해병대에서 부사관으로 교관직 임무를 다하며, 누군가 제 설명을 이해하고 동작을 해내는 모습을 볼 때 제일 뿌듯했습니다. 그 마음 그대로, 회원님들의 건강을 이끌어드리기 위한 트레이너의 길을 걷고 있습니다. 국가대표 선수들의 상지 재활트레이닝을 수료했고, CFA와 신경계 트레이닝 과정까지 공부했습니다. 자격은 꽤 진지하지만, 정작 제가 제일 중요하게 생각하는 건 초등학생도 이해할 수 있게 쉽게 알려드리는 겁니다. 요즘 회원님들을 보면 몸이 굳어 있는 상태가 기본 값인데요. 그래서 저는 웨이트만 시키지 않고, 몸을 자연스럽게 움직이면서도 충분히 근육을 만들 수 있는 방법을 같이 찾아드립니다. ✔️ 체형과 자세를 예쁘게 만들고 싶으신 분 ✔️ 체지방을 줄이고 탄탄한 몸을 원하시는 분 ✔️ 혼자 운동하는 게 막막하셨던 분 운동이 처음이라도 전혀 걱정하지 마세요 :) 편하게 시작하고, 확실한 변화를 느낄 수 있도록 옆에서 꼼꼼하게 도와드릴게요. 운동, 어렵게 시작하지 않으셔도 됩니다 !