안녕하세요! 필라테스 강사 김가을입니다. ◡̈
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🙋🏻♀️ [ 가을쌤과 함께하는 '필라테스' ! ]
1️⃣ 프라이빗 공간에서 진행되는 '필라테스' !
- 수업 시간 50분 동안 회원님 한 분에게만 집중하여 만족할 수 있는 수업의 퀄리티를 제공해 드리겠습니다.
2️⃣ 굳어 있는 몸을 풀어 활력을 넣어드리는 '필라테스' !
- 오랜 좌식 생활과 운동 부족으로 인해 몸이 찌뿌둥하시고 만성 피로로 매일 피곤할 삶을 살고 계신 분들!
굳어 있는 몸을 풀고 삶에 활력을 불어 넣어드리는 「 기초 체력 향상 & 신체 기능 활성화 프로그램 」 을 지도해 드려요.
3️⃣ 날씬한 몸매와 균형 잡힌 바디 라인을 만드는 '필라테스' !
- 살을 빼고 싶지만, 웨이트 트레이닝은 어렵고 힘들어서 고민하고 계신 분들!
체력 향상과 체중 감량을 동시에 진행하는 「 다이어트 프로그램 」 를 진행해 드립니다.
💛 제 수업이 궁금하시다면 언제든 문의 주세요! 💛
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