안녕하세요 영띠라이프 박기영 트레이너 입니다. 재활과 교정 분야에서 수년간 매진하며, 바른 움직임, 즐거운 운동에 집중하고 있습니다. 1. 통증이 있으신 분들 다양한 근골격계 질환부터 시작해서 근막통증증후군, 알 수 없는 통증등 다양한 분들과 수업을 진행하며 다시 일상으로 혹은 보다 즐거운 운동으로 회복시켜 드릴 수 있습니다. 2. 운동을 처음 배우시는 분들 사람들 마다 습관적인 움직임과 생활 습관은 각기 다릅니다. 운동이라는 주제는 몸을 사용하는 방법이 맞지만 내 몸의 셋팅은 어떻게 되어 있는지 바른 이해가 안되어 있고 앞서 말한 환경 때문에 주체적으로 공부하기엔 쉽지 않으실 겁니다. 현재 내 체형에 좋지 않은 운동은 골라내고 변화를 위해 어떤 과정을 함께할지 방향성을 제시할 수 있습니다. 3. 운동을 보다 잘하고 싶으신 분들 저는 대회를 직접 경험하지는 않았습니다. 다만 대회를 준비하시는 분들의 운동 파트너 혹은 코치로서 지내왔습니다. 운동 강도를 단순 무게만이 아닌 집중과 다양성으로 뽑아낼 수 있는 실전의 경험 또한 직접 세미나를 진행하며 웨이트의 다양한 형식과 바른 움직임을 찾는 법등의 경혐과 이론을 충분히 전달해드리겠습니다.