🥰 회원님의 마음을 잘 아는 트레이너 😀 저는 키 163cm에 최고 75kg까지 살찐 적이 있을 정도로 먹는 걸 좋아하고 운동을 싫어했습니다. 흔히 말하는 '헬세포'라서 운동을 시작하면 항상 3개월을 넘기지 못했어요 대기업에서 수년간 직장 생활을 하며 잦은 야근과 운동부족으로 거북목, 라운드숄더, 늘어나는 뱃살, 목과 허리의 통증 등 직장인들의 고질적이고 만성적인 문제를 저 역시도 모두 가지고 있었습니다. 운동하기 싫은 그 마음을 누구보다 잘 알고 있습니다. 🔥 운동이 습관이 되고 생활 일부가 될 때까지 🔥 수년간 웨이트에 푹 빠지게 되면서 몸매와 체형이 바뀌고 다이어트 성공으로 자신감과 성취감을 느꼈습니다. 만성적인 건강문제도 해결이 되었습니다. 운동과 식단을 통해 지금은 안정적인 22~25%대의 체지방율과 몸매를 유지하고 있어요! 웨이트가 굉장히 재밌는 운동이라는 것을 알려 드리고 건강과 몸매를 되찾으실 수 있도록 도와드릴게요. 💪 저와 함께 모두 텐션 UP 💪 저는 활기차고 에너지가 많은 사람입니다. 퇴근 후에, 일상 속에서 만나는 강유주 트레이너가 회원님의 운동 시간을 순삭 해드릴께요! ✔ 인스타그램 @happy_yuju_