Name: 고위드 피트니스 명일점 헬스 & PT
Rating: 5

이명현

25년 10월

운동을 한지는 5년되었고 마루쌤한테 배운지는 3년정도 되었는데 하면할수록 변화되는 내몸을 보면서 운동의 재미는 배로 느껴지게된것같습니다 단순 다이어트 피티가 아니라 디테일한 근육자극이 느껴지는것도 신기했고 이 재미덕에 운동을 게을리하지않고 습관으로 만들어줘서 마루쌤진짜 짱인것같아요 이 덕에 바프도 힘들지않게 찍을수있었던것같고 자꾸 욕심이 나네요 ㅎㅎ관리끝판왕 경험해보고싶다면 마루쌤한테 무조건 받으세요 무조건

송마루 선생님 프로필

이가형

25년 9월

제 인생 첫 PT쌤인 마루쌤! 마루쌤은 정말 친절하시고, 수업 내내 밝은 에너지로 즐겁게 수업을 이끌어주십니다. 헬스에는 관심이 있었지만, 운동이라는 걸 처음 시작하다 보니 기구 사용이나 운동 방법을 전혀 몰랐어요. 그때 마루쌤께서 기초부터 차근차근 알려주시고, 운동에 흥미를 느낄 수 있도록 도와주셔서 정말 감사했습니다. 가끔은 따끔한 조언도 해주시는데, 그 덕분에 나약해질 수 있는 순간에도 운동을 꾸준히 즐겁게 이어갈 수 있었어요. 마루쌤 덕분에 이제는 헬스가 제게 재미있는 운동이 되었습니다. 항상 감사드려요! 운동을 처음 시작하시거나, 운동법을 잘 모르시는 분들께 PT 수업 강력 추천드립니다! 💪✨

송마루 선생님 프로필

김석환

1회 체험25년 1월

군대에서 살이 너무 쪄서 운동해야겠다고 다짐하고 여러 트레이너분들을 알아보던 중 가장 후기가 좋은 최순호 선생님이 눈에 띄여서 1회 체험권을 사용했습니다. 처음에는 어색할까 걱정도 했지만 친절하고 부담없이 다가와주셔서 보다 편하고 평소 궁금했던 점도 물어보면서 알차게 시간을 보냈던것 같습니다!😄 전에도 pt를 받아봤었는데 저에게 집중해준다는 느낌을 크게 못받았지만 최순호 선생님은 제 운동영상을 찍어주시는 등 열정적으로 코치해주시는 모습이 감동이였습니다 ㅎㅎ 앞으로도 쭉 최순호 선생님이랑 열심히 운동하고 다음 후기로 돌아오겠습니다!💪

최순호 선생님 프로필

안상범

25년 1월

최순호 트레이너님과 PT 10회 마무리 했어요 운동을 해야지 하면서도 헬스장이라는 장소에 혼자 가는 것도 어려움이 있고 아는것이 적거나 아얘 없는 상태라면 PT를 통해 기본부터 쌓아가면서 운동습관을 만드는게 무조건 좋은 것 같아요 트레이너님께 수업을 받으며 새로운 운동들을 배우고 프리 웨이트나 기구를 사용할때 어디에 신경을 써야하고 근육이 어떻게 움직이고 활용되는지 등 알고 계시는 지식이 많으시면서도 저도 알기 쉽게 설명해주셔서 많은 것들을 얻어가요 저처럼 헬스장은 가고 싶은데 어떤 것 부터 해야할지 막막한 분들 그리고 짧은 시간동안 많은 것을 배워가고 싶으신 분들은 최순호 트레이너님 추천드립니다;)

최순호 선생님 프로필

송정섭

24년 6월

운동을 오래 다시 시작하려 여기저기 알아보던 중 최순호 트레이너님을 만나되어 운동을 시작하게 되었는데 현재 너무나도 만족 중입니다. 트레이너님이 제 운동 목적, 몸 상태에 따라 잘 맞춰서 운동강도나 운동 플랜을 알맞게 알려주셔서 꾸준히 재밌게 배우고 궁금한 거 사소한 거 하나하나 잘 설명해 주셔서 편하게 운동했습니다!!! 트레이너님 덕에 앞으로도 더 열심히 운동할 수 있을 것 같아요~~~

최순호 선생님 프로필

정윤경

24년 6월

일단 제일 중요한 기구가 많아서 운동 끊길 일이 없고 계속해서 리뉴얼해 나가는 부분이 만족스러웠어요👍 이미 신랑 통해서 검증된 순호쌤의 실력은 역시나였어요! 장경인대 2번 다치고 갔는데 테스트 하시더니 부족한 부분을 보강함으로 운동능력이 더 좋아졌어요ㅎㅎ마지막으로 개인운동 나올 때도 스케쥴을 짜주시고, 어떤 기구인지 사진으로 공유해주셔서 헬린이도 두려움 없이 웨이트 가능해요😁

최순호 선생님 프로필

서예지

24년 6월

결혼 후 살이 너무 많이 쪄서 알아보던 중 고위드 최순호 선생님을 만나게 되었어요 확실한 곳에서 피티 받고 싶어서 여러곳 알아보다가 고위드가 제일 시설도 크고 기구도 많아 선택했는데 제일 큰 이유는 최순호 선생님이었어요 상담부터 전문적인게 느껴지고 꼼꼼하게 해주셔서 믿고 바로 수업 시작했습니다! 역시나 선생님 너무 꼼꼼하고 차분하게 운동 알려주시고 운동 없는 날에도 맨날 연락하셔서 체계적인 운동 계획표와 운동 영상 보내주셔서 개인운동 열심히 나오게 되더라고요 사실 다른곳에서도 피티 받아봤지만 개인운동은 신경 안써주시는 곳이 많았는데 순호 쌤은 쉬는날에도 개인운동 신경써주시는👍🏻 운동에 진심이신 분 입니다 덕분에 즐겁운 다이어트 하고있습니다 순호쌤 믿고 다들 운동 시작해보세요

최순호 선생님 프로필

조연주

24년 5월

PT는 처음이라 후기 많이 찾아보고 결정한 분이 최순호 선생님이세요. (결정에 매우 신중한 타입^^;) 후기가 좋아서 반신반의 하는 마음으로 체험 받았는데 부담주시지 않고 친절하신데다 NASM 교정 전문가 자격증까지 소유하고 계신 분이라 바로 등록했습니다. 선생님께서는 제 수준에 맞춰 무리되지 않게 머신과 프리웨이트 적절히 섞어주시며 스케줄 짜주시고, 어느 부위에 힘이 들어가야 하는지도 자세히 알려주셔서 처음 하는 운동이었지만 잘 따라갈 수 있었던거 같아요. 헬스는 내 취향 아니라고 생각했던 제가 선생님 덕분에 운동에 재미도 느끼고 욕심도 부리며 내주신 개인운동도 열심히 할 수 있었어요~ 살도 7kg 가까이 빠졌답니다! 배운것들 잘 체득해보고 다시 PT가 필요하다 싶을때 다시 만나요~ 정말 감사했습니다^^

최순호 선생님 프로필

박현석

24년 2월

회사동료에게 pt트레이너 자격증이나 리뷰를 볼 수 있는 어플을 추천받아서 트레이너를 찾았는데, 제가 사는 동네에는 괜찮은 곳이 없었습니다..😂 오랜 재택근무로 몸이 많이 망가진 상태였기 때문에 멀더라도 좋은 선생님을 찾고 싶었고 그러다 지하철로 4개 정거장 거리에 있는 헬스장의 최순호 트레이너님을 만났습니다. 초기에는 너무 무리했나 싶었지만 강요하지 않고, 부담스럽지 않게 관심을 갖고 챙겨주는 모습을 보고 50회(기존횟수 포함)로 연장했습니다. pt외에 개인운동을 할 때까지 지하철을 타고 갈 수는 없기 때문에 개인운동을 위해 동네 헬스장을 다니고 있는데 트레이너님이 직접 사이트를 찾아보고 기구도 알아보면서 어떻게 운동하면 좋을지 자세히 알려주셨습니다. 운동을 계획하고 있다면 최순호 트레이너님을 추천합니다ㅎㅎ

최순호 선생님 프로필

정재웅

24년 2월

허리 부상을 당했어서 재활 및 근비대 목적으로 최순호 선생님께 PT 수업을 받았습니다. 선생님께서는 코어 잡는 법과 부상 방지 및 근력 강화에 도움되는 스트레칭을 알려주시면서 다치지 않고 근성장할 수 있는 웨이트 트레이닝을 하게끔 도와주셨어요! 자세를 잘 가르쳐주시는 것은 물론 궁금한 점을 여쭤보면 친절히 잘 설명해주셔서 좋았습니다. 확실히 혼자 운동할 때보다 운동이 더 잘 되고 저의 한계점까지 잘 이끌어주셔서 효과적인 운동이 되었어요. 또 수업 시간 외에 혼자 운동하고 있는데 머신 세팅이나 머신 사용법을 모르고 있으면 오셔서 도와주시고 카톡으로 여쭤봤을 때도 친절하게 가르쳐 주시는 것도 너무 좋았습니다! 모든 게 만족스럽고 즐거운 운동 시간이었습니다. 최순호 선생님! 가르쳐 주셔서 감사합니다:)

최순호 선생님 프로필

강주연

24년 1월

40대 워킹맘입니다. 오래 서있고 팔을 계속 써야하는 직업이라 그런지 허리와 팔꿈치 안쪽 통증이 너무 심해서 진료보고 약을 먹고있는중에 남편이 PT를 권유해 울며겨자먹기로 상담을 하고 수업을 시작하게 되었습니다. 몸이 안좋은 상태였기에 너무 무리하게 되면 더 아플까봐 겁이 많이 났었는데….매 수업때마다 몸 상태를 꼼꼼히 확인해주시고 불편한 부분은 무리가 가지 않게 지도해주셔서…30회 넘게 수업을 받은 지금은 팔꿈치 통증은 거의 없어졌고….허리에 부담가지 않게 매 수업시간마다 코어운동을 알려주셔서 자세 교정도 많이 도움이 되었습니다. 운동 방법과 자세 ,잘 쓰지않는 근육을 움직이게 알려주셔서 늘~감사한 마음으로 운동하고 있습니다.이렇게 관리 잘되는 헬스장은 아마 없을껄요~~!!!순호쌤 화이팅입니다!!

최순호 선생님 프로필

김명준

24년 1월

평소 운동과 거리가 매우 멀던 저에겐 헬스장은 너무 어려운 존재였고 큰 결심으로 헬스장을 가겠다 맘먹었지만 뭘 어떻게 해야할지 몰라서 pt수업을 받게 되었고 그때 최순호 선생님을 만났습니다. 순호쌤은 수업 때에도 올바른 자세로 운동할 수 있게 친절히 알려주시고 상태 체크도 매번 세트 끝날 때마다 해주셨습니다. 또, 개인 운동 때에도 헤매지 않게 뭘 하면 되는지, 뭘 복습해야 하는지도 친절히 짜주시고 언제 나오는지도 체크해 주셨습니다. 이런 것들이 처음 접하는 저에게 운동을 더욱 가까이할 수 있게 만든 것 같습니다! 순호쌤을 만난 게 운동이랑 멀던 저에게 좋은 발걸음을 뗀 거 같습니다!👍👍

최순호 선생님 프로필

고주혁

23년 12월

최순호선생님은 기본에 충실한 수업을 가르쳐주셔서 저처럼 대회 목적 회원 뿐 아니라 처음 웨이트,헬스를 접하는 회원분들도 좋을것 같습니다 약 2년간 운동하면서 여러 선생님께 피티를 받아 봤습니다., 보통의 선생님들은 체형차이와 컨디션차이에 따라 다르게 수업하지 못하고 본인이 가진것만 주입하려고 하시는 선생님들이 계신데에 비해, 선생님께서는 개인의 체형, 힘, 운동경력, 신체능력, 컨디션차이에 따라서 수업 방식과 강도를 다르게 하십니다 무작정 힘든 피티 수업이 아닌, 혼자서도 운동을 잘 할 수 있게끔 만들어준 선생님이십니다 힘들게만 시키는건, 운동 좀 배운사람이면 누구나 시킬 수 있지만, 혼자서도 잘하게 하는 티칭능력은 다른 영역입니다 재밌게, 혼자서도 잘 하고 싶으신분들이 많은데 강력추천드립니다💪

최순호 선생님 프로필

이선아

23년 12월

3달간 최순호 선생님께 수업받았습니다. 1회 체험했을 때 너무 정성껏 봐 주셔서 바로 선생님과 운동하기로 했어요. 20회 PT 받는 동안 무리하게 운동시키신 적도 없고, 허리가 약간 안 좋은데 그런 히스토리를 반영해서 프로그램 짜 주셨습니다. 취미로 격기를 하는데 선생님께서도 같은 종목 선출이셔서 보강 운동에 대한 이해도가 높으셨어요. 도장에서 운동할 때 수행 능력이 향상된 걸 느낍니다. 또 제가 좀 내향적인 편인데 선생님이 차분하면서 유쾌하신 분이라 좋았습니다. 운동 피드백도 잘해주세요. 최순호 선생님 덕분에 처음 해본 웨이트에 재미를 붙인 것 같습니다. 맨날 운동하러 나가니까 가족들이 체대생호소인이라고 놀려요ㅠㅠㅋㅋ 방학 동안 일이 있어 헬스장에 못 오는데, 개강하면 다시 선생님과 운동하고 싶습니다.

최순호 선생님 프로필

신여정

23년 12월

최순호 선생님께 6개월째 수업 받고있습니다 30대넘어가면서 굽은어깨 거북목 전방경사 등 무너진 코어로 인해 힘들어 체형교정 등 돈 많이 썻는대도 변화가 없었습니다 그래서 마지막으로 제대로 해보자 하여 많은 검색과 후기 끝에 선택했는데선생님 믿고 수업을 따라가니 육안으로 보기에도 어깨와 거북목이 좋아졌고 만성어깨통증 또한 요즘은 거의 느껴지지 않습니다 회원에 따라 컨디션과 근육움직임에 고려해 수업 내용을 짜서 체계적으로 진행하기때문에 다치지않고 건강하게 운동할수있고 개인운동도 따로 스케쥴과 운동방법을 보내주며 많이 독려해주십니다 벌써 30회 PT받고 다시 30회 끊었는데 사정만된다면 쭈욱 수업받고 싶습니다~!!

최순호 선생님 프로필

고은서

23년 11월

순호쌤이랑 두달째 수업하고 있어요! 처음에 헬스장 등록하고 순호쌤께 모르는 기구사용법 여쭤봤다가 오티까지 받았는데 그때 너무 세심하게 알려주신 기억이 있어서 피티를 받게되면 꼭 순호쌤께 받아야겠다고 생각했어요! 혼자 운동할 때는 항상 같은 루틴만 반복하고 의무감으로 헬스장에 출석하다보니 운동에 서서히 흥미를 잃어가고 있었는데 쌤이랑 같이 운동하면서 다양한 운동도 배우고 재밌게 수업 받고있어요! 쌤이 동작 하나하나에도 잘하고 있다고 칭찬해주셔서 더 자신감 갖고 운동에 집중하게 된답니다💪🏻 특히 매 수업마다 밴드에 수업영상을 올려주시는데 이게 진짜 수업내용 복습하고 자세교정하는데도 많이 도움됐어요! 센터에도 새 기구들도 주기적으로 들어오고 넓어서 쾌적하게 운동할 수 있어서 너무 좋아요!

