...
맨날 굶고 닭가슴살이랑 현미밥과의 싸움이었는데 선생님이 다이어트하면서 드셨던 레시피나 조리방법들을 따라해봤는데 너무 맛있어서 이걸 먹어도 살이 빠지나 싶었어요
근데 눈바디가 아닌 매일 같이 체중관리 해주셔서 하루하루 조금씩 줄어나가는 체중에 용기도 얻고 즐거움도 얻어서 이젠 다이어트가 마냥 힘들고 지치지 않는다는게 너무 행복해요 고맙습니다!

강서현

진실성 있는 모습으로 수업해주시는 거, 다른 PT 한 번이라도 경험해봤다면 바로 차이가 느껴질 거예요. 
PT도 PT 나름이라고 생각해요 무엇보다 좋은 선생님을 만나는 게 중요하다고 느꼈어요! 항상 공부하고 옆에서 케어해주시는 쌤이랑 운동하면 바뀌는 몸은 어쩌면 당연한 결과물 같아요 :) 
형준쌤이랑 운동하고부터는 제 몸에 온전히 집중하는 시간이 좋아져서 저절로 운동하는 시간이 길어졌어요. 재밌어요!!
식단이든 운동이든 뭘 여쭤봐도 모르시는 게 없는 형준쌤 그냥 믿고 따라가시면 됩니다. 형준쌤한테 운동할 수 있어서 너무 좋았어요😆

백지혜

제 운동 목표는 운동에 흥미를 느끼고 몸에 배인 습관으로 만드는 거였는데 성✨공✨ 했습니다. 살면서 다이어트를 몇번 해왔고 늘 식단+유산소 조합으로 성공 했었는데 자취를 시작하고 식성, 생활패턴이 바뀌면서 다시 살이 찌고 이전과 같은 루트의 다이어트를 반복하는 게 귀찮아서 PT를 알아볼때 쯤 형준쌤을 만났는데 정말 PT에 대한 좋지 않은 인식을 확 바꿔주셨어요💕 일단... 집요할 정도로... 시키세요... 봐주고 그런거 없습니다^^ 못해요 못하겠어요라고 해도 못하는건 없다고 하시면서 엄청나게 시키세요... 제 몸은 힘들지만 뿌듯합니다... 그리고 언제나 꼼꼼하고 하나를 알려주더라도 정말 자세히 알려주셔서 좋아요 :) 감사합니다~

김진주

항상 공부하시는 형준쌤 덕분에 믿고 운동해요🥳 카운팅만 하시지 않고 온몸으로 가르쳐 주셔서 정말 많이 배워갑니다. 재수강은 사랑-🤍

류다언

처음 배워보는 운동이었는데! 형준쌤을 만나게 되어서 운동에 재미를 붙여버렸어요 
하루라도 운동을 안하면 몸에 가시가 박혀버랴,,!!!!


 올바른 자세로 운동하는 방법을 터득할때까지 
반복 또 반복을 시켜주셔서 허리 무릎 아픈곳없이 운동하게 되었구

다이어트 지독한 정체기도 탈출하는것은  물론 체형도 교정이 되어가고 있다는걸 점점 느끼구있어용🙂

기회가 된다면 또 더더 배우고싶어용 쌔애앰😝😝😝

저는 운동을 처음 배워봤는데요
허리디스크도 있고, 평소에 관절부상이 많았어서 혼자 운동할 때 자꾸 무릎을 다치거나 손목을 잘 다쳤는데 형준쌤이 운동을 가르쳐주실때는 허리나 무릎이 안아파서 (첨이에요🥺)운동이 재밌었어요!😊 평소에 운동이랑 식단도 꼼꼼하게 잘 챙겨주셔서 다이어트도 잘해서 너무 감사해요:)!!

이성희

항상 몸무게집착만했었고 잘못된자세로 운동해서 몸무게는빠져도몸매라인은 바뀌지않았는데 형준쌤만나서 운동하고나서는 제대로된 자세로운동해서 그런지 확실히 라인이잡힌다는게 느껴졌어요 전에 다른선생님께 피티를배웠을땐 운동이가기싫고 재미가없었는데 형준쌤은 재미를 붙힐수있게 응원하는 말도 많이해주시고 식단 강박증이있던저에게 오히려 건강한식단을 알려주셨고 살빼기위해 억지로라도 pt를배운다가아니라 혼자서도 운동을할수있게 자세히 꼼꼼히 알려주셨어요!!

김하늧

안보이던 군살들때문에 항상 다이어트 실패하던 경험이 있었지만 교과서적인 다이어트의 전부가 아니라는 선생님덕에 식단에 대한 스트레스를 많이 줄였어요!! 또 유산소도 항상 집착했는데 유산소없이도 충분히 다이어트 성공한다는걸 배웠습니다😊

임혜령

다른곳에서 트레이닝을 받았을때는 타켓하는 부위에 운동이 잘 안될때가 많아서 목이나 허리가 아픈적이 있었는데 허형준 트레이너쌤은 하나하나 꼼꼼하게 잘 잡아주시면서 지도해주셔서 운동초짜인 저도 쉽고 재밌게 할 수 있었어요! 
운동에대한 지식이 많아보이셔서 저에게 설명도 쉽게해주시더라구요 !! 덕분에 이해도가 높았고 빠르게 따라할수있었습니다 ㅎㅎ
그리고 무엇보다 트레이닝을 하는 동안 너무 즐겁게 운동을 할 수 있었어요 감사합니다 쌤!!^_^

이마리

1 혼자서는 부담스러운 중량도 시도해볼 수 있게 옆에서 적극적으로 보조해주십니다. pt첫시간에 5kg 덤벨 스쿼트 12개하고 쓰러지는 유리몸이었던 저는 허형준 쌤께 pt 20회 받은 지금 50kg을 어깨에 이고 스쿼트를 합니다.

