진언주 선생님

그로우피트니스
5.0리뷰 22
검증 자격 15
회당 66,500원혜택
👏 최근 한 달간 538명 관심
👍 최근 만점 리뷰 7건
첫 등록 할인 5%~105,000원을 할인받아요
전문 분야
대회준비하체라인바디프로필
기본에 힙을 더하는 트레이너!!! 힙마스터로 활동하는 트레이너입니다!
🙋 진언주 트레이너 안녕하세요, 25년 이상의 경력을 가진 전문지도자 진언주입니다. 저는 체육학을 전공하고 정교사 자격증을 보유한 운동 지도자로, 필라테스와 번지 피지오 센터를 운영하며 다양한 운동을 연구해 왔습니다. 현재는 15년 동안 트레이너로 활동하며 회원님들의 목표 실현을 돕고 있습니다🔥 운동에서 가장 중요한 것은 부상 없이 지속적으로 성장하는 것입니다. 모든 사람의 체형과 가동 범위는 다르기에 단순한 이론보다는 개인의 몸 상태를 분석해 최적의 운동 방식을 찾아드립니다. 🏆 월드 비키니 프로 진언주 ▶ ICN 월드 챔피언 ▶ ICN 아시아 챔피언 ▶ WBPF 세계대회 3위 등 ⋯ 보디빌딩 선수로 다양한 국제 대회에서 우승과 입상을 경험했습니다. 또한, 작년 2024 WMF(웰니스 머슬 피트니스) 대회를 직접 주최하며 연령대별 카테고리를 세분화하고, 시니어 맞춤 종목을 신설해 보다 많은 분들에게 도전의 기회를 제공했습니다. 🍑 전국 힙 세미나 강사 전국적으로 힙업 세미나를 진행하며, 여성들의 다리를 슬림하게 유지하면서도 매력적인 힙 라인을 만들 수 있도록 돕고 있습니다. 체형의 제한을 극복하고 부상 없이 건강한 몸을 만들고 싶다면, 저와 함께하세요 ! 따뜻하고 에너지 넘치는 마음으로 회원분들을 만나겠습니다🤍
검증 자격 15
운동 프로그램
1
힙 마스터의 엉폭 클래스 (*전국 세미나 진행 중)
대회준비하체라인바디프로필
📌 월드 비키니 PRO 📌 WBPF 국제 심판 및 심사위원 진언주 선생님의 🍑 HIP MASTER CLASS 🍑 현재 전국 단위로 세미나를 다니고 있을 만큼 많은 분들이 찾으시는 프로그램입니다. 🤍 주요 POINT 🤍 1️⃣ 다리는 슬림하게, 힙 볼륨감만 UP ! 2️⃣ 체형마다 다른 티칭으로 맞춤 노하우 전수 3️⃣ 배고프지 않은 식단 관리 4️⃣ 실패는 그만, 요요없는 다이어트 수많은 대회 경험과 심사 위원 활동을 진행할 만큼 확실한 안목과 노하우를 가지고 있습니다. 한 번 배우면 평생 쓸 수 있는 30년 경력의 노하우를 배워보세요 :)📌 월드 비키니 PRO 📌 WBPF 국제 심판 및 심사위원 진언주 선생님의 🍑 HIP MASTER CLASS 🍑 현재 전국 단위로 세미나를 다니고 있을 만큼 많은 분들이 찾으시는 프로그램입니다. 🤍 주요 POINT 🤍 1️⃣ 다리는 슬림하게, 힙 볼륨감만 UP ! 2️⃣ 체형마다 다른 티칭으로 맞춤 노하우 전수 3️⃣ 배고프지 않은 식단 관리 4️⃣ 실패는 그만, 요요없는 다이어트 수많은 대회 경험과 심사 위원 활동을 진행할 만큼 확실한 안목과 노하우를 가지고 있습니다. 한 번 배우면 평생 쓸 수 있는 30년 경력의 노하우를 배워보세요 :)
레슨 시간
평일오전 7:00 ~ 오후 10:00
토요일오전 9:00 ~ 오후 8:00
일요일오전 9:00 ~ 오후 6:00
리뷰 22개
운영 정책
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유정민
5