최순호 선생님 프로필

강지윤

23년 10월

올해 5월부터 동현쌤과 5개월째 즐겁게 운동하고있습니다🩵 선생님이 항상 기복없이 파이팅 넘치게 수업해주시고 칭찬도 많이많이 해주셔서 운동에 재미를 바짝 붙이고 있습니다! 운동 설명도 자세히 해주시고 쉽게 할 수 있는 실수 같은 것도 미리 알려주셔서 운동에 대한 이해가 깊어지는 것 같아요 자세가 잘 안 나올때는 바로 영상 찍고 보여주면서 설명 해주시는 데 이게 정말 도움이 많이 됩니다. 말로만 듣는 것보다 내 자세를 객관적으로 볼 수 있어서 바로바로 자세를 교정할 수 있어서 너어무 좋아요 밴드에 매 수업 영상 올려주시면서 내가 특히 잘 못했던 부분을 같이 기록해주시니까 개인운동 습관 들이기에도 도움이 많이 됩니다. 운동 뿐만 아니라 항상 먹는 것도 체크해주시면서 식단도 제안해주십니다! 단순히 살이 빠지는 것보다 장기적으로 건강한 몸을 만드는 데 더 집중하도록 도와주십니다👍🏼 운동에 재미 붙여보고 싶다, 이번에 좀 제대로 배워서 평생 써먹고 싶다 하시는 분들께 동현쌤 추천합니다🫶🏻

김동현 선생님 프로필

강서이

23년 8월

진짜 싫어하는 운동을 포기하지 않게 해주시는 최고의 선생님🫶🏻 체력도 기르고 다이어트도 하려고 시작했는데, 연장의 연장을 거듭해서 6개월 넘게 계속 쌤과 함께하고 있어요~ 사실 트레이너 쌤들이 다들 몸이 크셔서 무섭게 느껴질때가 많았는데, 그 편견을 다 깨주셨어요ㅋㅋㅋ 워낙 유쾌하시고 배려심과 애정이 넘치는 성격이셔서 운동갈때마다 즐겁고 행복한 시간 보내고 옵니다😍 운동하다 생기는 온갖 호기심에도 화내지 않고 설명해주셔서 항상 감사하고 재밌어요🤍 무리해서 다이어트하면 안된다고, 항상 끼니 챙기고 잘 먹고 운동 열심히 하면서 건강해지자고 해주시는 쌤 덕분에 포기하지 않고 기분좋게 운동하고 있어요~ 그리고 그날그날 운동을 밴드와 번핏 어플에 영상과 함께 세심하게 기록해주셔서 피드백 하는데도 유용하고, 개인운동할때 도움이 많이돼요! 쌤과 함께한 후로 체력도 엄청 좋아지고, 운동에 흥미도 생기고, 건강하고 좋아보인단 말 많이 듣습니다!! 운동 싫어하시는 분에게도 강력 추천드립니다💪🏻♥️

김동현 선생님 프로필

김소형

23년 8월

여기저기 삐그덕 거리는 몸을 추스려야겠다는 생각으로 난생 처음 헬스장 문을 두드렸습니다. 적응되기 전까진 돈을 내고 이런 고통을 사다니..ㅠㅠ 싶었지만 지금은 힘듦을 견디고 얻는 성취감이 기특할 뿐입니다. 두달남짓 이틀에 한번 정도 꾸준히 근육 운동을 하니 무기력하기만 했던 일상에 활기가 느껴집니다. 거북목도 차차 회복되는 듯 하고요. 편안하고 쾌적한 시설, 그리고 무엇보다도 최순호 선생님의 세심한 지도와 격려 덕분에 꾸준히 다닐 수 있었던 것 같습니다. 두달만 체험해봐야지 하고 시작한 운동! 건강한 몸에 대한 욕심이 생겨 과감히 일년 회원권을 끊었습니다. 일년 후 자신감 넘치는 제 모습을 기대해봅니다.

최순호 선생님 프로필

박동수

23년 7월

동현쌤이랑 운동 시작한지 4~5개월 시작한 20대 남성입니다! 웨이트 경험도 없고 식사 습관도 엉망진창으로 지냈는데 운동 결심을 하고 트레이너 선생님을 찾던 도중 명일역 근처 헬스장 동현샘을 알게 되었어요 기존 회원님을 리뷰도 참고해서 믿음이 가서 바로 등록하고 시작부터 했습니다! 지금 현재는 식사습관도 잡히고 골격근량이 너무 많이 늘어서 반팔티도 이제 자신있게 입고 다녀서 너무 만족 스럽습니다! 30회 등록후 추가로 계속 재등록해서 운동을 꾸준하게 할 생각입니다! 감사합니다^^

김동현 선생님 프로필

윤미라

23년 7월

헬스장 등록 후 2번 간 게 인생헬스의 전부였는데 업무강도에 비해 체력이 딸려 절박한 마음으로 운동을 결심했습니다.그러나 헬스에 대한 심리적 장벽이 높아 명일동 PT 코치님들에 대한 후기를 열심히 찾아본 후 최순호 코치님 수업에 등록을 하게 되었는데요.코치님은 회원의 몸 상태를 정확히 진단 후 그에 따라 사전에 꼼꼼히 준비하신 운동 루틴을 구체적이고 쉽게 설명해 주십니다.매 운동이 나에게 어떻게 도움이 되는지 원리를 알려주시고,약한 부위를 고려해 바른 자세를 지도해 주시니 운동이 정말 재미있고 생활에 큰 활력이 됩니다!🤩덕분에 요즘 지인들로부터 자세가 좋아졌다, 건강해 보인다는 말을 종종 듣습니다^^2개월차 초보라 배울것이 많지만 헬알못인 제가 실력과 화이팅을 겸비하신 코치님을 만난건 정말 행운입니다!👍

최순호 선생님

항상 감사드립니다 회원님😀

최순호 선생님 프로필

김소형

1회 체험23년 7월

50대가 되기 전에 건강한 몸을 만들어놔야겠다는 생각이 들어 큰맘 먹고 PT 받을 곳을 물색하고 있다가 우연히 운동닥터를 통해 최순호 선생님을 알게 되었습니다. 평이 좋아 1회 체험을 신청했는데, 결과는 대만족, 내일 다른 곳도 예약해 놓았지만 더 볼 것도 없다고 판단되어 바로 계약하고 나왔습니다. 본격적인 PT를 시작하기 전에 꼼꼼히 몸 상태를 체크해 주시고, 사전 정보를 바탕으로 운동스케줄도 미리 짜놓아 주셔서 꽉찬 시간을 보낼 수 있었습니다. 무엇보다 왕초보인 저를 배려해 세세하고 친절하게 운동방법을 설명해주신 점이 참 고마웠습니다. 내놓라하는 몸치이지만 선생님 말씀 잘 따라가면 문제없이 수행할 수 있을 거라는 믿음이 갑니다. 몇 달 후 건강한 몸으로 거듭나기를 기대하고 있습니다. ^^

최순호 선생님

감사합니다:) 건강한몸 즐겁게 만들어봐요😀😀

최순호 선생님 프로필

유다

23년 7월

평생 운동에 흥미가 없었는데, 동현쌤한테 피티수업을 받으면서 난생처음 운동에 흥미가 생겼어요! 덕분에 난생처음 주7일 운동이라는것도 해보고 운동후 느끼는 개운함(?)도 느껴봤습니당 운동에 흥미가 생기니까 당연히 자연스럽게 체중감량 성공했구요>_< 기초근력이 하나도 없어서 일상생활에서도 조금만 무리해도 여기저기 다치는 개복치몸인데, 무리되지않게 웨이트 수업을 짜주셔서 즐겁게 운동했습니당 알려줘도 자꾸만 잊어버리는 웨이트사용법이지만, 계속 물어봐도 처음 알려주시는것처럼 매번 친절하게 운동법이랑 타겟부위 설명해주셔서 감사했습니다아~~~ 강동구 피티는 동현쌤! !

김동현 선생님 프로필

지선규

23년 6월

처음 수업을 받았을때 성공할 수 있을까 라는 생각도 들었고 자신감도 많이 떨어져 있던지라 걱정이 많이 되었는데 선생님께서 친절하게 하나하나씩 잘 이끌어 주시고 중간중간에 동기부여도 꾸준하게 해 주셔서 운동하는 습관도 들이고 식습관또한 건강하게 바뀌고 자신감도 많이 향상되었습니다 또한 낮가림이 심해 처음엔 말도 잘 못했는데 선생님께서 친근하게 다가와 주셔서 친한 형 같은 느낌이여서 더욱 편하게 운동을 할 수 있었습니다 다른 트레이너 선생님들도 마주치면 인사해주시고 운동기구도 다양하고 헬스장자체도 넓어서 엄청 만족스러웠습니다

김동현 선생님 프로필

김윤아

1회 체험23년 6월

완전 헬스 초보자였는데도 꼼꼼하고 세심하게 자세 체크 해주시고 어디에 자극이 와야하는지 자세히 알려주셔서 좋았습니당 졍말 친절하시고 설명도 자세히 해주셔서 처음하는데도 큰 어려움없이 할 수 있었습니다!.ᐟ 오늘 하루 체험 했는데 체지방이 빠진 느낌입니다🥹 최순호 트레이너님 최고👍🏻

최순호 선생님 프로필

김나리

23년 6월

어느 순간부터 살이 찌기 시작하더니 역대급 몸무게를 찍고 1층에서 3층까지 계단 올라가는 것도 힘들어 운동을 시작했어요! 호기롭게 시작 했지만 안하던 운동 할려니 왜 이렇게 힘든 건지.. 하기 싫은지.. 그럴때마다 선생님은 먼저 운동에 재미를 붙여 꾸준하게 나올 수 있게 하고 무리해서 식단을 안시키셨어요. (물론 했으면 좋겠다고는 했지만..😆) 수업때마다 혼자 운동할때 참고 할 수 있도록 항상 영상으로 남겨주고 좌란다좌란다 칭찬를 아끼지 않기에 이제 어느 정도는 할 수 있게 됐지여👍👏👏 주변에서 얼굴에 생기가 돈다고 할 정도로 건강도 좋아졌고 주절주절 하고 싶은 말은 많지만..다 필요없고 한번 받아보시면 알거예여 추천 드려영🫣

최순호 선생님

회원님 할수있습니다😄😄😄😄

최순호 선생님 프로필

허민준

23년 5월

해 바뀌고 홈트레이닝만 하다가 한계를 느껴서 고위드 휘트니스 명일점에 등록했습니다. 원래는 운동 유튜브를 참고하면서 혼자 해보려고 했는데요, 무료로 제공되는 pt 1회를 동현쌤에게 받고나서 생각이 달라졌습니다 동현쌤은 운동에 대한 열정과 지식이 넘쳐 흐르고, 각 운동마다 어느지점에 포인트를 줘야하는지, 어느 부분을 주의해야하는지 너무 친절하게 설명해주셨습니다. 제가 기구 이용하는 모습만 보고도 어디가 잘못되었는지 설명해주시며, 자세를 교정해주시고, 피티 외에 자율운동 할때에도 간간히 보러와주셔서 조언해주셔서 너무 좋았습니다! 제가 만약 유튜브만 참고하면서 운동했더라면 절대로 얻을 수 없는 지식과 꿀팁들을 많이 얻어갈 수 있어서 너무 기쁩니다! 항상 친절하시고 밴드에 피티 영상도 올려주셔서 복습도 짱짱 좋아요

김동현 선생님 프로필

구승현

23년 5월

이전부터 야금야금 운동을 취미로 해왔었지만, 제대로 된 피티를 처음 받아보았습니다. 결론적으로는 상당히 만족스러웠습니다! 혼자 체계 없이 운동을 할 때보다 훨씬 자극도 느껴졌고 자세도 밴드 어플을 통해서 업로드해주셔서 혼자 운동할 때에도 복습도 쉽게 할 수 있어서 좋습니다! 비록 피티를 받을때는 힘들긴 하지만 어느새부턴가 피티 수업이 기다려지더라구요ㅎ 운동 후에 오는 뿌듯함은 덤입니다! 특히 순호쌤의 피티를 선택한 것이 대성공이었다고 생각합니다. 수업도 강약조절이 잘 이루어지고 처음 접해보는 운동에 대해서도 차분하게 상세히 알려주시고 중간중간 몸 컨디션도 체크해주십니다. 피티가 없는 날에도 스스로 운동할 수 있도록 운동표도 짜주십니다. 남녀노소 누구나에게 추천드리고 싶습니다!

최순호 선생님

기본기가 출중하셔서 흡수하는 속도가 남다르십니다🙂 앞으로 남은기간 화이팅입니다🔥

최순호 선생님 프로필

윤미라

1회 체험23년 5월

바쁜 직장생활로 체력이 떨어져 큰 맘 먹고 운동을 결심했고, 운동닥터에서 열심히 후기를 살펴보고 최순호 선생님께 1회 체험을 받았습니다. 오랫동안 일에 매여 헬스를 따로 해본 적이 없었기에 뒤늦게 운동을 한다는 것이 상당한 부담이었습니다. 그러나 최순호 선생님은 저같은 완전 초보도 이해하기 쉽게 제 눈높이에 맞춰 세세하게 지도해 주셨습니다. 선생님 덕분에 1시간 동안 저의 문제점을 체계적으로 파악할 수 있었고, 평상시 쓰지 않던 근육들을 사용하여 운동 해보니 왜 진작 하지 않았을까 후회가 될 정도입니다. 효율적인 운동 포인트와 자세를 짚어주시니 동기부여도 되고, 운동에 대한 높기만 했던 문턱이 낮아지는 느낌입니다.후기가 그냥 나온 게 아니네요! 앞으로도 선생님의 지도로 열심히 운동해 보려고 합니다!^^

최순호 선생님

체력은 몸을 움직이는만큼 좋아져요:) 금방 좋아질겁니다😃 앞으로 같이 노력해요 후기 감사드립니다🙏

최순호 선생님 프로필

김범철

23년 5월

어느 날 마른 제 자신에게 환멸을 느끼고 큰 맘먹고 새해 1월10일부터 20회를 끊고 나름대로 열심히 나와서 운동도하고, 최대한 많이 먹을려고 노력도 했습니다.ㅎㅎㅎ 4개월의 결과 아직은 마른상태지만 가족과 주변지인들에게 몸이 옛날보단 좀 커졌다는 얘기도 듣고, 운동 자체를 생전 처음 하는건데 기초부터 어떻게 하는건지 차분한 목소리로 너무 잘 가르쳐 주시고 매수업 영상도찍어주셔서 혼자 운동할 때 자세가 잘 안나오거나 기억이 안나면 영상 찍었던것 보면서 교정도 할수있는 시스템이라 초보자인 저에게 최순호 쌤은 탁월한 선택이었던 것 같아요!!! 헬스를 처음 배우시거나, 하시는 분들에게 최순호쌤 추천드립니당~! 감사합니다🤔

최순호 선생님

개인운동 안빠지고 잘나와주셔서 많이좋아졌네요👍 앞으로 10kg 더 가보자구요🔥😄

최순호 선생님 프로필

이현정

23년 5월

저는 헬스장을 정말 처음 등록하는 헬영아로써 최순호코치님과 피티를 하게 되었습니다. 선생님께서 체험레슨때 부터 끝나는 날까지 항상 성실하게 지도해주시고 격려로 임해주셔서 웨이트트레이닝에 흥미와 의지가 생기게 된점이 가장 감사하네요.🙇🏻‍♀️특히 수업중 제가 가진 신체 컨디션에 맞는 다양한 운동법과 안전하게 운동하는법 을 자세히알려주시고 갑자기 무리되지 않게 관절에 무리가 없도록 지도를 해주셨으며 편안한 분위기에서 배울수 있도록 배려를 많이 해 주십니다. 또한 운동후 몸관리법 이나 저의 다양하고 때로는 반복되는 질문도 늘 친절하게 답변해 주셔서 많이 배울수 있었습니다 또혼자 처음 다니는 헬스장이어서 어색할때가 많았는데 출석할때 마다 늘 반갑게 응대해 주시고 개인운동때도 챙겨주셔서 열심히 할수 있었습니다. 운동 처음부터 잘 배우고 싶으신 분들 최순호샘 추천 드려요!

최순호 선생님

감사해요:) 아버님도 잘 알려드릴게요! 출국전까지 얼마만남았네요 그동안 고생하셨고 나가셔도 꾸준히 운동하세요🙂

최순호 선생님 프로필

윤송희

23년 5월

1. PT 전에 오늘은 어떤 운동하는지 표로 작성해 주심. 2. 수업 땐 어느 부위가 자극이 와야 하는 건지, 어떤 자세로 해야 제대로 할 수 있는지 엄청 자세하게 알려준다. 3. 수업 영상도 찍어주신다. 나중에 그 영상 보면서 혼자 연습도 가능하고, 자세 점점 좋아지는 거 보는 재미도 있음. 4. PT 하는 날 아니어도 개인 운동 어떤 거 할지 정해주심. 중간중간 컨디션 괜찮은지, 오늘 운동 나오는지 항상 신경 써줘서 더 열심히 하기 가능. 5. 나보다도 열심히 클린하게 먹고 운동하는 쌤 보면서 반성하기도 가능... 더 열심히 해야겠다🫡🫡!!

최순호 선생님

ㅎㅎ 잘해주고 있어요👍👍👍 7월까지 화이팅 입니다🙂

최순호 선생님 프로필

최예솔

23년 4월

바쁜 직장생활 중 체력이 많이 떨어져서 고민하던 찰나 선생님을 만나게 되었는데요:) 기본적인 부분들을 중요하게 생각하셔서 지속가능하고 안전한 운동 배울 수 있었습니다. 차분한 목소리로 자세하게 알려주셔서 감사합니다. PT는 끝났지만 혼자서도 운동할 수 있도록 루틴도 짜주시고 무엇보다 제가 운동하는 영상을 찍어주셔서 헬린이에겐 큰 도움이 됐습니다. 앞으로도 화이팅하세요~!