2 세세하게 체형에 맞춤형으로 운동자세를 잡아주십니다. 덕분에 중량 팍팍 올리면서 허리나 관절 하나 아팠던 적이 없어요

3 시도때도 없이 하는 질문에 귀찮으실 법도 한데 그런 기색 하나 없이 하나하나, 제가 궁금했던 것보다 한발짝씩 더 자세하게 전문적으로 설명해주십니다

4 자주 뭉치는 근육 부위나, 대칭이 틀어진 골격을 파악하시고 개인에게 맞는 맞춤형 코칭을 해주십니다

400글자밖에 못 쓰네요 장점이 더 많은데ㅠ pt받고 삶의 질이 수직상승했습니다. 쌤 덕분입니다.

전지원

동네헬스장 트레이너쌤보다 좀 더 전문적인 느낌을 받았습니다!! pt수업에 집중할 수 있게 옆에서 친절하게 잘 코칭 해주세요. 자세교정도 잘 봐주셔서 좋은 결과가 눈에 보이네요~!
더 열심히 하겠습니다 !!

윤정애

평소 엉덩이자극을 잘 못느껴서 항상 운동 할 때 허리가 자주 아팠는데 확실하게 둔근사용법을 익혀서 운동하거나 일상생활할때 허리가 너무 편해요 고맙습니다♡

송보미

코치님 덕에 작년 여름 처음으로 수영장가서 비키니를 입었어용 :) 체력도 좋아지고 몸매도 이뻐지고 코치님 짱짱 !

채민지

피티 여러 곳에서 꽤나 받아본 사람으로서 정착한 피티쌤은 처음입니다. 그간 정착하지 못했던 이유는 전문성 없는 트레이닝, 또는 나에게 맞지않는 운동으로 인한 원치 않는 부위의 과도한 근육 발달 등이 있습니다. 
허형준 피티트레이너님은 중간중간 괜찮은지 물어봐주시면서 전문성을 가지고 이유 있는 운동을 시키기 때문에, 제가 굳이 말을 안 해도 알아서 해주십니다. 운동을 잘 모르는 사람이자, 내성적인 사람으로서 내가 입을 떼지 않아도 알아서 물어봐주면서 설명해주고 편하게 이끌어가주시는 피티쌤을 만나게 돼서 다행입니다. 운동 꾸준히 하면서 건강도 챙기고, 많이 먹어도 살 안 찌는 몸으로 바뀌고 싶어요!

전지수

운동 빡세게 잘 알려주세요! 강추!!

천세윤

정규PT

🚀 운동닥터 PT 등록 특별 이벤트! 🚀
PT 등록하고 헬스 이용권과 운동복까지 모두 무료로 받으세요!

🔺10회 - 회원권 & 운동복 1개월 무료제공
🔺20회 - 회원권 & 운동복 2개월 무료제공
🔺30회 - 회원권 & 운동복 4개월 무료제공

짐콩고 피트니스

이재훈

다이어트를 목표로 운동을 시작했는데
식단이랑 운동 관리까지 꼼꼼하게 해주셔서 너무 좋습니다.
수업 때만이 아니라 개인 운동할 때도
강도 제대로 나오게 같이 운동해주셔서
혼자 할 때보다 훨씬 집중해서 하게 돼요.
그 덕분에 몸이 좋아지는 게 눈에 보입니다.
예전엔 운동이 의무처럼 느껴졌는데
요즘은 운동하는 시간이 정말 재밌어요.

장주영

웨이트로 어깨 운동을 원포인트로 배워봤는데
정말 생전 처음 느껴보는 자극이었어요! 😳🔥
그동안 제가 얼마나 잘못 쓰고 있었는지 바로 알겠더라고요.
동작 하나하나 잡아주시니까 근육이 정확히 쓰이는 게 느껴졌어요.
짧은 시간인데도 효과가 확 오는 게 너무 신기했습니다!
이래서 전문가에게 배우는 게 다르구나 싶었어요 💪
어깨 운동 자신 없던 분들께 정말 강추합니다! 🙌

최영대

웨이트 제대로 배워보고 싶어서 시작하게 됐는데,
재훈쌤이 운동을 정말 직관적으로 잘 알려주세요!
이해가 쏙쏙 되니까 동작이 훨씬 빨리 익혀져요 🤩
운동하다가 불편한 곳이 생기면
바로 파악하시고 뚝딱뚝딱 고쳐주시는 게 신기해요👏
몸이 어떻게 움직여야 하는지 딱 알게 해주셔서
운동하는 재미가 더 커졌습니다🔥
웨이트 입문하시는 분들께 진짜 강추해요! 💪✨

원보규

허리랑 무릎 통증 때문에 계속 병원만 다녔었는데,
재훈쌤이랑 운동하면서 상태가 싹 좋아졌어요! 😳✨
평소에 걷기만 해도 아프던게 정말 신기하게 사라졌습니다.
이제는 웨이트까지 할 수 있어서 너무 뿌듯해요 💪
몸이 조금씩 변하는 게 눈에 보이니까
운동이 재밌어지는 하루하루예요!
쌤이 계속 목표도 잡아주시고 동기부여도 해주셔서
포기하지 않고 꾸준히 하게 됩니다🔥
예전엔 통증 때문에 겁이 많았는데
지금은 자신감까지 생겼어요! 완전 만족합니다 🙌

