경험으로 지도하는 트레이너 이영록입니다. 저도 마찬가지 수업을 받아본 적도 있었습니다. 헬스나 PT를 처음 하시는 회원님들의 어색함과 어떻게 다가가야 할지 뭔지 모를 두려움이랄까요?^^ 저도 겪어본 사람으로서 헬스장에 오시면 먼저 편하게 내 집처럼 내 방처럼 적응할수 있도록 회원님의 각 개인 성향에 맞춰 도와드리고 있습니다 그리고 저의 수업을 통해 운동효과도 중요하지만 운동을 꾸준히 할수있게 즐거움을 더해 운동이 필수가 아닌 취미생활이 될수 있도록 만들어 드리겠습니다🤗 그리고 PT라고 해서 무작정 고강도운동을 하지는 않습니다 그 이유는 저희는 생활체육인이기때문에 운동만하면서 생활하지 않기때문에 그날 그날에 컨디션을 매번 체크하여 운동강도와 쉬는시간을 적절히 배분하여 운동끝나고 돌아가실때 알차게 그리고 개운하게 집으로 귀가할수있도록 노력할것입니다! 다이어트,벌크업,바디프로필,시합 등 전부 경험하고 부족한 이론은 공부하고 이후 어떻게 회원님들께 가르칠지 연구해서 잘 이끌어드리려고 하니 부담없이 그냥 가벼운 마음으로 찾아주셨으면 좋겠습니다 ㅎㅎ 알고 지내온 지인처럼 편안하게 그리고 운동할땐 확실하게! 지도해드리겠습니다😁