최순호 선생님

진짜 바쁘신데 시간쪼개가며 운동나오시는 예솔회원님👍 조금씩 혼자 나오시는 횟수가 늘어가고있네요 꾸준히 나오시구 언제든 궁금한거있음 물어보세요🙂

최순호 선생님 프로필

이희연

23년 4월

최순호 선생님께 pt를 받기 시작한지 벌써 1년이 다되어 갑니다..! 교대 근무를 하며 체력이 떨어져 허덕거리던 저의 체력 증진을 위해 체계적으로 운동을 알려주셨습니다. 덕분에 지금은 체력이 확실히 늘어 예전의 저와는 다른 모습으로 지낼수 있게 되었어요! 운동 과정을 동영상으로 남겨주시는 것은 나중에 복기해보며 개인운동 할때도 확실히 도움이 됩니다!! 그리고 운동 전에 스트레칭 도와주시는 것도 너무 좋습니다😁 선생님의 열심히 자기관리하고 운동을 좋아하시는 모습 보며 자극도 됩니다. 그리고 수업중에 왠지 편안하게 배려해 주시려고 하는 것이 느껴져 부담없이 배울 수 있었던 것 같아요😆 열심히 배우고 개인운동도 꾸준히 하면서 체력유지하고 건강한 몸 만들게요!!👍👍 감사합니다!!

최순호 선생님

교대근무에 힘드실텐데 꾸준히 해주셔서 감사합니다:) 조금만더 자주나오세요😄😄

최순호 선생님 프로필

배병준

23년 4월

근력운동을 해본적이 없어서 어깨질환 때문에 혼자하는건 어려워서 PT를 받게되었는데 경험이 많은 선생님을 만나게 돼서 골격근량도 많이 늘어서 매우 만족스러웠습니다. 최순호 선생님이 좋았던 점은 혼자서 운동할 수 있게 해주셨고, 어깨에 무리가 가지않게 안전하게 기구 사용할 수 있는법과 스트레칭법도 잘 알려주셨습니다. 운동하는 사진과 영상도 올려주셔서 선생님 없이도 운동할 수 있도록 해주셔서 근육량이 많이 늘었어요

최순호 선생님

어깨만 회복되시면 더 좋아질겁니다:) 그동안 고생하셧어요 꾸준히 나오셔서 개인운동 잘해주신덕에 근육량이 좋아졌넹 👍👍 앞으로 더 화이팅입니다

최순호 선생님 프로필

김예진

23년 4월

개인운동할때 막막해서 pt신청했는데 밴드로 기록남겨주시고 개인운동 나올때는 루틴도 짜주셔서 베리 굳이에요.💪💪💪

김동현 선생님 프로필

이현정

1회 체험23년 3월

오늘 1회체험하고 바로 등록했습니다. 일단 선생님이 젠틀하시고 친절하게 응대해 주시고 불편하거나 불쾌한 일이 없었습니다. 일대일 수업을 받을때 이런 부분이 중요한것 같은데 선생님께서 학생을 대하실때 프로적인 면모로 대해 주셔서 좋았습니다 또 제가 무릎에 컨디션이 있는데 관련해서 피해야 할 운동과 시작할수 있는 것부터 맞춰서 알려주신점이 좋았고 헬스를 처음 접해 보는데 저의 헬린이 레벨에 맞춰서 지도해 주신점 수업시간 이외에 오늘은 여유가 되신다며 추가시간으로 여러가지로 더 체험해 볼수 있도록 지도 해주신 점도 정말 감사했습니다!:)

최순호 선생님

앞으로 많은 도움 드리겠습니다! 감사합니다 :)

최순호 선생님 프로필

박주환

23년 3월

부상, 교통사고, 늘어난 체중까지,,, 여러가지로 힘들던 중에 동현쌤을 만났습니다. 헬스는 정적운동이고 재미없을거란 생각을 어렴풋이 가지고 있었는데 동현쌤 덕분에 이제는 최고의 즐거움이 되었습니다ㅎㅎㅎ 부드러운 동기부여와 상세한 코칭이 장점인 것 같습니다. 운동 후 남겨주는 꼼꼼한 기록은 개인운동에도 큰 도움이 되구요, 무엇보다 운동을 향한 진심이 느껴져서 믿고 따라 갑니다!

김동현 선생님 프로필

봄누

23년 3월

이번 피티가 처음이 아닌데 동현 쌤이 최고였어요👍 동작만 본다면 누구에게 배워도 충분하지만 친절하고 꼼꼼한 쌤을 만나야 하잖아요ㅎㅎ 4주 안에 10회를 채워야 하는 무리한 일정에 다 맞춰주시고, 수업날이 아니어도 보면 꼭 하나씩 더 봐주셨어요. 연락해서 따로 질문 드려도 자세하게 알려주셔서 수업 한번은 더 받은 느낌😆 그리고 무서운? 쌤 만나면 오히려 겁먹고 안 하게 되는 경우도 많은데, 쌤 성격도 밝으시구 제 페이스에 맞춰 강도 잘 조절해주셔서 피티 끝나고도 계속 운동 즐겁게 하고 있어요. 어제도 했슴당✨ 워낙 근육이 안 붙는 체질이었는데 쌤한테 피티 받고 한달만에 근육은 2키로 붙고 지방은 빠졌더라구요ㅋㅋㅋ 전부 쌤 덕분이에요 진짜루‼️ 쌤 한달동안 정말 감사했구 시간 나면 바로 쌤 뵈러갈게용〰️

김동현 선생님 프로필

정연우

23년 3월

헬스를 할려고 마음을 먹었지만 처음 시작이라 막막해서 pt를 받아봤습니다. 처음 운동 할때는 누구나 그렇듯이 많이 힘들었지만 쌤과 같이 하면 할수록 운동에 대한 이해도와 재미가 생겼습니다. 점점 혼자 할 수 있는 운동도 많아지게 되고 점점 운동에 대한 흥미도 증가했습니다! 선생님께 pt를 받지 못하고 운동을 시작했다면 운동을 중간에 포기 했을것 같습니다. 감사합니다!

김동현 선생님 프로필

박정우

23년 2월

여러 운동 방법을 배울 수 있었습니다. 특히나 제가 원하는 운동에 대해서 수업받을 수 있었고, 부상 방지를 위한 스트레칭도 많이 배워볼 수 있어서 좋았습니다. 직접 운동하는 모습을 다채롭게 찍기 어려운데 대신 촬영해주시고 영상은 밴드에 업로드하여 영상피드백도 가능했던 것 같습니다. pt시간 외에 개인 운동시간에도 틈틈이 자세 교정해주시는 것도 좋았습니다.

최순호 선생님

꾸준하게 운동하셔서 자세도 근력도 많이 좋아지셧어요👍 후기 감사드립니다

최순호 선생님 프로필

이예지

23년 2월

살면서 머리털 나고 pt를 처음 받아봤어요 사실 헬스장도 거의 처음 가본 거라 모르는게 많았는데 쌤이 진짜 친절하게 하나하나 다 알려주셨어요 아무것도 모르는 저를 위해 pt도 머신 이용을 최대한 알려줄 수 있는 방향으로 맞춰주시구요 자세, 기구 사용, 나한테 맞는 무게 등등도 안까먹게 매번 기록해주시구요 덕분에 운동에 조금 재미가 붙어서 요즘 친구들 만나면 매일 운동 얘기해요ㅎㅎㅎ 아직 한 달밖에 안됐지만 힘도 꽤 늘었어요 뿌듯.. 암튼 동현쌤 진짜 친절하게 알려주세요 감사합니당 최고임요😝 앞으로도.. 운동 계속 열심히 할게요!!!!

김동현 선생님 프로필

차동근

23년 2월

큰 아들이 아버지 생일 기념으로 내 놓은 휘트니스 회원권 및 20회 PT권... 자의 반, 타의 반으로 운동을 시작했다. 모든것이 다 낯설기만 한데 담당 트레이너로 최순호 선생님을 만났다. 균형잡힌 근육질의 멋진 이 분 앞에 서니 내 자신이 너무도 몸이 초라했다. 그래도 용기를 내어 "우리 같은 육십대도 운동하면 예쁘게 근육이 만들어 지나요?" 라고 물었더니 활짝 웃는 얼굴로 "그럼요 당연히 생기지요" 이 말에 용기를 얻어 시작한지 만 2개월, 낯선 운동기구들도 자세한 이용방법 설명 및 운동모습 동영상 밴드게시로 이용방법 및 운동자세 또한 완벽하진 않지만 서서히 잡아가고 있다. 여기까지 오게 해 주신 최 선생님께 감사드리고 늘 지금처럼 한결같이 회원들께 친절하고 편안한 선생님으로 남아계셔주시길 바랍니다.

최순호 선생님

감사합니다 건강하게 운동하실수있게 남은 수업 최선을 다할게요😀

최순호 선생님 프로필

권중민

23년 2월

저번에 다른 헬스장에서 pt를 받고 이번에 헬스장을 옮겨서 올해 1월에 최순호 트레이너님에게 pt를 받게되었는데 확실히 세세하게 알려주시고, 질문을 하면 친절하게 왜 그런지도 알려주셔서 알아가는 재미도잇었습니다. 그리고 제가 pt님에게 배운동작을 따라하는 영상이 제가 혼자서 운동할때도 까먹거나 했을때 다시보면서 다시 해보는것도 많이 도움이되었습니다ㅎㅎ 최근에는 pt를 하면서 몸이 작년 복학전보다 좋아지고 자신감 옛날에 비해 조금씩 생기고 있습니다. 그리고 혼자할때는 뒤로 갈수록 점점 힘이 빠져 안나갈때와 달리 트레이너님과 운동 하면서 혼자할때에비해 운동량도 많이 늘었습니다. ^^ 또한 그로인해 운동을 안할 때에 비해, 운동을 하면서 머리가 맑아지고 우울한게 덜해지는 느낌이들면서 운동에 재미가 붙었습니다. 감사합니다ㅎㅎ

최순호 선생님

저도 회원님 수업이 즐거워요 😀😀 더 잘할수있습니다!!^^ 개강하더라도 꾸준히 할수있게 도와드릴게요!!

최순호 선생님 프로필

정민서

23년 2월

수능이 끝나고 본격적으로 운동을 시작하면서 쌤을 만나게 되었는데 벌써 살도 정말 많이 빠지고 웨이트에 대한 지식도 많이 얻을 수 있었습니다!! 새로운 운동을 배울 때마다 올바른 자세와 기구 사용법을 친절하게 잘 알려주시고 이해가 될 때까지 자세히 설명해주셔서 너무나 좋았습니다! 그리고 수업 할 때마다 항상 밝은 에너지를 불어넣어 주셔서 더 힘내서 운동할 수 있는 것 같아요😁 앞으로도 계속 동현쌤에게만 피티 수업 받고 싶을 정도로 정말 좋은 수업 만들어 주십니다!!👍👍

김동현 선생님 프로필

양요한

23년 1월

평소에 낯을 가리기도 하고 운동을 혼자하는 스타일이였는데, 좀더 정확한 자세와 좋은 몸을 가지기 위해서 피티를 하기로 마음 먹었고 최순호 트레이너님을 만나게 됐습니다.! 친절하게 대해주시고, PT시간을 제외하고도 틈틈이 운동 방법과 자세를 교정해주셨습니다.! 또한 긍정적인 에너지를 가지고 계셔서 즐겁게 운동 할수있었습니다. 진짜 👍 최고

최순호 선생님

이미완성된몸에 숟가락만 얹어봤습니다 뮤지컬 대박나세요🔥👍

최순호 선생님 프로필

유승아

23년 1월

태어나서 처음으로 피티를 받아보게 되었는데 정말이지 최고의 경험이 되었습니다~ 피티를 받으며 제일 두려웠던건 “과연 내가 살을 뺄수있을까??”라는 불안감이였습니다 늘 걱정반 두려움반이였던 저에게 선생님께서는 충분히 할수있다고 독려해주셨습니다~ 그럴때마다 큰 위로와 힘이 되었고, 하루하루 성실하게 운동과 식단을 할수있었습니다^^ 정말 신기하게도 선생님께서 하라는대로 믿고 따라가니 어느새 살도 빠져있고 근육도 생겨있었습니다! 수업하실때마다 늘 최선을 다해서 알려주셨고, 혹여라도 운동중에 부상을 입지 않도록 자세도 꼼꼼하게 봐주셨습니다~ 결론적으로 바프도 성공적으로 찍게되었고, 너무나 만족스러운 피티였다고 자신합니다~ 경험이 많으신 분께 피티를 받는것이 중요하니 꼭 신청해보세요~후회 없으실겁니다!

송마루 선생님 프로필

이후영

23년 1월

헬스장가는것이 처음이신분 혹은 운동자체가 처음이신분에게 정말 추천드립니다. 매일매일 같이 운동할때마다 정말 격려도 많이 해주시고 혼자서 운동하러 나왔을때도 무안하지 않게 정말 잘 챙겨주셨습니다, 운동하기전 식단관리로만으로 몸이 좋아지지 않는다는 생각에 처음으로 운동을 시작하게 되었는데 작은 변화지만 하루하루 좋은기분 느끼고 있으며 헬스장에 나올수 있도록 정말 많은 용기를 주셨습니다, pt하는 시간동안은 너무 재밌고 기분좋게 알려주시고 개인운동 할때마다 매일 컨디션 확인후에 적절한 운동으로 관리해주시고 운동기구와 방법까지 상세하게 사진과 밴드로 참고할수있으도록 관리해주십니다. 앞으로도 운동하며 기분좋게 건강해질거같습니다, 운동할까 고민하시는분들 꼭 상담받아 보시기 바랍니다

최순호 선생님

저도 즐겁습니다😃 앞으로 더 많이 도와드릴게요🙂

최순호 선생님 프로필

최예림

23년 1월

마루쌤 덕분에 프로그램에 맞춰 단계별 운동하는방법과 체계적인 다이어트 식단 등 여러가지를 배우고 도움도 많이 되었습니다. 근력운동이 누군나 가장 필요한 운동같고 꼭해야하는운동같더라구요. 힘들게 왜해야하냐 할때마다 예쁜몸 건강한몸 갖기 위해서는 노력없이는 안되고 공짜는 없다고 느꼈습니다. 옆에서 칭찬과 격려 많이해주셔서 힘이되었고 할수있다는 긍정의힘과 운동으로 우울하고 어두웠던 제가 많이 변화됨을 알 수 있었어요. 쌤같이 실력좋으신분 찾기 힘들거같아요ㅠ 제겐 2022년이 행운이었어요.

송마루 선생님 프로필

구승현

1회 체험23년 1월

피티 선생님을 어플에서 찾아보다가 집 근처 헬스장의 최순호 코치님을 알게 되었습니다. 피티를 받아본 적이 없던지라 걱정 반 기대 반으로 1회 체험 신청해서 클럽을 찾아갔습니다. 결론적으로는 대만족입니다! 늘 혼자 운동만 하면서 뭔가 동기부여가 부족했었는데 코치님께서 옆에서 자세도 친절히 잘 알려주시고 힘들 때마다 격려도 해주십니다. 구글 드라이브나 밴드 어플처럼 다양한 프로그램 이용하시면서 회원들에 대해 관리해주시는 것에도 믿음이 많이 갔습니다. 제 첫 피티를 최순호 코치님께 부탁드리게 되어서 다행이고 앞으로도 열심히 해 볼 생각입니다. 다른 분들께도 주저없이 추천드릴 수 있습니다!

최순호 선생님

감사합니다🙆‍♂️ 앞으로 같이 노력해요!!