박관태

헬스를 처음 시작해서 완전 헬린이였는데,
재훈쌤 만나고 운동에 기준이 생겼습니다.
어떻게 해야 제대로 되는 건지 하나하나 알려주시고 동작도 계속 체크해주셔서 덜 불안해졌어요.
목표도 없이 하던 운동이었는데 쌤이 데드리프트 100kg 목표까지 잡아주셔서 요즘은 동기부여가 생겼습니다.
운동할 때마다 조금씩 성장하는 느낌이 들고
헬린이 탈출이 진짜 가능하겠구나 싶어요 💪

주현우

전에 받던 PT에서는 자극이 뭔지 잘 몰랐는데
재훈쌤 만나고 나서는 “어? 여기였네?!” 하고 확 느껴져요 🔥
동작 하나라도 대충 넘어가는 법이 없고
제가 살짝 어버버하면 바로 눈치채세요… 귀신이세요? 👻🤣
“거짓말 치지 마요~” 하실 때마다 뭔가 뜨끔하지만 ㅋㅋ
그만큼 믿음이 팍팍 생깁니다! 🙌
운동할수록 몸이 변하는 게 느껴져서 요즘 너무 신나요 😍
앞으로도 쌤만 믿고 더 바짝 따라가 볼게요! 💪✨

임성원

서 있을 때마다 허리 통증이 느껴질 정도로
허리랑 코어가 정말 많이 약했어요.
운동을 혼자 할 땐 어떻게 해야 할지 몰라 헤매기만 했는데,
재훈쌤 만나서 꾸준히 트레이닝을 하다 보니
허리도 훨씬 안정되고 통증이 거의 없어졌습니다.
몸이 변하는 걸 느끼니까 욕심도 생기더라고요.
이왕 하는 김에 다이어트까지 도전해보려고 해요!
항상 긍정적으로 동기부여를 잘 해주셔서
힘들어도 끝까지 하게 되는 것 같아요.
앞으로도 더욱 열심히 할 수 있게 만들어주는 재훈쌤, 강추합니다! 😄💪

이용준

PT 받기 전에 팔 드는 것조차 무서울 만큼 어깨 상태가 많이 안 좋았어요.
수술을 고민할 정도라 걱정이 컸는데, 지인의 추천으로 재훈쌤 수업을 등록하게 됐습니다.
첫 상담부터 세심하게 봐주셔서 마음이 조금 놓였어요.
초반엔 아주 가벼운 동작부터 천천히 진행해주신 덕분에 부담 없이 따라갈 수 있었고요.
1개월 정도 꾸준히 수업을 듣고 나니 정말 놀라울 만큼 어깨가 좋아졌습니다.
혼자서는 상상도 못 했던 웨이트 트레이닝도 다시 시작할 수 있었어요.
일상생활에서 불편함이 거의 사라져서 너무 행복합니다.
통증 없이 팔이 잘 올라가는 게 이렇게 감사한 일인지 처음 알았어요.
재훈쌤 덕분에 여기까지 올 수 있었다고 생각해요.
정말 믿고 맡길 수 있는 선생님이라 진심으로 추천드립니다! 주변에도 추천하고 있어요!

송호선

1회 기준 레슨비 (회원권 포함 가격)

리뷰이벤트 작성 시 서비스 수업 1회 추가해드립니다!

고석훈

우선 고석훈 트레이너 선생님의 가장큰 장점은
세심함과 선생님의 트레이닝 실력입니다!!

다른곳에서도 다른 피티를 다양하게 받아봤지만
수업할때 뿐만아니라 수업후 식단이나 피드백 관리도 철저하게 봐주시고,기피하게 되는 무작정식 다이어트 식단이 아니라 회원 개개인에 맞게 세심한 식단을 알려주세요🙂
그래서 처음엔 탄단지 식단도 몰랐던 제가
스스로 잘 구성해서 식단을 만들어먹게 됐어요
살이 빠져가는건 덤이구요ㅎㅎ

그리고 선생님의 운동실력은 말해뭐해입니다😲
다른곳에선 제가 허리가 약해서 허리힘이 들어가는 데드리프트 같은 운동은 하다가 포기하시거나 되도록 못하게끔 권유하셨는데 고석훈 선생님을 만나서 올바른 자세로 운동을 하니까 가능하더라구요
고석훈 선생님 수업 강추합니다 후회없으실거에요👍🏻👍🏻

신채인

1:1 레슨

🎉운동닥터로 등록시 회원권 + 운동복 무료 증정🎉

10회 - 1개월(회원권+운동복)
20회 - 2개월(회원권+운동복)
30회 - 4개월(회원권+운동복)

편정범

처음 상담부터 설명을 너무 알아듣기 쉽게 잘 해주셔서 감탄했어요! 제가 현재 하고 있는 운동 루틴도 꼼꼼하게 봐주시고, 어디를 더 개선하면 좋은지도 정확하게 짚어주셔서 진짜 유익한 시간이었습니다~
평소 어렵게 느껴졌던 부분들이 선생님 설명 듣고 나니까 정리되는 느낌이 들어 운동 방향성도 더 명확해지고 동기부여까지 팍팍 됐습니다 밝고 편안한 분위기에서 자신감도 많이 생겼어요!
앞으로 더 열심히 해보고 싶게 만들어주는 시간이었습니다 감사합니다! 💪😊

이다현

허리 아파서 운동할 때마다 불안했는데 트레이너님이 자세 하나하나 다 잡아주셔서 지금은 통증 없이 운동 중이에요.
그 와중에 체지방 8kg 이상 빠지고 골격근량도 2kg 늘었어요
혼자 했으면 절대 못 했을 변화입니다. 진짜 믿고 맡겨도 되는 트레이너님이에요!

