1:1 레슨

운동닥터를 통해 오시는 분들께는 추가 혜택을 드립니다!!
pt등록 시 운동복 제공
10회 + 1회
20회 + 1회
30회 + 2회

에스짐 신정네거리역점

김희영

이번에 처음으로 헬스에 입문하게 돼서 희영쌤께 피티를 받았어용
 상담하고 나서 배드에서 마사지, 스트레칭을 했는데 평소 저도 몰랐던 자세 습관이라던지 몸 불균형같은 걸 잡아주시고 하루만 갔는데도 확실히 잡히는 느낌이 들어서 신기했어용!! 
 그래서 바로 20회 등록해서 지금은 10회 좀 넘게 받고 있는데 알려주신대로 최대한 하려고 노력해서 그런지 인바디도 근육량은 약간 증가하고 체지방만 빠져서 눈바디 변화도 확실하게 보이고(주변에서 살 빠졌다는 소리 엄청 많이 들었어요!) 전보다 체력이나 힘이 세진 것이 체감이 돼서 요즘 엄청 만족하고 있어여
 운동할 때 기구 사용법이나 자세, 자극 지점등 상세하게 알려주셔서 이해하기 쉬웠고 식단 같은 경우도 이론적인 설명을 해주셔서 갈피를 잡기 쉬웠어용ㅎㅎ

장유미

[정규타임] 1:1 퍼스널 트레이닝

25.12.31일까지
헬스장 이용 가능한 기간권 무료제공

제이미 휘트니스

우태민

단순히 운동 기구를 사용하는 방법이 아니라
근육의 움직임과 이완&수축의 원리를 먼저 알려주시고 그것을 운동에 적용할 수 있도록
자세하게 알려주시는게 정말 좋았습니다.

하나하나 배우다보니 요즘은 무게를 늘리는 재미와 근육통을 즐기게(?)되었고, 이제는 운동이 너무 재밌습니다.

우태민쌤 최고입니다!

한승호

우태민 쌤 뵙기 전에는 웨이트 기구가 너무 다양해서 운동이 어렵게만 느껴졌는데 신체 부위 별로 움직이는 방법을 우선으로 알려주시니까 운동에 요즘 흥미를 붙이고 있네요! 또, 쌤이 너무 긍정적이고 재밌으셔서 PT 가는 게 두렵지 않아요 ㅎㅎ근데 재미만 있으신 게 아니라 수업에 효율도 담겨있어 항상 감사하게 생각하고 있습니다! PT 고민된다? 무조건 우태민 쌤 😆😆

박준원

운동 닥터 통해서 등록시 등록 세션의 10%만큼 서비스 세션을 드리고 있습니다☺️
추가적인 부분은 상담시 자세히 설명해드리겠습니다☺️

용시혁

3년 전에 수업 받았는데, 최근 다시 운동 시작하면서 잘 안 풀려서 다시 찾아갔습니다.
업무 스트레스 때문에 어깨나 근육이 많이 뭉쳐 있었는데, 운동 하기 전 근육부터 마사지로 풀어주는데, 손 쓸 때마다 마사지도 전문적으로 하는 티가 남.
무게 위주보다는 자극점을 정확히 잡는 방법을 알려줘서 정체기나 데피올리기에 좋습니다.

홍성화

시혁쌤한테 1년간 배우면서 바디프로필도 찍었는데 헬스장 옮기신다고 하실때 너무 아쉬웠습니다🥲🥲

집에서 30분거리 헬스장이지만 시혁쌤만 보고 저도 헬스장 옮겼어요 군대에서 운동시작해서 막땡기고 하다 부상생기고 했는데 시혁쌤한테 배우면서 3대운동 중량도 늘고 해부학적으로 잘설명해주셔서 부상도 많이 줄어들었어요😄😄

이번에 또 수업 받으면서 대회까지 노려보겠습니다!!! 올해도 잘부탁드립니다!!

장빈

1:1 PT(회원권 포함)

2:1 PT(회원권 포함)

아이캔짐

김동혁

PT 여러 군데 받아봤는데
여기가 제일 만족스러웠어요.

설명이 진짜 이해 잘 되게 해주시고,
운동 내용도 정리해서 남겨주셔서 헬스장 와서 다시 보면서 복습하기 좋았어요.

이 정도로 잘 알려주시는데 가격도 합리적이라
전체적으로 너무 만족했습니다 !

정여진

헬스를 제대로 해본게 이번이 처음이었는데,
자세 하나하나 꼼꼼히 봐주셔서 좋았어요!!

피티하면 극단적으로 운동해야 될 것 같고, 식단도 빡세게 해야될 것 같아서 진입장벽이 높았는데..
근력과 체력 증진 위주로 하고 싶다고 하니 맞춤형으로 운동이나 식단 봐주시고 제가 원하는 방향으로 지도해주셔서 넘 좋았어요 !!

원래 등이나 어깨쪽이 많이 안 좋았는데 운동 하다 보니까 확실히 통증이 줄어든 것 같고 그 외에도 근육이 착착 붙고 있는 것 같아 기분이 넘 좋습니다!!
운동 끝날 때마다 올려주시는 운동 일지랑 숙제 참고하면서 개인 운동하니 자세도 점점 더 좋아지는 것 같아요 ㅎㅎ 👍🏻

양다인

1:1 PT

메가짐 목동점

이준혁

💪🏻 운동이 새롭고 재미있음
쉬운 줄 알았던 동작들이 은근 빡세요. 체형에 맞는 맨몸운동 가르쳐주셔서 효과도 좋고 땀이 진짜 후두둑💦
💪🏻 엉덩이 자극 처음 느낌
저 진심 엉덩이 기억상실증이었는데… 이젠 힙업되고 근육 생긴 게 샤워할 때마다 느껴져요!
💪🏻 허리 통증 거의 사라짐
물리치료, 한의원 가도 아프던 허리가 자세 잡고 근육 붙으니까 진짜 편해졌어요. 이젠 안아파요!

이준혁트레이너님 덕분에 화나는 날엔 운동으로 시원하게 풀 수 있고 식단관리도 잘 도와주세요!! 체형교정 + 다이어트 + 근육량 증가 좀 무리한 부탁을 드렸는데 성공적~~ 처음엔 10분도 못타던 천국의 계단을 지금은 1시간 타는 사람 됐고요…😎 양천구 마동석이 되는 날까지 이준혁 트레이너님과 열심히 할거에요!

김예림

한동안 운동과 담을 쌓고 지내다가 
건강한 생활을 하고자 운동을 시작했고 준혁쌤과 운동을 시작했습니다. 개인에 맞는 운동법과 적절한 식단관리 그날받은 피티 영상으로 운동하는 재미가 생겼습니다.  저처럼 운동에 취미가 없으신 분들 준혁샘과 같이 운동 시작해보세요 강추합니다.^^

김희영 선생님

우태민 선생님

용시혁 선생님

김동혁 선생님

이준혁 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.