최순호 선생님 프로필

이혜원

23년 1월

체형자체가 마르고 살이 찌지않는 체형이라서 몸무게도 늘리고싶고, 근육도 늘리고 싶어서 pt를 받게 되었는데요. 동현샘한테 pt받으면서 근력이랑 몸무게 다 늘었어요! 몸무게는 일정 몸무게 유지할 정도로 늘어나서 무척이나 뿌듯해요! 몇년동안 안늘던 몸무게가 pt받으면서 늘고 신기해요 ㅎ-ㅎ 샘도 친절하시고 매 수업시간에 배운것들 밴드에 올려주셔서 나중에 혼자 운동할 때에도 따라하면서 할 수 있어서 넘 좋았어요. pt는 끝났지만 앞으로 배운것 토대로 운동 꾸준히 해보려구요!! 넘넘 감사했습니다 ~~~~

김동현 선생님 프로필

김도화

23년 1월

결혼하고 육아하면서 운동과 이별한지 10년이 넘으니 갈수록 체중이 늘어나 늘 걱정만 한가득이였습니다 무작정 뭐라도 해보자해서 등록한 고위드 명일점에서 OT PT를 최순호 선생님께 받고 3개월째 선생님과 함께 운동하고 있습니다^^ 운동하기엔 뭐든게 부족한 저한테 늘 격려를 아끼지 않으시며 꾸준히 혼자 운동 할 수 있게 동영상과 운동계획 보내주셔서 스스로 즐겁게 운동하는 습관이 생겼습니다~ 제게 일어난 변화들은 좋은 선생님 덕분이라고 생각합니다^^ 고위드에 오시면 아침부터 저녁까지 주말에도 늘 열심히 성실히 남녀노소 PT에 진심인 최순호 선생님을 만나게 되실겁니다~ 저같이 낙심하시고 계시다면 꼭 용기내셔서 최순호 선생님과 시작하실길 바립니다^^

최순호 선생님

모든게 회원님의 의지와 노력의 결과물입니다🙂 운동이 힘들지만 삶의 일부가될수있도록 남은시간 많이 도울게요. 후기 감사합니다🙏

최순호 선생님 프로필

정경은

22년 12월

헬스장에서의 운동 경험이 전무해서 피티 받기 시작했습니다. 시작 전에는 재미가 없을까봐 걱정도 되고, 어려울 것 같아서 무서웠는데 쌤이 잘 이끌어주셔서 정말 재밌게 배웠습니다! 기구 이용할 때도 세세한 부분까지 잘 봐주시고 궁금한 게 있어 여쭤봐도 항상 자세히 답변 주셔서 감사했습니다. 기구 뿐만 아니라 맨몸으로 할 수 있는 스트레칭도 잘 알려주시고 기록해주셨는게 앞으로도 큰 도움 될 것 같습니다! 감사합니다 :)

김동현 선생님 프로필

한동주

22년 12월

원래 운동에 관심이 없었고 움직이는걸 좋아하지 않았는데 동현쌤이랑 pt하면서 식습관이나 올바른 운동법 그리고 할수있다는 자신감을 불어넣어주셔서 재미있게 운동할수있게 되었습니다 최고입니다!!

김동현 선생님 프로필

위홍신

22년 12월

운동을 한번도 해본적이없고 끈기도 의지도 없어서 pt 신청하면서 진짜 걱정많이했는데, 정말 좋은 동현쌤을 만나서 하루도 빠짐없이 매일 운동하는게 이제는 일상이에요. 수업하는 날은 컨디션이나 근육통있는지 항상 물어봐주고 수업내내 다치지않도록 자세도 잘 잡아주세요. 운동마다 꼼꼼하게 기록해주시고, 주의할점과 보완해야되는 부분도 차분하게 설명해주세요. 무엇보다도 칭찬을 아끼지않아서 너무 좋아요! 분명 내가 잘못한거같은데도 이정도면 진짜 잘하는거라고 늘 격려를 해주셔서 동현쌤과 수업받는날은 늘 즐거워요! 제 첫pt쌤이 동현쌤같이 꼼꼼하구 재밌는 분이라 진짜 다행이라고 느껴요 아니면 진작에 운동에 흥미를 잃었을꺼같아요ㅠㅠ

김동현 선생님 프로필

박사라

22년 12월

운동에 흥미가 없어 시작할 때부터 걱정했지만🥹매 수업마다 자세와 운동방법에 대해 세심하고 자세하게 알려주시고 혼자서도 정확하게 운동할 수 있도록 영상 기록과 설명을 함께 첨부해 주셔서 혼자 할 때도 매우 쉽게 할 수 있게 되었어요! 운동하기 싫을 때에도 .. 의지를 불어넣어주셔서 파이팅할 수 있게 해주시고 수업 때마다 컨디션과 불편한 부분들이 없는지도 체크해 주셔서 무리하지 않고 운동할 수 있어서 너무 좋아요!! 성격도 정말 좋으셔서 항상 웃으며 즐겁게 운동하고 있어요 감사합니다 😊

김동현 선생님 프로필

조기범

22년 12월

운동은 꾸준히 했지만 혼자 하다보니 제대로 된 자세와 디테일이 부족해서 다치기 일쑤였는데 동현쌤과 하면서 조금씩 좋아지는 게 느껴집니다. 경험해보시길 추천합니다.

김동현 선생님 프로필

이효진

22년 12월

많은 운동을 하면서도 웨이트의 중요성을 알아서 이곳저곳 많이 알아보고, 다녀도 다니면서 점점 나태해지고 귀찮아하는 쌤들도 많이 보았고,불친절한곳도많았고 수년간 운동선수하면서 사실 어떻게가르치나하시는분들고 많아서 정말 수십곳 알아보다가 우연히 알게된 고위드, 무엇보다 동현쌤 코칭을 받고나서 처음으로 웨이트가 너무 즐겁고 세심하고 전문가적인 PT로 하루하루 너무 즐겁게 다니고있습니다 하루하루 달라지는 몸이 스스로 느껴질정도로 너무좋습니다 그날그날 회원은 컨디션 몸상태, 하나하나 체크하시면소 부족한 부분 보완해주시고 중요한 부분은 상냥한 말투와 냉정한(?)코칭으로 ㅎㅎ 너무 잘가르쳐 주시는 김동현트레이너님 추천드립니다 앞으로도 잘부탁드립니다!!

김동현 선생님 프로필

최규식

22년 12월

1회 체험 시작하고 최순호 선생님께 배운지 어느 덧 2달 째. 깡마른 멸치에 올챙이 배를 가졌던 내 몸에 남들 눈엔 작아보일 수도 있지만 저에게는 큰 변화가 일고 있습니다. 근골격량도 한 달 새 1kg 증량. 내장지방도 눈에 띄게 줄어들었네요. (배에 왕자가 보이기 시작) 단계단계 체계적인 트레이닝 방식으로 지도해 주시고, 운동 할 때 쌓이는 궁금한 점이나 어려운 부분도 잘 들어주시고 가르쳐주시고 해결해 주시니까 그런 것 같네요 다이어트로 운동하시는 분들께 기본추천드리고, 특히 저 같이 마른 몸을 가진 분들. 건강과 체력을 증진시키면서 근육량도 늘리고 싶으신 분들. 정말 추천드립니다. (20회하고 10회 더 연장 했습니다..ㅎ) 헬스가 재밌습니다 요새. 감사합니다^^

최순호 선생님 프로필

원미미

22년 11월

최순호 선생님이랑 2달째 PT 수업 진행 하고 있습니다. 올 초에 처음 운동을 시작 했는데, 다른 곳에서 운동 할 때에는 너무 힘들기만 하고 식단관리도 스트레스여서 돈 때문에 억지로 하였었는데, 최순호 선생님은 제가 어느 정도 역치가 돼는지도 너무 잘 파악해서 무리가지 않고 재밌게, 성취감 느끼게 눈높이 수업을 너무 잘 해주십니다. 잘 쉬는 것도 중요하고 적당한 탄수화물 섭취도 필요하다고 하시면서 육체적으로도 정신적으로도 건강하게 운동하고 다이어트 할 수 있게 조언도 너무 잘해주세요♡ 더욱이 좋은건 수업이 없는 날도 체계적으로 운동할 수 있게 개인 운동 스케쥴도 항상 짜서 보내주셔서 빠지지 않고 운동할 수 있어서 좋습니다. 최순호 선생님 강추 드립니다!

최순호 선생님

정말 누구보다 성실하게 운동해주셔서 중간결과가 좋게 나왔어요👍 지금처럼만 해주신다면 다이어트 탈출 금방입니다!!^^ 건강하게 먹고 즐기면서 운동하세요!! 🔥🔥🔥

최순호 선생님 프로필

신선영

22년 11월

수업중 운동했던 자세 중량 횟수 모두 꼼꼼하게 기록해주셔서 혼자 운동할때도 많은 도움이 되었어요 또 영상으로 찍어주셔서 공유해주시니 스스로 문제점 파악하기도 쉽고 까먹었던 동작도 다시 보면서 영상보며 다시기억하고 따라하기 좋았어요 개인운동시에도 루틴 짜주시니 나태해질수 있는데도 열심히 나가게 됩니다 ㅎㅎ 가끔 아재개그를 하시지만..나름 소소하게 재밌어요…ㅎㅎㅎㅎ 늘 밝고 꼼꼼하고 열정모드로 운동 가르쳐주셔서 감사합니다!

최순호 선생님

아재개그 죄송합니다😆😆😆 저도 회원님 덕에 즐겁게 수업할수있었습니다 자주뵈요🙂

최순호 선생님 프로필

한승현

22년 11월

군대에서 운동 시작해서 전역하고 제대로 피티를 받아 보려다가 저랑 키가 비슷하시고 제가 원하던 몸이셔서 피티 신청했습니다. 부위별로 진짜 많이 배웠습니다. 너무 친절하시고 감사했습니다!!

최순호 선생님

자주봐요 회원님 🙂🙂🙂

최순호 선생님 프로필

신수억

22년 11월

58세 헬린이 헬스는 혼자하는 운동이라 재미 없을 거란 생각, 마른 체형은 근육이 붙어도 볼 품 없을 거란 생각, 괜히 돈만 버릴 거란 생각에서 벗어나지 못했던 1인이 아내의 등산 보이콧은 헬린이로 태어나는 계기가 되었어요. 오로지 체형교정 ( 자라목, 구부정 )을 목적으로 오픈 특가 PT를 신청했는데, 의외로 재밌더군요. 저의 헬스의 길라잡이 최순호 코치님♥ 벌써 4개월차! 초보가 감히 경력자에게는 드릴 말씀 없고, GYM문턱에서 주저하는 분들께 추천 드립니다. 최순호 코치님이라면 헬스 입문 어렵지 않아요 ^.~ 특히 루틴톡은 운동의 습관화에 많은 도움 되었고 생각보다 빠르게 라운드 숄더 good bye~~ 목표달성의 만족감^^ 이제는 가빠깡패(?) 다부짐을 꿈꾸는 상상 헬린 58세 감사함돠.

최순호 선생님

주5일 이상 꾸준히 운동 오시는데 당연한 결과입니다:) 지금의 가빠?도 보통은 아니시죠👍 더열심히 도움드리겠습니다. 감사합니다🙏

최순호 선생님 프로필

박정우

1회 체험22년 11월

자세 잘 알려주십니다. 그동안 혼자 운동하다가 처음 피티 받는거라 자세 잡는 부분에서 모르는것도 많고 자세 피드백에 대한 갈증이 많았는데요. 평소에도 틈틈이 질문을 받아주신다고 합니다. 모르는거 많이 질문하고 배울 생각에 기대됩니다! 열심히 운동해서 건강한 몸 만들겠습니다!

최순호 선생님

믿고 등록 해주셔서 감사합니다🙏 앞으로 많이 도울게요 회원님 🙂

최순호 선생님 프로필

조선미

22년 11월

한그루 소나무 같은 최순호 쌤~! 오랜 시간동안 1000명이 넘는 회원들을 지도하셨음에도 어쩜 저렇게 한결같으신지 몰라요.. 짬(?)에서 나오는 눈높이 교육!!! 남녀노소 상관없이 회원 개개인에게 찰떡같이 맞춰서 가르쳐 주세요.. "이게 1:1 PT 라는거구나" 를 느끼게 해주시더라구요. 예전에 PT 할때는 무리하게 체중조절을 해서 탈모가 생긴적도 있었는데, 최순호쌤은 건강하게 운동하는게 제일 좋은거라며 나도 모르는 사이 운동에 푹~~ 빠져들게 만들어 주세요. 저의 장점이 뭔지, 어느 부분이 부족한지 콕콕 집어내어 신체발란스까지 맞춰주시니 더이상 말이 필요없는 분이세요. 출근전 새벽에 일어나서 등산까지 다녀오시는 자기관리도 짱인 최순호쌤~🫶 누가 뭐라해도 최고최고~~👍👍👍

최순호 선생님

항상 에너지 넘치게 화이팅 해주셔서 감사합니다🔥 앞으로도 잘부탁드려요 회원님 😀🙏

최순호 선생님 프로필

윤준영

22년 11월

초등학교 때도 딱히 운동을 열심히 한 건 아니었지만 중학교 입학하며 아예 운동과는 담을 쌓았습니다. 운동을 안 하니 힘도 없고 식욕도 없어서 밥도 대충 먹은 탓에 몸이 점점 허약해졌습니다. 그러다가 이대로는 안 되겠다 싶어서 pt를 알아보다 최순호 선생님께 운동을 배우게 되었습니다. 운동을 처음 하는 저에겐 너무 낯선 기구들의 사용법과 자세들을 친절하고 자세하게 알려주셔서 운동에 점점 재미를 붙이고 체력도 좋아졌습니다. 개인 운동을 할 때도 계획을 짜주셔서 헤매는 일없이 잘 운동 할 수 있었습니다. 최순호 선생님 덕분에 운동에 재미를 느끼고 앞으로도 열심히 해보려고 합니다. 감사합니다!

최순호 선생님

회원님 고등학교 가기전까지 다른사람으로 만들어줄게요🔥 오늘도 수고햇음👍👍

최순호 선생님 프로필

이소정

22년 11월

코로나 핑계로 운동을 안 했더니 살도 많이 붙고, 체력도 넘 떨어져서 큰 맘 먹고 운동을 시작하게 되었습니다💪🏻 평소 헬스장 어떤 기구를 어떻게 사용해야 할 지도 모르겠고, 무릎과 손목이 안 좋은데 이 부분을 어떻게 신경쓰면서 운동해야할지 감이 안 잡히더라구요😭 최순호 쌤은 이런 제게 차근차근 운동하는 법을 알려주셨습니다! 자세나 호흡에서 신경써야할 부분도 말씀해주시고, 수많은 질문에도 친절하게 답해주셨어요🙂 혼자 운동할 때 할 과제도 내주시고, 운동 명칭 같은 게 익숙하지 않았는데 수업 때 찍어주신 영상이나 선생님 자세 사진을 보면서 혼자 운동하는 법도 알게되었습니다😉 자연스럽게 체력도 늘고, 살도 빠지고, 굽은 어깨도 많이 펴진 것 같아서 뿌듯해요😌 쌤 정말 감사합니다🙇🏻‍♀️ 최고최고!!👍🏻

최순호 선생님

자주뵈어요 회원님 :) 2월까지 퐈이팅😀

최순호 선생님 프로필

김소연

22년 10월

헬스장을 다녀봤지만 운동기구 사용방법과 부위별 운동법은 잘 알지 못했어요 ! 마음 먹고 운동을 등록하고 최순호 선생님을 만나게 되었어요~ 운동은 제게 멀고 힘든 것이라고 생각했었는데 선생님을 만나면서 운동의 뿌듯함을 알게 되고 재미를 느껴요! 수업을 하기 전에 그 날 수업 계획을 알려주셔서 오늘은 어떤 운동을 하겠구나 알고 갈 수 있었고 동영상을 찍어서 밴드에 공유해주셔서 개인운동을 할 때 자세나 운동기구 사용법이 헷갈리는 부분이 있으면 확인하면서 제대로 운동을 할 수 있었어요~ 수업이 없는 날도 제게 맞는 개인운동 플랜을 알려주시고 항상 체크를 해주셔서 운동을 효율적으로 할 수 있었어요!!!😝 선생님을 만난 것은 정말 큰 행운이라고 생각하고 앞으로도 꾸준히 운동을 해 나갈 생각이에요~ 감사해요🫶🏻

최순호 선생님

후기 감사해요:) 자주나오세요😭

최순호 선생님 프로필

구유리

22년 10월

체력에 한계와 살을 빼고 싶다는 생각에 내의지로 처음도전한 PT였는데 동현샘 덕분에 재미있게 운동을 배울수 있었던것 같아요! 식단도 알려주시고 몸이 굳어 슬픈제게 스트레칭도알려주시고 자세도 꼼꼼하게 봐주셔서 감사합니다!

김동현 선생님 프로필

박도연

22년 10월

몇년전에 다른데서 pt받았다가 너무 별로라 운동에 담쌓고 살았었는데 기초체력이 너무너무 없어 몸이 안좋아지는게 느껴져 다시한번 pt를 받아보자 해서 첨 동현쌤으로 배정받아서 지금 20회째 하고있는데 어깨랑 허리통증도 많이 나아지고 쌤이 제가 할 수 있을 만큼 운동방법도 많이 알려주세요 그리고 pt끝나고는 밴드로 배웠던 동작 영상과 함께 피드백 올려주고 개인운동 루틴도 짜주십니다! 웨이트가 재밌는지 몰랐는데 동현쌤 덕분에 알아갑니다^^아직 체력기르기 위해 더 많이 배워야 할거같지만 쌤과 함께 배우다보면 좋아지겟죠!!