광현

처음으로 PT를 받는거라 살짝 두려움이 있었는데, 편코치님 덕분에 모두 사라졌습니다. 매번 친절하고 세심하게 배려해주셔서 운동 재밌게 했습니다.
식습관, 운동습관에 대해 아주 자세하고 저에게 맞춤형으로 코칭해주셔서 큰 도움이 되었습니다. 특히 생활습관으로 생긴 통증부위에 대해 꼼꼼히 상담해주시고 해결책을 찾기 위해 노력해주신 점이 너무 감사했습니다.
무엇보다 운동의 효과를 느끼게 만들어 주고 혼자 운동을 하더라도 방향성을 알려주셔서 앞으로도 꾸준히 운동을 할 수 있을 것 같습니다.
첫 PT를 좋은 경험으로 남겨주셔서 감사합니다 :)

양서백

시간만 떼우던 실패한 피티들의 전례에서 벗어나기 위해 제가 가졌던 선택 기준은 ‘생활체육지도자 자격증이 있으시면서 운동 관련 학과를 졸업하셨거나 경력이 있는 분이면서 여성 회원 피티 경력이 많은 분일 것’ 이었고 편정범 트레이너님이 제가 다니던 센터에서 가장 적합한 분으로 보이셨습니다.
  혼자 운동하면서 느꼈던 자세의 불안정함을 교정하고 루틴을 짜는 데 있어서 더하거나 뺄 것이 있는 지확인하고 체득하는 것이 제 주된 목표였고 그런 제 요구에 딱 맞춘 수업을 진행해 주셨습니다.
운동을 하고는 있는데 방향성이 맞는 지 의심되시거나 자세를 잡는 데 있어 원리를 알고 싶으신 분들은 꼭 한번 수업 받아보시길 추천드립니다ㅎㅎ 몇 번 안되는 수업임에도 너무 알차게 잘 배운 것 같아 뿌듯하고 운동도 더 재밌어졌습니다

이수은

최근들어 운동 강도가 약해져서 
조금 더 강도있게 끌어올리고싶어서 상담 및 등록하게됐습니다
확실히 강도가 배로 올라서 좋습니다 게다가 디테일한 부분까지 잘 가르쳐주셔서 운동할때 관절, 근육이 편합니다 ㅎㅎ

최원석

필라테스만 하다가 근육이 붙었으면 해서 헬스장에 갔습니다.
헬스장이 처음이라 뭐부터 해야하는지 모르겠어서 PT를 받아야겠다 했는데, 20회 진행하면서 항산 컨디션을 먼저 물어봐주시고 그에 맞게 운동을 진행했는데 정말정말 만족하고 근육이 성장하는게 느껴지더라구요!
혼자보단 피티가 확실히 도움이 많이 되는 것 같아요
혼자서 해보다가 한계가 느껴지면 다시 등록할거같아요😁
헬짱이 되는 그날까지!!!!!💪

김도윤

PT를 두번 받아봤는데 이번에 정말 만족스러웠습니다 
첫번째는 여자쌤이고(다른 헬스장) 5회였어서 그런가
성의없는 수업에 실망하고 pt에 거부감이 생겼다가
그래도 배워보자 마인드로 시작했는데 
정말 하길 잘했다 생각했고 수업하실때는 진지하게,
쉬는타임엔 즐겁게 해주셔서 질리지않고 잘 할수 있었습니다
20회 금방 가네요 ㅜㅜㅠㅠㅠㅠ 
윤동하는 기간도중에 허리가 안좋아졌었는데(개인적)
쌤이 풀어주시고 설명도 해주셔서 넘 감사했습니다 
다음에 또 등록할거면 같은쌤한테 받을거에요 
넘넘 감사합니다!!!!!!!!

김소연

체력이 많이 약해서 운동을 시작했는데, 트레이너님 덕분에 힘이 점점 좋아지고 있다는 걸 확실히 느끼고 있습니다. 제 상태와 수준을 잘 파악해 주셔서 무리하지 않으면서도 점차 발전할 수 있도록 지도해주신 점이 특히 좋았습니다. 동작 하나하나를 이해하기 쉽게 설명해주시고, 놓치기 쉬운 부분도 세심하게 짚어주셔서 올바른 자세로 운동할 수 있었습니다. 덕분에 예전보다 훨씬 안정적으로 운동을 이어갈 수 있었고, 체력적으로도 큰 변화를 느끼고 있습니다. 항상 친절하게 지도해주셔서 감사드리고, 체력이 약하거나 운동에 어려움을 느끼시는 분들께 꼭 추천드리고 싶습니다. 🙏

양민지

운동과 몸 모두 정체된 느낌에 바프 두달 맘먹고, 마지막 한달 째 운동 교정 겸 PT 받으면서 식단관리도 받았는데 너무너무 만족스러웠어요!!💟 근육량 유지하면서 체지방만 매일 감량한건 물론이고, 특히 데드리프트 자세 교정하면서 운동 안정성 좋아지니, 하체와 등 자세 너무 좋아지고, 키우기 어렵던 어깨도 커졌습니다. ㅜㅜ 헬스 초기에 여러 PT쌤들 수업해봤지만, 개인적으로 이론에 기초해서 저에게 맞는 방법으로 바로바로 고쳐주시니 가장 만족스러웠어요!😊 덕분에 바프도 잘찍고 유지하며 더 즐겁게 운동하고 있습니다~! 그리고 주로 출근전 운동하는 저는 오전 이른 시간에 수업해주시는 것도 넘 좋았습니다. ㅎㅎ

신혜원

평소에 pt를 받아보고싶었지만 비싸다는 생각에 그냥 혼자 영상보고 따라해야지라는 마음으로 혼자 운동 했었는데,  pt선생님한테 무료 1회 수업을 받아보고 운동은 확실히 배워서 제대로 알고 하는것이 맞는 운동법이라는 걸 깨닫게 되었고 처음으로 pt를 등록하게되었습니다.
가장 큰 목적은 다이어트여서 그에맞는 식단과 운동방법을 알려주셨고 배운대로 혼자서도 할 수 있게 되었어요! 각 운동마다 기구마다 왜 하는지 그리고 체형에 맞게끔 다 설명해주시고 알려주셔서 운동을 하는 과정에서도 더 쉽게 운동할 수 있었고 마인드 자체가 달라졌어요. 알려주신대로 꾸준히 운동하겠습니다 감사합니다!!!!!

