👉인스타그램 lee___sanghyeon 안녕하세요 이상현 트레이너 입니다. 😄 어떤 선생님에게 PT를 받아야 하는지 고민이시죠? ✔️ 혼자 운동하면서 다치고 아프신분 ✔️ 운동이 처음이라서 어려우신분 ✔ 건강관리와 체형교정이 필요하신분 ✔ 운동에 동기부여를 얻고 싶은 분 제가 전문적으로 건강가이디를 해드리겠습니다‼️ 각자의 생활패턴, 상황에 맞추어서 그날의 컨디션에 맞춘 트레이닝 하고 있어요. 그래서 다음날 업무나 학업, 일상생활에 지장이 가지 않도록 항상 컨디션 조절을 도와드리고 있습니다. 제가 생각하는 좋은 트레이닝은 각자가 운동을 통해 성취하려고 하는 목표에 반드시 도달할 수 있도록 도와드리는 거라고 생각합니다. 만약 목표가 없다면 목표를 가질 수 있게끔 동기부여를 해드리는 것도 트레이너의 역할이라고 생각해요. 다년간 프로 선수 및 트레이너에게 티칭과 코칭의 기술을 배워 전문적 자질을 갖추었습니다. 그렇기 때문에 제가 배우고 익힌 근거가 기반한 전문적 지식으로 회원님들의 트레이닝 목표에 맞춰 전문적인 운동을 설계 해드립니다.