생활스포츠지도사 2급 보디빌딩(피트니스) - 문화체육관광부

재등록 금액

첫등록&리뷰 할인이벤트!
첫 10회 등록 시 회당 5만원으로 할인해드립니다.
(등록 후 5회 수업 진행 시 리뷰 작성 필요)

굿피티 PT헬스 강남점

이승용

회당 금액

📌 PT등록시 10회당 2개월씩! 무제한 헬스 이용권 증정!

📌 PT등록시 운동복&개인락커 무료증정!(기존 각 월1만원)

📌 포토 리뷰작성시 무제한 헬스 이용권 1개월 추가 증정

이성임 대표

1:1 PT

윤동호

수업료🌱

📌운동 닥터를 통해 등록시  세션별  추가 세션을 제공해 드립니다.

🌱등록시  20회 + 1 30회 +2회  제공해드립니다😁

바른결PT

유상욱

PT 이용권

이용권+운동복+개인라커 모두 포함된 가격입니다
센터 내에서 개인운동도 가능합니다

정다운

박광덕

PT는 과학적이고 효율적이여야 합니다.

각종 운동, 식단이론 설명

“운동에 정답은 없다“
운동도 과학입니다. 정답이 있습니다. 왜 이렇게 운동하는지, 왜 이렇게 먹어야 하는지 과학적이고 논리적인 이유를 쉽고 간단하게 알려드립니다.


개개인 맞춤 레슨 진행

회원님의 상황, 신체 조건에 맞춰 가장 효율적인 레슨을 진행 합니다.
회원이 100명이면, 100개의 자세, 식단, 운동 프로그램이 나와야 합니다.


꾸준한 관리, 피드백 제공

운동 자세, 식단, 개인 운동 등
궁금하신 모든것에 대한 지속적인 피드백을 제공 합니다.


설문지 상담


운동 목적, 회원 개인의 성향, 원하는 부위, 운동 다짐, 코치에게 바라는 점 등 상담을 진행합니다.


체형 분석

체형 분석을 통하여, 운동으로 개선이 가능한지, 운동시에 어떤 부분이 불편한지, 어떤 문제점이 발생 될 수 있는지 분석합니다.

체성분 분석

객관적인 신체 평가를 위하여 인바디 검사를 진행합니다. 그 후 고혈압 당뇨 등 건강문제, 식습관, 생활습관 등 다양한 건강 상태를 분석 후 상담을 진행합니다.


커리큘럼 설명

주차별로 수업이 진행되는 방식 및 방향을 소개해드립니다.


각종 운동이론 설명

왜 이 운동을 해야하는지, 왜 이런 자세로 하는지 꼭 알아야 하는 포인트를 알려드립니다.


맞춤 루틴 및 식단 설정

회원님의 상황, 신체 조건에 맞는 운동루틴과 식단을 알려드립니다.
+ 교정운동, 웨이트 트레이닝, 코어트레이닝, 펑셔널 트레이닝 등

구체적인 수업계획 설명

하루 레슨 내용, 주차별로 진행될 예정인 레슨 내용들을 설명합니다.

이승용 선생님

이성임 대표 선생님

윤동호 선생님

유상욱 선생님

정다운 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.