재활트레이닝지도사 자격증 ((사)대한스포츠문화산업협회)

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빌드업피트니스 PT 독산점

조은비

PT 가격

1호점 7주년 이벤트🎉🎉

pt 10회 40만원!!(부가세 미포함)
서두르세요✌️

PT 가격에 운동복/개인락카/샤워용품/수건, 땀수건 무료 이용 가능합니다✨

10회 기준 주 2회 레슨 
레슨 이외의 요일은 개인운동 가능합니다✌️

정피트니스

김장영

운동을 전문적으로 배운적이 없는데 정피티니스
장영쌤을 만난뒤로 운동의 재미도붙었고
무엇보다 건강하게 다이어트 잘하고있고
굉장히 친절하게 설명잘해주시고 누구나
초급자라도 두려움없이 배울수있도록
정확한 타칭과 피드백을 바로해주시고
수업이후엔 개인톡으로 운동일지와
운동 영상을 함께 보내주심으로써
개인운동할때도 아주 큰도움이 됩니다
수업10회 만에 7키로 이상 감량했고
음식 스트레스없이 잘하고있습니다
바로 재등록했고 꾸준히 장영쌤에게
수업받을 예정입니다~^^
짐승 사람만드신다고 늘고생이많으신데
늘감사히 생각하고 저도 더 열심히 하려합니다
저처럼 3자리 무게분들 고민&두려워 마시고
요셔서 상담받고 운동해보시면 건강하고
삶의 질이 달라짐을 느끼실겁니다
모든 선생님들이 친절하시고 분위기좋아요
오늘도 열심히 렛츠고고^^

박철

헬스장 방문 자체가 처음이라 많이 긴장하고 방문했는데 선생님께서 워낙 친절하게 가르쳐 주셔서 좋았습니다! 계속 운동 중일때 영상으로 기록 남겨주시면서 수시로 자세 확인해주시고 후에 개인 운동할때도 참고 할 수 있도록 카톡으로 찍어놓은 영상 올려주시더라고요, 원래 몸 움직이는 것 자체를 별로 안좋아하고 뭐든 금방 질리는 편인데 계속 재밌게 운동하고 있습니다! 선생님께서 절대 몰아붙이는 편이 아니시기 때문에 저처럼 처음 운동 접하는 분들한테 정말 추천해드려요!

윤주헌

가격표

*플린스튜디오 바디프로필 파트너십 할인 !
*미트리닭가슴살 전 품목 할인 !

양현철

피티 2년동안 받았어요. 현철샘이 4번째 샘인데, 그동안 감사하게도 정말 좋은 선생님들만 만났는데 현철샘은 그 중에서도 진짜 대박이예요. 체험수업때부터 해부학적으로 몸 진단+ 나에게 맞는 운동 으로 접근해주시고, 수업 후 디테일한 피드백+ 실제 운동 수업 영상을 찍어 보내주세요.내가 운동할땐 자세가 이렇구나, 여기를 더 해야하는구나 시각적으로도 볼 수 있고 개인 복습에도 도움이 큽니다. 여기서 내가 피티 졸업할 수 있겠단 확신도 들고 티칭해주시는거 다 받아먹고 싶어서 해부학 공부도 해보고싶어질 정도입니다. 식단이나 운동 패턴도 기존패턴을 베이스로 짜주시는 것 같아요. 무리하지않고 장기플랜으로도 굿이예요.

김은홍

1회 체험 끝나고 바로 10회 등록했습니다~

운동이 처음이라 걱정이 많았는데 트레이너님께서 사전에 상세히 물어보시고, 상황에 맞게 프로그램을 짜주셔서 시작이 훨씬 수월했습니다☺️ 무작정 힘들게 하는 것보다 정확한 자세 잡는 것부터 시작해서 차근차근 진행해나가니까 흥미도 점점 불어나서 즐겁게 운동할 수 있게 되는 거 같아요!

매번 운동 영상을 찍어주시고 식단도 잘 짜주셔서 헬스장 나올 때 뿐만이 아니라 운동하는 과정 자체를 관리해주신다는 느낌이 들어서 더더욱 만족한 것 같아요, 앞으로도 꾸준히 다니게 될 것 같습니다 😆

김정현

1:1 퍼스널 트레이닝 -불만족시 100%환불해드립니다

🤗정피트니스 7주년 이벤트 특가!!🤗


10회 44만원 (vat포함) 입니다

👉 개인운동(헬스)/  운동복/ 개인락카/ 샤워용품= 무료

👉 불만족시 100% 환불

👉 운동일지 작성으로 완벽한 코칭

👉 체계적인 식단 관리

정인열

혼자 헬스장에서 운동하면 기구 사용법을 잘 모르니까 런닝이랑 스트레칭만 했었는데 이번 2025년은 몸 제대로 관리해보자는 마음으로 PT를 알아보게 되었어요!!👀👀
제일 중요한건 PT 선생님의 실력과 가격😉.
처음에 운동닥터 어플에서 찾아보면서 제일 과장 광고 없는 곳..!!!그리고 시설, 후기 등 꼼꼼히 비교하면서 정인열 선생님께 신청했습니다.