김동현 선생님 프로필

정경

22년 10월

집 근처, 직장 근처, 심지어 여행지 숙소에서도 헬스장은 늘 가까이에 있지만 전혀 관심이 없었어요. 혼자 덤벨들고 근력 운동 하는 게 그닥 재미있어 보이진 않더라구요. 그런 제가 헬스장에서 시간가는 줄 모르고 근력 운동의 찐매력을 알게 되었는데, 김동현 쌤 덕분이네요. ^^ 특히 수업 후 짧은 영상과 제 잘못된 자세, 주의사항 등 기록해서 남겨주시는데 이거 보면서 운동하다보니 시간 순삭이더라구요. 앞으로는 샘 덕분에 여행가서도 운동화 들고 헬스장 찾아갈것 같아요~~!! 감사해요!!😊

김동현 선생님 프로필

장미애

22년 9월

의지가 약해서 다른 운동은 등록후에 안가게 되는 경우가 많아 큰맘 먹고 1:1 PT를 시작했는데 살면서 제일 잘한 일 중 하나가 되었네요 일단 좋은 선생님을 만나서 운동의 재미를 알개 된게 제일 행운인거 같아요. PT 수업이 있는 날은 1:1 밴드로 수업내용 동영상과 코멘트를 정리해주시고, PT 수업이 없는 날은 개인 운동을 할수 있도록 프로그램을 알차게 짜주신답니다. 수업중간에도 계속 생각하면서 운동할수 있게 자극부위 계속 체크해주시고 무리가 가지 않는지 꼼꼼히 체크해주셔서 그냥 샘만 믿고 하라는대로 하면 되더라구요. 식단에도 관심도 없었는데 인바디 결과지 중간에 확인해주시면서 영양소와 부족한 부분을 일회성이 아닌 꾸준한 관리를 해주신답니다. 체력이 좋아져서 동현샘에게 감사!!!

김동현 선생님 프로필

김순영

22년 9월

매수업마다 차분하고 친절하고 열정적으로 운동방법, 자극부위까지 쉽게 설명해주시고 개인운동하는 날에는 최순호선생님의 정확한 운동 자세 사진과 함께 운동루틴을 보내주세요. 저는 이것도 정말 마음에 들어요😊 선생님께서 보내주신 사진과 밴드를 통한 수업동영상을 보고 따라하면 어떤 운동이라도 다 할수있지요😉 하체를 조금 더 볼륨감있고 탄탄하게 만들고 싶다고 말씀드렸더니 다양한 종류와 방법의 하체운동을 가르쳐주셨어요. 자극 최고예요😆 최순호선생님의 운동코칭 노하우는 무궁무진해서 수업이 만족스러워요^^ 개인운동도 꾸준히 잘 할수있도록 응원과 관심가져주시니 주3회는 계속 나가고 있어요. 최순호선생님께 pt받고 헬스가 재밌고 저의취미생활이 되었어요. 취미가 되는 건강한 운동습관은 최순호 선생님과 함께해요!

최순호 선생님

운동도 잘하시는 몸짱 순영회원님👍 잘따라와주셔서 감사합니다 앞으로 더 자주뵈어요 😊

최순호 선생님 프로필

함지은

22년 9월

운동을 체계적으로 배워보고 싶다는 생각으로 PT를 시작했는데 다행히 첫 선생님을 좋은 선생님을 만난 것 같아요! 매번 수업 때마다 정확한 자극 지점을 잘 알려주시고 초보인 저도 쉽게 알아들을 수 있도록 설명해 주셔서 이제는 운동이 너무 어렵게 느껴지지 않아요~ 그리고 개인 운동 플랜도 잘 짜주신 덕분에 혼자 하는 운동도 점점 재미가 붙는 것 같고요! 또 수업이 없는 날에도 항상 컨디션 체크해 주시는 선생님의 세심함에 치입니다..쏘스윗..ㅎㅎㅎ😌 헬린이들에게 적극 추천하는 쌤이고 저도 앞으로 남은 쌤과의 수업도 기대감 뿜뿜입니다!!☺️

최순호 선생님

아프지않게 끝까지 완주할수있도록 도와드릴게요 헬린이 탈출 가즈아🔥🔥

최순호 선생님 프로필

박세환

22년 9월

직업상 목을 계속 숙이고 자세도 구부정하게 일하다보니 목과 허리 통증이 심하던 차에 PT를 알아보다 최순호 트레이너님께 운동을 배우게 되었습니다. 제 운동 목적과 현재 상태를 파악하시고 그에 맞는 운동들을 체계적으로 계획해 주셨습니다. 그러다보니 어느새 자세도 좋아지고 코어도 발달되어 목 허리 통증도 없어지고 몸까지 좋아졌네요. 최순호 트레이너님 덕분에 헬스에 흥미를 느끼고 앞으로도 열심히 웨이트 해보렵니다. 감사합니다!!

최순호 선생님

자주뵈요 회원님 :) 오늘 커피도 후기도 감사합니다🙏🙏

최순호 선생님 프로필

김수진

22년 9월

근육량 늘리기를 목적으로 운동을 시작하게 되었어요-! 동현쌤과 시작하게 된 PT는 저의 많은 부분을 변화시켜주었어요. 제 몸에 맞는 운동법을 단계별로 알려주시면서 따라서 오는 몸의 자극 부위, 자세, 개선하면 좋을 부분 등 에 대해서 기초부터 이해하기 쉽고 자세하게 알려주셔서! 개인 운동할 때도 부위별 자극을 잘 느껴가면서 해보려는 의지가 생기더라고요. 운동이라면 질색했던 제가 ,,어느 순간부터 재미와 흥미를 느끼면서 하고 있었어요 :) 지금 처럼 선생님에게 배우면 더 좋아질 수 있을거란 자신감에 횟수도 연장하게 될 정도로요 ! 옆에서 무한 칭찬과 격려로 긍정 에너지 주신 선생님 덕분이예요 미세하게 느껴지는 몸의 변화에 뿌듯함을 느끼는게 소확행이랍니다,,그래서 더 열심히 하고싶어지는 원동력이 돼요💪

김동현 선생님 프로필

최규식

1회 체험22년 9월

운동과 담 쌓고 산지 10년.. 사회생활에 찌들어 배는 나오고 근육량은 줄어들고 힘도 없고 몸도 마음도 회복이 필요한 시기에 운동을 하기로 마음먹고 좋은 선생님께 지도 받기위해 검색 또 검색해서 운동닥터 어플깔고 많고도 많은 선생님 정보 서칭 또 서칭해서 최순호 트레이너님께 오늘 태어나서 처음으로 헬스와 PT를 받아 보았습니다. 몸 상태 진단을 통한 오랜경력에서 묻어나오는 체형에 따른 맞춤형 근력 / 체력 강화 훈련을 친절히 코칭해주시고 올바른 운동방법을 알려주셔서 결과는 대만족..! 본격적으로 PT 끊었습니다. 다이어트로 인한 운동 목적이신 분들 뿐 아니라 특히 저처럼 마른멸치 체형이신 분들도 강추드립니다^^ 최순호 선생님 앞으로 잘 부탁드립니다^^

최순호 선생님

앞으로 많이 도와드릴게요 감사합니다:)

최순호 선생님 프로필

김동현

22년 8월

코치님 덕분에 인생 처음으로 운동에 재미도 느끼고 보람도 느끼고 있어요. 처음 운동 시작할 때만 해도 좀 귀찮기도 하고 어렵게만 느껴졌는데 몇주만에 운동이 재밌게 느껴지고 지금도 꾸준히 하고 있어요! 항상 응원해주시고 열심히 가르쳐주셔서 감사했어요~ 시험 끝나고 또 뵐게요~

최순호 선생님

최연소 회원 동현이🙂 이번에 시험 전교1등 가즈아🔥

최순호 선생님 프로필

진연

22년 8월

코로나 시국에 최대 몸무게를 갱신하던 중 가능한 빠른 감량을 목표로 PT를 알아보게 되었어요. 처음받는 PT라 걱정도 많았지만 운동닥터와 선생님 블로그를 보고 최순호선생님 PT를 결정하게 되었습니다. 헬린이에겐 너무 낯선 기구들의 사용법을 수업때마다 쏙쏙 이해 할 수 있게 잘 설명해 주시고, 수업 영상을 1:1밴드에 올려주시니 운동복습에도 너무 많은 도움이 되었습니다. 수업이 없는 날에도 개인 운동 리스트를 주셔서, 헬스장에서 배회하지 않고 잘 운동 할 수 있었어요. 첫 수업때 말씀하신 운동의 습관화와 혼자서도 운동을 계획하고 실천 할 수 있도록 해 주시겠다던 약속이 이렇게 이루어 지나봐요.^^ 식단, 멘탈관리, 운동법등 경험에서 나오는 선생님의 진심에 정말 감사드립니다.

최순호 선생님

벌써 체지방 5kg 이상 감량하시고 체력도 철인수준으로 올라오셨네요👍👍👍 몸에 무리가지않게 지금처럼 쭉 ~ 가볼게요🏃‍♀️🙂

최순호 선생님 프로필

조신영

22년 8월

PT는 지루하다. 힘들다. 중도포기한다.. 최순호 쌤은 제가 갖고있는 PT에 대한 생각을 깨주신 분입니다. 허리, 등통증으로 운동을 시작했는데 처음 접한 운동기구가 낯설었지만 쌤이 쉽게 적응할수 있도록 사진과 동영상을 매일 보내주시고, 개인운동 스케줄도 부담을 느끼지 않을정도로 신경써주셔서 운동에 재미를 느끼고 있습니다 ^^ 저질체력+의지박약이 저같은 운동초보자분들께 적극추천합니다~

최순호 선생님

무리하지않고 꾸준히 같이 가볼게요🙂

최순호 선생님 프로필

심수연

22년 8월

평생 운동 싫어하고 안하던 사람인데 30회 트레이너님과 같이 운동하면서 체력이랑 근력이 조금씩 늘어나는게 느껴져요! 경험도 많으시고 잘 가르쳐주셔서 재밌게 운동하고 있습니다.

최순호 선생님

감사합니다 😀👍

최순호 선생님 프로필

나은

22년 8월

직업 특성상 식사도 불규칙하고 스트레스로 인해 점차 살이 찌더니 게을러지고 인생최대 몸무게까지 찍어버리고.. 더이상은 이렇게 지내면 안될거같아 여러 헬스장을 다니며 PT체험도 받아보고 알아보다 우연히 최순호쌤을 선택해 체험신청을 했어요 !! 후기도 좋았고 프로필에 적힌 글귀가 맘에 들었거든요 ☺️ 저는 이미 PT를 100회이상 받아보았던 경험이 있었고 그래서 더욱 기준이 깐깐할수 밖에 없었지요 체험을 하고 느낌이 딱!왔어요~ 이쌤한테 받아야겠다는! 역시나 제 예감은 틀리지 않았어요~ 30회를 끊고 운동을 진행하는 내내 제 건강상태도 꼼꼼히 체크해주시고 운동하는 시간동안 정말 즐겁게 할수있었던것 같아요~ 지금은 제 몸에 만족하고 있답니다 😜 쌤 그동안 새벽같이 나오시느라고생많으셨고 넘 감사했습니다👍

최순호 선생님

새벽에 지각한번없이 수업나오고 한결같이 열심히 해주셔서 저도 즐겁게 수업했습니다😄 새로운곳 에서도 화이팅입니다🔥🔥

최순호 선생님 프로필

윤정희

22년 8월

매 수업 시간에 배운 동작을 동영상으로 찍고 기록해주셔서, 혼자 운동할 때 참고할 수 있어서 좋았습니다! 운동할때 칭찬도 많이 해주시고 무리하지 않고 건강하게 지도해주신 덕분에 웨이트에 재미도 느낄 수 있었어요. 감사합니다😊

최순호 선생님

10회동안 체지방도 2.5kg 줄이시고 근육량은 1kg 증량 👍👍👍 꾸준히 나오세요 회원님 🙂

최순호 선생님 프로필

이주희

22년 8월

처음 운동할 때 어디서 부터 어떤 부위를 해야할 지 막막했는데 김동현선생님과 운동하면서 어떤 식으로 운동을 해야하는 지 알 수 있었어요 운동을 하기 전 정확한 타겟부위를 잡아주고 근육을 쓰기 때문에 효과적으로 운동을 진행할 수 있었습니다! 또한 건강이 좋은 편이 아니어서 일반적인 운동을 하거나 무게를 높이는데 부담이 있는 상태임에도 불구하고 몸상태에 맞춰 PT를 진행해주기 때문에 걱정없이 운동할 수 있었습니다! 운동할 때 자세도 바르게 잡아주시기 때문에 혼자 운동할 때보다 더욱 효과적으로 운동할 수 있고 운동하는 모습을 영상으로 촬영을 한 후 따로 보내주셔서 혼자 운동할 때에도 도움을 받을 수 있어요! 누구에게 PT를 받을 지 고민된다면 김동현 선생님 추천드려요! 그리고 잘생기셨습니다😁

김동현 선생님 프로필

길지웅

22년 8월

동현 선생님과 P.T.를 하면서 어디에 힘을 주고 운동을 해야하는지, 근육을 어떻게 써야하는지 알 수 었어요! 운동에 엄청 진심이셔서 짧은 시간동안 최대의 효율을 뽑아낼 수 있었습니다. 그리고 개개인의 몸상태에 맞춰 P.T.를 진행해주셔서 몸에 무리도 안가고 재밌게 배우실 수 있어요(진짜 일상생활에 지장안 될 정도로 딱깔센!) 올바른 자세로 운동하는게 중요하다고 강조하면서, 바른 자세로 운동할 수 있게 지속적으로 여러번 잡아주십니다! 충분히 소통하시면서 재밌게 운동한다면 원하는 목표 이루실 수 있을 거예요👍🏻P.T.누구한테 받을 지 고민되신다면 동현 선생님한테 받아보세요 추천합니다~~!

김동현 선생님 프로필

조아령

22년 8월

인생 처음 피티 받은 후기😆 다이어트를 목적으로 명일점 고위드 피트니스에서 피티를 받게되었는데, 피티도 처음이지만 운동도 평소엔 런닝도 겨우 깔짝깔짝 하는 사람입니다...ㅠ 그래서 솔직히 다이어트에 큰 욕심은 없었고 처음엔 열정부족으로 다녔었는데, 김동현 쌤이 지도를 맡아주신 후로는 운동과 자기관리의 흥미가 대폭 늘었습니다!!😊 피티를 받는 날 뿐만 아니라 개인운동을 하는 날엔 따로 어플에 기록을 통해 복습할 수 있는 시스템이 있어 정말 유용하고 편했고, 식단 또한 탄단지가 골고루 잡히게 구성해주셔서 만족스럽고 지속적인 다이어트가 가능했습니다! 전부 처음 접해보는데도 불구하고 안전하고 꼼꼼하게 지도해 주셔서 감사합니다!😆 명일점 고위드 피트니스 등록하셔서 모두 안전하고 재밌게 운동하세요!🏋

김동현 선생님 프로필

김성박

22년 8월

헬스장을 20대 중반에 처음 등록해서 1년정도 혼자 해본 게 전부 였습니다. 혼자 운동을 하는것에 한계가 있어서 1대1 레슨에 중요성을 깨닫고 레슨을 시작하게 되었습니다🙇🏻 첫레슨인 만큼 선생님도 가격도 꼼꼼하게 알아보다 동현쌤을 알게되어 레슨을 시작했습니다! 우선 혼자 운동들 하면서 생긴 안좋은 습관들과 자세를 많이 교정을 해주셨고 특히 어깨 운동을 할 때 자극을 많이 느끼지 못하였는데 상체를 고정 시키는 방법, 호흡과 리듬 등 세밀하게 알려주셔서 어깨 운동이 재밌어지기 시작했습니다🔥 수업시간 외에도 개인운동을 어떤걸 해야 하는지 프로그램을 짜주시고 항상 기록과 피드백을 해주셔서 혼자서 운동 할 수 있는 능력을 많이 길러주셨습니다! 명일동 근처에서 선생님을 알아보고 계신분들 김동현 선생님을 추천 드립니다🤩

김동현 선생님 프로필

김성경

22년 8월

어느 곳을 가도 신뢰가 가는 사람은 눈에 보입니다. 최순호 코치님이 그런 분이세요 ~ 굳이 말 하지 않아도 믿음이 가고 회원의 몸에 맞춰 진심으로 프로그램도 짜 주시고 성실하게 관리해 주시는 진짜 “ 선생님 “ 이에요~~~ 앞으로도 계속 같이 운동하고 싶어요 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

최순호 선생님

바쁜회사 생활에 힘들게 시간 내어서 운동 오시는 건데 소홀히 할 수 있나요🙂 후기너무 감사드립니다🙏🙏

최순호 선생님 프로필

정호진

22년 8월

이전에 헬스를 잠깐 다녀본 적은 있지만 PT를 받아본 적은 없어 걱정을 하였지만 선생님께서 어디를 어떻게 운동해야하는지를 꼼꼼하고 친절하게 알려주셨고, 원리에 대해서도 알려주셔서 개인 운동할 때도 큰 도움이 되었고, 매번 PT를 받을 때마다 영상을 찍어주셔셔 제가 어떤 자세를 하면서 운동하고 있는지 볼 수 있어 자세 교정에도 도움이 되었습니다. 이래서 PT를 받는 것인가 하고 생각을 하게 되었네요 ㅎㅎ 그동안 감사했습니다!!

