누구나 할 수 있는 트레이닝은 이제 그만! ▶️ 운동하는 곳❌ 운동 배우는 곳⭕️ 첫 수업으로는 자세평가, 체성분검사, MMT 등과 함께 개인운동에 필요한 SMR(자가근막이완) 방법 교육이 있습니다. 이외에 현대인들에게 많이 나타나는 거북목, 라운드숄더 케어 방법과 웨이트 3대 운동 중 하나인 “Squat”를 잘 하기 위한 골반움직임 개선 플로우까지 대상에 따라 교육해드립니다. 보조가 필요한게 아닌데 비싼 돈주고 PT를 기구 로테이션만 도셨던분들, 운동초심자 중에서 목표설정과 방향을 잡기가 힘든분들 등 저만의 운동철학과 방식을 알리고자 전문적이고 올바르게 티칭 도와드립니다 '오늘 하루를 바꿀 수 있는 건 SOLSTICE 그리고 나' 프라이빗 프로페셔널 1대1 PT 여성전용 STUDIO ✓ 2022년 기준 1인 가구는 무려 40.3% 코로나를 겪으며 점점 소규모 나노화 되는 사회에서 기존 헬스장 이미지와 분위기를 바꾸고 싶어 오픈한 PT STUDIO입니다. 인스타그램: @solstice_pt_studio ✅전 보건복지부 바우처 사업 건이강이 청년사업단 팀장 ✅전 대전 자생한방병원 간호조무사 ✅전 GOTO 트레이너 팀장/홍보 모델 활동