운동처방사 1급 (한국자격검정평가진흥원)

DG피트니스 트레이너

생활스포츠지도사 2급 보디빌딩(피트니스) - 문화체육관광부

피티인폼 임상병리학 과정 수료

심리상담사 1급 (한국심리교육협회)

스포츠심리상담사 1급 (한국자격검정평가진흥원)

2021 식품의약처장관상 대상

1:1 개인레슨

운동닥터에서 문의주신분들은 세션을 추가로 해드립니다
10회 - 1회 추가 
20회 - 2회 추가
30회 - 3회 추가

머슬스푼 스트렝스

유우성

파워리프팅 3대운동을 하면서 유우성 선생님의 좋은 코칭덕분에 실력이 금방늘었습니다.

역도와 파워리프팅 풍부한 시합 경력을 가지고 계신 유코치님은 여러분의 실력향상에 큰 도움을 주실것입니다.

수업때의 완벽한 프로그램은 물론, 수업이 없을 때의 운동루틴과 시합준비 전략까지, 이런 리프팅코칭실력을 가진 선생님은 없을것이라 생각합니다.

감사합니다 유우성 선생님!

허대현

평상시에 바벨운동을 좋아하여 긴 시간 동안 독학으로 진행했던 저는

어느정도의 스트렝스는 지니게 되었지만

부상방지를 위해 정석적인 자세를 배워봐야할 필요성을 체감하였고

엘리트 역도 선수 출신이시자 최고의 파워리프터이신 우성 코치님을 찾아뵙게 되었습니다.

우성 코치님과의 수업은 놀라움의 연속이었습니다.

코치님의 몇가지의 큐잉만으로도 힘점과 지렛대 원리를 체득하게 되었고

자연스레 안정적으로 리프팅을 할 수 있게 되었습니다.

선생님과의 수업 이후  배운 것을 복기하면서 스스로 운동을 해보니

중량 상승은 당연하고 무거운 무게를 다룸에도 불구하고 몸 구석구석에 생겼던 통증 및 이물감이 거의 느껴지지 않았습니다.

코치님 덕에 제 취미를 더욱 즐겁게 즐길 수 있을 것 같아 감사한 마음이 큽니다 ♡

김승재

2:1 듀엣(1인당 금액)

🌞 1 : 1 개인🌛

🧡상담(체험) 당일 바로 등록시 혜택적용💙
🎁 10월 할인
🎁 레슨 횟수에 따라 회원권 + 운동복 추가

스포애니 영등포구청역점

박상생

​상생쌤과 반년 넘게 PT 수업을 받고 있습니다! 처음에는 헬스장 기구도 전혀 쓸 줄 모르고 근육을 쓰는 법도 몰라서 운동에 대한 거부감이 참 컸는데요. 쌤께서 기구 사용법부터 자극을 느끼는 법까지 하나하나 친절하게 알려주신 덕분에, 지금은 운동에 재미를 붙이게 되었습니다!
​특히 가장 좋았던 건, 수업 때 기구 사용법을 동영상으로 직접 찍어주시고 그날 진행한 운동을 상세히 기록해 주신 점이에요. 덕분에 개인 운동을 할 때 정말 유용하게 참고할 수 있었습니다.
​평소 궁금했던 점이나 식단 관리, 동작을 할 때 정확히 어디에 힘을 줘야 하는지까지 늘 세심하게 알려주셔서 큰 도움이 되었습니다. 운동의 진정한 맛을 알려주신 상생 쌤께 진심으로 감사드립니다!

김아름

운동을 제대로 배워보고 싶어서 시작했는데 페이스에 맞게 체계적으로 잘 알려주시고,
무릎 통증이 있는 편이라 걱정이 있었는데, 체크해주시면서 무리 없이 진행할 수 있게 지도해주시는 점이 좋았어요!

운동 방법뿐 아니라 혼자 할 수 있는 스트레칭, 근육 쓰임 등 이해하기 쉽게 설명해주셔서 점점 익숙해지고 있습니다.
식단 피드백도 꼼꼼하게 해주셔서 관리하는 데 도움 많이 되고요.

무엇보다 상생 선생님 덕분에 어려웠던 웨이트 운동이 덜 부담스럽고, 자연스럽게 습관으로 이어지고 있다는 게 가장 큰 변화인 것 같고, 즐거운 마음으로 운동할 수 있어서 너무 만족스럽습니다!

박정아

1:1 Peronal Training

첫 등록 할인

바키짐 PT샵

지훈

진짜 찐찐 후기 남깁니다.