최순호 선생님

목표체중까지 힘내세요🙂 후기 감사합니다🙏

최순호 선생님 프로필

변지혜

22년 7월

* 최순호쓰앵님 좋습니다!! 헬린이는 굉장히 만족스러웠어요>.< 어느 부분이 어떻게 쓰여야된다고 설명해주셔요. 바르지 못한 자세는 왜 하면 안되는지도 말해주셔요 (요런표정으로🤔) * 저는 무기력한 시기를 겪었어요. 도전의식이 필요했어요ㅎ 기구 사용법을 하나하나 깨치면서 성취를 오랜만에 느끼고 있어얍!! 헬린이 눈높이에선 만족스러웠어얍🥰 * 너어무 친구같은 강사님스타일은 아니시구, 또 너어무 업무적이시지도 않아요. 조곤조곤 팩폭도 남기시구.. 멘탈이 신체를 지배한다고 하시구요>.< (맞음.) * 명일동 헬린이는 고위드로 와요👍 여기좋아!! 최순호쓰앵님도 고려해봐요!! 훌륭해욥!

최순호 선생님

고위드명일점 숨은 웨이트고수 지혜회원님🙂 기본체력도 자세도 좋으셔서 조금만 더 노력하심 바프도 가능할듯합니다👍 후기 감사합니다🙏

최순호 선생님 프로필

강현아

22년 7월

처음에 헬스장 끊고 나서 운동을 할 수 있을지 두려움이 커서 헬스장 등록 한 저를 엄청 후회 했어요 그런데 순호 쌤을 만나고 그 후회를 후회했어요🤣 운동 할 때마다 섬세하고 전문적으로 어디에 자극이 오는지 자극이 잘 오는지 확인해 주시면서 가르쳐주시고 운동 후에는 밴드에 운동했던 자세를 올려주셔서 운동하는데 도움이 많이 되어서 좋았어요! 처음에는 PT 받고 개인운동을 잘 할 수 있을지에 대해 걱정이 많았는데 쌤이 몸 상태는 어떤지 체크해주시고 시간을 내어서 개인운동 프로그램도 짜주셔서 열심히 할 수 밖에 없을만큼 너무 잘 해주시고 신경써 주세요 너무 잘 해주셔서 지인들에게 좋은 선생님만났다고 자랑하고 다녀요🙃 순호 쌤을 만날 수 있는데 못 만나고 있다면 행운을 놓치고 계시는 거에요!! 당장 등록하세요!!!

최순호 선생님

앞으로 더 건강하게😊 같이노력해요 회원님 오늘도 수고하셨습니다😀

최순호 선생님 프로필

이성민

22년 7월

웨이트 운동자체를 경험해 본적이 없어서 처음에 무섭기도 하고 잘 따라갈수 있을지 많이 걱정했었는데 트레이너쌤의 다정하면서도 섬세한 가르침 덕분에 어려움 하나 없이 운동을 배울 수 있었습니다! 처음하는거지만 앞으로 운동을 습관화시켜 PT가 종료되어도 꾸준히 혼자 할 수 있게 만들고자 하는 마음으로 시작했는데 선생님께서 운동에 거부감이 안생기도록 너무 무리하지 않고 체력에 맞춰서 천천히 늘려 갈수 있도록 가르쳐주셔서 너무 좋았어요 그 덕분에 시작할때 걱정했던 것과 달리 지금은 웨이트 운동이 너무 재밌어졌어요!! 항상 수업다음날이던 개인운동다음날이던 매번 몸 상태도 체크 해주시고 개인운동 스케줄도 혼자 해도 어려움 없이 할 수 있게 만들어주시고 매번 쌤이 신경써주신다는 느낌을 받아 더 열심히 할 수 있었습니다!

최순호 선생님

자주뵈어요 회원님 😊😄

최순호 선생님 프로필

김문주

22년 7월

다이어트 목적으로 운동을 시작했다가 마루쌤과 함께 운동을 시작하게 되었어여~나이도 있고 운동도 좋아하지 않고 잘 못하는 저로서는 바디프로필 도전도 참 버겁고 힘들었어여~하지만 마루쌤의 세심한 배려와 저에게 딱 맞는 프로그램으로 즐겁고 재밌게 운동할수 있었어여 시간이 갈수록 운동이 즐거워지고 몸의 변화와 함께 자신감도 생겼습니다~~지방보다는 근육으로 바뀌는 제모습도 너무 신기했어여 ㅎㅎ그래서 대회까지 나가게 되었 습니다~~ 늘 살과 사투를 버리며 살던 제가 요즘은 근육으로 바뀐 건강해진 몸으로 하루하루 행복하게 운동하며 지내고 있습니다~~마루쌤께서 늘 성실하게 열심히 애써주신 덕분에 하루하루 더 건강하게 즐겁게 운동하고 있습니다~^^늘 운동과 회원에게 진심이신 마루쌤 믿고 운동 시작해보세요~~절대 후회하시지않을거예여

송마루 선생님 프로필

박희현

22년 7월

혼자 다이어트 하면서 바디프로필이라는 목표를 잡았어요! 아무래도 처음이다 보니 헬스장에서 운동을 하고 식단을 해도 부족함이 있더라고요. 그래서 바디프로필 전문가인 마루쌤에게 10회 피티를 받게 되었습니다! 개인적인 사정으로 상체 운동을 거의 할 수 없는 상황이라 하체를 중심으로 진행해 주셨어요. 매일 엉덩이가 아파서 앉아 있는 게 힘들 정도였네요 ㅎㅎ 프로필 찍을 때도 강남까지 와 주시고, 코칭도 해 주셔서 정말 도움이 많이 됐어요. 선생님 덕분에 웨이트에 흥미가 생겼고 취미로 삼게 되었어요!

송마루 선생님 프로필

홍혜인

1회 체험22년 6월

운동을 더 전문적으로 배우고싶어 추천받고 마루쌤에게 수업을 받게되었습니다! 평소 근육의 자극은 잘 느꼈지만 정말 근육의 모양이 느껴질 정도로 강한 자극을 처음 느껴봅니다ㅠㅠ pt를 다양한 분께 받아봤는데 마루쌤만큼 저에게 맞춘! 장기적인 방향을 잡아주시는 분 없었습니당ㅠㅠ! 단순한 기구사용이나 운동방법을 알려주는 수업이 아닌 개인에게 맞춘 운동과 몸의 발전을 위한 올바른 방향과 방법에 대한 코칭을 원하신다면 무조건 마루쌤 적극추천합니다! 엄청 열정적이고 긍정적이셔서 운동하는 내내 행복했습니당 ㅠㅠ 마루쌤 최공!

송마루 선생님 프로필

강근태

1회 체험22년 6월

현재 고위드피트니스 명일점애서 최순호 선생님께 PT를 받고 있는 회원입니다. 운동닥터를 통해 PT 1회 체험 신청을 하고 오늘 수업을 받았습니다. 최순호 선생님을 만나기 전에는 다른 헬스장을 다니면서 헬스장에 오면 무슨 운동부터 해야 할지 헬스가 재밌을까 하며 PT 등록하면서 운동했음에도 지루하기만 하고 어렵고 힘들었지만 다른 트레이너와 다르게 정확하고 체계적으로 꼼꼼하게 운동하는 방법을 알려주시고 운동할 때마다 몸 상태 체크하면서 컨디션에 맞게 운동 방법을 알려 주십니다. 그리고 운동하는 것을 영상으로 남겨 주셔서 밴드에 올려주시고 혼자 운동하는 날에는 어느 부위를 운동해야 할지 루틴도 정해 주셔서 그에 맞게 운동할 수 있어서 좋았습니다. 완전 대만족입니다!!

최순호 선생님

감사합니다 회원님😀 앞으로도 화이팅🔥

최순호 선생님 프로필

정혜린

22년 6월

몸을 조금 탄탄하게 만들고 싶어서 웨이트를 하기로 마음 먹었는데 혼자서는 잘 안되서 마루쌤한테 PT를 받게되었습니다 처음부터 오랫동안 본 사람 처럼 편하게 해주셔서 수업 받는동안 너무 좋았고, 구래서인지 기구로 운동하는게 너무 재밌게 느껴졌어요~ 운동하면서 칭찬도 엄청 해주셔서 자존감도 높혀주는 마루쌤 짱짱!! 운동 스케줄부터 수업이후 케어까지 안해주는게 없어요 그래서 더더 운동 나가야지 하게되는 1인 ㅋㅋㅋ감사합니당~운동 열심히 나갈께여~~ (ps. 마루쌤이랑 상체운동하면 팔로 걸어다닐수있따구요 여러분~~)

송마루 선생님 프로필

김민주

22년 6월

3교대를 하면서 체력과 몸 상태가 엉망이 되어 헬스에 헬자도 모르전 제가 기본기부터 제대로 배우고싶어 시작한 피티였는데 처음부터 제대로 된 선생님을 만나버렸지 모에요? 맨날 스케줄이 바뀌는 저에게 항상 맞춰주시고 힘들다고 운동 빠지는 날엔 항상 연락 와 격려해주시는 쌤.. 저같이 의지 박약인 사람도 퇴근 하고서도, 밤 새고 일하고 가도, 쉬는 날에도 혼자 운동 가는 멋쟁이 헬창이 되었답니다 무조건 마른 몸이 아닌 개인 체형에 맞게 운동 방법과 스케줄을 짜주셔서 저 같이 계획 없이 사는 사람들도 체계적으로 운동 할 수 있답니다🤍왜 항상 인기가 많으신지 알겠어요 내일도 운동할 생각에 가슴이 떨리네요 항상 감사해요 쌤😖

송마루 선생님 프로필

최수연

22년 6월

2n년 동안 안해본 다이어트가 없는데요… 하나하나 말하자니 이 칸이 다 찰것 같아 참겠습니다🤧 더불어 퍼스널트레이닝도 처음이 아닌데요 제가 피티를 받은 선생님들만 해도(마루쌤 제외) 어언,,, 서너명이신데 단언코 그중에 최고로 등극하신 상태입니다~!~!~! 이렇게 오랜기간동안 헬스장을 꾸준히 나간건 처음입니다ㅠ 제 생각엔 마루쌤과의 운동을 통해서 몸 건강뿐만아니라 스스로 습관을 만들어가는 부분도 챙겨갈 수 있다고 생각합니다🫡 그리고 이렇게 관리 잘해주시는 트쌤은 처음 봤어여,, 스스로 하기 의지가 좀 약하신 분들에겐 아주 안.성.탕.면 쌤이 아니실까 싶네요.!

송마루 선생님 프로필

문수진

22년 6월

운동이 세상에서 제일 싫은 일인입니당.. 피티는 꿈도 안꿔봤는데 친구들 사이에서 갑자기 바프 열풍이불고 남들 하는건 꼭 해보고싶었던 엔프피..🤓 헬스장을 갔다가 처음 상담 받았던게 마루쌤이었어용! 그 누구보다 열정적이고 활력이 넘쳐 강렬했던 첫인상이 아직도 잊혀지지 않아요 ㅋㅋ그 열정은 피티 받던 내내 이어졌고 덕분에 운동은 더 싫어졌지만.. 마음과는 다르게 몸은 거짓말을 안하더라구요!! 곰에서 사람이 되었어용 ㅋㅋ 긴말 필요없이 사진이 모든걸 말해줄테니!! 진짜 힘든만큼 결과는 행복했습니다🥹 그만큼 마루쌤의 열정과 노력도 한몫했으니>< 다시한번 감사함돠❤️ 다이어트, 바프 뭐가됐든 마루쌤이라면 반은먹고 들어가는거 인정👍 조만간 또 쌤한테 운동하러 갈게요!! 인생샷 남기게 해줘서 감사합니당!!

송마루 선생님 프로필

이수민

22년 6월

열정적으로 가르쳐 주십니다! 동생에게 등떠밀려 억지로 피티를 받게 됐는데 송마루 선생님께서 열정 넘치게 가르쳐주셔서 운동하는 재미를 알게 됐습니다 :) 저는 저질체력에 꿈도 희망도 없는 몸뚱아리였는데 송마루 선생님은 끊임없이 동기부여해주시고 이끌어주십니다. 그래서 선생님이 하라는 대로만 해도 운동능력이 향상되고 체력도 늘 수 있었습니다. 그리고 처음엔 제게 목표도 없어서 대충, 조금만 하고 집에 가고싶었습니다. 그렇지만 송마루 선생님은 수강생인 저보다도 더 욕심내고 높은 목표를 제시해주셨습니다. 그래서 점점 운동하는 습관을 들일 수 있었고 "내가 이걸 드네? 하니까 되네?"이런 재미로 헬스장을 다니게 됐습니다. 송마루 선생님께 배우니 운동이 어렵지 않고 성취감도 느낄수 있었습니다. 강추합니다!

송마루 선생님 프로필

재훈

22년 6월

마루쌤과 pt를 하면서 운동에 자신감이 많이 생긴거 같습니다 ㅎㅎ 마루쌤 덕분에 바디프로필을 찍어보자는 용기도 생겼고, 처음 도전하다보니 ‘내가 이걸 할 수 있을까’ 걱정도 정말 많았는데, 옆에서 서포트 많이 해주시면서 멘탈도 잡아주셔서 좋은 결과물을 얻을 수 있었습니다 ㅎㅎ 강동구 일대에서 웨이트 뿐만 아니라 바디프로필도 전문적으로 도와주시는 마루쌤!! 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

송마루 선생님 프로필

예은

22년 6월

처음에 헬스만 등록했다가 마루쌤한테 OT받고 홀린듯이😀.. PT까지 받게 되었어요! 여러 어플이랑 엑셀 활용해서 수업 뿐 아니라 식단 관리랑 개인 운동까지 케어해주시는데, 매주 개인운동 다 짜주시고 영상도 찍어주시니까 수업 없는 날도 운동하러 부담없이 가게 되는게 제일 장점같아요! 주변에 PT받는 분들한테 물어도 이렇게까지 해주는 경우는 없다고 쌤이 진짜 열정이 대단하신 것 같다고 해서 뿌듯!했습니당ㅎㅎㅎv 또 목소리 진짜 제일 크신 거 같은데^_^... 덕분에 진짜 에너지 넘치고 즐겁게 운동할 수 있습니당 운동알못에 운동 너무 너무 싫어했던 제가 이렇게 재미 붙이고 매일 운동가게 된 건 진심 다 쌤 덕분이에오! 이제 드디어 운동 갈 수 있게 됐는데 얼른 가서 운동하고 싶습니닷 다들 마루쌤하세요🤟

송마루 선생님 프로필

최혜인

22년 6월

혼자 하는 웨이트가 질려갈 때쯤 마루쌤에게 PT를 받게 되었는데요, 매 수업마다 개인 역량의 최대치를 이끌어낼 수 있는 능력을 갖고 계셔서 정말 즐겁게 수업했습니다! 운동뿐만 아니라 식단까지 맞춤으로 짜주셔서 프로필도 무리하지 않고 만족스럽게 준비할 수 있었어요😌 또 PT를 받지 않을 때에도 모르는게 있어서 여쭤보면 언제나 친절하게 알려주십니다~ 개인운동도 수업도 공부도 매일 성실하게 하시면서 마루쌤처럼 지치지 않는 사람은 처음 봐요. 초보자분들이나 숙련자분들 모두에게 추천드립니다..:)

송마루 선생님 프로필

오은혜

22년 6월

피티를 받는 날 뿐만 아니라 그냥 운동하러 가는 날에도 운동 계획을 짜 주셔서, 배웠던 내용들을 복습하기 수월하였고, 혼자 무엇을 해야할 지 고민하는 시간들을 덜어주셨습니다. 바디프로필을 혼자 준비 했더라면 중간에 포기 했을텐데 원동력이 되어주셔서 최선을 다해 완성할 수 있었다고 생각합니다. 식단부터 운동 방법, 그리고 회원님들의 컨디션에 맞게 섬세하고 누구보다 열정적으로 가르쳐 주셔서 아주 만족스러웠습니다 :-)

송마루 선생님 프로필

정인성

22년 6월

혼자 이 운동 저 운동 다해보면서 한계를 느꼈을때 마루쌤을 찾아가서 운동을 제대로 시작을 했습니다 ㅎㅎ 변해가는 몸과 마음가짐을 보면서 처음부터 배웠으면 아쉬워할 정도로 수업이 만족스러웠습니다👍🏻넓은 운동지식과 쌤이지만 배움의 열정이 존경스럽습니다🔥

송마루 선생님 프로필

정찬영

22년 6월

퇴근후 매일 먹고 누워있기만 하다보니 배가너무 많이 나와서 시작했는데 마루쌤 pt 받고나서 몸이 정말 많이 바꼈습니다. 채형을 고려해서 맞춤 운동 스캐줄재공됫던게 정말 많은 도움이 되엇던것같고요 무엇보다 열정적인 수업과 올바른 자세 교정이 최고였습니다.

