안녕하세요? 연수흠 트레이너입니다. 많은 회원님들이 미적으로 더 좋아지기 위해서 헬스장을 찾고, PT를 배우시려고 합니다. 하지만 막상 운동을 시작하고, 수업을 시작하면 아름다운 보다 건강이 안 좋거나 체형이 비틀어진 분들도 정말 많습니다. 제 수업은 아름다운 몸을 만들어 드릴 뿐 아니라, 회원님의 건강까지 고려해서 프로그램이 구성됩니다. 수업을 진행하면 할수록 올바른 체형과 건강은 자연스럽게 따라오는 것입니다! 직접 경험하고 실천해왔던 노하우를 회원님들께 그대로 전달하고 있습니다. 특히 운동에 있어서 디테일한 부분을 알려드리기에 많은 회원님들이 만족하고 계십니다. 예를 들어 같은 벤치프레스를 가르치더라도 어느 부분의 손가락에 힘들 주면 더 자극이 오고 운동 효과가 좋아진 다는 점을 자세하게 알려드리고 있습니다. 회원님의 목적에 맞는, 회원님의 몸에 맞는 맞춤 트레이닝을 제공합니다!