프라나헬스클럽

회당가격 (회원권 포함)

PT 등록에 따라 회원권을 무료로 드립니다

10회 + 1개월
20회 + 3개월
30회 + 4개월

*바디앤짐 최초이용자에 한함

바디앤짐 신길점

3회 체험 피티 받아 보고, 너무 만족해서 본 피티까지 결제하여 운동했습니다! 우선 결과적으로 혼자 운동할 수 있도록 가르쳐 준다는 느낌이 들어 너무 좋았습니다. 어떤 이유로 몸이 균형을 잡아야 하고, 어떻게 움직여야 하는지 차근차근 알려주실 뿐만 아니라 정확한 설명으로 알맞은 자세를 취할 수 있도록 해 주십니다. 개인 운동에서도 보다 더 다양하고 꽉 찬 운동을 할 수 있게 되었고, 친절하게 수업 진행해 주셔서 여러모로 너무너무 만족스러웠습니다 ☺️이전에도 피티 경험이 두어 번 있는데, 지금까지 받았던 것들 중 가장 만족스러운 피티였던 것 같아요!또한 나중에 보고 복습할 수 있도록 영상 자료를 만들어주신다는 점에서 정성스레 가르쳐 주시는 것이 느껴집니다.

김민제

PT 처음 해봤는데 매우 만족했어요👍👍

이전에도 헬스는 꾸준히 해왔지만 항상 올바른 자세인지 의구심이 들고 궁금한 게 많았는데 딘 트레이너님 덕분에 바른 자세로 운동할 수 있게 되었어요!
바른 자세로 운동하니까 더 효율적으로 운동할 수 있었고, 짧은 시간 동안 벌크업에 성공할 수 있었습니다ㅎㅎ
운동 목적에 맞는 식단, 루틴을 잘 짜주시고 운동 자세 알려주실 때도 전문적인 지식을 바탕으로 꼼꼼하게 봐주십니다!
배운 대로 운동하다가 다음에 기회가 된다면 또 PT 받고 싶네요ㅎㅎ

김현겸

1:1레슨

첫 등록 할인

영훈

꾸준히 운동을 했지만 몸에 대한 변화가 없어 PT를 처음 받았습니다. 헬스 할때 자세를 잘 몰라 대부분 머신위주 운동을 했었는데 영훈 트레이너님 권유로 복합운동(스쿼트, 데드 등)을 위주로 운동을 했었고, 머신운동을 겸해서 수업을 받았습니다. 처음에 자세와 힘을 주는 방식을 잘 모르다보니 호흡부터 어디에 힘을 줘야 되는지 기초부터 차근차근 수업을 통해서 배울수 있었고 나중에 자세가 안정되기 시작했을때는 어느정도 고중량으로 운동을 할 수 있게 되었습니다. 이전에 허리가 좋지않은 편이었는데 수업을 통해서 바른 자세로 운동하고 스트레칭을 하다보니 이전보다 허리통증이 줄어들게 되었고 운동하는데도 자신감이 붙었습니다. 증량이 목표였는데 3~4kg 증량에도 성공했습니다. 영훈트레이너님 강력하게 추천드립니다. ^^

유효성

어깨가 너무 좁은게 컴플렉스여서 전체적으로 근육도 키우고 벌어지는 넓은 몸을 만들고 싶어서 문의하게 되었습니다. 
단순히 어깨 운동 뿐만 아니라 등의 넓이, 두께, 앞에서의 가슴을 늘리면서 운동하는 것 까지 꽤나 많은 부위를 복합적으로 운동해야 한다는 걸 알았습니다! 
재밌고 쉽게 차근차근 설명해주셔서 운동 하는 시간도 엄청 빨리가네요! 이벤트 적용까지 해주셔서 기분 좋게 등록 했네요 👍 영훈쌤 추천드려요

지니

시그니처 수업

함서GYM 휘트니스

전지현

저한테 부족한 부분을 바로 캐치해주시면서 운동 루틴을 짜주시고 편안한 분위기로 알려주셔서 긴장하지 않고 퐉 ! 운동했습니다 🦾
선생님 어디 가지마세요 ㅠ.ㅠ 저랑 평생을 함께해요 ,,🥹💗

신수민

오늘 처음 PT 받아봤는데 예상했던 것보다 훨씬 더 디테일하고 이해하기 쉽게 설명해 주셔서 너무 큰 도움이 됐습니다! 처음 운동을 하시는 분들뿐 아니라 경력 있으신 분들도 받으면 너무 좋을 것 같다는 생각입니다!
좋은 pt 수업 해주셔서 감사합니다~!

문건우

1회 기준 레슨비 (회원권 포함 가격)

리뷰이벤트 작성 시 서비스 수업 1회 추가해드립니다!

짐콩고 피트니스

고석훈

우선 고석훈 트레이너 선생님의 가장큰 장점은
세심함과 선생님의 트레이닝 실력입니다!!

다른곳에서도 다른 피티를 다양하게 받아봤지만
수업할때 뿐만아니라 수업후 식단이나 피드백 관리도 철저하게 봐주시고,기피하게 되는 무작정식 다이어트 식단이 아니라 회원 개개인에 맞게 세심한 식단을 알려주세요🙂
그래서 처음엔 탄단지 식단도 몰랐던 제가
스스로 잘 구성해서 식단을 만들어먹게 됐어요
살이 빠져가는건 덤이구요ㅎㅎ

그리고 선생님의 운동실력은 말해뭐해입니다😲
다른곳에선 제가 허리가 약해서 허리힘이 들어가는 데드리프트 같은 운동은 하다가 포기하시거나 되도록 못하게끔 권유하셨는데 고석훈 선생님을 만나서 올바른 자세로 운동을 하니까 가능하더라구요
고석훈 선생님 수업 강추합니다 후회없으실거에요👍🏻👍🏻

신채인

정규PT

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이재훈

등 운동 위주로 PT를 진행했어요.
자세를 정말 꼼꼼하게 봐주셔서
혼자 운동할 때 놓치던 부분들을 많이 알게 됐습니다.
동작을 조금만 수정해도
등 자극이 훨씬 잘 들어오는 게 느껴졌어요.
설명도 이해하기 쉽게 해주셔서
운동하는 동안 편하게 따라갈 수 있었습니다.
전체적으로 수업 만족도가 높았고
영등포에서 PT 찾으신다면 추천드리고 싶어요. 💪

박민상

등 운동 위주로 PT를 받았습니다!
평소에 등 자극을 거의 못 느끼던 편이었는데
재훈쌤이 원 포인트로 알려주시는 부위에 자극이 들어오는 게 너무 신기했어요.
같은 운동인데도 이전에 혼자 했을 때랑은 느낌이 완전히 달라지더라고요 👍
덕분에 운동하는 재미도 생기고 앞으로 효율적으로 득근할 수 있을 것 같아요! 💪
원래 어깨 충돌도 꽤 심해서 불편한 점이 있었는데
어디가 문제인지 바로 진단해주시고 자세 교정도 바로 해주셨어요!
재훈쌤이랑 운동하면서 많이 좋아졌고 지금은 거의 신경 쓰이지 않을 정도예요 😊
운동 제대로 배우고 있다는 느낌이라 만족합니다!
앞으로 다른 부위도 잘 부탁드립니다🫡

평일	오전 5:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 5:00 ~ 오후 10:00
휴무일	일요일

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딘 선생님

영훈 선생님

전지현 선생님

고석훈 선생님

이재훈 선생님

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