레슨 가격표

🎈PT 등록시 헬스권 무료 제공 (PT횟수랑상관없습니다.)
🎈운동복 무료 제공 
🎈하절기,동절기에 맞춰서 냉,난방 철저하게 하고있습니다.

첫 등록 할인

디짐

김원희

찐리뷰 ㅎㅎ
팔을 더 키우고 싶고, 전체적으로 몸 사이즈를 키우고 싶은 마음에 상담을 받게 됐습니다.
사실 저는 경기도에서 서울까지 주 1~2회 정도 와야 해서 고민이 많았습니다. 운동하고, 씻고, 밥 먹고, 출근하려면 잠도 줄여야 하고 쉽지 않다는 걸 알고 있었거든요.
그럼에도 몸의 변화를 기대하면서 찾아갔는데, 상담부터 체험 수업까지 정말 만족스러웠습니다. 제 현재 상태와 앞으로의 방향을 자세하고 친절하게 설명해 주셔서 신뢰가 갔습니다.
다음 주부터 본격적으로 레슨을 시작하는데, 알려주시는 내용 잘 따라가면서 정말 열심히 해보려고 합니다. 앞으로 어떻게 변할지 기대도 많이 되고요.
잘 부탁드립니다! 선생님🫡😊

느좋남이되

근처 pt 받을곳 찾다가 존버짐에 방문했는데
안내도 친절하고 상세히 해주시고 세세히 자세랑 설명을 해주셔서
바로 10회 결제했습니다

집과 거리가 좀 있지만 결제한 이유는
1. 기존에 운동하던 제가 만족할 정도로 설명과 디테일이 좋음
2. 기구 관리가 잘 되어있음
3. 집중해야하는 타겟 부위를 어떻게 자극하는지 잘 집어주심

여러군데에서 pt를 받아보고 운동 구력도 있어 좀 까다롭게 보는 편인데
너무 만족스럽게 잘 알려주셔서 너무 감사합니다 원희쌤

여러분도 한번 받아보세요!! 만족 대만족입니다ㅎㅎ

박성봉

1:1 PT

운동닥터에서 문의주시는 분들은 회원권 1개월 추가와 PT 세션을 추가로 드립니다.

10회 - 1회 추가 / 20회 - 2회 추가 / 30회 - 3회 추가

스포짐 신당역점

김영준

영준 선생님께 2년째 수업을 듣고 있습니다. 평소 목과 어깨가 많이 안 좋은 편이었는데, 선생님께서 재활에 대한 지식이 풍부하셔서 제 몸 상태에 맞춘 세심한 지도를 받을 수 있었습니다. 덕분에 고질적인 불편함도 많이 줄어들고 전반적인 건강도 크게 좋아졌습니다. 전문적이고 체계적인 수업을 원하시는 분들께 적극 추천합니다.

정예지

신당역 스포짐 가시는거면 피티의 선입견을 깨 준 영준쌤에게 가시기 바랍니다..☆ 피티쌤 고르는 법 다들 아시죠? 확신의 흙감자상은 귀인이니 반드시 붙잡으셔야 합니다.
헬스장 자체가 어둡고 칙칙한 느낌에 피티는 정적인 느낌이 강해 온 몸이 거부하던 시절이 있었습죠. 런닝, 요가, 발레핏, 플라잉요가, 소기구필테 등등 피티만 빼고 운동하게 되던데 결국 근증량과 군살타파는 피티가 체고인거 같음.
피티쌤들 그냥 운동기구 사용법 알려주고 자세 교정만 해주고 틀리면 뭐라할 거라는 편견도 있었어요. 근데? 이렇게 재밌고 친근하게 알려준다? 
나의 한계를 시험할 때 다 뒤졌다고 보여주고싶게 만든다? 아픈 곳은 마사지로 시원하게 조져준다? 하기 싫은 운동을 하게 만든다?
이게 바로 진정한 피티 아니겠습니까. 당신 최고야👍

박서영

레슨

운동복&락커 대여는 서비스로 진행해 드리겠습니다

조인성퍼스널트레이닝 NO.3 신당점

이우진

살이 찌면서 몸과 머리가 무거운 느낌이 들어 이대로는 안 되겠다 싶어 작년 10월부터 이우진 선생님께 PT 시작했습니다. 식단 관리 병행하며 기본적인 운동 루틴, 자세 교정 등 세세하게 잘 알려주신 덕에 성공적으로 체중 감량 및 유지 중입니다. (현재 83kg까지 도달했어요!) 제 은인이십니다. 항상 감사드립니다 선생님. 앞으로도 건강하게 운동 정진하겠습니다!

