안녕하세요, 안광희 트레이너입니다. 𝙌. 좋은 PT란 무엇일까요? 전문적인 지식과 체계적인 프로그램 그리고 효율적인 관리 이 모든 것은 기본적으로 트레이너가 갖추어야 할 소양입니다 그보다 더 중요한 것은 '관심' 입니다 오늘 어떤 운동을 하였는지 오늘 어떤 음식을 먹었는지 오늘 잠은 충분히 잤는지 모든 일상을 케어하고 관심을 기울이는 것이 좋은 PT입니다. 회원님에 대한 지속적인 관심으로부터 작은 변화들이 만들어지기 때문이죠. 사람의 몸은 각자 다 다르고 목적 또한 다르기에 🤜Personal Training🤛 이 필요합니다. 그렇기 때문에 획일화된 수업이 아니라 개인에 '맞춤화'된 운동 프로그램이 중요합니다. 사람 몸에 대한 이해는 기본이고 사람에 대한 이해도 이루어져야 합니다. 그 사람을 온전히 이해하게 된다면 더 좋은 시너지를 낼 것입니다. PT는 단순히 운동만을 가르치는 것이 아니라 변화를 이끌어내는 것이 궁극적인 목적이기 때문이죠. 저에게 오신 분 모두에게 긍정적인 변화를 약속드리겠습니다!👍