저는 3년 넘게 그로우 피트니스 진언주 선생님께 꾸준히 운동하며 건강한 습관을 만들어 가고 있어요! 💪😊 운동 자세도 꼼꼼하게 봐주시고, 제 컨디션에 맞춰 지도해 주셔서 좋아요. 혼자 운동할 때보다 더 체계적으로 배울 수 있고, 운동할 때마다 동기부여도 돼요~ 운동을 제대로 배우고 싶은 분들께 꼭! 추천하고 싶어요! 특히 힙업과 탄탄한 하체를 목표로 하시는 분들께 선생님 추천합니다! 꾸준히 운동해서 예쁜 힙라인 만들어 봐요! 😊 운동후 꼭 필요한 단백질 보충까지 챙겨주는 샘~ 최고에요👍👍🔥 득근 맛집💪
저는 3년 넘게 그로우 피트니스 진언주 선생님께 꾸준히 운동하며 건강한 습관을 만들어 가고 있어요! 💪😊 운동 자세도 꼼꼼하게 봐주시고, 제 컨디션에 맞춰 지도해 주셔서 좋아요. 혼자 운동할 때보다 더 체계적으로 배울 수 있고, 운동할 때마다 동기부여도 돼요~ 운동을 제대로 배우고 싶은 분들께 꼭! 추천하고 싶어요! 특히 힙업과 탄탄한 하체를 목표로 하시는 분들께 선생님 추천합니다! 꾸준히 운동해서 예쁜 힙라인 만들어 봐요! 😊 운동후 꼭 필요한 단백질 보충까지 챙겨주는 샘~ 최고에요👍👍🔥 득근 맛집💪
진언주 선생님
머나먼 명일동에서 비가오나 눈이오나 차가막혀도 언제나 항상 웃으시며 오시는 회원님!! 오랜시간 함께해주셔서 너무너무 감사합니다!!
머나먼 명일동에서 비가오나 눈이오나 차가막혀도 언제나 항상 웃으시며 오시는 회원님!! 오랜시간 함께해주셔서 너무너무 감사합니다!!
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긍정자산
5
진언주대표원장님과 수년째 PT중인 저는 여러차례의 수술과 그로 인해 불어난 체중ㅜㅜ 하지만 꾸준한 수업으로 인해 건강한 정상적인몸과 몸무게 앞자리5를 찾아 유지중인 1인입니다 원장님의 상당한 지식과 개인마다 다른 맞춤수업이 제게 너무나 도움이 되고 있어요 어깨.허리.하반신 중요부위까지 아픈부위가 생길때마다 그때그때 맞춰 신경써주시며 지도해주신 원장님께 넘 감사드려용~앞으로도 오래오래 저 수업해주셔야해요^^ 무엇보다 많은 시설들과 여러회원들이 북적이지 않은 여성전용공간이라 편한하게 운동할수 있어 넘 좋아요 저와 같은분들 계시면 적극 추천해주구 싶어요~~~
PT 가격
첫 등록 할인 5%~105,000원을 할인받아요
운닥 전용 혜택
❤️오픈이벤트❤️ ❤️ 무료PT 1회권(30분수업/OT아니고 PT입니다) ❤️ PT등록시 회원권 무료로 드립니다(3월 30일까지) 10회등록시 2개월 서비스 (등록횟수에 따라 개월수 추가)
1 : 1 PT
  • 10회약 1~2개월 소요
    800,000원
    40,000원 할인
    760,000원
    회당 76,000원
  • 20회약 2~4개월 소요
    1,500,000원
    75,000원 할인
    1,425,000원
    회당 71,200원
  • 30회약 3~6개월 소요
    2,100,000원
    105,000원 할인
    1,995,000원
    회당 66,500원
부가세가 포함된 가격입니다.
PT는 1회에 50분 진행됩니다.
센터 회원권이 포함된 가격입니다.
PT 1회 체험이 가능해요
체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.
71%70,000원
20,000원
1회 체험이 뭔가요?
위치
그로우피트니스
서울 성북구 삼양로 17 B1복사
길음역 도보 1분
무료 제공
개인 사물함
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71% 20,000원