고연지

어느 헬스장을 가든 인바디부터 재고, 다이어트 얘기만 듣곤 했는데, 편정범 트레이너님은 몸의 전반적인 기능과 생활습관, 운동 능력까지 세심하게 살펴서 개인 맞춤 상담을 해주셔서 정말 믿음이 갔어요 👍 늘 헬스장 기부천사였던 제가, 정범쌤 덕분에 매일은 아니더라도 꾸준히 운동하러 가게 됐습니다. 헬린이도 혼자 와서 운동할 수 있도록 친절하고 쉽게 알려주셔서, 수업이 없는 날에도 배운 운동을 복습하며 혼자 잘 할 수 있었어요. 특히 종아리가 제 역할을 못해서 스쿼트 자세가 잘 안 나왔는데, 기능적인 부분을 이해하기 쉽게 설명해주시고, 종아리 가동범위를 넓힐 수 있는 운동 순서까지 알려주셔서 큰 도움이 됐습니다! 편정범 트레이너님 수업은 돈이 전혀 아깝지 않을만큼 만족스러웠습니다👍👍👍

강희정

상담후 목표를 설정하고 눈높이에 맞춰 설명해주셨습니다. 모든 순간이 이해가 쏙쏙되고 더 집중할수있었습니다.  부상없이 안전하게 맛있게 근육들을 요리해주십니다. 그냥 들으세요 진짜 최고입니다. 헬스의 재미에 빠지게 해주셔서 감사합니다

정현우

부족한 운동중에 데드리프트랑 스쿼트가 잘안되서 편정범 선생님께서 자세를 진짜 꼼꼼하게 잘봐주세여! 무게안끼고 했는데도 땀이 너무나고 안하던운동에 자극점도 잘몰랏는데 코치받으면서 하니깐 자극이 너무나도 잘와갖고 수업끝나고 그 자극이 너무나도 찌릿찌릿해서 기뻣어요:)
진짜 예시도 잘들어주시고 자세 교정도 잘해주셔서 진짜 너무나도 좋았어요:) 추천추천👍

양인모

수업때 정말 이해하기 쉽게 제 운동수준에 맞춰서 잘 가라쳐주십니다! 운동을 배운적이없고 막 들기만 했었는데 디테일하게 하나하나 잘 설명하고 꿀팁과 노하우를 배워갈수있어 정말 좋았습니다! 놓치고 있던 부분들도 하나하나 집어주시면서 설명해주시는게 최고입니다! 그 뿐만 아니라 수업 이외에도 카톡으로 질문하셔도된다고 편하게 말씀해주셔서 정말 좋았고 질문들 하나하나 다 성실히 대답해주셔서 감사합니다! 운동에 대한 지식이나 배워보고싶다면 편정범 선생님 추천드립니다👍

장현오

평소 먹는 걸 좋아해서 다이어트를 할 때 가장 힘들었던 점은 무조건 적게 먹고 덜 먹어야 한다는 생각이었습니다😢
그런데 PT를 받으면서 식단을 봐주실 때, 제가 먹은 음식에서 추가로 먹으면 좋은 것과 줄이면 좋은 것을 구체적으로 알려주셔서 정말 도움이 많이 됐어요!

또 저는 요가 실력을 더 키우고 싶어서 헬스를 시작했는데, 그 목표에 맞는 운동을 소개해주신 점도 좋았습니다.
코어를 제대로 사용하는 법 등 제 상황에 맞춰 1:1로 코칭해주셔서 효과적으로 운동할 수 있었어요 :)

비록 한 달밖에 하지 못했지만, 체지방은 줄고 근육량은 늘어나는 걸 경험하면서 운동의 중요성을 다시 한 번 느꼈습니다!

최이정

편정범 트레이너 선생님과 함께한 운동은 정말 최고의 경험이었습니다. 
운동에 서툴던 저에게 맞춤형 프로그램을 짜주시고, 세심하게 자세까지 체크해 주셔서 늘 믿고 따라갈 수 있었어요. 그 덕분에 몸의 변화도 확실히 느껴졌고, 그로인해 초보자인 제가 꾸준히 운동할 수 있었던 이유가 됐고 지금도 선생님한테 배운 걸로 운동방법으로 하고 있습니다. 
내가 운동에 초보거나, 어떻게 운동을 시작해야 할지 모르겠다 라고 생각하신다면 
진심으로 추천드립니다!
무엇보다도, 위의사진처럼 수업때 챙겨주지못한 부분에있어서 연락을 주고받으며 제가 놓치는 부분이없었고 늘 긍정적인 에너지로 동기부여 해주십니다.