신도림 pt검색해서 지훈팀장님리뷰가 좋고 믿음이 가서 등록했습니다. 아무래도 운동이 처음이다보니까 주변 헬스장을 꼼꼼하게 알아봤는데 선택을 너무 잘한것 같습니다.

초반에 커리큘럼부터 내몸이 어떤지 체형분석도 해주고, 초보자인 저도 아주 쉽게 이해할 수 있도록 맞춤 레슨을 잘해주셨습니다ㅎㅎ

혼자 운동하는 날에도 루틴 알려주시고 식단도 잘알려주시고 피드백도 잘 해주셔서 건강하게 운동하는 습관 잡는 데 큰 도움이 컸습니다.

저처럼 고민하는 분들께서는 지훈쌤 한번 믿고 하셔도 좋을것같습니다 ㅎㅎ

주변 검색해서 잘 찾아보셔도 여기만한 곳이 없을겁니다.

운동을 안전하게 제대로 배우고 싶은 분들께 강력하게 추천합니다!!!

정문기

바키짐 김지훈 팀장님에게 재 연장해서 PT를 받고있는데 넘 만족스러워서 리뷰를 남깁니다👍💪

예전에 다른 곳에서 피티를 받고 허리가 안좋아져서 안좋은 기억이 있었는데 ㅠ 지훈쌤은 체형적인 문제랑 자세에 대해서 잘 체크해주시고 꼼꼼하게 알려주셔서 만족스럽게 운동하고 있습니다..!!

그리고!! 전 보다는 확실히 운동 자세가 좋아지니까 운동이 재밌어졌습니다 ㅋㅋ

식단도 운동 루틴도 매일 귀신같이? 꼼꼼하게 체크해주시고 ㅋㅋ 저에게 맞게 구성해주셨어요! 항상 진심으로 대해주는게 느껴져서 좋았고 이런 쌤만나는게 쉽지않습니다🥺

글솜씨가 없어서 더 설명을 못한거같은데 지훈쌤 강추합니다 앞으로도 잘 부탁해요!!😁😁😁

임혜리

PT 레슨비용

한정운

1:1PT

🔥 출근 전·점심시간 PT 특별혜택!
⏰ 오전 7·8·9시
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👉 오전 시간 2명 선착순 모집 / 점심시간 마감
PT 12회 44만원 + 헬스 2개월 6만원
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PT 금액 거품은 빼고, 운동 효과는 제대로!
지금 바로 시작하세요 💪

머슬마인드PT&헬스 영등포구청점

박성수

운동을 처음 시작해서 아무것도 모르는 상태로 PT를 등록했는데, 기초부터 하나하나 정말 쉽고 이해하기 쉽게 알려주셔서 부담 없이 운동을 배울 수 있었습니다. 자세 하나하나 꼼꼼하게 봐주시고, 왜 이렇게 해야 하는지까지 설명해 주셔서 초보자인 저도 쉽게 따라갈 수 있었어요.

운동을 배우는 속도에 맞춰 항상 세심하게 지도해 주셨고, 끝까지 관심을 가지고 꾸준히 이끌어 주셔서 정말 감사했습니다. 
덕분에 운동에 대한 자신감도 많이 생겼고, 혼자서도 올바른 자세로 운동하는 방법을 배울 수 있었습니다 감사합니다💪🏼

나이가 들면서 몸이 예전과 달리 라인이 무너진 것 같고,여기저기 아프기도 해서 박성수쌤께 PT를 받기 시작했어요.
저의 통증은 몸의 밸러스가 무너져서 생긴거라고 하시며,  몸의 밸런스를 잡아주는 운동을 위해 발바닥에 힘주는 것부터 가르쳐주시기 시작했는데요, 정말 신기하게 성수쌤에게 배운대로 똑바로 서기 시작하니깐 어깨나 목 통증도 사라지고 바디라인도 예쁘게 잡히기 시작했어요~! 정말 저에게 필요한 부분을 꼭 집어서 관리해주셔서 몸이 달라지는게 느껴져요!!
몸이 달라지니 기분이나 컨디션도 너무 좋아요 😀 
저 처럼 통증이 있거나 바디라인을 잡고 싶으신 분들 성수쌤 강력 추천합니다!!
저는 과하게 시키는 PT에 거부감이 있었는데, 성수쌤은 그런것도 전혀없으니 PT가 두려우신 분들도 성수쌤께 받아보세요!!

박고운

운닥에서 PT 할인 꼭 챙기세요!

운닥은 PT 최저가를 보장해요!

박성민 선생님

리뷰