생활스포츠지도사 2급 보디빌딩(피트니스)

심판 자격증

Coaching HIIT 자격증

기능해부학 과정 수료

Special populations 자격증

증거기반 허리재활 교육 수료

재활 트레이닝 기초 과정 수료

CPT 퍼스널트레이너

용인시보디빌딩협회 이사

1:1 필라테스 / PT 가격 동일

✅운동닥터로 문의를 주시는 분들은 
30회 -1번 50회 2번 100회 3번 서비스 세션 드립니다.
✅주차지원 (1시간 30분)

리웰필라테스

주쌤

[40회] 만에 몸이 완전히 달라졌습니다. 강력 추천합니다!

> 숨고에서 100회 등록 후 현재 약 40회차 수강 중입니다. 아래 변화를 직접경험하고 후기 남겨요.

1.몸의 가동범위와 유연성 증가
>  * 굳어 있던 몸이 풀리면서 서서 무릅도 잡지 못했던 손이 이제는 서서 상체를 숙였을 때 손바닥이 바닥에 편안하게 닿습니다.

2. 골프 드라이버 비거리 40m 증가 (대회 롱기스트 수상)
>  * 복부 속근육(코어)을 집중적으로 강화해 주신 덕분에 스윙이 안정되고 비거리가 40m나 늘었습니다. 최근 참가한 골프 대회에서 260 미터로 롱기스트 상받음

> 3. 고질적인 허리 및 발바닥 통증 사라짐. 
=> 기적 입니다. 병원비 천만원 아꼈습니다.

남은 60회도 열심으로 참여할께요.

김정원

주연쌤이랑 30회 정도 PT 받았습니다!! 
헬스랑 필라테스 매일 컨디션에 따라 선택해서 받을 수 있었고 체형을 꼼꼼히 확인하고 그에 따라 수업 커리큘럼도 맞춤으로 짜주셔서 너무 좋았어요. 사무직이라 매일같이 앉아있어 골반도 틀어지고 혈액 순환도 잘 안되는데 그런 부분 세심하게 고려하여 스트레칭, 마사지도 같이 수업 전후로 해주셔서 너무 좋았구요.

나는 몸도 좋아지고 싶고 그러면서 뻐근함 풀기, 자세 교정도 같이 하고 싶다! 하면 무조건 주연쌤과 PT 한 번 해보시는 것을 추천합니다👍🏻 에너지도 매일 넘치셔서 퇴근 후 지쳐서 힘들 때에도 옆에서 열심히 격려 해주셔서 없던 힘도 생겼답니다! 운동할 때 그런 부스트업 되는 에너지! 너무 중요한거 아시죠??!ㅎㅎㅎ 

결론은 강강추드립니다! 주연쌤 최고!🩷

이영은

1:1 PT

비칼 퍼스널트레이닝 스튜디오

우한샘

2:1 pt(친구, 부부, 가족 등/1인당 가격)

1:1 프라이빗 pt

등록시 
운동전 집중을 위한 아로마테라피
운동후 근성장을 위한 프로틴 제공(개인 텀블러 필요)

첫 등록 할인

웰니스짐&골프 여의도점

최용석

바디프로필 준비를 위해 용석쌤과 PT 진행했습니다.
운동 방법에 대해 세세하게 설명해 주시고 열정적으로 수업해 주셔서 만족스러운 결과를 얻을 수 있었습니다.
특히 자세 교정 비포/애프터 영상을 찍고 운동 후에 전달해 주시는 점이 좋았습니다.
고민할 필요 없이 강력 추천합니다.

박재환

용석 선생님 덕분에 클라이밍을 다시 시작할 수 있게 되었습니다.
그간 부상과 잘못된 자세로 통증이 심했는데, 제 상태에 맞춘 개인 맞춤 운동 치려를 통해 정말 많이 좋아졌습니다.
통증이 완전히 사하진 것은 아니지만, 더 이상 악화되지 않고 관절 및 근육의 가덩점위가 확실히 개선되는 등 긍정적인 변화를 경험했습니다. 특히 특정 자세에서 느껴지던 어깨 통증은 이제 거의 없어졌습니다.

용석 선생님께 수업 받으실 때 본인이 아픈 부위와 그동안의 통증 히스토리를 최대한 자세히 공유하면 훨씬 더 좋은 결과를 얻으실 수 있을거라 생각합니다. 통증이나 부상 때문에 운동이 고민이신 분들께 강력 추천합니다

손원우

1:1 맞춤형 트레이닝 ( 입문개념/기초탈출/스킬업)

기존 샤워실 & 운동복 월 1.1만 제공혜택

이민경

빌리버짐

버핏그라운드 상도

한두혁

운닥에서 PT 할인 꼭 챙기세요!

운닥은 PT 최저가를 보장해요!

PT를 무료/특가로 체험해보세요!

김치연

체형교정,바디프로필,재활을 따로하지않고 한번에 하고 있습니다.

김치연 선생님

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