한근영

저칠체력도 문제인데 운동신경이 워낙 없어서 ㅠ_ㅠ 저번에 다른 선생님한테 pt받고 중간에 환불 했을 정도로 운동이랑은 정말 담 쌓고 지냈었는데요..! 회사 다니면서 체력이 더 안좋아지는게 느껴져서 한번 더 pt 시도해봤는데, 편정범 선생님을 만나게 되면서 혼자 개인운동 나올 정도로 운동 자체를 좋아하게 됐어요! 엄격하시지만 제 체력 안에서 가능한 범위들로 운동 가르쳐주시고, 무리하게 몰아붙이지않으셔서 저처럼 운동자체에 너무 부담감 느끼시는 분들도 걱정없이 재밌게 추천하실 수 있으실거에요!

양희정

성격상 후기를 써본적이 없는데 운동이 재미있고 운동이 일상의 일부가 되게해준 레오코치님 피티 후기를 공유하고 싶어요.전센터에서 레오코치님께 수업 받게 되었는데 올바른 호흡법.운동자세.기구사용법등 기초부터 다시 정확히 배우게 되었어고 식단과 수분의 중요성도 정확히 알게되었으며 제가 잘안되는 부분과 잘못된 자세는 바로바로 체크하면서 이해하기 쉽게 설명하고 정확하게 잡아주셨기에 운동효과도 크게 나타났고 체력이 좋아졌으며 근육량도 늘고 주변에서 몸이 탄탄해진것 같다!건강해 보인다!몸매라인이 예뻐졌다 말할 정도로 많은 변화가 생겼어요.그동안 많은 시행착오 끝에 만난 책임감 강한 코치님이라 이직하신다고 했을때 주저없이 레오코치님  따라와서 지금센터에서 피티를 다시 받고 있어요.수업 받아보신분들은 공감 하실꺼예요.👍

홍&단

일단 운동을 한다면 고민없이 추천입니다👍
헬스를 다니다가 아기가 생겨서 계속 PT를 연장할지 말지 고민하던 중에 편정범쌤께 PT를 한번 받고 고민없이 더 연장 하게 됐어요:)
임신 8주차부터 함께 운동을 시작했는데, 운동전에 먼저 연락주셔서 현재 임신주차, 컨디션등 세심하게 질문해주시고 스케줄 잡주셔서 정말 감사했습니다:)
항상 컨디션에 맞춰서 운동하는 법도 알려주시고 몸이 안좋은날엔 케어도 잘 해주셔서 만삭될 동안 붓기가 거의 없었어요! 임산부들이 제일 걱정하는 체중도 많이 안늘었습니다!
운동 덕분인지 초산임에도 딱 예정일에 짧은진통과 함께 바람대로 자연분만 했고 지금은 건강하게 육아중입니다! 육아가 좀 익숙해지면 다시 연락드릴께요🥹

김수진

헬스 PT 10회를 받고 정말 많은 변화가 있었습니다. 우선 눈에 띄는 건 체중이 5kg나 빠졌다는 점이지만, 그보다 더 좋았던 건 꾸준히 운동하는 습관을 기를 수 있게 된 거예요. 예전에는 운동이 늘 작심삼일이었는데, 이번 PT를 통해 운동이 재미있고 즐거운 시간이라는 걸 알게 되었어요.트레이너 선생님께서 저의 체력과 목적에 맞춰 체계적으로 계획을 세워주시고, 운동 하나하나 자세히 알려주셔서 운동 초보였던 저도 쉽게 따라갈 수 있었습니다. 자세도 바로잡아주시고, 왜 이 동작을 해야 하는지까지 설명해주셔서 이해도 잘 됐어요.무엇보다 강요나 부담 없이 제 속도에 맞춰 도와주셔서 운동이 점점 즐거워졌고, 이제는 혼자서도 헬스장 가는 게 자연스러워졌습니다. 즐겁게, 건강하게 운동하는 법을 알려준 쌤께 감사해요!

김우주

지금처럼 혼자서 바르지 않은 자세로 계속 해왔다면 결국에는 부상으로 이어지지 않았을까 생각 될 정도로 저에겐 매우 유익하고 값진 수업이었습니다. 언뜻 보니 걸어갈때도 오른발이 약간 안쪽으로 들어갈때가 있었습니다. 덕분에 걸음걸이도 신경써서 걷고 있습니다. 오래걸으면 오른발바닥이 항상 당겼는데 그 이유를 이제 찾은것같네요. 5년을 운동해왔지만 이제야 첫 초석을 다졌네요. 감사합니다.

박명화

다이어트 목적으로 PT를 시작하였는데 기본적인 자세와 머신의 사용법을 매우 친절하게 설명해주십니다. 궁금한거 물어봐도 바로바로 답변해주셔서 좋았던 트레이너님이십니다!!

김태윤

운동 처음 시작하는 분들에게 딱 맞는 트레이너 레오쌤!
설명을 이해하기 쉽게 해줘서 자세 잡으면 운동 부위에 자극이 잘 와요 기초 잡기에 너무 좋습니다
덕분에 개인운동도 잘하고 있어요.
친절하고 친화력 좋은 레오쌤덕에 더 이상 헬스장이 어색하지 않아요
저처럼 운동 시작한 지 얼마 안 돼서 피티 고민하시는 분들 꼭 레오쌤한테 받아보세요! 강추

윤다인

데드리프트만 하면 그날 저녁부터 허리가 아파서 무서워서 다른 운동만 계속 했었어요. 골반 불균형, 발바닥 미는 힘 부족 등은 제가 꾸준히 해야하는 부분이라 별 생각없이 수업받았는데 제 자세 한 번만 보시고 바로 어떤게 문제점인지 짚어주셨고 피드백 받고 다시 해보니 운동 느낌이 완전 달라져서 너무 너무 만족스러운 수업이었어요 감사합니다 ㅜㅜ! 혼자서도 연습 많이 해볼게요

채정아

트레이너님의 코칭 덕분에 데드리프트에 대해 더 이해하게 되었구 안전하고 효과적인 운동을 할 수 있을것 같습니다!
질문에도 친절하고 자세히 설명해주셔서 감사해요!

