혼자서 힘들게 하는 스트레칭이 아닙니다 : ) 어시스트레치는 스트레스에 과다노출된 현대인을 대상으로 전문가의 도움을 받아 혼자서 하기 어려운 자세와 강도로 이뤄지는 보조적 스트레칭(Assisted stretching) 입니다. 긴장도가 높은 몸의 불균형을 바로잡고 피로도를 개선하여 건강한 신체를 만들어드립니다. 처음 운동을 시작하시는 분 퍼포먼스 향상을 원하는 체육인 유연해지고 싶은 분 자세가 좋아지고 싶은 성장기 아이들 컨디션 조절이 필요한 수험생 움직일 시간과 체력이 없어 회복이 필요하신 분 등 운동에 대한 부담없이, 남녀노소 구분없이 접근하기 좋습니다. 대한 스트레칭 협회 (KASA)에서 인증받은 트레이너로만 구성되어 퀄리티 높은 수업으로 더 편하고 더 부드러운 일상을 만들어 드립니다.