근막이완 과정 수료 (KFCA)

MPSW 체형 관리 운동 지도자 (라인핏)

2023 NPCA 부산 머슬모델 통합체급 1위

2023 NPCA안양 머슬모델 통합체급 1위

스포츠테이핑관리사 2급 ((사)한국건강운동관리협회)

세종시 소방본부 전담 근력코치

선문대학교 스포츠과학과 졸업

1:1 퍼스널 트레이닝

운동닥터에서 문의주시는 분들은
PT 세션을 추가로 드리고 있습니다🙌

10회 - 1회 추가
20회 - 2회 추가
30회 - 3회 추가

클라우드짐 프라임점

박성민

작년에 다이어트 목적으로 다른 헬스장에서 pt 받고 운동하다가 이사오면서 클라우드짐 프라임점으로 정착하게 됐어요!  헬스장에서 혼자 운동하는게 쉽지 않아서  성민쌤한테 pt를 받게 됐는데, 제 몸에 맞는 커리큘럼으로 항상 컨디션 체크해주시면서 동작 하나하나 꼼꼼하게 놓치지 않고 알려주시는게 너무 좋았습니다ㅎㅎ그리고 수업 때 같은 운동을 또 하게 되더라도 매번 쌤이 직접 시범 보여주시면서 몸을 어떻게 써야하는지 힘을 써야하는지, 잘못된 자세가 있는지 디테일하게 잡아주시고 중간중간 잘하고 있다고 칭찬해주시면서 운동하는 모습 사진으로 남겨주세요, 그리고  제가 어떻게 운동하고 있는지 수업 후 일지를 매번 올려주셔서 좋은 것 같아요~ 
혼자 초기에 운동 루틴 잡으려면 성민쌤에게 수업 받아보는거 추천드립니다!

정서연

웨이트 제대로 해보고 싶어서 알아보다가, 남동생이 그럴거면 자기 다니는 헬스장 와서 배우라고 성민쌤을 콕 찍어줘서 1회 PT 체험권으로 시작했어요. 체험권이 20회,40회되고 벌써 60번이나 받고 리뷰 씁 니다!
동생이 쌤한테 배우라고 했던게 자기 운동하면서 쌤 수업하시는거 봤을 때 어떤 분한테 잘못된 자세를 될 때까지 다른 도구들을 써가면서 가르쳐주시는 거 보고 몸치+헬스 자체가 처음인 저한테 딱이라고 해서였는데 진짜 딱이에요 헬스 기구에 겁 많은 여성분들이나 시작할 때 첨부터 동작 제대로 배우고 싶은 분들은 일단 체험권 해보십쇼..
아 그리고 매번 수업 끝나고 사진, 영상 올려주시면서 제가 못했던 부 분이랑 주의할 점 적어주시는데 그게 혼자 가서 운동할 때 진짜 도움 많이 돼요! 덕분에 주3-4회 계속 운동나갑니다🏋️‍♀️

+수업 전에 워밍업으로 애니멀 플로우 가르쳐주시는데 어려워도 요가처럼 스트레칭 되는 근력 운동 느낌이라 좋았어요 따로 배우고 싶은 관심 있는 분들한테도 추천!

권수현

1대1 맞춤 PT

김형진

2년째 계속 이용하고 있는 클라우드짐 프라임점!
이번에 김형진 선생님께 배우기시작했는데 자세히 잘 가르쳐주셔서 너무 만족스럽습니다^^
허리디스크가 있어서 혼자 개인운동할때 겁이 나기도 하고 자세를 잘못잡고 운동해서 통증이 있는날도 있었는데 pt 시간에 잘모르는것 여쭤보면 자세도 세세하게 다시 알려주시고 자극점도 잘찾아 알려주셔서 도움이 많이 됐어요!수업 초반에 이전시간에 했던 운동도 복습할수 있게 해주셔서 배운것을 잊지않고 더 체득할수 있어 좋네요^^ 앞으로도 잘부탁드립니다🙏😙

조은애

운동하고자 하는 방향에 맞춰 열정적으로
잘 이끌어주시고 친절하십니다
운동이 재미가 있고 체력이 많이 좋아지는 것이 느껴져요
적극 추천합니다
헬스장 기구도 다양하고 고장난거 없이 잘 유지하여 좋고
편히 운동할 수 있어요

김도현

🤍 1:1 레슨

✅ 체험 PT 후 당일 등록 시, 서비스 세션 제공

✅ 수업 등록시 회원권과 운동복 무료 제공
10회: 회원권,운동복 40일 
20회: 회원권,운동복 80일 
30회: 회원권,운동복 120일

허민영

3년 전에 프라임점에서 개인 pt 받고 나서, 혼자서 운동+필라테스까지 해보고, 다시 웨이트로 돌아와 운동하고자 찾아왔어요 ! 
이전에 센터 다닐 때에도 계셨던 선생님이셔서 상담하구 pt 10회 진행했습니다! 
아직 수업 중이지만, 매회차 정성을 다해서 수업해주시고, 특히 어깨가 많이 충돌되어서 혼자서 하는 어깨운동은 어려웠는데, 팀장님이 손으로도 풀어주시고 어깨 위주로 다양한 운동 알려주셔서 오랜만에 안 아프게 어깨운동 해본 것 같아요 ㅜㅜ :) 최고최고. 
하체운동은 힙 전문 답게 너무너무 힘들지만, 2-3일동안 오는 근육통이 반가울 정도로 운동이 잘 됐다는 느낌이 들어 기분도 좋아집니다! 
그날의 컨디션에 따라서 조절도 잘 해주셔서 어렵지 않고 다치지 않게 운동하고있어용 :) 남은 회차도 빠샤!!