엄현식

이우진 선생님께 10회 등록해 8회 진행했고, 연장 예정이에요. 지금까지 제 경험에서 ->

1. '진짜 운동'을 경험하게 됨. 수업 다음날 되면 전날 사용한 근육 전체에 뿌듯한 근육통이 오는데, '아 내가 운동 제대로 했구나' 성취감을 느낌. 이를테면 하체 하고나면 허벅지 근육이 뼈에 붙는 자리부터 해서 다 아파요 ㅋ ㅋ
2. 근육 움직임에 대한 설명이 탁월함. 어떤 동작을 어떻게 해야 어떤 근육이 쓰인다는 점을 쉽게 설명해주시고, 어느 정도 혹은 완전히 이해할 수 있게 도와주심
3. 과거 다른pt에서는 힘들면 트레이너가 세트수를 줄이는 식으로 타협을 봤는데, 지금은 목표 갯수를 끝까지 채울 수 있게 도와주심(봐주는거 없음 ㅎㅎ). '아 운동은 이렇게 하는구나~~’ 느낌. 마음가짐도 많이 달라졌어요

김하영

재활과 자세교정

초보자세션

운동닥터로 문의주시면 PT단가 10%할인해드립니다🔥

바디웍스 헬스 PT 신당점

미르

벤치프레스 120kg 성공했습니다.

근데 시작하기 전부터  
어깨가 진짜 많이 아파서  
“오늘은 그냥 무게 낮춰야 하나…”  
계속 고민했습니다.

예전 같았으면  
통증 참고 억지로 하다가  
운동 망치거나 더 다쳤을 것 같습니다.

근데 미르코치님이 디테일을 하나하나 다시 잡아주셨습니다.

견갑 세팅 다시 만들고  
팔꿈치 각도 교정하고  
바 내려오는 경로 잡고  
하체 힘 쓰는 타이밍 맞추니까

진짜 신기하게도


결과는  
벤치프레스 120kg 성공.

무게도 무게지만  
“이제 제대로 들 줄 안다”는 감각이 생긴 게  
진짜 제일 큽니다.

혼자 했으면  
어깨 갈아가면서 무게 욕심냈을 것 같습니다.


진짜 코치 잘 만나면  
운동이 완전히 달라집니다.

미르코치님 감사합니다.  
다음 목표는 140kg 가겠습니다.

강연호

운동의 '운'자도 모르던 27살 헬린이인 제가 데드리프트 120kg을 들게 될 줄은 정말 꿈에도 몰랐습니다ㅎㅎ
빈 바벨조차 낯설어 프리웨이트 존 근처만 맴돌던 8개월 전, 미르 트레이너님을 만난 건 최고의 행운이라고 생각해용🍀

포기하고 싶을 때마다 파이팅 넘치는 에너지로 멘탈을 꽉 잡아주셨거든요.
무게를 올릴 때도 옆에서 완벽하게 안전을 서포트해 주시니 두려움 없이 한계에 도전할 수 있었습니다!!

단순히 숫자만 세는 게 아니라, 진짜 '내 몸을 쓰는 법'을 알려주신 미르 쌤! 덕분에 8개월 만에 120kg 달성이라는 짜릿한 성취감을 맛보고 일상의 자신감도 완전히 달라졌습니다.
안전하고 확실하게 몸의 변화를 경험하고 싶은 초보자분들께 미르 트레이너님을 강력 추천합니닷!🔥

김채영

피티가격

네이버 리뷰 + 운닥 리뷰 작성 시 1회 무료 피티 제공

인찬

체험받구 바로 등록했어요! 시설도 깔끔하고 기구도 다양해서 좋아요!! 운동할 때 자세도 꼼꼼하게 봐주시고 그날그날 제 컨디션에 맞춰서 잘 진행해주셔서 최고입니다👍🏻👍🏻

항상 친절하시고 인찬쌤이 운동할 때 포인트를 잘 잡아주셔서 어렵지 않게 따라갈 수 있었어요ㅎㅎ 운동하고 나면 자극도 확실히 느껴져서 좋았습니당 :)

피티 받고 싶은 분들께 인찬쌤 완전 강추입니닷ㅎㅎ

이소정

직장 근처라 등록하게 됐는데 인생 첫 헬스,피티를 이렇게 즐겁게 받을 수 있나 싶을 정도로 너무 좋았어요!
자세가 이게 맞나 싶을 때 여쭤보면 자세히 설명도 해주시고 아프거나 불편한 부분 있으면 고려해서 수업도 진행해주셨어요! 신기하게 선생님 말대로 운동하면 안 아팠어요! 감사해요
너무 고강도로 하거나 하면 가기 싫을 뻔 했는데 그렇지도 않았고 오히려 운동하고 몸도 탄탄해지고 자신감도 붙고 뿌듯한게 정말 컸어요
기구가 사용중이면 머신을 사용하지 않고도 운동하는 법도 알려주셔서 원하는 시간 안에 원하는 부위의 운동도 할 수 있었어요
첫 피티를 배우신다면 인찬쌤 강력추천합니다! 친절하고 재밌고 알찬 수업! 그리고 피티 하다가 미르쌤이 한번씩 출몰하는데 되게 웃겼어요ㅋㅌ 열심히 돈 모아서 다시 올게요!!

강유진

운닥에서 PT 할인 꼭 챙기세요!

운닥은 PT 최저가를 보장해요!

세령 선생님

리뷰