1:1 퍼스널 트레이닝


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강승현

시간에 구애받지 않은 장소라서 좋았어요  특히 강승현 쌤의 인체구조에 대한 설명 나에게 꼭 필요한 운동으로 안내해 주셨고(큰근육 운동부터하면 속 근육은 저절로 알아가진다고 하시면서 기본에 집중케)덕분에 재밌게 운동할수 있고 늘 가까이 계셨어 필요할때마다 자세를 다시 잡아줘서 통증없이 운동하는게 신기합니다.오랫동안 쌓인 못난이 체형이 점점 이쁜이로 바뀌어가니 더 열심히 운동할 맘이 생깁니다.PT코치는 당연히 강승현쌤을 소개하고 싶어요 또 열심히 노력하는 모습도 멋집니다.오늘도 쌤 홧팅입니다

최성숙

요가만 해오다가 PT에 관심이 생겨서 수업 듣게 되었어요. 요가도 근력이 필요한 운동이지만 새로운 운동을 해보고 싶었고, 헬스장 가면 쭈뼛거리다가 러닝머신만 타고 오는게 아쉽더라구요 ㅎㅎ

이런 본격적인 근력 운동이 처음이다보니 질문을 많이 했는데, 매번 쉽게 설명해주시고 반복해서 알려주시니 정말 좋았어요. 정말 운동에 진심이십니다..! 선생님이 알려준대로 하면 어려워 보이던 동작도 쉽게 되더라구요. 헬스 처음해보는 입장에서 데드리프트가 겁나는 동작 중에 하나였는데, 이제는 하고 나면 시원해서 안하면 아쉬운 동작이 되었습니다.

또 좋았던 건 퇴근하고 헬스장 가면 피곤한 경우가 많은데, 불필요한 말씀 없이 딱 운동에 필요한 이야기만 해주셔서 정말 좋았습니다. (내향적인 분들에게 강추!!)

강승현 선생님 덕분에 이제 한시간 넘게 혼자서 헬스장에 있어도 어색하지가 않아요 ㅎㅎ 수업 듣기 전에는 늘 허리가 아팠었는데, 이제는 허리도 안아프고, 운동 하고 나면 느껴지는 뻐근함에 뿌듯합니다

오연주

바디디자인

운닥을 보고 오시는 분들께는 체험 수업 후 등록시 10% 현장 할인해드리겠습니다

⚠️단,비기너 금액은 제외입니다^_^

제이엠피트니스

최정열

최근 근육증가, 벌크업을 위하여 상현역PT 여러곳 알아보다가 등록했어요~
담당 PT쌤인 최정열 트레이너님도 친절하고 전문성있게 가르쳐주셔서 좋았어요.
센터 시설도 깔끔하고 PT가 없는 날에 혼자 운동하기도 좋아서 앞으로도 여기서 운동 열심히 할 생각입니다~

이지훈

친형이 예전에 어썸핏 다닐 때 최정열 트레이너님이 너무 좋았다 고 추천해줘서 마침 전역 후 헬스하려는 찰나에 찾아가게 됐습니다!
평소에 격투기나 농구를 좋아해서 단순한 큰 근육보다는 스포츠에 폭발력 있는 근육을 원했는데 트레이너님이 정확히 근력의 뉘앙스 를 캐치해서 운동방향을 상세히 잡아주셔서 좋았어요 그리고 개인적으로 정말 좋았던 점이 운동할 때 복습 영상이랑 나아갈 운 동 방향을 디테일하게 라포 앱을 통해서 잡아주십니다! 혼자 운동 할 때도 너무 편했어요....!
기본적인 근력발달, 바디쉐이핑을 잘 도와주셔서 운동 할 때마다 바뀐게 보입니다 시설 깨끗한 광교피티, 상현역피티 추천합니다!!

이선재

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은정 선생님

리뷰