오늘 피드백 잘 기억해뒀다가 다음 루틴때 써먹어보겠습니다 ㅎㅎ 감사합니바

변상민

금일 데드리프트에 대해 강의들었는데, 세심하게 코칭해주셔서 큰 도움 되었습니다! 많이 배울 수 있는 것 같아요

정의혁

데드리프트 자세 코칭을 받았습니다. 확실히 혼자 운동할때는 내가 어떤 안좋은 습관이 있는지 알기 어려운데 전문적으로 봐주시니까 금방 고쳐야헐 점이 캐치되었어요. 친정하개 종류별 특징도 얼려주셔서 좋았습니다.

손호원

간만에 하는 운동이라 원하는대로 자세가 나오지 않을까봐 걱정했는데 포인트를 잘 짚어주셔서 만족할 수 있었습니다 🙇‍♂️ 꼼꼼히 잘 봐주시고 하나하나 개선해주셔서 다치지않고 운동할 수 있을 것 같아요 👍

장수빈

친절하고 꼼꼼하게 잘알려주십니다

박철홍

처음에 운동을 시작했을 때, 체중 증가를 목적으로 시작했었어요!
혼자하면서 도저히 진전이 없어, 피티를 받기로 결심하였을 때 편쌤을 만난 건 행운이었습니다 ㅎㅎ

불편한 자세부터 교정해주시고 자극지점 찾기, 각 운동마다 힘을 써야하는 방향 등 기초적인 지식부터 시작해서 차근차근 잘 알려주셔서 혼자할 때도 부담없이 운동할 수 있게 지도해주셨어요!

또한, 운동을 할 땐 힘들었지만 옆에서 응원해주시고 재밌는 시간 만들어주셔서 항상 시간가는 줄 몰랐던 점도 너무 좋았습니다!!

직장인으로 시간 내기가 어려웠을 때도, 흔쾌히 시간을 맞춰주시는 것도 너무 만족스러웠습니당~

식단은 운동의 연장선이라며 식단도 잘 알려주시고, 물의 중요성 등.. 정말 후회 없는 피티였습니다!! 🥺🥺

장희수

다이어트 목적으로 5개월 동안 정범쌤한테 PT 받았습니다! 운동이 처음이라 여러모로 어려운 점이 많았는데 식단도 부담스럽지 않은 선에서 최대한 맞춰주시고 운동 방향도 잘 잡아주셨습니다!  확실히 힘도 전보다 세졌고 운동기구들 사용법도 많이 알게 되고 운동하면서 이해 안 가는 부분들이 있으면 이해하기 쉽게 알려주셔서 편하게 운동할 수 있었어요! 다이어트 하면서 스트레스도 많이 받고 운동이 내 마음대로 잘 안 될 때 속상할 때도 있었는데 옆에서 잘하고 있다고 다독여주신 덕분에 힘들어도 잘 이겨낼 수 있었습니다ㅎㅎ 다이어트 성공하시고 싶은 분들! 운동은 하고 싶은데 어떻게 해야될지 모르겠는 분들! 정범쌤 믿고 수업 받으세요! 완전 만족스러우실겁니다👍🏻

김지은

선생님께 피티 수업을 받으면서 운동이 어렵고  다이어트를 항상 오래 지속하지 못했었는데, , 피티 수업을 받으면서 운동이 재미있고 계속 나올 수 있는 체력이 생기면서 다이어트도 오래 지속하고 있고, 식단도 같이 체크 해주시면서 지금까지 다이어트는 적게 먹어야한다고 생각 했는데 식단도 어떻게 해야하는지를 같이 알려주시면서 많은 도움이 되었고 배운것을 바탕으로 계속해서 즐겁게 운동하게 되었습니다 너무 감사합니다!!

박승현

피티수업을 받을때 목표였던 체중감량과 체형교정에 있어서 제 몸 상태에 맞게 계획 설정해주시고
운동초보인 상태에서 알아듣기 쉬운 설명으로 헬스에 대한 접근성을 많이 높여주신 선생님이십니다!
운동을 시작하려는데 어렵게 느껴지고 멀게만 느껴지시는 분들한테 추천드립니다!

김지환

1번 5번 척추 뼈의 문제로 지속적인 통증으로 고통 받았던 것을 선생님을 만나 많은 도움 받았습니다. 혼자 운동할때 사진인데 자세가 안좋은 부분들 현재는 엄청 많이 개선 됐습니다. 한동안 회사에서 PT 붐이었어요. 제가 자세도 좋아지고 씩씩해져서요~

희라

매수업마다 제 컨디션에 맞게 맞춤형 지도해주셨고, 점점 강도를 높여 운동 효과를 극대화해 정체기 없이 체중 감량에 성공했고 요요없이 현재까지 유지 중입니다!! 
PT 받기 전 주변 실패 사례도 많아서 안 좋은 선입견이 있었는데, 레오 트레이어님은 오랜 경력이 있으셔서 정말 다릅니다. 레오 트레이너님 지도 덕분에 건강하게 다이어트 성공하고 운동 습관까지 길러서 인생이 트레이너님 만나기 전과 후가 완전히 달라졌습니다.
👍수업 진짜 최고임

최유리

50대 주부 입니다. 처음 운동을 혼자 할때 는 기본 유산소 만 즐기는 운동였는데, PT 수업을 시작한후 부터 몸에 변화와 운동에 재미을 더 함께 하는 수업이 되였습니다. 레오 쌤에 수업을 받으면서 자세잡는 법에. 몸에 변화을 확실이 느끼게 되였고, 좋지 못한 골반트러짐 과 허리 통증이 완화 되였습니다. 수업 전 먼저 회원에 몸 상태을 꼬박꼬박 CHECK 하는 쎈스와 상태에 따라 케어을 해주시면서 나에게 맞는 마춤법 운동을 해 주시고, 제가 골반이 틀어져서 팔자 걸음으로 걸었는데, 케어와 함께 운동을 하면서 레오 쌤도 놀랄만큼 엄청 큰 변화을 가져 왔습니다.  좋은 쌤 밑에서 배우는 회원은 당연 몸이 좋아 질수 밖에는 없는것 같습니다. 인성도 최고. 운동도 최고. 건강챙김도 최고인 레오쌤  파이팅 입니다.

