1. 확실합니다 왜 저 멀리서 저를 찾아와 주시는 걸까요? 🤔 동네에 있는 트레이너와 무엇이 다를까요?🤔 회원의 눈높이에서 이해하고 이야기할 수 있는 트레이너가 필요합니다. 어디 가도 제대로 배웠네라는 말을 들을 정도로 가르칩니다.🫡 2. 정확합니다. 몇 키로의 무게를 드는 것이 중요한가요? ❌ 몇 번의 움직임을 하는 게 중요한가요? ❌ 어떤 감각을 가지고 움직이는가가 중요합니다. ✅ 악기를 배우기 전에 음표 보는 연습이 필요하듯 운동을 배우기 전에 바른 움직임을 경험하는 연습이 필요합니다. 움직임 속에서 감각을 깨우치고 즐거움을 배워가는 과정은 필수입니다. 3. 편안합니다. 저는 소위 말하는 HSP입니다 저 또한 스트레스에 취약하고 우울증과 공황, 불안장애를 겪어왔습니다. 내 불면증에, 불안함에, 우울감에, 예민함에 무엇이 필요한지, 어떻게 할 수 있는지를 알고 있습니다. ​마음 편히 운동에 집중하고 싶고, 나 자신을 알아가고 싶은 분들에게 저는 딱 알맞은 사람이 될 것입니다.