• 경기대학교 문헌정보학 학사 • 체육학 학사, 동남보건대학교 물리치료학 전공 • 전 외국 항공사 승무원 • 국가공인 생활스포츠지도사 2급 / 재활트레이너 자격증 보유 • 현) 재활 및 웨이트 트레이닝 전문 트레이너 👉 「 퍼스널 트레이닝 」 은 강압적이거나 일방적인 방식이 아닌, 회원님의 라이프 스타일과 목표를 이해하고 진심으로 공감하는 과정이라 생각합니다. 저 역시 운동선수 출신이 아닌, 승무원으로 활동하다 건강의 중요성을 깨닫고 운동을 시작해 체육학 학사와 스포츠지도사 자격증, 물리치료 전공까지 이어왔습니다. 이 경험으로 초보자 분들이 겪는 어려움을 더 잘 이해하고 공감할 수 있습니다.😊 ✅ [ 제가 드릴 수 있는 다섯 가지 ] 1️⃣ 무조건적, 강압적 트레이닝이 아닌, 회원님의 입장에서 공감하는 트레이너가 되겠습니다. 2️⃣ 물리치료 전공자로서 웨이트 트레이닝은 물론, 체형 교정과 재활까지 책임져 드리겠습니다. 3️⃣ 기능 해부학적 설명을 통해 운동을 쉽게 이해할 수 있게 하겠습니다. 4️⃣ 전직 승무원으로 편안하고 친근한 수업 분위기를 만들겠습니다. 5️⃣ 식단 프로그램과 피드백으로 지속 가능한 운동 습관을 형성해 드리겠습니다. 여러분의 삶 속에 통증 없는, 지속 가능한 운동 라이프스타일을 만들어 드리겠습니다.🫶