송마루 선생님 프로필

고은진

22년 6월

저질체력으로늘피곤해하고,운동에관심도없었던제가 송마루쌤을만나서pt를받고건강해졌고,바디라인이이뻐졌다는소리를듣게되면서자신감도생겨바디프로필도찍게되었습니다!!송마루쌤,누구보다운동열정이많으신분이고각자체형에마추어서운동루틴과식단을잘짜주시고관리해주시니많은도움이되었습니다!!원하는몸으로만들어주는최고능력자~송마루코치쌤👍🏻👍🏻

송마루 선생님 프로필

박경실

22년 6월

갱년기로 몸과 마음이 힘들 때 마루쌤을 만나 운동하기 시작했습니다. pt를 받다가 쌤이 바디 프로필을 권해주셔서 프로필을 찍게 되었고요. 바디프로필을 준비하는 도중에 포기하고 싶은 마음도 많이 들었지만 그럴때마다 마루쌤이 다독여주고, 응원해주셨습니다. 선생님의 격려와 응원으로 제 인생에서 가장 뿌듯하고 멋진 사진을 얻을 수 있었던 것 같습니다. 감사합니다.

송마루 선생님 프로필

김소라

22년 6월

처음에는 그저 다이어트 목적으로 마루쌤한테 pt를 받았는데 운동하다보니 욕심이 생겨 바디프로필까지 찍게 되었습니다! 제 인생에서 볼 수 없는 단어일 줄 알았는데 ㅋㅋ 식단과 운동을 빡세게 시키셨으면 중간에 포기했을텐데 꾸준하고 즐거운(?) 수업으로 포기하지 않고 바프까지 찍을 수 있었습니다! 제일 좋았던 건 수업때마다 자세를 동영상으로 찍어주신 거였어요! 개인운동할 때 엄청 도움이 되었습니다!

송마루 선생님 프로필

전은비

22년 6월

인생 첫 웨이트를 마루쌤한테 배우면서 흥미를 느끼고 바디프로필도 찍었습니다! 저에게 맞는 운동루틴과 식단을 잘 짜주시고 유리멘탈인 제가 힘들어할 때 함께 나누며 멘탈케어까지 해주신 쌤ㅠㅠ그리고 pt받을 때 영상으로 기록도 남겨주셔서 개인운동할 때 자세 교정에 정말 큰 도움이 됐어용 나만 알고싶은 맛집st ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

송마루 선생님 프로필

안계옥

22년 5월

통증을 가지고 운동해야 하는 분들을 위해서 특히 60대이상 운동은 단순히 몸을 움직이는 것이 아니라 신체의 근골격, 신경등 연결된 부분을 이해하며 PT샘 지도하에 잘 따라 해야됨을 깨달음 (배우기 전에는 전혀 몰랐음. 왜PT를 하는지) 최순호 코치님은 꾸준하고 성실, 항상 긍정적은 마인드로 지도해 주시고 관련되는 책도 읽고 연구하며 통중부위에 해가 되지 않도록 해주셔서 PT받는 동안 즐겁게 할수 있었습니다.

최순호 선생님

감사합니다:)

최순호 선생님 프로필

전재호

22년 5월

19년에 1년 PT를 받았던 경험으로 군 복무시절까지 운동을 지속해오다 전역 후에 다시 PT를 받았습니다. 단지 그 PT시간만을 위한 운동이 아닌 그 이후에도 스스로 운동을 해나갈 수 있게 구체적인 지도를 해주십니다. 또한 하나의 기구로 똑같은 운동만 하지 않고 제 몸 상태나 근력에 따라 수행할 수 있는 운동들을 여러가지 생각해주십니다. 그래서 최대한 다양하고 재밌는 운동을 할 수 있습니다. 처음 운동을 하시든 운동 경험이 있든 간에 그에 맞춰서 운동플랜을 짜주시기 때문에 부담없이 수업을 받을 수 있을겁니다

최순호 선생님

군대에서 근육량 6.5kg 늘려온 괴물😀 나보다 힘도 쎄고 ㅎㅎ 자주보자구~

최순호 선생님 프로필

장소민

22년 5월

헬스장에 오면 무슨운동을 해야하나 기구운동은 어떻게 해야되는지 몰라 헬스를 안다녔는데 지인이 최순호트레이너쌤을 소개시켜줘서 운동을 시작했는데 꼼꼼하게 잘 알려주시고 저의 체력에 맞춰 천천히 알려주시고 개인운동 숙제도 내주시고 식단관리도 잘해주셔서 저의 다이어트에 도움이 너~~~무 잘되고 있습니다 체력관리나 다이어트하시는분들에게 강추!!!!입니다 *쌤 운동 열심히 나오겠습니다~~ㅋㅋㅋ*

최순호 선생님

조금 느리더라도 건강하게 먹으면서 빼야해요 🙂 나중에 유지하는게 더중요하니까😀 오늘도 수고하셧습니다👍

최순호 선생님 프로필

김성규

22년 5월

헬스가 재미있을까? 라는 의문을 갖고 시작했지만 최순호 트레이너님과 같이 운동하면서 운동에 재미를 느끼고 있는 헬린이 입니다. 최순호 트레이너님은 몸 전체를 케어해 주셔 몸에 무리가 가지 않고 건강하게 운동을 하고있습니다. 단순 PT 에서만 끝나지 않고 매일 개인 운동도 밴드에 영상과 같이 올려주셔서 혼자 운동하는데 많은 도움이 됩니다! 저처럼 헬스를 시작하기 주저하시는 분들은 꼭 최순호 트레이너님과 함께하세요!

최순호 선생님

한달만에 지방4kg 감량 👍 목표체중까지 오늘도 건강하게 화이팅 입니다🏃‍♂️🔥

최순호 선생님 프로필

장서연

22년 5월

처음으로 헬스하는데 혼자 시작하려다가 OT를 최순호트레이너님께 받아보고 PT를 결제했습니다. 자세잡는 것도 자세하게 알려주시고 항상 아픈곳 체크하시면서 컨디션에 맞게 운동조절해주셔서 무릎 통증도 많이 좋아졌습니다. 수업이 끝나고 보내주시는 영상도 혼자 운동할때 도움이 많이 되고 있어요. 처음부터 혼자했으면 운동하는게 쉽지 않았을 것 같은데 트레이너님 덕분에 그래도 혼자 운동하기가 조금 수월해진 것 같아요. 지점을 옮기셔서 조금 아쉽고 다음에 기회가 되면 다시 수업받을게요!

최순호 선생님

감사합니다🙏 새벽수업 하느라 고생하셧어요 앞으로 꾸준히 잘나오시구 하시는 사업 대박나실겁니다🙌

최순호 선생님 프로필

김진혁

22년 4월

태어나서 헬스장 처음 다녀 봤는데 이렇게 좋은 트레이너 선생님을 만나게 되어서 엄청 영광입니다!!! 완전 강추 합니다! 특히 벌크업을 원하시는 분들은 정말 강력 추천 합니다! 벌크업 루틴과 선생님의 정확한 자세와 정확한 운동법으로 체력과 좋은몸을 한번에 챙길수 있습니다!! 완전 추천 합니다! 👏 👏

최순호 선생님

9월에 좋은결과 있을겁니다🙂

최순호 선생님 프로필

신상우

22년 4월

서른 전 버킷 리스트로 바디 프로필을 찍고 싶어서 태어나서 처음 피티를 받아보게 되었습니다 백일을 준비하기에 앞서 앞으로 나아가야할 방향에 대해서 설명해주시고 중간 마다 멘탈이 무너질 때 힘이 되는 말씀을 해주신 것이 기억에 남습니다 매 운동 때마다 영상으로 기록해주셔서 밴드로 기록해주시고 혼자 운동하는 날 그 날 해야할 부위에 맞는 운동 루틴도 업데이트 해주신 덕분에 수월하게 운동할 수 있었고 피티가 끝난 이후에도 참고하면서 운동 할 수 있었습니다 식단 또한 매일 타임 스탬프로 끼니 마다 무엇을 먹는지 함께 공유했고 궁금한 부분이나 먹고 싶은게 있을 때 여쭤보고 식단을 가져갈 수 있었습니다 기회가 된다면 팀장님께 꼭 다시 받아보고 싶습니다 👍🏻👍🏻

최순호 선생님

고맙습니다🙌🙌회원님은 어디서든 잘할거에요👍

최순호 선생님 프로필

강경남

22년 4월

순호썜이랑 운동 해보세요??!! 기초 체력 떄문에 시작 했다가 운동 하나하나 재미를 느끼고 있습니다. 식단 부터 운동 하는 모습 까지 설명해주고 기록 까지 남겨줍니다. 특히나 운동에 대한 열정?!으로 매회차 거부감 없게 알려 주시고 꾸준이 운동 할수 있게 이끌어줍니다. 그 열정?! 때문에 2년동안 수업 듣게 됐습니다. 운동에 무지하신 분들은 같이 시작 하시면 편하고 오래 동안 운동 하실것 같아요 추천 드립니다!!!!!

최순호 선생님

앞으로도 화이팅🔥🔥🔥

최순호 선생님 프로필

김동준

22년 4월

평소 무대에서 좀 작아보인다 움추려드는 모습같다라는 피드백을 받아 고투에 오게되었구 최순호 선생님을 만나 운동을 3달 가까이 함께 하고있습니다!! 매일매일 친절하게 안부를 물어주시구 피티 마다 영상을 찍어주셔 혼자할때 해매지 않게 도와주셔서 감사한 마음이 큽니다!! 남은 기간동안 함께 열심히 해서 유학전까지 멋진 프로필사진과 건강한 몸을 만들어 보려고 합니다!! 정말 강추합니다!!

최순호 선생님

오늘도 꾸준하게 열심히🔥🔥 고생하셨어요🙂

최순호 선생님 프로필

김태균

22년 3월

최순호 트레이너님과 같이 운동을 시작한지 6개월이 지났는데요.! 확실히 혼자하는거보다는 훨씬 낫다는 생각이 드네요 저랑 같이 비슷한 시기에 운동시작한 혼자 운동하는 친구들에 비해 훨씬 좋은 몸을 만들어가고있고 저도 변해가는 제 몸을보면 보람차고 더 운동을 열심히 하게되네요 최순호 트레이너님의 좋은점은 항상 운동전 컨디션체크를 해주시는데 그날그날 컨디션에따라 운동의방법,스트레칭등을 다르게 하면서 그날의 컨디션에 맞도록 조정을 해주시고 식단등도 하나하나 체크해주십니다. 그리고 기구,동작등 하나하나 세세하게 자세하게 알려주셔서 자극도 잘느껴지고 확실히 혼자할때보다 훨씬 여러방면에서 좋다고 느껴집니다 앞으로도 잘부탁드립니다!

최순호 선생님

ㅎㅎㅎ화이팅🔥🔥

최순호 선생님 프로필

김여진

22년 3월

항상 컨디션 체크해서 그날에 맞게 스트레칭이나 마사지도 해주시고 운동강도 조절해서 잘 알려주십니다! 어느부분이 자극이 들어가게 운동해야되는지 자세들도 이해하기 쉽게 설명해주셔서 처음 해보는 자세들도 금방 따라할수있어요😁 피티받고 이틀뒤 힘들어갔던 부분 근육통도 딱 정확하게 와요 ㅋㅋ 앞으로도 잘 부탁드립니다👏🏻

최순호 선생님

감사합니다🤗 즐거운주말보내시구 건강한 모습으로 뵐게요🙂

최순호 선생님 프로필

노혜인

1회 체험22년 3월

최순호 팀장님 후기가 좋아서 1회 체험만 신청했는데 세심하게 신경써서 가르쳐주시는 모습에 30회 결제 했지 뭐에요 ?! 🤗 운알못인 저에게 용기를 북돋아 주고 운동 끝나고 컨디션 체크도 해주시고 감사합니당. 빨리 두번째 운동하는 날이 기다려지네용ㅎㅎ 앞으로도 많이 도와주세요 👏😭

최순호 선생님

감사합니다🙏 앞으로 많이 도움드리고 응원하겠습니다:)

최순호 선생님 프로필

박정윤

22년 3월

고투 면목점 최순호 선생님께 피티 받은 지 한달 차입니다:) 처음 피티 상담받으러갔을때부터 확신을 갖고 그 자리에서 바로 피티결제해버렸습니다ㅎㅎ 너무 친절히 잘 알려주시고 개개인에 몸에 맞게 운동도 잘 알려주세요! 수업내내 응원처럼 할수있다!! 해주시고 매일 수업이 없을때에도 컨디션 체크도 해주시는게 너무 감사하고 좋았습니다ㅎㅎ 선생님 최고👍🏻👍🏻 💛

최순호 선생님

잘 따라와주셔서 제가더 감사합니다 :) 남은 70일 후회없도록 열심히 돕겠습니다!! 화이팅!!

최순호 선생님 프로필

이주혁

1회 체험22년 3월

헬스를 혼자하니 정확한 자세와 피드백을 배울 수 없어 한계를 느껴 검색하던 중에 고투 피트니스 1회 체험을 발견해 고민 끝에 신청하게 됐습니다. 처음으로 받아보는 pt이기도 하고 성격이 소심해 많은 걱정을 했지만 걱정이 무색할 정도로 매우 친절하고 정확하게 코치해주셔서 만족했습니다!! 운동도 꼼꼼히 코치해주셔서 좋았지만 특히 처음 가동범위를 체크해 어디 부분이 뭉치고 약한지 알 수 있어 매우 만족했습니다. 저처럼 피티를 망설이시는 분들은 한번 1회 체험 신청해 보시는걸 추천합니다!

최순호 선생님

군대가기 전까지 화이팅🔥🔥🔥

최순호 선생님 프로필

신동현

22년 3월

운동을 3개월 정도 쉬다가 다시 시작했습니다. 다시하려니 전에 했던 것 보다 자극도 잘 안느껴지고 마음 잡기가 힘들었습니다. 하지만 최순호 트레이너님을 뵙고나서 운동을 배우면서 자세도 제대로 잡게 되었고, 무엇보다 이전 운동할 때 익숙해져 있던 잘못된 자세가 무엇인지 또 어떻게 고쳐야할지 알게되어서 너무 유익한 수업이었습니다. 특히, 데드리프트와 로우 운동할 때 허리 부상을 당한 적 있었는데 자세도 바로 잡아주시고 조금이라도 흐뜨려지면 시간이 좀 더 걸리더라도 자세히 설명해주셔서 감명깊었습니다. 수업하는 동안 잠시 쉴 때에도 평소에 운동할 때 궁금했던 기구에 대한 지식이나 개입되는 근육에 대한 설명도 해주셔서 근력운동에 대해 깊이 있게 이해할 수 있어서 좋았습니다. 다시 한번 팀장님께 감사드립니다!😇

최순호 선생님

기초가 탄탄하셔서 꾸준히만 하시면 지금보다 훨~~~씬 좋아질듯 합니다🙂 수고하셨습니다👍

최순호 선생님 프로필

주혜린

1회 체험22년 3월

홈트만 해보다가 피티는 어떤 느낌인가 궁금해서 체험 피티를 신청했습니다! 기대를 좀 했는데 기대 이상으로 좋았어요👍 우선 인바디 측정으로 신체 상황 파악 후, 가동 범위와 유연성을 측정해주십니다. 이 단계부터 세심한 분이시라는 걸 알 수 있었어요! 덕분에 제가 내회전이 잘 안 된다는 걸 처음 알았습니다😎 이후에 본격적으로 운동을 알려주셨어요. 저는 스쿼트를 할 때 힙 자극이 안 오는 게 고민이었는데 자세 교정은 물론이고, 문제의 원인을 다각도로 분석해주신 다음, 여러 해결 방안을 알려 주십니다!! 힙 근육을 깨우는 운동들도 알려주셨고, 앞으로 유연성을 키워야할 부분까지 세심하게 짚어주셨어요! 50분 넘어서도 친절하게 알려주셔서 넘 감사했어요☺️ 이래서 피티 받는구나 싶었던 한 시간이었습니다:)👍

최순호 선생님

오늘 즐거운 시간이였어요🙂 멋진후기 감사합니다👍

최순호 선생님 프로필

강동희

22년 2월

팀장님 우선 친절하게 잘 알려주셔서 감사합니다😁 평소에 운동을 좋아하기는 했지만, 전문적으로 피티를 받아본적은 없어서 고민중에 2회 오티를 신청해 팀장님께 피티를 받게되었습니다. 원래 50분 수업인데도 불구하고, 1시간 넘게 운동하는 모습 봐주시고 도움이 될만한 팁을 계속 알려주시는 모습에 감동받았고 팀장님의 열정을 느꼈습니다. 덕분에 운동 즐겁게 하고 많이 배운 것 같습니다. 앞으로도 오고가며 인사드리고 궁금한거 있으면 많이 여쭙겠습니다. 감사합니다 팀장님😁

최순호 선생님

몸도 좋으시고 예의도 바르시고 수행능력도 좋으셔서 시간 가는줄 몰랐네요😄😄 언제든 물어봐주세요🙂 감사합니다

최순호 선생님 프로필

윤영환

22년 2월

힘을 키우고 싶은 마음에 최순호 선생님과 운동을 시작했습니다! 처음에는 데드리프트 최고 무게가 100kg, 스쿼트가 90kg 정도 밖에 안됐는데 선생님과 함께 운동하며 근력을 키운 결과 각각 120kg까지 성공할 수 있었습니다! 자세 하나 하나 세심히 살펴주시고 운동 및 생활 습관에 대한 전반적인 코치를 해주십니다! 아주 만족하며 운동하고 있어 보시는 분들께 꼭 선생님을 추천드립니다!

