안녕하세요? 정대근 트레이너입니다. 건강하게 태어난 건 행운이지만, 건강하게 살아가는 건 자신의 노력입니다. 건강이 중요하다는 사실은 누구나 알고 있지만, 실제로 운동하고 땀 흘리는 사람은 적습니다. 저와 함께 건강하고 탄탄한 몸을 만들어 보시는 건 어떨까요? 저와 함께 운동을 배우신 분들이 수업 시간에는 너무 힘들고 지쳤는데, 수업이 끝나면 실제로 나의 몸이 가벼워지고 변화가 있다는 사실을 느끼고 말씀해주실 때, 저는 큰 보람을 느낍니다. 억지로 시작했던 회원님들이 이제는 스스로 운동을 찾으시고 하루라도 운동을 못하게 되면 아쉬워하시는 모습을 볼 때마다 트레이너 생할을 하길 잘 했다고 생각이 듭니다. 그러기 위해서 회원님의 의지가 꺾이지 않도록 수업 전, 수업 중, 수업 후에 철저히 관리해드리고 서포트 해드립니다. 꾸준하고 성실하게 나오실 수 있도록 여러 가지 운동법과 트레이닝을 통해서 재미와 흥미를 일깨워드립니다.