김영임

다이어트라는 목표를 가지고 pt상담을 받았는데 레오쌤 후기를 찾아보니 고구마, 닭가슴살등으로만 진행하는 것이 아닌 각자 생활방식에 따라서 적절한 탄단지 비율을 통해 식단 하는 걸 봤어요! 
그래서 다이어트 식단에 대한 걱정과 부담감이 사라졌고, 좋은 후기들을 보고 믿음직스러운 선생님이라고 생각이 들었어욤
그리구 스쿼트, 데드리프트, 어깨운동 등을 배우면서 제 체형에 맞는 운동각도, 근육의 움직임을 쉽게 설명해주셔서 좋았어요! 👍🏻

다이어트를 하고 싶은데 막막하고 혼자서 할 자신이 없거나, 웨이트 운동을 제대로 배워보고 싶은 분들한테 추천드려요! 
저는 항상 웨이트 운동을 해보고 싶다는 생각만 갖고 있었는데 pt 받으면서 운동을 꾸준히 하는 습관을 갖게되서 뿌듯하네여 . 레오쌤 최고-!

석민지

근육도 아예 없고 다이어트도 하려고 PT 받았습니다
몇년전에도 편 선생님한테 PT받았었고 퇴사하고 다시 돌아오시고 또 찾게 되었습니다
너무 세심하게 가르쳐주시고 식단관리도 철저하게 체크해주십니다
운동전에 목이나 등에 불편한점있으면 바디케어도 잘해주십니다
운동에 아무것도 모르는 저한테 지금은 근육도 생기고 배워주시는대로 개인 운동도 꾸준히 잘하고 있습니다
편 선생님 고맙고 항상 건강하세요☺️

명화

일년가까이 pt 받으면서 아침에 일어날때마다 찍는사진입니다
Pt 받는 모습을찍는게 맞는 상황인데 휴대폰사진에 강사님 얼굴식별이 어려워서 pt받는동안 저의 몸무게 그과정을 오립겁니다
편강사님 pt받으시면  몸이 건강해질수 있습니다
회원님 힘들수 있지요 그것또한 견더야 성과을 이룰수있을겁니다 편강사님 화이팅입니다

이상현

편 선생님에게 1년 PT 받았던 50대 중반의 남자 입니다.

처음 시작할 때  175cm 60kg 이었던 몸이 올 초에는 69kg 멋진 몸으로 변신했습니다.
서울둘레길, 슬로우 조깅 모임에 나가면 아주머니들에게 인기 있는 중년남이 되어버렸습니다.

편 선생님은 체계적이고 고객의 니즈에 맞는 프로그램으로 확실하게 몸을 변신시켜 주십니다.
재미있고, 마사지(바디케어) 잘하시고, 여성회원님들 에게 인기 많고, 대림역 반경 2km 이내에서 회원이 가장 많으셨던 선생님 입니다.

첨부 사진은 일주일에 3번 운동하는 루틴을 선생님이 잡아 주신겁니다.

편 선생님 최고! 항상 건강하세요~~~

박일

살 빼려고 다짐하고 처음 헬스장 찾아가서 PT 끊은 거였는데 정말 세심하게 잘 알려주십니다.
제가 질문이 많은 편이었는데 전부 다 친절하고 자세히 알려주시구요. 
적절한 예시를 들어서 이해를 도와주시고 식단, 수면 등등 철저하게 관리해주십니다.

덕분에 10키로 이상 빼고 현재도 배운 방식으로 체중감량중입니다 👍👍👍

황진영

회당가격 (회원권 포함)

PT 등록에 따라 회원권을 무료로 드립니다

10회 + 1개월
20회 + 3개월
30회 + 4개월

*바디앤짐 최초이용자에 한함

바디앤짐 신길점

3회 체험 피티 받아 보고, 너무 만족해서 본 피티까지 결제하여 운동했습니다! 우선 결과적으로 혼자 운동할 수 있도록 가르쳐 준다는 느낌이 들어 너무 좋았습니다. 어떤 이유로 몸이 균형을 잡아야 하고, 어떻게 움직여야 하는지 차근차근 알려주실 뿐만 아니라 정확한 설명으로 알맞은 자세를 취할 수 있도록 해 주십니다. 개인 운동에서도 보다 더 다양하고 꽉 찬 운동을 할 수 있게 되었고, 친절하게 수업 진행해 주셔서 여러모로 너무너무 만족스러웠습니다 ☺️이전에도 피티 경험이 두어 번 있는데, 지금까지 받았던 것들 중 가장 만족스러운 피티였던 것 같아요!또한 나중에 보고 복습할 수 있도록 영상 자료를 만들어주신다는 점에서 정성스레 가르쳐 주시는 것이 느껴집니다.

평일	오전 5:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 5:00 ~ 오후 10:00
휴무일	일요일

허형준 선생님

이재훈 선생님

고석훈 선생님

편정범 선생님

딘 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.