🏥[ 재활의학과 도수치료 치료사 출신 트레이너 ] 5년 동안 병원에서 물리치료사로 근무하며 저를 만나고 통증에서 벗어나 회복해 가는 제 환자 분들의 변화된 모습들을 보며, 뿌듯함과 보람을 참 많이 느꼈습니다👩 우리가 건강한 일상으로 복귀를 하기 위해, 운동은 '선택이 아닌 필수조건' 입니다. 스스로의 힘으로 근육을 사용해서 움직이고, 여러 근육들의 협력과 조화를 통해 기능적인 도움이 될 운동들로 좋은 움직임을 만들어야 합니다. 이를 통해 부상의 위험도를 낮추고, 신체의 기능 향상으로 일상 생활에서의 활동을 더욱 편안하게 수행할 수 있도록 도와줍니다. 저를 찾아주시는 모든 분들께 올바른 기능적 움직임을 알려드리고, 일상 속에서의 각종 통증과 불편함에서 벗어나 행복과 즐거움을 다시금 되찾아드리고 싶습니다🙏 이러한 부분들을 좀 더 가까이에서 도와드리고 싶었기에 트레이너를 시작하게 되었습니다. 회원님 개개인의 몸 상태에 맞는 운동법을 설정하여 '삶의 질 향상'을 목표로 건강하고 행복한 삶을 가질 수 있도록 제가 도와드리겠습니다🥰 편히 상담 받아보시고 결정해 주세요! 감사합니다❣️