항상 운동할 때마다 제 컨디션 물어봐주시고 무리하지 않게 세트, 무게 조절 해주시는게 너무 좋습니다..!
또 제가 다이어트를 목적으러 왔기 때문에 식단 관리도 해주시면서 수업 내용도 적어서 보내주세요👍🏽. 그러면 혼자 운동할 때 배운 운동을 반복 복습하면서 무게드는 성취감이란..⭐️⭐️⭐️

정인열 선생님// 적극 추천합니다ㅎㅎㅎ

최누리

운동 왕초보로 시작해서 벌써 30회를 넘겼네요! 매번 정확한 자세로 봐주시고 다치지 않는 선에서 최대치를 이끌어내주시는 쌤 덕분에 포기하지 않고 계속 할 수 있는 것 같습니다~ 부위별로 골고루 자극이 갈 수 있게 루틴도 짜주시고 중간중간 스트레칭도 겸하면서 1분도 허투루 쓰는 시간 없이 알차게 진행되는 수업도 정말 맘에 쏙 들어요! 운동복도 기구들도 늘 깨끗하게 관리되어 걱정없이 사용할 수 있습니다~

민채원

1:1 PT

체험수업 후  운동닥터 리뷰작성시 서비스PT1회

첫 등록 할인

휘트니스엠 헬스&pt 하안점

손도혁

운동 1도모르던 저를 
저만큼이나 들게 해주신 마법처럼 다가오신 선생님
운동후에는 그날운동했던 리스트 혼자서도할수있게 잘 정리해서 보내주셔서 혼자운동할때도
어렵지 않았어요.

이순우

처음에는 운동을 제대로 배워보고 싶어서 PT를 시작했습니다. 예전에는 헬스장에 가도 기구 몇 개 하다가 오는 정도였는데, PT를 받으면서 자세부터 운동 루틴, 식단 관리까지 체계적으로 배울 수 있었습니다. 특히 자세를 하나하나 잡아주시고 어떤 근육을 사용하는지 설명해 주셔서 운동 이해도가 많이 높아졌습니다. 꾸준히 지도해주신 덕분에 몸 변화도 느낄 수 있었고, 결국 스포츠모델 대회에도 도전하고 바디프로필 촬영까지 하게 되었습니다. 준비 과정은 쉽지 않았지만 트레이너님의 도움으로 끝까지 해낼 수 있었고 결과도 매우 만족스럽습니다. 운동을 제대로 시작하고 싶은 분들께 PT를 추천하고 싶습니다. 💪

송승우

박상복

➡️「상담 진행」
과거 운동 경험 유무
발전하고 싶은 부위 또는 원하시는 몸 확인
인바디 측정 후 운동 방향 설정
식단을 위한 생활 패턴 파악

✅️「운동 & 트레이닝」
기본적인 근육 사용법
프리 웨이트 자세
머신 이용법
가동 범위를 위한 스트레칭

↪️「피드백 & 관리」
구글 스프레드시트 공유를 통해 운동 일지 작성
(핸드폰으로 확인 가능)
벌크업 시 중량 향상 확인
다이어트 시 체중 변화에 따른 운동량 조절
수업 없을 때도 혼자 운동할 수 있도록 프로그램 구성

1:1 PT 진행 순서

🟡바디 프로필 목적
🟡건강한 다이어트를 원하시는 분
🟡의지가 많이 약하신 분

촬영 날짜에 맞춰 단계적 다이어트를 진행하기 위해
극단적으로 식단을 시작하기보다는

개개인에 맞는 식단을 구성하여 시작한 뒤
운동 능력과 신체 상태에 따라 조절하며 진행합니다.

✅️근 손실 없는 다이어트를 위해
최대 운동량을 뽑아드립니다!!!

누구나 쉽게 도전할 수 있는 "바디프로필 프로그램"(다이어트/식단관리)

⚠️어디서부터 시작해야할지 막막하신분
⚠️새해에는 꼭 다이어트 성공하시고싶으신분
⚠️다이어트 도전은 많이 하지만 항상 실패 하신분

🙋‍♀️슬림하고 탄탄한 몸매를 원하시는「여자분들」
🙋‍♂️푸근한 배보다 선명한 王복근을 원하는 「남자분들」

🔥중.꺽.마.🔥

중요한건 꺽이지 않는 마음입니다.
다이어트에서 가장 중요한건 끝까지 완주할수있는 꾸준함 입니다!

짧지 않는 기간동안 다이어트를 해야하기때문에
너무 과하지 않게 너무 급하지 않게
다이어트를 진행하는것이 건강에 좋습니다.

✅️저만 따라오신다면 다이어트 20000% 성공하실수있어요!

박상복 선생님

리뷰

조은비 선생님

김장영 선생님

양현철 선생님

정인열 선생님

손도혁 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.