이지호

어느새 출석부가 3부터 10월까지 빼곡해졌네요. 처음엔 운동하러 가는 발걸음이 천근만근이었는데 .. 😂 물론 지금도 즐겁진 않지만... 😊

민영 트레이너님 덕분에 혼자였다면 진작 포기했을 운동을 7개월째 이어가고 있어요.

근육은 천천히 생기는데 출석 도장은 누구보다 빠르게 쌓이는 중입니닷!!!

앞으로도 제 의지보다 트레이너님의 강제력(?)을 믿으며 열심히 다녀보겠습니다.
운동 싫어하는 사람도 꾸준히 나오게 만드는 곳이라면… 이 정도면 찐 후기 아닐까요?😎

⭐️ 결론: 몸은 힘들고, 마음은 뿌듯하고, 다음 수업은 또 옵니다.ㅋㅋ

조유영

1:1 Personal Training

운동닥터에서 문의 주신 분에 한해서 PT 세션 1회를추가로 드립니다.

제임스짐 휘트니스 IFC점

이정진

운동을 하면서 많은 트레이너를 만나봤지만, 이정진 트레이너님만큼 진심으로 회원을 생각하는 분은 처음이었습니다.

강인한 카리스마와 유쾌한 유머를 함께 갖추고 있어 힘든 운동도 즐겁게 이어갈 수 있었고, 무엇보다 철저한 자기관리로 직접 모범을 보여주시는 모습이 큰 동기부여가 됐습니다.
보디빌딩에 대한 깊은 열정과 전문성을 바탕으로 제 몸 상태에 맞는 세심한 지도를 해주셔서 운동 습관은 물론 몸의 변화까지 확실히 느낄 수 있었습니다. 단순히 PT를 받은 것이 아니라 운동에 대한 가치관까지 바뀌는 경험이었고, 멋진 몸을 만들고 싶은 분이라면 자신 있게 추천드리고 싶은 최고의 트레이너입니다.

자조적인해산물

1:1 PT

✔️ 운동닥터를 통해 연락해 주신 분에 한해서 PT 1회를 추가로 드립니다!

노지연

허리디스크로 인한 극심한 허리 통증과 방사통으로대학병원에서도 수술을 권하셨지만 수술은 절대 피하고 싶어 전문적 지식을 갖춘 선생님을 알아보던 차에 지인의 소개로 노지연 선생님을 만나게 되었습니다.
 
 상담을 받으러 갈때에도 허리 통증과 방사통이 있는 상태에서 허리에 무리가 가는 운동은 무조건! 피해주셔야 한다라는게 저의 조건이였습니다. 

첫 운동을 시작 하면서도 머리속에는 혹시 허리에 강화 운동이라고 하면서 하면 안 되는 동작 시키면 어쩌지?라는 불안감이 있었는데.. 걱정은 정말 사치!!

노지연 선생님 전문적으로 정말 제 몸을 분석해서 하나하나 알려주시고 , 같이 운동을 하면서 몸이  정말 많이 바뀌어 가는게 느껴지네요.  
 
지연쌤! 정말 감사해요 
쌤 덕분에 삶의 질이 완젼 틀려졌어요!!

이다현

회사생활과 출산이후 허리통증이 심해서 시작했습니다. 병원도다니고 한의원도 다녀도 좋아지질 않아서 약간 우울감까지 있었어요

지금은 피티받은지 1년 3개월정도 되어가는데 허리통증은 완전히 없어졌고 체중도 많이 감량했습니다. 평생 제일 하기싫어하는게 운동이었는데 요새는 제가 더 신나서 운동하고있어요.
기초체력이 좋아졌고 스트레스 관리도 잘되요.

피티 35회했고 추가로 25회 또 신청했습니다. 노지연 쌤만나서 완전 체력이 새사람 된 거같아요!! 진짜 너무 잘배우고있습니다! 감사합니다♡

최진희

운닥에서 PT 할인 꼭 챙기세요!

운닥은 PT 최저가를 보장해요!

PT를 무료/특가로 체험해보세요!

김성욱

1) 주먹구구식 피티는 이제 그만! 패드를 사용해 회원님들의 안되는 부분이나 좋은예시, 등 시각적 자료를 통해 질을 높였습니다.

2) 매 수업 운동일지를 시작과 끝동작을 촬영해 첨부사진으로 운동의 이름, 세트수 중량,횟수를 작성해 보내드립니다.

3) 회원의 특이사항 및 신체조건을 인지해 그회원의 결핍영양소 , 식사시간, 패턴에 맞게 그에 따른 식단을 제공합니다

김성욱 선생님

리뷰