최순호 선생님

벌써 3번째 재등록 감사합니다🙏 후회없이 남은시간도 화이팅 입니다 회원님🔥

최순호 선생님 프로필

나은

1회 체험22년 2월

운동을 좋아해서 이거저것 많이 해보다가 작년까지 피티도 받았었는데 사정이 생겨서 한동안 운동을 쉬게 되었어요~ 그 바람에 살이 너무 많이 찌고 체력이 떨어지는게 느껴져서 직장근처와 집근처로 피티를 알아보다가 후기가 좋아서 1회체험을 신청하게 되었어요 너무 친절하시고 세심하게 잘 가르쳐 주시더라구요~ 그래서 오늘 바로 30회 결제하고 와버렸어요 🤣 앞으로 쌤과 함께운동할 시간들이 기대가 되네요~

최순호 선생님

저도 기대됩니다 회원님🙂🙂 담주에 뵐게요😃

최순호 선생님 프로필

이현우

22년 2월

몸이 많이 무겁고 둔해져서 운동하는걸 결심했는데 최순호 트레이너님을 만나서 운동을 열심히 하고 있습니다. 최순호 트레이너님께 피티 수업을 받으면서 체지방도 많이 줄어들었고 근육량도 많이 늘어났고 전체적인 몸무게도 많이 줄어든것도 좋지만 정확한 자세로 운동하는 방법으로 배운게 제일 좋았습니다. 최순호 트레이너님이랑 운동하면서 너무 만족스럽고 운동의 대한 흥미도 많이 가지면서 수업이 없는날에는 트레이너 선생님이 직접 재작하신 동영상을 보고 본인 스스로 운동을 할수있어서 매우 만족하고 있습니다^^ 피티를 받으실분들은 고투면목점 최순호 트레이너님 !!!강추!!! 드립니다^^

최순호 선생님

감사합니다 회원님 😄 남은시간동안 운동이 습관이 될수잇도록 돕겟습니다🙌🙌

최순호 선생님 프로필

김경환

22년 1월

운동을 고민만 하다가 결심을하고 최순호 선생님이랑 운동을햇습니다 운동하고나니 체지방량도 많이줄엇고 근육량도 좀 늘엇습니다..또 혼자할수잇게 운동을 잘도와주셧고 운동을 쉽게 잘알려주셔서 잘 햇던거같습니다

최순호 선생님

고생하셧습니다:) 앞으로 빠지지말고 나오세요😂😂즐거운 명절 보내시구요

최순호 선생님 프로필

전세영

21년 12월

평소에 잘 움직이지도 않고 운동도 안 좋아하는 사람이였는데 두통이 심해서 체력도 기를 겸 피티 등록해서 이용 중입니다. 다이어트 보다는 체력 목적으로 이용 중인데 피티 쌤이 꼼꼼하시고 단계에 맞는 운동을 잘 짜주셔서 너무 좋습니다! 피티하능 시간 말고도 혼자 운동할 때는 필요에 따라 숙제도 내주셔서 운동 습관 기르고 싶은 분, 헬스장에서 뭘 해야될지 모르겠는 분들께 강추합니다!! 저는 추가로 더 끊어서 이용 중인데 진짜 체력도 길러지고 등 어깨 근육이 튼튼해져서 두통도 줄어들어 너무 좋습니다. 운동에 재미가 붙으실 거에요!!

최순호 선생님

후기 너무 감사합니다😀 연말 지나고 회사일정이 한가해지심 다시 화이팅 입니다🔥🔥🔥 조금 있다 뵐게요 🤣

최순호 선생님 프로필

정유진

21년 12월

최순호 코치님과 작년부터 2년정도(중간에 코로나라서 쉬었지만) 수업했었는데 너무 좋아서 추천드리고자 후기 남겨요 😀 일단 트레이너님이 너무 성실하세요... 제가 운동할수있는 시간이라면 새벽이라도 무조건 맞춰주시고 항상 최선을 다해주십니다!(아재개그를 좀 하시긴 하지만 버틸 수 있는 정도 ^^) 그리고 따로 밴드를 만들어서 운동/수업 기록 다 남겨주시구요, 운동시간표도 짜달라고 하면 짜주세요! 운동 배우고자 열정🔥가득하신 분들이라면 정말 많이 배우실 수 있어요! 피티 받으면 운동에 대한 기록이 영상과 함께 쭉쭉 남아요👍🏼 스스로 책도 많이 읽으시고, 관련 강의도 많이 들으시고 항상 배우려는 모습들이 멋집니다! 직접 다이어트하면서 식단 관리도 하면서 저한테 자극도 많이 됐네요 긴시간동안 항상 감사했어요😀

최순호 선생님

회원님이 사무실에서 잘적응 할수잇도록 아재개그를 넣어봤습니다🤣 후기 너무감사해요🙏 발령나셔서 곧 마지막 수업이네요 ... 또르르 새로운직장 가셔도 회원님은 잘하실겁니다 밝은성격에 친화력도 좋으시니까👍 인스타에 종종 소식올려주세요😄 그럼 수업때뵈요🙋‍♂

최순호 선생님 프로필

유현웅

1회 체험21년 12월

친절하셔요! 약속 전에 미리 연락도 주시고 직접 만나서도 몸은 아주 근육질이시지만 마음은 친절하시고 웃는얼굴로 편안하게 대해주셔서 좋았습니다. 특히 자세를 꼼꼼히 잡아주시고 제 어느 부위가 약한지 바로 파악해주시고 앞으로의 계획도 설명해주셔서 도움이 많이 되었습니다. 이번 기회는 1회 체험이었는데 이후로도 최순호 팀장님께 피티를 받고 싶다고 생각했습니다. 감사합니다 트레이너님!

최순호 선생님

감사합니다🙏 전체적인 운동능력이 좋으셔서 꾸준히만 나오시면 될거같아요🙂

최순호 선생님 프로필

허지연

21년 12월

사십중반쯤 시작한 운동. 스쿼트한개도 제대로 못 하고 무릎보호대 착용하고 했었는데 😂 50 맞이 기념 바프까지 도전할 수 있었던 건 최순호팀장님과 함께여서 가능했습니다. 개인별 장,단점 파악 및 맞춤운동으로 내 몸에 맞는 운동을 찾아 꾸준히 할 수 있었습니다. 운동을 일상생활에 무리가지 않고 꾸준히 지속할 수 있다는 것을 알게 해 주셨고, 팀장님일상에서 보여주시는 운동모습도 늘 좋은 자극이 되었습니다. 운동이 주는 감동을 알게 해주신 최순호팀장님 다시한번 더 감사드립니다.^^ 지금처럼 몸도맘도 건강하게 꾸준함을 유지 하겠습니다.^^

최순호 선생님

너무 고생하셧습니다😀 지금처럼 꾸준히 건강하게 ~^^ 즐거운 촬영이였습니다 회원님 👍

최순호 선생님 프로필

이영주

21년 10월

몸무게 3자리를 찍고 혼자서는 힘들거같아 이곳저곳 찾아보다 선생님을 찾아 면담 요청을 하였고 수업까지 이어지는 길로 이어졌습니다. 작년 7월 조금만 산에 올라도 숨이 차고 달리면 무릎이 다치고 스쿼트 조금만 해도 숨을 헐떡이던 제가 1시간 걸리던 산을 30분에 올라가고 스쿼트는 현재 120kg까지들게 되었습니다. 지난 1년 하나하나 변해가는 제자신을 보며 기쁨을 금치 못했고 생각에도 없던 바디프로필에 도전하여 성공까지 하였습니다. 이 모든게 제 장단점 하나하나 봐주시며 체크해주신 선생님 덕분입니다. 감사합니다. 앞으로도 열심히 운동해서 자신감있는 나로 살아가겠습니다. 고투면목점! 화이팅 최순호 선생님 화이팅!

최순호 선생님 프로필

김은찬

21년 10월

정말 정말 운동에 진심이시고 잘알려주십니다! 운동 지식이 정말 부족해서 선뜻 운동을하려는 마음이 생기지않았는데...쌤만나고 정말 많은 도움 받고있습니다! 운동방법도 눈높이에 맞춰서 쉽게 알려주시고, 피티날이 아니어도 데일리운동도 알려주시고 운동모르는 저도 쉽게 할수있게 영상으로도 설명을 해주셔서 정말 많은 도움이 되고있습니다! 운동에 대해 긍정적인 생각으로 바꿔주셔서 감사합니다~!

최순호 선생님 프로필

정현수

21년 9월

체력도 근력도 부족하고 운동은 한평생 안해본데다가, 뻣뻣한 몸치인 저를 이끌어주셔서 감사함니다..... 여기저기 자세 틀어진곳도 알게모르게 많았는데 도움되는 스트레칭도 알려주시구, 완전 운동 생초짜인 저도 쌤없는날 따라할 수 있게 도와주신덕에 마냥 힘들고 지루한줄만 알았던 운동에 흥미가 좀 붙었어요☺ 다음회차 신청땐 좀 더 발전한 모습으로 뵙겠습니다! 강압적이거나 윽박지르시지 않는 친절함으로 평생 안써온 제 온몸의 근육을 깨워주셔서 감사합니다!!

최순호 선생님 프로필

최형림

21년 8월

코로나로 직장 근처에 있는 헬스장이 문이 닫던중.. 1년에 30만원대의 갓성비 고투 헬스장 발견!! 바로 주말에 사가정 고투점에 방문하여 (온라인 구매도 가능) 이용권등 상세히 잘 설명해주셔서 일시불로 결제를 ㅋㅋ 게다가 피티도 무료로 진행해주셔서 너무 좋았어요! 정확한 자세와 한계치를 돌파할수있는 칭찬을 해주신 ☆최순호 팀장님 ㅎㅎ ☆ 짧으시간에도 많은 배움이 있었습니다. 사가정 고투헬스장 화이팅~!

최순호 선생님 프로필

김하론

21년 8월

직업 특성상 몸에 균형도 많이 틀어지고 체력도 엄청 없어서 운동을 해야겠다는 생각을 하게 되었어요. 근데 운동을 어떻게 해야할지 몰라 pt를 고민하고 상담을 받아보았는데 상담을 받고 체험을 받아보고 하기로 결정했어요. 운동을 하면서 말린 어깨도 많이 교정 되었고 거북목도 심했는데 통증도 많이 좋아졌어요. 매회하면서 체력도 많이 좋아지는게 느낄수 있었어요. pt를 받고 주변에서 바디라인도 잡히고 효과보는 것 같다는 말을 들을때 마다 잘했다는 생각이 들어요. 쌤도 친절하시고 몸상태에 따라 몸에 맞는 운동 시켜주셔서 좋은것 같아요. 저처럼 운동이 막막하고 잘모르는 분들 추천드려요:)

최순호 선생님 프로필

김동용

21년 8월

PT 하기 전에는 어깨와 골반이 불편하고 몸무게가 많이 증가된 상태여서 "불편한 몸을 개선해 드릴 PT 코치님과 수업을 등록하자"라는 마음으로 검색하게 되었습니다. 블로그에 운동 기록, 운동 방법, 재활 운동법 등 상세하게 기록되어 있어서 연락을 드린 후 수업을 받았는데 몸 상태를 고려해서 자세를 교정해 주시고 운동을 진행하여서 당일 PT 30회를 등록하였습니다. 개인의 몸이 다르듯이 운동 방법도 사람에게 맞게 적용하시는 모습을 보고서 결정했습니다. 수업 시 진행했던 운동 기록(동영상)은 앱에 업로드해 주시며, 개인 운동 스케줄도 올려주셔서 언제든지 참고할 수 있어서 좋습니다. 코치님 덕분에 운동에 재미가 생겨서 매일 운동을 하고 있습니다. 몸이 불편한 분 또는 운동이 처음 인분에게 추천드립니다. :)

최순호 선생님 프로필

김미소

21년 7월

술과 야식을 좋아하다보니 몸이 정신없이 늘어났던 시절 선생님을 만나 사람답게 살고있네요 다이어트 식단 중요하지만 스트레스받지않고 평소에 먹던것처럼 비슷하게 식단도 찾아주시고 식단관리까지해주셔서 너무좋았고 특히 운동을 아예몰랏던 나에게 헬창의 길로 가고싶게끔만들어주셔서 너무 재밋게 운동을했네요👍🏻 지금은 비록 다른지역으로 이사를가야해서 그만뒀지만 근처에 사시는 분들 리얼 레얼 추천!!!!! 사람답게 사랑받게 살고싶으신분들 우리팀장님과 함께 운동해보세요 !!

최순호 선생님 프로필

주영

21년 7월

운동에 ㅇ도 모르고 기구 이용도 전혀 몰랐던 제가 혼자 자발적으로 운동 할 수 있구 흥미 붙이는데에 진짜 많은 도움을 주셨어요 ! 수업 받을때만 운동 하고 딱 끝, 이게 아니라 선생님만의 운동 영상이나 짜주시는 루틴 같은게 수업이 끝난 지금까지도 정말 많은 도움이 되고있어요!

최순호 선생님 프로필

임윤섭

21년 7월

군대가기전에 운동하고 싶어서 이곳을 추천하셨는데 트레이너님께서 친절하시고 저에게 필요한 부분을 이야기해주시면서 많은 도움을 주셨어요. 감사합니다

최순호 선생님 프로필

이미연

21년 7월

회사 다니면서 무너진 체형과 근력으로 이곳 저곳이상 신호를 보내기에 집 근처 헬스장을 검색 해보다 최순호 팀장님과 PT 수업을 처음 받게 되었어요. 처음 받는 수업에 어색함도 잠시 꾸준히 하다보니 친구들이 자세 좋아졌다는 얘길 하더라구요. 참 뿌듯~^ ^다~선생님 덕분이지만~ㅎㅎ 처음 시작이 어렵지 회원 체력,컨디션 봐가면서 친절하게 가르쳐 주시고 관리도 꼼꼼하게 해주시니 걱정하지 마시고 운동하러 고고!!! 아, 그리고 처음이신 분들은 꼭 PT 받아 보시길 추천!! 처음에 잘 배워둬야 바르게 운동 할 수 있는것 같아요ㅠㅠ 전 꾸준히 수업 받으려구요~

최순호 선생님 프로필

유은

21년 6월

중랑구 위주로 피티 알아보다가 블로그 후기보고 시작한 피티였어요! 피티를 이전에 2번 받아본 적이 있었는데, 피티시간 이외에 혼자 어떻게해야할지 모르겠는게 불만이었고 이를 채워주는게 1:1에 최적화된 최순호선생님 강습 방식이었습니다 그래서 바로 방문하고 바로 30회 결재하고 진행했습니다 저는 개인운동까지 영상으로 상세히 알려주는 점 등등에서 맘에들어서 부모님까지 모셔와서 피티 결재해드렸습니다 ₍ᐢ..ᐢ₎ 운동에 막막하신분들에게 너무너무 추천드려용

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이승권

21년 6월

2월부터 최순호 코치님과 운동했습니다 어깨통증때문에 PT를 받았고 여러 스트레칭 동작과 어깨 재활에 좋은 운동을 트레이닝 받았습니다. 코치님 덕분에 불편하던 어깨가 편해졌고 어깨 외에도 잘 코치해주셔서 근력도 향상됐습니다 코치님과 함께 운동하면서 너무 만족스럽고 좋았던 점들은 1.수업 내용을 영상으로 기록해주시고 세심하게 코치해주셔서 혼자 운동을 할 때도 어려움 없이 자세교정과 주의할 점들을 상기할 수 있었습니다 2.수업이 없는 날에도 자체 제작하신 동영상으로 루틴을 짜주셔서 어려움 없이 운동할 수 있었습니다 3.인간적으로도 배려해주시고 신경써주셔서 너무 감사했습니다! 제 개인적으로 바쁘고 힘들때도 항상 격려해주셔서 힘도 나고 많은 응원을 받았습니다! 트레이너님을 찾고 계시다면 코치님을 추천합니다!

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